Грипп вызывают вирусы. Благодаря вакцинации вы можете защитить себя от вирусов гриппа и избежать передачи болезни другим людям.

Есть два основных типа вирусов гриппа — А и В, которые могут вызвать проявления болезни у людей.
Вирус гриппа типа А может вызывать как легкое, так и тяжелое заболевание во всех возрастных группах, поражая как людей, так и животных.

Вирус гриппа типа B воздействует только на людей, прежде всего детей.
Вирусы могут мутировать, и тогда «рождается» новый вирус гриппа, от которого у людей нет иммунитета, и в этом случае развивается эпидемия гриппа.

Такая ситуация произошла, например, в 1918 году во время первой мировой войны. В 20-м веке случалось еще несколько таких мутаций и, соответственно, больших эпидемий (пандемий). Недавно, в марте 2009 года, очередная мутация привела к появлению нового вируса гриппа А — h2N1, который вызвал пандемию заболевания, продолжавшуюся до лета 2010 года.

Вакцины от сезонного гриппа содержат вирусы гриппа А и В (два различных типа вируса гриппа А и один тип вируса гриппа В).

Грипп — это не простуда
Грипп – инфекционное заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям, включая пневмонию. Обычная простуда, как правило, не приводит к таким осложнениям и даже смерти. Наиболее высокие риски тяжелого течения гриппа и смерти имеют беременные женщины, пожилые, люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, сердечная и легочная патология, маленькие дети. Даже в странах с высоким уровнем медицины в год госпитализируется более 226 000 людей с осложнениями после гриппа, включая 20 000 детей; примерно 36 000 человек умирают за год от гриппа и его осложнений. Даже отсутствие у человека сопутствующих хронических заболеваний не гарантирует ему безопасность от риска смерти от гриппа или его осложнений.
У людей, заболевших гриппом, возрастает риск развития инфаркта миокарда и инсульта

Грипп у беременных
Заболевание гриппом в I триместр беременности чаще всего связывают с поражением центральной нервной системы (ЦНС) плода. Заболевание гриппом во II и III триместры приводит к риску тяжелого течения гриппа у беременной, приводящему к легочным осложнениям (а иногда и к смерти) беременной, гибели плода или выкидышу, отставанию в развитии ребенка.
Наибольшая связанная с гриппом смертность регистрируется у пожилых людей и детей.
Грипп чаще всего возникает внезапно. Симптомами гриппа могут быть повышение температуры, озноб, головные боли, чувство усталости, боль в горле, кашель и ощущение ломоты во всем теле. Иногда симптомы могут быть и не так ярко выражены.

Грипп – серьезная проблема у детей. Маленькие дети имеют высокий риск развития тяжелых форм гриппа, а также таких осложнений, как средний отит, круп и пневмония. Вот почему эксперты в области здравоохранения рекомендуют всем детям от 6 месяцев и старше каждый год ставить прививку против гриппа.

Особенно прививка от гриппа показана детям с 6 месяцев и старше, имеющим следующие сопутствующие состояния:
— Астму или другую патологию легких;
— Ослабление иммунитета;
— Хронические заболевания почек;
— Заболевания сердца;
— ВИЧ / СПИД
— Диабет;
— Любую патологию, которая может снизить функцию легких (врожденная патология, повреждения спинного мозга, судорожные состояния или другие неврологические расстройства).

Грипп – серьезная проблема у пожилых людей
Пожилые люди чаще других умирают от гриппа или его осложнений. Самое часто осложнение гриппа у пожилых людей – пневмония. Кроме того, из-за гриппа происходит обострение любых имеющихся хронических заболеваний. Сезон гриппа также связан с повышенным числом инфарктов и инсультов у пожилых людей. Во всем мире пожилым людям рекомендуется вакцинироваться против гриппа ежегодно.

Какие же осложнения возможны при гриппе?
Наиболее частым осложнением гриппа является бактериальная пневмония. Вирусная пневмония (из-за интенсивного размножения вируса гриппа в легких) случается реже, но имеет очень высокую степень летальности (смертности). Другими осложнениями могут быть фебрильные судороги, миокардит, обострение легочных заболеваний (например, бронхит), миозит, менингит или энцефалит.
Синдром Рея является осложнением, которое встречается почти исключительно у детей. Чтобы уменьшить вероятность развития синдрома Рея, детям и подросткам не следует давать аспирин (и препараты, содержащие аспирин) для снижения температуры тела. Особенно частые осложнения гриппа у детей — острый отит среднего уха, а также круп или бронхит.
Грипп легко передается от человека к человеку. Инкубационный период гриппа, как правило, составляет 2 дня, но может колебаться от 1 до 4 дней. Инфицированные люди способны распространять грипп при кашле, чихании или просто при разговоре рядом с другими. Также они могут распространять вирус гриппа, касаясь или чихая на объект, к которому кто-то прикоснется позже (дверные ручки, поверхности столов, клавиатуры). Другой человек может заразиться гриппом, прикасаясь к этим поверхностям или объектам, а затем перенося инфекцию на свои рот, глаза или нос.
Вирус гриппа во внешней среде может сохранять жизнеспособность на твердой поверхности в течение 24 часов, на мягкой поверхности в течение приблизительно 20 минут. Инфицированный человек может быть заразен, еще не чувствуя себя больным. Большинство могут заразить других, начиная с 1-го дня до появления симптомов и до 5-7-го дня после начала заболевания. Некоторые люди, особенно дети и люди с ослабленной иммунной системой, могут заражать других в течение еще более длительного времени. Степень заразности уменьшается по мере уменьшения симптомов заболевания, и как только признаки болезни исчезают, пациенты более не считаются заразными

Профилактика
Мойте руки с мылом! Если мыло и вода недоступны, и на руках не содержатся видимые глазу загрязнения, то можно использовать спиртосодержащие влажные салфетки или гель. Не существует другой адекватной защиты против гриппа, кроме как ежегодная вакцинация.
Вакцины против гриппа будут защищать Вас и Ваших близких от этого потенциально смертельного заболевания. Вирусы гриппа постоянно меняются, поэтому рекомендуется проходить вакцинацию ежегодно. Каждый год ученые создают вакцину на основе вирусов гриппа, которые вероятнее всего станут причиной гриппа в текущем году.
Вакцины против гриппа не защищают от заболеваний, вызванных другими вирусами, в том числе, другими вирусами гриппа, не содержащимися в данной вакцине.
Защита от гриппа развивается в течение двух недель после введения и действует около года.
Делайте прививку каждый год и убедитесь, что ваши дети и ваши родители привиты тоже.

Вакцина против гриппа может спасти жизнь.
Вакцинацию против гриппа можно проводить одновременно с вакцинацией против других заболеваний, включая вакцинацию от пневмококковых инфекций.

Прививку от гриппа можно делать и онкобольным. Люди с онкогематологическими заболеваниями находятся в группе очень высокого риска тяжелого течения гриппа. Им самим, окружающим и ухаживающим за ними детям и взрослым рекомендуют ежегодно прививаться от гриппа.

Можно ли беременной женщине прививаться от гриппа?
Женщине, планирующей беременность в сезон гриппа, рекомендуется прививаться в период планирования беременности или во 2-3 триместре беременности. В идеале к моменту наступления беременности женщина должна быть полностью вакцинирована. Хотя риск для плода при введении как инактивированных, так и живых вакцин строго не доказан, их применение может совпасть с рождением ребенка с врожденным дефектом, что создаст сложную для интерпретации ситуацию.
Лактация не является противопоказанием к вакцинации вообще любыми вакцинами (живыми или инактивированными).

Поставить прививку против гриппа можно в Клинике Санитас в Искитиме.
Справки по телефону (383) 233-66-00.

Врач-педиатр Звягинцева И.В.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Что нужно знать о вакцинах от COVID-19 — Российская газета

Скоро станут доступны еще две вакцины от COVID-19. Что о них нужно знать?

В стране начинается широкая вакцинация от COVID-19. Сейчас прививки делают вакциной «Спутник V», которую разработали ученые НИЦЭМ имени Гамалеи. Скоро станут доступны еще две вакцины — от ГНЦ ВБ «Вектор» Роспотребнадзора и от ФГНЦ имени Чумакова РАН. Всеми тремя препаратами, конечно, прививаться не нужно. Но сама возможность выбора интересует многих. На вопросы читателей «РГ — Недели» ответил заведующий отделом зоонозных инфекций и гриппа ГНЦ ВБ «Вектор» Роспотребнадзора Александр Рыжиков.

Чем отличаются вакцины? Может ли сам человек решить, какую лучше использовать для прививки?

Александр Рыжиков: Вакцины, о которых вы спросили, основаны на различных технологических платформах, имеющих свои функциональные особенности и создающих предпосылки для применения каждого из препаратов в определенных группах населения. При этом, как правило, требуются отдельные исследования, позволяющие расширить круг получателей вакцины — эта информация обязательно заносится в инструкцию о применении препарата. Так, сейчас в Новосибирской области проводится исследование вакцины «ЭпиВакКорона» ГНЦ «Вектор» среди 150 добровольцев. Показания и противопоказания к вакцинации указываются в инструкции по применению препарата.

Нам говорят: от прививки заболеть нельзя. Почему тогда у некоторых после прививки возникают признаки простуды — ломота, температура?

Александр Рыжиков: Эти проявления — нормальная физиологическая реакция на содержащиеся в векторной вакцине компоненты. И, несмотря на сходство симптомов, появление такой реакции ни в коей мере не говорит о развитии заболевания. При этом синтетические вакцины обычно таких симптомов не вызывают.

Вирус SARS-CoV-2 новый, его продолжают изучать, и на днях были опубликованы данные о том, что вирус мутирует. Значит ли это, что пока ученые делали вакцину от одного типа коронавируса, он уже изменится и вакцинация не помешает заразиться и заболеть?

Александр Рыжиков: За почти год наблюдений выяснилось, что новый коронавирус отличается относительно низкой скоростью накопления мутаций. Большинство известных геномов отличаются друг от друга небольшим количеством точечных замен, а число отличий от исходного варианта не превышает 30 на 29 900 нуклеотидов.

