Заложенность носа при беременности | Для пациентов

Нормально протекающая беременность сопровождается небольшим отеком слизистой носа. Примерно у 20 — 30% беременных женщин такой отек проявляется выраженной заложенностью.

Если насморк продолжается шесть или больше недель, а симптомов аллергии или инфекции нет, то его можно называть ринитом беременных.

Такой насморк полностью проходит в течение двух недель после родов.

Кроме заложенности может быть слизистое или водянистое отделяемое из носа.

Насморк заставляет дышать ртом, и это портит качество ночного сна.

Важно не пропустить какую-нибудь другую причину заложенности

Никто точно не знает, в чем причина насморка беременных. Раньше считали, что во всем виноваты эстрогены с прогестероном, но явных доказательств так и не получили.

В одном научном исследовании выяснили, что курение и аллергены домашней пыли предрасполагают к развитию ринита беременных. Потом оказалось, что среди беременных с ринитом не так много больных астмой или аллергическим насморком.

Как его лечить

Ринит беременных обычно не лечат. Беспокоит он не сильно, вреда от него мало, а лекарства помогают плохо. Интраназальные стероиды, которыми лечат аллергию или другие виды насморка, при беременности оказались неэффективны.

Раньше были противоаллергические таблетки с сосудосуживающим компонентом, но сейчас их трудно найти, и не всем они подходят. Такие препараты противопоказаны в первом триместре и при повышенном артериальном давлении, которое часто бывает у беременных.

Остается немедикаментозное лечение.

Физраствор

Его можно закапывать, заливать и забрызгивать в нос. Физраствор применяют при разных видах насморка и при рините беременных тоже.

Иногда помогает лаваж. Это орошение или промывание носа большим количеством физраствора. Желательно использовать по 200 мл физраствора в каждую ноздрю. Для этого дела продают много разных приспособлений.

Некоторые беременные женщины делают лаваж ежедневно. Чаще такое промывание используют время от времени. Больше пользы от этой процедуры бывает тогда, когда есть признаки аллергии.

Физическая нагрузка

Физические упражнения беременным не противопоказаны. Они вызывают естественное сужение сосудов в слизистой носа, и заложенность уменьшается.

Полоски для расширения носовых ходов

Эти полоски иногда используют при храпе. А еще их любят спортсмены. Полоски не позволяют слипаться ноздрям при резком вдохе. Такие штуковины вполне могут немного улучшить носовое дыхание. Пользы от них не слишком много, но зато и вреда никакого. Для беременных это важно.

Приподнять головной конец кровати

Нужно что-то подложить под ножки кровати. Не под подушку, а именно под ножки, чтобы вся плоскость кровати была приподнята.

Можно комбинировать перечисленные средства, и этого обычно достаточно. Важно не пропустить ту заложенность, которая бывает при инфекции или выраженной аллергии. Каждый раз лучше консультироваться с лечащим врачом.

Вредно Ли Дышать Ртом При Беременности

Опасен ли насморк при беременности?

Насморк может быть опасным при беременности.

Такой процесс у беременной влияет на плод весьма опосредовано, хотя иногда это влияние может быть очень серьезным. Сам ринит случается у женщин в положении значительно чаще, чем вне периода гестации, но случаи, когда он приводит к серьезным нарушениям развития зародыша или к его гибели, очень редки.

Значительно чаще нарушения внутриутробного развития ребенка, задержки в развитии и нарушения в протекании этого периода вообще (выкидыши, преждевременные роды) возникают из-за действия медикаментозных препаратов, которые будущие мамы принимают без консультации у врача. Это тот самый случай, когда лечение болезни оказывается опаснее, чем сама болезнь.

Джек Мерика — жертва приема опасных лекарств беременной женщиной. Он пострадал в известной талидомидовой трагедии, когда его мать при беременности принимала опасное успокаивающее средство — из-за этого у него недоразвились обе руки.

Хотя сегодня талидомид запрещен, многие лекарственные препараты, в том числе и назальные спреи для носа, теоретически способны вызывать подобные нарушения в развитии.

Наиболее активно проникают через плаценту деконгестанты — основа практически всех сосудосуживающих капель и спреев. Немного уступают им, но, тем не менее, опасны для плода антигистаминные средства.

Кроме того, выясняя, чем опасен насморк при беременности, необходимо учитывать, что само состояние — это не заболевание, а последствие заболевания — воспаления слизистой оболочки носа. Сами же причины ринита могут оказывать разное воздействие на плод и на состояние беременной. Учитывая, что иногда мамочки не видят разницы между отдельными симптомами, ринитом и их причинами, стоит рассмотреть опасность всех этих факторов.

Если насморк и сопутствующие ему симптомы укладывают в постель, возможно, их причина — ОРЗ.

Опасность насморка для плода

Главная опасность недуга заключается в том, что с заложенным носом мать не имеет возможности дышать правильно и глубоко. Ей приходится дышать ртом, совершая поверхностные и менее объемные вдохи. При этом в легкие поступает значительно меньше воздуха, чем при нормальном дыхании через нос. Соответственно, меньше кислорода оказывается в крови и поступает через плаценту в кровь зародыша. А плод, в свою очередь развивается в условиях гипоксии, что ведет к задержке его развития.

Более всего страдает от гипоксии нервная система ребенка. Поэтому затяжной и тяжелый насморк у женщины может приводить к задержке умственного развития у малыша уже после родов.

Через пуповину с кровью в организм плода должно поступать достаточное количество кислорода

При хроническом рините на протяжении более, чем месяца, гипоксия плода также переходит в хроническую стадию и может приводить к его гибели и угрозе выкидыша. Если процесс развивается на фоне ОРЗ или из-за переохлаждения, из-за общего ухудшения состояния возможны преждевременные роды или другие нарушения беременности.

Наиболее выражено насморк у женщины влияет на ребенка на ранних стадиях его развития, в течение первого триместра, когда закладываются основные системы органов.

Не менее опасно для нормального развития плода ухудшение состояния материнского организма, связанное с этим недугом.

Состояние будущего малыша напрямую связано с состоянием матери

Чем опасен насморк для самой будущей мамы

В первую очередь ринит опасен нарушением сна у беременной и связанным с ним состоянием постоянной усталости. На этом фоне легче развивается повышенное артериальное давление и преэклампсия (поздний токсикоз).

Вместе с насморком, а иногда и из-за него, могут развиваться такие осложнения, как:

1. Носовые кровотечения, связанные с легкостью повреждения слизистой оболочки носа;
2. Дисфункция евстахиевой трубы, приводящая к снижению слуха и отчетливо слышимым «щелчкам» в ушам;
3. Ларингопатия беременных — отек и воспаление горла. Именно из-за неё у многих рожениц «садится» голос;
4. Аносмия, снижение остроты обоняния или пропадание её полностью. После родов она обычно исчезает.

При часто появляющемся насморке у беременной может ослабляться обоняние

Кроме того, при дыхании ртом в верхние дыхательные пути и легкие попадает холодный и неочищенный воздух.

Это может приводить к ангине и ОРВИ. И если ангина при правильном подходе и выборе средств лечения не очень опасна для плода, то вирусные инфекции могут являться тератогенным фактором.

Возникающие при ОРВИ генерализованные симптомы — высокая температура тела, лихорадка, головные и мышечные боли, нарушения пищеварения — также отрицательно влияют на беременность. И чем быстрее будет излечение, тем меньше будет риск серьезного воздействия на плод.

Аллергический ринит может иметь достаточно тяжелые последствия для организма матери, а при тяжелой аллергии она может даже стать причиной выкидыша.

Насморк имеет ещё одно неприятное последствие: он вызывает храп. Опасного в этом ничего нет, но для многих мамочек это повод комплексовать и беспокоиться о том, что этот симптом сохранится в дальнейшем. Переживать не стоит: в подавляющем большинстве случаев после родов заложенность носа исчезает.

Храп у женщины во время беременности — нормальная физиологическая особенность. После родов он исчезает.

И для самых беспокойных последняя заметка: стресс и испуг при появлении любого заболевания — это такой же стресс у развивающегося в животе ребенка. Поэтому даже если недуг появился, сохраняйте спокойствие и правильно и уверенно начинайте его лечить.

И все же главные последствия ринита — это влияние медикаментозных средств на плод.

Чем опасны лекарства

Разные средства по-разному влияют на развитие плода.

Наиболее опасны сосудосуживающие капли и спреи. Они влияют на зародыш сразу по нескольким причинам:

1. Легко проходят через плацентарный барьер и проникают в организм ребенка. На ранних этапах его развития (в первом триместре) они вызывают тератогенный эффект, на более поздних — оказывают токсическое действие и могут привести к его гибели.
2. Сужают кровеносные сосуды в плаценте, что приводит к уменьшению транспорта питательных веществ и кислорода и задержкам в развитии.
3. Сокращают миометрий и ослабляют кровоснабжение плода.

Один из самых известных сосудосуживающих препаратов — Виброцил (противопоказан при беременности)

В первые недели гестации интенсивное применение лекарственных средств может приводить к спонтанному аборту. Поэтому для лечения насморка, осложненного астмой, назначают очень короткие курсы приема интраназальных капель, задача которых заключается в максимально быстром купировании симптомов, восстановлении вентиляции носовых ходов и работы самой слизистой.

Аллергический насморк опасен при беременности в случае применения для борьбы с ним антигистаминных препаратов. Средства первого поколения могут быть причиной развития пороков сердца у ребенка, Димедрол оказывает влияние на сократительную способность матки, отдельные препараты могут приводить к угрозе прерывания беременности.

Супрастин категорически запрещено принимать в первом триместре беременности и с ограничениями разрешен к приему на поздних сроках

Эти антигистаминные средства запрещены для использования на протяжении всей беременности:

1. Астемизол
2. Бетадрин
3. Димедрол
4. Кларитин
5. Кетотифен
6. Пипольфен
7. Тавегил

Эти антигистаминные средства допустимы для применения в случаях острой необходимости под контролем врача:

1. Супрастин — может применяться во втором триместре
2. Кларитин
3. Цетиризин
4. Фексофенадин
5. Кромолин-натрий — может применяться со второго триместра

Важно понимать, что чем дольше принимается то или иное лекарство, тем выше риск негативного влияния на плод.

Димедрол запрещено применять на протяжении всей беременности, может приводить к выкидышам

Некоторые деконгестанты из-за способности быстро сужать кровеносные сосуды и повышать давление приводят к появлению вторичного медикаментозного ринита. Так образуется замкнутый круг: первичный насморк — лекарства — медикаментозный ринит — насморк — лекарства — и так далее. Вырваться из него сложнее, чем не попадать вовсе.

И помните: не так вреден ринит при беременности, как опасно лечение его без соответствующих знаний. Поэтому одинаково опасно и затягивать сам процесс, не приступая вовремя к лечению, и начинать бороться с ним без консультации у врача. Чаще всего для лечения назначают комплекс процедур без применения фармакологических препаратов. Такие меры обычно не позволяют полностью избавиться от болезни, но облегчают состояние беременной и дыхание её через нос. Таким образом влияние недуга на состояние плода минимизируется и гипоксии не возникает.

Можно ли дышать ртом при беременности когда заложен нос

Насморк при беременности – явление на первый взгляд пустяковое: ну подумаешь, насморк! Однако это не слишком приятно, к тому же не так редки случаи, когда насморк становится хроническим – хотя бы потому, что практически все капли от насморка беременным противопоказаны, поскольку обладают сосудосуживающим действием.

Так что лечение насморка при беременности может оказаться вовсе не такой простой задачей, как может показаться на первый взгляд.

Причины возникновения насморка при беременности

Насморк при беременности – довольно-таки распространенное явление. Этому есть вполне логичное объяснение: во-первых, у беременной женщины снижается иммунитет, и она становится восприимчивее к различным заболеваниям. Во-вторых, причиной этого явления становятся гормоны прогестерон и эстроген, усиленно вырабатывающиеся во время беременности. Их «побочный эффект» — отекание слизистой и уменьшение ее толщины.

Еще одна причина – пересыхание слизистой вследствие увеличения количества крови, циркулирующей в организме. Слизистая может пересыхать и по другим причинам: из-за низкого уровня влажности воздуха, которым вы дышите, или из-за различных аллергических реакций.

Также это может быть неприятным следствием разрастания носоглоточных полипов или аденоидов, или искривления носовой перегородки и синуситов. В таком случае необходима консультация врача-отоларинголога.

Кстати, хорошо бы посетить его еще до беременности, особенно если у вас уже были проблемы с носоглоткой, в частности, если в детстве вы постоянно болели ангинами и простудами.

Насморк на ранних сроках беременности

Если причина насморка кроется в аллергии или простудах, то нельзя четко ответить на вопрос, когда он проявится. А вот когда речь идет о так называемом гормональном насморке, то здесь все проще – он появляется зачастую во втором триместре. Но насморк на ранних сроках беременности тоже не редкость: бывает, что женщина замечает заложенность носа еще до того, как узнает о своей беременности.

Его еще называют «насморком беременных». На деле это – вазомоторный ринит. Скорее всего, вам удастся избавиться от него только после родов, когда гормональный фон придет в норму. Никакого специального лечения от насморка не требуется, и все же облегчить свое состояние нужно, иначе вы просто не сможете нормально дышать, и ваша кровь не будет насыщаться кислородом в полной мере. Это плохо и для вас, и для малыша, да к тому же, просто-напросто неприятно.

Однако назначать лечение насморка во время беременности (а прежде всего, ставить диагноз) должен врач. Даже если вы замечаете, что насморк у вас начинается весной, когда все цветет, и делаете вывод, что это аллергический ринит — не ставьте себе диагноз самостоятельно, идите к врачу, тем более что если это действительно аллергия, вам понадобится курс лечения.

Но еще быстрее нужно идти к врачу в том случае, если у вас помимо насморка проявляется еще и головная боль, повышение температуры, кашель, першение в горле – почти наверняка это вирус, и пускать болезнь на самотек нельзя, ведь любые инфекции таят опасность для малыша, особенно на ранних сроках беременности.

Лечение насморка при беременности

Хороший эффект дает промывание носа – опять же, за счет увлажнения слизистой. Для этого удобно воспользоваться готовыми препаратами на основе соли и морской воды, но стоят они, как правило, недешево. Эконом-вариант – физраствор, отвар ромашки или шалфея.

Помогают и тепловые процедуры. Конечно, ставить горчичники и парить ноги беременным нельзя, а вот местное тепло совсем не повредит: надевайте теплые носочки (лучше всего на ночь), прогревайте носовые пазухи вареным яйцом или мешочком с песком или солью. Хорошо помогает и прогревание синей лампой.

Хороши и ингаляции, особенно, луково-чесночные: эти растения содержат эфирные масла, обладающие свойствами фитонцидов, то есть убивают микробы. Делаются эти ингаляции так: нарежьте лук и чеснок в заварочный чайник, залейте горячей водой, подождите немного, чтобы не обжечься паром, а затем подышите над носиком чайника поочередно обеими ноздрями.

Также для ингаляций хороши травяные настои и эфирные масла ментола и чайного дерева. Такие ингаляции можно делать до 4 раз в день по 10 минут – попробуйте, это очень эффективный, а главное — безопасный способ лечения насморка во время беременности!

Кстати, эти же эфирные масла пригодятся при массаже носа: попробуйте массировать точки у крыльев ноздрей, переносицу, виски кончиками указательных пальцев. Вместо масел можно втирать мазь «Доктор Мом».

Почаще проветривайте комнату, особенно, перед сном. Попробуйте спать на высокой подушке – так слизистая носа будет меньше отекать.

Лекарства от насморка при беременности

Камень преткновения – это капли в нос. Беременным дружно запрещают ими пользоваться, и все равно многие женщины именно таким способом спасаются от заложенности носа… Так ли опасны капли от насморка при беременности?

Дело в том, что они действительно сужают сосуды, а значит, и капилляры плаценты, то есть плод получает меньше кислорода, а этого допускать нельзя, поскольку последствия гипоксии могут быть очень серьезными. Кроме того, капли от насморка могут вызвать повышение артериального давления и даже спазмы. Ну, и еще один минус: их действие, как правило, заканчивается достаточно быстро, и приходится закапывать их слишком часто.

