Как вылечить насморк в домашних условиях быстро беременной: насморк при беременности. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 09.10.2018

Содержание

Для беременных с коронавирусом предусмотрена особая схема лечения – «Вести – Чита»

И вновь к теме распространения коронавирусной инфекции. В группе риска не только люди с хроническими заболеваниями, но и беременные женщины. Им необходимо проходить плановые обследования, а значит контактировать с другими людьми. Лариса Змитрук узнала, реально ли это в условиях самоизоляции, где будут лечить тех, у кого обнаружен COVID-19 и как в этом случае будут проходить роды.

Беременные болеют коронавирусом нечасто, да и от матери ребёнку внутриутробно инфекция не передаётся, говорят специалисты. Но рисковать всё же не стоит. Потому на входе в любую женскую консультацию вот такой пристальный осмотр, строжайший фильтр и лист эпидемиологического контроля.

Татьяна Лаптева, фельдшер-лаборант женской консультации: «В который входит температура тела и все признаки, есть ли у неё кашель, насморк, боль в горле. Она заполняет это и проходит на участок. И этот лист вклеивается в её карту. Вдруг женщина контактировала, какие-то признаки у неё, и мы бы потом её могли найти

».

Все женские консультации региона работают ежедневно. Вот только принимают не всех. Евгения, к примеру, хоть и переживает, что поход к врачу сегодня явление редкое, режим самоизоляции соблюдает чётко.

Евгения: «Стараюсь не выходить из дома, выхожу только в случае крайней необходимости, ограничиваю контакты с родственниками, конечно, не со всеми, но меры предосторожности я соблюдаю. В данный момент, конечно, хотелось бы знать, когда это всё закончится, так как хотелось бы в срок отслеживать всю динамику роста и развития своего ребёнка».

Врач, который наблюдает Евгению, постоянно с ней на связи. Контролирует беременность дистанционно. А вот читинка Сируш на приём пришла сама.

Сируш: «Мне комфортно в плане того, что я рядом живу, и врачи всегда звонят и говорят, когда можно, а когда нельзя приходить. — То есть у вас есть контакт с врачом, и сейчас это плановое обследование? — Да, врач сама позвонила и сказала, что нужно прийти в этот раз

».

Валентина Лига, главный внештатный акушер-гинеколог Министерства здравоохранения Забайкальского края: «Мы перевели низкую степень риска наблюдения женщин, у которых нет угрозы для развития осложнений во время беременности как для мамы, так и для малыша, на дистанционное обслуживание. Женщины, которые у нас имеют средний и высокий риск, там индивидуальный подход. При любых вопросах, которые у них возникают, конечно, им необходимо наблюдение врача очно».

Очно потребуется и встать на учёт по беременности и пройти первый обязательный скрининг. Обо всех плановых процедурах врач будет сообщать по телефону. В случае экстренных ситуаций беременным женщинам необходимо вызывать скорую. В том числе при наличии признаков коронавируса. Беременных с подтверждённым COVID-19 направят в специальный стационар, для них предусмотрена особая схема лечения.

Валентина Лига, главный внештатный акушер-гинеколог Министерства здравоохранения Забайкальского края: «Для тех, кто болен коронавирусом, мы организовали по типу такого резервного или индивидуального родильного блока в городской клинической больнице. Там же, где и будут все остальные пациенты, они локализованы именно в этом лечебном учреждении. И там же организовано оказание помощи беременным, у которых подтверждена, — не просто подозрение, — а подтверждена новая коронавирусная инфекция. Туда будут у нас привлечены бригады врача акушера-гинеколога, врача-неонатолога, акушерки, детской сестры, это всё организовано

».

Сегодня в регионе нет женщин в положении больных коронавирусом, но забывать о профилактике и самоизоляции нельзя, напоминают врачи. Особая группа риска — это те, кто находятся в первом триместре. Роды же в краевой столице будут принимать в трёх родильных стационарах. Пока ни один из них на плановые обработки не закроется, как это бывает ежегодно. В районах края все родильные дома работают без изменений.

Лариса Змитрук, Георгий Новожилов, «Вести – Чита».

Смотреть сюжет

Беременность и коронавирус | Свежая и проверенная информация

В Госпитале Сант Жоан де Деу Барселона работает многопрофильная команда, состоящая из акушеров-гинекологов, педиатров, анестезиологов, акушерок и медсестер, которые ежедневно обновляют официальные рекомендации по текущей вспышке коронавируса SARS-CoV-2

. Протокол действий и схема были созданы для защиты здоровья беременных женщин, а также наших специалистов.

Мы можем обеспечить правильный уход и безопасность беременных женщин с последующим наблюдением в нашем госпитале, как здоровых, так и тех, у кого появляются симптомы в течение следующих нескольких дней или, если беременная женщина была инфицирована и заболела коронавирусом COVID-19.

Ниже мы собрали основные сомнения и опасения, которые, по нашему мнению, могут возникнуть у беременных женщин, опасающихся за своё здоровья из-за коронавируса.

Если я беременна, я больше подвержена риску, чем население в целом?

На данный момент имеется мало данных о беременных, пораженных COVID-19, но, по-видимому, беременные женщины подвержены заражению коронавирусом не более, чем другие категории населения. В настоящее время

внутриматочной или перинатальной передачи не выявлено. Научные исследования, доступные на сегодняшний день, указывают на то, что вертикальной передачи не происходит, то есть нет передачи болезни от матери к ребенку ни во время беременности, ни во время родов.

Немногочисленные известные случаи у детей, которые заразились инфекцией в первые несколько дней, являются легкими.

В настоящее время нет данных о влиянии инфекции, если заражение коронавирусом произошло в первом или втором триместре беременности.
 

Что произойдёт, если я заражусь коронавирусом COVID-19 в период беременности?

В настоящее время имеется мало информации о влиянии

COVID-19 на беременных женщин, так как это новый вирус. Однако изо дня в день информация обновляется, и научные общества позиционируют себя. Когда появится новая информация, мы обновим эту статью.

Как теперь будет проходить мой контроль беременности?

В преддверии вспышки SARS-CoV-2 больницы работают с новыми протоколами, которые постоянно обновляются и пересматриваются для обеспечения максимальной безопасности неинфицированных беременных пациенток, а также пациенток, зараженных коронавирусом. Вот почему важно доверять медицинскому персоналу, следовать их рекомендациям и посещать назначенные консультации по наблюдению за беременностью, чтобы обеспечить благополучие как вам, так и вашему ребенку.

В случае, если визит может быть осуществлен дистанционно (например, для отправки результатов анализа) или отложен на несколько дней, сотрудники вашего медицинского центра могут связаться с вами, чтобы дать вам новые инструкции.

Беременные женщины, инфицированные COVID-19, которым ещё рано рожать и у которых легкие симптомы инфекции, могут быть изолированы дома в течение 14 дней. Акушерский контроль, если это возможно, и, в зависимости от каждого случая, может быть отложен на 14 дней. В любом случае, следуйте инструкциям вашего лечащего врача.

Нужно ли обращаться в Отделение неотложной помощи, если есть подозрения, что я, возможно, заразилась коронавирусом?

Перед обращением в Отделение неотложной помощи необходимо провести некоторые проверки, чтобы избежать ненужных движений и потенциального риска заражения коронавирусом.

Если у вас жар, кашель, одышка или общий дискомфорт

, вы находитесь в Испании и могли заразиться коронавирусом, мы рекомендуем вам продолжить работу с помощью приложения, запущенного Правительством Каталонии — Generalitat de Catalunya.

Скачайте STOP COVID19 для систем Android i iOS. 

В этом приложении вы можете указать свои симптомы, и в соответствии с информацией, оно предложит вам порядок дальнейших действий. Имейте в виду, что в легких случаях, которые не требуют госпитализации, домашняя изоляция должна проводиться в течение 14 дней.

Не рекомендуется обращаться в центр первичной медицинской помощи, аптеку или больницу, если симптомы не являются серьезными или, если дежурный оператор скорой помощи не дал вам такие указания.

Что мне делать, если мне сказали идти в Отделение неотложной помощи?

Если вам нужно ехать в больницу, следуйте инструкциям медицинского персонала центра. Они могут попросить вас надеть маску и подождать в определенном месте, изолированном от других людей.

Также возможно, что сопровождающего вас человека не пустят, в любом случае, медицинские работники сообщат вам об этом, когда вы приедете.

 

Если у вас тяжёлое состояние, очень важно позвонить и сообщить об этом в медицинский центр, заранее, до прибытия. Таким образом,  медицинский персонал cможет подготовиться к вашему приезду и принять правильные меры, обеспечив защиту вам, медицинским работникам и, таким образом, защитить остальных. Если вы находитесь в Барселоне, позвоните в Службу неотложной помощи Отделения акушерства и гинекологии (телефон 93 253 21 00).

Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?

Поскольку пока нет никаких доказательств о внутриутробной передачи инфекции COVID-19, считается, что коронавирус вряд ли окажет влияние на врожденное развитие плода.

Пока недостаточно данных, чтобы определить, может ли коронавирус передаваться от матери к плоду во время беременности, и какие последствия он может иметь для ребенка. В настоящее время ведутся исследования, поэтому беременные женщины должны продолжать принимать надлежащие меры предосторожности, чтобы защитить себя от воздействия коронавируса и обращаться за медицинской помощью, если у них появится температура, кашель, одышка или общий дискомфорт.

Как будут проходить мои роды, если я заразилась?

Госпиталь Сант Жоан де Деу и другие медицинские центры в Испании продолжают обслуживать всех здоровых беременных женщин, сохраняя при этом максимальную безопасность. Кроме того, они обслуживают всех беременных женщин с подозрением на инфекцию COVID-19.

Для оказания помощи всем беременным женщинам, у которых уже подошел срок родов, были созданы специальные протоколы, которые постоянно обновляются, чтобы адаптировать их к последним рекомендациям.

Инфекция COVID-19 не является показанием для немедленного прерывания беременности, если у матери нет других осложнений. Время и способ родовспоможения будет определяться в индивидуальном порядке, в соответствии с состоянием матери, сроком беременности и акушерскими условиями.

Если нет дополнительных противопоказаний, может быть введена местная или регионарная анестезия (эпидуральная или спинальная).

Как правило, рекомендуется раннее пережатие пуповины и быстрое удаление загрязнений кровью на коже новорожденного. Индивидуально и в зависимости от состояния матери и ребенка, кожный контакт может допускаться в определенных случаях.

В любом случае, как мы упоминали ранее, медицинский персонал, который наблюдает вас, даст вам соответствующие указания в зависимости от ситуации, согласно определенным критериям.

Что будет после родов с моим ребенком, если я заразилась коронавирусом COVID-19?

После родов новорожденный будет переведен в инкубатор в качестве меры изоляции. Если ребенок чувствует себя хорошо и у него нет симптомов коронавируса, он может находиться в одной комнате с матерью, соблюдая необходимые меры предосторожности до получения лабораторных результатов.

Эти меры предполагают, что ребенок будет находиться в кроватке в двух метрах от кровати матери, которая должна носить маску и часто мыть руки, прежде чем прикоснуться к нему.

Рекомендуется, чтобы родственник без симптомов коронавирусной инфекциии и, предприняв предварительно адекватные меры защиты, заботился о ребенке в той же палате.

Также, будет проводиться наблюдение новорожденного, ему будет сделан тест ПЦР в первые часы жизни, чтобы проверить, есть ли у него коронавирусная инфекция. Этот тест является абсолютно безопасным для ребёнка.

В случае, если у новорожденного появятся какие-либо симптомы или потребуется госпитализация по какой-либо причине, его переведут в отдельную палату для получения необходимой медицинской помощи, исходя из каждого конкретного случая.

Смогу ли я кормить грудью, если я заражена коронавирусом?

В настоящий момент,  отсутствуют достоверные данные, чтобы дать точную рекомендацию по грудному вскармливанию для женщин, инфицированных коронавирусом SARS-CoV-2.

Специалисты настаивают, что грудное вскармливание дает много преимуществ, в том числе и в борьбе против этого коронавируса SARS-CoV-2, например, потенциальная передача антител от матери к ребенку.

По этой причине и с учетом имеющихся данных, Испанское общество неонатологии и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют поддерживать грудное вскармливание с рождения, когда это позволяют клинические состояния ребенка и матери, всегда принимая строгие меры защиты (гигиена рук и маска).

Однако в последние дни эти рекомендации менялись и могут измениться, поэтому мы просим вас довериться медицинскому персоналу, который во время родов и в послеродовом периоде сможет сообщить вам о рекомендациях по поводу грудного вскармливания.

Что делать, если мне показана домашняя изоляция?

Необходимо будет предпринять ряд мер, чтобы не заразиться самой или не заразить свою семью, поэтому инфицированный человек:

Должен быть вдали от остальных людей в доме: в отдельной комнате и использовать ванную, отличную от остальной семьи, если это возможно.
Носить маску: использовать маску, когда вы находитесь в той же комнате, что и остальные люди.
Быть внимательным с жидкостями тела: человек, который вступает в контакт с кровью, слизью или другими жидкостями, должен носить маску, халат и одноразовые перчатки. И хорошо мыть руки с мылом.
Часто мыть руки, как и остальные члены семьи.
Проводить частую уборку в доме
: в основном, держать в чистоте посуду или предметы, к которым часто прикасаются, такие как ручки, дверные замки, компьютеры, телефоны и ванные комнаты. Рекомендуются чистящие средства с гипохлоритом натрия (две столовые ложки хлоркина литр воды).

Что такое коронавирус SARS-CoV-2?

Болезнь COVID-19 вызвана коронавирусом SARS-Cov-2. Болезнь в основном поражает людей в возрасте от 30 до 79 лет, и очень редко встречается у детей в возрасте до 20 лет. У беременных женщин, инфицированных COVID-19, как и у других людей, может быть жар, кашель и одышка.

Дыхательные проблемы появляются, когда инфекция поражает легкие и вызывает пневмонию.

