О мерах профилактики ОРВИ и гриппа

Создано: 22 октября 2018

Министерство здравоохранения Тувы рекомендует жителям республики соблюдать некоторые меры по профилактике ОРВИ и гриппа. Любой человек, который какую-то часть времени находится в обществе, контактирует с коллегами на работе, одноклассниками в школе, одногруппниками в детском саду, рискует заразиться. Поэтому самый эффективный способ – ограничение контактов с больными – практически неосуществим. Все известные методы профилактики направлены на то, чтобы человек подготовил свой организм к встрече с вирусом.

Различают 3 типа профилактики: специфическая, направленная на борьбу с определенным вирусом с применением вакцин; с использованием медикаментозных противовирусных препаратов; неспецифическая, основанная на соблюдении правил общественной и личной гигиены, укреплении иммунитета и повышении стрессоустойчивости организма.

Самым надежным профилактическим средством от гриппа является вакцинация. Частицы ослабленного или убитого вируса попадают в организм человека с прививкой, запуская процесс выработки антител против данного штамма вируса. Эта мера поможет выработать иммунитет на период от 6 месяцев до 1 года. При этом следует знать, что целью вакцинации против гриппа является не ликвидация этого вируса, а снижение случаев заболеваемости и смертности вследствие осложненного течения болезни. Делать прививку лучше не в разгар эпидемии, а приблизительно за месяц до ее начала, чтобы в организме успел выработаться достаточно крепкий защитный механизм против вируса. Прежде чем пройти вакцинацию необходимо проконсультироваться с участковым врачом.

Для профилактики ОРВИ и гриппа можно использовать иммуномодуляторы. Современные аптеки предлагают широкий выбор препаратов, которые можно применять в качестве профилактического средства для повышения резистентности организма к вирусным инфекциям. К ним относятся свечи и капли на основе рекомбинантного интерферона человека, гомеопатические средства и различные настойки. Иммуномодуляторы не рекомендуется принимать без рекомендации врача.
Использование противовирусных препаратов может быть эффективной мерой профилактики для профилактики гриппа и простуды в период эпидемий и снижает риск развития заболеваний и осложнений. Противовирусные средства нужно принимать по определенной схеме в преддверии вирусного сезона и в начале заболевания. Дозировку и схемы определяет врач. При появлении первых симптомов простуды использование противовирусных средств будет эффективным только при начале терапии в первые сутки – на второй и последующие дни эти препараты будут малоэффективными.
Отдельно следует упомянуть об оксолиновой мази. Это противовирусный препарат для интраназального использования (смазывать нос внутри), который может использоваться для профилактики гриппа и других вирусных инфекций. При нанесении на слизистую оболочку носа, оксолиновая мазь повышает местный иммунитет, создает на поверхности тканей защитную пленку и уничтожает попавшие в дыхательные пути вирусы. Наносить мазь рекомендуется за 10 минут до выхода из дома и по возвращению с улицы.
Чтобы не заболеть в период эпидемии и не заразить окружающих, необходимо соблюдать простые правила гигиены: избегать прямого контакта с заболевшим человеком; надевать стерильную маску в местах большого скопления людей; при чихании и кашле прикрывать нос и рот одноразовыми платочками; часто мыть руки с мылом; регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку. Для того чтобы маска действительно защищала важно менять ее 1 раз в 2-3 часа.
Неспецифическая профилактика основана большей частью на ведении рационального образа жизни. Прием витаминных препаратов в осенне-зимний период, закаливание, полноценное питание, правильный режим сна и отдыха, умеренные физические и умственные нагрузки, занятия спортом, все это простые и важные способы защитить свой организм от вируса.

Врач рассказал, как уберечься от «зимних» болезней

https://ria.ru/20200112/1563339206.html

Врач рассказал, как уберечься от «зимних» болезней

Врач рассказал, как уберечься от «зимних» болезней

Врач-терапевт, блогер Алексей Водовозов рассказал «Вечерней Москве» о способах профилактики «зимних» заболеваний: артрита, астмы и проблем с сердцем, а также… РИА Новости, 03.03.2020

2020-01-12T16:31

2020-01-12T16:31

2020-03-03T18:50

россия

алексей водовозов

здоровье

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/154824/59/1548245981_0:162:3068:1888_1920x0_80_0_0_086828151e27609aa334f0c43591c274.jpg

МОСКВА, 12 янв — РИА Новости. Врач-терапевт, блогер Алексей Водовозов рассказал «Вечерней Москве» о способах профилактики «зимних» заболеваний: артрита, астмы и проблем с сердцем, а также дал советы, как избежать гриппа и простуды. Врач отметил, что самые распространенные недуги в холодное время года — это грипп и ОРВИ. По его словам, профилактика этих болезней доступна всем: для этого достаточно сделать прививку. «Прививаться можно в любое время, даже после Нового года», — подчеркнул эксперт. Специалист обратил внимание, что вирус гриппа мутирует из года в год, но отказываться от прививки не стоит — так можно снизить риск осложнений. «Грипп опасен, он может привести к летальному исходу, даже в наше время в мире за год умирают от него до 350 тысяч человек», — рассказал Водовозов. Он добавил, что оксолиновая мазь не сможет защитить от попадания в организм ОРВИ, поэтому смазывать ею ноздри бесполезно. Терапевт призвал избегать посещения людных мест в период эпидемий. Врач отметил, что основная защита организма — это иммунитет, но он оберегает лишь от «местных» болезней. «Последствия глобализации печальны для здоровья: вирус может быть привезен с другой стороны земного шара любым туристом, через несколько часов болезнь распространится на другом континенте», — пояснил Алексей Водовозов. Для укрепления здоровья и защиты от «зимних» болезней врач призвал одеваться по погоде, больше отдыхать и высыпаться. Он подчеркнул, что слишком теплая одежда так же опасна, как и очень легкая: человек потеет, затем наступает переохлаждение, итог один — простуда. Терапевт также дал ряд рекомендаций тем, кто страдает астмой. Таким людям при выходе из тепла на холод следует быть осторожными — порыв ветра может вызвать приступ удушья, бронхоспазм. Поэтому врач посоветовал покидать теплое помещение, прикрыв лицо шарфом или рукой, наклонившись или повернувшись к ветру спиной. У тех же, кто страдает не от холодовой астмы, а реагирует на цветочную пыльцу, запах листвы или сена, зимой наступает ремиссия. Облегчение при холодной погоде испытывают и сердечники: для них гораздо опаснее жара, рассказал специалист. Еще одна «зимняя» проблема — дефицит мелатонина из-за нехватки солнечного света, что, однако, случается только в полярных широтах. В умеренном поясе солнечные лучи проникают через облака. Питание у современного человека достаточно сбалансированное — цинга побеждена давно, отметил Водовозов. Для укрепления здоровья он призвал чаще гулять на свежем воздухе и давать организму умеренные физические нагрузки.Чтобы избежать травм на скользких дорогах, врач посоветовал ходить по улице не спеша и использовать противоскользящие приспособления для обуви — резинки, шипы, сетки. «На опасных участках перемещайтесь, как пингвины: чуть наклонившись вперед, мелкими шагами, широко расставив ноги. Пусть передвижение будет медленным и, казалось бы, смешным, но это снизит риск падения», — пояснил медик.Врач отметил, что холод может облегчить течение некоторых заболеваний. Он способен снижать боль и затормаживать воспалительный процесс при артрите и радикулите.

https://ria.ru/20191226/1562861366.html

https://ria.ru/20191225/1562840148.html

https://ria.ru/20191215/1562412072.html

https://ria.ru/20191115/1560993388.html

россия

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/154824/59/1548245981_169:0:2900:2048_1920x0_80_0_0_703d74799bf75f08847afffb44b62016.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, алексей водовозов, здоровье, общество

МОСКВА, 12 янв — РИА Новости. Врач-терапевт, блогер Алексей Водовозов рассказал «Вечерней Москве» о способах профилактики «зимних» заболеваний: артрита, астмы и проблем с сердцем, а также дал советы, как избежать гриппа и простуды.

Врач отметил, что самые распространенные недуги в холодное время года — это грипп и ОРВИ. По его словам, профилактика этих болезней доступна всем: для этого достаточно сделать прививку.

«Прививаться можно в любое время, даже после Нового года», — подчеркнул эксперт.

Специалист обратил внимание, что вирус гриппа мутирует из года в год, но отказываться от прививки не стоит — так можно снизить риск осложнений.

26 декабря 2019, 08:40

Роспотребнадзор рассказал об опасности денежных купюр

«Грипп опасен, он может привести к летальному исходу, даже в наше время в мире за год умирают от него до 350 тысяч человек», — рассказал Водовозов.

Он добавил, что оксолиновая мазь не сможет защитить от попадания в организм ОРВИ, поэтому смазывать ею ноздри бесполезно.

Терапевт призвал избегать посещения людных мест в период эпидемий. Врач отметил, что основная защита организма — это иммунитет, но он оберегает лишь от «местных» болезней.

«Последствия глобализации печальны для здоровья: вирус может быть привезен с другой стороны земного шара любым туристом, через несколько часов болезнь распространится на другом континенте», — пояснил Алексей Водовозов.

Для укрепления здоровья и защиты от «зимних» болезней врач призвал одеваться по погоде, больше отдыхать и высыпаться. Он подчеркнул, что слишком теплая одежда так же опасна, как и очень легкая: человек потеет, затем наступает переохлаждение, итог один — простуда.

25 декабря 2019, 16:33

Врач рассказала об опасности «европейской зимы»

Терапевт также дал ряд рекомендаций тем, кто страдает астмой. Таким людям при выходе из тепла на холод следует быть осторожными — порыв ветра может вызвать приступ удушья, бронхоспазм. Поэтому врач посоветовал покидать теплое помещение, прикрыв лицо шарфом или рукой, наклонившись или повернувшись к ветру спиной. У тех же, кто страдает не от холодовой астмы, а реагирует на цветочную пыльцу, запах листвы или сена, зимой наступает ремиссия. Облегчение при холодной погоде испытывают и сердечники: для них гораздо опаснее жара, рассказал специалист.

Еще одна «зимняя» проблема — дефицит мелатонина из-за нехватки солнечного света, что, однако, случается только в полярных широтах. В умеренном поясе солнечные лучи проникают через облака. Питание у современного человека достаточно сбалансированное — цинга побеждена давно, отметил Водовозов. Для укрепления здоровья он призвал чаще гулять на свежем воздухе и давать организму умеренные физические нагрузки.

15 декабря 2019, 15:08

Диетолог развенчала миф о пользе горячего чая при простуде

Чтобы избежать травм на скользких дорогах, врач посоветовал ходить по улице не спеша и использовать противоскользящие приспособления для обуви — резинки, шипы, сетки.

«На опасных участках перемещайтесь, как пингвины: чуть наклонившись вперед, мелкими шагами, широко расставив ноги. Пусть передвижение будет медленным и, казалось бы, смешным, но это снизит риск падения», — пояснил медик.

Врач отметил, что холод может облегчить течение некоторых заболеваний. Он способен снижать боль и затормаживать воспалительный процесс при артрите и радикулите.