Если уж вы не можете обойтись без лекарств от насморка при беременности, отдайте предпочтение различным гомеопатическим каплям, спреям и мазям на масляной основе. Ничего не помогает и приходится применять сосудосуживающие капли? Помните простые правила их применения: только в острой фазе насморка, только 1-2 раза в сутки (попробуйте капать перед сном, чтобы лучше спалось), только в детской дозировке и не более 3 дней. И все же прежде, чем взяться за капли, попробуйте другие способы и проконсультируйтесь с врачом.

Насморк при беременности: лечение народными средствами

Можете попробовать лечение различными народными средствами. Как вам такой рецепт: вместо аптечных капель использовать… яблочный или морковный сок? Дозировка – 6-8 капель 3-4 раза в день.

Еще один эффективный метод лечения насморка при беременности – обильное горячее питье. Оно служит и для восполнения жидкости в организме, и как общеукрепляющее средство. Лучше пить чаи, отвары различных трав, морсы, молоко с медом, а также чаи, содержащие витамин С: некрепкий чай с лимоном, компот из смородин, отвар шиповника.

Последний приготовьте так: прокипятите сухие соцветия 3-5 минут, добавив в воду немного сахара – это позволит сохранить витамин С, который не выдерживает длительной температурной обработки.

При более серьезных случаях – сильном насморке и гайморите – попробуйте пить горячий настой земляники или подорожника. Рецепт прост: 2 ст.л. любой из этих трав залейте 1 стаканом кипятка. Через полчаса процедите, пейте 2-3 раза в день по полстакана. Кстати, для этих целей подойдет, мать-и-мачеха, кора ивы.

Однако многие специалисты утверждают, что травы и другие народные средства не являются абсолютно безопасными, они могут спровоцировать выкидыш или различные патологии. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Независимо от того, что стало причиной насморка при беременности, лечение откладывать не стоит – зачем усложнять себе жизнь? Однако лучше не прибегать к помощи покупных капель, а лечиться природными, то есть — более безопасными способами!

Советуем почитать: Чтобы в следующий раз не лечить простудный насморк, укрепляйте иммунитет — занимайтесь упражнениями для беременных!

Всем привет) Правда что когда у мамы заложен нос, то ребен…

— @vlado4ka Спасибо большое за пожелание)😀😉 И Вам всего хорошего)

— @moonsoul89, продолжайте лечение,насморк не есть хорошо,я уверенна что все у вас будет хорошо!)Не болейте 😊😉

— Негативные эффекты от заложенности носа при беременности
Нельзя игнорировать в период такое недомогание, как заложенность носа. Независимо от его причины, заложенность носа необходимо лечить. Кроме депрессии от неприятных ощущений этого недуга, он может негативно отражаться и на состоянии здоровья развивающегося внутриутробно плода. Недостаток кислорода может привести к замедлению и даже к остановке в развитии плода.
Поэтому необходимо при первых же признаках заложенности носа и затруднении дыхания обращаться за консультацией к врачу, который наблюдает беременность. Эту статью тоже писали ГЛУПЫЕ люди ,и если у вас все хорошо ТАДАМ это не говорит о том что так будет у всех …Причины насморка разные бывают это раз,а во вторых насморк надо лечить !!!И ни о чем хорошем это не говорит….

— @vlado4ka промываю таким способом нос, пока ничего не помогает. У меня так всегда, сначала голова болит, потом заложен нос дня 4 , затем сопли текут пару и дней и все проходит…я б не сказала что нос совсем заложен, я им дышу но несколько затрудненно, не так как обычно)

— Вот так приспособление либо если у вас есть чайничек маленький с носиком который влезет в ноздрю,просто вы себе промоете и пазухи в которых скопилась жидкость и скорей всего которая даёт отек на слизистую

— @liybov спасибо за поддержку) Лечу, надеюсь этот процес не затянится на долго)😉

— @moonsoul89, могу дать совет ,я так понимаю что скорей всего аква марис,хьюмер…вам не помогают ,берёте фурацилин растворяете 1 таблетку в стакане тёплой воды,берёте специальное приспособление для промывки носа,заливаете и промываете три раза в день,вы забудете о своём насморке навсегда

— @vlado4ka да нет конечно, лечу насморк, переживаю просто что в это время пока я его лечу ребеночек будет страдать…уже несколько дней мучась заложеностью носа…) На счет дыхания почитала….ну сделать пока ничего не могу, нужно время чтобы все прошло)

— Я почитала эти комментарии и просто в шоке. Ребёнок дышит, когда у вас заложен нос!! Вы продолжаете дышать ртом!! Если вы вообще не дышите ничем, то конечно ребёнок перестаёт тоже дышать, но вместе с вами!!! Тогда мы вообще говорим уже о другом. Есть носовое дыхание и дыхание ртом. Нос как фильтр. Он не пропускает грязь, пыль и т. д. в отличие от ротового, но это уже тоже отдельная история. У меня целую беременность корочки в носу и ночью иногда вообще дышать невозможно, и оп-ля ребёнок жив и здоров. Не говорите и не читайте ерунду. Лечите нос!;)

— @moonsoul89, я думаю что я очень долго буду вам писать здесь про разницу дыхания через рот и нос,пропишите в интернете и прочитайте первую же статью и вы поймёте разницу ,и как важно все таки дышать носом 😉А вы принципиально не хотите лечить насморк,или в чем проблема ?

— @vlado4ka а дыхание ртом считается? или принципиально дышать хорошо именно носом?

— @moonsoul89, Ваша кровь обогащается кислородом ,кислород вы получаете когда дышите,если дыхание затруднено происходит недополучение кислорода в крови соответственно ребёнку …

— @moonsoul89, ну в 37 недель я думаю очень важно дышать носом . Крови одной может не достаточно

— @lucky_star я читала а интернете что кислород ребенку доставляется через кровь и это никак не зависит от дыхания мамы. Не знаю на сколько это правда)

— @moonsoul89, ну я вас не успокою ,то что подруга сказала это правда,такое может быть ,насморк надо лечить !

Лечение аллергического ринита (насморка) у беременных

Сказать заранее, у кого проявится чувствительность к определенному продукту, цветку, вирусу, невозможно. Все проявления аномального реагирования на растения, животных, краски и пр., классифицируются как аллергия.

Аллергия – это не отдельное заболевание, это «крик организма», свидетельствующий, что произошло отклонение от нормы. Раздражители могут быть внешними (пыльца растений, шерсть животных, пищевые продукты, книжная пыль и пр.) или внутренними (организм неадекватно реагирует на вырабатываемые им же белки или микроорганизмы, считающиеся безвредными, это называется аутоаллергией).

Иногда доводится слышать суждения псевдоцелителей, а то и самих больных: «Да ну, мелочь! Покапали капельки в нос – и вся болезнь».

Теоретически – да, аллергический насморк у беременных это не рак, не инфаркт, не то заболевание, при котором невозможно выносить и родить ребенка. Всё может кончиться хорошо.

Однако аллергический ринит (воспалительное заболевание слизистой носа, называемое также сенной лихорадкой) заставляет будущую маму дышать ртом, а это вызывает сопутствующие заболевания носоглотки, снижает работоспособность, провоцирует головные боли и боли в глазах, может начать влиять на остроту слуха или перейти в еще более серьезное заболевание.

Врачи-аллергологи и оториноларингологи в один голос заявляют, что безобидных аллергических заболеваний не бывает.

• Никогда не знаешь, когда проявится ринит – на спортивных соревнованиях, в период умственной нагрузки, во время вынашивания ребенка, когда многие препараты запрещены;
• Нелеченый аллергический насморк активируется при любых заболеваниях дыхательных путей, «радостно» добавляясь к гриппу, ларингиту, фарингиту, утяжеляя их течение;
• Аллергический насморк у беременных женщин – один из факторов осложненной беременности;
• Абсолютно все аллергические заболевания – это звенья одной цепи, ринит может в любой момент перейти в бронхиальную астму или отек Квинке, заболевания очень грозные, в отдельных случаях не исключающие и летального (смертельного) исхода. Иногда именно аллергический ринит у беременных женщин «запускает» более серьезные заболевания.

Как только у ребенка, подростка, взрослого человека или, особенно, у будущей мамы, выявлен сезонный или круглогодичный ринит, надо спешить к аллергологу! Захватив болезнь на начальном этапе, медики-специалисты выявят сопутствующие заболевания, проведут оценки чувствительности организма, дадут рекомендации по его лечению.

Аллергический ринит у беременных женщин

Женщина, страдающая ринитом, обязательно должна пройти курс повышающего иммунитет лечения еще до того, как забеременеет.

Потому что беременность вызывает серьезные биохимические сдвиги в организме и многие затаившиеся болезни (в том числе, аллергический насморк у беременных) вдруг всплывают, особенно в первом триместре беременности, когда организм будущего человечка развивается качественно. Лучше себя обезопасить! И не передавать «плохие» антитела через плаценту малышу, это излишняя нагрузка на его крохотный организм.

Специалисты ЛОР-клиники предостерегают от самолечения: не все препараты можно принимать женщине, ждущей малыша. Но и аллергический ринит у беременных, с интенсивным сморканием – тоже опасен, он может даже спровоцировать отслоение плаценты. Преимущество – натуральным препаратам и промыванию носа физиологическим раствором.

НО! До того, как потянуться к баллончику с даже самым простеньким лекарством, стоит свести к минимуму число аллергенов.

• Свести к минимуму число домашних растений, особенно цветущих и широколиственных.
• Воздерживаться от контактов с животными, птицами, аквариумными рыбами – либо они сами, либо их корм часто дают реакцию.
• Провести комплексную обработку квартиры от грызунов и всех видов насекомых.
• Желательно оборудовать часть окон рамами-сетками, чтобы комары, бабочки и пр. не проникали в жильё.
• Убрать с окон тяжелые занавеси из ткани, заменив их либо жалюзи, либо легко стирающимися синтетическими короткими занавесками.
• Заменить подушки из пера и пуха на бамбуковые или синтетические, и их одевать в две наволочки, часто меняя и стирая их.
• По возможности часто делать влажную уборку.
• Проветривать квартиру перед сном.
• Обратить внимание на пищу и всё, что провоцирует зуд и насморк, исключить из рациона.

И, конечно, если в прошлом вы болели, стоит прийти с профилактическим визитом к аллергологу уже на первых неделях. Не запускать! Не пренебрегать! Не лечиться чем бы то ни было без подтверждения специалиста о том, что это средство безвредно!

Только совместными усилиями членов семьи будущей мамы и врачей можно добиться позитивного результата, нейтрализовать аллергический насморк беременных и дать жизнь прекрасному, здоровому новому человеку.

Если нос «не дышит» | Еженедельник АПТЕКА

Насморк и заложенность носа часто появляются неожиданно, как снег на голову, не только создавая дискомфорт, но и принося с собой множество неприятных симптомов, а порой и осложнений. Большинство из нас при появлении ринита привыкли сразу же прибегать к помощи сосудосуживающих препаратов. Однако есть ли альтернатива? Что делать тем, у кого эти лекарственные средства из-за длительного применения уже не эффективны? А как быть тем, кому они противопоказаны? Например, людям с артериальной гипертензией, сердечно-сосудистой патологией, беременным и малышам. Согласитесь, задача не легкая. В этом случае на помощь приходит новое средство КВИКС^®, в Украине представляемый компанией «Берлин-Хеми»!

Нам ли не знать, что такое насморк?! Для его обозначения часто употребляют термин «ринит». Существует множество причин возникновения этого состояния: вирусная и микробная инфекция, аллергены, полипоз носа и даже применение некоторых лекарств (Арефьева Н.А., Пискунов Г.З., 2008).

Многие замечают, что обычно ринит — результат переохлаждения, приводящего к появлению таких симптомов, как сухость и жжение в носу, чиханье. Считайте, что нам очень повезло, если эти симптомы исчезают, когда на помощь приходит теплый чай, шерстяные носки и растирания. Однако если на следующий день состояние не улучшается, то могут потребоваться и более серьезные меры. Обильный, бурно начавшийся насморк со слезотечением, заложенностью, температурой — все это признаки острого ринита, возникающего вследствие воздействия на слизистую оболочку носа вирусов или бактерий. Острый ринит может также сопутствовать острым инфекцион­ным заболеваниям — гриппу, кори, скарлатине, дифтерии. В таком случае инфицирование начинается, когда вирусы приклеиваются к эпителию слизистой оболочки носа, а потом проникают в него и поражают клетки. И хотя обычно на нашу слизистую оболочку влияют преимущественно риновирусы, причиной острого ринита может стать практически любой вирус, способный поражать эпителий.

Промывания гипертоническим раствором у детей с хроническим синуситом были более эффективны, чем промывания изотоническим раствором

Как правило, острый ринит развивается в 3 стадии. На первой из них («сухая») заболевание характеризуется интенсивной агрессией вируса, его размножением в эпителии. На второй стадии развивается воспаление и происходит выработка иммуноглобулинов, а также медиаторов воспаления. Слизистая оболочка отекае­т, выделяется большое количество слизи, со временем приобретающей слизисто-гнойный характер. Наконец, на третьей стадии острого ринита на фоне вирусного повреждения эпителиальных клеток создаются условия для проявления микроорганизмами, населяющими нос, патогенных свойств, что способствует развитию хронического ринита или приводит к различным осложнениям.

Однако хронический ринит может быть не только результатом острого ринита, но и длительного воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, профессиональных вредностей, а также местного нарушения кровообращения. В структуре хронического ринита выделяют катаральный, гипертрофический, атрофический и вазомоторный ринит. При катаральном рините повреждается поверхность полости носа — его слизистая оболочка, а при гипертрофическом задеты уже более глубокие слои. Справедливости ради стоит, пожалуй, упомянуть также и о причине развития вазомоторного ринита, которой может стать резкий запах или резкая смена температур (очень часто мы его отмечаем, заходя в теплое помещение с морозца). Наконец, аллергический ринит связан с повышенной чувствительностью слизистой оболочки носа к различным аллергенам, которые мы вдыхаем; симптомы такого ринита обостряются сезонно или круглогодично вне зависимости от времени года.

Учеными не обнаружено никаких серьезных побочных эффектов, однако при этом они отмечали, что орошение носа солевыми растворами позволяло эффективно вымыть слизь, а с нею и вирусы, микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности, а также аллергены. Благодаря этому ускорялось выздоровление и даже улучшалась работа собственной фильтрационной системы носа, состоя­щей из крошечных волосков

Каковы бы ни были причины ринита, в любом случае он сопровождается хорошо знакомыми нам симптомами: заложенностью, обильным выделением слизи и чиханьем, к которым порой подключаются другие кашель, жар и т.д. Все это создает нам дискомфорт, приводит к ощущению усталости и разбитости, быстрой утомляемости, существенно снижает качество нашей жизни. Однако не менее часто невылеченный ринит является причиной различных осложнений, поскольку в непосредственной близости от носа расположены другие важные органы. Так, из-за длительной заложенности носа и избыточного количества слизи в носовых полостях нам приходится дышать через рот. Это приводит к сухости во рту, что увеличивает риск развития инфекции полости рта и горла. Вероятность проникновения пыли, аллергенов и микроорганизмов в легкие также возрастает. Если нос остается заложенным в течение длительного времени, нарушается нормальная вентиляция носовых пазух, что повышает риск развития синусита. Из-за недостаточного поступления кислорода возникают ощущение усталости и головная боль. Нередко осложнениями затянувшегося насморка могут стать воспаление среднего уха, бронхит и др.

Теперь понятно, почему снятию заложенности носа и лечению ринита нужно уделять так много внимания.

Лечить насморк — что может быть проще?! Закапали нос — и все! Сегодня аптеки предлагают множество различных препаратов от насморка — удобные флаконы в виде капельниц или спреев, крема и мази для закладывания в нос, масляные растворы… Большинство из них представлены адреномиметиками, сужающими сосуды и не позволяющими слизи заполнять наш нос, а также разблокирующими носовые ходы от заложенности.

Однако не всегда такие лекарственные средства могут быть показаны к применению, ведь с их использованием возможно развитие системных побочных эффектов (бессонница, повышение давления, головная боль), а при длительном применении — медикаментозного ринита. К тому же большинство таких препаратов противопоказано в период беременности, кормления грудью, при гипертензии, глаукоме, в детском возрасте (Звартау Э.Э., Карпов О.И., 2001). Детям также не рекомендуется вводить в нос масляные растворы, так как это может привести к попаданию масел в легкие и развитию пневмонии, а детям в возрасте до 6 лет многие подобные лекарственные средства и вовсе противопоказаны (Зупанец И.А., Черных В.П. и соавт., 2003).

