Массаж при бронхите и пневмонии — добрый доктор
17 Окт Массаж при бронхите и пневмонии
Posted at 17:01h in Статьи по педиатрии by adminБронхит – это воспаление слизистой оболочки бронхов, которое проявляется навязчивым мучительным сухим кашлем, усиливающимся при разговоре и смехе. Непродуктивный кашель спустя несколько дней меняет свою форму и приобретает слизистый характер – у ребенка начинает отходить мокрота. Чтобы в бронхах не образовывался застой слизи, нужно помогать от нее избавляться. Одним из лучших способов является дренажный массаж. Правильно выполненный массаж улучшает состояние ребенка, ускоряет отхаркивание, нормализует кровообращение в бронхах, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и рассасывающее действие, улучшается вентиляция легких, укрепляется мускулатура дыхательных путей. Благодаря тому, что мокрота не задерживается в бронхах, уменьшается риск присоединения бактериальной инфекции.
Назначается дренажный массаж при бронхите пациентам любого возраста, от самого маленького. Процедуру массажа лучше проводить задолго до сна, чтобы ребенок мог откашлять выделившуюся мокроту. Выбираем время за 30 мин. до и 60 мин. после еды. Длительность, в зависимости от возраста и настроения ребенка, составляет 15-30 мин, курс 5-10 сеансов.
Основные приемы массажа при бронхите:
ПОГЛАЖИВАНИЕ
Данная манипуляция проводится одной или обеими руками в течение примерно 2-х минут в поперечном, продольном, круговом, спиралевидном направлении. Повышает приток крови, вызывает раздражение нервных окончаний, усиливая этим рефлекторный эффект.
РАСТИРАНИЕ
Движения, вызывающие существенное расширение сосудов. Известным видом растирания является «пиление», при котором локтевые края кистей находятся параллельно и двигаются в противоположных направлениях. Продолжительность примерно 5 мин. Основными массируемыми местами являются межреберные промежутки, трапециевидная мышца, область лопаток.
РАЗМИНАНИЕ
Прием, при котором происходит укрепление мышц, усиление кровообращения и движения лимфы. Обе руки производят медленные
движения, захватывая и сдавливая мышцу. Производится в поперечном и продольном направлении в области плеч и лопаток, в течение примерно 7 минут.
ВИБРАЦИЯ
Быстрые ударные движения кистями рук: ладонной поверхностью, кулаками, кончиками пальцев и др. Примерно 2 мин. Постукивания и похлопывания способствуют обильному отхождению мокроты из бронхов.
Последовательность выполнения процедуры массажа при бронхите:
Основным в дренажном массаже является положение. Для более результативного оттока слизи, уложите массируемого на ровную поверхность на живот так, чтобы голова была ниже плеч, руки вдоль туловища. Под таз положите подушку, а под голеностоп валик из полотенца. Свои руки можно минимально смазать кремом или маслом для лучшего скольжения, но нужно помнить, что большое количество масла уменьшит силу трения и снизит эффективность процедуры.
Выполните 7-10 поглаживающих движений снизу вверх ладонями по спине. Старайтесь не затрагивать область позвоночника. Затем такие же движения от позвоночника к бокам. Поглаживания чередуйте с растиранием. Массаж должен быть более интенсивным. Когда кожный покров порозовеет, выполните легкое разминание, а затем вибрирующие движения. Можно постукивать ребром ладони или слегка расслабленными кончиками пальцев, широко расставив их. Выполните похлопывания ладонью, сложенной корабликом, создавая как бы вакуум. Удары должны быть ритмичными, легкими, без усилий. Область вибрации на спине: надлопаточная, межлопаточная, подлопаточная. Не следует опускаться ниже ребер и выполнять удары в области почек. Повторите серию движений: поглаживание, растирание, разминание.
Переверните ребенка на спину, под коленки положите валик. Так же выполните поглаживание, растирание, разминание на грудной клетке, уделяя внимание межреберным мышцам, не затрагивая соски. Движения направлены от центра к ключицам, от центра к подмышечным впадинам. Удары спереди наносят в подключичной области и у нижней реберной дуги, обходя область сердца и грудины.
Затем, переворачивая ребенка попеременно на каждый бок, проведите серию легких постукиваний.
Вибрацию грудничкам следует проводить особенно мягко и аккуратно, осуществляя удары по своей руке, положив ее на спинку или грудку малыша.
В завершение массажа хорошо сделать дыхательную гимнастику. Обхватите ладонями бока ребенка на уровне ребер и осторожно произведите 2-3 сжатия грудной клетки на выдохе, перед этим пусть он сделает глубокий вдох.
Попросите ребенка покашлять или воздействуйте на корень языка шпателем (ложкой, чистым пальцем).
Противопоказания к массажу при бронхите:
-повышенная температура тела;
-появление сыпи;
-недостаточная масса тела;
-ухудшение состояния.
Массаж не является основным методом лечения, но его вспомогательные действия улучшают состояние больного и содействуют быстрейшему выздоровлению.
Массаж при бронхите
Массаж при бронхите
Любая мама знает, как трудно проходит кашель у ребенка. Почему так? Оказывается, из-за того, что дыхательная мускулатура в детском возрасте еще не полностью сформирована, при малейшем воспалении в бронхах образуется застой слизи. Ребенку нужно помогать от нее избавляться. И одним из лучших способов является массаж!
Вибрационный массаж
Самый простой и щадящий массаж – вибрационный. Он может применяться с первых дней жизни ребенка. Процедура состоит в ритмичном постукивании пальцами по спине малыша в области бронхов.
Самым маленьким простукивают спинку, положив на нее свою руку. Детям старше года можно массировать непосредственно спину, избегая области позвоночника.
Вибрационный массаж основан на серии микроударов, за счет которых мокрота лучше отделяется из бронхов. А чтобы она быстрее выходила, ребенка надо положить наклонно: голова ниже спины. Тогда слизь под силой тяжести будет идти вниз и откашливаться.
Баночный массаж
Детям постарше можно делать баночный массаж. Это более сильное воздействие, которое стимулирует местное кровообращение, лимфообращение, дренаж слизи, а также улучшает дыхательную функцию в целом.
Сегодня для такого массажа используют мягкие силиконовые банки, которыми работают поверх массажного масла или крема (они дают дополнительный эффект).
Баночный массаж выполняют на спине в области бронхов, двигаясь снизу вверх и от центра к бокам, не затрагивая позвоночник. Движения – прямые или круговые. После массажа ребенка нужно укутать и дать ему отдых.
Медовый массаж
Очень полезным является медовый массаж, особенно при хроническом кашле. В меде содержится много витаминов, микроэлементов и питательных веществ, он способствует выведению шлаков и токсинов.
Перед массажем маленького пациента надо уложить на живот и растереть ему спинку. Затем следует нанести на кожу небольшое количество теплого меда в области бронхов и похлопывать по обработанному участку до тех пор, пока спина не высохнет, а ладонь не перестанет липнуть.
После массажа ребенку лучше поспать в тепле.
Массаж и отхаркивающее средство
Любой вид массажа от кашля рекомендуется выполнять через 20–30 минут после приема отхаркивающего средства. В таких случаях часто назначают растительное лекарственное средство Бронхипрет®.
Оно обладает комбинированным действием: ускоряет выведение трудноотделяемой мокроты из бронхов, оказывает противовоспалительное действие и помогает откашляться.
Детям с 3 месяцев Бронхипрет® назначают в виде сиропа. Сочетание лекарственного и физического воздействия значительно ускоряет выздоровление!
Перейти на сайт препарата
Как делать массаж при бронхите? — виды массажа (Киев), профессиональный массаж по лучшим ценам
Как и многие простудные болезни, бронхит сопровождает сильный кашель, приводящий к выведению из бронхов накопившейся мокроты. Для ускорения процесса выздоровления доктора рекомендуют не только пользоваться медикаментами, но и делать специальный массаж, оказывающий позитивное влияние на здоровье.
Разновидности массажа при бронхите
Есть несколько видов массажа при бронхите, помогающих быстро избавиться от накопившейся слизи:
• Дренажный массаж
• Медовый массаж. Выполняется с использованием подогретого натурального пчелиного меда.
• Точечный массаж. Его используют как дополнение к основному. Разминаются определенные участки, чтобы усилить действие массажа.