15 ноября 2019, 22:00НаукаУченые выяснили, какая диета защищает от гриппа

Применение Виферона, мази аля профилактики ОРВИ у детей Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

■ А. С. КВЕТНАЯ, О. С. КАЛИНОГОРСКАЯ. ЛИАГНОСТИКА КОКЛЮШНОЙ ИНФЕКЦИИ V ЛЕТЕЙ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ

дии развития инфекционного процесса при коклюше у детей свидетельствует о регистрации на слизистой оболочке ротоглотки местных защитно-приспособительных реакций различной степени выраженности. Характер изменений клеточного состава ларинго-трахеально-го секрета (регистрация эозинофилов), декомпенсиро-ванная степень микроэкологических нарушений слизистой, отсутствие или сниженный уровень местного общего иммуноглобулина А в секрете слизистой ротоглотки, сниженные показатели инфицированности и ЭлА эпителиоцитов — ведущие факторы, определяющие тяжелое и осложненное течение коклюша.

Интегральная оценка результатов изучения морфо-функционального состояния слизистой и показателей местного иммунитета позволила разработать критерии прогнозирования характера течения инфекционного процесса у детей с коклюшем. Отсутствие деструктивных изменений, высокие показатели колонизационной резистентности ротоглотки, низкий индекс адгезии возбудителя, высокая фагоцитарная активность поли- и мононуклеаров по отношению к возбудителю, высокие показатели ЭлА, компенсированная степень микроэкологических изменений слизистой, высокий уровень 1дА в секрете слизистой ротоглотки являются показателями благоприятного течения коклюша.

И, наоборот, выраженные деструктивные процессы, регистрация эозинофилов, низкие показатели колонизационной резистентности слизистой, высокий индекс адгезии возбудителя и УПМ, снижение фагоцитарной активности поли- и мононуклеаров, регистрация эозинофилов, снижение уровня ЭлА ядер эпители-оцитов, развитие глубоких микроэкологических нарушений на слизистой, отсутствие или низкий уровень |дА в секрете слизистой ротоглотки — параметры неблагоприятного течения коклюша как у привитых, так и непривитых детей.

Литература:

1. Онищенко Г. Г. Эпидемиологическая обстановка, основные направления борьбы с инфекционными болезнями в Рф за период 1991—1996 гг. // Эпидемиология и инфекционные болезни. — 1997. — № 3. — С. 4—13.

2. Тимченко В. Н. Эволюция коклюшной инфекции у детей / В. Н. Тимченко, И. В. Бабаченко, Г. С. Ценева. — СПб.: ЭЛБИ-СПб., 2005. — 192 с.

3. Коклюш у привитых детей (клиническая и лабораторная диагностика): Метод. рек. / Г. С. Ценева и др. — СПб., 2003. — 20 с.

4. Особенности коклюша на современном этапе / И. В. Бабаченко и др. // Актуальные вопросы клиники, лечения и профилактики инфекционных заболеваний у детей. — СПб.: СПбПМА, 1996. — С. 48—53.

5. Кветная А. С. Микробиологические основы патогенеза пневмококковой инфекции у детей: Автореф. дис. … д.м.н. — СПб., 1994. — 26 с.

6. Гончаренко М. С. Особенности электрокинетической подвижности ядер клеток буккального эпителия при псориазе / М. С. Гончаренко, Е. А. Ерещенко // Вестник дерматологии и венерологии. — 1989. — № 10. — С. 11—14.

7. Changing epidemiology of pertussis in the United States: increasing reported incidence among adolescents and adults, 1990—1996 / D. Guris et al. // Clin. Infect. Dis. — 1999. — V. 28. — № 6. — P. 1230—1237.

8. Оценка состояния противококлюшного иммунитета у детей разной степени привитости / Е. П. Москаленко // Журн. микробиологии. — 1997. — № 6. — С. 87—88.

9. Беляков И. М. Иммунная система слизистых // Иммунопатология. — 1997. — № 4. — С. 7—13.

10. Locht C. Bordetella pertussis, molecular pathogenesis under multiple aspects / C. Locht, R. Antoine, F. Jacob-Dubuisson // Curr. Opinion in Microbiology.- — 2000. — V. 4. — Р. 82—89.

11. Бухарин О. В. Персистенция бактериальных патогенов как результат отношений в системе паразит-хозяин // Журн. микробиологии. — 1997. — № 4. — С. 3—9.

Применение Виферона, мази для профилактики ОРвИ у детей

3. С. Макарова, В. А. Доскин, В. В. Малиновская, В. В. Парфенов

ГОУ ВПО Российская медицинская академия последипломного образования Росздрава, ГУ НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. ф. Гамалеи РАМН, Москва

Под динамическим наблюдением в течение от 1 до 3 лет находилось 350 детей в возрасте от 3 месяцев до 7 лет, воспитывающихся в различных социальных условиях. Основными задачами исследования явились разработка схем и методов профилактического использования Виферона, мази («Ферон», Рф), а также оценка его эффективности. В процессе работы установлены сезонные изменения интерфероногенеза, а также отсутствие подобной динамики у часто болеющих детей. Вифе-рон, мазь вводилась по разработанному методу интраназально 2 раза в день в суточной дозе 1 г, первые две недели ежедневно, последующие 2—4 недели — 3 раза в неделю. Выявлены интерферонкорригирующее и иммуномодулирующее действие препарата, существенное положительное влияние его на заболеваемость острыми респираторными инфекциями, в том числе в периоде адаптации к дошкольному учреждению и при проведении курсов иммунореабилитации у часто болеющих детей.

Наиболее выраженный клинический и иммуномодулирующий эффект получен у детей раннего возраста. Ключевые слова: дети раннего и дошкольного возраста, часто болеющие дети, профилактика острых респираторных инфекций, Виферон, мазь

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают ведущее место в заболеваемости детей. На фоне ОРВИ могут развиваться бактериаль-

ные осложнение в виде пневмонии, отита, синусита и т.д. Повторные их эпизоды отрицательно влияют на формирование иммуной системы ребенка, способст-

вую развитию вторичной иммунодепрессии [1]. Это обусловливает необходимость разработки превентивных технологий и изучения эффективности препаратов, обладающих антивирусными и иммуномодулирующими свойствами, при профилактике острых респираторных инфекций. Особенно актуальными данные разработки являются для детей раннего и дошкольного возраста, наиболее подверженных острым респираторным инфекциям, детей групп риска, в том числе часто болеющих.

Исследования последних лет показали достаточную перспективность использования с данной целью топических иммуномодуляторов микробного происхождения [2—4], а также препаратов и индукторов интерферона [5—7]. Из препаратов интерферона в детской практике наиболее широко используется Виферон.

Виферон — комплексный отечественный препарат, включающий в свой состав рекомбинантный интерферон альфа-2Ь, витамин Е, аскорбиновую кислоту и основу. Главные его эффекты: противовирусный и иммуномоду-лирующий. Комплексный состав Виферона, включающий мембраностабилизирующие компоненты, способствует возрастанию противовирусной активности рекомбинант-ного интерферона альфа-2Ь в 10—14 раз, усилению его иммуномодулирующего действия на Т- и В-лимфоциты, нормализации содержания иммуноглобулина Е, предотвращению побочных эффектов, возникающих обычно при парентеральном введении препаратов интерферона (гриппоподобные явления, сильные головные боли, арт-ралгия, галлюцинации, выпадение волос, диарея и др. ).

Установлено, что при длительном применении Ви-ферона в течение двух лет не образуются антитела, нейтрализующие антивирусную активность рекомби-нантного интерферона альфа-2Ь.

При производстве Виферона не используется донорская кровь, что исключает заражение ВИЧ, вирусами гепатитов и т. д. Ректальное применение Виферона способствует длительной циркуляции интерферона в крови. Снижение уровня сывороточного интерферона через 12 часов после введения Виферона обусловливает необходимость его повторного введения.

Многочисленные клинические наблюдения и научные исследования показали высокую эффективность Виферона в лечении целого ряда заболеваний [7]. Однако лекарственная форма в виде ректальных суппозиториев ограничивает сферу его применения с профилактическими целями у детей раннего и дошкольного возраста, в том числе с особенностями поведенческих реакций, невротическими проявлениями, при изменении микросоциальных условий, в организованных коллективах. В этой связи при разработке превентивных мероприятий наш выбор остановился на мазевой форме Виферона, которая обеспечивает простое, физиологическое применение препарата и делает его более приемлемым у данной категории детей.

Основной целью исследования явилась разработка схем и методов профилактического использования Ви-ферона, мази, а также оценка его эффективности у детей раннего и дошкольного возраста.

Материалы и методы исследования

Под наблюдением в течение от одного до трех лет находилось 350 детей в возрасте от 3 меся-

цев до 7 лет, воспитывающихся в домашних условиях, дошкольном учреждении компенсирующего типа и в доме ребенка. Все дети имели отклонения в анте- и перинатальном периодах развития, которые мы рассматриваем в качестве дизонтогенетических, и относились к группе риска. 45,8% детей страдали частыми респираторными инфекциями, 77,1% детей имели неврологические нарушения, являющиеся следствием перенесенной перинатальной гипоксии, 40,2% — патологию опорно-двигательного аппарата. У 85,2% детей отмечались логопедические нарушения, у 98,9% отмечались отклонения в эмоционально-поведенческом статусе, у большинства детей выявлялась задержка темпов нервно-психического и речевого развития.

В работе использовались клинические методы, исследование интерферонового статуса (сывороточного, альфа-интерферона (ИфН-а), гамма-интерферона (ИфН-у)) по методу, предложенному С. С. Григорян с соавторами (1988), изучение клеточного звена иммунитета. Для выделенных субпопуляций Т-лимфоцитов определялось количество кислой фосфатазы методом азосочетания по Goldberg и Вагка (1978).

В качестве лекарственной формы применялась Вифе-рон, мазь, содержащая в 1 г 40 тыс. ME интерферона.

В процессе исследования были разработаны дозы и схема введения Виферона, мази, осуществлены клинические наблюдения, проведено изучение интерферонового и иммунного статусов, лабораторные исследования.

Виферон, мазь вводилась по разработанному нами методу [9] интраназально 2 раза в день в суточной дозе 1 г. Первые 2 недели препарат применялся ежедневно, последующие 2—4 недели — 3 раза в неделю. Возраст детей колебался от 3 месяцев до 5 лет 6 мес. Из них более половины (61,6%) составили дети раннего возраста.

Виферон, мазь получили 73 ребенка (основная группа). Группу сравнения, не получавшую препарат и другие иммуномодулирующие средства, составили 34 ребенка того же возраста, по принципу «копия-пара».