Но что же делать во всех этих случаях, спросит нас пришедшая в аптеку пара пожилых людей, страдающих насморком, или молодая мама с ребенком, пытающаяся лечить у себя аллергический ринит либо заложенность носа у малыша. Мы, фармацевты, не имеем права растерянно развести руками. Тем более что сегодня благодаря компании «Берлин-Хеми» из всех этих ситуаций есть выход. И имя ему — КВИКС^®.

КВИКС^® — это натуральное средство на основе воды Атлантического океана, богатой ценными минералами и микроэлементами, назначающееся для эффективного и безопасного устранения заложенности носа и восстановления носового дыхания.

К данной новинке можно применить широко известную фразу «Все гениальное — просто». Ведь со спреем КВИКС^® для избавления от заложенности носа теперь необязательно применять синтетические лекарственные средства, а можно использовать вполне натуральный и естественный способ — осмос.

Кроме того, с помощью промывания носа снижается необходимость назначения антибиотиков для лечения инфекций.

В настоящее время средства в виде соляных растворов широко представлены на аптечных полках и доступны в различных лекарственных формах. От синтетических лекарственных средств они отличаются тем, что не вызывают системных побочных действий, не имеют противопоказаний, могут использоваться как у взрослых, так и детей, а также пожилых пациентов, большинству из которых могут быть противопоказаны симпатомиметики. Благодаря этому такие препараты легко и без опаски могут комбинироваться с другими лекарственными средствами, что обеспечивает эффективное, безопасное и комфортное лечение ринита.

Несмотря на то что на аптечных полках представлено не одно средство на основе соляного раствора, КВИКС^®, тем не менее, значительно отличается от изотонических соляных растворов. В чем секрет? Все дело в том, что КВИКС^® представляет собой гипертонический раствор.

Большинство из нас еще со студенческой скамьи помнят о том, что такое осмос и осмотическое давление. Благодаря этому физическому явлению растворитель (вода) из менее концентрированного раствора переходит в более концентрированный. В нашем случае таким раствором выступает КВИКС^®: благодаря природному осмотическому эффекту жидкость из отечной слизистой оболочки переходит в полость носа. Это способствует уменьшению отека, разжижению слизи, заполняющей нос и затрудняющей дыхание, улучшению ее текучести, а значит, и проходимости носовых пазух, а также носового дыхания!

Непривычно без «химии», скажите вы. Действительно, использование гипертонической морской воды в ринологии для нас еще в диковинку — большинство пациентов привыкли к тому, что для лечения им необходим какой-нибудь химический препарат. Однако в западной медицине использование солевых растворов не просто уже давно изучено, но и широко рекомендуется, а также практикуется именно в качестве первейшего средства лечения ринита.

Действительно ли это «работает», спросят наши пациенты? Да, это так. В США и Западной Европе для оценки эффективности гипертонических растворов у больных синуситом, хроническим синуситом, аллергическим и острым ринитом выполнено большое количество исследований, причем как среди взрослых, так и среди детей (Parsons D., 1996; Shoseyov D. et al., 1998).

Так, ученые из Университета Квинсленда (University of Queensland, Австралия) провели серию исследований, посвященных лечению насморка с помощью орошения носа соленой водой. Их результаты были опубликованы в новом обзоре Кокрановского сотрудничества (The Cochrane Collaboration). В исследованиях принимали участие в общей сложности более 600 взрослых и детей из США и Чехии. Ученые подсчитали, что после такого промывания у пациентов быстрее восстанавливается работоспособность, что немаловажно, учитывая немалый экономический ущерб из-за отсутствия сотрудников на работе по причине насморка (Zhang L., Mendoza-Sassi R.A., Wainwright C., Klassen T.P., 2008; Bunn F., Roberts I.G., Tasker R., Trivedi D., 2008).

По данным доцента семейной медицины Университета штата Висконсин (University of Wisconsin) д-ра Дэвида Рабаго (David Rabago), промывание солевым раствором помогает уменьшить количество приступов обострения у больных хроническими заболеваниями носа и аллергией (Rabado D., 2002).

Другие исследования, в которых сравнивались эффекты изотонических и гипертонических солевых растворов, показали, что промывания гипертоническим раствором у детей с хроническим синуситом были более эффективны, чем промывания изотоническим раствором. Так, после 4 недель использования гипертонического раствора отмечалось уменьшение выраженности симптомов (выделений в носоглотку, кашля), а также рентгенологической картины. Чего не скажешь о группе, получавшей промывания изотоническим раствором: здесь статистически достоверной была динамика только первого симптома (Shoseyov D. et al., 1998).

Подобных примеров можно привести множество, однако главным остается одно: если изотонические солевые растворы подходят для очистки и увлажнения слизистой оболочки носа, то гипертонические дополнительно обеспечивают снятие заложенности благодаря осмотическому эффекту.

Благодаря этому эффекту КВИКС^®:

• естественным путем снимает заложенность и отек носа, а также придаточных пазух при простуде, гриппе или во время аллергии;
• способствует активному очищению носовых ходов;
• увлажняет слизистую оболочку носа, тем самым позволяя восстановить его нормальную функцию.

При этом КВИКС^® — средство с благоприятным профилем безопасности, его применение не сопровождается побочными эффектами, к нему не развивается привыкание или зависимость. Его можно применять в течение длительного периода времени, использовать у младенцев старше 6 мес, у беременных и кормящих, а также пожилых людей. Благодаря отсутствию отрицательных видов взаимодействия с разными препаратами КВИКС^® может безопасно использоваться параллельно с другими лекарственными средствами.

Ну, чем КВИКС^® не находка, скажите вы. Уверены, что пациенты с вами полностью согласятся!

Со спреем КВИКС^® оставьте насморк с носом!

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Зачем нам нужен нос?

Пожалуй, ничто так часто не используется в литературе и фольклоре, как образ носа. С ним связаны шутки, острословия и литературные образы, а порой и вполне серьезные культурологические и антропологические исследования. При слове «нос» мы сразу вспоминаем Николая Гоголя (не только как обладателя шикарного носа, но и как автора произведения «Нос»), литературных героев Пиноккио и Буратино, а также массу пословиц и поговорок. Носом можно «крутить», его можно «совать не в свои дела». Но без носа, наверное, невозможно было бы главного — прожить. Поэтому сказки оставим сказочникам, а мы расскажем о том, для чего человеку нужен нос.

Казалось бы, такой простой, но при этом нос выполняет множество функций. Ну, судите сами!

В первую очередь — носовое дыхание. Слизистая оболочка носа и придаточных пазух содержит большое количество нервных окончаний, которые стимулируются при прохождении потока воздуха. Блокировка данных рецепторов при нарушении носового дыхания отрицательно влияет на самочувствие, легочную и сердечную функции.

Нос участвует в «кондиционировании» поступающего воздуха, благодаря чему тот подвергается обработке: слизистая оболочка носа увлажняет его, а сеть кровеносных сосудов, проходящих под ее поверхностью, способствует нагреванию потока воздуха.

Также слизистая оболочка носа является барьером, предотвращающим попадание в легкие патогенных микроорганизмов, обеспечивающим надежную иммунную, а также физическую защиту. Благодаря ее увлажненности происходит фильтрация входящего потока воздуха, на ней задерживаются вирусы и микробы, а также механические частицы. Таким образом нос препятствует распространению инфекционных заболеваний и выполняет свою защитную функцию.

Запахи, проникающие в носоглотку через нос или рот, стимулируют множество клеток обонятельных рецепторов, что позволяет нам воспринимать запах и вкус, которые, складываясь вместе, дают определенный аромат. Язык человека может различать всего 5 базовых вкусов, в то время как нос — сотни разных запахов, подчас даже очень близких. Следовательно, обонятельный эпителий дополняет вкусовые рецепторы, усиливая вкус, воспринимаемый с помощью языка.

Квікс

Цікава інформація для Вас:

Какое дыхание является для нас оптимальным выбором и почему

Какое дыхание является для нас оптимальным выбором и почему

Мы все неоднократно слышали из самых разных источников, и большинство научных исследований указывают на то, что дыхание через нос является правильным и наиболее оптимальным способом дыхания.

Наш нос — это специальный орган, который являются частью дыхательной системы. Тот факт, что мы можем вдыхать и выдыхать воздух ртом, точно не делает нос лишним!

Знаете ли вы, что наш организм предназначен именно для дыхания через нос? Правильное и постоянное дыхание через нос имеет много преимуществ для нашего здоровья.

Во-первых, носовое дыхание помогает нам бороться с инфекциями.

Ноздри и пазухи фильтруют и нагревают воздух, поступающий в легкие. Также в пазухах носа образуется оксид азота, который в небольших дозах вреден для бактерий. Когда мы вдыхаем воздух через нос, он нагревается, увлажняется, кондиционируется и смешивается с оксидом азота, который выполняет две важные функции: убивает опасные бактерии и действует как сосудорасширяющее средство в дыхательных путях, артериях и капиллярах.

Во-вторых, носовое дыхание обеспечивает лучший кровоток в легких. Расширение сосудов оксидом азота увеличивает площадь поверхности альвеол, которые поглощают кислород, что означает, что кислород усваивается лучше, когда мы дышим через нос.

Носовое дыхание (в отличие от дыхания через рот) повышает циркуляцию крови, благотворно влияет на уровень кислорода и углекислого газа в крови, замедляет частоту дыхания и увеличивает общий объем легких.

В-третьих, носовое дыхание помогает поддерживать температуру тела.

Через нос обеспечивается выделение около 33% выдыхаемого тепла и влаги, таким образом, поддерживается нормальная температура тела.

В-четвертых, дыхание через нос помогает улучшить функции мозга. Гипоталамус отвечает за многие функции в нашем организме, особенно те, которые мы считаем автоматическими: сердцебиение, поддержание кровяного давления, чувство жажды и голода, циклы сна и бодрствования. Гипоталамус также отвечает за выработку химических веществ, которые влияют на память и эмоции. Увеличение воздушного потока через правую ноздрю коррелирует с повышенной активностью левого полушария мозга и улучшением вербальной функции, тогда как увеличение воздушного потока через левую ноздрю связано с повышенной активностью правого полушария мозга и улучшенными пространственными характеристиками.

Дыхание через нос ограничивает потребление воздуха и заставляет замедляться сердцебиение. Правильное дыхание через нос уменьшает артериальное давление и уровень стресса у большинства людей.

В-пятых, носовое дыхание помогает во время тренировок.

Легкие извлекают кислород из воздуха, которым мы дышим, прежде всего, на выдохе. Когда мы выдыхаем через ноздри, довольно маленькие по сравнению со ртом, создается обратное давление, что приводит к замедлению движения выдыхаемого воздуха и позволяет легким поглотить большего количества кислорода. Носовое дыхание создает примерно на 50 % больше сопротивления потоку воздуха у здоровых людей, чем дыхание через рот, что приводит к увеличению поглощения кислорода на 10-20 %.

При правильном обмене кислорода и углекислого газа наша кровь поддерживает сбалансированный уровень pH. Если углекислый газ выделяется из организма слишком быстро, как при дыхании через рот, поглощение легкими кислорода уменьшается. Если вы хотите улучшить свои показатели во время тренировок, вам следует исключить гипервентиляцию, то есть дыхание через рот.

Если вы дышите через рот, вы пропускаете много важных этапов в процессе дыхания, и это может привести к различным проблемам со здоровьем, например к храпу и апноэ во сне. Дыхание через нос помогает замедлить дыхательный цикл, чтобы обеспечить надлежащее накопление СО2 и лучшее поглощение кислорода.

Наш нос — единственный орган, который способен правильно «подготовить» воздух, которым мы дышим. В нашем носу обитает более 50 видов бактерий, как полезных, так и, к сожалению, болезнетворных. Хорошая новость заключается в том, что нормальная микрофлора носа может довольно легко справиться с условно-патогенными и патогенными микроорганизмами при носовом дыхании, значительно снижая количества вредных бактерий на первой стадии дыхательного цикла. Если же вы дышите через рот, то для проникновения вредных бактерий нет никаких препятствий.

Также следует помнить, что слизистая оболочка, выстилающая нос, простирается до бронхов. Микробы, попадающие в слизь, секретируемую слизистой оболочкой, в большинстве своем погибают. Дыхание через рот делает нас более восприимчивыми к простуде и другим инфекциям.

Дыхание через рот также плохо влияет на легкие, сердце и другие органы и системы нашего организма. Некоторые исследования показывают, что дыхание через рот и связанная с ним гипервентиляция усугубляют астму, артериальную гипертонию, болезни сердца и другие проблемы, связанные со здоровьем.

Дыхание через рот приводит к снижению уровня углекислого газа, что замедляет деятельность мозга и рефлексы, а также может вызвать приступы головокружения, и, иногда, потери сознания. Хроническое дыхание через рот также вызывает сужение дыхательных путей.

Когда мы вдыхаем или выдыхаем через рот, дыхательные пути остаются недостаточно увлаженными, сосуды сужаются, что приводит к снижению количества кислорода, которое фактически абсорбируется через альвеолы в легких.

Дыша через рот, вы отказываете своему сердцу, мозгу и всем другим органам в оптимальном количестве кислорода. Даже если у вас нет симптомов сердечных заболеваний, у вас могут развиться аритмии и другие нарушения.

Дыхание через рот может привести к храпу или апноэ во сне.

Когда вдыхаемый воздух проходит через нос, слизистая оболочка носа рефлекторно отправляет сигналы через нервные окончания в область мозга, которая контролирует дыхание. При дыхании через рот слизистая оболочка носа остается не задействованной, что может привести к нерегулярному дыханию. Храп является предшественником апноэ во сне, а апноэ — предшественником низкого уровня внутриклеточного кислорода, что с течением времени может привести к сердечному приступу и смерти во сне.

Апноэ во сне — это разновидность нарушения дыхания во сне, при котором дыхание у спящего прерывается более чем на 10 секунд, а чаще – на 20-30 секунд. В тяжёлых случаях дыхание во сне может прерываться на 2-3 минуты и такие перерывы могут занимать до 60 % общего времени ночного сна.

Храп не только является серьезной проблемой для здоровья, но и социально неприемлем. Другие люди могут жаловаться на шум, который раздражает и не позволяет выспаться, находясь в одной комнате с храпящим.

Дыхание через рот приводит к сужению кровеносных сосудов.

Можно подумать, что при дыхании через рот мы вдыхаем больше воздуха, но на самом деле наше дыхание просто замедляется. При дыхании через рот наш мозг думает, что углекислый газ теряется слишком быстро, и стимулирует бокаловидные клетки, которые вырабатывают слизь, замедляют дыхание и вызывают сужение кровеносных сосудов.

Дыхание ртом лишает нас многих радостей жизни. Все эти прекрасные запахи, которыми мы наслаждаемся, влияют на наше поведение, воспоминания и многие функции вегетативной нервной системы.

Это происходит потому, что рецепторы в носу (обонятельные луковицы) являются прямыми расширениями части головного мозга — гипоталамуса. Каждая из наших ноздрей иннервируется пятью черепными нервами с противоположной стороны мозга.

Каждая ноздря функционирует независимо и синергетически в отношении фильтрации, нагревания, увлажнения, осушения и обоняния воздуха. Дыхание через рот может повлиять на внешний вид, привести к изменению прикуса, удлинению лица, и, из-за плохого качества сна, образованию мешков под глазами. Дыхание через рот также ускоряет потерю воды, увеличивая возможное обезвоживание.

Как избавиться от привычки дышать ртом?

Первый шаг — осознать, как вы дышите, когда не спите. Тренируйте себя дышать носом во время бодрствования, это поможет дышать носом и во время сна. Простая истина заключается в том, что дыхание через рот — верный способ помешать правильному дыханию и заполучить всевозможные проблемы со здоровьем. Если мы хотим прожить долгую и здоровую жизнь, мы никогда не должны дышать через рот, даже во сне.

Дыхание через нос — это ключ к долгой и здоровой жизни.