¿Как предотвратить распространение вируса SARS-CoV-2?

Ниже приводим рекомендуемые меры по снижению вероятности заражения коронавирусом.

Часто мойте руки с мылом, водой или спиртосодержащими растворами. Особенно важно это делать после посещения общественных мест и при контакте с другими людьми или поверхностями.
Старайтесь не касаться лица руками, особенно рта, носа и глаз.
Используйте одноразовые салфетки и сразу же вымойте руки.
При кашле или чихании прикрывайте рот и нос внутренней частью локтя и сразу же мойте руки.
Не делитесь едой, посудой или другими предметами, не помыв их должным образом.
Избегайте тесного контакта с людьми с респираторными симптомами.

Использование маски не рекомендуется, если не появляются симптомы инфекции

Хронология развития коронавируса SARS-CoV-2

В декабре 2019 г. Муниципальная комиссия здравоохранения и санитарии г. Ухань (провинция Хубэй, Китай) сообщила о группе случаев пневмонии, вызванной неизвестным вирусом.

В январе 2020 года китайские власти подтвердили идентификацию этого вируса и сообщили, что это вирус из семейства коронавирусов, из того же семейства, что и другие вирусы, которые ранее вызывали респираторные инфекции. Этот новый вирус получил название SARS-CoV-2, а вызываемое им заболевание — COVID-19.

30 января 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявляет вспышку коронавируса SARS-CoV-2 в Китае как чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение.

Впоследствии вспышка распространилась за пределы Китая, затронув другие страны, многие из которых находятся в Европе. Вспышка в Италии затронула большой процент населения, и оттуда большое количество случаев заболевания появилось в Каталонии и остальной части Испании.

Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса

Информация для беременных женщин и их семей.

Эта информация не предназначена для удовлетворения ваших конкретных индивидуальных потребностей в медицинской помощи с учетом состояния вашего здоровья. Эта информация не является клинической диагностической состояния вашего здоровья. Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья или общим самочувствием, мы настоятельно рекомендуем Вам обратиться к своему медицинскому работнику, если это необходимо.

Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса.

Вопрос: Какое влияние оказывает коронавирус на беременных женщин?

Как правило, беременные женщины не имеют большей вероятности серьезно заболеть, чем другие здоровые взрослые люди, если у них произошло инфицирование коронавирусом. Ожидается, что подавляющее большинство беременных женщин будут испытывать только легкие или умеренные симптомы простуды/гриппа. Кашель, лихорадка, одышка, головная боль и потеря обоняния являются предположительными симптомами инфицирования коронавирусом.

Развитие тяжелых осложнений, таких как пневмония, чаще встречается у пожилых людей, людей с ослабленной иммунной системой или с длительными хроническими заболеваниями. До сих пор нет никаких доказательств того, что беременные женщины, которые инфицировались коронавирусом, подвергаются большему риску развития серьезных осложнений, чем любые другие здоровые люди. Наш совет остается неизменным: если вы чувствуете, что ваше самочувствие ухудшается или вам не становится лучше, вы должны связаться со своим акушер-гинекологом или женской консультацией.

Вопрос: Какой эффект окажет коронавирус на моего ребенка, если мне поставят диагноз этой инфекции?

Поскольку это очень новый вирус, мы только начинаем узнавать о нем. Нет никаких доказательств, указывающих на повышенный риск выкидыша.

Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что передача инфекции от женщины к ее ребенку во время беременности или родов (вертикальная передача) вполне вероятна. Есть сообщение о двух случаях, в которых это кажется вероятным, но обнадеживает то, что оба ребенка были выписаны из больницы и здоровы. Во всех ранее зарегистрированных случаях во всем мире инфекция была обнаружена по крайней мере через 30 часов после рождения. Важно подчеркнуть, что во всех зарегистрированных случаях развития коронавируса у новорожденных, после рождения ребенок был здоров.

Учитывая современные данные, считается маловероятным, что если вы инфицированы коронавирусом, он вызовет проблемы с развитием вашего ребенка.

В Китае некоторые дети рождаются преждевременно у женщин с симптомами коронавируса. Однако неясно, вызвал ли коронавирус эти преждевременные роды, или же родоразрешение было проведено раньше в соответствии с решением врача, для пользы здоровья женщин.

Вопрос: Что я могу сделать, чтобы снизить риск заражения коронавирусом?

Самое важное, что нужно сделать, это следовать общим требованиям. Для беременных женщин и остальных членов их семей это включает в себя:

регулярное мытье рук;

используйте салфетку, когда вы или кто-то из вашей семьи кашляет или чихает, выбросьте ее и вымойте руки;

избегайте контакта с теми, у кого проявляются симптомы коронавируса. Эти симптомы включают высокую температуру и (или) кашель;

по возможности избегайте использования общественного транспорта;

работа из дома, если это возможно;

избегайте посещения общественных мест, поскольку инфекция легко распространяется в закрытых помещениях;

избегайте встреч с друзьями и родственниками. Поддерживайте связь с помощью удаленных технологий, таких как телефон, интернет и социальные сети;

используйте телефон или онлайн-сервисы для связи с вашим врачом или другими основными службами.

Вопрос: Я беременна, что мне нужно делать?

В качестве меры предосторожности вы должны следовать общим медицинским советам о социальном дистанцировании.

Держитесь подальше от общественных мест и избегайте тех, кто имеет симптомы острой респираторной инфекции, во время выхода на улицу с целью покупки продуктов питания, занятия физкультурой и посещения приемов в женской консультации.

Если вы находитесь в третьем триместре беременности (более 28 недель), вы должны быть особенно внимательны к социальному дистанцированию и минимизации любых контактов с другими людьми.  

Вопрос: Должна ли я посещать свои дородовые и послеродовые приемы в женской консультации?

Да. Когда вы здоровы, действительно очень важно, чтобы вы продолжали свои запланированные медицинские посещения.

Если у вас есть симптомы возможной коронавирусной инфекции, вам следует обратиться к своему врачу, чтобы отложить обычные визиты до окончания периода изоляции.

Если на данный момент Вы здоровы и у вас не было никаких осложнений во время предыдущих беременностей, то вам может быть полезен следующий практический совет:

Если в ближайшие дни вам предстоит плановое обследование или визит, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией для получения и согласования плана вашего дальнейшего наблюдения. Сроки посещения могут измениться.

Если вам посоветовали посетить обследование или записаться на прием в женскую консультацию, это происходит потому, что необходимость в этом приеме больше, чем риск заражения коронавирусом. Дородовое наблюдение имеет важное значение для поддержания здоровой беременности, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам соблюдать сроки явки, если вас попросят об этом. Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, пожалуйста, обсудите их с вашим врачом акушер-гинекологом.

Независимо от вашей личной ситуации, пожалуйста, подумайте о следующем:

Система охраны материнства и детства имеет важное значение, и она была разработана в течение многих лет, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений у женщин и детей. Риск отказа от дородового наблюдения включает в себя причинение вреда вам, вашему ребенку или вам обоим, также в контексте коронавируса. Очень важно, чтобы вы поддерживали контакт с вашей женской консультацией и продолжали посещать запланированные осмотры, когда вы хорошо себя чувствуете. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом акушер-гинекологом, но обратите внимание, что медицинский персонал сейчас работает с большей нагрузкой.

Если у вас есть симптомы коронавируса, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией, и они организуют правильное место и время для ваших визитов. Вас попросят прийти на прием к врачу в одиночку или свести количество людей с вами к одному. В это время мы просим, чтобы дети не сопровождали вас.

Возможно, вам придется сократить количество посещений в дородовой период. Об этом вам расскажет ваш врач акушер-гинеколог. Мы заверяем вас, что это изменение будет сделано максимально безопасно, принимая во внимание имеющиеся данные о безопасном количестве необходимых посещений. Пожалуйста, не сокращайте количество посещений, предварительно не договорившись об этом с вашим врачом.

Вопрос: Что мне делать, если у меня начнется лихорадка или температура, или и то и другое, когда я беременна?

Если у вас повышена температура тела или появился кашель, или и то, и другое, во время беременности, вы должны связаться с врачом, чтобы получить консультацию об изоляции, которой вы должны следовать в соответствии с действующими правилами. Однако, пожалуйста, также будьте внимательны к другим возможным причинам лихорадки во время беременности. В частности, к ним относятся инфекции мочевого пузыря (цистит) и другие состояния. Если у вас есть какое-либо жжение или дискомфорт при мочеиспускании, или какие-либо необычные выделения из влагалища, или у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка, обратитесь к своему лечащему врачу, который сможет предоставить дополнительную консультацию.

Вопрос: Что мне делать, если я думаю, что у меня может быть коронавирус или я подверглась его воздействию?

Вы должны связаться с вашей женской консультацией, чтобы сообщить им, что у вас есть симптомы, наводящие на мысль о коронавирусе, особенно если у вас запланировано посещение в ближайшие 7 дней.

Вопрос: Как я буду проходить тестирование на коронавирус?

Процесс диагностики коронавирусной инфекции быстро меняется. Если вам действительно потребуется пройти тест, вы будете проходить его так же, как и все остальные, независимо от того, что вы беременны.

Вопрос: Что делать, если у меня положительный результат теста на коронавирус?

Если ваш тест на коронавирус положительный, вам следует связаться с женской консультацией, чтобы сообщить им о вашем диагнозе. Если у вас нет никаких симптомов или легкие симптомы, вам будет рекомендовано выздороветь дома. Если у вас есть более серьезные симптомы, вас могут направить лечиться в больницу.

Вопрос: Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?

Поскольку это новый вирус, существуют ограниченные данные об уходе за женщинами с коронавирусной инфекцией, когда они только что родили. У небольшого числа младенцев был диагностирован коронавирус сразу вскоре после рождения, поэтому есть вероятность, что инфицирование могло произойти в утробе матери, но пока что точно неизвестно, когда произошла передача инфекции до или после рождения. Медицинская бригада будет поддерживать строгие меры инфекционного контроля во время процесса ваших родов и внимательно следить за вашим ребенком.

Вопрос: Будет ли мой ребенок проверен на коронавирус?

Если у вас есть подтверждение или подозрение на коронавирус при рождении ребенка, врачи, специализирующиеся на уходе за новорожденными (неонатальные врачи), осмотрят вашего ребенка и проконсультируют вас об уходе, в том числе о том, нуждается ли он в тестировании.

Вопрос: Смогу ли я кормить грудью своего ребенка, если у меня есть подозрение или подтверждение коронавируса?

Да. Нет никаких доказательств того, что вирус может переноситься или передаваться в грудном молоке. Общепризнанные преимущества грудного вскармливания и защита, которую оно обеспечивает младенцам, перевешивают любые потенциальные риски передачи коронавируса через грудное молоко. При условии, что ваш ребенок здоров и не нуждается в уходе в неонатальном отделении, вы останетесь вместе после родов.

Основной риск грудного вскармливания — это тесный контакт между вами и вашим ребенком, так к если вы кашляете или чихаете, то это может содержать капельки, которые заражены вирусом, что приводит к заражению ребенка после рождения.

Обсуждение рисков и преимуществ грудного вскармливания должно происходить между вами и вашим врачом-неонатологом.

Когда вы или кто-либо другой кормит вашего ребенка, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

 мойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку, молокоотсосу или бутылочкам;

старайтесь не кашлять и не чихать на своего ребенка во время кормления грудью;

рассмотрите возможность ношения маски во время грудного вскармливания;

следуйте рекомендациям по очистке молокоотсоса после каждого использования;

если вы решили кормить своего ребенка смесью или сцеженным молоком, рекомендуется строго придерживаться рекомендаций по стерилизации. Если вы сцеживаете грудное молоко в больнице, следует использовать специальный молокоотсос.

Вопрос: Есть ли после родов повышенный риск для меня или моего ребенка?

Нет никаких свидетельств того, что здоровые женщины, недавно родившие ребенка, подвергаются повышенному риску заражения коронавирусом. Иммунная система недавно беременной женщины считается нормальной, если у нее нет других форм инфекции или основного заболевания. Вы должны хорошо питаться, должны выполнять умеренные физические упражнения и следить за тем, чтобы соблюдалось социальное дистанцирование. Дети, в том числе новорожденные, по-видимому, не подвергаются высокому риску серьезно заболеть этим вирусом. Однако тщательное соблюдение гигиены, имеет важное значение для членов семьи, проживающих в доме. Каждый, кто входит в дом, должен соблюдать стандартные гигиенические меры предосторожности, включая мытье рук, и быть осторожным в обращении с вашим ребенком, если у него есть симптомы какой-либо болезни, включая коронавирус.

Очень важно, чтобы ваш ребенок хорошо питался и набирал вес, и, если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом.

Не откладывайте обращение за медицинской помощью, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка во время пандемии. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть лихорадка, вялость, раздражительность, плохой аппетит или любые другие симптомы, которые могут вас беспокоить.

Простуда при беременности

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр,  простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не  выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное. Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины. Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы. Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом. Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем  аллергию.

Перегревание — опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты. Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей. Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч. л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой.  

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод. 

 

Можно ли греть нос яйцами при беременности

Миллионы людей не раз пробовали вылечить насморк яйцом. Ринит по своей природе может быть разным: вирусным, бактериальным, аллергическим. В последнем случае справиться с заложенностью и слизистыми выделениями, если только греть нос куриными яйцами, не получится. А вот при вирусном заражении лечение прогреванием даст положительный результат.

  • Польза яиц при насморке
  • Когда нежелательно прогревать
  • Когда прогревание яйцом полезно
  • Можно ли при насморке греть нос яйцом беременным и детям?
  • Как делать прогревание?