Препарат использовался в трех основных направлениях:

■ с профилактической целью в период подъема заболеваемости ОРВИ;

■ в периоде адаптации к дошкольному учреждению;

■ при проведении курсов иммуно- и интерфероно-реабилитации у часто болеющих детей. ИТОРИЕВ

КАНДИДОЗ

ГРИПП И ОРВИ

ДИСБАКТЕРИОЗ

ЭНДОМЕТРИОЗ И ВУЛЬВОВАГИНИТ

СУППОЗИТОРИИ И МАЗЬ

ВИФЕРОН

ИНТЕРФЕРОН ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ РЕКОМБИНАНТНЫЙ АЛЬФА-2 И АНТИОКСИДАНТЫ

Препарат разрешен к применению у беременных женщин и новорожденных детей

ВНИМАНИЕ! с 1 января 2007 года МЕНЯЕТСЯ УПАКОВКА

БЫЖ

ВИФЕРОН

ВИФЕРОН

\

ВИФЕРОН

СТАЛО

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ НОВОЙ УПАКОВКИ

НА НОВОЙ УПАКОВКЕ:

О Отсутствует привычное разделение на Виферон-1, Виферон-2, Виферон-3, Виферон-4 Вместо этого указана дозировка 150 ООО ME; 500 000 ME; 1 000 000 ME; 3 000 000 ME.

Каждой дозировке суппозиториев соответствует свой цвет надписи: голубой, зеленый, фиолетовый, красный. Отличительный цвет полосы на упаковке мази — оранжевый.

О

о о о

Маркировка номера серии и срока годности суппозиториев нанесена на правом торцевом клапане коробки с помощью специального устройства.

ГЕРПЕС И ЦИТОМЕГАЛИЯ

УРОГЕНИТААЬНЫЕ И БРОНХОЛЕГОЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ

ПИЕЛОНЕФРИТ, ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТ

МЕНИНГИТЫ

ВИРУСНЫЕ ГЕПАТИТЫ В, С, D

ХЛАМИДИОЗ, МИКОПЛАЗМОЗ УРЕАПЛАЗМОЗ

Производитель ООО «ФЕРОН»

123098, Москва, ул Гамалеи, 18, корп.А

Тел./факс: 193-3060, 193-4332, 193-55-58 (коды г.Москвы — 495 и 499) E-mail: [email protected] www.viferon.suwww.interferon.su

ферон

Таблица 1. Сезонные изменения интерфероногенеза у детей раннего и дошкольного возраста

Сезон года Интерфероновый статус

сыв. ИфН ИфН-а ИфН-у

1д ± т МЕ/мл 1д ± т МЕ/мл 1д ± т МЕ/мл

Осень отсутствует 4,8 ± 0,15 33,33 ± 1,72 3,2 ± 0,18 10,67 ± 1,25

Весна 0,8 ± 0,17 1,60 ± 0,45 5,9 ± 0,19 55,27 ± 1,86 1,4 ± 0,12 3,09 ± 1,46

присутствует у 80%

р 1 » Р 2 < 0,05 < 0,05 < 0,01

ма-интерферона (ИфН-у) (р < 0,01), снижение продукции альфа-интерферона (ИфН-а) (р < 0,05). Весной наблюдается обратная закономерность. Нарастает продукция а-интерферона (р < 0,05). Значительное снижение синтеза у-интерферона (р < 0,01) сопровождается появлением у большинства детей циркулирующего эндогенного интерферона.

В настоящее время циркулирующий эндогенный интерферон рассматривается как «ранний» интерферон, который имеет физиологическую направленность, отражая состояние системы интерферона развивающегося плода [8]. «Ранние» интерфероны отличаются по физико-химическим и биологическим свойствам от интерфе-ронов, синтезируемых клетками взрослого организма: гидрофобностью, сниженными антивирусными, антипро-лиферативными и иммуномодулирующими свойствами. Появление циркулирующего эндогенного интерферона у детей в весеннее время года, по нашему мнению, связано с компенсаторным выбросом инфантильного «раннего» интерферона в ответ на снижение продукции гамма-интерферона. Таким образом, осенний подъем заболеваемости ОРВИ у детей происходит на фоне преимущественного снижения продукции альфа-интерферона, весенний подъем — на фоне снижения гамма-интерферона.

Несколько иная картина отмечается у часто болеющих детей с наиболее выраженными нарушениями в раннем онтогенезе и очень высокой кратностью респираторных заболеваний (8 и более эпизодов в течение года). Циркуляция «раннего» интерферона прослеживается у них в течение всего года и колеблется от 2,3 ± 0,34 до 3,0 ± 0,39 1д (4,9—8 МЕ/мл), продукция ИфН-у и ИфН-а резко снижена. Отсутствует достоверная сезонная динамика как синтеза ИфН-у

(1,8 ± 0,25 и 1,4 ± 0,21 1д соответственно 3,5 и 2,6 МП/мл, р < 0,05), так и ИфН-а (4,8 ± 0,15 и 4,3 ± 0,38 1д соответственно, или 28,0 и 19,7 МЕ/мл, р > 0,05). Клинически это проявляется высоким уровнем заболеваемости в течение всего года. Отсутствие четких сезонных ритмов интерфероногенеза на фоне угнетения продукции ИфН-у и ИфН-а, сопровождающегося компенсаторным повышением циркулирующего «раннего» интерферона, свидетельствует о глубоких нарушениях в системе интерферона у часто болеющих детей и наличии интерферондефицитного состояния, требующего динамической коррекции.

Изучение клинической эффективности препарата показало ее различие у детей раннего и дошкольного возраста. У детей раннего возраста во время виферо-нопрофилактики не было случаев заболеваний. В течение последующих двух месяцев по сравнению с тем же временным отрезком, предшествующем профилактике, отмечалось снижение заболеваемости ОРВИ в 4 раза по числу случаев и в 6,6 раз — по числу дней, пропущенных одним ребенком (р < 0,01). Достоверных различий в заболеваемости детей дошкольного возраста до и после проведения виферонопрофилакти-ки не определялось.

Более выраженная эффективность виферонопрофи-лактики у детей первых трех лет жизни может быть обусловлена оптимально подобранной дозой препарата и схемой его введения, пластическими способностями организма детей раннего возраста и, в частности, их иммунной системы, обусловливающих высокий иммуномодулирующий эффект.

Подобные результаты, свидетельствующие о наиболее выраженном эффекте профилактического применения интерферона у детей раннего возраста, были получены нами ранее.

Исследование интерферонового статуса у детей до и после виферонопрофилактики показало положительное влияние таковой на состояние системы интерферона. У обследованных детей отмечалось достоверное нарастание продукции у-интерферона (р < 0,01), уменьшение циркулирующего «раннего» интерферона (р < 0,01). Число детей, у которых выявляется «ранний» интерферон, уменьшилось в 2,7 раза.

В группе сравнения исследования, проведенные в те же сроки, достоверных изменений в показателях интерферонового статуса не выявили (р > 0,05).

Период адаптации к изменению микросоциальных условии, в том числе при поступлении в дошкольное, интернатное учреждение, школу — сложный, крити-

Таблица 2. Клиническая эффективность применения Виферона, мази у детей в периоде адаптации к ДОУ

Группы детей Заболеваемость ОРЗ

Не заболели Число ОРЗ на 1 ребенка Число дней, пропущенных 1 ребенком

Основная группа 41% 0,22 ± 0,05 8,8 ± 1,45

Группа сравнения — 0,43 ± 0,07 19,3 ± 22,31

р 1 » Р 2 < 0,01 < 0,01 < 0,01

ческий период в жизни ребенка, который определяется переживаемым психологическим и биологическим стрессом. Наиболее актуальна проблема адаптации у детей раннего возраста, часто болеющих, перенесших перинатальную гипоксию, которым свойственны несовершенство, незрелость адаптационных механизмов и иммунной системы. Адаптация у таких детей, по нашим данным, нередко протекает в виде «адаптационной болезни» с выраженными поведенческими, сомовегетативными нарушениями и снижением резистентности, что обусловливает значительное возрастание в этот период восприимчивости к вирусно-бактери-альным инфекциям.

Анализ клинической эффективности Виферона, мази показал его выраженное позитивное влияние на заболеваемость детей в периоде адаптации к дошкольному учреждению (табл. 2). Среди детей, получавших виферонореабилитацию, 41% не заболели в первые 3,5 месяца после поступления в дошкольное учреждение. В группе сравнения все наблюдавшиеся дети за этот период перенесли от 1 до 4 эпизодов острой респираторной инфекции. Число дней, пропущенных по болезни, в группе детей, получавших Виферон, оказалась в 2,2 раза меньше, чем в группе сравнения (р < 0,01), число эпизодов ОРЗ, перенесенных одним ребенком, — почти в 2 раза также меньше (р < 0,01).

Одновременно с положительным клиническим эффектом отмечено улучшение иммунологических показателей. Это выразилось в достоверном (р < 0,01) увеличении хелперной субпопуляции лимфоцитов (с 38,2 ± 0,45% и до 41,73 ± 0,67% соответственно), в уменьшении Т-супрессоров (с 22,98 ± 0,52% и до 21,27 ± 0,62% соответственно, р < 0,05), в нормализации иммунорегуляторного индекса (с 1,68 ± 0,06 и 1,96 ± 0,09 соответственно, р < 0,01). Достоверных различий в динамике иммунологических показателей у детей группы сравнения за это же время не получено (р > 0,05).

Последующие наблюдения в течение года показали, что влияние виферонореабилитации, проведенной в периоде адаптации к дошкольному учреждению, на заболеваемость детей постепенно со временем уменьшается, что наиболее выражено у часто болеющих детей. Так, если заболеваемость детей за первые

3,5 месяцев после приема препарата была в 2 раза ниже, чем в группе сравнения, то за 6 месяцев — в 1,5 раза, а за 8 месяцев — в 1,4 раза ниже, чем в группе, не получавшей препарат. Это обусловливает необходимость проведение повторных курсов виферонореабилитации у детей вновь поступивших в дошкольные учреждения, через каждые 3—4 месяца до достижения стойкого клинического эффекта.

Проведение виферонореабилитации наряду со снижением заболеваемости обусловило облегчение тяжести адаптации к дошкольному учреждению и за счет уменьшения эмоционально-поведенческих нарушений. Это связано с более длительным пребыванием детей в коллективе, возможностью осуществления психолого-педагогических воздействий.

Виферон, мазь была включена также в комплекс реабилитационных мероприятий для часто болеющих детей раннего возраста, который осуществлялся обычно 2 раза в год. Клинические наблюдения, проведенные в течение года, показали, что виферонореабили-тация привела к снижению заболеваемости респираторными инфекциями этих детей в 1,7—2,1 раза.

Динамика показателей интерферонового статуса детей в процессе виферонореабилитации представлена в таблице 3, из которой следует, что применение мази Виферона способствует достоверному (р < 0,01) увеличению синтеза ИфН-у у часто болеющих детей, как первого года жизни, так и более старшего возраста. Одновременно с этим отмечалось достоверное снижение циркулирующего «раннего» интерферона у детей второго и третьего года жизни. Если до виферонореабилитации он определялся у 66,67% обследованных, то после ее окончания — у 28,27% часто болеющих детей (р < 0,05). У часто болеющих детей первого года жизни достоверного снижения циркулирующего «раннего» интерферона не происходило (р > 0,05). После курса виферонореабилитации циркуляция его сохранялась у подавляющего (85,71%) числа детей, что указывает на необходимость более длительного применения препарата у детей данного возраста.

Достоверного повышения способности к продукции а-интерферона не выявлено у всех обследованных детей (р > 0,05).