Насморк при беременности 2 триместр: чем лечить

Организм беременной женщины очень часто подвержен различным заболеваниям, особенно простудным. Чаще всего, основным симптомом является ринит, который очень важно правильно лечить. Каждый триместр беременности характеризуется определенными особенностями, которые нужно учитывать при подборе терапии насморка.

Почему нужно лечить насморк во 2 триместре беременности?

Насморк, независимо от триместра беременности, проявляется практически одинаково. Основной упор при лечении, делается на определение причины симптома и подбор соответствующих средств. Препараты должны быть максимально безопасны, как для будущей мамы, так и ребенка.

Насморк у будущей мамы появляется в силу таких факторов:

1. Чаще всего, основной причиной появления соплей во втором триместре, является изменение гормонального фона. Плод начинает быстро развиваться, нуждаясь в полезных веществах и кровообращении, это вызывает процесс расширения сосудов в плаценте. В это же время, в эндокринной системе начинает усиленно вырабатываться прогестерон и эстроген, что вызывает вазодилатацию, что сказывается на слизистых оболочках носа. Они становятся отечными, и у женщины появляется заложенность носа. Такой ринит называют вазомоторным.
2. Во 2 триместре может появиться и насморк аллергического характера, который также связан с изменением баланса гормонов и повышением чувствительности к аллергенам.
3. Если ринит стал причиной простуд и гриппа, необходим особенно тщательный подход в лечении, так как инфекционно-вирусное заболевание становится опасным, как для женщины, так и плода.

Насморк во втором триместре беременности не является угрозой для ребенка, но создает определенные сложности, при доставлении нужного объема кислорода. На этом сроке происходит активное формирование тканей и усиленный рост малыша, поэтому ему нужно много кислорода. Мама, у которой заложен нос, не может полноценно дышать.

Если насморк не лечить длительное время, плод может быть подвержен гипоксии. Также может наблюдаться задержка в развитии. В связи с этим, появление соплей нельзя игнорировать. Нужно сразу обратиться к врачу, который поможет подобрать наиболее безопасные и эффективные средства. Важно знать, чем лечить насморк при беременности. 2 триместр – очень важный период, который не должен сопровождаться факторами риска.

Какие препараты можно применять при насморке во 2 триместре беременности?

Насморк во время беременности, встречается достаточно часто. При лечении ринита у беременных, используются препараты второй линии. Они способны обеспечить свободное дыхание, но используются в случаях, когда ринит очень ухудшает самочувствие беременной. Если сопли появились в результате аллергии, для лечения применяется Назаваль. Это средство убирает отечность в носу, зуд, выделения и действует как естественный барьер, обеспечивая защиту от аллергенов.

Для того чтобы сузить сосуды и облегчить дыхание, используются:

• Нафтизин;
• Тизин;
• Виброцил.

Сосудосуживающие средства применяются крайне редко, так как большая часть их них противопоказана при беременности или не рекомендуется. В некоторых случаях, при аллергическом рините могут быть назначены гормональные среда в виде капель и спреев. Они хорошо убирают процесс воспаления, при этом не попадая в кровь и не вызывая негативных реакций. К ним отнесены:

• Беконазе;
• Альдецин;
• Назонекс.

Применять такие средства нужно не более трех дней. За этот период, они способны обеспечить хороший эффект и не вредят плоду. Также часто используются препараты на основе эфирных масел, например, Пиносол и солевые растворы:

• Аквамарис;
• Физиомер;
• Аквалор;
• Салин.

Когда женщина подвержена простудным заболеваниям, ей назначаются средства, которые помогают справиться с вирусами. Среди наиболее эффективных и безопасных:

• Назоферон;
• Грипферон;
• Деринат.

В состав терапии ринита также могут быть включены антибактериальные препараты в виде таблеток и суспензий. Наиболее выраженным действием, при минимальном риске опасности для здоровья матери и ребенка обладают:

• Аугментин;
• Амоксиклав;
• Флемоксин.

Бактериальный насморк у беременных, чаще всего лечат такими препаратами, как Изофра и Полидекса. Помимо спреев и капель, назначаются такие процедуры, как ингаляции и ароматерапия.

Каждый специалист, который назначает препараты от насморка во втором триместре беременности, учитывает, насколько серьезно заболевание. Рекомендуется воздержаться от применения таких препаратов без сильной потребности в них. Очень важно знать, как лечить насморк во время вынашивания плода, и не применять средства, которые могли бы ему навредить.

Гормональные средства

В некоторых случаях, при лечении аллергического насморка во втором триместре беременности, могут применяться гормональные средства. Рассмотри, какие из них являются наиболее эффективными.

Альдецин

Является гормональным средством, на основе коры надпочечников. Обладает выраженным противоаллергическим и противовоспалительным действием, которое обеспечено за счет угнетения высвобождения медиаторов воспаления и подавления синтеза арахиновой кислоты. Применяется во втором триместре беременности, по назначению врача, так как у плода может развиться дисфункция коры надпочечников.

Беконазе

Средство является интраназальной формой топического глюкокортикоида, который позволяет справиться с воспалением, аллергией и отечностью слизистых оболочек. Активный компонент действует на клетки посредством возбуждения рецептора, который отвечает за некоторые из генов-мишеней в ДНК. Спрей оказывает местное действие и обладает минимальным процентом побочных реакций, поэтому применяется при беременности.

Назонекс

Является средством, которое отнесено к группе глюкокортикостероидов. Оказывает противовоспалительный и противоаллергический эффект. Принцип действия основан на торможении высвобождения медиаторов воспаления. Спрей уменьшает скопление экссудата в местах воспаления, что снижает процесс производства лимфокинов и тормозит перемещение микрофагов. Использование средства контролируется врачом.

Дозировка гормонального препарата, а также курс лечения, должны назначаться только специалистом, тем более во втором триместре беременности.

Препараты на основе морской воды

Часто используются препараты, которые созданы из морской воды. Они максимально безопасны для беременной женщины и плода. Активные вещества способны обеспечить хороший эффект, без риска побочных реакций. Сейчас особенно популярен Аквалор, который может выпускаться в форме капель и спрея. С его помощью лечат разные виды ринита. Есть несколько вариантов этого средства.

Акавлор Норм

Назначается при рините, причина которого в аллергии или инфекционно-воспалительных заболеваниях. Средство хорошо орошает полость носа, увлажняет ее и очищает.

Аквалор форте

Применяется в тех случаях, когда нос заложен очень сильно. Чаще всего, такое бывает при хронических и острых формах насморка.

Аквалор Софт

Хорошо помогает при сильной сухости полости носа, а также насморке аллергического характера. Хорошо очищает слизистые оболочки.

Аквалор Экстра

Считается самым сильным средством из всей линейки. Используется при запущенном состоянии насморка. Морская вода, на основе которой выпускаются препарат, хорошо убирает отечность слизистых оболочек, а также хорошо их увлажняет и предупреждает пересыхание. Она вымывает из носовой полости болезнетворные микроорганизмы и облегчает процесс дыхания.

Аквамарис

Является еще одним популярным средством, с таким же принципом действия. Чаще всего, его назначают во втором триместре беременности, если женщина подвержена простудным заболеваниям, а также сезонным обострениям хронического и аллергического ринита.

Очищенная морская вода максимально положительно воздействует на слизистую оболочку носа, к тому же, в составе препарата нет дополнительных компонентов, которые могли бы негативно влиять на организм беременной женщины и плода. Средство выпускается в удобном флаконе с дозатором, поэтому его легко применять. Также есть Аквамарис Стронг, который обладает более сильным действием. В его составе содержится гипертонический раствор морской соли.

Аналогичными эффектами также обладают препараты Салин и Физиомер.

Какой из спреев на основе морской воды будет лучше, решает врач, хотя они в одинаковой мере обеспечивают нужный результат. Нужно обеспечить правильное лечение насморка при беременности. 2 триместр – это тот период, когда ребенок активно развивается и он не должен быть подвержен негативным воздействиям, в том числе и со стороны лекарственных препаратов.

Противовирусные средства

В тех случаях, когда женщина на 28 неделе беременности заболела простудой или гриппом, лечение насморка выполняется с помощью противовирусных средств. наиболее безопасными и эффективными являются:

Назоферон

Обладает противомикробным, противовирусным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Угнетает репликации вирусов посредством ингибирования процессов трансляции и транскрипции. Активный компонент стимулирует продукцию цитокинов, угнетает пролиферацию клеток и оказывает иммуномодулирующее действие. Дозировка определяется врачом, не более 5 раз в день по 1 капле. Для беременных препарат полностью безопасен и нетоксичен.

Грипферон

Оказывает противовирусное, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. У этого препарата большой противовирусный спектр действия. Очень часто, его назначают при ОРВИ в виде капель и спрея. Применяется до 4-5 раз в день по 1 капле или впрыскиванию в каждый носовой ход.

Деринат

Является иммуномодулирующим средством, которое активизирует процессы клеточного и гуморального иммунитета. При его применении, происходит регенерация тканей, а также нормализация репаративных процессов. Хорошо справляется с активностью вирусов и грибков. Средство применяется по 3-5 капель до 3-6 раз в день, в зависимости от выраженности симптоматики.

Представленные спреи, разрешены беременным, во втором триместре беременности. Они максимально безопасны, обладают хорошим противовоспалительным действием и помогают облегчить процесс дыхания.

Какие еще можно использовать средства?

Помимо препаратов из аптеки, могут быть использованы народные средств, которые помогают будущей маме избавиться от соплей. Перед их применением, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом. Очень часто, применяют:

1. Можно промывать нос с помощью настоя ромашки, календулы или подорожника. Достаточно взять 1 ст. л. растительного сырья и залить стаканом кипятка. Затем остудить и процедить. Также очень хорошо для промываний подходит морская вода. Она выводит из носовой полости сопли, хорошо увлажняя и очищая слизистые оболочки.
2. Очень часто, врачи назначают от насморка при беременности, ингаляции. Можно пользоваться как специальным устройством, так и обычной емкостью, в которую наливаются отвары из трав или горячая вода с эфирными маслами. Достаточно взять 0,5 л кипятка и добавить в него несколько капель эвкалипта или других хвойных.
3. Также хорошо убирает отечность слизистых оболочек и облегчает дыхание сок алоэ, каланхоэ и лука. Необходимо выдавить из этих растений сок и закапывать по 1 капле в каждый носовой ход по 3 раза в день. Выраженным эффектом обладает и сок лука, который нужно разводить с водой в соотношении 1:1.

Препаратов, с помощью которых можно вылечить насморк, очень много. Можно пользоваться одновременно двумя, тремя и более средствами, которые могут быть как аптечными, так и народными. Главное, чтобы они подходили беременной женщине и не вредили, ни ей, ни малышу. Нужно знать, как проводить лечение насморка у беременных. 2 триместр как и любой другой, очень важен.

Важно! Прежде чем пользоваться лекарственными какими-либо средствами от ринита, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Источник:
http://nasmorkinfo.ru/dlya-beremennyih/nasmork-vo-vtorom-trimestre-beremennosti-kak-lechit.html

Капли от насморка для беременных на 2 триместре – можно ли и какие подходят

Насморк – не очень опасный симптом, только не в случае с беременными. Очень часто он поражает организм будущей мамочки, но особенно опасным насморк считается во 2 триместре. Казалось бы, симптоматика и течение его ни чем не отличается от ринита на более ранних сроках. Но отличия имеются. В первом триместре причины симптомы – это простуда и инфекционные недуги. Что касается 2 триместра, то спровоцировать насморк могут гормональные перестройки в организме. Если не приступить к лечению, то это может обернуться тяжелыми последствиями.

В чем опасность насморка у беременных

Чем опасен насморк при беременности? Во 2-м триместре такой симптом сам по себе несет опасность. В это период происходит формирование тканей ребенка и его рост. Малыш поглощает больше кислорода, так как мама из-за насморка не может делать полноценные вдохи, ограничиваясь грудным дыханием. В результате у малыша начинает развиваться гипоксия. При недостаточном дыхании у ребенка происходит задержка в развитии и нарушается формирование разнообразных систем и органов.

Рекомендуем вам прочитать о том, как и чем лечить насморк при беременности в 1 триместре в данном материале.

Следующая опасность насморка во время беременности состоит в том, что это может способствовать развитию ОРВИ.

Будущая мама вдыхает воздух через рот, а так он слабее нагревается и очищается от имеющихся в нем патогенных микроорганизмов. В этом случае у женщины могут возникнуть осложнения инфекционного недуга, а вирус способен нанести поражение непосредственно ребенку.

Опасность от насморка в этот период беременности состоит в том, что многие мамочки не обращают особого внимание на это состояние и прибегают к самостоятельной терапии. Во 2-м триместре самолечение очень отрицательно сказывается на состоянии плода, в результате чего могут сформироваться разнообразные аномалии и недоразвитие отдельных органов и систем. Порой, самоуверенность приведет к гибели малыша и разнообразным формам прерывания беременности. Стоит отметить, что вероятность определенного воздействия на плод во втором триметре примерно одинакова. На основании этого лечить насморк в этом период необходимо осуществлять только после консультации с врачом.

Причины, по которым насморк не проходит 2 недели у взрослого, указаны в данной статье.

Лечение

Что можно от насморка при беременности? Первым делом стоит рассмотреть те способы лечения, которые не при каких обстоятельствах не стоит применять во время беременности. Запретными препаратами выступают антибактериальные.

Также будущие мамочки могут забыть про горячие ванны, парилки, ножные ванночки. Для понижения температуры, возникшей в ходе насморка, нельзя применять аспирин или парацетамол. Также нельзя протирать тело беременным спиртом. Лучшим вариантом для снижения температурных показателей являются шерстяные носки.

Во время насморка беременной женщине нельзя применять сосудосуживающие капли без ведома врача. Назначить такие препараты может только лечащий врач при определенных показаниях.

Теперь переходим к лекарствам, которые позволяют эффективно побороть недуг. Когда насморк сопровождается подъемом температуры, то снизить ее можно при помощи обычной теплой воды, которой стоит обтирать тело. Чтобы добиться максимального эффекта при высокой температуре, можно добавить в воду несколько капель уксуса.

Также для устранения высокой температуры могут быть задействованы медикаментозные препараты. Но их разрешено использовать при температурном режиме выше 38 градусов. Если показатели ниже, то это говорит о том, что организм пытается своими силами устранить инфекцию. Причина в том, что при подъеме температуры в организме выделяется такое вещество, как интерферон. Именно он активно борется с патогенными микроорганизмами.

Однако не стоит подвергать ребенка воздействию повышенных показателей, которые держатся у женщины более 2 дней. Это может стать причиной нарушения обменных процессов. Перед тем как применять сосудосуживающие капли, обязательно стоит очистить носовые ходы.

Для этих целей отлично помогают готовые солевые растворы:

• Долфин;
• Аква Марис;
• Салин.

Инструкцию по применению назального спрея Аква Марис найдете тут.

Можно использовать физраствора или отвары из ромашки и шалфея.

Самыми полезными и надежными считаются капли, в составе которых имеются природные компоненты. Таким препаратом является Пиносол спрей при беременности. Также можно задействовать в терапевтический процесс спрей Эуфорбиум Композитум, мазь Эваменол.

Народные рецепты

Когда имеется насморк, то устранить его у беременной женщины можно при помощи народных методов. Основное их преимущество заключается в том, что они оказывают положительное влияние на организм будущей мамы и не вредят здоровье малыша. Но даже это не позволяет пациенткам применять их без ведома врача.

Ингаляции

Лучше всего помогают ингаляции на основе эвкалипта, отвары из лекарственных трав, настойки календулы. Чтобы повести процедуру, нужно довести жидкость до кипения, а после наклониться над парами и вдыхать их на протяжении 25-30 см. Выполнять процедуру следует очень осторожно, чтобы не обжечь слизистую носа. Проводить ингаляции через 2-3 часа.

Отличный эффект достигается при использовании луково-чесночной ингаляции. Для этого стоит поместить в заварник мелко нарубленный лук и чеснок. Добавить к ним кипяток и выполнять поочередное вдыхание пара каждой ноздрей.

Для ингаляций беременным можно использовать ментоловое масло и настои из трав. Если проводить процедуру в течение 3-4 дней, то по прошествии указанного времени удается заметно улучшить состояние будущей мамочки.