Польза яиц при насморке

Лечат ринит вареным яйцом, когда нет других проблем с носом. Благодаря сухому прогреванию улучшается дыхание. Тепло помогает организму быстрее справляться с простудой. Вылечить насморк яйцом можно за несколько дней, если повторять процедуру не меньше 4-5 раз в сутки. Чтобы ускорить выздоровление, лечение при насморке можно дополнить ингаляциями, промыванием слизистых раствором йода и соли. От сухого прогревания в проблемной зоне расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение. Это помогает:

  • уменьшаться отечности;
  • возобновляться нормальному дыханию;
  • восстанавливаться слизистой оболочке.

Тепловое воздействие на лицевую зону оказывает положительное влияние на весь организм, повышает стойкость к инфекциям.

Гайморит: основные симптомы, эффективные рецепты лечения в домашних условиях

Важно обращать внимание при гайморите на симптомы: лечение в домашних условиях разрешается не всегда, отличаться могут и методы. Рекомендуется начинать терапию как можно скорее: излечить патологию будет проще, риск осложнений снизится.

Признаки гайморита у взрослых

Симптомы гайморита у взрослых сильно выражены. Признаки гайморита у взрослых могут появляться сразу все, иногда некоторые отсутствуют.

Человеку трудно дышать с помощью носа, изменяется голос. Вкусовое и обонятельное восприятие изменяются; обоняние может сильно слабеть. Лицо отекает. Повышается температура тела, человек ощущает жар.

Отмечается сильная болезненность в области переносицы, может развиваться головная боль, снижающаяся, если высморкаться. Нажим на пазуху приводит к сильным болям. Из носовых проходов наблюдаются выделения зеленоватого оттенка. Слизь густая, нередко неприятно пахнет.

Отмечается общее астеническое состояние: слабость, головокружения, повышенная утомляемость.

Чем можно вылечить гайморит дома без прокола?

Домашнее лечение патологии возможно не всегда. Если началось нагноение, заболевание сильно запущено, придется прокалывать пазуху, чтобы извлечь патологическое содержимое. Данная манипуляция проводится в условиях стационара.

Существует несколько способов, как вылечить гайморит в домашних условиях быстро и без прокола, но перед началом терапии необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что необходимость в проведении хирургического вмешательства отсутствует.

Лечение народными средствами от гайморита может производиться с помощью конского каштана.

Из 100 г цветов отжимают сок, смешивают в соотношении 1:1 с теплой водой, после чего закапывают в нос по мере необходимости, пока симптоматика полностью не исчезнет.

Лечение гайморита каштаном в домашних условиях не должно быть чрезмерно длительным, следует проконсультироваться с врачом перед применением.

Лечить гайморит народными средствами можно и с помощью куриных яиц. Следует сварить 1 или 2 (в зависимости от того, одностороннее поражение или двустороннее) куриных яйца, приложить их к пазухам и держать, пока совсем не остынут. Чтобы не обжечь кожные покровы, следует между яйцом и носом проложить марлевую повязку.

Народные средства от гайморита с хозяйственным мылом тоже нередко применяются сторонниками альтернативной медицины. Следует натереть на мелкой терке часть бруска, развести 1 ч. л. в стакане теплой воды, после чего промывать раствором нос.

Помогут быстрее избавиться от патологического процесса компрессы. Важно, чтобы они не прогревали: тепло считается благоприятной для размножения бактерий средой, может стать причиной ухудшения состояния. Нужно натереть прополис на мелкой терке, смешать с медом в соотношении 1:1, сформировать лепешку из полученной смеси, после чего положить на пораженный участок и оставить на 4 часа.

Иногда применяют прогревания. Такой метод однако может быть опасен; использовать его следует лишь в том случае, когда врач разрешил, подтвердил, что в отдельном случае методика безопасна.

Существует 3 вида прогреваний: с помощью компрессов (эффективны средства с соком черной редьки), сухие (с помощью мешочков с разогретой солью) и системные (в сауне, горячей ванне; проводятся, когда признаки патологии только начинают появляться).

Если температура выше 37 градусов, отмечается гной, такой способ запрещен.

Массаж тоже нередко применяется для избавления от патологической симптоматики. Делать его должен специалист: неверное выполнение может навредить, стать причиной развития осложнений.

Воздействие на особые точки стимулирует местное кровообращение, нормализует метаболизм. Благодаря этому, проходит заложенность носа, слабеют головные боли. Выполняется указательным и средним пальцами.

Начинают с поглаживаний, затем интенсивность воздействия увеличивают. Каждая точка прорабатывается примерно 5 минут.

Репчатый лук

Эффективное средство народной медицины — репчатый лук. Это натуральное антибактериальное средство уничтожает патогенную микрофлору. Чтобы избавиться от болезни, нужно растереть луковицу до кашеобразного состояния.

Смешать в соотношении 1:1 с оливковым или другим растительным маслом. Смесь завернуть в турунды из марли, поместить на 4 часа в ноздри. Использовать данный народный рецепт по вечерам в течение недели при появлении насморка.

Растение каланхоэ

Сок каланхоэ также считается хорошо помогающим от насморка веществом. Растение разжижает слизь, облегчает ее отхождение. Следует в равных пропорциях смешать с соком цикламена, чистой водой. Полученное натуральное лекарство по несколько капель закапывать в каждый носовой проход.

Мед в сочетании с луком

Лечение гайморита медом тоже эффективно: сладкий продукт пчеловодства укрепляет иммунную систему, способствует уничтожению патогенных микроорганизмов. Смесь продукта с луком можно использовать в качестве капель для носа или раствора для полоскания.

1 некрупную луковицу натереть на мелкой терке и залить стаканом теплой воды. Настоять в течение 2 часов. Процедить, чтобы избавиться от кусочков лука. Добавить 2 ст. л. жидкого меда, перемешать до полного растворения.

Подобные капли следует применять дважды или трижды в сутки: в каждую ноздрю нужно закапывать по 2 капли. Лечение гайморита медом с помощью полосканий выполняется с использованием шприца без иглы. Нужно набрать полный шприц жидкости, залить в нос. Смесь почти сразу вытечет обратно, процедуру следует проводить над раковиной.

Сок свеклы

Свекольный сок можно закапывать в чистом виде. Можно добавлять к нему небольшое количество цветочного меда, чистой воды.

Растение алоэ

Эффективный метод, как вылечить гайморит без прокола, использование сока алоэ. Можно изготовить капли с добавлением меда: такое лекарство будет снимать воспаление, уничтожит болезнетворные бактерии.

Сначала с 3-4 листьев растения следует выжать сок. Лучше использовать нижние листы: они более молодые, сочные. Добавить 1-2 ч. л. меда. Размешать до растворения продукта пчеловодства. Процедить, используя сложенную в несколько раз марлевую повязку. Использовать 2-3 раза в сутки: в каждую ноздрю закапывать по 2 капли.

Что предлагает традиционная медицина?

Пред выбором препаратов нужно обратиться к врачу. В зависимости от симптомов лечение у взрослых и детей будет отличаться. Все медикаменты должен подбирать специалист. Дозировки и длительность приема также подбираются индивидуально.

Ингаляции

Использование специальных ингаляторов или вдыхание паров, поднимающихся над отварами лекарственных растений, хорошо помогает при воспалительных процессах в гайморовой пазухе.

Чтобы раствор попал в пазухи, нужно соблюдать специальную технику выполнения процедуры.

Нужно немного наклонить голову, после чего ввести в ноздрю жидкость (для этого можно использовать шприц без иглы). Препарат вливают в верхнюю ноздрю, через нижнюю он будет выливаться.

Когда процедура будет завершена, сразу поднимать голову не стоит: раствор с болезнетворными бактериями должен полностью вытечь.



Как делать прогревание?

Есть несколько способов, но все сводятся к тому, что нужно прикладывать яйца к гайморовым пазухам. Так слизь будет легче отходить, не препятствовать нормальному дыханию:

  • Отваривают одно яйцо, пока оно не остыло, прикладывают по очереди к сторонам носа.
  • Катают отварной продукт от одной стороны к другой по часовой стрелке.
  • Отваривают два яйца, прикладывают одновременно с двух сторон, греют зоны носа. Процедура по времени длится, пока не остынут яйца.

Следует придерживаться простых правил, чтобы процедура дала желаемый эффект. Итак:

  • только что сваренное горячее яйцо без полотенца или салфетки нельзя прикладывать к носу, чтобы не получить ожог;
  • яйца после остывания лучше выкинуть;
  • греть нос лучше перед сном. Если сделать процедуру днем, то из дома желательно не выходить 40-60 минут.

Народный способ лечить простуду с помощью яйца при правильном подходе сможет избавить от симптомов быстро и без вреда для здоровья. Подкрепить терапию, улучшить иммунную защиту можно с помощью медикаментов. Назначает курс таблеток или уколов только врач.

Можно ли при гайморите греть нос яйцом? Как лечить

Лечение гайморита яйцом можно отнести к разряду любимой народной забавы. При выборе этой методики как основного способа лечения можно с легкостью добиться необходимости прокола гайморовой пазухи или других распространенных осложнений.

Обоснованность применения

Гайморит – это серьезное заболевание, при котором самолечение не рекомендуется. В лечении недуга необходим целый комплекс мероприятий, направленный на устранение очага инфекции и возобновление нарушенного оттока экссудата из полости.

Бытует мнение, что вареное яйцо при гайморите не принесет вреда. Как говорят бабушки, «это живое тепло», которое полезно в любой ситуации.

Прежде чем начинать лечение, следует уточнить у отоларинголога, можно ли при гайморите греть нос яйцом, врач принимает решение после осмотра и оценки результатов анализов.

В острую фазу заболевания любое прогревание во вред! При повышенной температуре тела, остром процессе и осложненном гайморите лечение гайморита вареным яйцом недопустимо.

При хроническом вялотекущем процессе и в стадию разрешения болезни такое прогревание улучшит выздоровление.

Противопоказания

Прогревание носа не рекомендуется в детской практике и при некоторых положениях во взрослой:

  1. При склонности к носовому кровотечению яйцо при гайморите может спровоцировать нежелательное состояние. При повышении местной температуры сосуды расширяются, увеличивается локальное кровоснабжение. Учитывая ломкость сосудов, повышающуюся при воспалении, такая процедура может стать причиной носового кровотечения.
  2. При высокой температуре любое прогревание не рекомендуется.
  3. При наличии гноя в полости пазух тепловая процедура облегчает распространение инфекции на прилегающие ткани.

При локальном прогревании отечность слизистой только увеличивается, если у пациента затруднено дыхание, заложенность носа может усилиться такой процедурой.

Показания

При гайморите можно греть нос яйцом в стадию разрешения болезни. После уничтожения инфекции в полости пазух организм восстанавливает разрушенные болезнью клетки.

В этот момент тепловые процедуры повышают кровообращение в пазухе. Хорошее обогащение тканей кислородом и питательными веществами благотворно влияет на процесс регенерации.

Время для восстановления слизистой оболочки в полном объеме сокращается в разы.

Можно ли греть гайморит яйцом в начальную стадию воспаления пазух, зависит от нескольких факторов. Человек, не разбирающийся в особенностях заболевания, не заметит тонкую грань, когда польза сменяется негативными явлениями.

В это время вопрос о том, можно ли греть нос при гайморите солью или яйцом, должен решаться специалистом в каждом конкретном случае.

Если соседке больного или одному из членов семьи этот метод принесет облегчение и будет присоветован на приеме, другому может быть запрещен в силу различных особенностей (анатомических и физиологических).

Поэтому так важно каждому самостоятельно обращаться за назначением лечения.

Ход процедуры

После решения вопроса о том, можно ли в данном случае греть яйцом пазухи при гайморите, возникает вопрос, как проводить процедуру.

Для проведения процедуры лучше всего подходит вечернее время, перед сном. Как лечить гайморит яйцом, можно выбрать из нескольких народных рецептов.

Рецепт №1

Особых правил как катать яйца при гайморите не существует.

  1. Отварить свежие яйца вкрутую (2 шт.).
  2. Немного остудить.
  3. Завернуть в чистую ткань из натуральных волокон (синтетика может спровоцировать ожог).
  4. Приложить с двух сторон от носа на область гайморовых пазух.
  5. Держать до остывания.

После процедуры данные продукты можно использовать в качестве ужина.

Курс процедуры занимает от 5 до 10 дней. При хроническом гайморите или склонности организма к его возникновению данная процедура может стать отличной профилактикой. Курс лечения занимает более длительное время и помимо яйца можно применять прогревание солью. Эффективно провести при переохлаждении, не дожидаясь появления первых признаков болезни, тем самым предупредить и не допустить их.

Рецепт №2

Отварить 1 куриное яйцо, очистить, разрезать и приложить к пазухам по обе стороны лица симметрично. Такой способ детям применять не рекомендуется. Возможны ожоги кожи при использовании слишком горячего продукта.

После процедуры продукты выбросить.

Самолечение народными рецептами действенно только на ранней стадии заболевания. При неудачном выборе рецепта можно упустить время легкого и безболезненного лечения.

Лучшим вариантом будет полноценная комплексная терапия, подобранная индивидуально специалистом с учетом всех особенностей вашего организма и характеристик заболевания.

Прогревание же яйцом принесет хороший эффект при грамотном применении в стадию выздоровления. Для полноценного лечения этот метод не подходит.

Источник: //za-rozhdenie.ru/lor/gajmorit/kogda-gajmorit-mozhno-lechit-varenym-yajczom


прием верных отхаркивающих средств Отхаркивающие препараты во время беременности

Каждая представительница прекрасного пола, будучи в интересном положении, безусловно, должна бережно относиться к своему здоровью и развитию плода в утробе. Действительно, сейчас женщина несет ответственность еще и за кроху. Если раньше без всякой доли сомнения при простуде она могла воспользоваться подручными лекарственными препаратами, то теперь ситуация обстоит несколько иначе. В первую очередь специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачом, который непосредственно наблюдает за ходом беременности, и только потом приступать к лечению. Итак, какие отхаркивающие средства при беременности можно использовать, а какие лучше отложить на послеродовой период? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Механизм действия

В первую очередь поговорим о том, как работают отхаркивающие средства при беременности. Как известно, в бронхах здорового человека непрерывно вырабатывается слизь, целью которой является очищение легких от частичек пыли и отмерших клеток. При простуде количество слизи резко увеличивается, более того, меняется и ее характер. В связи с тем, что слизь становится тягучей, бронхи постепенно закупориваются, и в них создаются самые благоприятные условия для развития и размножения микробов, а дыхание, соответственно, усложняется. Изнутри эти органы покрыты тонким слоем ресничек, которые направляют слизь из бронхов. Однако в связи с увеличением ее количества сами реснички склеиваются, что, безусловно, усложняет их работу. Таким образом, практически все отхаркивающие средства при беременности направлены на разжижение этой субстанции, дабы работа основных органов была возобновлена. Но, как уже указывалось ранее, далеко не все медикаменты можно принимать женщине в этот период.

