Выпечка и десерты с медом и бананами, 80 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Пшеничная мука 210 г
Разрыхлитель 2 чайные ложки
Молотая корица 1 чайная ложка
Молотый мускатный орех ½ чайной ложки
Молотый кардамон ½ чайной ложки
Толченые грецкие орехи ½ стакана
Яйцо куриное 3 штуки
Морковь 200 г
Подсолнечное масло 1 стакан
Бананы 260 г
Сахар 1 чайная ложка
Лимонный сок 2 столовые ложки
Завтраки с медом и бананами, 36 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Пшеничная крупа 1 стакан
Ячневая крупа 1 стакан
Овсяная крупа 1 стакан
Курага по вкусу
Изюм по вкусу
Финики по вкусу
Бананы 1 штука
Груши по вкусу
Яблоко 1 штука
Грецкие орехи по вкусу
Миндаль по вкусу
Фундук по вкусу
Мед по вкусу
Кленовый сироп по вкусу
Банан с медом от кашля: рецепт и польза
В данной статье рассматривается от кашля необычный, но очень приятный на вкус метод лечения. Это приготовление и употребление лекарства банан с добавлением меда от кашля. Так же приведем рецепты приготовления не очень сложного домашнего средства и опишем противопоказания к нему.
Бананы и мед от кашля, в чем причина выбора? Причина выбора в основном заключается в том, что данное лекарство природного происхождения, а соответственно и методы лечении основанные подобных средствах, являются не только эффективными, а так же имеют много меньше возможных негативных эффектов, чем лечение, основанное на препаратах которые были произведены в искусственной среде. При простуде и профилактике простудных заболеваний банан с медом, является отличным средством. В более сложных случаях, это средство не будет лишним в дополнение и к классическому лечению. Учитывая замечательный вкус данного продукта, получается великолепное средство подходящее не только взрослым, но и детям.
Так же бананы и сам мед, при употреблении в пищу по отдельности, принесут достаточно много пользы, обогатят ваш организм определенными витаминами, зарядят энергией. Далее и рассмотрим эти два продукта по отдельности.
Полезные свойства бананов
Бананы являются достаточно сильным источником для организма. Если необходимо выдерживать серьезные физические нагрузки, употребления бананов, например, после спорта, позволит организму достаточно быстро восполнить запас сил. Что касается витаминов, в банане их присутствует достаточно обширное разнообразие, но так же, в нем есть и всевозможные микроэлементы такие как калий. Ведь именно этот элемент в организме отвечает за нормализованную работу большого количества органов. Калий очень быстро выводится из организма путем потовых желез, а организму нужно достаточно много калия. Потребление калия в день взрослого человека составляет в среднем 2000 мг. Поэтому недостаток данного элемента в организме может быть чревато абсолютно разными последствиями. Наряду с этим калий помогает в уничтожении болезнетворных бактерий, что само по себе уже достаточно важно. Именно поэтому калий так важен для нормального роста и развития детей.
Чтобы с калием не было особых проблем, его надо регулярно пополнять. Бананы, являются достаточно хорошим фруктом, для решения подобного вопроса. В силу данных аргументов рекомендуется использовать бананы в своем рационе питания, по возможности часто.
Таблица пищевой ценности банана (на 100 гр.)
| Витамины | ||
|---|---|---|
| Витамин В9 | 15 мкг | 0.04 |
| Витамин В3 | 0.400 мг | 2.5% |
| Витамин В5 | 0.200 мг | 0.04 |
| Витамин В6 | 0.090 мг | 0.07 |
| Витамин В2 | 0.030 мг | 2.5% |
| Витамин В1 | 0.040 мг | 0.04 |
| Витамин А | 0 МЕ | 0 |
| Витамин C | 21 мг | 0.35 |
| Витамин Е | 0.03 мг | |
| Витамин K | 0.1 мкг | |
Полезные свойства меда
Свойства меда известны человеку достаточно давно. Данный продукт проявил себя отлично при профилактике простудных заболеваниях, восполнения недостатка витаминов, при проблемах с сосудами и сердцем, повышение иммунитета организма и многом другом.