Питание и питье

При насморке во время 2 триместра беременности очень важно соблюдать парильное питание. Здесь очень важно соблюдать сбалансированность. Обязательно включить в рацион витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны, супы. Конечно, во время простуды аппетит у пациентки не очень, но в этом случае думать стоит и о ребенке, так как каждый день он должен получать необходимое количество питательных веществ.

Что касается питья, то в день женщина должна употреблять 2 литра. Именно жидкость позволяет быстро эвакуировать токсические вещества. Принимать во время беременности можно такие напитки:

• некрепкий чай с лимоном;
• отвар шиповника;
• морс из плодов клюквы и брусники;
• компот из сухофруктов;
• щелочная минеральная вода.

Но для беременной женщины очень важно контролировать количество поступаемой жидкости и объем выходящей. При возникновении отеков или гестоза, стоит осуществлять лечение в условиях стационара. Там врач сможет провести дезинтоксикацию. Принимать мочегонные препараты самостоятельно запрещено.

В качестве напитка можете попробовать следующее средство: взять 2 столовых ложки подорожника и зверобоя, добавить 200 мл кипятка. Подождать, когда отвар настоится. Дать ость и принять его за 2 подхода.

Капли

Кроме препаратов, продающихся в аптеке, облегчить носовое дыхание женщине во втором триместре помогут природные капли. Их состав оказывает безопасное влияние, так как для приготовления используют натуральные компоненты. Самыми известными считаются такие рецепты приготовления домашних капель:

1. Морковные. Получить свежий сок из одной моркови и капать нос в количестве 2 капель.
2. Яблочные. Отличным эффектом обладают морковные и яблочные капли. Для снятия воспаления можно использовать отвары из лекарственных трав. Капать каждую ноздрю по 6-8 капель 3 раза в сутки.
3. Содов0-таниновые. Безопасными и действенными являются содово-таниновые капли. Для их приготовления нужно взять чайную ложку чая и поместить его в стакан с горячей водой. Выпаривать на протяжении 15 минут, процедить и растворить десертную ложку соды. Капать каждый носовой ход по 1-2 пипетки 3 раза в сутки.

Тепловые процедуры

Как уже было сказано выше, парить ноги и проводить множество других тепловых манипуляций во время беременности нельзя. Но местное тепло лишним не будет. Достаточно просто надеть теплые носки, пазухи носа можно согреть вареными яйцами, мешочком с солью. Но выполнять такие мероприятия необходимо осторожно, чтобы не получить ожог. Заменить все эти процедуры может прогревание при помощи синей лампы.

Комфортные условия

Во время насморка у беременной очень важно, чтобы воздух в помещении всегда был свежим. Проветривайте комнату регулярно. Исключение составляет ситуация, когда у женщины аллергический ринит, а за окном цветет тополь.

Для комфортного сна необходимо уложить подушку повыше и подложить под не еще одну. Благодаря этому удается снизить отек слизистой, улучшить дыхание и качество сна будущей мамочки.

Что делать, если першит в горле при беременности читайте в статье.

Массаж

Побороть заложенность носа и нормализовать дыхание позволяет массаж. Для его проведения необходимо помассировать подушечками указательных пальцев ту область лица, где расположены у внешнего основания ноздрей. Для этих целей отлично подходит мазь Доктор Мом или обычная звездочка. Бальзам наносить на область переносицы и на те участки лица, где ощущается дискомфорт. Такую процедуру можно выполнять несколько раз в день.

Как использовать Мирамистин при насморке узнайте по ссылке.

Видео

Данное видео расскажет о лечении насморка при беременности.

Насморк у беременных во 2 триместре – симптом распространенный, но и очень опасный. Возникший патологический процесс может вызвать ряд осложнений и повлиять на развитие малыша. Чтобы быстро устранить болезнь, необходимо сразу выполнять терапевтические мероприятия, прописанные вашим лечащим врачом. Лечение насморка при беременности в 3 триместре описано здесь.

Источник:
http://prolor.ru/g/lechenie/chem-lechit-nasmork-pri-beremennosti-2-trimestr.html

Капли в нос при беременности 2 триместр – лечение заложенности

Насморк – обычное явление в холодный период, и опасности не несёт. Так думает большинство из нас. Однако при беременности ринит становится опасным симптомом для будущей мамы и ребёнка, особенно во 2 триместре. На ранних сроках причины насморка – это простуда и инфекционные заболевания. Что касается 2 триместра, то здесь ситуация обостряется: спровоцировать насморк могут даже гормональные перестройки в организме будущей мамы. Если вовремя не приступить к лечению, то это может обернуться тяжёлыми последствиями.

Причины возникновения

По характеру протекания и симптомам насморк во 2 триместре ничем не отличается от насморка на более ранних сроках. Главное отличие – в причинах.

Если в первые 12-13 недель ведущими причинами насморка являются простудные и инфекционные заболевания, то во 2 триместре движущей силой считаются гормональные перестройки в организме. Плод требует обильного питания и мощного притока крови, за счёт чего расширяются кровеносные сосуды в плаценте. Специально для этого эндокринная система в данный период вырабатывает прогестероны и эстрогены, которые в крови способствуют вазодилатации. Эти гормоны воздействуют не только на плаценту, но также способствуют расширению кровеносных сосудов во всём организме. Подобные процессы отражаются и на слизистой оболочке носа: возникает отёк и заложенность носа, т.е. насморк. Чем лечить насморк при беременности в 1 триместре, описано по ссылке.

Такой насморк в обиходе называют гормональным, врачи же именуют его ринитом беременных или вазомоторным ринитом.

Во 2 триместре может развиться и аллергический. Причина его всё та же: изменение гормонального фона будущей мамы. Из-за выброса гормонов у беременной может временно (если ранее аллергии не наблюдалось) повыситься чувствительность к различным аллергенам.

Насморк может возникнуть во 2 семестре и по причине банальной простуды или опасного гриппа. В таком случае заболевание становится очень опасным и для матери, и для плода. Как быстро вылечить насморк описано здесь.

Возможные осложнения и последствия

Насморк во втором триместре беременности не опасен сам по себе. На этом сроке начинается активное формирование тканей плода и его рост. Будущему малышу сейчас жизненно необходимо большое количество кислорода. Заболевшая мама из-за насморка не способна делать нормальные вдохи и обычно ограничивается грудным дыханием. Если ринит затягивается на несколько недель, плод начинает страдать от гипоксии (нехватки кислорода). В этих условиях у ребёнка возможны задержки в развитии и формировании различных органов и систем.

Вторичная опасность насморка – повышенный риск заражения ОРВИ. Если мать дышит через рот, то воздух, поступающий в дыхательные пути, слабее нагревается и очищается от присутствующих в нём вирусных частиц. По этой причине у матери возможны осложнения самого инфекционного заболевания, а вирус может поразить сам плод.

Во 2 триместре беременности опасно самостоятельное лечение насморка. Необходим обязательный контроль врача! Самовольно принимаемые лекарства могут оказать негативное воздействие на плод, влекущее за собой аномалии развития отдельных органов или систем (чаще всего нервной и сердечно-сосудистой), а также привести к гибели плода. Вот почему так важно лечить насморк во 2 триместре беременности (как и на других сроках) только после консультации и под наблюдением врача.

Лечение

Лечение насморка во 2 триместре беременности заключается в купировании симптомов и облегчении состояния больной. По возможности устраняются и причины заболевания.

При ОРВИ с насморком назначается симптоматическое лечение:

• разрешённые сосудосуживающие капли;
• смягчающие средства;
• промывания носа.

При бактериальном насморке сначала выясняется расположение очага воспаления (он может находиться в носу, в придаточных пазухах или в глотке) и в зависимости от тяжести болезни назначаются местные антисептические средства (Октенисепт, Мирамистин) либо антибиотики (иногда без них обойтись нельзя).

При аллергическом рините выявляется аллерген, беременная изолируется от него. Если аллерген не выявлен, будущей маме могут быть показаны гормональные капли в нос.

Врачи стараются избегать назначения лекарственных препаратов беременным. Как правило, во 2 триместре прописываются стандартные процедуры: закапывание и промывание полости носа солевыми растворами. Подобные меры абсолютно безвредны для плода и помогают значительно облегчить состояние беременной вплоть до полного устранения симптомов насморка.

Показаниями к назначению лекарственных препаратов беременным в период 2 триместра:

• тяжёлая форма насморка с полной заложенностью носа и длительностью более 2 недель;
• бронхиальная астма у беременной.

В таких случаях очень опасно подбирать себе лекарство самостоятельно. Этим должен заниматься лор-врач, который прописывает препарат, основываясь на его свойствах, индивидуальных особенностях пациентки, специфике протекания болезни.

Фармакологические препараты, разрешённые во 2 триместре

Все медикаменты, предназначенные для облегчения носового дыхания во 2 триместре беременности, считаются препаратами второй линии и назначаются только в тех случаях, когда насморк сильно осложняет состояние беременной, а другие меры не дают эффекта.

При аллергическом рините применяется препарат Назаваль, который впрыскивают в нос по мере появления симптомов насморка вплоть до обнаружения и устранения аллергена. Назаваль не приводит к сужению сосудов, не проникает в кровь; его функция – изолировать слизистую дыхательных путей от попадания и всасывания аллергенов. Средства от насморка при беременности описаны тут.

Из сосудосуживающих средств условно допустимы к применению во второй половине беременности и в конце 2 триместра обычные деконгестанты:

• Нафтизин;
• Тизин;
• Отривин;
• Виброцил.

Беременным иногда назначают гормональные капли и спреи на полимерной основе, которые способствуют быстрому снятию воспаления, но не всасываются из слизистой в кровь и не приводят к побочным эффектам. К таким препаратам относятся:

• Альцедин;
• Беконазе;
• Назонекс.

Также допускается использование средств на основе эфирных масел (Пиносол) и солевых растворов (Физиомер, Салин, Аквамарис).

Находясь в интересном положении, женщина должна понимать, что любые капли в нос и фармакологические средства от насморка во 2 триместре беременности применяются только в критических случаях. Никакой врач не может гарантировать безопасность даже самого современного медикаментозного средства. Если у беременной получается облегчать протекание ринита с помощью промываний носа и других немедикаментозных процедур, необходимо применять именно их. Пусть это и сложнее, но зато гораздо безопаснее для будущего малыша.

Народные средства лечения насморка – рецепты

Устранить насморк можно с помощью народных методов. Главное их преимущество заключается в том, что они не вредят здоровью малыша и способны облегчить состояние будущей мамы. Вместе с тем беременные пациентки даже проверенные временем народные рецепты не должны использовать без ведома врача.

Ингаляции

Наиболее действенны ингаляции на основе эвкалипта, отваров из лекарственных трав, настойки календулы. Для проведения процедуры нужно довести жидкость до кипения, затем наклониться над парами и вдыхать их на протяжении 25-30 см. Внимание: осторожно выполняйте процедуру, чтобы не обжечь слизистую носа. Проводите ингаляции через каждые 2-3 часа.

Хороший эффект достигается путём применением луково-чесночной ингаляции. Для этого поместите в ёмкость для заваривания мелко нарубленный лук и чеснок. Добавьте к ним кипяток и выполняйте поочередное вдыхание пара каждой ноздрёй.

Для ингаляций беременным можно также использовать ментоловое масло и настои из трав. При частом проведении ингаляций 3-4 дня состояние будущей мамы заметно улучшиться.

Питание и питье

При насморке беременным очень важно соблюдать правильное питание. Сбалансированность питания – здесь главное условие. Обязательно следует включать в рацион:

• витаминные комплексы;
• кисломолочные продукты;
• нежирные бульоны, супы.

Очень важно питьё. Беременной женщине, заболевшей ринитом или простудой, необходимо пить не менее 2 литров тёплой жидкости в день. Это позволяет быстро вымыть из организма токсические вещества.

Какие напитки лучше принимать?

• некрепкий чай с лимоном;
• отвар шиповника;
• морс из плодов клюквы и брусники;
• компот из сухофруктов;
• щелочная минеральная вода.

Для беременной женщины важно контролировать количество поступающей и выходящей жидкости. При возникновении отёков стоит проводить лечение в условиях стационара, где врач сможет провести дезинтоксикацию.

В качестве тёплого напитка можно попробовать народное средство: отвар из 2 столовых ложек подорожника и зверобоя (на 200 мл кипятка). Остывший отвар нужно принять за 2 подхода. Важно учитывать, что шиповник является мочегонным средством, поэтому перед приемом такого отвара нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Капли

Облегчить носовое дыхание женщине во 2 триместре беременности помогут природные капли. Они абсолютно безопасны, так как используются только натуральные компоненты. Предлагаем вашему вниманию самые популярные «бабушкины» рецепты капель для носа:

• Морковные капли. Выжмите свежий сок из одной моркови и капайте в нос по 2 капли.
• Яблочные капли. Отличным эффектом обладают яблочные капли, которые готовятся так же, как и морковные.
• Для снятия воспаления народный опыт рекомендует использовать отвары из лекарственных трав. Капать необходимо в каждую ноздрю по 6-8 капель 3 раза в сутки.
• Содово-таниновые капли. Для их приготовления возьмите чайную ложку чая и поместить его в стакан с горячей водой. Выпаривайте на протяжении 15 минут, процедите и растворите десертную ложку соды. Капайте в каждую ноздрю по 1-2 пипетки 3 раза в сутки.

Тепловые процедуры

Парить ноги и проводить другие тепловые процедуры во время беременности нельзя. Необходимо только местное тепло. Достаточно просто надеть тёплые носки, а пазухи носа можно согреть варёными яйцами, мешочком с солью. Но выполнять такие мероприятия следует осторожно, чтобы не получить ожог. Все эти процедуры может заменить прогревание с помощью синей лампы.

Комфортные условия

Важно, чтобы воздух в помещении, где находится беременная, всегда был свежим. Регулярно проветривайте комнату. Для комфортного сна подушку лучше положить повыше, можно даже подложить под неё ещё одну. Такое положение позволяет снизить отёк слизистой, улучшить дыхание и качество сна будущей мамы.

Принимать мочегонные препараты беременным самостоятельно строго запрещено!

Массаж

Побороть заложенность носа и нормализовать носовое дыхание позволяет массаж. Для этого необходимо массировать подушечками указательных пальцев ту область лица, где расположены ноздри (у внешнего основания). Целесообразно использовать для массажа мазь Доктор Мом или обычную звездочку. Бальзам следует наносить на область переносицы и на те участки лица, где ощущается дискомфорт. Подобную процедуру можно выполнять несколько раз в день.

Признаки гайморита у взрослых: как лечить дома и нужны ли антибиотики.

Как лечить хронический бронхит узнайте в этой статье.

Видео

Выводы

Насморк у беременных во 2 триместре – симптом распространённый, но весьма опасный. Данное патологическое явление может вызвать ряд осложнений и повлиять на развитие плода, если запустить заболевание и возник затяжной насморк. Чтобы быстро устранить симптомы ринита, необходимо сразу же выполнять терапевтические мероприятия, прописанные лечащим врачом. Ни в коем случае не проводите самолечение! Здоровый малыш – это самое главное материнское счастье! Психосоматика гайморита описана в данном материале.

Источник:
http://drlor.online/diagnostika-lechenie/pri-beremennosti/chem-opasen-nasmork-vo-vtorom-trimestre.html

Чем лечить насморк при беременности на 2 триместре?

Беременным женщинам врачи рекомендуют внимательнее слушать сигналы собственного тела и вовремя реагировать на любые признаки недомогания. Даже такое обычное бытовое явление, как насморк, со второго триместра может нести скрытую опасность для здоровья будущего ребёнка.

В то же время, насморк беременных лечится сложнее, чем простой ринит: во 2 триместре запрещены многие эффективные противовирусные и сосудосуживающие препараты. Без лечения симптомы сохраняются в несколько раз дольше: организм, занятый вскармливанием малыша, не может выделить ресурсы на борьбу с болезнью. Так как же избавиться от ринита во 2 триместре и какие эффективные препараты не навредят ребёнку? Попробуем разобраться.

Более, чем половина случаев насморка во время беременности никак не связана с инфекциями или аллергической реакцией. Насморк развивается на форме гормонального дисбаланса: резкое повышение гормона эстрогена, который активно вырабатывается плацентой на протяжении всего срока беременности, приводит к локальным сбоям в активности сосудистой системы.