Отхаркивающее при беременности. Разрешенные препараты

Среди всех имеющихся медикаментозных препаратов при вынашивании плода в утробе разрешаются следующие: «Бромгексин», «Гвайфенезин», «Мукалтин».

Запрещенные средства

Специалисты рекомендуют со всей осторожностью выбирать отхаркивающие средства при беременности и тщательно изучать их состав. Важно отметить, что в списке запрещенных присутствуют, как правило, такие средства, которые всецело противопоказаны будущей роженице, однако женщина не в положении может их употреблять без страха для здоровья. Это анис, плющ, чабрец, душица, подорожник, мать-и-мачеха, солодка, фиалка и т. д. Список можно продолжать очень долго. С другой стороны, все вышеперечисленные травы нередко входят в состав противопростудных препаратов, продаваемых в аптеках, и назначаемых по рекомендации врача беременным дамам. Однако в любом случае отхаркивающий сбор следует использовать только после консультации со специалистом.

Вред лечебных трав

Все дело в том, что практически все вышеупомянутые травы оказывают весьма токсичное воздействие на плод по причине высокого содержания в них алкалоидов. Так, некоторые виды растений даже вызывают самопроизвольный выкидыш, в частности, на ранних сроках беременности. К примеру, науке известен тот факт, что животные в природе, в том числе и домашний крупный рогатый скот, при употреблении безобидных на первый взгляд сосновых почек теряют плод. А в медицине это средство достаточно широко распространено и назначается при простуде небеременным женщинам.

Простудные заболевания во время беременности не редкость. При вынашивании малыша у женщины ослабевает иммунитет, и повышается восприимчивость к вирусам и бактериям. Кроме того, даже самые обычные болезни могут протекать с осложнениями. Возможности лечения в этом состоянии весьма ограничены.

Чаще всего у женщины развивается воспаление в носу и околоносовых пазухах, горле, бронхах. Проявляются эти процессы насморком, головными болями, першением в горле и за грудиной, кашлем.

Кашель

Кашель – частый спутник большинства простудных заболеваний. Необязательно болеть бронхитом или воспалением легких, чтоб появился этот неприятный симптом.

  • При насморке кашель развивается из-за попадания носовой слизи на заднюю стенку глотки.
  • При воспалении горла и трахеи разовьется мучительный кашель из-за пересыхания и отека слизистых оболочек.
  • При бронхите и пневмонии кашель вызывается скоплением большого количества мокроты.

При беременности этот симптом не просто тяжело переносится. Он может значительно ухудшать состояние женщины, провоцируя рвоту. Кроме того, при мучительном кашле усиливается тонус матки, что проявляется дискомфортными ощущениями в области живота, болью.

Нелеченый кашель приводит к застою мокроты, а, значит, повышается риск развития бронхита и воспаления легких.

Лечение кашля

Бороться с этим симптомом можно разными способами. Выбор лекарства зависит от вида кашля – сухого или влажного, рефлекторного или связанного с воспалением. Чаще всего используются средства, улучшающие отхождение мокроты, но в некоторых случаях уместным будет назначение препаратов, подавляющих активность кашлевого центра.

Лекарства для лечения кашля делятся на следующие группы:

  1. Усиливающие выработку мокроты, разжижающие ее и улучшающие отхождение – отхаркивающие. К ним относятся корень алтея и солодки, бромгексин, амброксол, ацетилцистеин и карбоцистеин.
  2. Расширяющие бронхи за счет устранения их спазма – бронхолитики. Эти лекарства эффективны при аллергическом кашле и бронхиальной астме. Чаще всего из группы бронхолитиков используется сальбутамол.
  3. Подавляющие кашель. Это препараты, угнетающие деятельность кашлевого центра. Используются только при сухом кашле. Один из самых применяемых противокашлевых препаратов – Синекод.

Отхаркивающие и противокашлевые препараты при беременности

При беременности большая часть лекарственных средств запрещена к использованию из-за потенциального вреда для ребенка и будущей мамы. Некоторые препараты можно применять только в определенном триместре. В отношении остальных, как правило, исследования не проводились. И лишь несколько препаратов разрешены к использованию при вынашивании ребенка, но только после оценки пользы для матери и вероятного риска для малыша. Назначает такие лекарства врач.

Учитывая безрецептурную продажу большинства препаратов в аптеке, будущим мамам в первую очередь нужно знать лекарства, которые нельзя принимать во время беременности.

Отхаркивающие препараты, запрещенные при беременности

Это достаточно большая группа лекарственных средств. Запрет на использование этих препаратов связан с доказанным отрицательным влиянием на развитие ребенка или на состояние матери.

Запрещены такие отхаркивающие средства при беременности:

  1. Корень солодки и комбинированные препараты, его содержащие. Корень солодки способен влиять на обмен женских половых гормонов – эстрогенов, что является недопустимым при беременности.
  2. Грудные сборы 2 и 4. Они содержат в своем составе корень солодки.
  3. Трава чабреца.
  4. Побеги багульника болотного.
  5. Трава термопсиса. Входит в состав хорошо известного и давно применяемого препарата Таблетки от кашля.
  6. Листья мать-и-мачехи.
  7. Отхаркивающий сбор (Expectorant species).
  8. Аскорил экспекторант. Комбинированный препарат, включающий бромгексин, сальбутамол, ментол и гвайфенезин.
  9. Пертуссин.

Отхаркивающие средства, запрещенные в первом триместре

Первый триместр – наиболее значимый период в развитии ребенка. Именно в первые 12 недель закладываются все органы и системы, и даже самое незначительное воздействие может обернуться тяжелыми последствиями в будущем.

В первом триместре запрещены:

  1. Бромгексин.
  2. Амброксол. Этот препарат чаще других назначается как отхаркивающее средство. В аптеках он продается под разными названиями – Лазолван, Амбробене, Амбротард, Флавамед, Муколван.
  3. Карбоцистеин. Это действующее вещество входит в состав таких лекарств, как Флюдитек, Лангес, Муколик.
  4. Инстарил. Препарат, который содержит в себе бромгексин и сальбутамол. Назначается при кашле, который сопровождается спазмом бронхов.
  5. Синекод. Это противокашлевое средство, назначаемое при сухом изнурительном кашле. Не используется в случае отхождения мокроты или в комбинации с отхаркивающими.

Начиная с 13 недели, препараты этой группы принимаются только по назначению врача.

У этой группы лекарств не доказано вредное влияние на организм ребенка и женщины. Но и клинические испытания, подтверждающие их безопасность, также производителями не проводились. Иногда врачи назначают такие лекарства при беременности, в случае если другие средства неэффективны. По возможности следует избегать препаратов с недоказанной безопасностью.

К ним относят:

  1. Корень алтея, комбинированные препараты и фитосборы с его участием (Мукалтин, Алтейка).
  2. Геделикс.
  3. Бронхикум.
  4. Проспан.
  5. Ацетилцистеин. Это вещество входит в состав препаратов АЦЦ и АЦЦ лонг. В связи с отсутствием клинических испытаний во время беременности, назначается по строгим показаниям.
  6. Гербион. Существуют различные варианты отхаркивающих средств – сироп подорожника, плюща, исландского мха. Принимать можно только под наблюдением врача.
  7. Эреспал. Отрицательного воздействия на беременность у людей не выявлено, но в опытах на животных повышалась частота уродств у плода при назначении Эреспала.

Лекарственные средства, разрешенные при беременности

Это самая малочисленная группа лекарств. В нее входят гомеопатические средства и некоторые фитопрепараты.

Разрешены следующие отхаркивающие средства при беременности:

  1. Бронхалис хель. Как и другие препараты компании Heel, разрешен на любом сроке беременности.
  2. Сироп от кашля доктора Тайсса. Содержит в своем составе экстракт подорожника, обладающий отхаркивающим действием.
  3. Синупрет. Препарат, обладающим противовоспалительным и противоотечным действием, опосредовано способен облегчать надсадный кашель за счет улучшения проходимости в бронхах. Показан при кашле, связанным с постназальным затеком.
  4. Тонзилгон Н. Как и Синупрет, обладает опосредованным противокашлевым действием. Хорошо помогает при кашле, связанном с воспалительными процессами в глотке и трахее.

Другие методы лечения кашля у беременных

В связи с ограниченными возможностями медикаментозной терапии при беременности, основой лечения кашля выступают организация правильного микроклимата в помещении, обильное питье, ингаляции, массаж и дренаж положением. Кроме того, широко используются народные методы лечения.

Микроклимат

Помещение, в котором находится беременная женщина, необходимо проветривать как можно чаще. Свежий воздух облегчает дыхание и уменьшает кашель, в то время, как пыль и другие частицы его провоцируют.

Адекватное увлажнение воздуха также способствует уменьшению или полному исчезновению этого неприятного симптома.

Обильное питье и ингаляции

Обильное теплое питье является отличным противокашлевым и отхаркивающим средством. Оно способствует увлажнению слизистых оболочек и разжижению вязкой мокроты, облегчает ее выведение. Беременным женщинам рекомендуют употреблять зеленый чай, компоты и морсы, подогретую щелочную воду, молоко.

Также отхождению мокроты помогают ингаляции. Для этих целей подойдут как обычные ингаляторы, так и небулайзеры. В качестве отхаркивающего средства можно использовать боржоми или 0,9% раствор натрия хлорида (физиологический раствор).

Вибрационный массаж и постуральный дренаж

Легкий постукивающий массаж кончиками пальцев или ребром ладони по межреберным промежуткам улучшает отхождение вязкой мокроты. Выполнять его следует несколько раз в день.

Хороший эффект оказывает и постуральный дренаж – кашель в определенном положении тела, при котором улучшается отхождение мокроты.

Народные методы лечения

Во время беременности народные средства нужно использовать с осторожностью. Большинство травяных сборов в этом положении запрещены.

Хороший отхаркивающий эффект оказывает теплое молоко с медом, содой и маслом какао. Также можно употреблять его со щелочной водой.

Из травяных отваров во время беременности разрешен ромашковый чай – как для питья, так и для проведения ингаляций.

Многие женщины в период вынашивания ребенка интересуются тем, какие отхаркивающие средства при беременности разрешено принимать. Любая болезнь, в том числе простуда, представляет серьезную опасность для будущей матери и ее малыша.

Опасность кашля во время беременности

Сильный кашель при беременности может способствовать повышению тонуса матки, что представляет серьезную угрозу для ребенка. В частности, повышается риск маточного кровотечения, а также сложностей с кровоснабжением плода. Еще одно возможное последствие бронхита при беременности – гестоз (состояние, при котором отеки, происходит потеря белка, повышается давление).

Лечение сильного кашля у беременных представляет собой крайне сложную задачу, потому что многие препараты, которые способствуют максимально быстрому выздоровлению, запрещены к приему женщинам в период вынашивания ребенка . Кроме того, у беременной женщины ослабляется иммунитет, поэтому кашель, который не отхаркивается, может спровоцировать развитие пневмонии, или даже астмы.

Назначить эффективное и безопасное лечение от кашля во время беременности может квалифицированный специалист. Выберите акушера в вашем районе города и запишитесь на прием без очередей в удобное время.

Особенности лечения кашля в период вынашивания ребенка

Ответ на вопрос о том, какие действенные отхаркивающие средства можно применять для лечения будущих мам, определяется сроком беременности. Принимать муколитические препараты (Бромгексин, Амброксол, Амбробене) при интенсивных приступах сухого кашля разрешается только во втором-третьем триместрах беременности.

Беременность – то чудесное состояние, когда женщина претерпевает массу приятных эмоциональных и физиологических изменений. Но, вместе с тем, она с первых недель накладывает на будущую маму груз большой ответственности: нужно тщательно следить за своим питанием и образом жизни, ни в коем случае нельзя простужаться и болеть.

А если уж заболела, то лечиться приходиться исключительно безопасными лекарственными средствами. Желательно, чтобы они относились к рецептам из народной медицины, которые позволяют минимизировать риск возможного негативного влияния на плод. Особенно, когда речь идет о всевозможных отхаркивающих лекарствах, воздействие на плод которых окончательно не доказано.

Почему в беременность нельзя принимать обычные муколитические препараты?

Муколитические лекарственные средства строжайше запрещены в первом триместре беременности, когда формируются все системы и органы эмбриона. В это время подобные препараты могут нанести плоду непоправимый вред, поэтому их применение полностью исключается. На поздних сроках лечащий врач может разрешить лечение химическими отхаркивающими средствами, однако только в том случае, если для этого существуют крайне веские причины. При этом не стоит исключать возможности негативного воздействия на ребенка в утробе.

Ни в коем случае не назначаются при беременности препараты, схожие по своему активному действию с морфином, а также лекарственные средства центрального действия, которые нарушают дыхательный цикл. Единственно допустимым препаратом официальной медицины для будущих мамочек являются только те лекарства, которые лишь слегка уменьшают дыхательные функции.

Оптимальным же выбором станут всевозможные лекарства растительного происхождения. Например, какие-либо отвары, настои и сиропы из лекарственных трав и комплексных сборов: подорожника, корня солодки, калины, ромашки, мелиссы, мать и мачехи, мяты и пр. Единственное, следует помнить, что перед применением этих средств необходимо провести тест на чувствительность, дабы заранее узнать о наличии возможной индивидуальной непереносимости растительного лекарства.

