Можно ли в баню при простуде

Можно ли париться при простуде, насморке и ОРВИ в бане и сауне

Можно ли ходить в баню во время простуды зависит от общего самочувствия человека и состояния его организма.

Париться в бане рекомендуют для закаливания организма, это восстанавливает силы после нервных и физических нагрузок.

Баня помогает активизировать защитные функции организма, а также способствует нормализации терморегуляции.

При гриппе, кашле и насморке, а также после сильного переохлаждения, посещение бани поможет избежать температуры у людей, не имеющих хронических серьезных заболеваний.

Париться в бане эффективнее всего в начале заболевания, когда начинает болеть горло, и организм переохлажден. Есть довольно большой перечень хронических заболеваний, при которых хамам или баня противопоказаны.

Например, если есть герпес, то посещение бани приведет к обострению заболевания на фоне ослабленного иммунитета. Хамам и баня не рекомендуется людям с сердечнососудистыми заболеваниями и застарелыми гнойными инфекциями.

Хамам противопоказан людям с ишемической болезнью сердца и стенокардией. Чтобы знать, можно ли париться, перед первым посещением заведения следует проконсультироваться у врача.

Польза горячего воздуха сауны

При гриппе, насморке и кашле лучше всего сразу посетить баню. Влажный либо сухой горячий воздух уменьшает боль в мышцах и суставах.

Больной чувствует улучшение настроение, повышается общий тонус организма.

Баня при простуде полезна также, если болит горло и миндалины. Хамам или баня позволяет вылечить сбои в работе легких.

1. Баня при простуде позитивно отражается на функционировании защитных сил организма. Процедура стимулирует отход слизи и мокроты при насморке, прекращая воспалительные хронические заболевания дыхательных путей.
2. Хамам полезен для людей, склонных к респираторным заболеваниям и страдающим хроническим кашлем и насморком.
3. Горячий пар имеет оздоравливающее воздействие на воспаленные миндалины и слабые легкие. Влажный банный воздух улучшает самочувствие людей, страдающих бронхиальной астмой легкой формы.Сауна при простуде также положительно действует на состояние человека на начальном этапе ОРВИ и во время восстановительного периода после заболевания.
4. Если появились насморк и другие признаки простуды, но температуры еще нет, то баня существенно снизит тяжесть прогрессирования недуга. Применение веника тонизирует кожу, что способствует активной циркуляции крови. Таким образом, увеличивается количество лейкоцитов в крови и улучшается иммунитет.

Если нужно справиться с кашлем и насморком, подойдут веники дуба, березы, крапивы и эвкалипта, а также ароматерапия с маслами лекарственных растений. Все это существенно улучшает работу эндокринной системы, в результате наступает быстрое выздоровление организма. Одним из наиболее действенных средств считается глубокая ингаляция, она размягчает мокроту и очищает верхние дыхательные пути от слизи при насморке.

Безусловно, ответ на вопрос, стоит ли париться в бане при гриппе или простуде – положительный. Такие процедуры распаривают кожные покровы, а повышение температуры воздуха расширяет поры. Увеличивается потоотделение и через поры уходит инфекция.

Известно, что у людей, регулярно посещающих хамам или обычную баню, практически нет ОРВИ. Дело в том, что при горячих водных процедурах выделяется в крови человека большое количество лейкоцитов, что улучшает состояние при гриппе и вирусах.

Если ОРВИ уже вызвало повышение температуры, то показаний для визита в хамам или обычную баню нет, поскольку лишние нагрузки ослабят организм.

Что делать в бане при простуде

Существует определенный алгоритм массажа банным веником. В первую очередь не следует в течение процесса делать паровых толчков. Нельзя допускать резкого переохлаждения. Опасно подвергать организм лишним нагрузкам.

За время посещения бани при гриппе или простуде нежелательно входить в парную три и более раз. В первый заход следует сделать массаж веником. Для лечения насморка и простуды лучше всего подойдет:

• комбинированный веник,
• хвойный,
• крапивный,
• эвкалиптовый.

Во второй заход стоит применить лечебные растирания двумя вениками. На третьем заходе лучше всего провести сеанс ароматерапии. Можно использовать эфирные масла:

1. ели,
2. эвкалипта,
3. пихты,
4. мелиссы,
5. перечной мяты,
6. имбиря,
7. лимона,
8. лаванды,
9. можжевельника,
10. чайного дерева,
11. бергамота,
12. сандала.

25 капель выбранного масла нужно развести в литре воды. Готовая смесь выливается на раскаленные камни для создания ароматного горячего пара. Эфирные масла от простуды давно зарекомендовали себя, как эффективные средства.

В конце процедуры полезно выпить лечебный чай с такими трав

Можно ли ходить в баню при простуде и париться с температурой

Традиционная русская баня издавна является не только местом для помывки, но и местом отдыха, там где человек, прежде всего, избавляется от стрессов, депрессий и проблем. Баня оказывает весьма благотворное воздействие на организм. Во время посещения парной горячий воздух раскрывает мельчайшие поры кожи, выводя из них грязь и токсины, тем самым способствует очищению кожного покрова и его омоложению.

Кроме этого, стимулируется кровоснабжение органов и повышается общий тонус всего организма. Но можно ли ходить в баню при простуде? Если задать этот вопрос заядлому банщику, то, без сомнения, ответ будет положительным, так как баня при простуде является настоящей панацеей.

Однако, чтобы получить максимальный эффект от таких процедур и не нанести вреда организму, необходимо знать и выполнять основные правила посещения бани или сауны при простудных заболеваниях:

1. заходя в парную, оденьте шапку из войлока, это убережет голову от перегрева;
2. не находитесь в парной продолжительное время, делайте перерывы;
3. при первых симптомах недомогания выйдете в предбанник.

Лечебное воздействие бани

Систематическое посещение бани и парной, особенно в межсезонье, когда погодные условия нестабильны, хорошо помогает укреплению иммунитета и защите организма от вирусных атак. Люди, которые парятся регулярно, крайне редко болеют ОРВИ, для них слова простуда и русская баня – взаимоисключающие. Исследования ученых доказали, что банные процедуры стимулируют выделение лейкоцитов в крови человека, которые борются с вредоносными микроорганизмами и противодействуют вирусным инфекциям. Число лейкоцитов в крови, при посещении бани, возрастает на 20%, что увеличивает сопротивляемость организма развитию болезни.

Следовательно, при легком недомогании и первых симптомах простуды, таких как насморк, апатия, общая слабость, посещение бани будет наилучшим лекарством для организма.

Помимо лечения простудных заболеваний, посещение парилки отлично поможет и при заболеваниях суставов, так как улучшенное кровообращение способствует насыщению их кислородом. Однако стоит задуматься, можно ли париться в бане с повышенной температурой?

Когда не стоит посещать баню

Посещение парилки приносит организму огромную пользу и как уже говорилось, поход в баню при простуде поможет быстрее восстановиться. Но это условие действует только на начальном этапе заболевания гриппом и в конце болезни, когда организм ее почти победил. В этом случае поход в парную добавит сил, укрепит ослабленный иммунитет и поднимет общий тонус. А как обстоят дела в самый пик заболевания и можно ли париться при простуде в это время? Ответ однозначный – нельзя. Попытка побороть недуг в период, когда болезнь прогрессирует, вы чувствуете сильную головную боль, слабость, затрудненное дыхание, с помощью парной может принести вам вред.