Под действием женских гормонов сосуды расширяются и начинают пропускать больше влаги. С утра или в конце большого дня расширение сосудов слизистых в полостях носа может провоцировать отёчность. Женщине становится трудно дышать, невозможно сделать полный вдох. Носовое дыхание сопровождается характерным свистом, который лучше слышен в лежачем положении или во время выполнения физических упражнений. В этих ситуациях через нос проходит больше жидкости. Размер отёка при гормональном насморке зависит от активности кровеносной системы, поэтому при попытках отдохнуть или позаниматься физкультурой беременная женщина столкнётся с осложнениями. Если то же происходит и с вами, с большой долей вероятности ваш насморк – прямое следствие беременности. Его не нужно лечить каплями или спреями, так как слизистые носа не воспалены, не подвергаются атаке вируса или аллергена. Любые промывания также будут давать кратковременный результат, ведь нос не заблокирован густыми выделениями, и его не нужно освобождать от подсохших корок для скорейшего выздоровления.

Гормональный насморк – коварное явление: он может негативно сказываться на психологическом состоянии беременных женщин, не подозревающих об его истинной природе. Обычно он впервые проявляется во 2 триместре беременности, но при генетической предрасположенности или на фоне перенесённых гормональных заболеваний может появиться уже на шестой неделе. На 20-22 неделе такой насморк обычно бесследно пропадает: организм переживает очередную гормональную перестройку, и эстроген перестаёт играть столь большую роль в работе сосудов. Если двадцатая неделя осталась далеко позади, а чувство заложенности в носу не проходит, ничего страшного: это временное неудобство не несёт опасности для ребёнка. Максимальный срок гормонального ринита – до 1-2 недели после родов, затем симптомы исчезают полностью.

Ещё одна малоприятная неожиданность, с которой сталкиваются многие женщины на 2 триместре беременности – новые аллергические реакции. Даже если у вас нет родственников, страдающих какими-либо формами аллергии, и вы никогда не отличались чувствительностью к распространённым аллергенам, у вас всё ещё высокий шанс столкнуться с аллергическим ринитом на втором триместре. В этот ответственный период иммунная система работает не так, как обычно, и более подозрительно реагирует на внешние раздражители. Насморк как реакция на аллерген будет сопровождаться бесцветными жидкими выделениями из носа и частым чиханием. Если до беременности вы не страдали от аллергии, как можно скорее обратитесь к врачу для установки раздражителя и подбора противоаллергического препарата. Специалист подберёт лекарство и дозировку с учётом сроков и полной истории беременности. Внимание: если вы страдали от аллергического ринита и раньше, уточните у врача, можно ли продолжать пользоваться обычным противоаллергическим средством, и как изменить дозировку. Продолжать принимать препараты в объёмах, указанных в инструкции, на втором триместре уже нельзя: согласно текущим медицинским стандартам, инструкции подготовлены для мужчин в возрасте 30-35 лет.

Наконец, наиболее опасная форма насморка при беременности – обычный инфекционный ринит. Активная инфекция в организме в совокупности с заложенностью носа крайне нежелательна. Вынужденное ротовое дыхание при насморке открывает инфекции доступ к кровотоку: зараза сначала поступает в бронхи и лёгкие, затем усваивается кровеносной системой. Общая интоксикация организма затормаживает развитие малыша, а при наименее благоприятном развитии событий может стать причиной патологии. Во втором триместре формируется эндокринная система ребёнка, поэтому она имеет больше всего шансов пострадать от осложнений инфекционного насморка.

Капли от насморка для беременных 2 триместр

Насморк при беременности на втором триместре всё ещё можно лечить каплями. Если вы не страдаете от индивидуальной чувствительности к препаратам, разрешенным для беременных после 14 недели, не терпите насморк. Нарушения ночного сна, плохой аппетит и общая слабость несут большую опасность для ребёнка, чем незначительные побочные эффекты. Не забывайте, что даже обычный для беременности гормональный насморк без процедур по облегчению дыхания может перерасти в синусит, а постоянное дыхание через рот повышает вероятность подхватить инфекцию в десятки раз.

Если есть возможность, обязательно обратитесь к врачу для подбора максимально безопасных препаратов против насморка. Если же такой возможности нет, по крайней мере, воздержитесь от использования привычных домашних средств. Выбирайте капли, исходя из предполагаемой природы заболевания.

Инфекционный насморк: что закапать в нос

Насморк, спровоцированный вирусом или болезнетворными бактериями, легко распознать по сопровождающим симптомам: повышенной температуры и общей слабостью. Выделения более густые и плотные. Это гнойные сопли. Они плотнее забивают нос из-за того, что жидкость смешивается с продуктами жизнедеятельности бактерий.

Лечение инфекционного насморка во 2 триместре надо начинать в первые несколько дней. Чем дольше тянется болезнь, тем больше вероятность опасных осложнений: некоторые формы гайморита даже могут стать причиной выкидыша, хотя на практике такое случается крайне редко. Капли подбирают с учётом возбудителя болезни, так как самое главное сейчас – избавиться от переносчиков инфекции, пока они не заразили ребёнка или не ослабили ваш организм до критического состояния.

Эти препараты подходят для того, чтобы лечить насморк инфекционного происхождения на втором триместре беременности:

• Пиносол. Препарат безопасен даже для маленьких детей, лечение не оказывает влияния на внутриутробное развитие ребёнка. Максимальный срок применения – неделя; наиболее неприятные симптомы насморка обычно проходят на 2-3 день. Это капли на натуральной основе: в составе эфирные масла эвкалипта, ментола и пихты. Витамин Е стимулирует иммунитет и ускоряет регенерацию повреждённых слизистых оболочек. После первого же применения отёк становится меньше, дыхание освобождается: Пиносол снимает воспаление и останавливает активность бактерий. Мягкие эфирные масла оказывают успокаивающий эффект и увлажняют пересыхающую слизистую. Выделения становятся более жидкими, восстанавливается носовое дыхание.
• Салин. Допустим к применению на любых сроках беременности благодаря полному отсутствию неприятных побочных эффектов. В основе – раствор хлорида натрия. Он снимает воспаление и размягчает структуру подсохших корочек, которые часто покрывают слизистые носа при инфекционном насморке, мешая заживлению. Капли эффективны против большинства вирусных и грибковых инфекций, известных современной науке. Они облегчают дыхание после первого же применения и разжижают густые выделения, забивающие носовые каналы. Если в вашем состоянии вас больше всего раздражает потеря обоняния, начинайте лечение Салином: он быстро прочистит носовые пазухи и восстановит чувствительность к запахам.
• Мирамистин. Капли точного действия: препарат полностью усваивается слизистыми носа и не достигает кровеносной системы. Даже если вы случайно превысите рекомендуемую дозировку или будете капать в нос чаще, чем прописал врач, излишки лекарственного средства не дойдут по кровотоку до малыша. Это эффективный нетоксичный антисептик, который быстро ликвидирует бактериальную, вирусную и грибковую инфекцию. Мирамистин при беременности несёт двойную пользу: он снимает неприятные симптомы насморка, останавливает воспаление и оказывает стимулирующее действие на местный иммунитет, ослабленный общей нагрузкой на организм. Капли не имеют противопоказаний, но некоторые женщины могут обладать индивидуальной чувствительностью к главному активному компоненту. Гиперчувствительность проявляется в форме зуда и кожной аллергии.

Как избавиться от заложенности в носу

Поскольку насморк беременных часто имеет гормональную природу, женщинам на втором триместре часто приходится бороться не с причинами насморка, а с его наиболее нежелательными проявлениями. Недостаточное дыхание, которое неизбежно сопровождает заложенность носа, может негативно сказываться на развитии ребёнка. Лечение в данном случае может ограничиться устранением симптоматики, а для этого потребуются сосудосуживающие капли и гигиенические промывания.

Фото: flockine / pixabay.com

Врачи считают эти капли подходящими для лечения насморка при беременности:

• Називин. Это быстродействующий препарат с сильными активными компонентами (оксиметазолин, цитрат натрия), поэтому лечение не должно выходить за рамки ограничений, установленных производителем. Самостоятельно эти капли себе при беременности назначать нельзя: обратитесь к врачу, чтобы специалист смог оценить возможные риски для развития ребёнка и принять решение о курсе лечения. При беременности назначают только специальную версию основного препарата: Називин Сенситив. За несколько секунд капли сужают сосуды, останавливают жидкие выделения и прочищают носовое дыхание. Но часто пользоваться ими нельзя, причём не только при беременности, но и в других случаях. Лечение сосудосуживающими вызывает привыкание, и Називин – первый в списке капель, разрешенных при беременности, быстро развивающих зависимость.
• Виброцил. Ещё одно действенное сосудосуживающее средство, которое не убирает насморк, но снимает его проявления. Эффект лечения: быстрая ликвидация отёка слизистых носа, локальное сужение сосудов. Вспомогательное действие – блокировка аллергических реакций, за счёт чего Виброцилом можно лечить насморк аллергического происхождения на 15 неделе беременности и позже, когда гормональные спреи уже запрещены. Главный недостаток такого лечения – риск развития привыкания к медикаментозному сужению сосудов. Если организм привыкнет к побочным эффектам лечения аллергии, в будущем вам придётся бороться уже с хроническим насморком.

Если лечение препаратами с сильнодействующими компонентами по какой-либо причине вам недоступно, попробуйте растворы для промывания носа. Натуральные средства на основе морских солей и очищенной воды мягко стимулируют иммунную систему, смягчают корки в полостях носа и отводят избыточную жидкость. Это не столько медицинская, сколько гигиеническая процедура, поэтому проводить промывания можно на любом сроке, без ограничений.

Источник:
http://lechim-nasmork.info/nasmork-pri-beremennosti/chem-lechit-nasmork-pri-beremennosti-na-2-trimestre/

Лечение насморка во II триместре беременности

В период беременности будущая мама старается внимательнее относиться к своему здоровью, ведь это влияет на полноценное развитие и жизнь будущего малыша. Но при вынашивании ребёнка беременная не застрахована от недугов, один из которых — насморк. Заложенность носа доставляет дискомфортные ощущения и желание избавиться от него как можно скорее вполне объяснимо.

Причины насморка при беременности II триместра

Вне беременности большинство женщин не воспринимают заложенность или слизистые течения из носа как серьёзную угрозу здоровью. Но после зачатия малыша отношение к проблемам со здоровьем меняется.

Насморк (ринит) может появиться на любом этапе беременности.

Во II триместре причина ринита может быть:

1. Гормональная. С внутриутробным развитием плода происходят изменения в работе эндокринной системы — вырабатывается большее количество прогестеронов и эстрогенов, что является причиной расширения кровеносных сосудов по всему организму. При этом появляется отёк слизистой носа и возникает чувство заложенности. Ринит, вызванный гормональной причиной, проявляется в виде сухости в носу и грозит растрескиванием слизистой оболочки.
2. Аллергическая. На любом этапе беременности возможно повышение чувствительности женщины к различного рода аллергенам. В такой ситуации насморк может сопровождаться зудящим ощущением в носу, слезливостью, чиханием, слизистыми выделениями из носа, а также не исключено появление крапивницы.
3. Инфекционная. При вынашивании ребёнка, женщина нередко подвергается простудным и вирусным болезням из-за ослабленного иммунитета. Вероятные сопровождающие симптомы — обильная мокрота и заложенность носовых проходов, лихорадка, высокая температура, головная и мышечная боль, и т. д.

Перед выбором способа лечения насморка доктор определяет причину его появления. Одной из причин насморка во втором триместре беременности может быть аллергия

Опасность ринита

Насморк на любом сроке беременности может оказать негативное воздействие на здоровье малыша.

Из-за нарушения дыхания матери на протяжении длительного времени появляется риск отклонений в плацентарном обмене. В результате этого ребёнок может страдать от кислородного голодания, что грозит гипоксией. А последствием такого диагноза являются патологии в развитии плода.

В случае простудного заболевания насморк может ухудшить ситуацию — вдыхание воздуха через рот не защищает организм от частиц вирусов, что приводит к осложнениям. При этом страдает не только здоровье беременной, но и появляется угроза жизни плода.

К отрицательным последствиям приводит как сам ринит, так и его самостоятельное и бесконтрольное лечение. Выбирая медикаментозные препараты для устранения заложенности носа, женщина рискует подвергнуть плод токсическому или тератогенному воздействию. Последствия могут оказаться необратимыми — аномальное развитие органов, недоразвитость жизненно важных систем, внутриутробная гибель ребёнка, самопроизвольной аборт.

Применение медикаментов для устранения насморка без консультации с лором в беременность запрещено.

Таким образом, женщина, которая готовится стать мамой, нуждается в лечении заложенности носа. Насморк во время беременности может нанести вред здоровью малыша

Лечение насморка

Избавиться от течений из носа и его заложенности можно многими способами. Но в период беременности не все методы устранения насморка безопасны.

Сосудосуживающие капли

При назначении сосудосуживающих капель беременной женщине, врач прежде всего обращает внимание на состав препаратов — среди компонентов не должно быть сильных химических веществ. Как правило, женщинам «в положении» назначают капли, оказывающие мягкое воздействие на слизистую (в том числе и детские), медикаменты в виде спреев и капель на полимерной основе. Такие препараты помогают снять воспаление без их всасывания в кровь — поэтому они не наносят ущерб здоровью плода. Среди разрешённых средств от насморка при беременности — Назонекс, Тизин, Виброцил, Ксимелин, и т. д.

Немаловажное значение оказывает и дозировка препарата — частое применение капель способно вызывать сильнейшее раздражение слизистой. При этом сосудосуживающие медикаменты в малых дозах оказывают местное воздействие, но при злоупотреблении этих препаратов возможно сужение сосудов плаценты, что приводит к дефициту кислорода, поступаемого к малышу.

Применение сосудосуживающих средств не должно продолжаться более трёх дней. В противном случае происходит привыкание организма и его отказ от самостоятельного функционирования.

Капли, сужающие сосуды, назначают беременным не ранее второго триместра при рините аллергического происхождения или при наличии вирусной инфекции.

Во время ожидания малыша категорически запрещено самостоятельное использование средств, содержащих антибиотики и антигистаминные вещества. Среди препаратов способных оказывать отрицательное влияние на плод — Псевдоэфедрин, Фенилэфрин, Називин, и т. д.

Противовирусные капли и мази

Наиболее распространённым противовирусным препаратом, применение которого разрешено в беременность, является Гриппферон. Этот медикамент в форме капель или спрея не только оказывает иммуномодулирующий эффект, но и подавляет жизнедеятельность вирусов. Гриппферон нередко назначается как профилактическое средство от простуды.

Для снятия отёка слизистой и ликвидации воспаления, беременным могут назначать Пиносол — капли с маслами мяты и эвкалипта.

Лечение вирусного и бактериального насморка нередко проводится гомеопатическим препаратом ЭДАС 131, который положительно влияет на укрепление местного иммунитета, сокращает количество слизи в носу, ускоряет выздоровление.

Проведение противовирусной терапии при беременности возможно препаратом Деринат. Это средство способно повысить иммунитет как на местном, так и на общем уровне. Но его назначение происходит после определения степени риска для плода.

К противовирусным мазям в нос, разрешённым во втором триместре беременности, относятся:

• Оксолиновая мазь;
• Виферон;
• мазь Туя.

Дозировка и длительность курса лечения мазями и каплями определяется врачом индивидуально в каждом случае.

Противовирусные препараты ликвидируют воспалительные процессы, способствуют избавлению от отёков сосудов и смягчению слизистой носа. Во время беременности применять капли для носа рекомендуется только при острой необходимости

Солевые растворы

Во время ожидания малыша женщине, страдающей ринитом, рекомендуется промывать нос. Такой способ устранения насморка осуществляет дезинфекцию носовых ходов, укрепляет капилляры и стенки слизистой оболочки.

Для промывания чаще всего применяют солевые растворы разной концентрации. Желательно использование морской соли — на 2 стакана кипячёной остывшей воды достаточно одной чайной ложки этого продукта. При использовании поваренной соли как основного ингредиента, добавление 2–3 капель йода в раствор окажет лучший лечебный эффект. А также для промывания носовых пазух применяют раствор из соли и соды, для приготовления которого требуется по половинке чайной ложки каждой составляющей на стакан воды.