Почему в беременность нельзя отказываться от лечения кашля и простудных заболеваний?

Не лечить кашель тоже нельзя. Если запустить респираторное заболевание, оно может опуститься ниже и пойти на бронхи. А это, в свою очередь, грозит уже не обычной простудой, а воспалительным процессом в легких или, что еще хуже, закончиться астмой. Более того, при возникновении сильного кашля значительно возрастает маточный тонус, а это грозит очень серьезными последствиями для плода. В частности, возрастает риск преждевременных родов или выкидыша.

Как следствие, лечит кашель тоже нужно правильно – не применяя сильнодействующих средств, которые стимулируют усиливающуюся дыхательную активность. Особенно, если не доказаны свойства препарата касательно проникновения/не проникновения сквозь плацентарный барьер.

Как лечиться при беременности?

Самые простые, веками проверенные народные средства – вот выбор беременных женщин. Да, в некоторых случаях они действуют не так быстро, как препараты официальной медицины, однако избавить от частого изматывающего кашля и мешающей дышать мокроты им вполне под силу. Допустимо, например, частое и обильное теплое питье: чай с лимоном и медом, теплое молоко с небольшим количеством соды, липовой настой.

При вязкой мокроте желательно регулярно проводить ингаляции, способствующие разжижению мокроты. Особенно хорошо для них подходят эфирные масла тимьяна, чабреца и камфары. Также выраженным лечебным действием в этом случае обладает слизистый отвар из корней алтея. Обычно при совмещении первого и второго способов лечения облегчение наступает довольно быстро, так как мокрота легко разжижается и ее становится легче откашлять.

Еще один хороший способ борьбы с непродуктивным кашлем, который не способствует отхождению мокроты – частые полоскания горла. Вопреки устоявшемуся мнению, они помогают справиться не только с раздраженным и воспаленным горлом, но и облегчить состояние беременной женщины, когда она не может как следует прокашляться. Проводить такие полоскания нужно не менее восьми раз в день, обязательно после приема пищи. К отварам трав, которые будут использоваться для полосканий, можно добавить немного солевого раствора, соды или яблочного уксуса.

Лучшие отхаркивающие средства, безопасные для беременных

Лучшим отхаркивающим средством, которое можно со спокойной душой принимать в ожидании ребенка, считается вяленый инжир, заваренный в молоке . Для приготовления целебного и вкусного настоя, сушеные фрукты нужно проварить в молоке не менее получаса, пока оно не приобретет характерный коричневатый цвет. Употреблять вкусное лекарство следует теплым, не менее трех-четырех раз в день и не зависимо от приемов пищи.

Еще одним фаворитом в долгом списке растительных отхаркивающих средств является обычный репчатый лук . Чтобы приготовить на его основе лекарство, необходимо очистить две-три луковицы, мелко нарезать их, добавить несколько столовых ложек сахара, два стакана воды и проварить на медленном огне не менее часа. Слегка остывшую смесь процедить и добавить полстакана меда. Принимать по столовой ложке после каждого приема пищи.

Эффективному и более быстрому отхождению мокроты помогает и такой рецепт : приготовить жидкое пюре из картофеля, добавить в него молоко, сливочное масло и чеснок, выдавленный через чеснокодавку. Тщательно перемешать смесь, чтобы равномерно распределить все ингредиенты. Использовать массу сразу после приготовления, пока она не остыла.

Мучительный кашель без отхождения мокроты приносит немало неприятных, порой крайне болезненных ощущений, поэтому закрывать на него глаза ни в коем случае не стоит. Особенно, когда женщина начинает нести ответственность не только за себя, но и за маленький развивающийся комочек в животе.

Отхаркивающие средства при беременности это комплекс лекарственных препаратов, которые отличаются натуральностью составляющих компонентов и не способны нанести вред здоровью матери и ребенка. Любое заболевание, в том числе и простуда, бронхит, несут опасность не только для женщины, которая находится в положении, но и для плода. Поэтому лечение воспалительных процессов в органах дыхательной системы нужно проводить несмотря на состояние беременности. Главное делать это правильно. Подбирать только те отхаркивающие препараты, которые способны быстро избавить женщину от кашля и не нарушить полноценное развитие будущего ребенка.

Каждая женщина, находящаяся в состоянии беременности, должна помнить, что кашель – это краткосрочный спазм мышц грудной клетки и брюшной полости . Если кашель имеет затяжной характер и длится на протяжении всего дня и так в течение недели, то повышается тонус матки. Это опасное состояние репродуктивной системы беременной женщины. Резко повышается вероятность возникновения кровотечения, которое остановить будет очень сложно. Возможно наступление таких нежелательных последствий, как нарушение кровоснабжения плода.

При бронхите и сухом кашле у беременных женщин часто возникают внутренние отеки органов, повышается артериальное давление и происходит потеря большей части белковых соединений, которые так необходимы для полноценного формирования ребенка. Употребление отхаркивающих средств с первого дня возникновения кашля, способствует скорому выздоровлению и минимизации осложнений. Процесс лечения сложно назвать легким, так как большинство препаратов, которые доказали свою эффективность в борьбе с кашлем, запрещены для употребления женщинам в период вынашивания плода.

Кроме того, львиная доля аптечных лекарственных средств негативно отражаются на иммунной системе будущей матери и ребенка. Употребляя запрещенные для беременных препараты можно не только не вылечить сухой кашель и не добиться отхаркивающего эффекта, но и спровоцировать осложненную форму заболевания легких в виде пневмонии инфекционного происхождения, аллергической реакции, острого бронхита. Также неизвестно, каким образом химические компоненты препаратов отразятся на органах дыхания ребенка.

Научно доказано, что 70% детей, матери которых в период беременности употребляли запрещенные лекарственные препараты от кашля, рождаются со слабой иммунной системой и на протяжении всей своей жизни склонны к хроническим заболеваниям легких.

Поэтому подбор отхаркивающих средств должен осуществлять врач акушер-гинеколог, который ведет наблюдение будущей роженицы. Во время беременности каждый нюанс имеет огромное значение для здоровья женщины и ребенка. В зависимости от триместра развития плода, использование одних средств от кашля допустимо, а употребление других препаратов категорически запрещено. Все это знает только профильный и компетентный специалист.

Особый подход в лечении мокроты при беременности

Интенсивные приступы кашля с наличием острого бронхита лечатся такими отхаркивающими средствами, как Бромгексин, Амбробене, Амброксол. Их прием разрешен только в крайнем случае, когда более слабые препараты не оказывают должного терапевтического эффекта и риск для здоровья матери намного выше, чем перспектива возможного вреда для ребенка. Эти муколитические медикаменты беременным можно пить только, если плод уже находится на 6-9 месяце своего формирования.

Данные отхаркивающие препараты должны употребляться только в виде сиропов. Таблетированная форма медикамента беременным к приему запрещена. Весь период лечения бронхита или простуды женщина должна наблюдаться у врача, который в свою очередь осуществляет контроль состояния здоровья малыша. Необходимо избегать лекарств, содержащих в своем составе такое вещество, как кодеин. Оно негативно действует на центральную нервную систему ребенка и по своем фармакологическим свойствам напоминает морфин слабой концентрации.

Беременным женщинам, столкнувшимся с кашлем, который развился вследствие воспаления легких и других особенно тяжелых форм заболевания органов дыхания, разрешено употреблять отхаркивающие препараты: Окселадин, Дастозин, Синекод. Это сильнодействующие лекарственные средства от кашля и они назначаются лишь кратким курсом не более, чем на 5 дней. При этом беременность должна протекать уже на последнем триместре. На более ранних сроках возможно подавление дыхательной системы малыша и повышается риск неполноценного развития легких.

В крайних случаях лечение может выполняться такими антибиотиками, как:

  • Цефпиром;
  • Ампиокс;
  • Рокситромицин;
  • Аугментин;
  • Цефотаксим;
  • Азитромицин;
  • Амоксилав;
  • Кларитромицин.

Все они могут быть использованы, когда сроки беременности достигли 7-9 месяца, женщина болеет от тяжелого инфекционного воспаления легких с поражением бронхов и альвеол. В таком случае врач может принять решение использовать данные антибактериальные препараты, чтобы вылечить кашель, снять воспаление, интоксикацию организма и добиться отхаркивающего эффекта со стороны органов дыхания. Ведь все отеки и скопление слизи, которое происходит в легких не менее негативно отражаются на здоровье ребенка, чем активные компоненты сильнодействующих антибиотиков.

Отхаркивающие препараты, разрешенные беременным

Существуют определенные , которые разрешены к приему во время беременности независимо от сроков вынашивания плода. Они отличаются своей простотой и безопасностью, но их основным минусом является то, что эффективны они только при простудных формах кашля без наличия сильного воспалительного процесса. К таким средствам относятся:


В процессе подбора отхаркивающего препарата для лечения кашля у беременных специалист должен всегда учитывать степень тяжести болезни и не отбрасывать риск возможного осложнения. Поэтому даже после удачного подбора лекарства женщина должна периодически посещать врача терапевта и гинеколога, чтобы контролировать состояние своего здоровья и развитие ребенка.

Лечебный массаж в Тюмени Добрые Руки

Массаж — один из самых распространённых и безопасных способов профилактики определённых заболеваний. Эта процедура помогает расслабиться, снять болевые ощущения, нормализовать кровообращение, успокоить нервную систему, убрать напряжение в мышцах и многое другое.

Особенно в ней нуждаются женщины в период беременности. Когда плод растёт, дамам становится нелегко передвигаться. Поясница испытывает большую нагрузку и периодами болит, а потому иногда так хочется расслабляющего массажа, который снял бы боль.

Но можно ли делать массаж при беременности? Ответ на этот вопрос не может быть дан простыми «да» или «нет». Чтобы на него ответить, необходимо знать множество нюансов, познакомиться с которыми вы сможете из нашей статьи.

Когда нельзя делать массаж при беременности:

В теле женщины имеются определённые зоны, воздействие на которые может нарушить нормальное течение беременности. Некоторые источники утверждают, что в первые три месяца лучше воздержаться от подобных процедур, так как в этот период ещё не сформирована плацента. Перед тем, как записаться на сеанс массажа, беременной рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь у неё могут быть противопоказания.

К их числу относят:

  • инфекционные болезни;
  • повышенную температуру тела;
  • воспалительные процессы;
  • заболевания крови;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • запущенную астму;
  • обострение некоторых хронических заболеваний;
  • нестабильное артериальное давление;
  • расстройства кишечника и прочие болезни.

Особенности массажа во время беременности:

Массажист обязан учитывать «положение» клиента, который пришёл на сеанс. Особое внимание следует уделять движениям: они должны быть мягкими и аккуратными на всех участках тела. Разрешается использовать специальные масла, однако стоит принять к сведению состояние женщины. Если у неё имеется аллергия, тогда лучше выполнить процедуру без дополнительных средств. Также следует следить за реакцией тела: не должно быть покраснения и зуда. Если негативных реакций организма нет, разрешается использовать в дополнение ароматические масла, обладающие целебными свойствами.

Есть даже специальные сеансы массажа для беременных. Их особенность в том, что специалисты априори обучены данной процедуре и знают, на какие точки можно воздействовать при беременности, а какие лучше не трогать.

Массаж живота.

Воздействие на живот при беременности вы можете провести самостоятельно, чтобы таким образом пообщаться с будущим малышом. Следите за движениями и старайтесь сильно не давить. На поздних сроках плод может реагировать на ваши прикосновения и проявлять активность.

Также подобная процедура может быть применена непосредственно перед родами. Она направлена на успокоение, снятие напряжения и стресса.

Массаж спины.

Разминку для спины при беременности делать можно и даже рекомендуется. С ее помощью снимается боль с поясницы и всех отделов позвоночника. На ранних сроках женщина может смело ложиться на живот во время сеанса и таким образом облегчать доступ к спине специалисту. Однако, когда плод будет достаточно большим, придётся обязательно лежать на боку. Главное при такой процедуре — плавность движений.

Массаж ног.

Ноги также испытывают нагрузку, могут болеть и даже отекать. Если беременная женщина здорова, ей рекомендуется делать массаж ног. Эта процедура улучшает кровообращение, помогает снять боль и успокаивает организм. Считается, что воздействуя на определённые точки, можно улучшить работу жизненно важных органов.

Антицеллюлитный массаж при беременности.

Если говорить про антицеллюлитный массаж, то он бессмыслен во время беременности. Почему? Дело в том, что у женщины в любом случае будут образовываться жировые отложения, в том числе в области бёдер и ягодиц. Отчаиваться по этому поводу не стоит, ведь после родов тело со временем приобретёт былую форму, вы всегда сможете записаться к нам на моделирующий или послеродовый массаж.

Массаж промежности.

Такую процедуру делают непосредственно перед родами. После неё ткани становятся более эластичными, что помогает предотвратить разрывы во время родов. Она поможет снизить болевые ощущения и избавит будущую маму от стресса.

Какие виды массажа при беременности противопоказаны?

Женщинам в положении нельзя делать:

  • аппаратные процедуры;
  • лимфодренажный массаж;
  • электрическую стимуляцию мускул спины.

Также запрещается массажировать крестец, потому что это может привести к повышению тонуса матки. Это абортирующая зона, поэтому у женщины может даже случиться самопроизвольный аборт.

Необходима консультация специалиста. Медицинский массажный кабинет «Добрые руки», г.Тюмень, ул.Широтная, д.167, тел. +7(3452)398-708, +79324709799

12 эффективных индийских домашних средств от простуды во время беременности

Последнее обновление

Иммунная система имеет тенденцию к ослаблению во время беременности. Насморк или заложенность носа наряду с другими симптомами простуды могут вызвать у беременных женщин сильный дискомфорт, и прием безрецептурных лекарств также не считается безопасным. Тем не менее, натуральные средства, безусловно, являются рекомендуемым вариантом. В следующей статье мы обсудим простые и безопасные природные средства от простуды во время беременности, которые вы можете эффективно использовать, чтобы чувствовать себя лучше.