До и после прививки надо беречься от стрессов

Кроме того, геном любого вируса изменяется неравномерно — есть участки вариабельные, а есть — консервативные, скорость накопления мутаций в которых намного ниже. Даже для нового вируса можно выбрать потенциально консервативные участки генома. Это очень важно для разработки и средств диагностики, и вакцин. Например, когда разрабатывалась «ЭпиВакКорона», в ее состав включили консервативные эпитопы, то есть те фрагменты генома, которые не меняются в процессе эволюции вируса. Поэтому вакцина будет высокоэффективна против генетически разнородных штаммов. То есть естественная изменчивость вируса не станет препятствием для эффективной вакцинации в будущем.

Много сообщений о том, что антитела, которые вырабатываются у переболевших, довольно быстро, в течение 3 — 4 месяцев, из организма исчезают. Значит ли это, что потребуется прививаться несколько раз в год?

Александр Рыжиков: С учетом того, что мы наблюдаем за переболевшими COVID-19 всего около года, а за вакцинированными — еще меньше, пока невозможно достоверно определить срок защиты, которую дает перенесенное заболевание или прививка. При этом уже имеющиеся данные говорят, что 3 — 4 месяца — это скорее нижняя граница.

Прививочный иммунитет может сохраняться дольше сформировавшегося в естественных условиях. Наиболее реалистичный сценарий — ревакцинация раз в несколько лет.

Еще нам объясняют, что вакцина не только стимулирует выработку антител, но и формирует клеточный иммунитет, более стойкий и длительный. Как это проверить?

Александр Рыжиков: Технологическая возможность проверки клеточного ответа существует, но требует лабораторных условий. Роль клеточного звена иммунитета в противодействии коронавирусу еще не в полной мере изучена, но может быть весьма значимой.

Мы знаем, что уже через 5-6 недель после вакцинации у большей части привитых добровольцев наблюдалась индукция выраженного специфического Т-клеточного иммунного ответа. Это было обнаружено при анализе клеток крови добровольцев.

Вакцины нацеливают на защиту и от вируса-мутанта

На чем основаны прогнозы разработчиков, что вакцина будет действовать до года («ЭпиВакКорона» от «Вектора») и до двух лет (гамалеевский «Спутник V»)? Или это пока именно прогнозы?

Александр Рыжиков: Я могу сказать о нашей вакцине. Оценки в отношении «ЭпиВакКороны» основаны на результатах наблюдений за лабораторными животными, а также на нашем многолетнем опыте разработки вакцин, включая пептидные.

Если вакцины безопасны, почему тогда даже некоторые врачи говорят, что лучше прививки не делать, что это «удар дубинкой» по иммунной системе, и иммунитет должен формироваться естественным путем. Что вы можете возразить?

Александр Рыжиков: Формируемый вакциной иммунный ответ использует те же механизмы, что и «естественный», который возникает при встрече с возбудителем извне. При этом опасное для иммунной системы и организма действие вакцины исключается на самых первых этапах проверки — еще в доклинических испытаниях на животных и на ранних стадиях исследования с участием добровольцев.

Бывают объективные причины отвода от прививки: например, из-за заболеваний или повышенной чувствительности к компонентам вакцины. Врачи, которые отговаривают пациентов ставить прививки без таких причин, поступают, по сути, вопреки современным научным знаниям и профессиональной этике. Победы над многими инфекционными заболеваниями были достигнуты только благодаря масштабным программам по вакцинации.

За примерами далеко ходить не надо: именно благодаря антипрививочному движению и массовым отказам от вакцинации детей в некоторых странах, и в том числе у нас в стране, мы видим сейчас рост заболеваемости такими инфекциями, как краснуха и корь.

Инфографика «РГ»/Антон Переплетчиков/Ирина Невинная

Как вы считаете, с чем связано антипрививочное движение? Например, никто не сомневается, что если укусит незнакомая собака — прививку от бешенства надо делать обязательно. То же самое — при угрозе заболеть клещевым энцефалитом. Но вот по поводу вакцинации против полиомиелита в соцсетях масса негатива. Почему? Может, действительно какие-то вакцины все же опасны, а от нас это скрывают?

Александр Рыжиков: Антипрививочное движение — сложный социально-поведенческий феномен. Представления о допустимости использования вакцин зависят от многого: это тип личности конкретного человека, его информированность, окружение и жизненный опыт. Практически стопроцентная смертность от бешенства и тяжелое течение энцефалита — это известные всем факты, не вызывающие сомнений и недоверия. Отсюда и готовность поставить прививку. Полиомиелит же редко встречается в мире, и кому-то может казаться, что болезнь побеждена или где-то далеко и его коснуться не может. Но то, что полиомиелит стал менее распространен — это не случайность, а как раз результат вакцинации.

Недавно исполнилось 40 лет со дня объявления ВОЗ об искоренении натуральной оспы — опаснейшего вирусного заболевания с уровнем летальности до 45 процентов. То есть умирала от оспы почти половина заболевших. Элиминация оспы стала первой победой человечества над инфекцией и результатом напряженной многолетней международной программы по вакцинации.

Что же касается сокрытия данных о вакцинах, о их якобы «вреде» — это миф. В современном мире нереально скрыть какие-то факты, учитывая внимание к этому вопросу, а также возможности передачи информации.

Какие правила перед вакцинацией и после нее? Что можно, что нельзя? Вот по допустимости выпить до или после прививки, ведь Новый год на носу…

Александр Рыжиков: Большой разброс сроков отказа от алкоголя, который давали эксперты, по сути, отражает отсутствие единой точки зрения на этот счет. Употребление алкогольных напитков действительно может оказывать угнетающее действие на иммунную систему и отрицательно отразится на формировании иммунного ответа.

В целом после прививки также следует по возможности избегать и других стрессов для организма: переохлаждений и перегревов, употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, тяжелой физической нагрузки.

Народ также не очень верит в прививки против гриппа — делают, а потом в течение сезона заболевают ОРВИ и гриппом тоже. Почему прививка не защищает на 100 процентов?

Александр Рыжиков: Изменчивость и вариабельность вирусов гриппа намного превышают генетическое разнообразие нового коронавируса, который, по имеющимся данным, характеризуется умеренной изменчивостью. Из-за высокой изменчивости вируса гриппа используемые в вакцине антигены могут в той или иной степени не соответствовать циркулирующим штаммам. Именно большое разнообразие циркулирующих штаммов вируса гриппа не позволяет обеспечить стопроцентную эффективность вакцины от гриппа, хотя исследования, направленные на разработку универсальной гриппозной вакцины, ведутся во многих странах, и уже получены первые многообещающие результаты.

Играют роль и индивидуальные особенности организма конкретного человека: возраст, состояние здоровья, восприимчивость к вакцинам в целом.

Кроме того, прививка от гриппа не может защитить от ОРВИ, вызываемых другими вирусами. Хотя симптомы заболевания схожи.

Можно ли как-то повысить сопротивляемость иммунной системы без прививки? Что для этого нужно делать?

Александр Рыжиков: Все просто и банально: нужно вести здоровый образ жизни — полноценно питаться, отдыхать, заниматься спортом, не курить. Само по себе это не даст вам иммунитет к коронавирусу, но повысит готовность организма противостоять инфекции.

Если я сделала прививку от гриппа, через какое время можно вакцинироваться от COVID-19? Создают ли предыдущие прививки какие-нибудь риски при последующей вакцинации?

Александр Рыжиков: В таком случае можно говорить скорее не о риске, а о возможном снижении напряженности иммунного ответа и, как следствие, пользы от вакцины. Нужно вначале позволить организму сформировать полноценный иммунитет на первую прививку, а затем делать следующую. В случае с прививкой от гриппа, если решите вакцинироваться от COVID-19, следует выдержать приблизительно месячную паузу.

Советы

Из какого теста

На вопросы о проведении тестирования на COVID-19 ответил эксперт Всероссийского союза страховщиков Сергей Шкитин.

1. В каких случаях пациенты должны сдавать тесты в поликлинике, а в каких — на дому?

Если есть подозрение, что человек мог заразиться COVID-19, например, при наличии симптомов заболевания, а также если человек находился в контакте с заболевшим, взятие биоматериала должно проводиться преимущественно на дому, либо в поликлинике в специально отведенных для этого помещениях. Разделение потоков пациентов с подозрением на COVID-19 и пациентов с иными заболеваниями — необходимое условие для профилактики распространения инфекции.

2. В какие сроки должны делать тесты, если в организации или школьном классе ввели карантин?

На уровне действующих нормативных актов Минздрава России этот вопрос детально не отрегулирован. Между тем образовательное учреждение должно обеспечить безопасную среду для обучения.

Если в классе есть случаи COVID-19 и принято перевести класс (или всю школу) на дистанционное обучение, обязывать родителей провести своим детям исследование на COVID-19 администрация школы не в праве. Но только именно в случае отмены очного посещения школы.

3. В какие сроки должны предоставлять результаты теста после их сдачи пациентом?

Результаты исследований на COVID-19 предоставляются в первую очередь лечащему врачу, затем сообщаются пациенту. Сроки получения результатов лабораторных исследований на COVID-19 зависят от применяемого метода диагностики и обычно составляют 3-5 дней. При подключении медицинской организации к платформе ЕМИАС выданные направления и результаты исследований, в том числе и тестирования на COVID-19, могут быть размещены в личном кабинете пациента.

4. Если лаборатория или медучреждение потеряли результаты теста — что делать?

Если тест выполнялся за счет средств ОМС, отсутствие результата тестирования расценивается при проверке медучреждения как то, что тест не был проведен. А если диагностическое исследование было показано пациенту и назначено, но не проведено, — медицинской организации грозят финансовые санкции (чаще всего — это снижение оплаты страхового случая на 10-40%).

Если результаты анализов потеряны — они должны быть проведены повторно.

Прямая речь

Считаю, что вакцина полезна

Оливер Стоун, режиссер, сценарист, продюсер:

Американский режиссер Оливер Стоун в интервью Первому каналу сообщил, что несколько дней назад привился от коронавирусной инфекции российской вакциной.

«Я привился несколько дней назад. Не знаю пока, насколько это поможет, но я слышал много положительных откликов о российской вакцине. Мне предстоит сделать второй укол, так что надо будет снова приехать. Но я полон надежд и считаю, что ваша вакцина полезна», — сказал он.

Стоун также высказался о том, что для него странно, почему Запад игнорирует российскую вакцину. «Америка в своем безумии считает Россию и Китай враждебными странами, хотя лично я так не считаю. Я полагаю, что Россия и Китай могли бы стать прекрасными партнерами Америки. Мы могли бы вместе строить будущее. Проблема в том, что не все это понимают», — добавил режиссер.