Таблица 3. Влияние виферонореабилитации на интерфероновый статус часто болеющих детей раннего возраста

Периоды обследования Дети в возрасте от 3 до 12 месяцев Дети в возрасте от 1г. 6 мес. до 3 лет

сыв. ИфН а-ИфН у-ИфН сыв. ИфН а-ИфН у-ИфН

1д М ± т МЕ/мл 1д М ± т МЕ/мл 1д М ± т МЕ/мл 1д М ± т МЕ/мл 1д М ± т МЕ/мл 1д М ± т МЕ/мл

До виферонореабилитации 3,0 ± 0,39 8,0 присутствует у 92,86% 4,3 ± 0,39 19,7 1,8 ± 0,25 3,5 1,0 ± 0,15 2,0 присутствует у 66,67% 6,0 ± 0,21 64,0 2,0 ± 0,27 4,0

После ви-фероно-реабилитации 2,8 ± 0,37 7,0 присутствует у 85,71% 5,0 ± 0,27 32,0 3,1 ± 0,33 8,6 0,34 ± 0,17 присутствует у 28,27% 5,6 ± 0,25 49,0 3,0 ± 0,15 8,0

р 1 » Р 2 > 0,05 > 0,05 < 0,01 < 0,05 > 0,05 < 0,01

Параллельно с нарастанием синтеза у-интерферо-на после курса виферонореабилитации у часто болеющих детей отмечалась существенная положительная динамика показателей клеточного иммунитета. Нарастала хелперная субпопуляция Т-лимфоцитов (р < 0,01), снижалось число Т-супрессоров (# < 0,01), возрастал им-мунорегуляторный индекс (р < 0,01). Достоверных изменений в изученных показателях клеточного иммунитета группы детей, не получавших Виферон, за это время не происходило (р > 0,05).

Учитывая отсутствие сезонных ритмов интерфероно-генеза у часто болеющих детей, виферонореабилита-цию целесообразно проводить в течение всего года курсами с интервалами в 3—4 месяца до получения стойкого клинического эффекта.

Следует отметить отсутствие побочных эффектов при применении мази Виферона у всех наблюдавшихся детей, в том числе аллергических реакций, отрицательных изменений лабораторных показателей.

Выводы

■ Профилактическое применение комплексного отечественного препарата «Виферон, мазь» у детей оказывает выраженное клиническое, интерферонкор-ригирующее и иммуномодулирующее действие, способствуя нарастанию продукции у-интерферона, хел-перной субпопуляции Т-лимфоцитов, уменьшению циркулирующего «раннего» интерферона, нормализации иммунорегуляторного индекса, снижению заболеваемости ОРВИ, облегчению адаптационного синдрома в периоде привыкания к новым микросоциальным условиям.

■ Наиболее выраженный клинический и иммуномо-дулирующий эффект препарата отмечается при использовании у детей раннего возраста.

■ Применение Виферона, мази с профилактической целью у детей наиболее показано во время сезонного повышения заболеваемости ОРВИ и гриппом, в периоде адаптации к новым микросоциальным условиям, а также при проведении циклов реабилитации у часто болеющих детей.

■ При использовании препарата целесообразно учитывать выявленные сезонные ритмы интерфероногенеза.

Литература:

1. Учайкин В. ф. Диагностика, лечение и профилактика гриппа и острых респираторных заболеваний у детей: Пособие для врачей. — М., 2005. — 14 с.

2. Часто болеющие дети мегаполисов; лечение и профилактика острых респираторных инфекций / Л. С. Намазова и др. // Педиатрическая фармакология. — 2005. — Т. 2. — № 1. — С. 3—7.

3. Маркова Т. П. Применение топических иммуномодуляторов в группе длительно и часто болеющих детей / Т. П. Маркова, Д. Г. Чувиров // Иммунокоррекция в педиатрии. Под. ред. М. В. Костинова. — 2001. — С. 91—99.

4. Кладова О. В. Результаты применения топического лизата ИРС 19 при лечении острых респираторных инфекций у детей / О. В. Кладова, О. Р. Шамшева // Детские инфекции. — 2005. — Т. 4. — № 3. — С. 44—46.

5. Романцов М. Г. Респираторные заболевания у детей. Эти-опагогенез, клиника, фармакотерапия. — М.: Издательский дом «Русский врач», 2003. — 137 с.

6. Ершов ф. И. Антивирусные средства в педиатрии / ф. И. Ершов, М. Г. Романцов. — М.: Издательский дом «Русский врач», 2005. — 243 с.

7. Иммуномодулирующий и противовирусный препарат Вифе-рон в лечении детей и взрослых, часто болеющих вирус-но-бактериальными инфекциями / В. В. Малиновская и др. — М.: ИНКО ТПК, 2005. — 32 с.

8. Малиновская В. В. Особенности системы интерферона в онтогенезе. В кн.: Система интерферона в норме и при патологии. — М.: Медицина, 1996. — С. 117—134.

9. Макарова 3. С. Способ профилактика ОРВИ у детей раннего возраста / 3. С. Макарова, В. В. Малиновская, В. А. До-скин // Патент на изобретение 20.10.2003.

МИКРОФАОРА РОтОГЛОтКИ пРИ ОСтРых РЕСпИРАтОРНых ЗАБОЛЕВАНИЯх у ДЕтЕЙ

А. Ф. Неретина, Е. К. Сычева, Л. В. Ульянова, Г. С. Боаышева

Воронежская государственная медицинская академия им. Н. Н. Бурденко, Воронежская областная детская клиническая больница № 2

Изучен состав и чувствительность к антибиотикам микрофлоры ротоглотки у 621 ребенка в возрасте от 1 мес. до 15 лет, получавших стационарное лечение по поводу ОРВИ. Анализ результатов бактериологического исследования проведен в трех возрастных группах. Выявлена зависимость состава микрофлоры ротоглотки от возраста. Определение состава микроорганизмов на фоне антибиотикотерапии и получение результатов обследования в поздние сроки затрудняет идентификацию этиологически значимой микрофлоры ротоглотки. Проводимая анибиотикотерапия способствует увеличению штаммов стафилококков, резистентных к оксациллину, но чувствительных к цефалоспоринам 2 —3 поколений. Ключевые слова: микрофлора ротоглотки, ОРВИ, антибиотики, резистентность

Микрофлора полости рта является потенциальным источником эндогенного инфицирования, а также показателем иммунологического состояния организма. Изменение ее состава — это свидетельство нарушения баланса между организмом в целом и его микрофлорой [1].

В полости рта существует резидентная и транзи-торная микрофлора. В литературе нет единого мнения о составе микрофлоры полости рта и ротоглотки здорового ребенка [2—4]. Состояние сложившейся локальной экосистемы зависит от возраста ребенка, времени года, суток, состояния питания, иммунитета

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА — Ошколе.РУ

Ни для кого не секрет, что предупреждение заболевания гораздо лучше его лечения. Тем более такого заболевания, как грипп, методов профилактики которого разработано огромное количество. В последнее время люди стали осознавать серьезность и полезность профилактических мер, стали отходить от принципа «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Но чтобы эти меры не стали полумерами, чтобы Вы на себе ощутили эффект от профилактических мероприятий, мы преподносим Вам этот ценный материал.

Используйте его с пользой для себя, найдите наиболее приемлемый для Вас способ защиты от гриппа, эпидемия уже не за горами.

Самое первое и , пожалуй, главное средство защиты — формирование иммунитета к вирусу гриппа. Достигается это путем вакцинации. Вакцин от гриппа на сегодня известно много. Главное требование к ним — обновленная формула. Вакцины должны ежегодно обновляться, должны добавляться в состав новые штаммы вируса. Например, в этом году ожидается приход двух новых разновидностей вируса гриппа — «Фудзянь» группы «А» и «Шанхай» группы «Б». Наши люди еще не сталкивались с этими разновидностями гриппа, и иммунитета против них не имеют. Целесообразно будет привиться против этих видов гриппа, тем более эпидемиологи уже позаботились об обновлении состава вакцины от гриппа (спрашивайте об этом у фармацевтов аптек, берите только обновленные вакцины!).

Хочу разрушить миф о том, что прививка защищает от заболевания гриппом. Нет, не защищает. То есть, заболеть Вы рискуете так же, как и непривитый человек, но болеть Вы будете несоизмеримо легче, и осложнений после гриппа не получите.

Вторым по списку (но не по значению) располагается интерферон. Это обширная группа препаратов, включающая в себя нативный (человеческий) интерферон и рекомбинантный a-интерферон.

Нативный (человеческий) лейкоцитарный интерферон выпускается в ампулах, разводится перед применением кипяченой водой комнатной температуры и закапывается в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю 1 раз в день. Если Вы по долгу службы вынуждены плотно общаться с больными гриппом (например, Вы работаете в поликлинике в период гриппа), то закапывать интерферон Вам придется гораздо чаще: каждые 3 часа. Хлопотный, но достаточно эффективный метод профилактики.

Нативный интерферон изготовлен из крови человека, и, хоть пока никто ничем не заразился, все-таки некоторые предпочитают пользоваться синтетическим интерфероном. И я их отлично понимаю. Тем более что эти препараты по эффективности превышают нативный интерферон. Форма выпуска тоже на Ваш вкус, выбирайте. Реаферон, Гриппферон — те же капли в той же дозировке. Виферон — в форме ректальных свечей и интраназальной мази (для носа). Последнее, пожалуй, удобнее. Достаточно утром нанести мазь на слизистую носа, чтобы защититься от гриппа на целый день.

Из индукторов интерферона часто применяют Амиксин (телоран) в профилактической дозе.

Группа противовирусных препаратов так же предоставляет ряд лекарств для профилактики. Самый простой из них — Ремантадин. Не стоит относиться к нему снисходительно. Этот препарат проверен временем. Профилактическая доза его — 1 таблетка в день. Маленьким детям его заменяют на Альгирем (сироп).

Более «модный» противовирусный препарат — Арбидол. Его профилактическая доза такая же — 1 таблетка в день. В качестве информации для общего развития назову еще пару препаратов — озельтамивир — Тамифлю и занамивир — Реленца. В России эти препараты используются редко.

Не могу не назвать препарат, используемый местно (в нос): оксолиновая мазь. Это в основном метод психологической защиты от гриппа. Эффективность этого препарата очень мала, но популярность его в народе очевидна.

Для неспецифической иммунной стимуляции в период гриппа используют бактериальные вакцины — лизаты, или клеточные компоненты капсульных микроорганизмов. Используют с очень даже неплохим эффектом. Это такие препараты как ИРС-19, Имудон, Бронхомунал, Рибомунил. Они применяются с целью профилактики ОРВИ в первую очередь, и используются в основном людьми с бронхо-легочной патологией. Для основной массы людей рекомендуется применение препарата Иммунал с этой же целью.

Обязательно в период гриппа не забудьте о витаминах, особенно это касается курильщиков. Витамин С в больших дозах показан как заболевшим гриппом, так и здоровым людям с профилактической целью. Можно, конечно, принимать 2-х и 3-хкратные дозы ревита, но не забудьте о целесообразности. Биодоступность синтетических витаминов очень мала. Это не скрывают даже производители. Всасывание в кровь происходит неплохо, но до места назначения витамин часто не доходит. С ним борется наша печень, как и с другими «загрязнителями» крови. А то, что не доделала печень, отфильтруют почки. Вы, наверное, замечали, что при приеме витаминов изменяется цвет и запах мочи, она приобретает «витаминный» характер. Можно, конечно увеличить количество принимаемых таблеток, но разве Вам не жалко свою печень? Мало ей всяких концентратов, консервантов, загустителей, подсластителей и прочего мусора? Настоятельно рекомендую принимать натуральный витамин С: шиповник, клюква, брусника, черная смородина, цитрусы.