В меде содержится примерно 13—22 % воды, так же 75—80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза). Присутствуют в нем в незначительных количествах витамины В1, В2, В6, Е, К, С, каротин (провитамин витамина A), фолиевая кислота.
Все целебные свойства меда изучить, конечно, крайне тяжело, однако учитывая, что в нем кроме витаминов есть огромное количество всевозможных микроэлементов, также приличная концентрация калия, в сочетании с бананом, получается достаточно эффективное средство для борьбы со многими видами простудных заболеваниями, а так же конкретно с кашлем.
Рецепты приготовления лекарственной смеси
Есть несколько основных рецептов, где участвует мед с бананом. Разделить их можно на рецепт с использованием нагревания, либо без использования.
Рецепт с нагреванием
Десертная ложка меда и банан в количестве одной штуки будут ингредиентами. Далее надо:
- промыть банан, очистить его от кожуры, извлечь ненужные «нити»;
- измельчить банан ножом, можно воспользоваться теркой или по старинке вилкой;
- в эту мягкую массу надо добавить ложку меда;
- поставить на огонь, нагревать в течение 10 минут, пока масса не приобретет темный цвет;
- снять с огня и остудить получившуюся массу.
Принимать следует по одной чайной ложки на протяжении дня, но так чтобы не осталось лекарство, т.к. на следующий день его оставлять нельзя, а так же нельзя оправлять лекарство в холодильник. На следующий день действовать следует так же по рецепту. Есть мнение, что мед при нагревании теряет свои лечебные качества, в действительности это не так и лекарство начнет свое действие прямо с первого же дня, а ощутимое облегчение наступит уже в течении пары дней.
Рецепт с нагреванием и водой
Этот рецепт практически полностью повторяет суть первого.
- промыть банан, очистить его от кожуры, извлечь ненужные «нити»;
- измельчить банан ножом, можно воспользоваться теркой или по старинке вилкой;
- в эту мягкую массу надо добавить воды примерно 2 столовых ложки;
- поставить на огонь, в течение 10 минут нагревать;
- снять с огня и добавить ложку меда.
Т.е. по сути, разница в том, что мед не подогреваем на огне и субстанция, в которую добавляем мед более жидкая.
Рецепт без нагревания
Данный рецепт, является достаточно простым в исполнении и принесет, как и другие, положительный результат. Рекомендуется он при бронхите. Здесь просто натирается банан, к примеру, через терку. И далее добавляется чайная ложка меда. Прием такого средства составляет, как правило, дней 5. Тем не менее, как только будет получен желаемый результат, не стоит на этом останавливаться и продолжить употребления средства еще пару дней, с целью закрепить результат.
Рецепт с добавлением молочной продукции
Способ приготовления, спелый банан, так же измельчается и разминается в пюре-образную массу.
После добавляется туда кипящее молоко. Далее полученная жидкость нагревается до появления пузырей в кастрюле. Для смягчающего эффекта нужно добавить чайную ложку сливочного масла и сахарной пудры. Так же добавляется мед, при условии, что нет аллергии на него. Все это тщательно взбивается. Напиток употребляется теплым в течение 5 дней. Данный напиток оказывает эффективную борьбу не только с бронхитом, а так же и с ларингитом.
Вообще хочется подчеркнуть, что горячее молоко очень полезное средство при простуде. В молоко можно добавлять масло, мед и много других компонентов. Это позволит смягчить горло и окажет лечебное средство от кашля в том числе.
Рецепт с добавлением кунжута
Естественно, рецепт предоставленный последним, он будет действовать медленнее, чем тот который проходит термообработку, принимать его соответственно придется дольше. Подобная «диета» может наскучить. Поэтому чтобы разнообразить лекарственный препарат, рекомендуется средство, так же имеющее эффект, излечивающий от кашля.
В данном случае получится блюдо, для которого понадобится банан, средних размеров, 2 чайных ложки меда и кунжут, 1 чайная ложка. В данном рецепте следует:
- Тонкими кусочками нарезать банан;
- Если мед не жидкий, то разогреть его до жидкого состояния;
- Разложенный на тарелке банан, залить медом;
- Посыпать лекарственное блюдо кунжутом.