Справка «РГ»

Американский режиссер, сценарист и продюсер Оливер Стоун — автор сценария фильма «Полуночный экспресс», режиссер оскароносной картины «Взвод», продюсер, режиссер и автор сценариев лент «Рожденный четвертого июля», «Джон Ф. Кеннеди: Выстрелы в Далласе». В сентябре 2016 года он закончил работу над фильмом о президенте РФ Владимире Путине. В России и мире его премьера состоялась 12 июня 2017 года.

Обязательно привьюсь

Сергей Мазаев, солист группы «Моральный кодекс»:

— В детстве нас всех прививали от разных болезней: кори, коклюша, туберкулеза… И в итоге все они нас миновали. А сейчас из-за невежества и нелюбви к чтению многие люди стали меньше думать, в том числе о своем здоровье. Что говорить о вакцине?! Конечно же, надо вакцинироваться. У меня двое друзей привились еще летом. Фамилии их называть не буду, потому что это частное дело каждого. Но один из них врач. Да и многие мои знакомые сейчас прививаются. Впрочем, один из них привился, но у него вообще никаких антител не нашли, наверное, ему достался укол с плацебо…

Буду ли прививаться я сам? Пока в начале этой недели я сдал подробный анализ на антитела. Ведь я много где бываю, у меня постоянно какие-то мероприятия… ПЦР-анализы делал поэтому много раз, и все они были отрицательные. Так что эта зараза пока меня минует…

Но у меня два месяца назад мама умерла от ковида. Я сам ее отправлял в больницу и вообще был в полном контакте. И мне даже удивительно, что я ничего не подхватил… Но в ближайшее время получу результаты этого подробного анализа, узнаю, есть ли у меня антитела и в каком количестве. А потом спрошу мнение врачей. Все же мы имеем привычку считать себя знающими и во всем разбирающимися людьми. Но я предпочитаю доверять только специалистам, профессионалам. Прививаться, конечно, надо, лично я думаю именно так. И если врачи после диспансеризации мне скажут, что я могу идти на прививку, то обязательно ее сделаю.

Подготовили Александр Алексеев, Сусанна Альперина

Грипп — ОГБУЗ «Поликлиника №2»

В осенне-зимний период отмечается подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Среди вирусных инфекций грипп занимает особое место, так как это высокозаразное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений со стороны легких, сердца, нервной системы.

Грипп очень легко передается от человека к человеку воздушно-капельным путем — когда больной человек кашляет, чихает или просто разговаривает. Больной человек, даже с легкой формой гриппа, представляет опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов.

Особенно тяжело грипп протекает у детей раннего возраста, лиц старше 60 лет, беременных женщин, особенно имеющих такие хронические заболевания, как бронхиальная астма, сахарный диабет, заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.

Самым эффективным средством защиты организма от вирусов гриппа является ежегодная вакцинация. Вакцина защищает от всех актуальных штаммов гриппа, является безопасной и эффективной.

Нужно помнить, что вирус гриппа опасен, но не всесилен. Можно избежать заражения гриппом, если придерживаться нескольких простых вещей.

— Избегать скоплений людей, чтобы уменьшить вероятность контактов с больными людьми.

— Пользоваться одноразовыми масками, чтобы защитить себя или окружающих от заражения. Так маской должен пользоваться человек, ухаживающий за инфекционным больным или просто общающийся с ним. Больной человек должен использовать маску лишь в одном случае: если ему приходится находиться среди здоровых людей, не защищенных масками. Маска эффективна, только если она прикрывает рот и нос. Важно помнить, что в любом случае маску нужно менять каждые 2-3 часа. Использованные маски нужно сразу выбрасывать.

— Регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку, чтобы не оставлять вокруг себя живые вирусы и бактерии, которые могут оставаться активными в течение часов после пребывания в помещении больного человека.

— Полноценно питаться, высыпаться, избегать переутомления — для повышения сопротивляемости организма. Это увеличит шансы предотвратить как заражение, так и тяжелые формы болезни и ее осложнения.

— Чаще мыть руки с мылом или обрабатывать их дезинфицирующим гелем с содержанием спирта — инфекция попадает в организм через рот, нос и глаза, которых вы время от времени касаетесь руками.

— Пользоваться только одноразовыми бумажными салфетками и полотенцами — как после мытья рук, так и для того, чтобы прикрыть лицо при кашле, а также при насморке. Использованные салфетки необходимо сразу выбрасывать, поскольку они также могут стать источником заражения.

При появлении первых признаков болезни, таких как повышенная температура тела, боль в горле, кашель, насморк, боль в мышцах, добавляются еще несколько несложных мероприятий:

— Обязательно обратиться к врачу (фельдшеру).

— Оставаться дома – не идти на работу или, если заболел ребенок, не вести его в школу или детский сад, чтобы не провоцировать ухудшение состояния больного и не подвергать окружающих опасности, которая может оказаться смертельной для некоторых из них.

— Изолировать больного человека в отдельной комнате и выделить посуду.

— Прикрывать рот и нос во время кашля и чихания, чтобы предотвратить распыление инфицированных капель слизи, которые являются основным источником заражения.

— Во время гриппа необходимо пить много жидкости. Пища должна быть легкой и нежирной, однако заставлять больного есть не нужно.

Соблюдение этих элементарных правил существенно повышает Ваши шансы избежать опасного заболевания и способно сохранить жизнь Вам и людям, находящимся рядом с Вами.

Важно знать, что грипп не лечится с помощью антибиотиков – они не создают никакого противодействия вирусам, поскольку предназначены исключительно для борьбы с бактериальными инфекциями и могут использоваться только по назначению врача для лечения осложнений гриппа.

Использование гомеопатических препаратов против вируса гриппа не имеет никаких научно обоснованных доказательств их эффективности.

Необходимо отметить, что несравненно опаснее для жизни и здоровья человека не сам грипп, а развивающиеся на его фоне осложнения. Одним из наиболее частых и потенциально опасных осложнений гриппа является воспаление легких – пневмония.

Грубо повреждая дыхательные пути человека, вирус гриппа создает условия для проникновения бактериальной инфекции, например, пневмококка. Активно размножаясь в бронхолегочной системе человека, пневмококк довольно быстро вызывают пневмонию – при этом больной человек обычно ощущает значительное ухудшение самочувствия, у него появляется одышка, новая волна повышения температуры, усиливается кашель, появляются боли в грудной клетке. Без адекватного лечения, включающего антибиотикотерапию, исход пневмонии может быть неблагоприятным.

Наконец, необходимо отметить еще один немаловажный аспект опасности гриппа – при развитии этой инфекции у людей, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями, как правило, начинается очередное обострение хронической патологии. Что сразу резко ухудшает общее состояние человека.

Все вышесказанное свидетельствует о необходимости весьма серьезного отношения к гриппу – как минимум, не следует пренебрегать мерами профилактики этой инфекции. Если же избежать гриппозной инфекции не удалось, не стоит игнорировать медицинское наблюдение и полноценное лечение – это позволит существенно уменьшить риск опасных для жизни и здоровья осложнений гриппа.

Грипп— это острое инфекционное заболевание, которое можно предотвратить. Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины.

Противогриппозные вакцины, применяемые в правильной дозе и в нужное время, защищают от заболевания гриппом до 80% детей и взрослых. Если даже привитый человек и заболеет гриппом, он защищен от тяжелых осложнений. Да и само заболевание протекает гораздо легче.

Для иммунизации достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, защищающий от гриппа. Обычно иммунитет формируется в течение двух-трех недель.

Может ли вакцина нанести вред здоровью?

Многие родители отказываются ставить прививку от гриппа детям, считая, что вакцина может нанести вред здоровью, и от нее нет пользы. Это миф: на самом деле прививка неопасна и не вызывает осложнений, в крайнем случае может проявиться покраснение на коже в месте укола, которое проходит через 2-3 дня, или небольшое повышение температуры. Даже, если ребенок от кого-то заразится гриппом, болезнь будет протекать в легкой форме, без осложнений.

Почему надо ежегодно прививаться от гриппа? Некоторые отказываются от прививки, считая, что действие прошлогодней вакцинации продолжается. На самом деле прививаться надо ежегодно по 2-м причинам:

— во-первых, состав вакцины меняется в зависимости от штамма вируса;

— во-вторых, иммунитет от гриппа вырабатывается на срок от нескольких месяцев до года.

Кому врачи рекомендуют сделать прививки против гриппа в первую очередь?

Во-первых, рекомендуется сформировать защиту против гриппа детям и взрослым, которые имеют такие факторы риска, как хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, врожденные или приобретенные иммунодефициты, сахарный диабет, заболевания почек, печени, ожирением и т.д.

Во-вторых, важна вакцинация против гриппа лиц определенных профессий, которые общаются с большим количеством людей. Это медицинские работники, работники аптек, воспитатели и педагоги, работники коммунально-бытовой сферы, транспорта и т.д. В-третьих, целесообразно защитить от гриппа с помощью прививок детей, посещающих детские коллективы (школы и детские сады). C2014 года в Национальный календарь профилактических прививок включены дополнительные контингенты: беременные женщины, лица, подлежащие призыву на военную службу.

Кому нельзя прививаться?!

Если у человека острая вирусная инфекция (чихание, кашель, температура), то прививаться нельзя: произойдет наложение инфекционного процесса на вакцинальный и болезнь усилится. Временно воздерживаются от вакцины при обострении хронических заболеваний. В том и другом случаях больных прививают через 2-4 недели после выздоровления или наступления ремиссии (стойкого улучшения хронического заболевания). Прививку не делают также тем, у кого наблюдалась аллергическая реакция на белок куриного яйца, а также в том случае, если на предыдущую вакцину от гриппа была аллергическая или иная реакция.

Ежегодная массовая иммунизация против гриппа в Смоленской области проводится с целью уменьшения осложнений, госпитализации, эпидемического распространения гриппа и летальных исходов!

Сделайте прививку – защитите себя и своих родных!