Приготовление витаминного чая из шиповника. Ягоды шиповника растолочь, горсть размельченных ягод засыпать в термос и залить кипятком. Плотно закрыть и оставить настаиваться на ночь. Утром ароматный и полезный чай готов, наслаждайтесь.

Клюквенный морс готовится проще: растолченные ягоды (свежие или замороженные) заливаются водой, процеживаются через ситечко. Добавьте сахар, а лучше мед, и принимайте свою порцию витаминов. Только не нужно портить морс кипячением. Некоторые любят варить морс, убивая при этом витамины. Аналогично готовится брусничный морс. Черная смородина гораздо полезнее в протертом или замороженном виде, без варки. Ешьте ее ложками или пейте смородиновый морс.

Не нужно пренебрегать народными средствами профилактики. В природе есть замечательный природный фитонцид — чеснок. Применяйте его грамотно, и таблетки Вам не понадобятся. Чеснок употребляют как внутрь, так и наружно. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы. Ешьте чеснок при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд.

Есть еще один вид профилактики гриппа. Я не могу не сказать о нем, поскольку этот вид применяется достаточно часто. Это марлевая или одноразовая маска. Представьте себе некачественный фильтр для воды. Сначала он воду очищает, а потом начинает с тем же рвением воду засорять (теми же частицами, которые ранее отфильтровал). Вот так же действует и маска. Сначала она защищает, а потом — является источником заразы. Эпидемиологами рекомендуется маску простирывать, смачивать в дезрастворе. Как вы себе представляете на своем лице мокрую маску, да еще в дезрастворе? Можно ее чаще менять. А можно совсем не одевать, все равно пользы от нее мало.
Таким образом, Вы имеете целый арсенал средств для защиты от гриппа. Выбирайте, что Вам больше нравится. В период эпидемии заболеет только ленивый, кто просто не удосужился принять меры. Не поленитесь, позаботьтесь о себе, любимом. Глядишь, и нам, врачам, работы станет меньше.

 Шкарупа Александра
Врач-терапевт

Информация с сайта: http://www.medlinks.ru/article.php?sid=23201

Профилактика ГРИППА

Противовирусные препараты: Самый простой из них — Ремантадин. Не стоит относиться к нему снисходительно. Этот препарат проверен временем. Профилактическая доза его — 1 таблетка в день. Маленьким детям его заменяют на  Альгирем (сироп).

Более «модный» противовирусный препарат — Арбидол. Его профилактическая доза такая же — 1 таблетка в день. Препарат, используемый местно (в нос): оксолиновая мазь. Эффективность этого препарата в основном за счет механической защиты от вируса.

Для неспецифической иммунной стимуляции в период гриппа используют бактериальные вакцины — лизаты, или клеточные компоненты капсульных микроорганизмов. Это такие препараты как ИРС-19, Имудон, Бронхомунал, Рибомунил. Они применяются с целью профилактики ОРВИ в первую очередь, и используются в основном людьми с бронхо-легочной патологией. Для основной массы  пациентов рекомендуется применение препарата Иммунал с этой же целью.

Обязательно в период гриппа не забудьте о витаминах. Витамин С (аскорбиновая кислота)  в больших дозах показан как заболевшим гриппом, так и здоровым людям с профилактической целью. Рекомендуется принимать натуральный витамин С: шиповник, клюква, брусника, черная смородина, цитрусы.

Приготовление витаминного чая из шиповника. Ягоды шиповника растолочь, горсть размельченных ягод засыпать в термос и залить кипятком. Плотно закрыть и оставить настаиваться на ночь. Утром ароматный и полезный чай готов.

Клюквенный морс готовится проще: растолченные ягоды (свежие или замороженные) заливаются водой, процеживаются через ситечко. Добавьте сахар, а лучше мед, и принимайте свою порцию витаминов. Аналогично готовится брусничный морс. Черная смородина гораздо полезнее в протертом или замороженном виде, без варки.

Не нужно пренебрегать народными средствами профилактики. В природе есть замечательный природный фитонцид — чеснок. Чеснок употребляют как внутрь, так и наружно. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы.

Точечный массаж. Очень практичный и удобный способ подготовки организма к острым респираторным заболеваниям и гриппу. Делать точечный массаж можно утром и вечером, при необходимости имеет смысл повторять в течение дня. Благодаря регулярному воздействию на биологически активные точки, стимулируются защитные функции организма, и негативное воздействие вирусной инфекции будет намного меньше. Массировать точки надо одновременно правым и левым указательными пальцами, выполняя круговые движения – 7 раз по часовой стрелке и 7 раз против. Точки располагаются по середине лба, на переносице, с обеих сторон носа около глаз и у крыльев носа. Последовательность воздействия на точки сверху вниз.

Профилактика гриппа и ОРВИ — Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №76 Выборгского района Санкт-Петербурга

Сейчас в самом разгаре сезон простудных заболеваний. Необходимо беречь себя и своих близких от таких заболеваний, как грипп, ОРВИ, простуда.

 

Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных заболеваний  состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, лыжами, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны — умеренного количества витаминных препаратов, лучше естественного происхождения.

В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными, как можно чаще мыть руки. Те же правила следует соблюдать и больным: взять больничный лист, не посещать массовые мероприятия, стремиться как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми, носить марлевую повязку.

  Рекомендации для детей

Следует начинать с самого обычного, простого, столь необходимого для здоровья — дышать чистым свежим воздухом. Достигается это систематическим проветриванием квартиры и помещения, где находится ребенок. Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков. Необходимо часто совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, скверах. Больше и чаще бывать в лесу. Ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает детский организм.

В период массового распространения респираторных инфекций рекомендуется реже посещать места большого скопления людей (кино, театры), а больше ходить пешком.

Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую мазь. Ею смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день. Эффективность мази повышается, если ее наносить перед выходом из дома и непосредственно перед контактом с больным.

Многое зависит от родителей. Следите за режимом дня ребенка. Чтобы не заболеть гриппом, необходимо:

 

— соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время, регулярно и полноценно питаться;

— делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;

— при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату.

Ну а если ребенок все-таки заболел, надо сразу уложить его в постель и вызвать врача на дом. В период болезни, особенно если она сопровождается высокой температурой, рекомендуется обильное питье настоев и отваров из указанных растений.

Народная мудрость гласит: грипп любит, чтобы его вылежали. Медицина с этим вполне согласна. Для избежания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим. Эти рекомендации, к слову, касаются не только детей, но и взрослых.

 Рекомендации для взрослых

Опасайтесь конфликтных ситуаций, старайтесь видеть во всем только положительные стороны. Ежедневно обтирайтесь прохладной водой, каждый раз постепенно понижая ее градус. Промывайте нос и рот водой каждое утро.

Гуляйте не менее часа в день на воздухе, старайтесь хоть раз в неделю выехать на природу. Весной ослабевшую иммунную систему выручает чеснок — достаточно в день два зубчика. Ваш организм не должен испытывать недостатка в витаминах и минералах.

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере в период эпидемий, рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты.       

Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

Чеснок. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по 2-3 зубчика ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука. (Чесночные рецепты-см. Приложение).

Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства.

Но при использовании народных методов необходимо помнить, что эти мероприятия должны проводиться ежедневно и длительно, это должен быть образ жизни.

Гриппферон с лоратадином – ФИРН М

Гриппферон с лоратадином, мазь назальная — новый оригинальный безрецептурный препарат, содержащий в своем составе рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2b и антигистаминную субстанцию второго поколения — лоратадин.

Грипп и ОРВИ — самые распространенные инфекционные заболевания на Земле. Их доля в общей инфекционной патологической картине составляет почти 90%. 70% от всех заболеваний в жизни человека — также занимают вирусные инфекции.

Такую высокую частоту гриппа и ОРВИ в нашей жизни можно объяснить тем, что возбудители этих заболеваний разнообразны и изменчивы, к тому же — быстро и легко размножаются.

За последние годы доля самого гриппа в общей структуре ОРВИ значительно уменьшилась. При этом увеличилось количество заболеваний, вызванных риновирусами, коронавирусами, аденовирусами, респираторно-синцитиальным вирусом и вирусами парагриппа. Поэтому для лечения и профилактики ОРВИ необходимо универсальное средство, которое действовало бы на все виды респираторных вирусов.

Значительный многолетний опыт эффективного использования Гриппферона, капель в нос и спрея, для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у взрослых и детей с рождения, а также успешный опыт применения Аллергоферон-геля для лечения аллергического ринита и конъюнктивита был учтен при разработке нового комбинированного препарата — назальной мази Гриппферон с лоратадином.

Известно, что у пациентов с аллергическими заболеваниями, в частности с аллергическим ринитом, наблюдается повышенная восприимчивость к респираторным вирусным инфекциям. Воспалительные изменения в слизистой оболочке дыхательных путей пациентов с аллергическим ринитом способствуют снижению противовирусной и противомикробной защиты и угнетению локального иммунитета. В результате этого создается благоприятная среда для размножения респираторных вирусов. О связи респираторной инфекции с обострением аллергии свидетельствуют многочисленные клинические наблюдения и лабораторные исследования.

Гриппферон с лоратадином, мазь назальная — новый оригинальный безрецептурный препарат, созданный на основе рекомбинантного человеческого интерферона альфа-2b и антигистаминной субстанции второго поколения — лоратадина.

Гриппферон с лоратадином предназначен для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ в составе комплексной терапии у взрослых, в том числе у пациентов с аллергическим ринитом.

Фармакологические свойства Гриппферона с лоратадином

Комбинированный лекарственный препарат, обладающий противовирусным, иммуномодулирующим и антигистаминным действием.

Состав Гриппферона с лоратадином:

Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный

Обеспечивает выраженный противовирусный эффект и местное иммуномодулирующее действие. Восстанавливает защитные свойства слизистых.

• обеспечивает выраженный противовирусный эффект;
• обладает местным иммуномодулирующим действием;
• безопасен с точки зрения контаминации вирусами гемоконтактных инфекций (гепатитов, ЦМВ, ВИЧ);

Борная кислота

Вспомогательное вещество. Обладает антисептическим действием;

Лоратадин

Оказывает антигистаминное, противоаллергическое, противовоспалительное, противозудное и антиэкссудативное действие.

• блокатор h2-гистаминовых рецепторов II поколения;
• уменьшает проницаемость капилляров;
• предупреждает развитие отека слизистой оболочки носа.