В этот период стоит остаться дома и уделить особое внимание медикаментозному лечению. Иначе, желание получить полезный эффект от посещения бани может как увеличить время болезни, так и перерасти в осложнение, а банальная простуда превратится в пневмонию, астму, бронхит и др.

К тому же повышенная температура тела человека провоцирует ускоренную работу сердца, что усугубляется высокой температурой в парилке, в этих условиях можно стать жертвой инфаркта или инсульта. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что баня при простуде с высокой температурой, головокружением и слабостью строго запрещена. Следует дождаться ослабления болезни и только тогда приступать к восстановлению сил в парилке.

Лечение простуды в бане

Если вы почувствовали легкое недомогание, у вас появился насморк или кашель, то наилучшим вариантом лечения будет посещение русской бани, которое подразумевает под собой комплекс оздоровительных процедур. В парной лягте на верхний полок, где температура воздуха максимальная, хорошо попарьтесь, пропотейте, насладитесь ароматом свежего веника. Благодаря этому дыхание очистится, кашель прекратится, а простуда сойдет на нет.

Лечебные процедуры

Рассмотрим несколько эффективных, приятных и весьма полезных процедур, восстанавливающих силы и укрепляющих иммунитет – это:

• растирание;
• лечебные ингаляции;
• чаепитие;
• использование банного веника.

Растирание производится после посещения парной для усиления потоотделения и скорейшего выздоровления. Растирание можно производить специальными средствами, продающимися в аптеке, а также самостоятельно приготовленным раствором меда и соли, смешанными в равных пропорциях.

Горячий и влажный пар способствует прочищению и увлажнению дыхательных путей, избавляя человека от кашля и насморка. Лечебный эффект от такой ингаляции может быть многократно усилен при использовании ароматических эфирных масел можжевельника, лаванды, сосны, эвкалипта, герани и пихты. Для этого на один литр воды добавляется 15-20 капель масла, после чего приготовленный раствор разбрызгивается на стены или заливается в специальный испаритель. Если поддать таким раствором в печь, то масло в нем на раскаленных камнях может подгореть, тем самым вызвав неприятный запах.

Во время банных процедур человек теряет много жидкости, от пополнения которой зависит скорейшее восстановление и хорошее самочувствие. Лечебный эффект от посещения парилки усилится при употреблении специальных травяных чаев, таких, как: мелисса, ромашка, мята, липа, чабрец. В чашку можно добавить кусочек лимона или ложку меда. Такой чай не только восстановит силы между посещениями парной, но и доставит удовольствие от неторопливого его употребления.

Использование веника в бане при простуде приносит пожалуй самую большую пользу в процессе выздоровления. С его помощью производится и растирание, и массаж, которые усиливают кровообращение, ускоряют процессы обмена веществ, а с обильным потоотделением выводятся шлаки и токсины из организма. Однако, от правильного выбора веника зависит и лечебный эффект. Веник должен быть березовый, хвойный, липовый или эвкалиптовый.

• Березовый веник избавит от мышечных болей, болей в суставах и кашля.
• Применение хвойных веников усиливают потоотделение, а их ароматические смолы обеззараживают воздух.
• Липовый веник избавляет от стрессов, нервного напряжения и способствует общему расслаблению организма.
• Особенно полезно будет использование эвкалиптового веника, с помощью которого можно производить и ингаляцию. Для этого необходимо окунуть его в горячую воду, дать остыть и приложить к лицу. Несколько минут вдыхания ароматических веществ, выделяемых эвкалиптом, избавит от насморка и кашля.

Грамотное сочетание этих процедур поможет избавиться от недомогания, устранит первые признаки болезни и восстановит силы после нее. А полное выздоровление раз и навсегда даст ответ на вопрос, можно ли париться при простуде в настоящей бане.

Можно ли ходить в баню при простуде: советы авторитетных врачей

На чтение 4 мин. Просмотров 27 Опубликовано 17.01.2013

Оглавление:

Русская баня считается настоящей панацеей от множества недугов. Без сомнений можно утверждать, что это отличный способ оздоровления человеческого организма, а также профилактики различных заболеваний, ведь горячий пар, раскрывая малейшие поры кожи, способствует выведению из них грязи, токсинов и очищению кожного покрова от микрочастиц отмирающих клеток. Да и кровообращение подобные процедуры хорошо стимулируют, а также повышают тонус всего организма. Но что говорят специалисты по поводу гриппа? Полезна ли баня при простуде или, напротив, опасна?

Вообще, посещение парной неплохо помогает от атак вирусов, особенно осенью и весной, когда это наиболее необходимо. Люди, которые регулярно парятся, практически никогда не болеют ОРВИ. Но тут речь о профилактике, а можно ли ходить в баню при простуде, если уж вы все-таки заболели?

Согласно исследованиям ученых, при банных процедурах в крови человека выделяется на 20% больше лейкоцитов, а они, как известно, отвечают за борьбу с различными вирусами. Таким образом, если у вас появились первые симптомы простуды – апатия, плохое самочувствие, насморк, то париться стоит. Большего эффекта вы добьетесь, если после этого выпьете чаю с медом, травяной настойки и будете избегать холодного воздуха и сквозняков.

При простудных заболеваниях нередко болят суставы – тут баня тоже отлично поможет, способствуя притоку к ним кислорода и питательных веществ. Но это мы говорим о ранней стадии гриппа. А вот на последующих этапах его развития париться не рекомендуется: возможно, это даст дополнительную нагрузку вашему организму и осложнит болезнь. Давайте же разберем данный вопрос чуть более подробно.

Правила посещения бани в оздоровительных целях

Баня при простуде может быть полезной при условии соблюдения некоторых правил, а именно:

• При появлении насморка или кашля рекомендуется насыщение парной эфирными маслами эвкалипта, пихты, ментола, лаванды, ели, мяты перечной, имбиря, можжевельника, фенхеля, майорана, мелиссы, укропа, пачули, лимона, бергамота, сантала, чайного дерева, розмарина. 10-20 капель такого масла нужно развести в 1 л воды и добавить ее в печь, натереть ей полки, смочить веники.
• Не помешает в бане надеть войлочную шляпу, которая не позволит голове перегреться
• После того, как вы пропаритесь, стоит отдохнуть 20-30 минут и спокойно посидеть, дав телу остыть. Кстати тут будет потогонный чай, например, с чабрецом, малиной, липой, смородиной или же с ромашкой.
• Если температуры еще или уже нет, то поход в баню будет уместен. Однако с температурой туда не ходят, это строго противопоказано, так как в такой ситуации подвергать тело дополнительному нагреву запрещено!
• Важно помнить, что каждый человек по-разному реагирует на холод и жару. Поэтому, если вы, в принципе, не очень хорошо переносите баню, то, естественно, не следует туда отправляться во время болезни. Или необходимо хотя бы посоветоваться перед этим с врачом.