• Массаж грудной клетки. Благодаря ему можно нормализовать дыхание.
• Баночный массаж. Выполняют с применением медицинских банок, накладываемых на спину и двигаемых в стороны.
• Вибрационный массаж. Выполняют в виде ритмичных постукиваний по спине. Массаж при бронхите.
Массаж может существенно облегчить дыхание, улучшить отхаркивание слизи, восстановить кровоснабжение бронхов и обращение лимфы в легких, предупредить появление вероятных осложнений. Массаж должен начинаться в момент выздоровления, на четвертый-пятый день заболевания. Самых маленьких нужно начинать лечить с момента возникновения болезни.
Перед тем, как начать массажные процедуры, убедитесь в том, что у пациента отсутствует высокая температура тела или какие-либо осложнения, в противном случае массаж придется отложить. Кроме того, при бронхите не рекомендуется делать массаж для детей младше шести месяцев и в случае воспалительных заболеваний трахеи и гортани. Отхождение мокроты через скованную спазмом гортань, может быть осложнено.
Перед массажем желательно принять горячую ванну, после чего разогреть тело двухминутным растиранием. Далее вам потребуется простучать подушечками пальцев места между ребрами. Благодаря стимуляции этих участков можно активизировать дыхание. Простукивание требуется начать с нижних районов и постепенно перемещаться к верхним отделам. Эффективное растирание помогает расширить сосуды в бронхах. Зачастую хватает всего 1-2 сеансов дренажного массажа, чтобы полностью избавить пациента от кашля.
- < Назад
- Вперёд >
Как делать дренажный массаж для детей (видео) – рассказ специалиста по массажу клиники ISIDA
Дренажный массаж для детей, при условии, что лечащий врач назначил эту процедуру, – один из самых эффективных видов массажа при заболеваниях дыхательной системы – при бронхитах, обструктивных бронхитах, а также при воспалении легких. Дренажный массаж при кашле помогает избавиться от мокроты, улучшить кровоток в дыхательных органах и быстрее выздороветь.
«Основное в дренажном массаже – правильно уложить ребенка. Положение тела должно быть животиком на валик. Массируем в основном грудную клетку со стороны спины и грудную клетку впереди. Не опускаемся ниже ребер. Кроме позиции, важны и основные движения. Главный акцент делаем на легкой вибрации, используя также поглаживания, растирания и легкое разминание, выполняем поколачивания, постукивания и легкие похлопывания, чтобы способствовать отделению и выведению мокроты из бронхов», – рассказывает Канюка Александр Васильевич, специалист по массажу.
Дренажный массаж для детей: основные движения
Поглаживаем межреберные мышцы в направлении от позвоночника, не затрагивая позвоночный столб и область лопаток. Поглаживания чередуем с легким растиранием. После серии поглаживаний и растирания выполняем легкое разминание.
Массаж должен быть более интенсивный, поэтому ребенок может немного капризничать. Выполняем массаж до покраснения кожи. Когда кожный покров порозовеет, переходим к вибрирующим движениям.
Из вибрирующих движений используем легкие постукивания не ребром ладони, а слегка расслабленными пальцами. Можно также просто поколачивать всеми пальцами, широко расставив их. Выполняем также легкие похлопывания сложенной корабликом ладонью, создавая как бы легкий вакуум.
Очень важные условия дренажного массажа
При массаже и постукиваниях позвоночник и лопатки не затрагиваем. Массируя, не опускаемся в область почек. Производим движения в основном по области ребер. Производим легкие движения, не прилагая лишних усилий, используя в основном пальцы. На область сердца не наносим удары, вибрационные постукивания. Легкие постукивания выполняем пальцами только по краям грудной клетки.
Одно из основных правил дренажного массажа: выполнять процедуру не ранее чем через 60 минут после еды и не позже чем за 30 минут до еды, поскольку после еды ребенок в результате массажа может вырвать. Длительность этого массажа 10-12 минут.
Повторяем движения дренажного массажа
Серию движений – поглаживание, растирание, разминание – выполняем дважды. Затем переворачиваем ребенка на спинку и выполняем поглаживания, растирания и легкие разминания на грудной клетке. Затем кладем ребенка попеременно на каждый бок и проводим серию легких похлопываний.
В завершение массажа хорошо сделать с ребенком дыхательную гимнастику. Удерживая ребенка спиной к себе во время его выдоха слегка сдавить грудную клетку, усиливая на выдохе таким образом дыхание. Повторить несколько раз.
Чтобы вызвать у ребенка кашель и помочь ему откашляться, надо нажать на корень языка чистым пальцем со срезанным ногтем. Это поможет ребенку избавиться от скопившейся за время болезни слизи.
Дренажный массаж поспособствует скорейшему выздоровлению Вашего малыша.
Читайте также:
Профилактика гриппа и ОРВИ – советы врача о том, как уберечься от заражения.
Читайте также об условиях оказания педиатрической помощи ребенку в клинике ISIDA на нашей странице Здоровье ребенка.
Возникли вопросы? Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на них. Или задайте нам свой вопрос на специально созданной для этого странице и мы обязательно на него ответим.
« Назад Массаж при бронхите, содержание: • Польза массажных процедур при бронхите 1. Вибрационный • Условия проведения процедуры Массаж при бронхите – отличная помощь лекарствам, щедро прописываемым докторами при этом крайне серьезном заболевании, грозящем еще более серьезными осложнениями. Бронхит традиционно лечится антибиотиками, а также другими препаратами – профилактическими и поддерживающими. Массаж отнюдь не отменят прием лекарственных препаратов, а позволяет улучшить состояние больного и сделать лечение более эффективным. Массаж при бронхите назначают только после стабилизации температуры на отметке 37 градусов, не более. Польза массажных процедур при бронхите Массаж – чудодейственный метод лечения для тысячи недугов. Не является исключением и бронхит. Массаж в сочетании с медикаментозной терапией дает замечательные результаты – во-первых, удается облегчить течение болезни, во-вторых – предотвратить осложнения. Массаж при бронхите позволяет: Массаж способствует активному отделению мокроты – пациент начинает откашливаться. Отходящая мокрота – обязательное условие выздоровления при бронхите. После массажных процедур удается заметно снизить общую интоксикацию организма, больной начинает стремительно выздоравливать. Кому нужен массаж?Массаж при бронхите полезен пациентам любого возраста – взрослым и детям. Вот только пожилым людям его рекомендуют не часто. Детям же массажные процедуры делают в щадящем режиме. Следует знать, что массажирование грудной клетки нежелательно проводить самостоятельно в ходе так называемого «домашнего» массажа. Желательно довериться специалисту, это особенно касается таких видов массажа как баночный и точечный. Виды массажаРазличают несколько разновидностей массажа при бронхите, Каждый из них позволяет добиться главной цели – отхождения мокроты, а значит – выздоровления.
Условия проведения процедурыМассаж при бронхите рекомендуется проводить в помещении с влажностью не менее 65%, и температурой не более 25 градусов. Если соблюсти эти условия, то удастся добиться быстрого и эффективного отделения мокроты. Перед началом процедуры важно убедиться, что у пациента нет воспалительных процессов и высокой температуры. Это позволит избежать спазмов дыхательных путей, затрудняющих процесс отхаркивания. Массажные процедуры рекомендуется делать утром или вечером – спустя 2 часа после завтрака или за 2 часа до сна. Противопоказания Массаж при бронхите, существенно облегчающий состояние больных, противопоказан при: Массаж – детям!Детский массаж при бронхите модно проводить, начиная с самого юного возраста. Главная отличительная особенность детского массажа — деликатность и нежность, он куда мягче и спокойнее, чем взрослый аналог. Детям массаж особенно нужен, как средство формирования дыхательной системы, которое продолжается примерно до 12 лет. Одними лекарствами, при лечении бронхита у детей, никак не обойтись. Часто родители сами пытаются делать массаж при бронхите, однако лучше его доверить профессионалу — так вы скорее получите ожидаемый эффект. Предпосылки к бронхиту у детейУ здоровых детей, до года, обычно нет причин болеть бронхитами и прочими заболеваниями дыхательных путей. Но вот дети ослабленные, недоношенные, имеющие патологии органов дыхания или контактирующие с более взрослыми детьми, вполне могут заболеть бронхитом. Спровоцировать бронхит может узость бронхов, аллергия, сухость/ранимость слизистой, ОРЗ или инфекционное заболевание. Противопоказания для детей Массаж при бронхите у детей противопоказан при: Дренажный массаж для ребенкаМассаж при бронхите у ребенка проводят при комфортных условиях (20-25 °C, до 65% влажность). Процедуру желательно проводить за час до сна или за 1-2 часа до кормления. Процедуру рекомендуется проводить при продуктивном (влажном) кашле — чтобы получить эффект откашливания. Дренажный массаж можно совместить с баночным, точечным или медовым. Все эти разновидности массажа можно делать детям. Делая дренажный массаж при бронхите, важно выполнить следующие условия: Массаж при бронхите, отзывы
Массаж при бронхите, видеоМассаж при коликах <<<| |>>> Массаж при кривошее |
Массаж при бронхите | Дом Массажа
Бронхит – это заболевание дыхательной системы, имеющее воспалительный процесс, в который вовлекаются бронхи. Зачастую бронхит является следствием осложнения после гриппа или простуды, которое проявляется сначала воспалением верхних дыхательных путей, а затем переходит в инфекцию, которая опускается в сами бронхи. Течение бронхита происходит сверху вниз. Если у больного присутствует кашель с мокротой, проявляющийся приступами, то это означает, что инфекция уже успела вызвать воспаление бронхов.
Различают хронический и острый бронхит. Зачастую острый бронхит проходит весьма быстро. Если подобрать адекватное лечение, то выздоровление наступает уже спустя 2 недели. А вот хронический бронхит может держаться весьма долгое время, особенно у курящих людей. Также, иногда врачи могут ставить диагноз — обструктивный бронхит. Данный вид заболевания свойственен курящим людям, аллергикам и работникам вредного производства.
Техника и методика массажа при остром бронхитеХотя медикаментозное лечение прописанное врачом, может помочь при лечении бронхита, всё же полезными будут и альтернативные лечебные и профилактические методы, такие как дыхательная гимнастика, ароматерапия, и конечно же массаж. При этом методика массажа может быть различной в зависимости от вида бронхита.
Основная задача массажа при бронхите, заключается в нормализации кровообращения и обменных процессов в бронхах и нижних дыхательных органах, оказании рассасывающего, спазмолитического и противовоспалительного действия.
Массаж следует проводить в период стихания острой стадии. Итак, положение массируемого – лёжа на животе, валик (подушка, свёрнутое полотенце) подложен под голеностоп, руки находятся вдоль туловища. Сначала проводят массаж спины (от поясницы до надплечья) потом массаж грудной клетки спереди.
►►► Рекомендуем к просмотру: Массаж спины. Эффективная методика для домашнего и профессионального использования
Массаж при остром бронхите включает в себя приемы классического массажа — поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрацию (см. видео ниже)
Массаж начинают с нанесения смазывающего средства на массируемую область. В данном случае, особенно если это мероприятие проходит в домашних условиях, полезным будет изготовление такого массажного средства собственноручно. Как это сделать читайте в статье «Аромамассаж». Для этого вида массажа подойдут эфирные масла: мяты, бергамота, сосны, чайного дерева, эвкалипта, иссопа, лаванды, кедра, нероли. Итак, при распределении смазывающего массажного средства по периметру массируемого участка применяются приёмы поглаживания и выжимания в различных вариациях и траекториях. По продолжительности это занимает около 2-3 мин.
Далее проводят приём растирание (пиление, пересекание, ладонное, грабле- и гребнеобразное), по всей массируемой поверхности и особенно на межрёберных промежутках, трапециевидной мышце и околопозвоночной и окололопаточной областях. Растирание проводят в течении 3-5 минут, после чего переходят к разминанию.
При разминании акцентируют внимание на такие области: вертебральную (два параллельных мышечных валика по обе стороны от позвоночника), лопаточную и подлопаточную (открывается при заведении предплечья руки за спину), а также трапециевидной мышцы и надплечья. Используют ординарное, двойное кольцевое, гнебнеобразное разминание, двойной гриф, разминание подушечками пальцев, растяжение и сдавливание (см. видео ниже). Продолжительность проведения приёмов разминания – 7-10 минут.
Заключающим этапом массажа спины является вибрация. Можно использовать похлопывание, поколачивание, рубление, потряхивание, и особенно перкуссию и пальцевой душ . Вибрацию проводят в течении 2-3 минут.
Далее массируемый переворачивается на спину, валик подкладывается под подколенную ямку, руки вдоль тела. Переходим к массажу передней части грудной клетки и груди.
►►► Рекомендуем к просмотру: Массаж передней части грудной клетки и массаж живота
Поочерёдно прорабатываем грудные мышцы и обе ключицы, зубчатые мышцы межреберья, грудину до мечевидного отростка, подрёберный угол и диафрагму. Так же как и при массаже спины при остром бронхите используются всё приёмы классического массажа в аналогичной поочередности. Продолжительность массажа передней части грудной клетки – 7-10 минут.
____________________________________________________________________________________________________________
Поддержите проект! Вы не обязаны, просто могли бы…
Техника и методика массажа при хроническом бронхитеЗадачей лечебного либо гигиенического массажа при хроническом бронхите, является улучшение лимфо- и кровообращения в органах дыхательной системы, отхождения и разжижения мокроты, уменьшение кашля и улучшение сна. Для проведения массажа следует положить массируемого на живот, и провести массаж шейно-воротниковой зоны и грудного отдела позвоночника. Затем массируемый переворачивается на спину для проработки передней части грудной клетки, диафрагмы и мышц живота. В целом массаж при хроническом бронхите практически не отличается от массажа при остром бронхите, разве что охватывает больше зон воздействия, а продолжительность сеанса может увеличиться до 40 минут.
После процедуры массажа полезным будет проведение дыхательных упражнений (особенно диафрагмальное дыхание), а также лёгкое сдавливание грудной клетки на выдохе. Это улучшит вентиляцию лёгких и стимулирует обменные процесы.Массаж при обструктивном бронхите
Техника и методика массажа при обструктивном бронхите такие же как и при остром, отличием является только массаж стоп, как дополнительная массажная зона. Массаж стоп проводят после массажа спины и передней части грудной клетки. Эффективность процедуры массажа, усилят занятия дыхательной гимнастикой, а также применение гиперемирующих мазей типа «Ментоловой мази», «Дольпика» или «Финалгона». Благодаря такому массажу, улучшаются параметры дыхания, укрепляются мышцы грудной клетки, проходит кашель и одышка, стимулируется отхождение мокроты.
Для полноценного проведения массажа при бронхите важно ознакомиться с противопоказаниями и правилами проведения процедуры, а также не пренебрегать гигиеническими требованиями, особенно если сеанс проходит в домашних условиях. Курс, как правило, зависит от срока поражения бронхов. При застарелых формах может потребоваться 15-20 процедур, а при заканчивающейся острой фазе -7-10 процедур.
Дополнительные виды массажа при бронхитеПомимо классического массажа при лечении и профилактике всех видов бронхита, эффективными являются медовый, вакуумный и точечный массаж.
Вакуумный массаж проводится обычно либо рано утром, либо вечером перед сном. Для этого банки размещают таким образом как описано в статье «Свойства вакуумного (баночного) массажа», если это статичный метод, или же по определённым линиям в случае использования кинетического метода вакуумного массажа.
Отлично помогает в лечении бронхита и медовый массаж, так как благодаря полезным свойствам мёда стимулируется множество процессов (в том числе и выработка иммунных тел) необходимых для более стремительного. Техника и методика медового массажа детально описана в статье «Медовый массаж». Особенно данный вид массажа эффективен при хроническом и обструктивном бронхите. Перед проведение такого массажа ознакомьтесь с противопоказаниями к не только к массажу но и к мёду.
Также, при бронхите применяется точеный массаж (акупрессура). Данный вид основан на воздействии на определенные точки путём надавливания, иглоукалывания, воздействии малыми токами и так далее. Есть возможность сочетать вакуумный массаж с точечным, при условии наличия специальных вакуумных банок. Точки акупрессуры, в данном, конкретном случае, расположены на шее, за ушами, на голенях, лопатке и кистях рук. При хронической и острой стадии они могут отличаться. При этом очень важно воздействовать на конкретные точки потому как они напрямую влияют на больной орган.
____________________________________________________________________________________________________________
Это видео может быть полезно
Статьи по теме:
📚 Понравилась статья? Не забудьте поддержать лайком 👍 и подпиской 🤝
🏡 Больше информации на сайте Дом массажа
🛫 Дом Массажа в Telegram
📺 Дочерний проект Дом Массажа ММ
Массаж при кашле для отделения мокроты у ребёнка
Массаж при кашле, или перкуссионный массаж, помогает отделению мокроты от стенок бронхов у вашего малыша. При помощи массажа слизь быстрее выйдет и ребенку станет легче дышать. Техника массажа не сложная, доступна для родителей и безопасна для ребёнка. Массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, что тоже способствует отделению мокроты. Перкуссионный массаж легко выполнить в домашних условиях. Однако, следует понимать, что такой массаж не является лечением, а лишь способом немного облегчить состояние ребенка при мучительном кашле.
Суть перкуссионного массажа заключается в ритмичном постукивании грудной клетки. Создаваемая при этом вибрация приводит к отделению мокроты от стенок бронхов.
Дети первых лет жизни тяжело переносят респираторные инфекции. Даже при отсутствии температуры мучительный кашель и затрудненное дыхание нарушают сон и аппетит малышей. У малышей кашель возникает рефлекторно. Чаще он носит поверхностный, не эффективный характер, а специально усилить его ребенок пока не умеет.
Как делать перкуссионный массаж ребёнку
Перкуссионный массаж – процедура безболезненная и даже приятная. Можно превратить массаж в игру, предложив ребенку произносить нараспев любые гласные звуки. Так курс пройдет весело, ребенок будет ждать нового сеанса. В день можно проводить от 3 до 6 таких процедур. Чтобы избавить малыша от кашля, делайте постукивания регулярно в течение 10-15 дней.
Перкуссионный массаж проводят на твердой поверхности при температуре воздуха 22-25°C. Лучше делать постукивания до еды, но после дневного или ночного сна, когда в бронхах скопилось большое количество мокроты. Заранее успокойте ребенка и убедитесь, что температура его тела не повышена.
- Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребенка вытянуты вперед.
- Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы разогреть кожу спины. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно у ребенка раннего возраста.
- Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх – от ягодиц до линии плеч.
- Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам.
- Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между ребрами: сначала в нижнем отделе легких, а затем все выше и выше.
- Через каждые 2-3 минуты ребенка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться.
- Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж. Но в этом случае длительность процедуры не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через нее.
- После перкуссионного массажа посадите ребенка вертикально и помогите ему откашляться.
Важно! При температуре выше 38°С массаж лучше не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у ребенка. При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять болезненных ощущений. Если ребенок жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие.
Кроме лечения заболеваний органов дыхания, перкуссионный массаж грудной клетки применяют в ортопедии для коррекции нарушений осанки, при вегето-сосудистой дистонии у подростков, а также в качестве реабилитации после травм.
Записаться на прием, получить консультацию:
+7 (423) 267-61-30; +7 (423) 274-32-22; +7 914-704-32-22.
Записаться на приём он-лайн:
Если остались вопросы, задайте их в форме комментариев ниже↓↓↓
Массаж острого бронхита
Острый бронхит, также известный как простуда в груди, представляет собой кратковременное воспаление дыхательных путей, особенно бронхиального дерева, больших и средних дыхательных путей легких. Самый частый симптом — кашель. Другие симптомы включают откашливание слизи, хрипы, одышку, лихорадку и дискомфорт в груди.Обычно это осложнение простуды или гриппа. Острый бронхит обычно проходит в течение от 10 дней до нескольких недель после начала. Это отличает его от хронического бронхита, который является необратимым заболеванием. После выздоровления рекомендуется массаж при бронхите.
Возбудители:
- Вирусы (простуда, грипп) ; бактерии; грибы
- Загрязняющие вещества, пары, желудочный рефлюкс
Признаки и симптомы:
- Постоянный продуктивный кашель
- Мокрота прозрачная или непрозрачная
- Заложенность носа, головная боль, лихорадка, боль в груди
- Большинство симптомов исчезают в течение нескольких дней
Бронхит и массаж:
- НЕ НА ОСТРОЙ ЭТАПЕ! Массаж не рекомендуется в острой стадии бронхита, но,
- Массаж уместен после выздоровления
- После выздоровления: Общий массаж межреберных костей, диафрагмы, трапеции, поднимающей лопатки, ромбовидных мышц, широчайшей мышцы спины, передних зубчатых мышц, выпрямляющих позвоночников, дельтовидных мышц и вращательной манжеты
- Фасциальная техника шеи, груди и плеч
- Лечение большой грудной мышцы и дельтовидной мышцы, растяжение хваткой / GTO до большой грудной мышцы
- Массаж малой грудной мышцы, подключичной кости, бицепса, трицепса с ишемическими компрессиями, раздеванием мышц
- Мягкий люфт в суставах
- Безболезненное растяжение до верхней трапеции и поднимающей лопатки
Лечение бронхита / простуды в груди:
- Отдых, жидкость, теплый влажный воздух
- Антибиотики только для бактериальных инфекций
- Бронходилататоры и средства от кашля могут управлять симптомами; не ускоряйте выздоровление.
Дышите легче с массажем
Один из самых простых способов узнать, не слишком ли вы нервничаете, — стало ли ваше дыхание поверхностным или ограниченным. Когда вы дышите таким неестественным образом, вход в расслабленное состояние почти недостижим. Обычно мышцы, окружающие ребра и живот, напряжены, что приводит к прекращению воздушного потока.
Один из лучших способов вернуться к естественному дыханию тела — это массаж.Массаж поможет вашему телу расслабиться, снимет напряжение мышц и облегчит дыхание. Кроме того, если ваше затрудненное дыхание вызвано респираторными заболеваниями, аллергией, проблемами носовых пазух, астмой или бронхитом, вам также может помочь массаж. Исследования снова и снова показывают, что массаж может положительно влиять на дыхательную систему вашего тела.
Многие мышцы, расположенные спереди или сзади верхней части тела, являются вспомогательными дыхательными мышцами.Если какая-либо из этих областей станет сжатой или короткой, нормальное дыхание нарушится. С помощью массажа вы можете начать удлинение и отпускание этих мышц, что, в свою очередь, приведет к более глубокому и легкому дыханию.
Одним из способов облегчить респираторные проблемы с помощью массажа является тапотемент, метод, используемый в шведской технике массажа, включающей повторяющиеся прикосновения. Когда этот метод используется на спине, он может помочь высвободить слизь из легких для более четкого пути вашего дыхания.
Как вы знаете, массаж также может значительно улучшить вашу осанку. Когда это происходит, вы начинаете открывать грудную клетку и расширять грудную клетку, что создает условия для наиболее эффективного функционирования ваших легких. Кроме того, ваша парасимпатическая нервная система, отвечающая за регуляцию работы внутренних органов и желез, реагирует на массаж, замедляя ваше дыхание и позволяя ему стать глубже.
Массаж не только помогает расслабить мышцы, но и помогает людям лучше осознавать свой ежедневный уровень стресса. Когда ваше тело знает, насколько лучше чувствовать себя в расслабленном и спокойном состоянии, ваш разум сможет легче переносить вас туда в будущем. Это важно, чтобы остановить разрушительное воздействие стресса до того, как оно перейдет в хроническую форму. Когда вы можете дышать легче, вы испытываете меньше стресса и живете лучше.
Если у вас есть какие-либо вопросы, связанные со структурной интеграцией, другими видами массажа, или если вы хотите записаться на прием в Structura, позвоните нам по телефону 801-897-8711.
Бронхит —
Средство от бронхита
Что такое бронхит?
Бронхит можно описать как воспаление бронхов. Воспаление может вызвать отек слизистой оболочки дыхательных трубок, сужение трубок может способствовать секреции воспалительной жидкости.
Бронхит характеризуется кашлем и выделением мокроты. Кашель может быть рефлексом, который помогает избавиться от выделений из легких. И взрослые, и дети могут заболеть бронхитом, и симптомы у обоих могут быть одинаковыми.
Астматический бронхит возникает при сосуществовании астмы и бронхита. Астма — это воспалительное заболевание дыхательных путей, которое приводит к напряжению мышц, окружающих дыхательные пути. И астма, и бронхит вызывают сужение дыхательных путей. В сочетании с воспалением дыхательных путей и выделением слизи это может привести к кашлю, хрипу и одышке.
Острый бронхит
Острый бронхит описывает воспаление бронхов, которое может быть вызвано вирусной инфекцией, хотя бактерии и химические вещества также могут вызывать острый бронхит.
Острый бронхит — это кашель, который часто начинается внезапно из-за вирусной инфекции, которая может поражать более крупные дыхательные пути. Симптомами острого бронхита являются кашель, хрипы, одышка, жар и озноб. Острый бронхит требует обращения за медицинской помощью.
Хронический бронхит
Хронический бронхит — хронический кашель с выделением мокроты, который продолжается в течение длительного периода времени. Во многих бронхах развивается хроническое воспаление с избыточным выделением слизи.
Хронический бронхит — это мышцы, окружающие некоторые дыхательные пути, которые стимулируются раздражением дыхательных путей. Этот мышечный спазм, также известный как бронхоспазм, может привести к дальнейшему сужению дыхательных путей и может привести к хроническому сужению дыхательных путей.
Хронический кашель развивается, когда организм пытается открыть и очистить дыхательные пути бронхов от частиц и слизи, но это не всегда так. Хронический бронхит может быть прогрессирующим заболеванием, симптомы которого со временем могут усиливаться.
Причины бронхита
Причиной бронхита может быть прямое или косвенное воздействие табачного дыма. Многие другие вдыхаемые раздражители, такие как смог, промышленные загрязнители и растворители.
Вирусные и бактериальные инфекции могут вызвать острый бронхит и могут привести к хроническому бронхиту, если у людей были повторные приступы инфекционных агентов. Также к развитию хронического бронхита может привести какое-то основное заболевание.
Хронический бронхит может быть вызван проблемами с мышечной системой и другими мягкими тканями, поддерживающими органы дыхания.Нормализация состояния этих связанных мягких тканей может помочь облегчить некоторые симптомы бронхита, которые могут у вас возникнуть.
Симптомы бронхита
Кашель и выделение мокроты — частые симптомы бронхита. Это может характеризоваться кашлем, который имеет тенденцию усиливаться при появлении и часто выделяет слизь в начале дня, по мере того как день прогрессирует, производство слизи может уменьшаться.
Симптомы острого бронхита могут включать кашель, хрипы, одышку, жар и озноб.Хронический бронхит сопровождается одышкой и кашлем при физической активности. Свистящее дыхание — это грубый свистящий звук, производимый при частичной закупорке дыхательных путей, часто возникает при хроническом бронхите .
Средство от бронхита
Хронические симптомы, связанные с бронхитом, можно облегчить с помощью массажа в сочетании с другими формами естественной терапии, включая:
- Беспокойство / стресс
- Хронический влажный кашель
- Хронические хрипы
- Заложенность грудной клетки
- Тяжесть в груди
- Затруднения при разговоре
- Часто простужается / грипп
- Пощупать закупорку в горле
- Назальные выделения / выделения из носа
- Давление в груди
- Одышка
- Хронический кашель
- Хроническая затяжка
- Хроническая усталость / усталость
- Герметичность
- Боль в груди / боли в груди
- Чрезмерный насморк
- Ощущение удушья в горле
- Нос заложен / заложен
- Боль в шее / спине
- Учащенное сердцебиение
- Потливость / дрожь / озноб
Лечение бронхита
Place to Heal имеет опыт лечения симптомов хронического бронхита и других связанных с ним симптомов, перечисленных в разделе «Помощь при бронхите».Лечение симптомов бронхита естественно и безопасно.
Place to Heal имеет опыт лечения симптомов хронического бронхита и других связанных с ним симптомов, перечисленных в разделе «Помощь при бронхите». Лечение симптомов бронхита естественно и безопасно.
Place to Heal использует индивидуальные, персонализированные планы лечения, разработанные для выявления основных причин симптомов бронхита. Более раннее лечение может свести к минимуму дискомфортные симптомы бронхита и возможные осложнения или трудности.
Лечение симптомов бронхита с помощью мануальной терапии включает в себя массажную терапию, миофазическое высвобождение, краниосакральную терапию, миофасциальное высвобождение при висцеральном, миофасциальную терапию триггерных точек и лимфотерапию. Включение этих методов лечения в лечение повышает эффективность облегчения симптомов бронхита.
Как вылечить бронхит у младенцев естественным путем: массажные упражнения
Вы наверняка задаетесь вопросом, как вылечить бронхит у вашего ребенка без лекарств, когда он заболеет.Чтобы разобраться в этом, давайте сначала разберемся в природе заболевания у младенцев.
Маленькие часто простужаются. Основная причина этого — строение их органов дыхания. Дыхательная система полностью сформирована к 12 годам.
Бронхит, как и большинство простудных заболеваний, сопровождается острым кашлем, который помогает удалить скопившуюся слизь из бронхов. Взрослые избавляются от мокроты быстрее, чем дети. Чтобы ускорить процесс выздоровления, врачи назначают специальный массаж, положительно влияющий на улучшение здоровья малышей.
Массаж особенно эффективен при бронхите, но его можно делать и при обычном кашле.
Виды массажа для снятия бронхита
Следующие виды массажа помогут вашему малышу быстро избавиться от скопившейся мокроты:
— Дренажный массаж выполняется, когда ребенок находится на спине, а его голова расположена ниже тело есть.
— Медовый массаж выполняется с использованием подогретого натурального меда.
— Акупрессура может выполняться дополнительно к основному массажу. Для усиления эффекта массажа следует массировать определенные зоны.
— Массаж груди способствует нормализации дыхания.
— Вакуумный массаж выполняется медицинскими банками, которые кладутся на спину и перемещаются в стороны.
— Вибрационный массаж — это ритмичные похлопывания по спине.
Как правильно делать массаж малышу
Массаж значительно облегчит дыхание ребенка; поможет удалить больше мокроты, восстановить циркуляцию лимфы в легких и кровоснабжение бронхов, а также предотвратить возможные осложнения.
Детям старшего возраста массировать лучше в период выздоровления — на 4-5 день болезни. Если вашему ребенку меньше 1 года, проводите массаж с самого начала заболевания.
Противоречия
— Если у ребенка высокая температура или какие-либо осложнения. При малейшем подозрении на осложнения не следует делать массаж, так как это может ухудшить ситуацию.
— Дети младше шести месяцев.
— Воспалительные заболевания гортани и трахеи.Мокрота будет выводиться через гортань гораздо труднее, когда она спазмирована.
— Прогрессирование сердечно-сосудистой или легочной недостаточности.
— Если ребенок плохо себя чувствует.
Подготовка
— Прежде чем начать, вымойте ребенка в горячей ванне, затем согрейте ее тело, потирая его в течение двух минут.
— Постучите кончиками пальцев между ребрами. Стимуляция этих зон активизирует дыхание ребенка. Начинайте постукивать по ребрам, двигаясь снизу вверх.
— Уложите больного ребенка на кровать с максимальным комфортом. Для этого подложите под матрас подушку так, чтобы верхняя часть тела ребенка была приподнята в пределах 20 °. Это положение облегчает дыхание ребенка за счет опускания диафрагмы. Не кладите ребенка на перину или мягкие подушки. Это затруднит или ослабит ее дыхание.
— Также важно хорошо проветривать комнату, тем самым позволяя поступать кислороду.
— Чтобы избежать застойных явлений в легочной ткани, чаще меняйте положение ребенка: поворачивайте ее из стороны в сторону, возьмите на руки и держи ее в вертикальном положении.
— Устанавливайте ребенка в так называемую позу постурального дренажа (рис. 1) несколько раз в день. Положите малыша на валик или плотную подушку на спину так, чтобы грудь и голова были ниже ног и нижней половины тела. В таком положении можно делать массаж груди.
Рис. 1. Постуральный дренаж
Массаж
В первые дни болезни вы можете начать легкое поглаживание грудной клетки и стопы ребенка, накрыв ребенка одеялом.После того, как температура тела снизится и ребенок почувствует себя лучше, переведите ребенка в положение постурального дренажа и выполните более активный массаж. Ребенка нельзя раздевать полностью: массируя грудную клетку, прикрывайте ее ноги и нижнюю часть тела легким одеялом или теплой пеленкой.
Сначала помассируйте спину, выпиливая, поглаживая, растирая подушечками пальцев или костяшками согнутых пальцев и т. Д. Как только кожа покраснеет, начинайте массировать грудную клетку ребенка.Выполняйте поглаживание в направлении от позвоночника по ребрам. После этого разведите пальцы в стороны и проведите массаж подушечками пальцев. Используйте эту технику при массаже межреберных промежутков.
Выполните разминание на спине, надавливая на кожу и сводя руки вместе.
Обязательно поместите ребенка в положение постурального дренажа и выполните вибрацию. Также эффективны легкие удары тыльной стороной пальцев (рис. 2). Как вариант этой техники можно выполнить шлепки ладонью.Если вы все сделаете правильно, вы услышите характерный гулкий звук, который получается при сжатии воздушной прослойки между кожей малыша и вашей ладонью.
Выполняйте приемы похлопывания ритмично и быстро, стараясь не вызывать у ребенка неприятных ощущений; и изменить стимулирующие техники поглаживанием.
Рис. 2. Постукивание тыльной стороной пальцев
Помассируйте переднюю поверхность груди так же тщательно, как и заднюю. Выполняйте поглаживание в направлении от центра грудной клетки к надключичным ямкам и от середины грудной клетки в стороны и вниз к подмышечным впадинам.Затем проведите пальцами врозь по межреберям (рис. 3), не касаясь грудины.
Слегка помассируйте верхнюю половину грудной клетки и область ключицы подушечками двух пальцев. Также выполняйте касание пальцами, как если бы вы печатали на клавиатуре. Вибрация ладонью по нижним ребрам очень хороша. Но не забывайте чередовать стимулирующие техники с поглаживанием.
Рис. 3. Растирание пальцами врозь
Когда ваш ребенок болен респираторным заболеванием, вы можете делать ему массаж до 10 раз в день.Чем хуже себя чувствует малыш, тем чаще и короче сеансы (2-6 минут).
Лечебные упражнения
Дыхательные упражнения выполняются путем ритмичного надавливания на грудь ребенка. Выполняйте их, укладывая малышку в разные позы, вам даже не нужно вынимать ее из кроватки.
1. Исходное положение: ребенок в положении лежа на спине . Положите ладони на переднюю и боковые поверхности груди. Слушайте ритм дыхания ребенка и осторожно надавите на ребра, когда она выдыхает .Повторите упражнение несколько раз.
2. Исходное положение: ребенок в положении лежа . Слушайте ритм ее дыхания. Каждый раз, когда ребенок выдыхает , ритмично надавливайте обеими руками на заднюю и боковые поверхности груди.
3. Исходное положение: ребенок справа . В конце каждого выдоха ритмично надавливайте на спину и бок грудной клетки. Переверните ребенка и повторите упражнение с левой стороны.
4. Исходное положение: ребенок сидит у вас на коленях лицом к вам . Каждый раз, когда ребенок выдыхает , ритмично надавливайте на ее спину, постепенно перемещая ладонь от шеи к талии.
5. Исходное положение: ребенок в положении лежа на спине ступней к вам . Когда ребенок вдохнет , разведите руки в стороны; когда она выдыхает , прижмите их крест-накрест к груди. Следите за тем, чтобы при скрещивании руки попеременно лежали друг на друге.
6. Исходное положение: ребенок в положении лежа на спине . Когда она вдохнет , сначала разведите руки в стороны, а затем поднимите их. Когда ребенок выдохнет , опустите их вниз, наклонитесь и прижмите к груди.
7. Исходное положение: ребенок на стороне . Когда она вдохнет , поднимите ее слегка согнутую в локтевом суставе руку вверх. Затем на выдохе опустите его вниз, прижимая к груди.
8.Исходное положение: ребенок в положении лежа на спине , ступни к вам , руки вытянуты вдоль туловища. Когда малыш вдохнет , разведите их в стороны, скользя по поверхности кроватки, и приподнимите. Затем, когда ребенок выдохнет , опустите руки вниз.
9. Исходное положение: ребенок лежит на спине, ступни к вам . Когда она выдыхает , одновременно сгибайте ноги, прижимая колени к животу, а когда она вдыхает , разгибайте их полностью.
10. Поверните ребенка спиной на бок, к животу и назад.
По мере того, как ребенок выздоравливает и чувствует себя лучше, увеличьте продолжительность занятий до 10-25 минут и проводите их 2-3 раза в день. В дополнение к упражнениям, описанным выше, начните ежедневно выполнять обычные для детского возраста массажные упражнения. Причем постепенно увеличивайте нагрузку на тело с помощью массажа, увеличивая количество упражнений и время их выполнения. Однако при выборе упражнений учитывайте общее состояние здоровья ребенка, особенности заболевания и степень его развития.В последнем случае необходимо проконсультироваться с педиатром.
Лечебная гимнастика и массаж по месяцам
Вот примерный перечень лечебной гимнастики и массажа, которые рекомендуется делать в остром периоде респираторных заболеваний после понижения температуры.
В период острых респираторных заболеваний противопоказано класть ребенка на живот и, следовательно, запрещены все упражнения, выполняемые с ребенком в таком положении.Это связано с тем, что, лежа на животе, младенцы испытывают затруднения с дыханием, поскольку подвижность грудной клетки блокируется. Вы можете использовать это положение, когда ребенок выздоровеет, чтобы восстановить его дыхательные функции.
Примерный перечень массажных упражнений для малышей 1-4 месяцев
1. Поглаживание рук.
2. Поглаживание ног.
3. Поглаживание ступней.
4. Младенец на стороне. Рефлекторное разгибание спины.
6. Поглаживание груди.
7. Легкое давление на переднюю и боковые поверхности грудной клетки.
8. Поглаживание животика.
Примерный перечень упражнений для малышей 5-9 месяцев
1. Поглаживание рук.
2. Развести руки в стороны и скрестить их на груди.
3. Поглаживание ног.
4. Мягко поглаживайте и потирайте ступни.
5. Рефлекторные упражнения для стоп.
6. Одновременное сгибание ног.
7. Ребенок находится в положении лежа, поверните ее на бок и спину.
8. Массаж живота (все упражнения).
9. Поглаживание и похлопывание по передней поверхности груди.
10. Легкое давление на переднюю и боковые поверхности грудной клетки (при выдохе ребенка).
Примерный перечень упражнений для малышей 10-12 месяцев
1. Поглаживание передней поверхности груди и вибромассаж.
2. Ритмичное давление на переднюю и боковые поверхности грудной клетки (при выдохе младенца).
3. Развести руки в стороны и скрестить их на груди.
4. Поглаживание ног.
5. Одновременное разгибание и сгибание ног.
6. Перевернуть на бок.
7. Массаж живота (все упражнения).
8. Массаж спины, ребенок сидит у вас на коленях (поглаживание, растирание, легкое похлопывание).
9. Поглаживание передней поверхности груди.
10. Круговые движения руками.
Конечно, вы можете самостоятельно выполнять все эти массажные упражнения дома. Но это упражнения для больных детей, поэтому сначала следует проконсультироваться с врачом. Пусть ваш ребенок будет здоровее и счастливее!
Что вы делаете, если у вашего ребенка бронхит или обычный кашель? Поделитесь своим опытом с другими родителями в разделе комментариев.
Стоит ли мне ходить на массаж, когда я болею? — Блог
Стоит ли мне ходить на массаж, когда я болею?
Хороший вопрос. Когда вы чувствуете себя плохо и плохо себя чувствуете, это может показаться отличной идеей — прийти на приятный теплый массаж и избавиться от боли с помощью целительных рук. На самом деле, вообще-то никогда не стоит приходить на массаж, когда вы больны! Давай обсудим почему.
«Массаж укрепляет иммунную систему и снимает напряжение.Однако, когда ваше тело уже борется с вирусом из-за простуды или гриппа, массаж действительно может усугубить ситуацию », — пишет Кейси Холлиман, LMT для Performance Bodywork. «Массаж увеличивает кровообращение по всему телу. Благодаря этому усилению кровообращения и манипуляций с мышцами он высвобождает и / или выталкивает метаболические отходы через вашу систему быстрее, чем обычно ».
Он продолжает: «Когда вы уже имеете дело с симптомами на ранних стадиях болезни, массаж может усилить ваши симптомы и ухудшить ваше самочувствие.Вашему организму уже приходится бороться с вирусом, и вы не хотите увеличивать его количество. Лучшая идея — остаться дома и отдохнуть. Если ты слишком болен, чтобы идти на работу, возможно, слишком болен, чтобы делать массаж ».
У меня простуда, а не грипп или бактериальная инфекция. Достаточно ли серьезно, чтобы перенести мой массаж?
Да. Иногда бывает трудно отличить простуду, грипп и некоторые бактериальные инфекции. На самом деле, и вирусы, и бактерии могут вызывать некоторые болезни. Бронхит и инфекции носовых пазух — два примера.
Не думаю, что я заразен. Следует ли мне перенести расписание?
Да. Вы не можете знать наверняка, можете ли вы распространять вирусы или бактерии.
- Вы можете распространить вирус за день до появления симптомов.
- Вы можете распространить вирус, если симптомы не исчезнут, даже если вы почти выздоровели.
- Вы можете распространять бактерии, пока не примете антибиотик в течение 72 часов. и Ваши симптомы исчезнут.
Предотвращают ли риски санитарии в студии?
Наша студия строго придерживается санитарных стандартов Департамента здравоохранения штата Орегон. Однако вирусы простуды и гриппа вместе с бактериями распространяются по воздуху. Даже если вы прикрываете рот своим кашлем или чиханием, при разговоре вы рассылаете по воздуху инфицированные капли. Процедурные кабинеты — это закрытые и влажные помещения. Зараженные капли могут попасть в рот или нос терапевта. Они могут приземлиться на волосы, кожу и одежду и оставаться заразными в течение нескольких часов.После этого клиенты и сотрудники могут унести ваш вирус на работу или домой и заразить других, особенно в группах высокого риска.
Среди клиентов и сотрудников группы повышенного риска — беременные, люди в возрасте 65 лет и старше, люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, и люди с ослабленным иммунитетом, например, больные раком.
Симптомы включают:
- Боль в горле
- Насморк или заложенность носа
- Чихание
- Кашель
- Боль в мышцах, груди или суставах, ломота в теле
- Усталость (утомляемость)
- Головные боли
- Лихорадка или ощущение лихорадки / озноба
- Рвота и диарея (чаще у детей)
Когда вы заболели, лучше перестраховаться.Не подвергайте опасности других и не подвергайте себя риску!
Колетт, Бретань. Без названия .
Правительство США. «Простуда: защитите себя и других». Центры по контролю и профилактике заболеваний , Центры по контролю и профилактике заболеваний, 12 февраля 2018 г., www.cdc.gov/features/rhinoviruses/.
Правительство США. «Лучшая прививка — прививка от гриппа». Центры по контролю и профилактике заболеваний , Центры по контролю и профилактике заболеваний, 25 сен.2017 г., www.cdc.gov/features/flu/.
Холлиман, Кейси. «Стоит ли вам делать массаж, когда вы больны?» Performance Bodywork , Performance Bodywork, 29 марта 2014 г., performancebodywork.com/massage-when-sick/.
Облегчение симптомов бронхита | The Salt Room® Orlando
Salt Room Orlando был разработан, чтобы помочь больным бронхитом облегчить их симптомы и почувствовать себя лучше в безопасной, спокойной обстановке, которая больше похожа на спа, чем на высокотехнологичное лечебное учреждение.
Ежегодно более 10 миллионов человек в США страдают бронхитом. Это сказывается как на взрослых, так и на детях. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут принести временное облегчение, но они не могут предотвратить повторение болезни. Соляная терапия в соляной комнате Орландо — это лечение без лекарств, которое не только приносит облегчение, но и предотвращает рецидивы с течением времени.
Если вы страдаете острым или хроническим бронхитом,
соляная терапия в The Salt Room Orlando поможет вам преодолеть болезнь, очистив легкие от скопившейся слизи, что облегчит дыхание.Солевая терапия также улучшит работу ваших легких. По мере того как дыхательные пути расширяются и очищаются, кашель тоже утихает. Если вы также страдаете от простуды, соляная терапия расширит носовые дыхательные пути и уменьшит чихание. Солевая терапия принесет облегчение, уменьшив воспаление легких и убив бактерии. Будет выведено большое количество мобилизованной слизи, которая блокировала бронхиолы. Солевая терапия в The Salt Room Orlando также снизит вашу зависимость от рецептурных лекарств и поможет при бронхите.
Клинические исследования, опубликованные в Медицинском журнале Новой Англии (2006), отмечают: «Вдыхание гипертонического солевого раствора приводит к устойчивому ускорению выведения слизи и улучшению функции легких. Лечение соляной терапией может защитить легкие от повреждений, что снижает клиренс слизи и уменьшает заболевание легких ».
По словам Елены С, которая проходила курс солевой терапии в лондонской клинике «». Имея хронический бронхит, я каждое утро испытывала постоянный кашель и боль в груди.Простуда / грипп превратили бронхит в ужасное состояние. После 15 сеансов в Соляной пещере я стал меньше кашлять, я почувствовал себя лучше, и моя недавняя простуда не превратилась в печально известную болезнь ».
Salt Therapy в The Salt Room Orlando воссоздает микроклимат соляных пещер и шахт в контролируемой среде.
Атмосфера в нашей «галокамере» похожа на атмосферу изысканного спа. Каждый процедурный кабинет содержит 4 тонны натуральной морской соли, содержащей 98% хлорида натрия.Галокамера оснащена специальным оборудованием, обеспечивающим поток чистого сухого воздуха, насыщенного сухим аэрозолем хлорида натрия с массовой концентрацией от 1 до 16 мг / м3 с размером частиц 1-5 мкм. В терапевтическом кабинете поддерживается стабильная гипоаллергенная, гипобактериальная среда.
Бронхит — это острое воспаление дыхательных путей в легких. Слизистая оболочка бронхов воспаляется обычно в результате инфекции. Есть два типа бронхита: острый и хронический.Пациент также может испытывать стеснение в груди и затрудненное дыхание. Маленькие дети могут хрипеть и проявлять симптомы, похожие на астму. Острый бронхит вызывается вирусом и часто возникает, если пациент болеет простудой или гриппом. При хроническом бронхите кашель длится до трех месяцев. Всего после 5 сеансов солевой терапии большая часть воспаления уменьшилась, а излишки слизистой были удалены. Кашель уменьшился, и наши клиенты могут нормально спать и дышать.Если вы страдаете бронхитом, обратитесь в The Salt Room Orlando, и мы поможем вам почувствовать себя лучше.
Дыхание жизни — Massage Therapy Canada
Дыхание, возможно, является самой важной функцией человека. Борьба с дыханием, несомненно, является самым выводящим из строя и разрушающим душу аспектом любой болезни. Приятно знать, что, как массажисты, мы можем помочь пациентам, страдающим респираторными заболеваниями.
Эта статья не претендует на то, чтобы научить лечить астму или хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).Тем не менее, важная роль мышечной ткани в дыхании без спора. Следовательно, воздействуя на дыхательные мышцы, мы можем улучшить качество жизни пациента.
ХОБЛ указывает на заболевание, которое блокирует воздушный поток (например, хронический бронхит, эмфизема). Повреждение легких нельзя исправить, но лечение направлено на устранение симптомов и минимизацию дальнейшего повреждения. Как и при астме, симптомы включают одышку, хрипы, стеснение в груди и хронический кашель, который усиливает напряжение дыхательных мышц.
Как и при любых экстремальных и продолжительных физических усилиях, мышцы развивают удерживающие модели. Это можно описать как непроизвольное устойчивое сокращение отдельных частей или всей мышцы от слабого до умеренного. То же самое и с дыхательными мышцами. Хроническое затрудненное дыхание в сочетании с кашлем создает чрезмерную нагрузку на такие мышцы, как лестничные мышцы, межреберные и диафрагма. Последующее направление к специалисту с болью в мышцах может привести к боли в пояснице (диафрагма) и боли в груди (межреберные и лестничные мышцы), усугубляя страдания пациента.Респираторные заболевания могут вызывать множество состояний и приводить к экстремальным и часто непредвиденным симптомам.
Лечение диафрагмы
Диафрагма — это мышца в форме зонтика, охватывающая грудно-поясничный переход. При сокращении, как и при любой мышце, она укорачивается. Купол уплощается, и воздух втягивается в легкие. Аорта и пищевод проникают в диафрагму. Хроническое удержание диафрагмы оказывает давление на эти структуры, особенно на пищевод, что может повлиять на пищеварение.
Неврологический доступ
Эффективный метод уменьшения удержания диафрагмы может быть выполнен массажистом или пациентом самостоятельно. Это делается в положении лежа на спине или сидя, последнее с подушкой между туловищем терапевта и спиной пациента. В положении лежа на спине пациент должен держать колени и бедра согнутыми, укорачивая сгибатели бедра. Это снижает напряжение живота и позволяет терапевту получить доступ к диафрагме через брюшную полость. Сидя или лежа на спине, терапевт вводит согнутые пальцы вдоль нижнего края ребра и устраняет провисание мягких тканей.Доступен задний край нижних ребер, по крайней мере, нижний край ребер. Тем не менее, работайте с дыханием пациента, чтобы обеспечить дальнейшее проникновение. По мере того, как диафрагма медленно расслабляется, скрученные пальцы терапевта будут продвигаться вверх по внутреннему краю грудной клетки. Сидящий пациент может слегка наклониться вперед, чтобы облегчить этот процесс. Лучшее место для начала — нижний передний край грудной клетки. Как только этот участок отреагирует и дальнейшее проникновение станет плато, повторите процесс латерально вдоль грудной клетки, а также медиально по направлению к мечевидному отростку.Когда пациент сидит, лечение двустороннее.
Расцепитель диафрагмы, когда пациент лежит на спине. |
Опыт показывает, что области, не отвечающие на запросы, следует оставить на потом. За счет перехода к областям, которые действительно реагируют, терапевт увеличивает эффективность времени и лечения. Упрямые участки лучше реагируют, когда остальная мышца расслабляется. Поскольку печень находится в верхнем правом квадранте брюшной полости, эта область диафрагмы имеет тенденцию держаться, и может потребоваться больше терпения.Для терапевта могут потребоваться периодические перерывы, так как этот метод может вызвать образование молочной кислоты в руках. Однако благодарность ваших пациентов заставит вас проявить настойчивость и продолжать приносить результаты.
В положении лежа на спине терапевт располагается рядом с грудной клеткой пациента лицом к ногам пациента. Это позволит расположить согнутый палец вдоль грудной клетки. В этом случае лечение одностороннее, после чего терапевт переходит на другую сторону.
Самостоятельно лечить пациента лучше всего сидя.Сгибая пальцы и медленно наклоняясь вперед, позволяя грудной клетке медленно скользить по кончикам пальцев, они добиваются результатов. В любом случае будьте нежны и терпеливы. Тело реагирует, но каждое высвобождение может занять до двух минут. Десять минут в одном месте без ответа — это признак того, что нужно двигаться дальше. Я бы заверил пациентов и терапевтов в том, что облегчение только в одной области приносит некоторое облегчение и должно считаться успехом, на котором можно развиваться.
Во всех случаях пациенту не нужно раздеваться.Его можно лечить через ткань свободной рубашки.
Фасциальный доступ
Фасциальный релиз в той же области усиливает лечение и должен выполняться после освобождения диафрагмы. Такой порядок лечения менее утомителен для пациента и облегчит физическое расслабление фасции для вас как терапевта.
Фасциальная работа межреберных мышц, лежа на спине. . |
Кончики пальцев терапевта или большой палец входят в контакт с тканями вдоль нижней части грудной клетки. Это должно происходить латерально или медиально, в зависимости от того, где сопротивление больше, поэтому для определения этого сделайте диагностическую пальпацию. Ваше собственное тело должно быть расположено так, чтобы вы могли задействовать ткани, отталкивая от вас, обычно рядом с брюшной полостью или грудной клеткой пациента. Бросьте вызов ткани на уровень глубже кожи, почувствуйте, как ткань удерживается на нижнем крае ребер.Давление должно быть сильным, а движения медленными, чтобы избежать синяков. «Пластичность» фасции — это то, что вы растягиваете, и это должно определять, насколько медленно вы продвигаетесь. По сути, это сопротивление, которое вы чувствуете, когда «эластичность» достигает своего предела. Держите пальцы и запястье прямо. Создайте силу как можно нежнее локтем или телом. Это спасет ваши пальцы. Перемещаясь вокруг пациента, вы устраните все ограниченные области вдоль нижней части грудной клетки.
Фасциальная работа может быть сложной, поскольку связана с давлением, которое может быть неудобным для пациента. Ткань позволит вам растянуть ее, но не заставляйте ее. Если он сопротивляется, измените угол атаки на несколько градусов или измените положение на несколько кончиков пальцев и повторите попытку. Предупредите пациента, что на следующий день после лечения может возникнуть болезненное ощущение. Пока терапевт работает медленно, синяков возникнуть не должно. Имейте в виду, что в данном случае мы имеем дело с чувствительной тканью и с пациентами, которые могут быть серьезно больны.Лечение необходимо регулировать в соответствии с состоянием пациента и тканей. Я рассматриваю это не как препятствие, а скорее как показатель нашей универсальности как массажистов, чтобы адаптироваться и изменить ситуацию.
Фасциальная работа требует доступа к тканям. Раздевание не обязательно, но пациенту нужно будет приподнять рубашку над нижними ребрами, чтобы обеспечить контакт.
Лечение межреберных промежутков
Эти мышцы лучше всего лечить фасциально.Их анатомическое положение, зажатое между ребрами, исключает использование других техник. Потребуется раздевание и соответствующая драпировка.
Фасциальная работа межреберных мышц в положении сидя. |
Грудная клетка охватывает почти всю грудную клетку. Чтобы воздействовать на как можно больше межреберных мышц, вам придется лечить лежа на спине и лежа на животе. Имейте в виду, что респираторные проблемы пациента могут помешать лежанию лежа.В этом случае лечите только лежа на спине. Будем надеяться, что когда будет достигнуто облегчение, это позволит принять положение лежа. Другой вариант лечения сзади — это сидение пациента, желательно с наклоном вперед. С эргономической точки зрения это не идеально для терапевта, поскольку вам, возможно, придется повернуть запястье и тело, чтобы получить правильный угол. Но проявите настойчивость, если можете. Еще раз, используйте рычаг своего тела для оказания давления, а не пальцы.
Эта техника выполняется кончиками пальцев.Задействуйте большой палец или палец в межреберье и устраните провисание ткани. Обычно это происходит сбоку. Вы снова ощутите глубину пальпации до уровня кожи, вы почувствуете сопротивление фасции между ребрами. Возможно, вам удастся распределить два или три пальца между межреберными промежутками и одновременно обратиться к более чем одному межреберному промежутку. В любом случае, захватите ткань и скользите вместе с ней, осторожно растягивая ткань настолько медленно и насколько это возможно.
Вероятно, вы сможете добиться результатов, проведя от одного до трех тщательных проходов по одной области ткани.Обращение ко всей межреберной области, спереди, сзади и сбоку, требует времени. Грудные мышцы и ткань груди лежат поверхностно по отношению к верхним передним межреберям. Лечение в этом регионе невозможно.
Лечение лестничных мышц
Три лестничных мышцы (передняя, средняя и задняя) соединяют поперечные отростки шейного отдела позвоночника (C2 — C7) с ребрами 1 и 2. Они активируются, особенно при затрудненном дыхании. Многие спортсмены, тяжело дышащие, чувствовали себя вынужденными обхватить изгородь, чтобы облегчить дыхание.Сам того не зная, они стабилизируют верхнюю часть тела, чтобы облегчить сокращение лестничной мышцы и ее действие по поднятию ребер.
Фасциальная работа лестничных мышц. |
Они обрабатываются в положении лежа на спине с мягким прямым снятием фасции. По выбору терапевта, стандартные техники триггерных точек могут предшествовать фасциальной работе, чтобы в первую очередь воздействовать на участки с особой болезненностью.
Обходя грудинно-ключично-сосцевидный отросток (СКМ), проведите кончиками пальцев по поперечным отросткам.Бросьте вызов мягким тканям снизу, медленно и осторожно, как межреберные, или даже в большей степени. Шея очень чувствительна и является рассадником болей, поэтому постоянная обратная связь с пациентом очень важна, когда вы растягиваете фасцию.
Порядок лечения должен соответствовать представленному.