Преимущества препарата Гриппферон с лоратадином:

• Воздействует на все виды респираторных вирусов.
• Эффективно купирует проявления атопического и сезонного аллергического ринита.
• Наносится непосредственно на слизистую носа. Местное применение помогает блокировать распространение вирусной инфекции на ранних стадиях заболевания.
• Значительно уменьшает число вирусов, выделяемых носителями респираторных инфекций, что снижает опасность заражения знакомых и членов семьи.
• Снижает продолжительность периода повышения температуры, интоксикации и основных симптомов гриппа и ОРВИ.
• Снижает вероятность развития тяжелых форм заболеваний, а также осложнений, в течение месяца после курса лечения.
• Восстановляет защитные свойства слизистой носа.
• Безопасен, хорошо переносится и совместим с лекарственными препаратами, которые традиционно используются для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ.

Показания к применению

Профилактика и лечение гриппа и ОРВИ в составе комплексной терапии у взрослых, в том числе у пациентов с аллергическим ринитом.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к интерферону альфа-2b, лоратадину или другим компонентам препарата, возраст до 18 лет, беременность, период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

Для лечения:

Интраназально. 5 раз в день смазывать слизистую носа, выпустив по 1 см препарата в каждый носовой ход в течение 7 дней.

Для профилактики:

Интраназально. 1 раз в день (утром) смазывать слизистую носа, выпустив по 1 см препарата в каждый носовой ход в течение 7 дней.

Перед нанесением мази очистить полость носа, а после нанесения — помассировать крылья носа для лучшего распределения мази по поверхности слизистой носовых ходов.

Условия хранения

Препарат хранят при температуре от 2 °C до 8 °C, в недоступном для детей месте.

Срок годности — 2 года.

Отпускается без рецепта врача.

Побочные действия

Возможно чихание, зуд, временное нарушение обоняния.

Мазь с антибиотиком в нос от гриппа

БРАЗИЛИЯ, ИНД. (WTHI) — В этом году после нескольких трагических сообщений о гриппе люди стремятся найти ответ, чтобы предотвратить грипп.

Врачи рекомендуют мыть руки и принимать витамин С для борьбы с гриппом.

Теперь люди обращаются к новой тенденции в социальных сетях.В Интернете циркулируют советы, которые предполагают, что домашнее средство может быть ответом, который убережет вас от смертельного вируса.

Линн Хостетлер, местный фармацевт, считает, что сезон гриппа привлек много внимания.

«Я думаю, что вокруг много шумихи», — сказал Хостетлер.

Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что все и везде пытаются бороться с гриппом.

Хостетлер говорит, что прием витамина D — это один из способов борьбы с вирусом.

«Когда вы поддерживаете уровень витамина D на высоком уровне, это поддерживает вашу иммунную систему», — сказал Хостетлер.

В социальных сетях говорится, что мазь с антибиотиком может снизить вероятность заболевания гриппом. Пост предлагает наносить мазь тонким слоем ватным тампоном в каждую ноздрю не реже одного раза в день.

«Мои нынешние знания и то, что я читал об этом, вероятно, не так уж и важны», — сказал Хостетлер.

Хостетлер говорит, что это конкретное средство не соответствует действительности.

«Мазь с антибиотиком действует только против насекомых, а не вирусов», — сказал он.

Он говорит, что мазь не предназначена для борьбы с бактериями из окружающей среды.И грипп является вирусным.

Хостетлер утверждает, что альтернативой мази с антибиотиком является Aqua Gel. По его словам, примерно за 6 долларов этот продукт на водной основе помогает увлажнять нос.

«Он предотвращает проникновение вирусов», — сказал Хостелтер.

И, если вам посчастливится заболеть гриппом, он говорит, что леденцы, содержащие цинк, могут облегчить симптомы.

«Они сокращают продолжительность холода примерно наполовину», — сказал Хостетлер.

Вакцина от гриппа и мытье рук остаются лучшими линиями защиты.

Советы по ложной профилактике гриппа опубликованы в Facebook

Copyright AFP 2017-2020. Все права защищены.

Согласно сообщениям в Facebook, которые были опубликованы сотни тысяч раз, медсестры советуют протирать ноздри тройной мазью с антибиотиком, чтобы предотвратить заражение гриппом.Это неверно; Эксперты общественного здравоохранения говорят, что эта мазь не может защитить или вылечить вирус гриппа, и медсестры, упомянутые в сообщениях, не рекомендуют этот метод.

В посте в Facebook, популярном в Северной Америке, показана фотография тюбика Equate Triple Antibiotic, мази-дженерика, рекомендованной для использования на небольших порезах, чтобы избежать инфекций. Текст над фотографией предполагает, что продукт можно использовать во избежание гриппа, если наносить его внутрь ноздрей ежедневно.

«С распространением этого ужасного гриппа. Это то, что медсестры UAMS говорят пациентам с ММ делать, когда им приходится выходить на улицу!» пост добавляет.

Скриншот сообщения в Facebook от 20 февраля 2020 г.

UAMS, вероятно, Университет медицинских наук Арканзаса. Представитель школы в СМИ Лесли Тейлор сообщила AFP по электронной почте, что медсестры и врачи ее факультета не дают таких советов.

«Это розыгрыш, — сказала она.

Не мазь от гриппа

Equate Triple Antibiotic — это универсальный препарат, который сочетает в себе три антибиотика: цинк бацитрацин, сульфат неомицина и сульфат полимиксина B.

Салим Абдул Карим, профессор глобального здравоохранения Школы общественного здравоохранения им. Почтальона Колумбийского университета, сообщил AFP в электронном письме, что «ни один из этих трех антибиотиков не оказывает никакого воздействия на вирус гриппа» и не используются для лечения кожных инфекций.

«Конечно, это ерунда», — добавил он.

Джастин Лесслер, профессор школы общественного здравоохранения Блумберга Университета Джона Хопкинса, специализирующийся на гриппе, сообщил агентству AFP, что он и другие вирусы могут проникать в клетки дыхательной системы и инфицировать их.

«Нет причин полагать, что« защитный слой »на ноздрях будет иметь какое-либо действие», — сказал Лесслер AFP по электронной почте.

Согласно Британской энциклопедии, как правило, антибиотики неэффективны против вирусов.

Видели ли вы материалы, которые нужно проверить в AFP Canada?

Свяжитесь с нами E-mail

Не болейте гриппом! 10 советов, как оставаться здоровым в самолете

Фото iStock

Сесть в самолет — захватывающий момент для любого путешественника — обещание приключений и острых ощущений от того, что находится на другой стороне, — но с этим приходит осознание того, что вы на несколько часов заперты в крошечной герметичной кабине, кишащей микробами и микробами. потенциальное обещание насморка.Пришло время позволить своему внутреннему гермафобу выйти наружу и сделать все возможное, чтобы защититься от вирусов простуды и гриппа. Вот как.

1. Глоток воды

Вода не только противодействует обезвоживающему эффекту путешествия по воздуху, который может вызвать боли в животе, мышечные спазмы и головные боли, но также поддерживает ваши естественные иммунные механизмы. Влажность падает на большой высоте и иссушает слизистую в носу и горле, нанося вред нашей первой защитной системе улавливания микробов. Пейте воду во время полета (в отличие от питья сразу большого количества воды), чтобы все оставалось влажным и с большей вероятностью заразили эти микробы (и вымыли их) до того, как они достанутся вам.

2. Защитите свой нос

Один из способов распространения вируса простуды — по воздуху, и поскольку все в салоне самолета используют один и тот же воздух, вы не можете быть уверены, что воздух, которым вы дышите, чистый и чистый. Использование физиологического раствора для носа или назального тумана будет поддерживать влажность в ваших носовых проходах, что еще раз повысит способность вашего организма бороться с поступающими по воздуху микробами. Или нанесите немного вазелина внутрь ноздрей, чтобы они не высохли.

3. Мойте руки… Часто

Когда дело доходит до гигиены рук, антибактериальные гели для рук — отличный помощник, но они не заменяют обычное старое мыло и воду. Во время путешествия нельзя ограничиваться мытьем рук перед едой или после посещения туалета. Если есть возможность как следует вымыть руки (взболтать с мылом 30 секунд и ополоснуть горячей водой) — направляясь к выходу на посадку или в самом самолете — воспользуйтесь ею и избежите целого ряда разрушающих праздник болезней: рвоты, рвоты и т. Д. диарея, рвота, гастроэнтерит, пищевое отравление, грипп, норовирус, MRSA и даже гепатит А.

4. Пейте горячие напитки

Вода и спреи для носа отлично поддерживают работу нашей иммунной системы, очищающей от микробов, — теперь мы добавляем в смесь горячие напитки. Конечно, они сохраняют нас гидратированными, но истинным целителем является тепло: оно запускает нашу систему слизистых оболочек в полную силу. Бонус: пар из чашки также обеспечивает прямое увлажнение. Но избегайте закусок с кофеином, так как они действительно могут обезвоживать — и не дадут вам уснуть, если вы хотите поймать немного Zs.

5.Носите маску для лица

Мы уже знаем, что микробы, передающиеся по воздуху, являются одним из основных способов заражения вирусом простуды, поэтому один из самых простых способов избежать заражения — это надеть медицинскую маску (ее можно найти в большинстве аптек). Возможно, это не для всех (и выпить чашку чая будет намного сложнее), но если профилактика — лучшее лекарство, то это эффективное.

6. Протрите его

Вот что следует учитывать: по данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США.S. риновирусы, вызывающие простуду, могут жить на поверхности до трех часов. Так что подлокотник, панель управления телевизором, столик с подносом и папка с журналами могли ползать от кашляющего облака прошлого пассажира. Да, это невероятно мерзко, но тщательное протирание места для сидения спиртом или антибактериальной салфеткой должно хорошо очистить его — к черту чужие взгляды. Кроме того, не кладите в карман сиденья личные вещи, такие как очки и салфетки.

7. Свежий воздух

Несмотря на то, что температура в салоне обычно бывает прохладной, не поддавайтесь желанию закрыть верхнее вентиляционное отверстие.Большинство самолетов оснащены системой фильтрации воздуха, которая действительно может снизить скорость передачи вирусов простуды и гриппа. Держать его открытым и продувать также может помочь оттолкнуть микробы, которые, возможно, плавали рядом с вами от ближайшего пассажира. Если самолет задерживается на земле и воздушная система отключена, имейте в виду, что FAA заявляет, что пассажиры должны быть высадлены через 30 минут.

8. Остерегайтесь других пассажиров

Если кто-то устраивает шторм на сиденье рядом с вами, извините, но ваши шансы подхватить ту же мерзкую простуду только что выросли — намного.Центры по контролю за заболеваниями (CDC) США опубликовали в 2009 году исследование, показывающее, что люди, сидящие на двух местах от больного пассажира, подвергаются 7,7-процентному риску заражения, тогда как те, кто сидит в двух рядах от него, — только 3,6 процента. цент. Что ты можешь сделать? Спросите у бортпроводника, можете ли вы переехать. Либо будьте честны, либо выйдите из дома добровольно, либо переезжайте, чтобы семья могла сидеть вместе. И если вы принесли эту маску, наденьте ее сейчас же.

9. Сделайте прививку

Здравый смысл подсказывает, что всякий раз, когда у вас появляется возможность защитить себя от болезни, это хорошая идея.Частью этого является регулярная вакцинация, а также ежегодная прививка от гриппа, которая поможет защитить вас и тех, кто летит на этом самолете, более уязвимых, чем вы. Если вы собираетесь в страну, где требуются дополнительные выстрелы, сделайте их также в рекомендованные сроки, чтобы у вас было необходимое количество иммунитетов перед посадкой на место.