Вернуться к содержанию

Весомые аргументы за и против посещения бани при гриппе

Итак, давайте перечислим достоинства банных процедур при простуде:

• На ранних стадиях болезни париться стоит, особенно с использованием эфирных масел, поскольку в результате получится своеобразная глубокая ингаляция, которая способствует размягчению мокроты и прочищению дыхательных путей
• Баня имеет потогонный эффект, который будет полезен простуженному человеку
• Применение веника очень тонизирует, поскольку ткани распариваются, расширяются сосуды, кровь начинает циркулировать быстрее, повышая защитные функции организма

Как мы выяснили, баня и простуда не всегда совместимы. К противопоказаниям относят:

• Повышенную температуру у больного. Жар в парной усилит нагрузку на сосуды и сердце, которые при ОРЗ и прочих подобных недугах и без того изрядно ослаблены. Так что, если ваш градусник показал выше +37°С, в баню вам нельзя, если конечно вы не желаете получить инфаркт.
• Затяжной грипп. Когда вирус уже «обжился» в организме, в жаркой среде он начинает размножаться быстрее, а также может повлечь за собой иные хронические заболевания – аллергию, астму, бронхит, пневмонию и т.п.
• При головных болях, вызванных простудой. Посещение бани в этом случае часто провоцирует головокружение и даже обмороки.

Подводя итог, мы еще раз просим любителей бани быть осторожными и принимать любимые процедуры только в качестве профилактики или же на ранних стадиях простуды. В противном случае, вы можете лишь ухудшить свое состояние и, в результате, навсегда потерять интерес к прекрасной русской традиции хорошо пропариться.

Можно ли при гриппе ходить в баню: сауна при простуде и ОРВИ без температуры, мыться и париться против гриппа

Одним из универсальных средств оздоровления считают самое обычное народное средство – попариться в бане. Но, можно ли париться в бане при гриппе?

Оказывается, можно! Ведь организм распаривается, открываются все поры, и микроорганизмы, которые оседают в порах выпарятся самым обычным способом. Кончено, существуют моменты, когда лучше удержаться от такой процедуры.

Рассмотрим более конкретно как при гриппе вести себя в сауне. Если признаки заболевания только начали проявляться, посещение парилки может привести к самому быстрому выздоровлению. Ведь физиологические процессы организма никто не отменял, особенно при воздействии высокой температуры и влажности.

Баня против гриппа лучший способ начать лечение еще до того, как вы решились на медикаментозную профилактику. Благодаря горячему пару, поры раскрываются и из вымываются болезнетворные микроорганизмы. Высокие температуры усиливают кровообращение, что позволяет кровеносным сосудам помогать очищаться от вредных веществ. При этом производительность лейкоцитов увеличивается на более, чем 20 процентов. А лейкоциты уничтожают панацею от чужеродных бактерий и вирусов.

Благодаря влажному пару, проводиться экстремальная ингаляция легких и бронхов. Органы дыхания очищаются от слизи, поэтому сразу становиться легче дышать, и простудный кашель как бы проходит, само собой. Баня при гриппе и простуде влияет великолепно еще и на суставы. Поэтому, если до парной было ощущение ломки в организме, то после ощущение легкости и комфорта.

Когда нельзя быть в сауне?

Конечно, нельзя стопроцентно убеждаться и отвечать на вопрос положительно можно ли мыться в бане при гриппе. Ведь высокая температура может привести к более серьезным расстройствам, после парной можно просто еще больше простудиться, особенно если чувствуется жар от температуры. Баня при гриппе чаще всего все же влияет благоприятно, поскольку ускоряет процесс выздоровления. Но только тогда, когда хворь только в начале своего развития. Лучше всего заглянуть в парную при первом недомогании, чем уже в процессе заболевания. Также хорошо влияет пар на организм, который только что преодолел простуду, это скорее момент поднятия настроения и восстановления сил.

Однако существуют случаи, когда грипп и баня не совместимы. Особенно, если человек уже проболел несколько дней и его болезнь на острой стадии. В такой момент, особенно при повышении температуры любые виды бактерий и вирусов еще больше размножаются, чем усугубят состояние больного. Ходить в баню при ОРВИ без температуры – лучший способ поднять иммунитет. Поскольку острая стадия хвори может еще больше достичь своего прогресса, что в конечном случае может вызвать пневмонию, бронхит или астму.

Еще надо понимать, что в парной сердцебиение увеличивается. Сердце гоняет чаще кровь, чем в обычном состоянии. А нагрузки на организм, особенно ослабленный, могут привести к инфаркту. Конечно, еще существует вариант того, что человек просто не сможет после, казалось бы, оздоровительной процедуры, прийти долго в норму. Баня при ОРВИ – всегда небольшой риск. Ведь ОРВИ не может проходить без головных боле, мигрень в парной может только усилиться. Головокружение, обморок – это только простые усложнения того, что может дать сауна при гриппе.

Поэтому, отвечая на вопрос можно ли мыться в бане при гриппе если нет температуры, отвечаем – да, можно. Но, если есть температура – категорически нет.

Можно также получить удовольствие даже в немного истощенном состоянии организма от:

• массажа веником;
• лечебных растираний;
• ароматерапии;
• банных лечебных напитков.

Удовольствие от веника

При массаже веником во время простуды надо выбрать именно тот, который необходим при вашем состоянии. Они бывают:

1. Липовые;
2. березовые;
3. хвойные;
4. эвкалиптовые и другие.

При использовании липового веника, ускоряется потоотделение, нервная система успокаивается. При использовании березового веника мокрота отходит от бронхов, болевые синдромы в мышцах и суставах отходят. Если использовать хвойные веники, будь то из можжевеловки, пихты или ели, происходит дезинфекция воздуха, и стимуляция потоотделения. От процедур с эвкалиптовым веником можно оставить в бане все признаки простудного кашля, насморка и боли в горле. Особенно рекомендуется запарив эвкалиптовый веник, немного подержать его на лице, чтобы пары вошли в дыхательную систему.

Баня во время простуды подойдет и тогда, когда необходимо вызвать потоотделение. Тогда лучше подойдет растирание. Подойдут самые простые ингредиенты – часть меда и соли. Соль используют как морскую, так и поваренную. Если смешать эти средства и немного растереть кожу, после того, как организм немного пропарить, то начальная стадия простуды пройдет сама собой.

При ароматерапии можно поливать камни водой с ароматными эфирами, или же поставить небольшой сосуд с водой с несколькими каплями эфирного масла, чтобы чувствовать воспарения и наслаждаться ими. Ведь камни иногда бывают слишком распеченные, и можно ощутить жжение.

Также станут полезными простые напитки после парной. Часто их называют даже лечебными. Час из трав – самый лучший напиток после бани. Если же использовать лечебные травы, то рекомендуют:

• Липу;
• чабрец;
• бузину;
• ромашку;
• мяту;
• мелиссу;
• малину.

Можно ли при гриппе ходить в баню решать продеться индивидуально. Но попробовать всегда стоит.