Во время заболевания требуется промывание носа до нескольких раз в день.

Беременным для проведения этой манипуляции желательно использовать специальный чайник — в него заливается солёная вода. Наклонив голову на бок, раствор нужно медленно вливать в верхнюю ноздрю — выливаться она должна через другой носовой проход. Процедуру требуется повторить таким же образом и с противоположной ноздрёй. В это время следует задерживать дыхание для исключения попадания воды в лёгкие.

При другом способе промывания необходимо зажать одну ноздрю и втягивать жидкость другой ноздрёй. При этом раствор выливается через приоткрытый рот. Затем зажимается другая ноздря и процедура повторяется.

Среди аптечных средств, используемых для промывания наиболее популярны: Аквалор, Маример, Долфин, и т. д.

Противопоказаниями к этому способу устранения насморка могут быть:

• частые кровотечения из носа;
• наличие острого отита;
• непроходимость носовых ходов;
• появление новообразований в носу.

Таким образом, проведение этой процедуры во время второго триместра беременности возможно, но только после исключения всех противопоказаний и консультации с доктором. Промывание носа во 2 триместре беременности не оказывает вредного воздействия на плод

Ингаляции

Проводить процедуру ингаляции рекомендуется трижды в день на протяжении 10 минут.

Благодаря ингаляциям происходит увлажнение слизистой оболочки, укрепление иммунитета, выведение скоплений мокроты из полости носа.

Для ингаляций используют следующие травы:

• чабрец;
• мать-и-мачеха;
• ромашка;
• шалфей;
• календула;
• подорожник.

Каждую траву применяют по отдельности или смешивают их между собой.

Одну столовую ложку высушенной травы (или смеси) необходимо залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню до закипания. После пятиминутного кипения готовый отвар следует снять с плиты. Удобно расположившись лицом над кастрюлькой и покрыв голову полотенцем, нужно аккуратно вдыхать пар носом.

Проведение ингаляций запрещено при высокой температуре тела и наличии аллергических реакций на лекарственные травы у беременной (в этом случае вместо трав можно использовать клубни картофеля). Регулярное проведение ингаляций способствует избавлению от заложенности носа

Народные средства

Во втором триместре беременности устранить заложенность носа некоторым женщинам помогают средства народной медицины.

Популярным методом избавления от насморка считается прикладывание к носу (с обеих сторон переносицы) тёплых отварных яиц или разогретой на сковороде соли, завёрнутых в чистую хлопчатобумажную ткань.

Сок алоэ, разбавленный кипячёной водой комнатной температуры в равных долях, является эффективным средством лечения ринита, которое следует применять не чаще трёх раз в сутки.

Другим беременным вылечить насморк помогает смесь лукового сока и подсолнечного масла (в соотношении 6 капель сока на 1 столовую ложку масла). Полученным средством необходимо смазывать слизистую оболочку носа с помощью ватной палочки не более двух раз в день.

Существует немало народных средств для устранения насморка, но при беременности женщина обязана консультироваться с врачом перед применением каких-либо методов. Сок алоэ — эффективное средство от насморка во время беременности

Профилактика

К профилактическим мерам, предотвращающим появление насморка, можно отнести:

• сбалансированное питание — употребление в пищу продуктов, обогащённых витаминами и полезными веществами;
• регулярное употребление поливитаминов, укрепляющих иммунитет будущей мамы;
• применение оксолиновой мази, способной защитить организм от вирусов;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе и проветривание помещений;
• регулярное плановое посещение врачей;
• исключение посещения мест с большим количеством людей.

При появлении первых симптомов ринита необходимо обратиться за квалифицированной помощью к лору. Но ни в коем случае не следует заниматься самолечением.

На мой взгляд, даже соблюдение всех профилактических действий не всегда может предотвратить появление насморка во время беременности. В моём случае ринит появился в начале второго триместра. Но так как заложенность носа была недлительной, мне не пришлось применять медикаменты. Эффективным средством для меня оказалось частое проветривание и увлажнение воздуха в комнатах, а также нахождение на улице не менее часа в день. Среди моих знакомых немало девушек, которые страдали от этой проблемы и в большинстве случаев им назначались детские капли и спреи.

Видео: ринит во время беременности

Затяжная форма ринита во втором триместре требует обязательного лечения, которое может включать использование медикаментов, проведение специальных процедур или применение средств народной медицины. Методы избавления от этой проблемы зависят от причин возникновения насморка.

Источник:
http://budumamoi.com/zabolevaniya-i-oslozhneniya/nasmork-pri-beremennosti-2-trimestr-chem-lechit.html

Заложенный нос при беременности | Бэбицентр

Что такое ринит при беременности?

Беременный ринит — это заложенность носа или заложенный нос во время беременности. Это может быть похоже на заложенность носа, возникающую при простуде, но это состояние частично вызвано гормональными изменениями во время беременности. Например, более высокий уровень эстрогена во время беременности может вызвать набухание слизистой оболочки носовых ходов, что приведет к выделению большего количества слизи. Кроме того, во время беременности у вас циркулирует больше крови, из-за чего крошечные кровеносные сосуды внутри носа опухают и вызывают заложенность носа.

До 30 процентов беременных женщин болеют ринитом во время беременности, и он может начаться уже на втором месяце беременности, хотя имеет тенденцию к ухудшению на более поздних сроках беременности. Заложенность должна уменьшиться вскоре после родов и полностью исчезнуть в течение двух недель после родов.

Как определить, вызвана ли моя заложенность ринитом во время беременности или чем-то еще?

Если заложенность носа или насморк — ваши единственные симптомы, то, вероятно, у вас ринит во время беременности. Если у вас заложенный нос, а также чихание, кашель, боль в горле, легкие боли, опухшие железы или жар, то, скорее всего, у вас простуда или другая инфекция.

Имейте в виду, что инфекции носовых пазух чаще встречаются во время беременности. Позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы синусита, такие как лихорадка, головная боль, зеленая или желтая слизь, лицевая боль или давление (которые могут усиливаться, когда вы наклоняетесь вперед), боль в верхней челюсти или снижение обоняния. .

С другой стороны, если у вас заложенный или насморк с водянистой слизью, а также чихание и зуд в глазах, носу, горле или ушах, то, вероятно, у вас аллергия. Аллергии во время беременности непредсказуемы: они могут улучшиться или ухудшиться, или вы можете обнаружить, что вы чувствительны к аллергенам и другим раздражителям, которые никогда вас раньше не беспокоили.

Конечно, вы не всегда сможете определить, что вызывает скопление, и возможно, что есть несколько причин. Например, у вас может быть аллергия и ринит беременности.

Как лечить ринит при беременности?

Для облегчения заложенности носа и других симптомов ринита при беременности:

• Пейте много жидкости, способствующей увлажнению.
• Поднимите голову с помощью дополнительных подушек, когда ложитесь отдыхать или спите.
• Примите теплый душ и задержитесь в душной ванной.Пар успокаивает и временно снимает застойные явления. Вы также можете смочить тряпку в горячей воде, поднести ее к лицу и дышать.
• Попробуйте солевые капли для носа или назальный спрей с солевым раствором, которые можно купить в аптеке без рецепта. Через пять-десять минут после того, как вы немного впрыснетесь в каждую ноздрю, вам станет легче сморкаться.
• Используйте увлажнитель или испаритель в спальне на ночь, чтобы увлажнить воздух. (Следуйте инструкциям по очистке, прилагаемым к увлажнителю, потому что он может стать питательной средой для бактерий.)
• Выполняйте упражнения от легкой до умеренной, которые иногда облегчают заложенность носа. (Не занимайтесь спортом на открытом воздухе в дни, когда воздух сильно загрязнен, потому что это может вызвать раздражение носовых проходов и усугубить заложенность носа.)
• Избегайте потенциальных раздражителей, таких как сигаретный дым, алкоголь, краски и химические пары, а также все остальное. это вызывает у вас симптомы.

Какое лекарство можно принимать от ринита при беременности?

Как правило, лучше избегать приема каких-либо лекарств в течение первого триместра, потому что именно в это время формируются органы вашего ребенка.Но если заложенность носа делает вас действительно несчастным, спросите своего врача, какие лекарства вам безопасны. Например, если ваш врач говорит, что все в порядке, вы можете попробовать противозастойное средство.

Но будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять деконгестантами в виде назальных спреев, потому что они могут значительно усугубить заложенность носа.

Дополнительная информация:

Если вы заболели во время беременности

Инфекции, которые могут повлиять на беременность

Контрольный список из медицинской аптечки для беременных

Breathe Right Назальные полоски Обзор беременности

Не секрет, что сон во время беременности может быть проблемой для многих будущих мам — и мои беременности не были исключением.Сначала вам нужно не забыть спать на боку, затем вы должны подпереть живот с помощью набора подушек для беременных — , просто — а затем … затем … так много потенциальных забот, чтобы занять свой ум.

Каким бы неинтересным это ни было, я почти всего этого ожидал. Я знала от своих друзей, у которых уже были дети, и от родительских советов, что сон во время беременности может быть проблемой, мягко говоря.В конце концов, категория продуктов для беременных и сна — это отдельная надомная индустрия.

Но затем, через несколько недель во втором триместре моей первой беременности, ночью начало происходить нечто новое: в ту минуту, когда я ложилась (после взбивания подушек), у меня становился такой заложенный нос, что я больше не могла дышать. Это. Это не было похоже на простуду, когда я мог избавиться от нее, даже временно, с помощью дуновения.

Я бы попробовал взорвать и … ничего. В салфетке не было никаких соплей, и я не чувствовал облегчения в носу.Я списала это на аллергию на беременность, но был только конец февраля, а я жила на северо-востоке — не самое лучшее время для пыльцы.

Я лежал в постели, ворочался (переставляя подушки каждый раз), пытаясь найти положение, которое помогло бы мне лучше дышать. В конце концов, я засыпал, дыша ртом, только чтобы просыпаться с сухостью во рту и першение в горле. Однажды утром мой муж даже осмелился пожаловаться, что я храпела. (Я недвусмысленно дал ему понять, что он может терпеть небольшой храп, пока мое тело было занято рождением нашего первого ребенка.)

При следующем дородовом осмотре я упомянул о своей проблеме с ночным заложенным носом. Мой акушер объяснил, что это абсолютно нормально и это результат гормонов моей беременности, которые вызывают усиление кровотока во всех частях моего тела. Как мои ноги начали опухать, так и слизистые оболочки носа.

Плохая новость? Я могла ожидать, что духота сохранится во время моей беременности и даже через несколько недель после родов. А так как я была беременна, многие лекарства, отпускаемые без рецепта, были запрещены (хотя некоторые врачи одобряют некоторые антигистаминные препараты и противоотечные спреи для носа для краткосрочного использования).Но это не означало, что у меня не было выбора. Мой врач порекомендовал мне попробовать полоски для носа, чтобы посмотреть, не принесут ли они облегчения.

Я купил коробку носовых полосок Breathe Right ($ 12; amazon.com) в аптеке по дороге домой в тот же день. Вы знаете одно: эти маленькие полоски пересекают переносицу, как футболист в кино. Полоски достаточно легко надеть; вы просто снимаете клей и наносите его на нос. Они работают, поднимая ноздри и боковые стороны носа, чтобы открыть носовые проходы и облегчить дыхание.Утром отклеиваешь полоску (не больно) и выбрасываешь.

Второй надел — ааа! Мгновенное облегчение. Хотя я не могла дышать так хорошо, как могла в день перед беременностью, я могла получить достаточно воздуха, чтобы наконец — наконец-то! — получить так необходимый отдых.

Хотя облегчение наступило незамедлительно, я научился нескольким приемам, которые сделали носовые полоски еще более эффективными. Всякий раз, когда я собирался использовать их, я не наносил на ночь увлажняющий крем вокруг носа, чтобы они лучше держались.Если вы не можете пропустить увлажняющий крем, дайте ему полностью впитаться, прежде чем наносить полоску.

Кроме того, как предупредил меня мой врач, опухоль не исчезла примерно через неделю после рождения ребенка. Спрячьте несколько штук в свою больничную сумку и поблагодарите меня позже.

Как справиться с заложенным носом во время беременности

Теперь, когда я беременна, мне кажется, что у меня простуда. Почему?

У вас заложенность носа или насморк, хотя у вас нет аллергии или других симптомов простуды? Возможно, это не было физическим изменением во время беременности, которого вы ожидали… однако эта надоедливая жалоба может возникнуть у 1 из 5 (20%) беременных женщин.

Беременный ринит (также называемый гестационным ринитом) — это название, используемое для описания насморка или заложенности носа, который может появиться в любое время во время беременности, но обычно начинается во втором или третьем триместре; он длится 6 недель или более, не имеет аллергической причины или других признаков обычной простуды, и симптомы обычно исчезают в течение двух недель после рождения ребенка.

Ринит, вызванный аллергией (известный как аллергический ринит), часто является существующим заболеванием и может присутствовать до, во время и после беременности.Это состояние может иметь несколько разные симптомы.

Эксперт по детскому массажу Гейл Берри делится своими советами по уходу за изменяющимся телом во время беременности и уходу за ним …

Симптомы и причины ринита при беременности

Основные симптомы ринита при беременности — это чихание и заложенность носа или насморк. Хотя точная причина этих симптомов еще не установлена, считается, что в них участвуют повышенные уровни определенных гормонов, в том числе плацентарного гормона роста, прогестерона и эстрогена.Считается, что повышение уровня этих гормонов вызывает набухание кровеносных сосудов и слизистых оболочек в носу и увеличивает активность желез, вызывая еще большую заложенность слизистой оболочки и носа.

Единственные факторы, которые связаны с повышенным риском развития ринита при беременности, — это курение и чувствительность к клещам домашней пыли.

Иногда бывает сложно отличить ринит во время беременности от простой простуды или аллергии. При простуде заложенность или насморк и чихание обычно сопровождаются кашлем, болью в горле, головными болями, мышечными болями, опухшими железами или повышенной температурой.С другой стороны, аллергия чаще связана с зудом в глазах, носу и горле.

Последствия ринита при беременности

Хотя ринит во время беременности — временное заболевание, его влияние на качество жизни может быть значительным. Особенно неприятная заложенность носа может повлиять на качество сна и храп. Недостаточно доказательств, чтобы установить какую-либо связь между ринитом во время беременности и причинением вреда вашему ребенку.

Что я могу сделать при заложенном носу?

Хорошая новость в том, что насморк при беременности проходит после рождения ребенка.А пока есть вещи, которые помогут облегчить симптомы. Лучшие натуральные средства для облегчения заложенности носа:

• Полоски назальные расширители (полоски, которые помогают держать носовые ходы открытыми)
• Легкая или умеренная физическая нагрузка
• Подъем головы на 30–45 ° с дополнительными подушками во время отдыха или сна

Забота о себе так же важна, как и о ребенке … послушайте Холли, к которой присоединилась Чичи, делятся своими советами о том, как они ухаживали за собой во время беременности, и теперь они молодые мамы;

Заложенный нос при беременности | Мать и дитя

Изменения в носу, от насморка до затекания слизи, затрагивают треть будущих мам, но вы можете многое сделать, чтобы помочь себе, если у вас заложен нос во время беременности.

Простужается? Возможно, это не просто ошибка — ваша беременность может быть за заложенным носом. Если вы чихаете и шмыгаете носом без очевидной причины или чувствуете, что ваш нос немного отличается от нормального, причиной может быть распространенное заболевание, называемое ринитом во время беременности. Но вы можете многое сделать, чтобы избавиться от насморка во время беременности.

«Ринит обычно начинается в первом триместре и может усилиться к концу беременности, так как повышенный уровень гормонов влияет на ваши нежные носовые ходы», — объясняет акушерка Клэр Литтлер.

«Естественное повышение уровня эстрогена и прогестерона может вызвать опухание кровеносных сосудов и слизистых оболочек внутри носа. Ваш объем крови также будет больше, чтобы поддерживать вашего растущего ребенка, что еще больше увеличивает эти крошечные капилляры ».

У ваших суженных носовых трубок есть еще одна проблема, с которой нужно бороться, потому что слизь находится во власти ваших гормонов беременности.