10. Осмотрите продукты питания

Это, вероятно, не станет большим сюрпризом, но иногда еда, подаваемая в самолетах, не самого высокого качества — ужасные истории авиакомпаний с участием тараканов и мух витали в эфире целую вечность.Убедитесь, что еда, которую вы едите в этом бесплатном обеде, очень горячая — тепло убивает бактерии, передающиеся через пищу, — а если это не так, отправьте ее обратно. Или, что еще лучше, принесите еду с собой и вообще не рискуйте.

Теперь, когда вы вооружены знаниями о том, как держать в страхе этих микроскопических жутких ползаний, наслаждайтесь отдыхом без болезней!

Первоначально опубликовано в октябре 2016 г.

Комментарии

Преимущества, использование, побочные эффекты и эффективность

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эхинацея — это род цветковых растений семейства маргариток, часто используемый в средствах от простуды.

Промоторы эхинацеи считают, что добавка укрепляет иммунную систему и может уменьшить симптомы инфекций и других заболеваний, включая простуду.

Однако исследователи еще не подтвердили, что он обеспечивает эти преимущества.

Ниже мы рассмотрим потенциальное использование эхинацеи и то, что говорят научные данные.

Поделиться на PinterestАнтимикробные и противовирусные свойства эхинацеи могут помочь в лечении ряда заболеваний.

Эхинацея — это название группы цветковых растений, произрастающих в Северной Америке.

Эти растения еще называют шишковидными. Лепестки могут быть розовыми или пурпурными, в зависимости от вида, и окружают семенную головку или шишку, колючую, темно-коричневую или красную.

Существует девять общепризнанных типов эхинацеи , три из которых входят в состав лечебных трав:

• E.angustifolia с узкими лепестками
• E. pallida со светлыми лепестками
• E. purpurea с пурпурными лепестками

Возможно, разные виды могут иметь разную пользу для здоровья.

Эхинацея играет важную роль в традиционной медицине, но исследователи еще не подтвердили, что она приносит пользу для здоровья.

Эхинацея растения содержат сложную смесь активных веществ. Некоторые из этих соединений могут обладать антимикробными и противовирусными свойствами, в то время как другие могут поддерживать иммунную систему другими способами.

Как и многие другие растения, все виды эхинацеи содержат фенолы. Фенолы контролируют активность ряда ферментов и клеточных рецепторов.

Они защищают растения от инфекций и повреждений ультрафиолетовым излучением и могут обладать полезными антиоксидантными свойствами.

Сегодня люди во всем мире используют продукты, содержащие эхинацею , для поддержки лечения ряда заболеваний, в том числе:

• кашля и простуды
• бронхита
• инфекций верхних дыхательных путей
• гингивита
• гриппа
язвы
• дрожжевые инфекции
• ушные инфекции
• вагинит
• некоторые воспалительные состояния
• ВИЧ
• СПИД

Кроме того, некоторые люди используют эхинацею для заживления ран.

Однако большинство свидетельств такого использования носят анекдотический характер. Немногие научные данные подтверждают использование эхинацеи в любом лечении.

Люди могут найти Эхинацея :

• в свежем или сушеном виде, иногда в чае
• в качестве пищевой добавки, в таблетках
• в качестве препарата для нанесения на кожу
• в сжатом виде, в виде сока
• в виде экстракта, в капсулах

Национальные институты здравоохранения (NIH) отмечают, что прием внутрь Echinacea в течение короткого времени, вероятно, безопасен, но последствия длительного приема неясны.

У некоторых людей после его использования появляется сыпь, которая может возникнуть в результате аллергической реакции. Это чаще происходит у человека с аллергическими реакциями в анамнезе.

NIH также отмечает, что риск взаимодействия других лекарств с Echinace a, вероятно, невелик.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование лечебных трав. В результате люди не могут быть уверены, что именно принимают лекарственные травы. Продукт может не содержать того, что указано на этикетке.

Люди сделали различные заявления о Echinacea для борьбы с инфекциями, в том числе с той, которая вызывает простуду.

Эхинацея от простуды

Некоторые исследования показали, что прием Эхинацея может помочь бороться с простудой.

Например, в одном обзоре более десятка исследований ученые пришли к выводу, что прием Echinacea может снизить риск простуды примерно на 58% и сократить продолжительность простуды на 1.4 дня.

Другое исследование, однако, показало, что Echinacea не оказывает значительного воздействия на простуду и только сокращает продолжительность симптомов максимум на полдня.

В 2014 году в Кокрановском обзоре был сделан вывод о том, что « продуктов с эхинацеей не продемонстрировали здесь преимущества при лечении простуды».

Исследователям еще предстоит доказать, что Эхинацея может уменьшить воздействие простуды, и очень мало доказательств того, что она может помочь при других заболеваниях.

В 2011 году авторы обзора обнаружили, что некоторые экстракты эхинацеи могут помочь в лечении вирусных респираторных инфекций. Однако они отмечают, что отсутствие стандартизации продуктов Echinacea может удерживать людей от поиска эффективных лекарств.

Между тем, исследование 2020 года показывает, что коммерческий продукт, содержащий экстракт эхинацеи , может помочь предотвратить тяжелые респираторные заболевания, вызванные коронавирусами.

Однако другие ученые предупреждают, что это ограниченное исследование не изучало влияние продукта на вирус, вызывающий коронавирусную болезнь 19 (COVID-19).

Более того, исследователи тестировали продукт только на клеточных линиях и вирусных частицах, а не на людях. Исследование также не было рецензировано и никоим образом не показывает, что Echinacea может помочь вылечить COVID-19.

Ученые, которые выпустили предупреждение, также предупреждают, что продукт может быть опасен для людей с аутоиммунными заболеваниями.

Нет никаких доказательств того, что Эхинацея или любой другой ингредиент в фитотерапии может предотвратить или вылечить тяжелые респираторные заболевания, включая COVID-19.

Эхинацея может помочь укрепить иммунную систему, но для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования. Нет никаких доказательств того, что он может вылечить вирусную инфекцию или любую другую болезнь.

Эхинацея продается без рецепта в аптеках, магазинах здоровья и в Интернете в сушеном виде, в виде чая, жидких экстрактов или в капсулах.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать Эхинацея или любую другую травяную добавку, поскольку они могут взаимодействовать с текущим лечением.

Остановка вируса гриппа в носу

Чихание часто является первым признаком простуды или гриппа. Но чихание, или, точнее, наши носы, может быть секретом остановки вируса гриппа на его следах с помощью того, что ученые называют «патрулем назальной границы».

Исследователи из Мельбурнского университета д-р Анджела Пиццолла и д-р Линда Ваким из Института инфекций и иммунитета Питера Доэрти обнаружили в нашем носу особые долгоживущие белые кровяные тельца, которые могут открыть путь к одноразовой вакцине против гриппа, которая может остановить вирус никогда не достигнет наших легких.

Исследование направлено на то, чтобы остановить распространение вируса гриппа в носу до того, как он попадет в легкие. Изображение: Тина Франклин / Flickr

В то время как предыдущие исследования универсальной вакцины были сосредоточены на борьбе с гриппом лейкоцитов, находящихся в ткани легких, недостатком всегда было то, что эти клетки умирают слишком быстро, чтобы их можно было использовать при разработке вакцины. Но нос является основным портом проникновения вдыхаемых патогенов, таких как вирус гриппа, и до сих пор мало что было известно о том, как работает назальный пограничный патруль.

«Мы сделали шаг назад и подумали:« Что, если бы мы могли остановить вирус в носу до того, как он попадет в легкие? », — говорит доктор Ваким, специализирующийся на микробиологии и иммунологии.

«Мы сосредоточили свое внимание на изучении иммунных реакций в тканях носа, где организм впервые сталкивается с вирусами гриппа — своего рода назальный пограничный патруль».

Т-клетки у носа

Охотники за гриппом

Подробнее

Исследователи начали с изучения конкретного лейкоцита — резидентных Т-лимфоцитов CD8 или Trms.Исследования уже показали, что эти Trms, расположенные в легких, превосходно защищают от различных штаммов гриппа, и какое-то время считалось, что они являются идеальным типом клеток для новой вакцины.

Вакцина от гриппа, которую большинство людей получают каждый год, работает, стимулируя лейкоциты к выработке антител для борьбы с определенной инфекцией. Но резидентные Т-клетки памяти, как следует из их названия, поселяются внутри органов и вокруг них, а не живут бродячей жизнью в кровотоке.

Но есть одна загвоздка — Trm-клетки в легких живут недолго. Это вернуло исследование к исходной точке.

«Мы определили тип клеток, который может обеспечить отличную защиту от различных штаммов вируса гриппа, но из-за того, что они так быстро разлагаются, нам все равно придется постоянно вакцинировать население», — говорит доктор Анджела Пиццолла, научный сотрудник Мельбурнского университета. .

Итак, команда начала думать о том, как вирус гриппа вообще попадает в организм.

Обычно вирусные частицы попадают в верхние дыхательные пути и нос — именно здесь начинается инфекция. Затем вирус размножается и мигрирует в легкие, вызывая тяжелые респираторные симптомы, связанные с инфекцией гриппа.

Поперечный разрез носовой полости. Изображение: Pizzolla et al., Sci. Иммунол. 2, eaam6970

Затем исследователи обнаружили популяцию Trms, живущую в носовой ткани, которая, в отличие от своих собратьев в легких, может жить очень долгое время.Они отслеживали эти клетки в ткани легких и носа и обнаружили, что, хотя популяция клеток Trms легких упадет со 100 000 клеток до 1000 клеток в течение 100 дней, популяция клеток Trms в ткани носа остается стабильной.

Это означает, что клетки, борющиеся с гриппом в ткани носа, потенциально могут вывести из строя вдыхаемый вирус гриппа в носу и верхних дыхательных путях, предотвращая попадание инфекции в легкие. Это также означает, что ученые могли бы заняться разработкой вакцины, которая стимулирует эти Trms в носу, останавливая определенные штаммы вируса, прежде чем они даже попадут в дыхательную систему.

«Мы практически остановили грипп прямо у ворот», — говорит д-р Ваким.

Борьба с гриппом

Вакцинация: игра с числами, в которой складывается

Подробнее

Вирус гриппа, как известно, очень сложно лечить и контролировать.

Он очень заразен, то есть очень хорошо передается от человека к человеку. Обычно поэтому, когда один человек в семье, на работе или в школьном классе заражается, гораздо больше людей вокруг него в конечном итоге заболевают.

Но вирус также является «мастером маскировки». Он очень хорошо меняет внешний вид, что может сбить с толку иммунную систему нашего организма и помешать ему распознать вирус и бороться с инфекцией.

«Это большая проблема для разработки вакцины против гриппа. Наши нынешние вакцины против гриппа работают, обучая организм распознавать компонент на поверхности частицы вируса гриппа », — говорит д-р Ваким.