Елена Парамонова

Дерматолог, венеролог. Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, стаж 21 год.

Похожие записи

Баня после гриппа – когда можно париться?

Грипп – серьезное инфекционное заболевание, опасное, как само по себе, так и осложнениями, к которым оно приводит. Нередко в осенне-зимний период крупные мегаполисы охватывают настоящие эпидемии. Основные симптомы гриппа – высокая температура, боль в горле, кашель, насморк, ломота в мышцах и суставах, общая слабость и головокружение. Если вы обнаружили у себя все вышеперечисленное, то не спешите отправляться в баню. Хотя в старину в парной лечили все болезни – от банального ОРВИ до тяжелой пневмонии или бронхита, современная медицина имеет несколько отличную от этого точку зрения. Если спросить медицинского работника можно ли в баню после гриппа, ответ не всегда будет однозначным.

Проведенные научные исследования доказали, что посещение бани в недолеченном состоянии может вызвать отрицательные последствия, усугубить течение болезни и спровоцировать осложнения.

Поэтому даже если вы заядлый банщик, возобновлять походы в парилку следует только после того, как болезнь отступила.

Когда можно в баню после гриппа?

• Главным противопоказанием для банных процедур является повышенная температура тела. В парной организм испытывает огромные перегрузки, тело человека прогревается до 38-39 градусов под воздействием окружающей среды. Если у вас к этому добавится изначально высокая температура, то исход может быть весьма печальным, вплоть до острой сердечной недостаточности и срочной госпитализации. Поэтому отправляясь в баню, убедитесь, что у вас нет жара и лихорадки.
• Сильная заложенность носа и кашель свидетельствуют об активном течении болезни. Прогревание в парной вызовет еще большее размножение бактерий и ухудшит общее состояние организма. Париться можно только, если кашель и насморк проявляются как остаточное явление.
• При гриппе наше тело атакуют агрессивные вирусы, в организме накапливаются токсины, повышается утомляемость, снижается резистентность к воздействию внешней среды. В таком состоянии париться просто опасно, на фоне общей слабости легко потерять сознание и вместо ожидаемого исцеления получить новые проблемы. Отсюда следует вывод, что с момента заболевания должно пройти время, необходимое для восстановления сил, возобновлять посещение бани или сауны рекомендуется после того, как вы вернулись в привычную форму и избавились от симптомов астении.

Когда после гриппа можно идти в баню без вреда для здоровья, сможет определить ваш лечащий врач. Чтобы не навредить себе, лучше проконсультироваться с профессионалом.

Получив одобрение своего доктора, захватите в баню эфирные масла или лекарственные травы, они быстрее помогут оправиться от болезни и избавиться от остаточных явлений. Вот лишь несколько простых рецептов, помогающих быстрее восстановиться после гриппа:

• Теплый травяной чай с липой или малиной предотвратит обезвоживание и поможет хорошенько пропотеть, вместе с потом выйдут все шлаки и токсины, тело очистится от всего лишнего, накопившегося пока вы болели.
• Березовый веник – отлично борется с ломотой в мышцах и суставах, способствуя быстрому выводу молочной кислоты, которая накапливается во время болезни и вызывает подобные явления.
• Веник из эвкалипта поможет очистить легкие и бронхи, кроме массажа, такой веник создает эффект ингаляции, прочищая дыхательные пути, выводя мокроту и скопившуюся слизь.
• Скраб из меда и соли раскрывает поры кожи, способствует глубокому очищению и одновременно поддерживает солевой баланс, возвращает коже здоровый и сияющий вид.

Соблюдаем технику безопасности после гриппа

• Если вы недавно переболели гриппом, естественно, в первое время стоит отказаться от любых закаливающих процедур – ныряние в прорубь, растирание снегом и обливания ледяной водой на фоне ослабленного состояния спровоцируют простуду и прочие нежелательные осложнения.
• В парной следует соблюдать щадящий режим, не допускайте перегрева, обязательно закрывайте голову полотенцем или войлочной шляпой, предпочтительнее располагаться на нижних полках, не делайте баню слишком горячей, а заходы в парилку длительными, дайте своему телу восстановиться и только потом возвращайтесь к привычным нагрузкам.

Подводя итоги, хочется сказать, что можно ли после гриппа идти в баню, стоит определять по своему самочувствию и учитывая мнение врача. Отправляться в парную безопасно, если:

• ваша температура тела пришла в норму;
• головные боли не беспокоят;
• нет проявлений перегрузки сердечно-сосудистой системы,
• не беспокоит учащенный пульс и головокружения;
• нет кожных высыпаний, возникших на фоне гриппа.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов от банных процедур стоит воздержаться до того момента, когда вы полностью придете в норму. Ходите в баню правильно и она подарит вам здоровье на долгие годы!

совместимы или нет, можно ли её посещать и убивает ли она коронавирус

С давних времен известно о пользе банного помещения при различных заболеваниях. Неудивительно, что вспышка новой пандемии заставила задуматься о том, помогает ли баня при коронавирусе.

Можно ли посещать баню при коронавирусе

Русская баня несет в себе много пользы, о чем знает даже ребенок. Но что будет, если ходить в нее в самый разгар заболевания? Человек, чувствующий себя хорошо, без признаков гриппа или ОРВИ, но подозревающий о возможном заражении, сходить в баню может.

Идти в нее следует так, чтобы рядом никого не было, то есть в одиночестве, никаких групповых парилок. Некоторые специалисты утверждают, что на начальной стадии коронавирусной инфекции она пойдет на пользу – легкие станут чистыми, кашель начнет отхаркиваться.

Посещение становится невозможным при повышении температуры тела до 38 градусов и выше. Это опасная процедура, во время которой состояние начнет ухудшаться. Организм уже ведет борьбу с вирусом, и дополнительная нагрузка ни к чему хорошему не приведет.

Совместимы ли баня и коронавирус

Человек, зараженный Covid-19, может провести в парилке столько времени, сколько хочется. Каким бы горячим не был воздух вокруг, попадая внутрь организма, он не поднимет рекордную температуру.

Так можно ли посещать русскую баню при коронавирусе? Опасность кроется в том, что ослабленный организм может не справиться с нагрузкой. Медики не перестают утверждать, что парилка – это развлечение для здорового человека.

Чтобы понять, какая баня может быть безопаснее, рекомендуется взглянуть на таблицу:

Скандинавское название	Русское название	Максимальная температура, °C	Влажность в %
Сухая сауна	Сауна	90-110	5-10
Влажная сауна	Горячая русская баня	75-90	20-35
Паровая сауна	Классическая	45-65	40-65
Паровая баня	Турецкая	40-45	Почти 100

Если и ходить при отсутствии симптомов, то только в ту баню, где не слишком высокая температура и такая же влажность.

Убивает ли она коронавирус в человеке

Способна ли баня убивать коронавирус, если париться в ней регулярно? Ситуация двойственна. Высокая температура окажет помощь лишь в том случае, если частицы патогена на поверхности предметов.