Топ-12 натуральных средств от простуды во время беременности

Лучший способ сохранить здоровье во время беременности — это вести здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Однако, если вы простудитесь, следующие домашние средства от простуды и кашля во время беременности окажутся полезными:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло широко известно своими противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами. Присутствие концентрированных уровней лауриновой кислоты в кокосовом масле действительно хорошо помогает разрушить липидную оболочку вокруг вируса и дезинтегрировать оболочку вируса, подавляя созревание и предотвращая связывание вирусных белков с мембраной клетки-хозяина.Кокосовое масло очень безопасно во время беременности, и его можно использовать как внутрь, так и местно. Вы можете добавить ложку пищевого кокосового масла в любой горячий напиток, чтобы избавиться от холода.

2. Чеснок

Чеснок помогает избавиться от простуды при беременности. Он обладает антибактериальными, антисептическими и противовирусными свойствами и, таким образом, помогает в борьбе с вирусами и бактериями, вызывающими простуду. Согласно некоторым медицинским исследованиям, чеснок также эффективен для снижения артериального давления, улучшения кровообращения и поддержания уровня холестерина во время беременности.Присутствие аллицина, содержащегося в цельном чесноке, обеспечивает все эти преимущества при беременности.

3. Имбирь

Одно из лучших индийских домашних средств от простуды во время беременности — имбирь. Эта чудесная пряность известна своими согревающими свойствами. Это помогает улучшить кровообращение и бороться с бактериями и вирусами, вызывающими инфекцию. Кроме того, имбирь также может помочь вам при изжоге во время беременности. Возьмите небольшой кусочек имбиря, раздавите его или натрите на терке и отварите в воде.Добавьте лимон и мед и выпейте.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус — очень безопасное и полезное средство от простуды во время беременности. Щелочные свойства яблочного уксуса создают враждебную среду для вирусов и, таким образом, убивают их. В самом начале простуды или как только вы заметили первые симптомы простуды во время беременности, начните пить яблочный уксус. Смешайте ложку яблочного уксуса со стаканом теплой воды. В идеале вы должны полоскать горло, а затем глотать раствор для достижения максимальной пользы.Вы можете пить яблочный уксус в теплой воде два раза в день.

5. Горячий куриный суп

Потягивание горячего куриного супа — один из вкуснейших способов избавиться от простуды во время беременности. Куриный суп богат питательными веществами и обладает противовоспалительными свойствами. Добавьте имбирь, чеснок и кайенский порошок, которые сделают ваш суп более роскошным и действительно эффективно борются с симптомами простуды.

6. Соленая вода

Как бы просто это ни звучало, соленая вода очень эффективна при лечении различных симптомов, связанных с простудой.Соленая вода помогает вывести из организма простудные и вызывающие кашель бактерии и вирусы. Это чрезвычайно безопасное домашнее средство от простуды и кашля во время беременности. Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него половину чайной ложки соли. Полощите горло этим раствором, чтобы избавиться от боли в горле. Кроме того, вы можете закапать несколько капель солевого раствора в нос, чтобы избавиться от заложенности и заложенности носа.

7.

Лук репчатый

Лук — одно из самых эффективных аюрведических средств от простуды и кашля во время беременности.Лук богат соединениями серы и кверцетином, которые полезны для уничтожения различных вирусов и бактерий, вызывающих инфекцию. Вы можете есть лук в сыром виде или разложить измельченный лук вокруг кровати, чтобы очистить воздух от вредных бактерий или вирусов. Однако некоторых беременных женщин запах лука может сильно тошнить, поэтому будьте осторожны, следуя этому домашнему средству.

8. Мед и лимон

Мед и лимон — отличное сочетание, которое отлично помогает при простуде во время беременности.Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку меда и столовую ложку лимонного сока. Хорошо перемешайте и пейте эту смесь три-четыре раза в день. Вы можете даже пить его после выздоровления, если вы склонны к простуде. Витамин С в лимоне укрепляет иммунную систему, а успокаивающие свойства меда снимают боль в горле.

9. Пейте много жидкости

Поддержание гидратации очень важно во время беременности, а поддержание организма достаточным количеством жидкости становится чрезвычайно важным, если вы простужены. Ваше тело теряет жидкость, когда вы простужены, и чтобы восполнить потерю жидкости, вы можете пить воду, имбирный чай, чай с лимоном и медом, соленую воду, овощные или куриные супы или свежие фруктовые соки.

10. Достаточно отдыхать

Если вы во время беременности простудились, очень важно адекватно отдыхать. Отдых — лучший способ дать своему телу время и энергию для борьбы с инфекцией. Дремать два-три раза в день — хороший вариант, чтобы дать вашему организму хороший отдых и восстановить силы.

11. Возьмите Steam

Пар очень эффективно очищает от слизи, вызванной простудой. Вдыхайте пар прямо из кастрюли с горячей водой или используйте увлажнитель воздуха. Добавление небольшого количества эвкалиптового масла в горячую воду действительно хорошо помогает открыть заложенные носовые пути или пазухи. Пар также полезен для облегчения боли в горле.

12. Хорошо питайтесь

Еда обеспечивает наш организм энергией, и больше энергии требуется, когда ваше тело борется с какой-либо болезнью или недугом. Ешьте часто небольшими порциями, а не больше за один раз. Необходимо употреблять свежие фрукты и овощи, орехи, мясо и молочные продукты, цельнозерновые продукты в достаточных количествах, чтобы обеспечить вас энергией для борьбы с простудой.

13. Уловка протирания груди

Салфетки для груди, доступные на рынке, отлично очищают пазухи и снимают застойные явления в груди. Однако беременные женщины могут быть чувствительны к резким запахам и не любить ощущение охлаждения, которое вызывает массаж груди. Однако есть еще один способ их использования, который действительно работает.Наносите массаж груди на подошвы ног перед сном и надевайте носки. Это избавит вас от кашля и простуды.

14. Легкое упражнение

Сделайте несколько легких упражнений, если вы чувствуете, что можете. Активный образ жизни согревает ваше тело и помогает чувствовать себя лучше, что способствует более легкому выздоровлению. Физические упражнения также укрепляют иммунитет, поэтому попробуйте выполнить несколько упражнений, безопасных для беременности.

15. Поднимите голову

Если во время сна вам будет трудно дышать через заложенный нос.Положите голову на две или три подушки, чтобы вам было легче дышать в течение ночи и выспаться.

Эти вышеупомянутые домашние средства очень эффективны при лечении простуды во время беременности. Эти домашние средства могут по-разному влиять на разных женщин, поэтому выберите те, которые подходят именно вам. Однако рекомендуется, если эти средства не принесут результатов, обратиться за медицинской помощью.

Также читайте: Кашель и простуда во время беременности

естественных лекарств от простуды, одобренных беременностью

Заболеть — это худшее, верно? Когда вы являетесь родителем, особенно трудно отдыхать и расслабляться, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы справиться, вылечить или ускорить этот процесс, довольно привлекательно.Когда вы беременны , — UGH. Это ямы.

Я имею в виду, что даже выполнение основных поручений при плохом самочувствии — это уже слишком!

Несколько вещей, которые всегда стоит делать, когда вы беременны или больны:

  • Высыпайтесь ночью (особенно если отдых днем ​​невозможен)
  • Обильное питье
  • религиозное мытье рук
  • перерыв после тренировки
Если вы действительно больны, ваш врач может сказать, что вам может понадобиться для приема лекарств, но особенно во время беременности я предпочитаю сначала попробовать несколько натуральных, одобренных беременными лекарств.

8 натуральных средств, одобренных для беременных в холодное время года

Домашний куриный суп с лапшой

При: простуде, боли в горле, заложенности носа.
Почему: успокаивает боль в горле и помогает разжижить носовую слизь, а также содержит целебные соединения овощей. К тому же он вкусный и нежный для желудка.
Как: Сделать это. Съешь это.

Настоящий имбирь

Для: расстройства желудка
Почему: имбирь уменьшает воспаление, улучшает кровообращение и расслабляет кишечник.
Как: Знаете ли вы, что большая часть имбирного эля не представляет собой смесь кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и натуральных ароматизаторов. В нем даже нет настоящего имбиря. Так что либо найдите эль, который содержит настоящий материал, сварите корень имбиря, чтобы приготовить чай, пожуйте настоящий имбирь или попробуйте принимать имбирные капсулы.

Мята перечная

Для: Расстройство желудка
Почему: Составы мяты перечной активируют обезболивающий канал в толстой кишке, уменьшая дискомфорт.
Как: принимать капсулы мяты перечной, жевать жевательную резинку или заваривать мятный чай, используя свежие листья и добавляя кипящую воду, пока она не погрузится в чай.

Чеснок

Для: Боль в горле
Почему: Чеснок является естественным антибиотиком
Как: Очистите зубчик и рассосите его, слегка сжимая, не раздавливая, в течение 10 минут за раз, 3-4 раза в день. Он поможет убить бактерии, вызывающие боль в горле, которая находится во рту и горле

Полоскание соленой водой

Для: Боль в горле
Почему: уменьшает отек горла, разжижает слизь и помогает вымывать раздражители и бактерии.
Как: растворите 1/2 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды. Прополощите раствор в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть его. Повторяйте 4-5 раз в течение дня.

Яблочный уксус

Для: Укрепление иммунной системы (помимо прочего)
Почему: Он разрушает и разжижает слизь, действует как естественное отхаркивающее средство, а яблочная кислота в яблочном уксусе действует как сильное противовирусное средство.
Как: смешайте 1 столовую ложку яблочного сидра в большом стакане горячей воды. Добавьте немного лимона и мед.Хорошо перемешайте и пейте 2-3 раза в день при первых признаках простуды.

Пар

Для: Застой
Почему: Влажное тепло помогает ослабить заложенность, чтобы вы могли ее выбраться. Он также увлажнит ваши носовые ходы и дыхательные пути.
Как: горячий душ или вы можете вскипятить воду и осторожно накрыть ее лицом, чтобы вдохнуть пар. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Лимон и горячая медовая вода

Для: боли в горле, простуды, заложенности носа.
Почему: витамин С в лимоне и покрытии, антибактериальные свойства меда помогут избавиться от микробов простуды, покрывая и успокаивая раздраженное горло.Горячая жидкость помогает разжижать слизь.
Как: выдавите и бросьте половину лимона в большую кружку. Добавьте 1 столовую ложку сырого меда и залейте кипятком. Пейте и повторяйте, и часто по мере необходимости.

Источники: 1, 2, 3, 4, 5

И приложите все усилия, чтобы позаботиться о своем всем «Я»: телом и душой.

[Tweet «Какие натуральные средства вы предпочитаете, когда наступает холодное время года?»]

Как избавиться от насморка при беременности

Проблема с насморком при беременности

Простуду, как правило, очень легко лечить, но когда вы беременны, существует так много лекарств и лечебных трав, которые вы больше не можете принимать! Это делает перенос простуды довольно сложным, и когда вы уже чувствуете себя истощенным после беременности, последнее, что вам нужно, — это продолжительная простуда.

Итак, какие существуют естественные способы облегчить симптомы?

Мед и лимон

Я все время говорю об этом, но это такое эффективное натуральное средство от простуды! Это особенно хорошо, если у вас болит горло и у вас сухой кашель, так как мед может помочь покрыть горло успокаивающим защитным слоем.

Пар от напитка может помочь уменьшить заложенность жидкости, а сам мед считается противовирусным и антибактериальным.

Паровые ингаляции

Это отличный вариант для пробок.Просто наполните миску горячей водой и аккуратно вдохните пар.

Несколько капель эфирного масла действительно могут помочь улучшить этот процесс. Некоторые эфирные масла безопасны для использования во втором и третьем триместрах, но посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем добавлять их.

Спрей назальный

Один из самых неприятных симптомов простуды — заложенность носа или насморк. Спрей для носа может помочь уменьшить заложенность носа и вымыть его из носа, но, к сожалению, не все подходят во время беременности.

Однако наш назальный спрей Sinuforce можно использовать как во время беременности, так и во время кормления грудью.

Он содержит простой солевой раствор, а также масло эвкалипта, масло перечной мяты и масло ромашки, которые очищают заложенность носа и успокаивают носовые проходы.

Витамин C

Витамин C известен своей ролью в поддержании иммунной системы, поэтому убедитесь, что вы получаете его в достаточном количестве. Вы найдете витамин С в ярко окрашенных фруктах и ​​овощах, поэтому добавьте больше клубники, апельсинов, болгарского перца и киви, а также листовой зелени, такой как капуста, брюссельская капуста и брокколи.Как насчет того, чтобы начать свой день с вкусного смузи и съесть питательный суп на обед?

Таблетка витамина С может быть хорошей идеей, просто сначала поговорите со своим врачом или акушеркой о том, какие из них подходят.

Остальное

Люди часто недооценивают силу отдыха!

Отдых всегда важен при борьбе с простудой или гриппом, и это особенно важно, когда вы беременны, потому что ваше тело уже находится под очень большим давлением!

Жизнь не останавливается только потому, что вы беременны — вы все еще можете быть на работе, бегать за другими детьми, готовить ужин, встречаться с друзьями и делать покупки для всего, что вам нужно для рождения ребенка, все время нося указанного ребенка с собой. ты! Это значительно усложняет борьбу с простудой.

В это время вашему телу потребуется дополнительный отдых, поэтому постарайтесь расслабиться и по возможности делегируйте свою обычную работу другим членам семьи. Добавьте дополнительный сон или два в день, проведите немного больше времени сидя или лежа, чем обычно, и потренируйтесь в глубоком дыхании, чтобы расслабиться. Я также порекомендую взять отпуск на день или два, если можете!

А как насчет эхинацеи?

Вы могли заметить, что наша Echinaforce отсутствует в этом списке!