Минздрав разъяснил, как делать прививки от COVID-19

Фото: АГН Москва

Прививка от коронавирусной инфекции положена всем здоровым взрослым россиянам при их добровольном согласии. Перед уколом врачи обязаны их осмотреть и рассказать о возможных осложнениях. Тесты на COVID-19 следует делать только тем, у кого есть симптомы этой болезни. Такие рекомендации дал Минздрав регионам в Стандартной операционной процедуре, которую он опубликовал 19 января. Документ разъясняет все нюансы прививания препаратом «Спутник V». Как должна выглядеть вакцина, кому Минздрав не позволит сделать прививки и что может случиться после укола, разбиралась «Парламентская газета».

Полмиллилитра бесцветной жидкости

Минздрав предписывает хранить препарат в замороженном виде при температуре не ниже минус 18 градусов. После размораживания вакцина должна быть бесцветной и слегка мутноватой, допустим желтоватый оттенок. Но когда медик будет набирать жидкость в шприц, в ампуле льда уже быть не должно. Объём одной инъекции — 0,5 миллилитра. Препарат вводят в плечо, после чего полчаса человек обязан оставаться под наблюдением врачей.

Так как вакцина двухкомпонентная, то всего должно быть два укола, второй делают через 21 день после первого.

Осмотр перед уколом

Прививать «Спутником V» разрешено всех совершеннолетних, у которых нет медицинских противопоказаний. Они должны дать добровольное согласие на прививку. Перед вакцинацией они должны заполнить анкету, после чего их осмотрит врач: измерит температуру, пульс, давление, сатурацию, прослушает работу сердца и лёгких, осмотрит горло.

Медики обязаны заранее рассказать о возможных осложнениях, в числе которых общее недомогание, озноб, небольшое повышение температуры, боли в суставах и мышцах, болезненность в месте укола, отёчность, головная боль. Такая реакция допустима в первые дни после укола. В редких случаях может возникнуть тошнота, дискомфорт в желудке, потеря аппетита.

Кому нельзя делать прививку

В числе противопоказаний к прививке «Спутником» — гиперчувствительность к какому-либо компоненту препарата. Поэтому в вакцинации откажут тем, у кого ранее возникали тяжёлые аллергические реакции, правда, на что именно — в документе не уточняется.

Не прививают также людей при острых инфекционных и неинфекционных заболеваниях, а также при обострении хронической болезни. В этой ситуации пациента попросят прийти через две-четыре недели после выздоровления или ремиссии.

Если у человека лёгкое ОРВИ или острая желудочно-кишечная инфекция, то прививку ему не сделают только при повышенной температуре — как только она придёт в норму, тут же можно делать укол. Не положены прививки беременным и кормящим мамам. Детям прививки тоже не делают, так как пока нет данных об эффективности и безопасности вакцины для них, уточнил Минздрав.

Напомним, вакцинация — это не лечение, а профилактика, поэтому тем, кто уже болен ковидом, такие уколы ни к чему. Те, кто уже переболел, имеют антитела, и тоже не должны делать прививки.

Если после первого укола у человека возникнут тяжёлые осложнения — анафилактический шок, тяжёлые аллергические реакции, судорожный синдром, температура выше 40 градусов — то второй компонент ему не введут.

Особые случаи

Есть ряд заболеваний, при которых Минздрав рекомендует проводить вакцинацию от коронавируса «с осторожностью»: итоговое решение о прививке должны принять врачи, точно оценив соотношение пользы и риска в каждом конкретном случае. Такие предписания относятся к людям с хроническими заболеваниями печени и почек, эпилепсией и другими заболеваниями ЦНС, а также некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной системы — сюда относятся сахарный диабет, миокардит, острый коронарный синдром и другие.

Также Минздрав предупредил, что вакцинация может представлять риск для пациентов с аутоиммунными заболеваниями и онкологией. Эта оговорка сделана из-за недостатка информации о влиянии препарата на таких пациентов, пояснило ведомство.

Нужно ли сдавать мазок перед прививкой

В письме Минздрав подчеркнул, что лабораторный анализ на наличие антител к коронавирусной инфекции перед вакцинацией делать не обязательно. Но если человек сам сделал такой тест, и он оказался положительным, то прививку ему делать уже не нужно.

А вот если пациент расскажет, что за последние две недели у него были «ковидные» симптомы, либо за это время он контактировал с больным коронавирусом, то медики обязаны взять у него мазок на COVID.

Как записаться на вакцинацию через Госуслуги

С 18 января, как это поручил президент Владимир Путин, в России началась массовая вакцинация от коронавируса. Записаться на укол можно с помощью регионального портала госуслуг, в некоторых регионах запись идёт также через МФЦ. На федеральном портале госуслуг форма для записи пока работает в тестовом режиме, но желающие могут испытать её уже сейчас. Там все просто — выбираете город, вводите свои данные, и затем выбираете место, где можно привиться. С 31 января эта услуга будет предоставляться на портале уже в полноценном режиме, пообещал 19 января вице-премьер Дмитрий Чернышенко. «Даже если вы ни разу не были на портале, вы легко сможете зарегистрироваться через мобильный телефон, не выходя из дома», — процитировало его РИА Новости.

Почему вы все еще можете простудиться или простудиться после прививки от гриппа

Вакцина против гриппа

Во-первых, грипп. Это нечто большее, чем просто сильная или «тяжелая» простуда, как некоторые могут подумать, — это вызвано конкретной ошибкой, известной как вирус гриппа. Это семейство вирусов содержит варианты, которые на протяжении десятилетий вызывали смерть и болезни — от испанского гриппа (теперь считается, что это h2N1) ^{1, 2} , в 1918 году; Птичий или птичий грипп (H5N1 в 1997 г. и H7N9 в 2013 г.) ³ . и свиной грипп (снова h2N1) в 2009 г. ⁴ .

Для зимнего сезона 2013/2014 Всемирная организация здравоохранения рекомендовала, чтобы вакцины обеспечивали защиту от 4 вирусов, включая вирусы h2N1 и h4N2 ⁵ . Это те, которые ВОЗ считает самыми опасными для здоровья этой зимой. Выбор пересматривается каждый год, и по мере изменения или мутации вирусов даются новые рекомендации. Например, вирус h4N2 — это вирус, который мутировал из вируса свиного гриппа в 2010 г. ⁶ .

Однако большую часть зимы не эти «известные» вирусы вызывают проблемы у большинства людей.Хотя более распространенные вирусы гриппа, которые мы подбираем изо дня в день, вряд ли будут так опасны или так легко распространяться, они могут вызывать симптомы сильной или тяжелой простуды, а также симптомы гриппа.

А как насчет простуды?

Ну, хотя в некоторых случаях они могут быть более заразными, простудные штаммы, как правило, не так опасны. Но основная причина отсутствия вакцин, разработанных против вирусов простуды, заключается в том, что существует более 200 различных типов, вызывающих инфекции, с экзотическими названиями, такими как риновирус, коронавирус и респираторно-синцитиальный вирус, и невозможно знать, какие из них использовать. стремиться к.

Вакцина против гриппа не защитит вас от всего

Итак, очевидно, что прививка от гриппа не защитит вас от всех существующих вирусов гриппа — только от тех, о которых стало известно в новостях и которые эксперты считают наиболее опасными этой зимой. Он не защищает вас от каких-либо новых вирусов, которые могут появиться в ближайшем будущем, и, безусловно, не помогает вашему организму бороться с вирусами простуды, а некоторые из них могут вызывать симптомы, которые могут быть столь же неудобными, когда вы с нетерпением ждете хорошего отдых и приятное времяпровождение во время рождественских каникул.

Однако, с другой стороны, помогает каждая мелочь. Защита себя даже от одного типа инфекции может сделать вашу систему более устойчивой к вторичным инфекциям.

Прививка от гриппа — спорная тема, и эта статья не предназначена для того, чтобы дополнять ее. Тем не менее, какими бы ни были ваши взгляды и независимо от того, будет ли он у вас этой зимой, мы хотели бы подчеркнуть, что он вряд ли защитит вас от всех жучков, подстерегающих на поручнях эскалатора, дверной ручке или телефоне, а только от штамма гриппа. изначально он предназначался для.

На самом деле нет альтернативы укреплению вашей иммунной системы. Щелкните ссылку здесь, если хотите узнать больше.

Могу ли я принять Echinaforce, если мне предстоит прививка от гриппа?

Хотя нет никаких противопоказаний для использования капель или таблеток эхинацеи непосредственно до или после вакцинации против гриппа, есть смысл защитить себя с помощью Echinaforce, если вы чувствуете, что ваша иммунная система нуждается в дополнительной поддержке, если вы в настоящее время простужены или инфекция гриппа, мы советуем подождать, пока вы не выздоровеете от инфекции, прежде чем делать укол.Посмотрите мой совет по уходу за собой ниже для получения дополнительной информации.

Мой совет по уходу за собой: подождите, пока вы не поправитесь, прежде чем делать прививку от гриппа

В своем последнем совете по уходу за собой я объясняю, почему вам не следует делать прививки, пока вы плохо себя чувствуете.

Достаточный сон также может помочь улучшить реакцию на вакцинацию. Исследования показали, что мы не можем получить максимальную пользу от прививки от гриппа с точки зрения способности нашего организма вырабатывать достаточное количество антител, если мы регулярно спим менее 6 часов в сутки. ⁷

Список литературы

1. http://www.nature.com/nature/focus/1918flu/index.html
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22967978/
3. http: // www. nhs.uk/conditions/Avian-flu/Pages/Introduction.aspx
4. http://www.nhs.uk/conditions/pandemic-flu/Pages/Introduction.aspx
5. http: //www.nhsdirect. wales.nhs.uk/encyclopaedia/f/article/flujab,seasonal/
6. http://www.cdc.gov/flu/swineflu/h4n2v-cases.htm
7. https://insight.jci.org / article / view / 131487

Статья изначально написана 10.07.13, обновлена ​​22.10.20.

Нужно ли мне делать прививку от гриппа?

Вы можете подумать, что делать прививку от гриппа в этом году уже поздно, но вы ошибаетесь. Хотя большинство людей получают прививку осенью, вы можете сделать это и весной. Лучше всего делать прививку от вируса гриппа каждый год, даже если есть много дезинформации о прививке и ее эффективности. Вместо того, чтобы подхватить весенний грипп, почему бы не защитить себя сейчас и не насладиться более теплой погодой.