Поскольку вирус может изменить свой внешний вид, он действительно может ускользнуть от наших вакцин, и поэтому нам необходимо ежегодно вакцинироваться против вируса гриппа.Ученые постоянно пытаются догнать, как будет выглядеть циркулирующий вирус гриппа в следующем сезоне, а затем разрабатывают специальные вакцины для защиты от циркулирующего штамма.

В настоящее время ведется большая научная работа по разработке одноразовой вакцины против гриппа. Это вакцина, которую можно вводить только один раз, и она обеспечивает долгосрочную защиту от любых вирусов гриппа, с которыми вы можете столкнуться на протяжении всей своей жизни, включая любые пандемические штаммы.

Вспышка! Управление человеческими пандемиями

Подробнее

Вот почему исследователи сосредоточили внимание на Trms, потому что эти клетки обладают потенциалом для обеспечения защиты от множества различных штаммов гриппа в первом очаге инфекции.

«Вместо того, чтобы распознавать внешние части вируса, которые постоянно меняются, эти клетки обучаются распознавать внутренние части вируса. Эти части вируса эквивалентны нашим внутренним органам », — говорит доктор Ваким.

Это означает, что вакцина, которая индуцирует в носу Trm-клетки, борющиеся с гриппом, может перехитрить вирус гриппа.

«Сейчас мы пытаемся разработать наилучший способ размещения этих борющихся с гриппом клеток в тканях носа с конечной целью разработки новой вакцины, которая может обеспечить долгосрочную защиту от всех вирусов гриппа».

Изображение баннера и видео: Shutterstock

Как не простудиться | The Independent

УПАКОВКА С ТЕПЛОМ МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬ ВАС ОТ ПРОХОЖДЕНИЯ

Есть простая мера, которую мы все можем предпринять, чтобы избежать простуды этой зимой.Купите шарф.

Профессор Рон Эклс, директор Центра простуды в Кардиффе, говорит: «Как только становится холодно, я согреваю нос. Нос сохнет при низких температурах или в сухом кондиционировании воздуха, и респираторные вирусы попадают в ловушку. и начать размножаться. Нам всем следует накинуть шарфы на шею и носы «.

Может быть, поэтому зимой у нас бывает больше холода. На протяжении веков фольклор предполагал связь между болезнью и временами года. «Не ходите и не простужайтесь», — говорили нам наши бабушки, — и теперь наука доказала связь между простудой и простудой.Когда добровольцы охлаждались, сидя, поставив ноги в миски с ледяной водой в течение 20 минут, почти у каждого третьего (29 процентов) развились симптомы простуды в течение пяти дней. Среди второй группы, которая сидела ногами в пустых мисках, заболело менее одной из 10 (9 процентов).

Исследование профессора Эклза и его коллег, опубликованное на этой неделе в медицинском журнале Family Practice, демонстрирует связь между сезонностью, эффектами переохлаждения и инфекциями.

ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕМ, НЕ ЗНАТЬ ЭТОГО

Причина роста заболеваемости каждую зиму в том, что вирусы простуды гораздо более распространены, чем мы думаем.На каждого человека, страдающего простудой, приходится двое или трое с субклиническими инфекциями, то есть у них есть вирус в задней части носа, но у них не развиваются симптомы и, возможно, никогда не появятся. Нормальный иммунный ответ организма держит их под контролем.

Летом это работает хорошо, и относительно немного людей, у которых есть вирусы простуды, заболевают полномасштабными простудными заболеваниями. Но зимой холодная погода на открытом воздухе вызывает сужение кровеносных сосудов слизистой оболочки носа, что является рефлекторным механизмом для сохранения тепла.Это снижает кровоснабжение слизистой оболочки носа, где вирусы могут закрепиться и закрепиться.

«Эффект холода заключается в том, что он снижает поток белых кровяных телец, иммунный ответ организма, отключая войска для борьбы с инфекцией. Холод также замедляет отток слизи в носу, которая необходима для улавливания вирус, поэтому вы проглатываете его и уничтожаете в желудке », — говорит профессор Эклс.

Так что хорошо закутаться зимой, когда вы выходите на улицу, — это не только для мягких тканей.Это эффективный способ защиты от неприятных ошибок.

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Каждую неделю вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Каждую неделю вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни

ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАНОВИТЬ ИНФЕКЦИЮ В ЕГО ТРЕКИ

Похожий принцип используется в новейших средствах против простуды, которые появятся на рынке. Назанный «Первая защита Вика», это назальный спрей, который не претендует на то, чтобы вылечить простуду, но заявляет, что предотвращает ее.В нем говорится, что он может снизить вероятность полной простуды на 50 процентов, если принимать его при первых признаках симптомов, и может снизить их тяжесть на 40 процентов. Так можно половину простуды? Похоже, вы можете. Лечение, которое не является лекарством, заключается в улавливании вируса в вязком геле, обезвреживании его и помощи организму в его вымывании.

Существует не менее 100 вирусов простуды, и попытки разработать одно лекарство, эффективное против всех из них, потерпели неудачу, несмотря на усилия, предпринятые за последние полвека.

Новое лечение нацелено на вирус с использованием физических, а не фармакологических средств, предотвращая его проникновение в заднюю часть носа. Испытания с участием 400 добровольцев показали, что при приеме в течение двух дней после появления симптомов предотвращается попадание достаточного количества вируса в организм, чтобы уменьшить тяжесть и продолжительность инфекции — фактически оставив половину простуды.

Профессор Эклс говорит: «Я думаю, что эта концепция интересна. Доказательства ее эффективности не являются черно-белыми, но они подтверждаются.Как и всем семидневным чудесам, нам придется ждать окончательных результатов ».

ВИТАМИН С РАБОТАЕТ ТОЛЬКО, ЕСЛИ ВЫ МАРАФОН

Одним из наиболее широко используемых методов лечения простуды является витамин С. доказательства того, что это работает — за исключением тех, кто испытывает дефицит витамина, которым следует есть больше апельсинов.

Линус Полинг, химик и лауреат Нобелевской премии, популяризировал идею приема огромных доз витамина С для предотвращения простуды в 1970-х годах. Предложение захватило общественное воображение, и продажи витамина С резко выросли и с тех пор остаются высокими.

Однако обзор 55 исследований витамина С, проведенных исследователями из Австралии и Финляндии, показал, что даже дневные дозы в 2 г — в 33 раза больше рекомендованной — не защищают от простуды. Единственные люди, которые оказались в выигрыше, были лыжники, солдаты и марафонцы — те, кто занимался экстремальными нагрузками в холодную погоду.

Авторы пришли к выводу: «Отсутствие эффекта профилактических добавок витамина С на частоту простуды среди нормального населения ставит под сомнение полезность этой широкой практики.»

ЭХИНАЦЕЯ НЕ ПОМОЖЕТ

Самое популярное средство профилактики простуды — лекарственные травы эхинацеи — нанесло удар по своей репутации после публикации в июле исследования, показывающего, что оно бесполезно для защиты от инфекции.

Ежегодно в Великобритании продается продукция на миллионы фунтов, включая таблетки, кремы и зубные пасты, содержащие эхинацею.

Но когда 400 добровольцам дали три разных препарата эхинацеи за неделю до и через пять дней после введения вируса простуды, исследователи обнаружили, что у них такая же вероятность развития полной простуды, как и у тех, кто получал плацебо.

Результаты были опубликованы в Медицинском журнале Новой Англии, и авторы из Университета Вирджинии пришли к выводу, что «предполагаемые активные ингредиенты» растительного препарата «не оказывают клинически значимого воздействия на болезнь или инфекцию».

Профессор Эклс сказал, что проблема в том, что название эхинацеи на упаковке не имеет большого отношения к тому, что находится внутри. «Состав варьируется в зависимости от того, где было выращено растение, когда он был собран, какая часть растения использовалась, как был извлечен активный ингредиент, его концентрация и способ приготовления.Нам нужен стандартизованный продукт ».

Поцелуи — это нормально, но не дрожать руками

Для эффективных мер против вируса простуды лучше сосредоточиться на физических, а не на фармакологических средствах защиты, таких как шарф.

Сундук специалисты лучше других знают, как защитить себя — и они вряд ли пожмут руку тому, у кого есть нос. Болезнь распространяют не кашель и чихание, а руки.

Самый распространенный способ простудиться от инфицированного человека это рукопожатие или прикосновение к поверхности, которой они коснулись (вирус простуды может жить на дверной ручке в течение нескольких часов), а затем потирать глаза или рот.Это более надежный способ передачи вируса, чем дышать рядом с ними или даже целовать их.

Вирус распространяется по дыхательной системе, поэтому он попадает в слизь на задней стенке носа и горла. Только если у вас сильный кашель и часть респираторной слизи смешивается со слюной, есть риск передачи вируса при поцелуе. Простуду на самом деле довольно сложно поймать — она ​​зависит от слизи из дыхательных путей инфицированного человека, которая передается в дыхательные пути человека, который должен быть инфицирован.

Традиционно мы предполагали, что этот процесс более вероятен зимой, потому что мы теснимся в перегретых помещениях, где имеем более тесный физический контакт с другими людьми. Но оказывается, что простудиться меньше связано с тесным физическим контактом, чем с холодным носом. Если вы хотите защитить себя от мародерских вирусов этой зимой, держите нос в тепле.

План ABCDE по борьбе с простудой за пять шагов

Настала пора обычных простуд, и каждый год миллионы из нас страдают.

Простуда вызывается более чем 200 разновидностями вирусов и должна длиться не более 5-8 дней, поскольку эти вирусы обычно быстро уничтожаются иммунной системой нашего организма. К сожалению, во многих случаях ущерб, причиненный плохо управляемой простудой, приводит к росту бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и ушей, которые продолжаются в течение нескольких недель.

Скай Гулд / Tech Insider Большинство из нас получают мало рекомендаций о том, как справиться с простудой или простудой наших детей, чтобы быстро избавиться от этих болезней.Поиск в Интернете методов лечения простуды дает такие советы, как пить много жидкости и как следует высыпаться. Никто не может спорить с этим общим советом, но он не сделает вас или ваших детей комфортными, а ваши носы будут чистыми, ясными, открытыми и сухими. Неуправляемая, продолжительная простуда приводит к инфекциям носовых пазух и ушей, которые часто требуют пероральных антибиотиков.

Существует более эффективный план действий в борьбе с простудой, проверенный временем на тысячах детей и их родителей. Стратегия, которая не требует рецептурных лекарств и в основном полагается на агенты, наносимые на носовые покровы, а не принимаемые перорально.Этот метод так же прост, как ABCDE, и состоит из 6 простых советов: ПЯТЬ вещей, которые вам следует делать, и ОДНОГО, что вам следует избегать.

Эта программа ABCDE включает в себя четыре ингредиента, которые вы принимаете или даете своему ребенку три раза в день в течение простудной недели. Вы начинаете программу немедленно при первых признаках простуды: заложенности носа, насморке, чихании и некотором насморке. Пятый шаг программы ABCDE предлагает набор ингредиентов, которые помогут справиться с затяжными «простудными заболеваниями».»

Один совет, который применяется на протяжении всего этого процесса: НЕ ПРОДУВАТЬ НОС. Нос — это воздухозаборник, а не рог или сток для соплей. Когда вы высморкаетесь, вы выталкиваете инфицированный материал в пазухи и носовые пазухи.