«Эстроген увеличивает количество выделяемой слизи», — добавляет Клэр. «Это также может изменить его консистенцию.Если он уплотняется, это может вызвать заложенность носа и, возможно, головные боли из-за давления в носовых пазухах. Если он станет тоньше, у вас будет насморк и ощущение слизи в горле ».

Учитывая, что средний здоровый небеременный человек производит более литра слизи в день, вы можете представить себе хаос, когда начинается ринит во время беременности.

До беременности вы обычно беретесь за противозастойное средство или какое-либо лекарство, отпускаемое без рецепта. Однако сейчас все не так просто.

«Не следует принимать продукты, содержащие противовоспалительные ингредиенты, такие как ибупрофен», — советует Клэр.

«Держитесь подальше от спреев от заложенности носа, содержащих лекарства, чтобы быть в безопасности, даже те, которые утверждают, что сделаны только из натуральных или растительных ингредиентов, потому что они не были должным образом протестированы для использования во время беременности».

Вместо этого отправляйтесь в детский ряд в супермаркете и купите назальный солевой спрей. «Это безопасно и эффективно, — говорит Клэр, — разжижая слизь для облегчения симптомов и восстанавливая влагу в сухих носовых проходах.

«Парацетамол тоже можно принимать, если вы следуете инструкциям производителя на упаковке для взрослой дозы и убедитесь, что пьете много воды, чтобы поддерживать организм гидратированным».

Обратитесь к врачу, если…

Заложенность носа сопровождается сильными постоянными головными болями или слизью имеет желтый, зеленый или коричневый оттенок.

5 способов избавиться от заложенного носа при беременности

Пить имбирный чай

Имбирь обладает естественными противовоспалительными свойствами, поэтому начните день с чашки горячего ароматного имбирного чая, приготовленного из свежего тертого корня имбиря и подслащенного небольшим количеством меда.Это увеличит потребление жидкости и одновременно даст вашим носовым ходам небольшую паровую баню.

Откройте дыхательные пути

Избавьтесь от чувства заложенности ночью с помощью полоски Breathe Right, предназначенной для максимального увеличения потока воздуха. Эти гибкие пружинящие ленты приподнимают боковые стороны носа, чтобы помочь открыть воспаленные проходы и облегчить дыхание, 4,15 фунта стерлингов за 10 полосок, boots.com

Беречь от аллергенов

Дым, пыльца, пыль и пары краски и чистящих жидкостей еще больше усугубят истощение слизистых оболочек и могут ухудшить симптомы.

Успокоить паром

Теплый влажный воздух поможет успокоить зуд и раздражение в носу и очистить голову. Чтобы почувствовать облегчение, используйте увлажнитель воздуха в помещении, вдохните пар из таза с горячей водой или глубоко дышите через нос, наслаждаясь теплой и расслабляющей ванной или душем.

Держи голову вверх

Если вы спите носом выше уровня сердца, это означает, что сила тяжести поможет отвести слизь. Сложите подушки в форме клина, чтобы поддерживать шею и позвоночник, или получите подушку Wedge Support за 24 фунта стерлингов.99, dunelm.com. Подъем каркаса кровати в изголовье с помощью блоков тоже работает.

Должен ли я дышать через рот или через нос? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вопрос: Как правильно дышать? Через рот или через нос?

A: В определенных ситуациях вам, вероятно, говорили «дышать носом и выдыхать через рот» — особенно во время упражнений, медитации или расслабления. Но когда-нибудь задумывались, почему?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

На самом деле важная часть ответа — это первая часть — вдох — и то, что происходит в процессе.

Люди от рождения созданы так, чтобы дышать через нос. Так мы развивались, и есть причины, по которым мы не используем носовое дыхание.

Вдыхание через нос дает гораздо больше преимуществ для вашего тела, чем вдыхание воздуха через рот.

Когда мы новорожденные, мы почти все время вдыхаем и выдыхаем через нос. Это связано с тем, как устроено наше горло, поэтому мы можем одновременно дышать и сосать, не задыхаясь. Это механизм выживания.

Наши носы также предназначены для обработки поступающего воздуха совсем не так, как наши рты. Это преднамеренные и функциональные части конструкции нашего тела, которые обеспечивают нам безопасность и здоровье.

Вот все хорошее, что делает ваш нос, чего нет у вашего рта при вдохе:

• Контроль температуры. Ваши легкие не большие поклонники слишком горячего или холодного воздуха. Если у вас нет препятствий (например, искривленной перегородки или хронического ринита), носовые проходы будут согревать (а иногда и охлаждать, когда это необходимо) воздух, поступающий в легкие. У твоего рта нет возможности сделать это. Например, зимние бегуны, которые глубоко дышат носом, получают теплый воздух, не вызывая холода в легких, по сравнению с теми, кто дышит ртом.
• Фильтрация. Реснички в носовом проходе отфильтровывают мусор и токсины из воздуха и отправляют их прямо в горло, а не в легкие.(Грубо, но намеренно лучше в желудке, чем где-либо еще.) Дыхание через рот направляет все, что находится в воздухе, прямо в легкие.
• Увлажнение. Проходы в носу специально предназначены для увлажнения воздуха, которым вы дышите, чего нет во рту. Вы когда-нибудь просыпались после беспокойного ночного сна с сухостью во рту или болью в горле? Скорее всего, вы боретесь с природой, дыша ртом, и не получаете увлажняющих или увлажняющих свойств носового дыхания.
• Запах. Использование обоняния через обонятельную систему, которая в основном присутствует в носу, может помочь вам обнаружить вредные токсины в воздухе и в пище.
• Аттракцион. Использование носа для дыхания также может повлиять на вашу способность чувствовать запах феромонов, пота и других запахов, которые помогут вам найти себе пару. Вы можете не ощутить эти преимущества во время бега с открытым ртом.

Просто о чем подумайте в следующий раз, когда выйдете на пробежку.

Единственный случай, когда вам действительно нужно временно сопротивляться естественному дыханию через нос и дышать ртом, — это когда вы выполняете напряженные упражнения и вам нужно больше воздуха для более быстрого поступления воздуха в легкие, или когда ваш носовой проход заблокирован из-за заложенности носа, аллергии или холод. Но помните, что это, тем не менее, сводит на нет большинство преимуществ дыхания через нос.

— Специалист по пульмональной медицине Джейсон Туровски, MD

Ринит при беременности — причины и лечение этого симптома беременности

Shutterstock

Мне были хорошо известны многие симптомы беременности: отеки, боли в суставах, капризность, голод, тошнота, истощение.Черт, некоторые люди даже рассказали мне об их изменчивой дефекации, геморрое и странных телесных жидкостях. Знаешь, просто чтобы предупредить меня. Но было одно условие, о существовании которого я никогда не подозревал. Ни один человек мне об этом не сказал. Я не читал об этом. Ничего такого. Так что я была совершенно не готова, когда на удивление не могла дышать из носа на протяжении (практически) всей моей беременности. Я никогда не слышала о рините во время беременности, пока он не был у меня — на протяжении всех трех беременностей.

Если вы заболели ринитом во время беременности, вы меня почувствуете.И если вы не знакомы с этим, считайте это своим PSA.

Связанные: что вы должны знать о повышенном артериальном давлении и преэклампсии во время беременности

Ринит во время беременности доставляет невероятные неудобства и разочарование. Это делает невозможным наслаждаться хорошей едой, а подъем по лестнице утомляет. Не говоря уже о том, что вы начинаете дышать через рот, как дракон, потому что это единственный способ получить кислород в ваше увеличенное тело.

Люди начинают поглядывать на вас и спрашивать, не расстроены ли вы, потому что, видимо, тяжелое дыхание через рот доставляет другим неудобства.Честно говоря, это было все, что я мог сделать, чтобы не ударить кого-нибудь в глазное яблоко всякий раз, когда они комментировали меня, пытаясь удержать воздух в моих легких.

Беременный ринит может подкрасться в начале первого триместра и обычно вызывает заложенность носа до родов, потому что беременность не является достаточно благословенной хэштегом, чтобы не было ощущения, что у вас ватные ноздри в течение девяти месяцев.

От 18 до 42% беременных женщин испытывают это разочаровывающее состояние, которое, как считается, вызвано увеличением объема крови во время беременности для защиты растущего плода.Избыток крови также может сужать мелкие кровеносные сосуды в носу, а весь дополнительный эстроген, который мы производим, вызывает более слизистую оболочку, тем самым не позволяя носу делать важные вещи, такие как дыхание. Меньшие носовые ходы плюс больше соплей — одна очень несчастная мама.

Если у вас в течение нескольких недель бывает заложенность носа, насморк и кашель без каких-либо других симптомов, к сожалению, у вас может быть это раздражающее состояние, но, конечно, проконсультируйтесь с врачом для правильного диагноза.

У меня буквально была полоска из носа на носу на протяжении всей беременности, когда я не была на публике. И, честно говоря, были времена, когда мне хотелось надеть одного из ублюдков в продуктовый магазин. Когда вы размером с местные коровы, пасущиеся на пастбище, писающие в штаны каждые пятнадцать минут и хранящие пищу в декольте, носовая полоска просто добавляет к уже и без того восхитительному набору.

Сморкание мне не помогло, а спрей для носа с физиологическим раствором даже не коснулся моей заложенности.Я также прошел через ванны VapoRub, думая, что это принесет мне некоторое облегчение, но этого не произошло. Также я не бил подушку каждую ночь, потому что я просыпался и чувствовал, что задыхаюсь, если закрывал рот, когда пытался поймать несколько драгоценных Z.

Помогли горячие компрессы на нос, теплый душ, куриный суп с лапшой и сон сидя (нет, я не шучу). Я не лежала последние шесть месяцев ни одной из беременностей. Эти подушки для беременных станут вашим лучшим другом, если вы боретесь — вы должны купить себе такую, я этого требую.

Также рекомендуется пить много воды (чего, к сожалению, я не делал), и использовать увлажнитель воздуха для облегчения. Моя девушка ходила в доме все время, пока была беременна, и сказала, что это помогло ей очистить нос.

Хорошая новость заключается в том, что симптомы ринита при беременности должны полностью исчезнуть примерно через две недели после родов, но тем временем вы должны чувствовать себя комфортно. Так что возьмите несколько полосок для носа, найдите себе нового партнера (э-э, подушку) и скажите кому-то, кого вы любите, они могут запастись куриным супом с лапшой.И будьте уверены, настоящее облегчение наступит после того, как вы доставите свой драгоценный узелок.

Храп во время беременности — SnoreLab Science Insights

По оценкам, до 49% беременных женщин храпят, многие из них никогда раньше не храпели [1].

Это противоречит правилу, согласно которому женщины храпят меньше мужчин. В общей популяции храпят около 20% женщин всех возрастов, и еще меньше женщин детородного возраста.

«На девятом месяце беременности я не давала спать своему бедному партнеру с помощью ночной назальной симфонии».

Среди множества изменений, происходящих во время беременности, ваш недавно обнаруженный храп, вероятно, занимает последнее место в вашем списке приоритетов. Но если вы беременны и недавно обнаружили, что храпите, у вас могут возникнуть вопросы и опасения: почему это происходит, есть ли повод для беспокойства и что вы можете сделать, чтобы это остановить? Позвольте SnoreLab рассказать вам об этом…

Почему во время беременности усиливается храп?

Храп во время беременности — это нормально.Отек верхних дыхательных путей, увеличение веса и дыхание на двоих — все вместе повышают вероятность храпа…

Кровь

К третьему триместру объем вашей плазмы крови на 40-50% больше, чем был до беременности. В среднем это еще литр с четвертью [2], или примерно 2 пинты!

Это необходимо для удовлетворения растущих потребностей человека. Это также защищает вас от потенциальной кровопотери во время родов. Между тем, такое резкое увеличение объема крови вызывает отечность большей части вашего тела, включая области, ответственные за храп.

Дыхательные пути все больше наполняются кровью, что приводит к их сужению. Это означает, что проходящий воздух имеет большее сопротивление. Кроме того, вы можете заметить, что ваш нос сильно заложен. 42% женщин в третьем триместре беременности страдают ринитом или отеком носа [3]. Это может привести к тому, что вы будете дышать через рот и в результате начнете храпеть.

«Я почти на девятом месяце беременности, и в течение нескольких месяцев я страдала от заложенности носа еще больше, чем обычно.”

Вес

Увеличение веса во время беременности меняет способ дыхания. По мере того, как ваша матка расширяется, она толкается как вверх, так и наружу, а это означает, что ваша диафрагма тоже поднимается. Это снижает остаточный объем легких, что может предрасполагать ваше горло к обструкции и храпу [1].

Изменения дыхания

Во время беременности вы не только едите за двоих, но и дышите за двоих! Беременность вызывает некоторые тонкие изменения в том, как вы дышите: увеличивается респираторный драйв и количество воздуха, которое вы вдыхаете или выдыхаете в течение определенного времени.Это может создать отрицательное давление, которое приведет к храпу [1].

Стоит ли беспокоиться о храпе во время беременности?

Есть некоторые исследования, которые предполагают, что беременные храпящие женщины подвержены большему риску осложнений по сравнению с беременными женщинами, которые не храпят. Но не паникуйте. Это ссылки, а не прямые причины, и они часто могут быть связаны с проблемами, отличными от обычного храпа в начале беременности.

Два исследования, проведенные группой американских ученых в 2012 [4] и 2013 [5], показали, что храпящие будущие матери подвергаются большему риску:

• Преэклампсия — состояние, характеризующееся повышенным артериальным давлением и наличием белков в моче.
• Осложнения родов, потребовавшие кесарева сечения.
• Младенцы с низкой массой тела при рождении.

Здесь важно отметить, что в этих исследованиях говорится о «хронических храпящих». Это относится к женщинам, которые много храпели до того, как они были беременны. Если вы новичок в игре с храпом после того, как забеременели, вам не о чем беспокоиться.

Беременным женщинам, которые храпят, не следует слишком беспокоиться по поводу этих результатов. Каждая женщина индивидуальна, и хотя в этих исследованиях была предпринята попытка скорректировать свои методы, чтобы рассматривать только храп, другие факторы здоровья обязательно будут иметь влияние.

Действительно, ожирение до беременности, хронические заболевания верхних дыхательных путей и курение повышают риск храпа у женщин во время беременности. Если эти факторы применимы к вам, и ваш храп стал намного хуже после беременности, может быть целесообразно обратиться за советом.

Если вас беспокоит храп, вы испытываете чрезмерную дневную усталость или думаете, что у вас приступы апноэ, проконсультируйтесь со своим врачом по дородовой помощи.

Что можно сделать, чтобы остановить храп, вызванный беременностью?

Хорошая новость заключается в том, что если вы начали храпеть после беременности, очень вероятно, что после родов храп прекратится.

А пока, преодолевая сложности беременности, чтобы избавиться от беспокойства и уменьшить храп, вы можете попробовать кое-что…

• Попробуйте назальные расширители — они не содержат лекарств, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, подходят ли они беременным женщинам. Эти простые приспособления помещаются либо в ноздри, либо на переносицу. Здесь они мягко открывают носовые ходы и уменьшают храп, связанный с заложенным носом.

«Беременные женщины, это ваше лекарство от дыхания, пока не родится ребенок!»

• Сон на боку — известно, что сон на спине сжимает дыхательные пути и усугубляет храп. Независимо от храпа, сон на боку — хорошая идея по мере развития беременности, поскольку он обеспечивает адекватный приток крови к вашему ребенку [6].
• Правильно питайтесь — набор веса во время беременности неизбежен, но важно не набирать лишний вес.Тщательное соблюдение диеты во время беременности обеспечит здоровье вашего ребенка и поможет избежать лишнего веса, который может привести к храпу.
• Используйте увлажнитель. — использование увлажнителя может уменьшить заложенность носовых ходов, помочь вам легче дышать через нос, чтобы снизить вероятность дыхания через рот и храпа.

«Я беременна и страдаю от сухости в носу, поэтому увлажнитель мне спасла жизнь!»

Заключение

Изменения, происходящие во время беременности, могут происходить быстро и быстро, и раздражение в виде храпа кажется немного несправедливым.К счастью, если вы начали храпеть только после беременности, с большой вероятностью вы прекратите храпеть после родов.

Несмотря на то, что есть некоторые научные данные, свидетельствующие о повышении вероятности осложнений, не беспокойтесь, если вы обнаружите, что храпит во время беременности, особенно если вы новичок в храпе.