Хотя наши таблетки или настойка Echinaforce обычно являются нашими рекомендациями при простуде, гриппе и других респираторных инфекциях, к сожалению, мы не рекомендуем принимать их во время беременности.

Когда обратиться к врачу

Пока вы беременны, важно проверять все потенциальные риски для здоровья.

Если у вас поднялась температура, вам обязательно следует обратиться к врачу, так как это признак того, что ваше тело пытается справиться с инфекцией, или признак того, что инфекция более серьезна, чем простуда.

Если через несколько дней ваши симптомы не улучшатся, поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, чем вы можете помочь.

Следите за болью в груди, затрудненным дыханием, обесцвеченной слизью и диареей, поскольку все это может быть признаком более серьезной инфекции.

7 естественных способов лечения аллергии во время беременности

Весна витает в воздухе, и вы знаете, что это значит, и аллергия тоже. Заложенность, заложенность носа, зуд в глазах, чихание … Сезонная аллергия раздражает и может быть невыносимой, особенно когда вы ждете. Действительно, во время беременности ваша иммунная система работает на двоих, и ваша аллергия может быть хуже, чем обычно. Кроме того, существует всего несколько средств, отпускаемых без рецепта, и местных средств, которые помогут вам почувствовать себя лучше.Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить жизнь? Вот 7 естественных способов лечения аллергии во время беременности.

1. Купите увлажнитель воздуха. Вдыхание более влажного воздуха может уменьшить дискомфорт и облегчить симптомы аллергии. Когда начинается аллергия, у вас часто появляется заложенность носа, слезящиеся глаза и першение в горле, а также воспаляются и сохнут ваши влажные носовые ходы. Увлажнитель может помочь уменьшить воспаление, что затем позволит тканям носа выдувать любые аллергические раздражители и обеспечить быстрое облегчение.Тем не менее, не злоупотребляйте увлажнителем и не измеряйте уровень влажности в доме — некоторые аллергены, такие как пылевые клещи и плесень, процветают во влажной среде. Наконец, не забывайте регулярно чистить увлажнитель, заменять фильтры, как указано в инструкциях производителя, и использовать дистиллированную воду.

2. Вдохните пары эвкалипта. Известно, что эвкалипт обеспечивает естественное облегчение заложенности носа и груди. В сочетании с дымящейся водой, которая также способствует разжижению слизи, он становится особенно эффективным средством от заложенности носа и дискомфорта в верхних дыхательных путях.Так что добавьте одну-две капли в таз с горячей водой, накройте голову полотенцем и сделайте паровую ингаляцию. Перед сном также могут помочь другие эфирные масла или смеси масел, такие как лаванда и перечная мята. Смешайте с маслом-носителем и нанесите немного масла на виски, чтобы облегчить головные боли, или на грудь, чтобы облегчить дыхание. Просто не забудьте проверить, какие эфирные масла безопасно использовать во время беременности.

3. Промойте носовые ходы. Простой безрецептурный солевой спрей или нети-пот могут не только успокоить и увлажнить раздраженные носовые ходы, но и очистить пазухи от раздражителей и аллергенов, очистить сухие, твердые полости и уменьшить заложенность носа.Не всем нравится распылять что-то на нос, поэтому, чтобы сделать процесс более комфортным, используйте теплую воду. Убедитесь также, что вы используете стерильную воду и временно используете этот метод. Наконец, вы можете приготовить солевой раствор, добавив 1/4 соли к 8 унциям теплой воды.

4. Пейте воду. Вот и мы снова говорим вам пить все больше и больше воды. Оставайтесь гидратированными в течение сезона, но это поможет сохранить гидратацию вашего рта, горла и носа, что поможет облегчить дискомфорт, который вы испытываете из-за своей аллергии.

5. Приправьте блюда куркумой. В наши дни это горячая специя! Этот суперпродукт содержит куркумин, который помогает уменьшить заложенность носа и уменьшить симптомы аллергии. Более того, это антиоксидант, который может помочь вам повысить общий иммунитет — чего вам определенно нужно немного больше, когда вы ожидаете.

6. Носить носовую полоску на ночь. Многие люди испытывают заложенность носа по ночам, что может нарушить сон. Когда вы беременны, у вас уже есть много дискомфорта, который заставляет вас ворочаться и ворочаться, поэтому вам действительно не нужно больше ничего, чтобы не спать по ночам.Носовые полоски имеют клей, который открывает ваши носовые ходы, чтобы вы могли лучше дышать, даже когда у вас заложенность носа и воспаление носовых проходов.

7. Ешьте одну чайную ложку яблочного уксуса в день, чтобы предотвратить аллергию. Это природное средство работает только в долгосрочной перспективе и при постоянном использовании. Поскольку яблочный уксус является щелочным, считается, что он снижает выработку слизи, очищает лимфатическую систему и восстанавливает баланс PH в организме, что также может помочь при аллергии.Нет исследований, подтверждающих эту теорию, но яблочный уксус также отлично помогает бороться с изжогой — распространенным симптомом во время беременности — поэтому попробовать стоит.

Если вы чувствуете плохую погоду из-за аллергии или боли / давления в носовых пазухах, проконсультируйтесь с врачом или ЛОР, чтобы узнать, что лучше для вас. Несмотря на то, что мы с нетерпением ждем выхода из зимнего сезона, переход может вывести из строя самую яркую беременную женщину. Какие натуральные средства вы пытались лечить от симптомов аллергии во время беременности?

10 естественных способов лечения простуды во время беременности

Беременность приносит с собой множество мелких причуд и неожиданных телесных недугов, но в довершение всего, простуда во время беременности может показаться довольно неприятной.

Иммунная система ослаблена во время беременности, что означает, что будущие мамы более подвержены простудным заболеваниям, чем обычно. А из-за того, что аптечка находится вне досягаемости, зимний жук оставляет некоторым мамам чувство легкого поражения.

К счастью, мы нашли множество натуральных и безопасных решений для будущих мам. Вот наше руководство по выживанию от простуды во время беременности.

1. Ешьте зелень

Хорошая диета — лучшая защита от зимних неприятностей, она дает вашему телу минералы и антиоксиданты, необходимые для того, чтобы справиться с насморком во время беременности.Обязательно ешьте много зеленых листовых овощей, фруктов, цельного зерна и нежирного мяса. Ежедневный мощный зеленый смузи — отличный способ увеличить потребление витаминов.

2. Выпить медовый «чай»

Напиток с медом и лимоном прочищает голову и успокаивает горло. Лимоны содержат большое количество витамина С, а мед обладает естественными антибактериальными свойствами. Просто выдавите немного свежего лимонного сока в чашку, добавьте немного меда и залейте горячей водой. Добавьте немного свежего имбиря, чтобы было согреться и облегчить тошноту.Главный совет — проглотите чайную ложку меда перед сном, чтобы покрыть горло и остановить неприятный кашель.

3. Дыши спокойно

Заложенный нос и ноющие носовые пазухи могут не дать вам уснуть всю ночь, но есть — это способ получить облегчение, не требующий приема таблеток. Солевые спреи и средства для промывания носовых пазух — это глубоко очищающие немедикаментозные растворы, предназначенные для облегчения заложенности носа и пазух из-за простуды и синусита. Мягкий «гипертонический» раствор более соленый, чем обычный физиологический раствор, который вытягивает жидкость из носовых пазух, разлагает слизь и высушивает насморк — так что вы, наконец, можете вздохнуть спокойно и немного поспать!

4.Оставайтесь гидратированными

Питьевая вода важна во время беременности, но особенно важна при простуде. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день и всегда держите рядом с собой бутылку с водой в качестве напоминания о необходимости пить. Сосание кусочков льда также может помочь облегчить воспаление в горле и повысить уровень увлажнения.

5. Соленое

Простое полоскание солевым раствором может облегчить боль и першение в горле. Растворите половину чайной ложки соли в стакане воды и полощите горло (не глотайте), повторяя несколько раз в течение дня.Это также имеет дополнительное преимущество — развлекает маленьких детей, которым странные звуки полоскания мамы покажутся забавными!

6. Разбавься

Поднятие головы с дополнительной подушкой или двумя на ночь может облегчить кашель, вызванный постназальным выделением жидкости, и осушить носовые пазухи. Подушка для беременных также поможет вам принять удобное положение для сна и избавит от всех болей в теле и болей, связанных с вирусом.

7. Попробуйте чеснок


Чеснок содержит аллицин, который, по-видимому, обладает антибиотическим и антиоксидантным действием, потенциально способным защищать от бактерий и вирусов и стимулировать иммунную систему.Добавьте пару дополнительных долек гвоздики при приготовлении ужина или, что еще лучше, приготовьте теплый чесночный куриный суп — исследования показали, что в старой женской сказке о том, что куриный суп может помочь от простуды, на самом деле есть доля правды!

8. Покажи немного любви… себе

Отдых, отдых, отдых. Возьмите отпуск на работу, чтобы подлечиться. Призовите друзей и семью позаботиться о других детях, если это необходимо. Нет баллов за то, чтобы быть будущим мучеником-мумией! Поднимитесь в постели или воспользуйтесь купоном на массаж для беременных, который лежал там некоторое время.Пришло время проявить особую доброту к своему телу.

9. Полный вперед

Сухой воздух может вызвать раздражение при кашле, поэтому на ночь держите воздух влажным с помощью испарителя с прохладным туманом. Ультразвуковые испарители не имеют нагревательного элемента, поэтому они увлажняют воздух, не вызывая конденсации, и не вызывают перегрева беременных мам.

10. Не беспокойся о ребенке

Простуда вызывает ужасные ощущения, но можете быть уверены, что вашему ребенку не причинит никакого вреда.Он или она все еще счастливо плывет в твоем животике, никто не мудрее! Но, как всегда, если что-то не так или вы обнаружите, что симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.


Читать дальше…

Зима приносит с собой множество жуков и насмешек. Вот несколько статей, которые помогут маме (и ребенку) оставаться здоровой и счастливой в холодные месяцы:

Простуда и грипп: что есть, чтобы облегчить симптомы

Простуда и грипп — что есть и пить

Симптомы простуды и гриппа неприятны, но многие симптомы можно облегчить, если есть и пить определенные продукты и напитки.Еда и питье также важны для предотвращения обезвоживания и потери веса, которые могут происходить в периоды простуды и гриппа. Наилучшее сочетание еды и напитков зависит от конкретных симптомов, которые у вас есть, например, от того, кашляете ли вы, повышается температура или болит горло и заложен нос.

Борьба с лихорадкой с помощью еды и жидкости

Грипп часто сопровождается лихорадкой. Хотя еда и питье не могут вылечить лихорадку, важно употреблять достаточно здоровой пищи и жидкости для поддержания гидратации и минимизации потери веса.Если у вас простуда или грипп, возможно, вы не захотите много есть, однако ваше тело тратит больше энергии на борьбу с инфекцией. Расход энергии особенно высок, когда у вас жар. Количество энергии, потребляемой организмом, увеличивается на 13% у взрослых на каждые 1 o C повышения температуры тела.

Во время лихорадки важно пить много жидкости, так как потоотделение, которое обычно сопровождает жар, увеличивает потерю воды. Взрослые должны выпивать восемь 250 мл стаканов жидкости в день. Детям в возрасте старше одного года необходимо минимум 90-120 мл жидкости в час, а младенцам — не менее 30-60 мл жидкости в час.

Помогает при головной боли с увлажнением

Обезвоживание может вызывать головные боли. Поддержание адекватного потребления жидкости также важно, если вы испытываете головные боли во время простуды или гриппа.

Поддерживайте общее состояние здоровья

Найдите и сразу же забронируйте доступного врача общей практики в Австралии

Найдите терапевтов в Австралии

Вылечите боль в горле большим количеством жидкости

Обильное питье помогает смазывать и облегчать боль в горле, а пищу (супы, смузи и т. Д.) И напитки можно использовать в качестве жидкости.

Пастилки, включая леденцы без сахара, подходящие для диабетиков, доступны для временного облегчения боли в горле. Их потребление увеличивает выработку слюны и смазывает горло. Любой тип леденцов будет иметь аналогичный смазывающий эффект, хотя лекарственные леденцы могут иметь дополнительные преимущества, поскольку они также содержат местные анестетики, антисептики и / или противодействующие раздражители.

Мягкую пищу легче глотать при боли в горле, а некоторые мягкие продукты, такие как горячий суп, также могут помочь облегчить этот симптом.

Боли в горле, связанные с выделением из носа (обильное выделение слизи из носа в горло), также могут быть связаны с кислой слизью. Может помочь чайная ложка жидкого антацида. Вы не должны ничего пить в течение короткого времени после приема антацида, так как цель состоит в том, чтобы покрыть горло антацидом и нейтрализовать кислоту в слизи. Если пить слишком быстро после проглатывания антацида, он смоется, прежде чем он успеет нейтрализовать кислоту.

Поддерживайте общее состояние здоровья

Найдите и сразу же забронируйте доступного врача общей практики в Австралии

Найдите терапевтов в Австралии

Средство от кашля медом и чаем с лимоном

Поддержание адекватной гидратации путем употребления большого количества жидкости помогает облегчить продуктивный кашель.Ежедневное употребление не менее восьми стаканов воды по 250 мл имеет те же преимущества, что и отхаркивающее средство от кашля (которое разжижает слизь в горле). Горячий чай с лимоном и медом может облегчить кашель. Это хороший вариант при ночном кашле, который мешает вам спать.

Частые приемы пищи при пониженном аппетите

Обычно при простуде или гриппе аппетит снижается. Если вы не хотите много есть, попробуйте более частые приемы пищи небольшими порциями, чтобы вы съели достаточно, чтобы удовлетворить свои потребности в питании.Это особенно важно во время беременности. Мягкую пищу легче проглотить во время простуды и гриппа.