Зараженный человек, пришедший в это место, не будет вылечен. Парилка не способна уничтожить вирус в организме. Как бы ни было жарко вокруг, внутри тела ничего не изменится. Соответственно Кавид-19 реагирует на обстановку вокруг спокойно.

Как баня влияет на коронавирус

Продолжительность жизни Covid-19 в парилке недолгая, при условии, что температура вокруг не менее 55 °C. Известно, активность теряется в тепле, полностью разрушается при 56 градусов по Цельсию.

Несмотря на то, что баня может влиять на вирус, потребуется время. Частички патогена, попавшего в прогретый воздух, продолжают активность некоторое время. Больной продолжает быть опасным для окружающих.

Чувствуя незначительное недомогание, от посещения парилки откажитесь. Под угрозу ставится не только собственное здоровье, но и здоровье окружающих.

Можно ли в бане заразиться коронавирусом

Чем выше температура окружающей среды, тем слабее себя чувствует вирус. Кажется, что посещать баню не только можно, но и нужно, ведь это некое спасение, но нет.

Человек попадает в парилку не сразу. Войдя в помещение, происходит контакт зараженного с предметами. Температура здесь неизменна, а условия трудно назвать стерильными. Возрастает риск распространения пандемии в несколько раз.

Опасность исходит от каждого посетителя бани. Неизвестно, болеет человек или является переносчиком, не зная об этом. Будучи в таких условиях, соблюдать дистанцию почти невозможно, поэтому есть риск заразиться воздушно-капельным путем.

Профилактика коронавируса в бане

С детства нас приучают к тому, что парилка – это способ повышения иммунитета и закаливания.

Вот как можно в ней предупредить распространение опасного вируса:

• Горячий и влажный пар – это своего рода ингаляция для верхних дыхательных путей. Вдыхая такой воздух, удается очистить все от скопившейся мокроты.
• Регулярное посещение бани помогает улучшить обменные процессы, повышается выработка белых кровяных клеток, которые, в свою очередь, ведут борьбу с вирусом.
• Циркуляция крови и лимфы усиливается, лейкоциты станут попадать к очагу инфекции в разы быстрее.
• При повышенном потоотделении повышается выведение токсинов, которые могут замедлять процесс выздоровления.

Особенно эффективны «бани по-черному». В древней Руси их считали самыми чистыми и безопасными. К сожалению, в наше время такие заведения встречаются редко.

Противопоказания

Список запретов немаленький и в нем, конечно же, есть пункт «острые вирусные инфекции». Повышенное давление, воспаление – при таких заболеваниях в бане можно мыться быстро, но не сидеть часами и уж тем более не париться.

Отказаться от посещения придется в следующих случаях:

• заболевания легких;
• хронические болезни;
• миокардит, сердечная недостаточность, ишемия;
• инсульт в анамнезе;
• заболевания кожи.

Как известно, коронавирус наносит удар по органам дыхания, пневмония становится настоящим испытанием для больного. При малейшем подозрении на наличие вируса внутри вас оградитесь от любых нагрузок, тем более от посещения бани.

Исходя из всего, можно сделать вывод, что ходить в парилку при Covid-19 с целью лечения или профилактики не стоит. Страны делают все возможное для того, чтобы эпидемия закончилась как можно скорее, а пострадавших было меньше. Как только эпидемиологическая обстановка улучшится, все парилки и общественные бани тут же будут открыты и свободны к посещению. А пока остается набраться терпения и соблюдать правила безопасности.

Можно ли проглотить язык?

Постоянный фальшивый медицинский совет — положить какой-либо предмет в рот схватывающему человеку, чтобы он не проглотил язык. Но прежде чем приступить к действиям в следующий раз, когда вы станете свидетелем такого рода чрезвычайной ситуации, вы должны знать, что положить что-либо в рот человеку, у которого случился припадок, на самом деле худшее, что вы можете сделать. Вместо того, чтобы помочь, это, скорее всего, приведет к травмам языка и рта человека [источник: О’Коннор].

Тем не менее, остается вопрос: действительно ли вы могли проглотить язык? Чтобы найти ответ, давайте начнем с анатомии рта.

Внутри рта есть важная структура, называемая frenulum linguae . Это слизистая оболочка, расположенная перед зубами и за ними, и тянется по дну рта. Перед зубами уздечка linguae соединяет губы с деснами и образует складку, называемую подъязычным сосочком , в которой находятся слюнные железы.Та же самая структура уздечки linguae проходит по средней линии нижней стороны языка и прикрепляет ее к дну рта. Это особенно важно отметить, потому что уздечка linguae на нижней стороне языка удерживает язык на месте.

Делаете ли вы стойку на руках, прыгаете с парашютом или выполняете трюки с языком, уздечка linguae будет поддерживать связь со дном вашего рта. Ваш язык никогда не будет полностью свободно вращаться во рту и никогда не выпадет.Он закреплен навсегда. И по этой причине вы не можете проглотить свой язык [источник: Китон].

Однако уздечка linguae иногда слишком хорошо справляется со своей задачей. Некоторые дети рождаются с заболеванием, называемым анкилоглоссия , обычно известным как уздечка языка. Это означает, что уздечка linguae слишком плотно соединяет язык со дном рта. Если у ребенка уздечка языка, это может привести к проблемам с грудным вскармливанием, глотанием и, в конечном итоге, с обучением говорить.

У некоторых младенцев уздечка linguae может со временем отделяться сама по себе. Иногда требуется френотомия . Во время этой хирургической процедуры уздечку разрезают, а затем оставляют для заживления, в результате чего уздечка linguae ослабляется [источник: клиника Майо].

Так можно ли проглотить язык? Нет, если он все еще прикреплен к твоему рту! Теоретически можно было бы отрезать себе язык и проглотить его, но такой сценарий вы увидите только в фильмах про бандитов.

,

Можно ли увеличить рост после 18 лет?

Многие люди недовольны своим ростом.

Но что с этим поделать?

Если вы задали этот вопрос, значит, вы не одиноки. Некоторые утверждают, что хорошее питание или специальные упражнения могут увеличить ваш рост во взрослом возрасте.

В этой статье обсуждается, можно ли увеличить свой рост после 18 лет.

Прежде чем обсуждать, можно ли изменить свой рост во взрослом возрасте, важно в первую очередь подумать, что определяет ваш рост.

Простой ответ — генетика, но это еще не все.

Изучение близнецов — один из способов, с помощью которого ученые определяют степень влияния генетики на рост (1).

В целом рост у близнецов сильно коррелирован. Это означает, что если один из близнецов высокий, другой, вероятно, тоже будет высоким (2).

На основании исследований на близнецах установлено, что 60–80% разницы в росте между людьми обусловлены генетикой (2, 3, 4).

Остальные 20–40% связаны с факторами окружающей среды, такими как питание (5).

Мировые тенденции роста показывают важность питания и факторов образа жизни.

Одно огромное исследование с участием 18,6 миллиона человек сообщило об изменениях роста за последнее столетие.

Исследование показало, что во многих странах средний человек был выше в 1996 году, чем в 1896 году (6).

Причиной этого изменения может быть улучшение питания в этих странах.