Таким образом, получается приятное лекарственное средство, которое больше будет похоже на десерт.
Противопоказания
По большому счету, банан является достаточно тяжелой пище для желудка, в силу того, что переваривание происходить достаточно медленно. Употреблять бананы следует небольшими порциями и обязательно тщательно пережевывать. В противном случае, вместо эффекта энергоснабжения организма, можно получить обратный результат.
Так же не рекомендуется употребление бананов при варикозном расширении вен и тромбофлебитами, гипотонии, повышенной кислотности желудка. При сахарном диабете количество потребления бананов так же следует снизить до минимума.
Аллергическая реакция на мед, требует особого внимания. Здесь последствия не предсказуемы, они могут быть абсолютно разными, как не сильно обременительными, так и достаточно серьезными. Важно, что для людей с нарушениями в работе сердечных клапанов, с диабетом, с астмой, пневмосклерозом мед противопоказан.
Так же если вы не усваиваете, либо имеете противопоказания к ингредиентам с молоком, не следует использовать рецепты с их составом.
Поэтому перед тем как сделать выбор надо быть уверенным, что попытка лечения одного недуга, не станет причиной другого.
Краткое резюме
Конечно, кашель достаточно неприятный недуг. Особенно если это длительный кашель (бронхит), либо вообще хроническое заболевание. Тем не менее, лечение и профилактика могут быть не только безболезненными, но и достаточно приятными. Используйте для этого бананы с медом. Так же не забывайте, что рецепты можно дополнять и различными дополнительными ингредиентами, к примеру, молоком, сливочным маслом, сахаром и другими компонентами. Достаточно важным конечно является тот факт, что данный продукт можно давать детям, если конечно у них нет аллергической реакции на продукты по отдельности.
Главное не забывайте, что при любом лечении есть противопоказания. Очень важно, чтобы вы понимали свой организм и не нанесли ему вред, тем либо другим лекарственным средством. Приятного выздоровления. А лучше будьте всегда здоровы и не забывайте о важности профилактических действий.
Рецептом против кашля
Блюда с медом, творогом и бананами: 23 рецепта что приготовить с медом, творогом и бананами
Морковь 500 г
Яйцо куриное 2 штуки
Ржаная мука 5 столовых ложек
Лимонный сок 1 чайная ложка
Соль на кончике ножа
Тертый имбирь 2 г
Гвоздика 1 штука
Сырой кешью 150 г
Грецкие орехи по вкусу
Пекан по вкусу
Сушеная вишня по вкусу
Мускатный орех по вкусу
Гречишный мед 5 столовых ложек
Мягкий творог 250 г
Корица по вкусу
Миндаль по вкусу
Чернослив по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Маска с бананом и медом для лица:бархатная кожа!
Маска с бананом и медом для лица является очень эффективной. Ведь оба эти компоненты дадут коже нужное питание, увлажнение, избавят от морщин и сухости.
1.Банан и мед для лица- в чем польза?
1.1.Банан- полезные свойства для кожи
Банан является кладезем полезных веществ для кожи. В его состав входит группа витаминов В, витамины А, С, К, калий, магний.
С помощью этого фрукта можно улучшить цвет лица, увлажнить кожу, тонизировать, при регулярном использовании от морщин.
Банан практически не вызывает аллергии и раздражения, так что использовать его можно независимо от типа кожи.
В банановую мякоть можно добавлять различные компоненты, которые придадут маске с ним дополнительных полезных свойств. Это могут быть и витамины, отвары трав, мякоть других фруктов, овсяная мука, желтки и конечно же мед.
1.2.Мед для лица- польза
Наверное, самый популярный и при этом очень эффективный продукт для ухода за лицом и волосами- это мед.
Этот дар природы- воистину уникальное вещество!
Этот продукт приносит пользу не только организму, но и очень ценен для кожи.
Единственным недостатком этого продукта-он является сильным аллергеном.
К сожалению, женщины, имеющие аллергию на этот продукт, не могут оценить его уникальные свойства.