Когда мы говорим о гриппе, мы не говорим о простуде. Простуда считается незначительной неприятностью, и ее обычно лечат безрецептурными лекарствами. С другой стороны, грипп нельзя игнорировать. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), смертность от гриппа в 2012–2013 годах составила 56 000 человек.

Сезон гриппа в США обычно длится с октября по май.Люди, заболевшие гриппом, не болеют простой простудой. Высокая температура, озноб, ломота в теле, боль в горле, кашель и утомляемость — все это намного серьезнее, чем те, которые связаны с простудой. Грипп — тяжелое заболевание, которое может вырубить вас на две недели и более.

По данным Американской ассоциации легких, более 200 000 человек ежегодно госпитализируются в США из-за гриппа. Это часто вызывает такие осложнения, как бактериальная пневмония, инфекции уха и носовые пазухи. Это также может привести к опасному обезвоживанию.

Многие люди думают, что, если они здоровы, им не нужно делать прививку от гриппа. CDC не согласен. Они советуют ежегодно делать прививку от гриппа каждому человеку старше шести месяцев. Хотя пожилые люди подвержены большему риску развития осложнений от гриппа, существуют и другие группы высокого риска.

Без сомнения, вам следует сделать прививку от гриппа, если у вас есть:

• Астма
• Болезнь легких
• Болезнь сердца
• Диабет
• ВИЧ
• Рак
• Проблемы иммунной системы

вы старше 65 лет или беременны, вы также относитесь к группе высокого риска.Даже если вы не попадаете ни в одну из этих категорий, если вы живете с кем-то, кто попадает в эту категорию, вам следует сделать прививку от гриппа, чтобы защитить этого человека.
Прививка от гриппа эффективна

Хотя правда, что прививка от гриппа не защитит вас от всех штаммов вируса гриппа и может не сработать для каждого человека, большинство врачей по-прежнему рекомендуют прививку своим пациентам, особенно тем, кто кто попадает в группу высокого риска.

В целом вакцина против гриппа эффективна у двух третей людей, которые ее получают.Наименее эффективен для пожилых людей, поэтому тех, кто ухаживает за пожилыми людьми, следует вакцинировать. Наилучшие шансы пожилого человека не заразиться гриппом — это не заболевание окружающих.

Прививка от гриппа не сделает вас больным

Сама вакцина против гриппа не вызовет у вас болезни. Заразиться гриппом от вакцины с медицинской точки зрения невозможно. Хотя для укола используется небольшое количество вируса, он не может вызвать активную инфекцию в вашем теле.Вероятно, вам будет больно в месте укола, но это просто ваша иммунная система, вырабатывающая защитные антитела для борьбы с настоящим вирусом гриппа.

Осенью, когда становится доступной новейшая вакцина против гриппа, начинает циркулировать множество других вирусов. Если после прививки вас тошнит, скорее всего, вы уже заболели еще до вакцинации.

Прививка от гриппа может помочь в течение всего сезона

Некоторые люди думают, что если они не сделали прививку от гриппа осенью, то уже слишком поздно.Поскольку сезон гриппа длится до мая, прививка все еще может быть полезной — даже весной. Однако для более полной защиты лучше всего получать новую вакцину каждую осень, как только она появится.

Прививка от гриппа необходима каждый год

Просто потому, что вы, возможно, получили прививку от гриппа несколько лет назад, в вашей системе нет иммунитета против вируса. Вакцина меняется каждый год, чтобы не отставать от трех наиболее известных и опасных штаммов гриппа.Поэтому каждый год нужно делать прививку, чтобы обезопасить себя от новейших штаммов вируса.

Прививка от гриппа может сделать вашу жизнь — и жизнь ваших близких — намного проще. С помощью короткого укола иглой (или, в некоторых случаях, назального спрея) вы можете защитить себя от болезни, которая не только ужасна, но и опасна. Уберите со стола возможность весеннего гриппа. Кроме того, разве аллергия не достаточно опасна?

Следует ли делать прививку от гриппа, когда вы больны? Врачи объясняют

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Шондой Хокинс, MSN, практикующей медсестрой и членом Совета по профилактике заболеваний, 16 августа 2019 г.

Есть причина, по которой вам говорят делать прививку от гриппа каждый год: Грипп — это респираторная инфекция, которая потенциально может оказаться смертельной. Фактически, по оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), с октября 2018 года по начало мая 2019 года от гриппа умерло до 61 200 человек.

Что действительно страшно? Грипп может ощущаться во многом как простуда, поскольку симптомы обычно включают лихорадку, озноб, боль в мышцах, боль в горле, кашель и головные боли.

Но что, если вы уже чувствуете себя немного не в себе? Насколько больны слишком , чтобы сделать прививку от гриппа? И действительно ли имеет значение, сделаете ли вы прививку во время болезни или после того, как поправитесь?

Оказывается, есть несколько законных причин отложить ежегодную прививку от гриппа, но легкий случай насморка, вероятно, не одна из них. Здесь врачи, специализирующиеся на семейной медицине и инфекционных заболеваниях, объясняют все, что вам нужно знать о вакцинации от гриппа, когда вы заболели.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сделать прививку от гриппа при легкой болезни

Прежде всего, грипп потенциально смертельно опасен, а простуда — нет. Так что, даже если вы чувствуете себя немного не в себе, вам следует сделать прививку от гриппа как можно скорее до конца октября. То же самое касается детей от 6 месяцев и старше.Это важно, потому что вакцина от гриппа вырабатывает антитела, необходимые вашему организму для борьбы с инфекцией, через две недели.

«Насморк, кашель, заложенность носа, ощущение вшивости, плохая погода, небольшая тошнота — это не имеет большого значения», — говорит Шон МакНили, доктор медицинских наук, президент правления Ассоциации неотложной помощи и медицинский директор University Hospital Urgent. Сеть обслуживания в Кливленде. Лучше выстрелить , — говорит он. По его словам, люди склонны забывать об этом или пропускать его, «а затем они заболевают гриппом, что является ужасным результатом.

Если вы простудились, но в остальном все в порядке, прививка от гриппа , а не не ухудшит ваши симптомы, — уверяет Клаудиа Вичетти, доктор медицины, специалист по педиатрическим инфекционным заболеваниям с UnityPoint Health из Сидар-Фоллс, штат Айова.

Сделать прививку от гриппа, когда вы очень больны

Насморк — это одно, а серьезное острое заболевание — другое. Если у вас поднялась температура, у вас пневмония или вам нужно лечь в больницу, «вы хотите подождать, пока выздоровеете», — Dr.- говорит Вичетти.

Две вещи могут произойти, если вы заблаговременно сделаете прививку от гриппа, когда вы очень больны, — объясняет доктор Макнили. Вы можете не получить «достаточно хорошего эффекта» от вакцины, и ваше заболевание может исчезнуть через некоторое время. Проблема в том, что ваше тело пытается делать две вещи одновременно — бороться с тем, что вас беспокоит. и повышают сопротивляемость гриппу.

«Футболисты не выходят в перерыве и не поднимают тяжести по какой-то причине, — говорит он. «То же самое, когда у тебя жар и ты действительно болен.”

🚨 Делать прививку от гриппа при хроническом заболевании

Для людей с хроническими заболеваниями особенно важно делать прививку от гриппа каждый год. Если ваш врач не посоветует иное, люди с хроническими заболеваниями «самые важные люди, которым нужно сделать прививку от гриппа», — говорит доктор Макнили. «Хронические состояния значительно усугубляются гриппом». Людям со следующими заболеваниями всегда следует делать прививку от гриппа:

• Астма
• Неврологические состояния, такие как эпилепсия или церебральный паралич
• Хроническое заболевание легких
• Болезнь сердца
• Заболевания крови
• Эндокринные расстройства, такие как диабет
• Нарушения со стороны почек, печени или обмена веществ
• Ослабленная иммунная система, например, с ВИЧ или раком
• Ожирение (индекс массы тела 40 или более)

Почему это так важно? Например, человек, страдающий астмой, может испытывать ухудшение симптомов или приступ астмы во время гриппа, потому что инфекция может усилить воспаление в легких.

Кроме того, у людей с хроническими заболеваниями больше шансов столкнуться с такими осложнениями гриппа, как пневмония, бронхит, инфекция носовых пазух или ушная инфекция, отмечает CDC. Эти осложнения могут быть достаточно серьезными, чтобы потребовать госпитализации, а иногда даже могут привести к смерти.

Все еще не уверены, делать ли вакцину от гриппа, когда вы заболели?

Воспользуйтесь советом CDC: если вы плохо себя чувствуете, поговорите со своим врачом о своих симптомах, прежде чем делать прививку от гриппа.

---

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас: Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Уход и профилактика простуды и гриппа | Простуда и грипп | Информация о здоровье по темам | Пропаганда здоровья и благополучия

Профилактика простуды и гриппа

Большинство простудных заболеваний и гриппа являются вирусными инфекциями, которые проходят самостоятельно. Позвоните в Центр здоровья, если у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут осложнить вашу болезнь.Иногда возникает бактериальная инфекция или осложнения, требующие медицинского обследования и наблюдения.

Лучший способ предотвратить простуду или грипп — это часто мыть руки и делать ежегодную вакцинацию от гриппа.




Дополнительные советы по профилактике и уходу за собой во время сезона простуды и гриппа см. Ниже.

Расширить все

Советы по защите вас и ваших близких во время гриппа и простуды

• Делайте прививку от гриппа каждый год.

• Мойте руки после ухода за другими людьми или животными, перед едой или приготовлением пищи, перед прикосновением к лицу, после кашля или чихания, после посещения туалета.

• Тщательно промойте водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

• Прикрывайте свой кашель: кашляйте или чихайте салфеткой или внутренней стороной локтя.

• Продезинфицируйте предметы, к которым часто прикасаетесь, например ручки дверей или холодильников, компьютерные клавиатуры / мыши, телефоны и водопроводные краны.

• Избегайте ненужных обниманий, поцелуев или обмена едой, посудой и стаканами с больными простудой или гриппом.

Что делать, если ты заболел

• Остальное. Пожалуйста, оставайтесь в своей комнате как можно дольше, пока температура не упадет ниже 100 градусов, без каких-либо лекарств, снижающих передачу инфекции.

• Не забудьте поесть. Попросите друга использовать ваше удостоверение личности, чтобы забрать для вас еду из столовой.

• Держите себя гидратированным. Пейте прозрачные жидкости, такие как вода, газированная вода, чай, бульоны и соки. Избегайте алкоголя и кофеина.

• Управляйте лихорадкой: Лихорадка, головные боли и боли в мышцах — обычные симптомы гриппа. Хотя высокая температура может вызывать беспокойство, она помогает организму бороться с инфекцией и обычно не опасна.Чтобы уменьшить дискомфорт, примите теплый душ, легкую многослойную одежду и прохладные компрессы. Вы можете принимать ацетаминофен (тайленол) от 325 до 1000 мг каждые 6 часов по мере необходимости или ибупрофен (мотрин, адвил) по 200-400 мг каждые 6-8 часов по мере необходимости.

• Устранение заложенности носа: попробуйте увлажненный воздух или принимайте псевдоэфедрин (Судафед) 30-60 мг каждые 4-6 часов по мере необходимости (не более 6 таблеток в 24 часа) или фенилэфрин 5-10 мг каждые 4 часа по мере необходимости (не более чем 12 таблеток за 24 часа).

• Устранение боли в горле: полощите горло соленой водой, используйте леденцы для горла, такие как Cepacol или Halls, как указано. Горячий чай или бульон также могут принести временное облегчение.

• Как справиться с кашлем: Кашель обычно является последним симптомом простуды или гриппа и постепенно проходит через неделю. Попробуйте использовать прохладный увлажнитель воздуха или сироп от кашля с гвайфенезином и декстрометорфеном (Vicks 44, Robitussin DM, Delsym) в соответствии с указаниями.

Как измерить вашу температуру

При измерении температуры важно помнить следующее:

• Всегда мойте термометр водой с мылом до и после каждого использования.

• Каждый раз, когда вы измеряете температуру, записывайте время, показания температуры, а также тип и количество принятого лекарства (если есть).

• Если вы принимали лекарство для снижения температуры, измерьте температуру до того, как назначена следующая доза.

• Продолжительность измерения температуры зависит от типа используемого вами термометра. Подробности читайте в инструкции производителя.

• Не пейте жидкость в течение как минимум 15 минут до измерения температуры.

• Поместите термометр под язык к задней части рта. Закройте рот и не прикусите термометр.

• Удерживайте термометр столько времени, сколько указано в инструкциях производителя.

• Нормальный диапазон температур, орально (рот): 95,9 ° F — 99,5 ° F

Когда вызывать врача

Если у вас есть основное заболевание, такое как астма, диабет, или у вас ослаблен иммунитет, позвоните в Центр здоровья, чтобы срочно записаться на прием.

Тяжелое обезвоживание (недостаток жидкости в организме) требует неотложной медицинской помощи. Человеку с тяжелым обезвоживанием может потребоваться введение жидкости внутривенно (через иглу в руке) в клинике или больнице. Пока вы ждете медицинской помощи, продолжайте часто пить жидкость в небольших количествах.

При появлении любого из этих симптомов обратитесь за неотложной медицинской помощью:

• Затрудненное дыхание

• Крайняя раздражительность, снижение внимания, речевые изменения, спутанность сознания или потеря сознания

• Слабость мышц и учащенное сердцебиение

• Сильная боль в горле, которая не проходит через два дня, или с сильным отеком горла

• Боль в шее при наклоне вперед

• Кашель с кровянистой мокротой

• Сильная головная боль или сильная боль в лице или лбу

• Отек лица

• Рецидивирующая лихорадка

• Темная или скудная моча

• Необычная сыпь на теле

В чем разница между гриппом и COVID-19?

Грипп (грипп) и COVID-19 являются заразными респираторными заболеваниями, но они вызываются разными вирусами.COVID-19 вызывается заражением новым коронавирусом (называемым SARS-CoV-2), а грипп вызывается заражением вирусами гриппа. Поскольку некоторые симптомы гриппа и COVID-19 схожи, может быть трудно определить разницу между ними, основываясь только на симптомах, и для подтверждения диагноза может потребоваться тестирование.

И COVID-19, и грипп могут иметь разную степень признаков и симптомов, от отсутствия симптомов (бессимптомно) до тяжелых симптомов. Общие симптомы COVID-19 и гриппа включают:

• Повышенная температура или ощущение лихорадки / озноба
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость (утомляемость)
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Боль в мышцах или в теле
• Головная боль
• У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых

Другие признаки и симптомы COVID-19, отличные от гриппа, могут включать изменение или потерю вкуса или запаха.

(Источник: CDC)

Часто задаваемые вопросы о вакцине против гриппа

Важно каждый год делать прививку от гриппа (обычно называемую прививкой от гриппа).

Brandeis предлагает бесплатную клинику для вакцинации от гриппа с 5 по 16 октября 2020 года на своих участках тестирования COVID-19 (приемный центр Шапиро и школа Хеллера).

Клиники

работают с понедельника по пятницу с 9.00 до 16.00.м. и воскресенье 13:00. до 16:00 Зарегистрируйтесь сейчас через портал кампуса, и вы сможете получить вакцину одновременно с прохождением следующего теста на COVID-19.

Убедитесь, что у вас есть карточка медицинского страхования, карточка с рецептами (если информации о рецепте нет на карточке медицинского страхования) и контактная информация вашего основного лечащего врача. Студенты, не имеющие основного поставщика медицинских услуг, могут указать Health Center Brandeis.

Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы о вакцине от гриппа.

Расширить все

Зачем мне делать прививку от гриппа?

Грипп — потенциально серьезное заболевание, которое может привести к госпитализации, а иногда даже к смерти.Каждый сезон гриппа отличается, и инфекция гриппа может по-разному влиять на людей, но каждый год миллионы людей заболевают гриппом, сотни тысяч людей госпитализируются, а тысячи и десятки тысяч людей ежегодно умирают от причин, связанных с гриппом. (Источник: CDC)

Весной 2020 года 54,5% студентов и аспирантов, сообщивших о заболевании гриппом, заявили, что он отрицательно повлиял на их успеваемость в классе или задержал их получение степени. (Источник: Оценка состояния здоровья Национального колледжа)

Ежегодная вакцинация от сезонного гриппа — лучший способ защиты от гриппа.

В 2020 году особенно важно сделать прививку от гриппа из-за сходства симптомов между COVID-19 и гриппом. Если у кого-то проявляются симптомы респираторного заболевания, ему нужно будет пройти тест на COVID-19 и изолировать его, пока у него не будет отрицательного результата теста на COVID-19. Больным гриппом может потребоваться медицинская помощь или госпитализация. По этим причинам более высокий уровень заболеваемости гриппом среди населения создаст дополнительную нагрузку на наши медицинские ресурсы во время пандемии COVID-19.

Массачусетс теперь требует вакцины против гриппа для всех студентов и аспирантов дневного отделения в возрасте до 30 лет. (Допускаются исключения по медицинским или религиозным причинам).

Когда мне сделать прививку от гриппа?

Вам следует сделать прививку от гриппа до того, как вирусы гриппа начнут распространяться в вашем районе, поскольку после вакцинации требуется около двух недель для того, чтобы антитела вырабатывались в организме и обеспечивали защиту от гриппа.Планируйте вакцинацию в начале осени, до начала сезона гриппа. CDC рекомендует сделать прививку от гриппа до конца октября.

Массачусетс теперь требует вакцины против гриппа для всех студентов и аспирантов дневного отделения в возрасте до 30 лет. В Брандейсе прививки от гриппа станут частью статуса студенческого паспорта 1 ноября 2020 г .: Все студенты, которые будут в кампусе, должны задокументировать свой статус прививки от гриппа на портале в рамках нашей программы по охране здоровья и безопасности COVID-19 меры на территории кампуса.


прививки от гриппа будут доступны в кампусе на обоих участках тестирования COVID-19: в приемном центре Шапиро и в здании школы Хеллера. Клиники будут открыты с 5 по 16 октября с понедельника по пятницу с 9 до 16 часов. и воскресенье с 13:00 до 16:00.

Где я могу сделать прививку от гриппа?

На территории кампуса или рядом с ним

Студенты в кампусе Брандейса или рядом с ним могут сделать прививки от гриппа в обоих наших пунктах тестирования COVID-19: в приемном центре Шапиро и в здании школы Хеллера. Клиники будут открыты с 5 по 16 октября с понедельника по пятницу с 9 до 16 часов. и воскресенье с 13:00 до 16:00. Вы сможете получить и тест на COVID-19, и вакцину от гриппа в одном месте: это не может быть проще!

Регистрация прививки от гриппа теперь является частью портала для паспортов кампуса. Чтобы записаться на прививку от гриппа, убедитесь, что у вас есть:

• Ваша карточка медицинского страхования
  
• Ваша карточка страхования по рецептам (если она отличается от карточки медицинского страхования)
• Имя, адрес и номер телефона вашего основного поставщика медицинских услуг
• Вам также необходимо будет указать свое имя, дату рождения и постоянный адрес

В U.С.

Вакцины против гриппа предлагаются во многих врачебных кабинетах, клиниках, отделениях здравоохранения, клиниках неотложной помощи и аптеках. Подавляющее большинство планов медицинского страхования в США, включая план медицинского страхования студентов Брандейса, покрывают прививку от гриппа.

За пределами США

Если вы находитесь за пределами США, при принятии решения о вакцинации соблюдайте местные правила общественного здравоохранения. Студенты, возвращающиеся в Брандейс в январе, которые не могут пройти вакцинацию от гриппа за пределами США.С. сможет получить вакцину по прибытии.

Почему мне нужно делать прививку от гриппа каждый год?

Вакцинация от гриппа необходима каждый сезон по двум причинам. Во-первых, иммунная защита человека от вакцинации со временем снижается, поэтому для оптимальной защиты необходима ежегодная вакцинация.Во-вторых, поскольку вирусы гриппа постоянно меняются, вакцины против гриппа могут обновляться от сезона к сезону для защиты от вирусов, которые, как показывают исследования, могут быть наиболее распространенными в предстоящий сезон гриппа. Для наилучшей защиты каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше должен проходить вакцинацию ежегодно.

(Источник: CDC)

Может ли прививка от гриппа вызвать у меня грипп?

Нет, вакцина против гриппа не может вызвать заболевание гриппом.Вакцины против гриппа, которые вводятся с помощью иглы (прививки от гриппа), в настоящее время изготавливаются двумя способами: вакцина производится либо с использованием а) ​​вирусов вакцины против гриппа, которые были убиты (инактивированы) и, следовательно, не являются инфекционными, либо б) с белками из вирус вакцины против гриппа вместо вирусов вакцины против гриппа. Вакцина в виде спрея для носа изготовлена ​​из ослабленных (ослабленных) живых вирусов гриппа и также не может вызывать заболевание гриппом. Ослабленные вирусы адаптированы к холоду, а это означает, что они предназначены для заражения только при более низких температурах в носу.Вирусы не могут заразить легкие или другие области, где существует более высокая температура.

Хотя вакцина против гриппа не может вызвать заболевание гриппом, существуют различные побочные эффекты, которые могут быть связаны с вакцинацией от гриппа или назальной вакциной от гриппа в виде спрея . Эти побочные эффекты легкие и непродолжительные, особенно по сравнению с симптомами тяжелого гриппа. Некоторые незначительные побочные эффекты, которые могут возникнуть:

• Болезненность, покраснение и / или припухлость в месте укола
• Головная боль (слабая)
• Лихорадка
• Мышечные боли
• Тошнота
• Усталость

(Источник: CDC)

Вот почему врачи призывают людей делать прививку от гриппа каждый год

С учетом того, что в этом году до конца сезона гриппа осталось несколько месяцев, прививка от гриппа остается лучшим способом защитить себя от потенциально изнурительного вируса.

На самом деле, даже если вы уже заболели гриппом в этом сезоне, все равно важно сделать прививку от гриппа, если вы еще этого не сделали. Это могло защитить вас от повторного заболевания.

Каждая крупная медицинская группа рекомендует делать ежегодную прививку от гриппа. Вот пять вещей, которые врачи хотят, чтобы вы знали о вакцине:

Она не идеальна, но может спасти вашу жизнь

Эксперты по инфекционным болезням собираются каждый февраль, чтобы определить, какие штаммы должны быть покрыты на предстоящий сезон гриппа, который начинается примерно с С октября по апрель или май.Вакцину необходимо изменять каждый год, потому что вирусы гриппа постоянно меняются и мутируют. В течение любого года циркулирует множество штаммов гриппа, и ежегодная вакцина направлена ​​на защиту от трех или четырех наиболее вероятных штаммов.

Родственные

Вакцина этого года, кажется, хорошо подходит для одного из циркулирующих в настоящее время штаммов, называемого вирусом гриппа A h2N1, сказал доктор Уильям Шаффнер, профессор Университета Вандербильта и медицинский директор Национального фонда инфекционных заболеваний.

Но это не так хорошо подходит для другого штамма в этом году, штамма B / Victoria, который до сих пор является ответственным за высокий процент заболеваний в этом сезоне, сказал Шаффнер.

Хотя нет гарантии, что вакцина предотвратит все случаи гриппа, врачи говорят, что она может облегчить тяжесть гриппа, если вы действительно заболели, и помочь предотвратить осложнения, включая пневмонию и необходимость госпитализации.

Исследование 2018 года показало, что люди, которые получали вакцину каждый сезон гриппа, имели меньше шансов умереть или попасть в больницу с тяжелым гриппом.

Когда лучше сделать прививку от гриппа?

Специалисты по инфекционным болезням редко, если вообще когда-либо говорят, «слишком поздно» делать прививку от гриппа. Но даже Шаффнер сказал NBC News, что это время года — середина января — приближается к концу.

«Уже поздно», — сказал он. «Если вы еще не сделали прививку, сделайте ее сегодня днем».

Кажется, есть золотая середина, когда дело доходит до лучшего времени года, которое, вероятно, обеспечивает лучшую защиту: осенью, желательно перед Хэллоуином.Действительно, Консультативный комитет по практике иммунизации Центра по контролю и профилактике заболеваний рекомендует вводить вакцину против гриппа до конца октября.

Организму требуется две недели для выработки иммунитета после прививки от гриппа, поэтому октябрьская вакцинация обычно означает, что человек будет максимально защищен до начала сезона и до того, как семьи собираются на каникулы, что увеличивает вероятность распространения микробов.

Вакцина против гриппа не обеспечивает круглогодичной защиты

Количество антител, вырабатываемых вашей иммунной системой после прививки от гриппа, со временем снижается.Есть некоторые свидетельства того, что иммунитет начинает ослабевать всего за шесть месяцев, особенно у людей с менее устойчивой иммунной системой. Таким образом, прививка от гриппа в октябре обеспечит защиту в течение большей части сезона гриппа.

И поскольку штаммы гриппа развиваются очень быстро, врачи говорят, что важно делать новую прививку от гриппа в начале каждого сезона гриппа, а не только ежегодно.

Это означает, что даже если вам сделают прививку в конце сезона — например, ранней весной — вам все равно понадобится новая прививка в начале следующего сезона гриппа, то есть через несколько месяцев, осенью.

Похожее

В этом сезоне я уже переболел гриппом. Мне еще нужен снимок?

Если вам еще не сделали прививку, врачи утверждают, что да. Поскольку несколько штаммов гриппа циркулируют одновременно или появляются случайным образом, можно заразиться разными штаммами гриппа в разное время в течение одного сезона.

Иногда бывают две разные волны гриппа. Сезон гриппа 2018-2019 — хороший тому пример. Все началось с относительно мягкого штамма, который, похоже, завершился примерно в это время в прошлом году.Но затем, в феврале, появилась неожиданная вторая волна особо опасного штамма гриппа. Сезон гриппа продлился до апреля и оказался одним из самых продолжительных за всю историю наблюдений.

Кому следует сделать прививку от гриппа?

Хотя CDC рекомендует вакцинировать практически всех в возрасте старше шести месяцев, некоторые группы особенно восприимчивы к осложнениям гриппа.

К ним относятся дети, беременные женщины и взрослые старше 65 лет. Люди с хроническими заболеваниями, такими как астма и диабет, также могут подвергаться особому риску, равно как и люди с ослабленной иммунной системой.

Следите за новостями NBC HEALTH в Twitter и Facebook.

Эрика Эдвардс

Эрика Эдвардс — писатель и репортер новостей о здоровье и медицине в каналах NBC News и «СЕГОДНЯ».

Почему я сейчас отношусь к этому серьезно и делаю прививки от гриппа каждый год

Раньше я никогда не уделял много внимания кампаниям вакцинации от гриппа. Так было до тех пор, пока я не начал работать научным журналистом и не завел детей. Вот что изменило мою точку зрения.

Несколько лет назад у меня не было прививки от гриппа.И это несмотря на пандемию гриппа 2009 года, которая до сих пор остается в моей памяти, и рассказы о пандемии гриппа 1968 года, которые моя мать рассказывала мне, когда я был ребенком.

Оглядываясь назад, я не уверен, что вызвало у меня нерешительность сделать прививку от гриппа; Я в курсе всех остальных прививок. Полагаю, я просто никогда не думал о том, что я подвержен высокому риску заболевания гриппом или о том, что мое поведение может непреднамеренно способствовать распространению гриппа в моем местном сообществе.

Кажется, я не одинок в своей оценке, всего 34.2% взрослых людей в возрасте 18–49 лет в США получили прививку от гриппа за последние 12 месяцев.

Тем не менее, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ежегодно делать прививку от гриппа всем людям старше 6 месяцев.

В Великобритании ситуация несколько менее ясна. Здесь Национальная служба здравоохранения (NHS) рекомендует бесплатную прививку от гриппа для некоторых групп людей, но не проводит кампании общественного здравоохранения для тех, кто не попадает в эти категории.

Итак, что послужило катализатором моего изменения взглядов? И почему мне обязательно сделают прививку от гриппа в этом сезоне? (Спойлер, у меня был на прошлой неделе).

Впервые мне сделали прививку от гриппа в 2014 году. Я была беременна первым ребенком, и моя бригада дородового ухода предложила мне бесплатную прививку от гриппа.

Но только когда я забеременела вторым ребенком и снова сделала бесплатную прививку от гриппа, я действительно начала думать о вакцинации каждый год.

Моя вторая прививка от гриппа совпала с тем, что я оставил исследовательскую карьеру позади и начал работать редактором в Medical News Today . В том году я написал серию статей о простуде и гриппе, которые требовали обязательного исследования, чтобы понять тему.

То, что я прочитал, стало настоящей неожиданностью. Хотя я знал, что каждую зиму люди умирают от гриппа, я был не готов к количеству, с которым столкнулся.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно от сезонного гриппа умирает 290 000–650 000 человек.

Между тем, по оценке CDC, сезон гриппа 2017-2018 гг. Привел к 61 000 смертей в США

Цифры колеблются каждый год, потому что грипп постоянно меняется. Это означает, что сезон гриппа в одни годы более смертоносен, чем в другие.Некоторые люди могут назвать сезон 2011-2012 годов мягким по сравнению с другими годами, но CDC по-прежнему оценивает 12000 смертей только в США.

Хотя грипп может варьироваться от легкой степени до смертельного, CDC указывает, что ежегодно гриппом в США заболевают 9–45 миллионов человек. Из этого числа 140 000–810 000 нуждаются в лечении в больнице.

Некоторые люди могут подумать, что грипп — это просто сильная простуда, но эти цифры говорят о другом.

Для получения дополнительной информации и ресурсов, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье в этот сезон гриппа, посетите наш специализированный центр .

CDC составляет список групп людей, которым грозит серьезное заболевание или смерть в случае заражения гриппом.

К группам риска относятся взрослые старше 65 лет, люди, живущие в домах престарелых или других учреждениях длительного ухода, люди с ожирением, люди с хроническими заболеваниями, маленькие дети, беременные, американские индейцы, коренные жители Аляски , и люди, перенесшие инсульт.

Однако стоит более внимательно изучить то, как грипп распространяется среди населения, чтобы лучше понять роль, которую каждый из нас может сыграть в снижении риска для других.

Насколько легко распространяются вирусы, возможно, никогда не было более важной задачей, чем сейчас, когда мы находимся в разгаре пандемии.

Ежегодно в среднем от 3 до 11% населения США заболевают гриппом. Большинство людей не умрут от гриппа. Однако те, кто не подвержен риску серьезного заболевания или не имеют каких-либо симптомов (бессимптомных), все же могут участвовать в цепи передачи вируса.

Чтобы разорвать эти цепи, нужны усилия каждого.