Резюме: По оценкам ученых, разница в росте составляет примерно 60–80% из-за генетики и 20–40% из-за факторов окружающей среды, таких как питание.Во многих странах средний рост за последнее столетие увеличился.

Даже при правильном питании рост большинства людей не увеличивается после 18-20 лет.

На приведенном ниже графике показаны темпы роста от рождения до 20 лет. Как вы можете видеть, линии роста с возрастом падают до нуля. 18 и 20 (7, 8).

Причина, по которой ваш рост перестает увеличиваться, — это кости, в частности пластинки роста.

Пластинки роста, или эпифизарные пластинки, представляют собой участки специализированного хряща у конца длинных костей.

Увеличение роста происходит в первую очередь из-за удлинения длинных костей, поскольку пластинки роста все еще активны или «открыты».

Ближе к концу полового созревания гормональные изменения вызывают затвердевание или «закрытие» пластинок роста и прекращение удлинения костей (9).

Пластины роста закрываются примерно в возрасте 16 лет у женщин и примерно в возрасте 14–19 лет у мужчин (10).

Хотя истинный рост длинных костей не происходит у большинства взрослых, типичны небольшие ежедневные колебания роста.

Причиной этого колебания в течение дня является легкое сжатие дисков позвоночника (11, 12).

Ежедневные занятия влияют на хрящи и жидкость в позвоночнике и вызывают небольшое снижение роста в течение дня (11, 12, 13).

Эта потеря роста в течение дня может достигать примерно 1,5 см (14, 15, 16).

Некоторые исследования показали, что высота дисков позвоночника может продолжать увеличиваться в молодом возрасте, но влияние на общую высоту минимально (17).

Резюме: У большинства людей рост не будет увеличиваться в возрасте от 18 до 20 лет из-за закрытия пластинок роста в костях. Сжатие и декомпрессия дисков в позвоночнике приводит к небольшому изменению высоты в течение дня.

Распространенный миф о росте состоит в том, что определенные упражнения или техники растяжки могут сделать вас выше.

Многие люди утверждают, что такие занятия, как подвешивание, лазание, использование инверсионного стола и плавание, могут увеличить ваш рост.

К сожалению, нет убедительных доказательств в поддержку этих утверждений.

Это правда, что ваш рост незначительно меняется в течение дня из-за сжатия и декомпрессии хрящевых дисков в позвоночнике (12).

Распаковывая диски, некоторые из этих действий могут временно увеличить ваш рост в очень небольшой степени (18).

Однако это не настоящее изменение высоты, так как любые изменения быстро отменяются (12, 13, 19).

Краткое описание: Упражнения и методы, обещающие увеличить ваш рост во взрослом возрасте, наукой не подтверждаются.Они могут привести к небольшим временным изменениям роста, но эти эффекты непродолжительны.

Многие люди беспокоятся о том, что упражнения, особенно поднятие тяжестей, могут отрицательно сказаться на вашем росте.

Некоторые из этих проблем относятся к детям и подросткам, у которых не закрылись пластины роста.

Хрящ пластинок роста слабее, чем зрелая кость, которая образуется в зрелом возрасте, и потенциально может быть более легко повреждена.

Тем не менее, большинство исследований показывают, что силовые тренировки безопасны и полезны в любом возрасте при условии надлежащего контроля.

Более того, исследования показали, что тренировки с отягощениями до достижения зрелого возраста не снижают рост (20).

Большинство врачей и экспертов в области спортивной медицины также согласны с тем, что детям и подросткам не следует избегать силовых тренировок.

В одном исследовании 500 экспертов по спортивной медицине спросили, следует ли избегать подъема тяжестей до тех пор, пока не закроются пластины роста человека (21).

85% экспертов заявили, что нет необходимости избегать подъема тяжестей, и только 10% считали, что лучше всего избегать силовых тренировок.

Кроме того, другие исследования показывают, что основной проблемой при травмах во время тренировок с отягощениями является отсутствие контроля или неправильное использование оборудования (22, 23).

У взрослых пластинки роста закрылись и стали сильнее, чем в детстве. По этой причине риск повреждения пластины роста не является серьезной проблемой.

Действительно, поднятие тяжестей может привести к незначительной компрессии межпозвоночных дисков у взрослых. Однако это обратимо, а также происходит при обычной повседневной деятельности (13, 16, 19, 24).

Одним из возможных поводов для беспокойства являются такие травмы, как грыжа межпозвоночного диска.

В этом случае размер и состояние дисков позвоночника могут быть снижены, и возможно небольшое уменьшение высоты (17).

Краткое описание: При надлежащем контроле и технике поднятие тяжестей безопасно для всех возрастов. Похоже, что это не влияет на рост до или во взрослом возрасте. Однако травмы диска могут привести к небольшому уменьшению роста.

Хотя вы, возможно, не сможете существенно изменить свой рост во взрослом возрасте, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы максимально увеличить свой потенциал роста в подростковом возрасте.

В целом, вы должны быть уверены, что едите достаточно и не испытываете недостатка в каких-либо витаминах или минералах.

В то время как многие дети едят достаточно (или даже слишком много), качество рациона зачастую оставляет желать лучшего (25).

Из-за этого многие люди в современном обществе испытывают дефицит важных питательных веществ, таких как витамин D и кальций (26).

Эти питательные вещества очень важны для роста костей и общего состояния здоровья (27, 28).

Кальций, содержащийся в рационе, влияет на выработку гормонов, что благоприятно сказывается на ваших костях.Витамин D также может улучшить здоровье костей (29, 30).

Один из отличных способов борьбы с дефицитом питательных веществ и стимулирования оптимального роста костей — это увеличить потребление фруктов и овощей (31, 32).

Потребление достаточного количества белка также важно для здоровья костей, хотя некоторые люди сомневаются, что высокое потребление белка может нанести вред вашим костям.

Однако большой анализ 36 исследований показал, что повышенное потребление белка не вредит вашим костям. Фактически, более высокое потребление белка было полезно для плотности костей позвоночника (33).

Один из способов увеличить потребление белка — это стараться потреблять не менее 20 граммов белка каждый раз, когда вы едите.

Хорошими источниками белка являются яйца, птица, нежирное мясо и молочные продукты. Соя и другие бобовые также богаты белком.

Хотя правильное питание в детстве необходимо для достижения максимального роста, между мужчинами и женщинами могут быть различия.

Некоторые исследования показали, что факторы окружающей среды, такие как питание, могут иметь большее значение для роста у женщин, чем у мужчин.

Частично это может быть связано с различиями в доступе к пище и медицинской помощи или с более высоким уровнем остеопороза у женщин (34).

Другой образ жизни, например отказ от курения, также может улучшить ваш рост в процессе развития (35).

Однако важно помнить, что, хотя факторы образа жизни в детстве могут влиять на рост, окончательный рост человека все же в основном обусловлен генетикой.

Резюме: Достаточное питание и предотвращение дефицита питательных веществ в детстве и подростковом возрасте может помочь максимизировать ваш потенциал роста.

Хотя большинство взрослых не вырастают в возрасте от 18 до 20 лет, из этого правила есть исключения.