Маски с медом очень эффективны для зрелой кожи с морщинами. Они смягчают кожу, увлажняют, удаляют омертвевшие клетки с поверхности дермы, делают ее просто бархатистой.
Эта сладость в масках способствует улучшению внутриклеточного обмена и способствует выведению шлаков из кожи, также он является отличным антиоксидантом.
Объединяя в масках такие уникальные компоненты можно добиться отличных результатов в уходе за кожей.
2.Маска с бананом и медом для лица- несколько эффективных рецептов
2.1.Маска, выравнивающая цвет кожи
мякоть ¼ среднего банана
1 чайная ложка жидкого меда
1 чайная ложка сока лимона
Тщательно измельчите банан (лучше это сделать в блендере), добавьте мед и лимонный сок. Нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте прохладной водой. Нанесите питательный крем.
2.2.Омолаживающая маска от морщин
1 стол. ложка овсяных хлопьев
¼ часть спелого банана
1 чайная ложка меда
несколько ложек горячего зеленого чая
Залейте овсяные хлопья зеленым чаем и дайте настояться, чтобы хлопья стали мягкими.
Измельчите хлопья вместе с мякотью банана в блендере и добавьте мед.
Тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут.
Смойте теплой водой и протрите лицо розовой водой и ли нанесите на лицо увлажняющий крем.
2.3.Маска 3 в 1- избавляет от морщин, отбеливает, тонизирует
1 чайная ложка прессованных дрожжей
¼ часть мякоти банан
1 ампула аптечной аскорбиновой кислоты
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка касторового масла
Смешайте компоненты в блендере и нанесите на лицо на 20-25 минут. Через положенное время смойте остатки теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
2.4.Отбеливающая маска от морщин
1 чайная ложка мякоти калины, малины, клубники
¼ мякоти банана
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка картофельного крахмала
Смешайте компоненты и нанесите на лицо на 20 минут.
Смойте смесь теплой водой и нанесите питательный крем.
3.Питательная маска с бананом и медом для лица
1 желток
1 чайная ложка жидкого меда
¼ часть мякоти банана
1 чайная ложка белой или розовой глины
Смешайте компоненты и нанесите смесь на лицо на 20 минут. После этого времени смойте массу теплой водой и нанесите питательный крем.
Рецептов масок с бананом и медом великое множество.
Подбирайте их в зависимости от проблем кожи.
Все маски дадут огромную пользу вашей коже.
Один минус таких средств- это аллергенность меда. Поэтому при наличии аллергии на этот уникальный продукт вам недоступны такие маски.
Добавляйте вместо него в маски, например, алоэ-вера (аптечный экстракт или сок растения) Это растение обладает увлажняющими, заживляющими и стимулирующими свойствами и может быть альтернативой меду в масках
Блюда с медом, бананами и грецкими орехами: 16 рецептов что приготовить с медом, бананами и грецкими орехами
Морковь 500 г
Яйцо куриное 2 штуки
Бананы 2 штуки
Ржаная мука 5 столовых ложек
Лимонный сок 1 чайная ложка
Соль на кончике ножа
Сода на кончике ножа
Тертый имбирь 2 г
Гвоздика 1 штука
Сырой кешью 150 г
Грецкие орехи по вкусу
Пекан по вкусу
Сушеная вишня по вкусу
Изюм по вкусу
Мускатный орех по вкусу
Гречишный мед 5 столовых ложек
Мягкий творог 250 г
Корица по вкусу
Миндаль по вкусу
Блюда с медом, бананами и овсяными хлопьями: 46 рецептов что приготовить с медом, бананами и овсяными хлопьями
Пшеничная крупа 1 стакан
Ячневая крупа 1 стакан
Овсяная крупа 1 стакан
Курага по вкусу
Ржаная крупа 1 стакан
Изюм по вкусу
Финики по вкусу
Бананы 1 штука
Груши по вкусу
Яблоко 1 штука
Грецкие орехи по вкусу
Миндаль по вкусу
Фундук по вкусу
Мед по вкусу
Кленовый сироп по вкусу
Растительное масло 3 столовые ложки