Как и в случае с COVID-19, у значительной части людей, заболевших гриппом, нет никаких симптомов. Исследование, проведенное в 2014 году в журнале The Lancet Respiratory Medicine , показало, что до 75% людей, болеющих гриппом, не имеют симптомов.

Сочетание этого с тем фактом, что взрослые могут передавать вирус гриппа другим за день до того, как у них начнут проявляться симптомы, означает, что трудно предотвратить тихое распространение гриппа в обществе.

Вакцинация — лучший способ предотвратить заражение гриппом.

Другие меры общественного здравоохранения, которые стали основой предотвращения распространения SARS-CoV-2, нового коронавируса, также широко используются в профилактике гриппа.

К ним относятся частое мытье рук, держание подальше от больных и прикрытие кашля и чихания.

Но зачем нам делать прививку от гриппа каждый год? Вирусы гриппа часто мутируют, и изменения, которые вносят эти мутации, затрудняют нашей иммунной системе распознавание новых штаммов и подтипов гриппа и борьбу с ними.

Ученые должны предсказать, какие вирусы гриппа с наибольшей вероятностью будут циркулировать во время сезона гриппа, чтобы фармацевтические компании могли производить достаточное количество прививок вакцины.

Каждый год вакцина меняется. В некоторые годы он лучше соответствует циркулирующим вирусам, чем в другие.

В годы с хорошей совместимостью прививка от гриппа снижает риск заболевания гриппом на 40–60% среди всего населения.

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что дети, получившие прививку от гриппа в сезон гриппа 2010-11 и 2011-12 годов, на 74% реже нуждались в лечении в педиатрическом отделении интенсивной терапии, чем те, кто не проходил вакцинацию. вакцина.

В исследовании взрослых людей в возрасте 18 лет и старше в Новой Зеландии исследователи обнаружили, что вакцинация от гриппа снижает риск поступления в отделение интенсивной терапии на 82%.

У некоторых людей, получивших прививку от гриппа, грипп действительно развивается. Это может быть связано с тем, что в том году вакцина не подходила.

Однако, согласно CDC, прививка от гриппа может уменьшить тяжесть симптомов человека, если он заболел гриппом.

Подобные случаи могут способствовать сомнению в отношении вакцинации, но есть много других причин, по которым люди предпочитают не делать прививку от гриппа.

Одно из самых распространенных заблуждений, которое мешает людям сделать прививку от гриппа, — это слухи о том, что вакцинация против гриппа может вызвать грипп.

Однако это не так. Прививка от гриппа не означает заражения больного гриппом.

Как насчет ингредиентов, входящих в состав вакцин против гриппа?

Если у кого-то нет аллергии на один из компонентов вакцины, он, скорее всего, будет испытывать только легкие побочные эффекты, такие как боль в месте инъекции, субфебрильная температура и мышечные боли.

Существует несколько различных типов вакцины против гриппа, в том числе не содержащие яиц вакцины для людей с аллергией, а некоторые наиболее подходят для пожилых людей.

Вакцина против гриппа в виде назального спрея — единственная вакцина, которая содержит живой ослабленный вирус. Это означает, что вирусы в вакцине живы, но ученые ослабили их до такой степени, что они не могут заразить человека гриппом.

Некоторые живые аттенуированные вакцины не подходят для людей со слабой иммунной системой.В таких ситуациях альтернативой могут быть любые другие вакцины против гриппа, не содержащие живого аттенуированного вируса.

В Великобритании NHS предлагает вакцину против гриппа в виде назального спрея детям в возрасте от 2 до 12 лет (7 год обучения), а также детям в возрасте до 17 лет, живущим с хроническими заболеваниями.

Вакцина в виде спрея для носа может также подойти людям, которым неудобно пользоваться иглами.

COVID-19, вероятно, поставил инфекционные болезни на первое место в нашем списке приоритетов. Однако тот факт, что мы все еще находимся в разгаре пандемии, может вызвать серьезное беспокойство у некоторых людей, которые думают о прививке от гриппа.

Во время вакцинации важно оставаться в безопасности.

Пандемия COVID-19 началась уже через много месяцев, и меры общественного здравоохранения, особенно в медицинских учреждениях, действительно имеют значение.

На прошлой неделе мне сделали прививку от гриппа. Поскольку я не имею права на бесплатную прививку от гриппа в Великобритании, я решил пойти в свою местную аптеку. Разумеется, с закрытым лицом, я входил и выходил за 10 минут, заплатив 13 фунтов за вакцину.

Если вы живете в Великобритании, вы можете связаться со своим врачом общей практики или узнать в местной аптеке, когда и где лучше всего сделать прививку от гриппа.

В США вы можете сделать прививку от гриппа через своего работодателя, страховой план, местную аптеку или супермаркет. Вы также можете найти подходящее место рядом с вами на веб-сайте VaccineFinder.

Где бы вы ни решили сделать прививку от гриппа, узнайте о мерах профилактики COVID-19, если вы беспокоитесь. Убедитесь, что вы накрываете лицо днем, и следуйте советам, полученным на месте.

Как мы узнаем каждый день во время пандемии COVID-19, чтобы остановить распространение инфекционных заболеваний, необходимы согласованные усилия.Вакцинация от гриппа может снизить вероятность развития гриппа не только для человека, которому сделана прививка, но и для других людей в их сообществе.

Лучшее место для прививки от гриппа

Прививка от гриппа — самый эффективный способ предотвратить заражение. * Все, что нужно, — это несколько минут, чтобы сделать прививку на работе, и вы сможете защитить себя, своих близких и коллег. Обратитесь в ближайшую аптеку, чтобы проверить наличие и назначить прививку от гриппа.

Найдите ближайший магазин

• Вакцина от гриппа доступна во всех аптеках Hy-Vee без предварительной записи или рецепта.
• Каждый человек, получивший вакцину от гриппа в аптеке Hy-Vee, может получить скидку 20 центов на галлон Fuel Saver.

---

Для получения дополнительной информации посетите Центр здоровья от простуды и гриппа. Здесь вы найдете полный указатель информации о простуде и гриппе.

CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) опубликовали дополнительную информацию о прививке от сезонного гриппа.

---

Знаете ли вы правду о гриппе?

Грипп может вызвать серьезные проблемы со здоровьем

Грипп — это вирус, вызывающий заразную инфекцию в носу, горле и легких.Грипп обычно длится от 3 до 7 дней, хотя вы можете чувствовать себя плохо и кашлять более 2 недель. * Грипп может вызвать серьезное заболевание, госпитализацию и смерть у людей с хроническими проблемами со здоровьем. *

Вам нужно сделать прививку?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вакцинацию против гриппа для самых разных людей. Вы в этом списке?

Люди, которым следует сделать прививку от гриппа: * †

• Любой, даже активный и здоровый человек, который не хочет заразиться гриппом
• Все дети от 6 месяцев до 18 лет
• Родители, братья и сестры, бабушки и дедушки, няни и лица, обеспечивающие уход за детьми младше 6 месяцев
• Контактные лица в семье и лица, осуществляющие уход за людьми с проблемами со здоровьем, которые подвергают их риску осложнений
• Женщины, которые будут беременны во время сезона гриппа
• Любой 50 лет и старше
• Любой человек с таким заболеванием, как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), болезнь сердца, ослабленная иммунная система, диабет или другое серьезное заболевание

Даже если вы не входите в группу риска в случае осложнений от гриппа окружающие могут быть

Если вы заразились гриппом, вы можете распространить грипп.Передача гриппа людям с другими проблемами со здоровьем может привести к их серьезному заболеванию. Вам не нужно ежедневно контактировать с кем-то, у кого проблемы со здоровьем, чтобы распространить грипп. Вы можете посетить собрание — вечеринку, церемонию, спортивное мероприятие — где есть люди из группы риска. Даже люди, с которыми вы встречаетесь в продуктовом магазине, торговом центре или на работе, могут быть нездоровы. Это означает, что если вы не сделаете прививку от гриппа, вы можете поставить этих людей в опасную для жизни ситуацию.

---

Давайте установим факты прямо

Люди верят во многие вещи о гриппе и прививках от гриппа.Многие из этих убеждений не соответствуют действительности. Иногда люди не делают прививки от гриппа, потому что не знают о них правды. Вот некоторые из наиболее распространенных убеждений людей о гриппе и правда о каждом из них:

ФИКЦИЯ: Я довольно здоров и почти никогда не болею. Мне не нужна прививка от гриппа.
ФАКТ: Даже здоровые люди могут заразиться и распространить грипп. Грипп может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, особенно у тех, кто уже страдает хроническим заболеванием или еще слишком молод для вакцинации.Если вы заразитесь и заразите кого-то гриппом, это может вызвать опасные для жизни проблемы со здоровьем. *

FICTION: Прививка от гриппа может заразить меня.
ФАКТ: Вы не можете заразиться гриппом от прививки от гриппа. Вакцина для инъекций сделана из убитых вирусов, которые не могут вызвать грипп. * Наиболее частым побочным эффектом от прививки является легкая болезненность в месте инъекции. Обычно это проходит в течение дня или двух. *

ФИКЦИЯ: Грипп — это не проблема.Кроме того, вы все равно ничего не можете с этим поделать.
ФАКТ: Грипп может быть тяжелым, а иногда и опасным для жизни. По данным CDC, грипп является причиной примерно 36 000 смертей и 226 000 госпитализаций в США каждый год. * Ежегодная прививка помогает защитить вас от заражения и распространения гриппа. *

ФИКЦИЯ: Я был вакцинирован от гриппа много лет назад. Мне не нужно делать повторную вакцинацию.
ФАКТ: Вирусы гриппа со временем меняются.Из-за этого каждый год необходимо делать новую вакцину. * У вас все равно будет защита, даже если вирусы изменятся после вакцинации. * Если вы сделаете прививку, а затем заболеете гриппом, вы не заболеете больной. Вот почему вам нужно делать прививку от гриппа каждый год, чтобы защитить себя и окружающих. *

Справочная информация:
* Центры по контролю и профилактике заболеваний. Профилактика гриппа и борьба с ним: рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации (ACIP), 2007 г.MMWR. 2007; 56 (RR-6): 1-54.
† ACIP. Предварительные рекомендации ACIP по профилактике гриппа и борьбе с ним. http://www.cdc.gov/flu/. Размещено 25 марта 2008 г. Проверено 24 июня 2008 г.