Во-первых, у некоторых людей закрытие пластинок роста может задерживаться (36, 37).

Если пластинки роста остаются открытыми после 18–20 лет, что редко, высота может продолжать увеличиваться.

Во-вторых, некоторые страдают гигантизмом. Это состояние вызывает чрезмерный рост, часто из-за слишком большого производства гормона роста (ГР) (38).

Однако эти люди обычно увеличиваются в росте только до тех пор, пока их пластинки роста не закроются примерно в 22 года (39).

Кроме того, одна из форм гемохроматоза, состояния, при котором чрезмерное количество железа всасывается в кишечнике, также может вызывать увеличение роста (40).

Как правило, в этих условиях высота может увеличиваться до тех пор, пока пластинки роста не закроются.

Резюме: Некоторые редкие заболевания могут привести к увеличению роста после 18 лет, но обычно это происходит только в том случае, если пластины роста не закрылись.

Если вы взрослый, который недоволен своим ростом, вот несколько вещей, которые вы можете попробовать:

• Практикуйте правильную осанку: Плохая осанка может лишить любого человека роста на несколько дюймов.
• Попробуйте каблуки или вставки: Выберите обувь на более высоком каблуке или вставьте в обувь вставки, чтобы увеличить высоту на несколько дюймов.
• Набирайте мышцы, чтобы выглядеть и чувствовать себя сильнее: Если вы в целом чувствуете себя маленьким, поднятие тяжестей для набора мышц может сделать вас более мускулистым и уверенным.

Хотя эти простые стратегии могут помочь, некоторые люди прибегают к более крайним мерам, таким как лечение или процедуры.

Некоторые из этих процедур включают удлинение костей голени (41, 42).

Однако из-за инвазивного и дорогостоящего характера этих операций многие не выбирают такие радикальные меры. Эти процедуры даже запрещены в некоторых странах.

Другие ищут лечение гормоном роста (GH). Хотя GH может улучшить рост у детей, которые не растут должным образом, польза от этого лечения для взрослых маловероятна (43, 44).

В конце концов, рекомендуется найти способ принять свой рост, а не принимать более крайние меры.

Краткое описание: Есть несколько простых приемов, которые вы можете попробовать, чтобы выглядеть выше или помочь вам почувствовать себя лучше.Некоторые люди прибегают к более инвазивным медицинским процедурам.

Несмотря на то, что вы не сможете увеличить свой рост так, как хотели бы, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе принять свой текущий рост.

Полезно понимать, что высота — это еще не все.

Вы можете быть счастливы и успешны независимо от вашего роста. На самом деле, на протяжении всей истории было много счастливых успешных людей, которые были невысокими.

Хотя некоторые люди думают, что отсутствие роста ставит вас в невыгодное психологическое положение, ученые спорят, правда ли это (45, 46).

Исследователи также продвигали идею использования стратегий выживания и сосредоточения внимания на вещах, отличных от роста (47).

Составление списка ваших лучших качеств, как физических, так и нефизических, может помочь улучшить ваше мировоззрение.

Кроме того, вы можете сосредоточиться на других областях самосовершенствования. Похудение или увеличение мышечной массы могут дать вам дополнительный импульс уверенности в себе.

Краткое описание: Если вы хотите быть выше, лучшее, что вы можете сделать, это научиться принимать свой текущий рост.Сосредоточение внимания на своих сильных сторонах и хороших качествах может помочь вам в этом процессе.

Рост во многом определяется генетикой, и большинство людей не станут выше после 18 лет.

Однако правильное питание в детстве и юности может помочь вам максимально увеличить свой рост.

Если вы недовольны своим ростом, вы можете рассмотреть несколько простых стратегий, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

Это может включать в себя правильную осанку, ношение стелек для обуви или каблуков или поднятие тяжестей для набора мышц.

Более того, сосредоточение внимания на своих сильных сторонах и других областях самосовершенствования может сместить ваше внимание с вашего роста.

В конечном счете, вы не можете изменить руку, с которой столкнулись в жизни, но вы можете попытаться извлечь из нее максимум пользы.

.

• Можно ли естественным образом увеличить пенис с помощью упражнений? • Согласно

Миф или реальность ? Возможно ли увеличение пениса? Можно ли удлинить член с помощью упражнений?

В конце этой статьи вы познакомитесь с научным исследованием и другими фактами об увеличении пениса , которые развеют все ваши сомнения.

Но сначала позвольте мне объяснить вам, что press , врачи или эксперты не считали упражнения на удлинение проверенным методом до недавнего времени.Из-за большого количества положительных результатов и отзывов, пресса стала обращать внимание на то, что эксперты создают свои собственные упражнения. Эти упражнения считаются методом естественного и безопасного роста , в отличие от хирургии .

правда ли , что можно легко увеличить половой член , естественно и быстро ? Давайте разберемся!

Люди также ищут >>

Многие люди задаются вопросом, доказали ли Scientific тесты и исследования , что естественные упражнений по увеличению пениса работают .

Вы уже знаете, что можно увеличить размер полового члена с помощью хирургических операций , но это имеет экономических затрат и связано с риском .

Вы также знаете, что нельзя увеличить половой член с помощью таблеток постоянно.

На сегодняшний день существует несколько курсов увеличения полового члена , которые обеспечивают аутентичный метод для удлинения и утолщения полового члена без необходимости использования утяжелителей. Этот метод использует только последовательность и дисциплину.

К сожалению, многие другие «эксперты» намеревались продавать фальшивые методы, чтобы заработать несколько долларов. Их методы вырезания печенья бесполезны, потому что как бы они ни пытались подражать настоящим экспертам, они ничего не знают об эффективных упражнениях для удлинения и утолщения пениса.

По этим причинам я провел собственное исследование ; Я скачал некоторые из доступных программ и пришел к выводу, что есть только три упражнения на растяжку, которые работают на рост пениса. Все остальные упражнения — бесполезные вариации.Помните, что для того, чтобы перестать иметь маленького члена , требуется дисциплины и постоянства.

Работает ли растяжка полового члена?

Хочу предложить вашему вниманию интересное исследование, из которого выделю несколько абзацев. Автор, который еще в 1976 защищал возможность естественного удлинения пениса, был доктором Брайаном Альфредом Ричардсом . Основано на методе Chartham Method , созданном доктором Robert Chartham , сексологом и автором нескольких книг, включая Advice to Men и Sex Manners for Men .

Доктор Брайан Альфред Ричардс был врачом-специалистом в области сексологии ; в частности, исследования лечения и лечения эректильной дисфункции . Многие врачи отправляли ему пациентов , чтобы помочь улучшить эрекцию пациентов. На протяжении многих лет доктор Ричардс преподавал во многих больницах и университетах . Он написал более 100 статей по сексуальной медицине и был членом Британского журнала сексуальной медицины (престижного медицинского журнала, который читают почти исключительно медицинские работники).

Впервые доктор Ричардс услышал о «методе Чартема», когда один из его пациентов упомянул, что существует метода увеличения полового члена, который дает результаты . Несколько лет спустя он заказал этот метод по почте в ходе расследования различных сексуальных дисфункций. В середине 1975 года доктор был приглашен рядом коллег, заинтересованных в области сексуальной медицины, на тест по «методу Чартема». Доктор Ричардс согласился провести тест, полагая, что он будет полезен для научного сообщества. Он не получил денег взамен.

Факты увеличения пениса: научное исследование

Для исследования он случайным образом выбрал 64 мужчины . 32 из них будут использовать «метод Чартема», и 32 из них будут контрольной группой. В конце концов, врач исключил двух мужчин, чьи личные условия могли вызвать недоумение. Ни у одного из участников исследования не было недоразвитого полового члена или микропениса.

Исследование длилось примерно 3 месяца .Это началось с измерения пенисов участников в их максимуме состоянии эрекции . Измерения проводились металлической линейкой . Линейка была наложена на лобковой кости участников, с усилием прижимая.

Для измерения толщины использовалась гибкая металлическая лента , расположенная примерно на двух сантиметрах от основания головки полового члена.Все участники использовали одни и те же методы измерения, чтобы снизить вероятность ошибок.

После первоначальных измерений мужчин научили «методу Чартема» и посоветовали применить его на практике. После этого измерений полового члена будут быть еженедельно . Из 30 мужчин, выполняющих упражнения (помните, что 2 были удалены в начале) 28 из них увеличили свой пенис от 0,95 до 1,4 дюйма, при длине , и между 0.55 и 1,22 дюйма толщиной . Никаких значительных изменений не наблюдалось у 32 субъектов контрольной группы. Успех метода, следовательно, имел место у 87,5% участников.

По мнению доктора Ричардса, исследование было проведено в соответствии со всеми стандартами , установленными научным сообществом , и было принято к публикации в British Journal of Sexual Medicine .

Объяснение наблюдаемых результатов, касающихся размера полового члена , было в том, что тканевые пространства полового члена выросли из-за интенсивного применения методов доктора Др.Chartham на 3 месяца; расширение позволило пенису разместить большего количества крови во время эрекции.

По мнению доктора Ричардса, этот метод позволит большому проценту мужчин увеличить размеров своего члена; и, к их удовлетворению, теперь это был эффективный и научно оцененный метод. Кроме того, по мнению доктора Ричарда, этот метод включает новых принципов по отношению к другим методам и продуктам, направленным на увеличение размеров.

Для любопытных: «Метод Чартема» состоял из четырех основных элементов :

• Серия из упражнений , задействующих нижнюю брюшную стенку, ягодицы и мышцы таза.
• Применение горячих компрессов на половом члене.
• массирует пениса.
• Использование вакуумного насоса .

В следующий раз, когда вы поймаете себя на мысли «можно ли увеличить размер пениса?» (или вы действительно можете увеличить свой член ?? ) помните, что вы только что узнали здесь сегодня.

Источники:

• Устройство для полового члена «увеличивает мужское достоинство на треть». Добровольцы, опробовавшие устройство для удлинения полового члена, увеличили продолжительность своего мужского тела почти на треть, сообщила группа итальянских исследователей.
• Пилотное проспективное исследование фазы II для проверки «эффективности» и переносимости устройства для удлинения полового члена при лечении «короткого полового члена»: Паоло Гонтеро, старший преподаватель и консультант уролога, Dipartimento di Discipline Medico Chirurgiche, Университет Турина , Urologia 1, больница Сан-Джованни-Баттиста, C.Со Дольотти, 14, Турин, Италия.
• «Метод Чартема» и «Вакуумный проявитель» включают новые и существенно отличающиеся от всех других методов и продуктов принципы, предназначенные для увеличения размера мужского полового члена.

Бакалавр сестринского дела (UNITEC).

Магистр научных, медицинских и экологических коммуникаций (IDEC-UPF)

.

Можно ли вырыть дыру в земле?

Читатель Луи задает интересный вопрос, спрашивая: «Если бы можно было вырыть яму на всем протяжении всей Земли, что бы произошло, если бы вы прыгнули в нее?»

Это потрясающий вопрос, заставляющий задуматься. Еще раз спасибо, Луи.

Во-первых, нет, это невозможно. Извините за разочарование. Ведь придется покопаться:

• Более 8000 миль твердых пород и расплавленной магмы.
• Температура до 6000 градусов.
• Экстремальные давления, которые в 300 миллионов раз превышают то, что мы испытываем на поверхности Земли.

Но, скажем так, каким-то образом это было возможно. Что дыра, проходящая прямо через нашу планету, действительно существовала. Какими будут свойства этой дыры?

Во-первых, упасть или прыгнуть прямо в яму сложнее, чем кажется. Примерно через милю падения вы врежетесь в сторону ямы и, вероятно, даже не доберетесь до другой стороны.Но почему?

Из-за эффекта Кориолиса. Поверхность Земли постоянно вращается со скоростью более 1000 миль в час. Если вы погрузитесь глубже в Землю, она все еще будет двигаться вокруг вас, но массе внутри не так далеко путешествовать. Это немного похоже на полосы на беговой дорожке. Внутренняя полоса самая короткая, и они становятся длиннее по мере того, как вы уходите. Итак, если вы прыгнете в дыру, вы скоро будете двигаться быстрее, чем стороны дыры вокруг вас, заставляя вас врезаться в стороны.

Единственный способ заставить это работать — это вырыть яму прямо через полюса Земли. Тогда эффект Кориолиса неприменим, и эта гипотеза становится намного интереснее.

Если бы вам не мешал эффект Кориолиса, вы бы упали прямо вниз под действием силы тяжести, как если бы вы спрыгнули со здания, невесты или другой высокой платформы. И, поскольку ничто не мешает вашей скорости, вы скоро будете двигаться со скоростью 6 миль в секунду. Хлоп.

Но, когда вы приблизитесь к центру Земли, произойдет что-то дикое.Масса над вами начнет нейтрализовать притяжение массы под вами, а это означает, что тяга вниз будет ослабевать, пока вы не достигнете центра. И здесь все сходит с ума.

Как только вы достигнете центра, вы испытаете гравитационное притяжение NO . Достижение, по сути, невесомости. Вы просто будете плавать, будучи одинаково притянуты силой тяжести во всех направлениях. Тем не менее, вы все равно будете путешествовать с беспрецедентной скоростью, так что вы быстро преодолеете это удивительное чувство.

Когда вы пройдете через центр Земли, продолжая двигаться со скоростью 6 миль в секунду, процесс начнет обратный процесс. И притяжение снова будет усиливаться, пока вы не окажетесь на другой стороне земного шара примерно через 40 минут.

Итак, если предположить, что такая невозможность действительно возможна, это звучит довольно круто, не так ли? Вы сможете путешествовать на другой конец света, испытывая невесомость и скорость звука. И вся поездка займет меньше часа.

Хотите более подробный ответ? Видео ниже отлично объясняет науку, стоящую за этим ответом.

Также на всякий случай допустим, что можно было копать прямо сквозь Землю. Если бы вы начали дома, где бы вы оказались на другой стороне? Щелкните здесь, чтобы понять это.

Похожие истории

,