Остановить насморк с помощью куриного супа

Когда из носа выделяется больше слизи, как при простуде или гриппе, потеря воды увеличивается. Поэтому важно поддерживать потребление жидкости. Было показано, что употребление куриного супа, которое ранее считалось просто женской сказкой, оказывает легкое противовоспалительное действие, которое помогает очистить нос от слизи.

Очистить заложенный нос горячими напитками

Поддержание потребления жидкости помогает разжижать слизь и уменьшить заложенность. Пейте воду или другую жидкость, когда вы хотите пить, и используйте свою жажду как ориентир, сколько вам следует пить. Во время простуды и гриппа вы должны выпивать не менее восьми 250-миллилитровых чашек жидкости каждый день. Горячие напитки идеально подходят, так как горячий пар, который они производят, может уменьшить заложенность носа. Хорошим вариантом является чай из лимона и меда.

Куриный суп обладает мягким противовоспалительным действием, а также помогает очистить нос от слизи и уменьшить заложенность носа.Сладости с ментолом также могут помочь облегчить заложенность носа.

Многие люди считают, что молоко и молочные продукты увеличивают заложенность носа, и их следует избегать; Однако, это не так. Не следует исключать из рациона кисломолочные продукты.

Очистить закупоренные носовые пазухи острой пищей

Острая пища может помочь уменьшить заложенность носовых пазух. К ним относятся продукты, содержащие хрен и острый перец.

Выпейте, если у вас диарея

Диарея увеличивает потерю воды, поэтому питье большого количества жидкости необходимо для предотвращения обезвоживания, особенно у детей.Часто пейте воду в течение дня. Взрослые могут предпочесть безалкогольные напитки без кофеина, спортивные напитки, фруктовые соки или соленые бульоны; напитки, содержащие натрий, калий и хлорид, являются хорошими вариантами, потому что эти соли также выводятся из организма при диарее. Детям следует пить воду или раствор для пероральной регидратации. Младенцы должны продолжать кормление грудью или из бутылочки. Детям следует избегать безалкогольных напитков и сока, поскольку они могут вызвать обострение диареи. Соли для пероральной регидратации, смешанные с водой, заменяют жидкость, соли, глюкозу и другие важные минералы, и их следует использовать, если вы или ваш ребенок обезвожены или рискуете им стать.

Если у вас возникла диарея во время простуды или гриппа, ешьте, когда чувствуете, что можете. Если вы не переносите какую-либо пищу, продолжайте пить много жидкости, пока не сможете есть. Следует употреблять небольшие легкие блюда, но нет необходимости избегать твердой пищи, за исключением обезвоженных детей. В этих случаях твердая пища должна предлагаться только тогда, когда ребенок выпил достаточно жидкости, чтобы обеспечить достаточное увлажнение.

Когда вы снова будете готовы кушать, начните с мягкой пищи, например:

  • Обычный рис
  • Картофель отварной;
  • Обычные тосты;
  • Крекеры;
  • Курица, запеченная без кожи и жира;
  • Бульон овощной;
  • Бананы.

Следует избегать продуктов, которые могут вызвать диарею. К ним относятся:

  • Напитки с кофеином, включая кофе, чай и некоторые безалкогольные напитки;
  • Пища жирная, жирная и / или жареная;
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки, включая цитрусовые;
  • Сладкие продукты, такие как пирожные и леденцы.

Некоторым людям труднее переваривать лактозу во время диареи. Если это относится к вам, избегайте молочных продуктов, за исключением йогурта, который обычно переносится.Йогурты, содержащие живые бактериальные культуры, могут сократить продолжительность диареи.

Устраняет тошноту и рвоту

Сухая мягкая пища лучше всего подходит, если вас тошнит (сухие тосты или крекеры — хорошие варианты еды), а твердой пищи следует избегать, если вас рвет. Следует избегать жареной, жирной и сладкой пищи, а также нельзя есть одновременно горячую и холодную пищу. От тошноты можно избавиться, рассосав имбирный леденец или выпив имбирный эль. При тошноте рекомендуются холодные прозрачные напитки.Пейте их медленно.

Рвота вызывает быструю потерю воды, поэтому необходимо увеличить потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вода, фруктовый сок, соляной раствор, безалкогольные напитки без кофеина или растворы для пероральной регидратации — хорошие варианты напитков для взрослых. Следует избегать напитков, содержащих кофеин или алкоголь. Детям следует пить воду или раствор для пероральной регидратации. Младенцы должны продолжать кормление грудью или из бутылочки. Взрослым также следует использовать растворы для пероральной регидратации, если рвота продолжается более 24 часов.Если вы плохо переносите жидкости, может быть полезно сосание кубиков льда.

Вероятно, вы не захотите много есть, если вас тошнит или рвота. Когда вы можете есть, выбирайте питательную пищу из множества пищевых групп, чтобы гарантировать, что вы потребляете целый ряд питательных веществ. Когда вы сможете переносить пищу, начните с сухой, мягкой пищи, такой как простой рис или тосты, отварной картофель, нежирное мясо и бананы. Избегайте жирной и сладкой пищи.

Мягкая пища может легче глотать

Инфекции могут вызвать сужение пищевода, что может привести к дисфагии (затрудненное глотание).Это состояние иногда возникает как симптом простуды. Если у вас дисфагия, у вас могут возникнуть трудности с глотанием, а в тяжелых случаях вы вообще не сможете глотать. Дисфагия также может затруднять пережевывание пищи. Это делает прием пищи и питья достаточно сложным.

Типы продуктов, которые легче всего проглотить, различаются в зависимости от человека, например, некоторым легче всего глотать жидкие жидкости, в то время как другой человек может предпочесть густые жидкости. Ешьте медленно и делайте небольшие глотки.Попробуйте проглатывать каждый глоток пищи дважды, чтобы не проглоченная еда не попала в дыхательное горло.

Витаминно-минеральные добавки при симптомах простуды и гриппа

Эффективность нескольких витаминов и минералов, включая цинк, витамин С и эхинацею, была исследована для облегчения симптомов простуды, либо за счет облегчения симптомов, либо за счет сокращения их продолжительности. Однако в исследованиях использовались витаминные и минеральные добавки (например, леденцы с цинком, таблетки витамина С), а не продукты, содержащие эти витамины и минералы (поскольку большое количество витаминов и минералов, содержащихся в добавках, очень трудно получить из здоровой пищи, такой как фрукты и т. овощи).

Доказательства эффективности витаминных и минеральных добавок ограничены. Пастилки с цинком могут сократить продолжительность симптомов простуды, если вы начнете принимать их в течение 24 часов после появления симптомов. Высокие дозы витамина С могут иметь умеренную пользу при симптомах простуды; однако они могут также вызывать побочные эффекты, включая диарею, камни в почках и спазмы в животе. Есть ограниченные доказательства того, что эхинацея эффективна для облегчения симптомов простуды.

Дополнительная информация


Для получения дополнительной информации о простуде и гриппе, типах гриппа, методах лечения и советах по профилактике гриппа см.
Простуда и .

Список литературы

  1. Логан Т. Советы по здоровому питанию в сезон простуды и гриппа. 2008. [цитировано 16 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
  2. Американская ассоциация легких. Рекомендации по простуде и гриппу. 2013. [цитировано 16 июня 2013 г.] Доступно по: [URL Link]
  3. Ковингтон Т.Р., Хенкин Р., Миллер С., Сассетти М., Райт В. Лечение простуды: рекомендация консенсуса экспертной группы для врачей первичного звена.Руководящие указания. 2004; 5 (4): 1-16 [онлайн]. Иллинойсская академия семейных врачей. Октябрь 2004 г. [цитировано 6 июня 2011 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
  4. Вискин А.Е., Дэвис Дж. Х., Вутен С.А. и др. Расход энергии, питание и рост. Арка Дис Детство. 2011; 96 (6): 567-72. [Аннотация]
  5. Медицинское образование Университета Брауна — Простуда. 2013 [без даты]. [Цитировано 31 мая 2013 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
  6. Санитарное просвещение Университета Брауна — грипп. 2013 [без даты]. [Цитировано 31 мая 2013 г.].Доступно по адресу: [URL-ссылка] WA Health. Что делать, если вы думаете, что заболели гриппом. 2008. [цитировано 18 апреля 2013 года]. Доступно по ссылке: URL-адрес
  7. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Простуда. 2011. [цитировано 21 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
  8. Университет Кентукки — Совместная служба распространения знаний. Кормление больного ребенка. 2001. [цитировано 29 июня 2013 г.] Доступно по: URL Link
  9. Университет Брауна: головные боли по медицинскому образованию Без даты. [цитировано 29 июня 2013 г.] Доступно по: [URL-ссылка]
  10. Виктория Здоровье.Простуда и грипп. 2011. [цитировано 21 июня 2013 г.] Доступно по: [URL Link]
  11. Медицинский центр Университета Мэриленда. Простуда и грипп. 2013. [цитировано 21 июня 2013 г.] Доступно по: [URL Link]
  12. Национальная служба здравоохранения. Лечение диареи. 2012. [цитировано 30 июня 2013 года]. Доступно по ссылке: URL-адрес
  13. Национальный институт диабета, нарушений пищеварения и почек. Диарея. 2011. [цитировано 30 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
  14. Клиника Кливленда. Тошнота и рвота.2010. [цитировано 29 июня 2013 года]. Доступно по ссылке: URL-адрес
  15. Национальный институт диабета, нарушений пищеварения и почек. Вирусные гастроэнтеристы. 2011. [цитировано 30 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
  16. Мичигинский университет. Простуда и грипп при беременности. Без даты. [цитировано 29 июня 2013 г.]. Доступно по ссылке: URL-адрес
  17. Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств. Дисфагия. 2010. [цитировано 30 июня 2011 г.] Доступно по: URL Link
  18. Гамильтон Дж., Сперри Д.Дисфагия. Ассоциация речевых патологов и аудиологов Онтарио. 2011. [цитировано 30 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]

Способы остановить насморк в домашних условиях

Мало что может быть хуже зимнего холода, особенно то, что заставляет детей сидеть дома. Добавьте к этому насморк — постоянное вдыхание носа, слизь, которая, кажется, проникает повсюду — и вся семья может почувствовать себя очень подавленной.Если у вашего малыша насморк, вы можете многое сделать, чтобы помочь ему почувствовать себя немного лучше: вот пять простых домашних средств от насморка.

5 способов остановить насморк, который испортит день вашего ребенка

Эти домашние средства от насморка могут помочь маленьким (и более крупным) чувствовать себя лучше при простуде. Просто помните: за медицинской помощью всегда лучше проконсультироваться с врачом.

  1. Приготовьте успокаивающие горячие напитки.
    При простуде важно пить много жидкости. Это поможет восполнить потерю воды из-за постоянного насморка. Вкусные напитки могут побудить малышей пить больше, а тепло приятно и успокаивает в холодные месяцы. Попробуйте смешать горячую воду с небольшим количеством лимона и половиной чайной ложки меда *, чтобы получить традиционное средство от насморка.
  2. Создайте паровую палатку.
    Самое ужасное в насморке — это ощущение невозможности его очистить.В этом может помочь небольшая ароматная паровая палатка. Вскипятите немного воды, налейте ее в миску и добавьте немного ментола или эфирного масла эвкалипта ** — возможно, вместе с одним из любимых ароматов вашего маленького пациента. Когда он немного остынет (но все еще дымится), сядьте перед ним, накройте голову полотенцем и дайте им подышать паром в течение примерно 10 минут.
  3. Держите мягкие ткани Cushelle под рукой.
    Когда вы замечаете первые симптомы простуды, лучшее средство от насморка — просто высморкаться.Как только начнутся сопли, убедитесь, что вы купили много салфеток Cushelle и держите их под рукой по дому, а также купите несколько карманных пакетов, чтобы хранить их в сумках и в машине.

    Когда у вашего малыша насморк, он часто оставляет ткани в самых разных местах. Попробуйте дать им несколько карманных пакетов салфеток Cushelle: мягкие для маленьких носиков, они также достаточно прочные, чтобы выдержать случайную стирку в машине.

  4. Бальзам для снятия боли в носу .
    Если вы много сморкаетесь, он будет немного болеть даже от самых мягких тканей в мире.Если вы заметили, что ноздри вашего ребенка покраснели или потрескались, попробуйте нанести на них немного нейтрального (без запаха и вкуса) полового карандаша или увлажняющего крема, чтобы успокоить кожу.
  5. Запустите теплую ванну .
    Последним в нашем списке средств от насморка является 20-минутная теплая ванна с английской солью. Если хотите, вы также можете добавить некоторые из упомянутых выше эфирных масел ** — в конце концов, ваша ванна тоже делает пар. Мало того, что ароматный пар поможет очистить нос, тепло от ванны поможет телу достичь хорошей температуры для столь необходимого восстановительного сна.Английская соль — слабительное средство, поэтому не позволяйте детям пить воду в ванне, даже если она имеет приятный запах!

Что вызывает насморк?

Насморк — это результат того, что организм производит слишком много слизи из носа. Когда это вызвано не аллергией, это часто сопровождается простудой. При этом: если вы не уверены в причине насморка или кажется, что он держится дольше пары недель, самое время отправиться к врачу.

Что помогает предотвратить заболевание всей семьи от насморка?

Детям нужно с самого начала усвоить несколько вещей о том, что помогает остановить насморк.Во-первых, научите их высморкаться с помощью салфетки (вместо того, чтобы просто вытирать ее где-нибудь), чтобы не допустить распространения микробов. Во-вторых, напомните им, что нужно класть каждую салфетку в корзину после того, как они ее использовали, и вымыть руки как можно скорее после того, как высморкались. Узнайте больше о профилактике простуды здесь.

При простуде этих средств должно быть достаточно, чтобы облегчить симптомы и помочь детям пережить самые тяжелые из них. Поскорее поправляйся!

* Обратите внимание, что детям младше 1 года нельзя принимать мед.Если вы не уверены, как использовать мед для детей, проконсультируйтесь с врачом.

** Если вы не уверены в использовании эфирных масел для детей, проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *