Как улучшить слух и возможно ли это в домашних условиях?

Это вопрос, с которым к нам обращаются довольно часто, но часто люди даже не подозревают, насколько все сложно. Восстановление естественного слуха напрямую зависит от причин, вызвавших его снижение. Я постараюсь максимально понятно объяснить, в каких случаях возможно улучшение слуха и как улучшить слух в домашних условиях.

Почему ухудшается слух?

Для начала разберемся, из-за чего происходит снижение слуха у человека. На нашем сайте есть подробный материал на эту тему — Этиология и причины нарушений слуха в разные периоды жизни. Здесь же мы назовем лишь самые распространенные причины и рассмотрим возможность улучшения слуха.

Травмы барабанной перепонки. 

Слишком громкий звук (взрыв, выстрел, громкая музыка) способен вызвать растяжение или перфорацию барабанной перепонки. При растяжении слух со временем улучшится самостоятельно, а перфорация (разрыв) требует серьезного лечения. Подробнее о строении органа слуха.

Старение. 

С возрастом чувствительность нервных клеток ухудшается, ткани изнашиваются, и слуховая система человека больше не в состоянии улавливать звуки также четко, как раньше.

Наушники. 

Помните, что при использовании наушников вы располагаете источник звука очень близко к барабанной перепонке. При интенсивной нагрузке легко получить травму.

Серная пробка, инородные тела в ухе.

Вы удивитесь, если узнаете, как много пациентов годами страдает от болей, чувства заложенности и снижения слуха, хотя эта проблема решается одним-двумя походами к врачу.

Отиты. 

Это воспалительные заболевания, которые могут быть вызваны бактериями или вирусами. Различают три вида отитов по месту их возникновения – наружный, средний или внутренний отит. С этим заболеванием не шутят – как можно скорее обратитесь к врачу. Потеря слуха при отите может стать необратимой!

Неправильная гигиена. 

Специалисты рекомендуют отказаться от использования ватных палочек и других предметов при гигиене ушей – ими очень легко протолкнуть серу глубоко внутрь или нанести травму барабанной перепонке. Уши достаточно просто мыть теплой водой и хорошо их просушивать.

Травмы и анатомические изменения. 

Травмы головы могут привести к нарушению работы слуховой системы, а некоторые заболевания, например отосклероз, могут вызывать изменения в строении среднего уха, что также препятствует передачи звука.

Методы улучшения слуха

Зная причину ухудшения слуха, можно более-менее четко ответить на вопрос «возможно ли улучшить слух?». Для точной диагностики необходимо обратиться к терапевту, лору или сурдологу.

Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.

Если слух снижен из-за серной пробки, постороннего предмета в ухе, воспаления или травм наружного уха, то усиление слуха, скорее всего, возможно. Чаще всего слух восстанавливается после устранения причины снижения: вылечить воспаление или травму, удалить пробку или воду, попавшую в слуховой канал.

Если пострадало среднее ухо, то успеха достичь значительно сложнее. Перфорация барабанной перепонки или анатомические изменения могут потребовать хирургического лечения.

В случае если проблема кроется во внутреннем ухе, то, скорее всего, потеря слуха необратима, и улучшить слух естественный слух не получится. Однако усилить слух можно с помощью кохлеарного импланта или цифрового слухового аппарата – с помощью этих устройств можно вернуть себе возможность слышать.

Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.

Как улучшить слух в домашних условиях?

Как и любое заболевание, снижение слуха проще предотвратить, чем лечить. Внимательно ознакомьтесь с материалом на эту тему, который мы опубликовали на нашем сайте ранее – Профилактика снижения слуха. Но как же улучшить слух в домашних условиях?

Тренировка. Как и любой орган чувств, здоровый слух можно натренировать. Нужно всегда четко помнить, что слышим мы не столько ушами, сколько мозгом, а он умеет отсеивать ненужную информацию. Старайтесь прислушиваться к самым тихим звукам в своем доме, не поднимайте уровень громкости телевизора слишком высоко, научитесь обращать внимание на приятные звуки: пение птиц, шелест листвы. Ваш мозг научится быстрее выделять и распознавать звуки за счет тренировки.

Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета.

Для пожилых людей слух – это часто единственное доступное средство восприятия информации – они редко умеют пользоваться электронной почтой или мессенджерами. Живой разговор для них – единственный метод общения. Поэтому так важно следить за здоровьем слуха.

Чтобы улучшить слух, необходимо соблюдать правила профилактики, соблюдать приятную диету и выполнять простые упражнения.

Что касается еды, то стоит отказаться или хотя бы жестко ограничить употребление следующих продуктов:

• соленое;
• маринованные грибы и овощи;
• животный жир;
• копченое;
• алкоголь;
• кофе.

В вашем рационе при этом должна присутствовать еда, насыщенная витаминами С,Е,В, цинком и магнием.

• нежирное мясо;
• рыба;
• фрукты (особенно цитрусовые) и овощи;
• молочка;
• бобовые растения и злаки;
• корица и шафран.

Гимнастика увеличивает циркуляцию крови в районе ушных раковин. Усилить слух вам помогут простые упражнения:

• растирание ушных раковин раскрытыми ладонями по часовой стрелке;
• дергайте мочки вверх-вниз;
• обхватите голову, прижав ладони к ушным раковинам, осторожно постучите пальцами по затылку;
• зажмите уши ладонями, чтобы создалось ощутимое давление, затем резко уберите руки. Повторите несколько раз;
• вставьте пальцы в слуховой проход (неглубоко!) и понажимайте на стенки, покрутите пальцами, как бы растирая кожу.

Гимнастику следует выполнять каждое утро, повторять упражнения по 15 раз. Рекомендуется совмещать с общеоздоровительной гимнастикой.

Берегите свой слух – лечите все заболевания вовремя и не пренебрегайте обращением к врачу. Помните, часто возможность улучшения слуха зависит от своевременного принятия соответствующих мер!

Специалисты по слуху «Аудионика» всегда готовы бесплатно ответить на ваши вопросы о слухе и провести диагностику.

Ваш слух – наша забота!

Как улучшить слух?

Люди не ценят то, что имеют — истина, известная всем давно. Не является исключением и проблема потери слуха. Люди не задумываются о том, что слух можно потерять, не делают ничего для его сохранения. По данным Всемирной организации здравоохранения потеря слуха — это проблема, которая встречается наиболее часто, но парадоксальным образом одновременно наиболее часто игнорируется людьми. И только, когда становится известно, что слух не в норме, тогда начинается паника и беготня с вопросами: что делать? как вернуть слух? можно ли сделать восстановление слуха? и т.д. Вопросы логические и ответ зависит от причины потери слуха.

Случаи, когда восстановление слуха возможно:

• серная пробка.

Когда причиной снижения слуха является избыточное накопление серы во внутреннем ухе, то логично, что ликвидировав пробку, слух к человеку вернется. Если этого не происходит, необходимо сделать проверку слуха для выявления причины этого. Возможно, есть другие нарушения, которые привели к снижению слуха.

• перфорация барабанной перепонки.

При разрыве барабанной мембраны, слух снижается. В зависимости от того, когда человек обратился к врачу и от способов лечения повреждения барабанной перепонки, зависит результат лечения слуха. Не всегда при восстановлении барабанной перепонки слух возвращается в состояние нормы.

• инфекционные заболевания внутреннего уха.

При условии своевременного обращения к врачу, не затягивания с лечением и выполнение всех рекомендаций, есть вероятность, что слух вернется на тот уровень, на котором он был до начала заболевания.

• акустическая травма.

Ощущение заложенности ушей, не проходит длительное время. Если немедленно обратиться за медицинской помощью и начать лечение, то определенный процент на возвращение слуха специалисты дают.

Как видим, при первых признаках потери слуха важно как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не потерять драгоценное время и дать шанс на восстановление слуха. Но ни один специалист не может гарантировать, что слух 100% вернется на прежний уровень.

Случаи, когда восстановление слуха НЕвозможно:

При диагнозе глухота потеря слуха необратима. Болезнь не лечится. Причин этому много, но ни врожденная, ни приобретенная глухота медикаментозному лечению не поддается.

• сенсоневральная тугоухость.

Другими словами — неврит слуховых нервов. Совсем простыми — отмирание волосяных клеток внутреннего уха, которые имеют улавливать и передавать звуковые сигналы в отделы мозга, отвечающие за звуковосприятие. Оживлять или воскрешать эти клетки ученые пока не научились.

Как восстановить слух?

Люди часто апробируют различные методы улучшения слуха, которые, к сожалению, имеют обратный эффект. Это и народная медицина, и гомеопатия, и гимнастика для возвращения слуха, и даже обращение к магам, гадалкам и другим «экспертам», которые не имеют никакого отношения к доказательной медицине.

Единственный выход для улучшения уровня слуха при нейросенсорной тугоухости и глухоте — слухопротезирование. Это не восстановление слуха. Это использование устройств (слуховых протезов), которые помогают слышать лучше. При их использовании диагноз человека не исчезает, но человек может слышать звуки, как и человек без нарушений слуха.

Есть два вида слухопротезирования:

Это современные высокотехнологичные средства, способные компенсировать потерю слуха от легкой до глубокой степени тяжести. Бывают разных видов, имеют разные технологические уровни и должны обязательно подбираться индивидуально для каждого конкретного человека.

• кохлеарный имплант.

Устройства, вставляются операционным путем. Их применение рекомендуется в случаях, когда не помогают слуховые аппараты.

Как улучшить слух или профилактические меры, предотвращающие его снижению:

— обеспечение хорошего кровообращения в голове. Это проблема неврологического характера, но она имеет непосредственное отношение к уровню слуха человека. Когда кровообращение не нарушено, человек ясно воспринимает окружающий мир и четко слышит звуки.

— постоянный доступ к свежему воздуху. В замкнутом пространстве, особенно, при наличии проблем с сосудами у человека может появиться ощущение головокружения и снижения слуха.

— йога, медитация, физические упражнения способствуют кровообращению в организме человека и обеспечивают кровоснабжение головного мозга.

Чтобы держать руку на пульсе необходимо ежегодно делать проверку состояния слуха. Особенно это касается людей, которые находятся в группе риска:

— дети, которые родились в семье, где были случаи снижения слуха у других членов семьи.

— пожилые люди. Слух теряют в силу возрастного естественного старения организма.

— люди, работающие в акустических обстановках с чрезмерным уровнем шума. Известно, что длительное воздействие шума (звуки более 95 дБ) могут привести к снижению слуха.

— молодые люди, которые любят слушать музыку в наушниках на высокой громкости.

Итак, восстановление слуха возможно только в определенных случаях, и то не со стопроцентной гарантией. При глухоте и нейросенсорной тугоухости восстановление слуха невозможно, однако возможна его корректировка практически до 100%. Помочь определить способ слухопротезирования в каждом отдельном случае поможет только специалист. В домашних условиях это сделать нереально. Правильный подбор индивидуальных слуховых средств, доверие к специалисту, выполнение всех его рекомендаций, грамотная настройка и постоянный фидбэк относительно настроек слуховых устройств — все эти действия приведут к максимально положительному результату слухопротезирования.

Центр слухопротезирования «Все для уха» с филиалами в 15-ти городах Украины предоставляет все услуги по слухопротезированию слуховыми аппаратами. С нами ваш мир звуков станет цветным и ярким!

Запишись на прием и убедись:

068-472-03-03

095-472-03-03

063-472-03-03

Как улучшить слух: советы | Беттертон

Никто не застрахован от такой проблемы, как патология слуха. Она может развиваться под влиянием различных факторов и на ранних стадиях успешно поддается лечению. Однако некоторые заболевания слухового анализатора необратимы и требуют соответствующих мер для компенсации утраченных функций.

Нарушение слуха лишает человека способности полноценно воспринимать звуки. Они бывают частичными, когда доступна способность слышать громкую речь на близком расстоянии, либо же полное ослабление слуха – когда из-за тугоухости человек живет в мире тишины. Провоцировать слуховые патологии могут разнообразные факторы – биологические, механические, экологические и прочие.

Как восстановить слух?

Популярный вопрос среди тех, кому поставили диагноз «тугоухость». Если раньше снижение слуха было приговором, то сегодня ситуация изменилась в лучшую сторону. Благодаря достижениям современной медицины, даже при тяжелых поражениях возможно восстановить слух.

Потеря слуха на одно ухо – что делать?

Многие пациенты сталкиваются с односторонней тугоухостью, которая мешает комфортно жить и общаться в социуме. Потеря слуха на одно ухо может быть полной либо же частичной. И хотя второе ухо слышит нормально, уровень восприятия звуков существенно снижается. Симптомы односторонней тугоухости:  сложность локализации источника звука, обрывочное распознавание речи, дезориентация в пространстве.

Решением в данной ситуации станет слуховой аппарат, подбор которого зависит от индивидуальных особенностей пациента. Если на больном ухе диагностирована полная глухота, назначается кохлеарная имплантация.

Шум в ушах – тиннитус

Порой нас буквально застает врасплох тиннитус – звон в ушах, появляющийся внезапно и способный быть довольно надоедливым. В большинстве случаев это явление редкое, но если эпизоды учащаются, то это уже повод для серьезного беспокойства. Ведь данный симптом указывает на патологии слуховой системы. По статистике им страдает около 10-15 % населения планеты.

Тиннитус – это ощущение в ушах звуков различного характера, не вызванных внешними источниками. Он может проявляться как гул, звон, шипение, шум различной громкости и интенсивности, быть как постоянным, так и периодическим. При этом, наряду с неприятными звуками в ушах, существенно снижается слух. По словам специалистов, тиннитусу подвластны все возрастные категории, но все же пожилые люди находятся в зоне риска больше других.

Наиболее распространенные причины тиннитуса:

• Акустические травмы от громкой музыки, выстрелов и прочих интенсивных звуковых нагрузок
• Механические травмы ушей или головы
• Прием ототоксичных лекарств
• Возрастные изменения слуховых косточек
• Неврологические заболевания

Сегодня лечение тиннитуса возможно и даже дает успешные результаты, особенно если обратиться за помощью при первых же симптомах.

Потеря слуха? Лечение есть!

Зависимо от происхождения заболевания, вызвавшего слуховые нарушения, применяются различные методы:

• Удаление серных пробок – как правило, после промывания с помощью специального шприца способность слышать улучшается
• Лечение антибиотиками – эффективно при падении слуха вследствии воспалительных процессов в наружной и среднем ухе
• Слухопротезирование — подбор, настройка слуховых аппаратов и адаптация к ним
• Прием кортикостероидных гормонов – метод эффективен в в случае острой потери слуха и применяется под контролем врача, с учетом показаний и противопоказаний
• Оперативное вмешательство:
  • Тимпанопластика – назначается, если поражения слуха вызваны перфорацией барабанной перепонки
  • Стапедэктомия – помогает вылечить отосклероз
  • Пластика слуховых труб – используется, если воспалительные процесс в среднем ухе вызвали осложнения
  • Кохлеарный имплантат – устанавливается при сильных слуховых нарушениях, с которыми не справляются аппараты
• Освоение языка жестов – способ обрести навыки общения при врожденной глухоте

Чтобы понять, можно ли восстановить слух, следует сначала определить причину и степень его поражений. Но даже если нельзя вернуть утраченные функции, их можно успешно компенсировать.

Причины нарушения слуха у детей

Врожденная и приобретенная на ранних годах жизни глухота может быть обусловлена различными факторами:

• Во время беременности мать перенесла инфекционные заболевания (краснуху, корь, менингит, грипп и т д)
• Имеется наследственная предрасположенность
• Вынашивая ребенка, женщина принимала тяжелые лекарственные препараты (например, антибиотики), либо же злоупотребляла алкоголем
• Ребенок родился недоношенным (до 32 недели)
• При родах случилась механическая травма, наблюдалась асфиксия
• Младенец родился с серьезным недобором веса (до 1,5 кг)
• В первые месяцы жизни были перенесены инфекционные болезни
• Случилось ухудшение слуха при отите – довольно частое явление, обусловленное тем, что при запущенных воспалительных процессах образуется перфорация и рубец на барабанной перепонке
• Малыш перенес акустическую травму, находясь поблизости от источников громких звуков
• Были диагностированы серьезные патологии слуховой системы – болезнь Меньера, синдром Мебиуса, отосклероз, артрогрипоз, акустическая неврома
• Ребенок подвергается частому воздействию шумов
• Уши или голова были травмированы при ударе, аварии и т д
• Был проведен курс химиотерапии

Как лечить слух у детей слуховыми тренажерами?

В современной медицине нет лучшего способа коррекции слуха, чем слуховой аппарат. Он помогает восстановить функцию звуковосприятия и запустить работу слухового нерва, функции которого были частично утрачены. Если говорить о детской тугоухости, то чем раньше будет принято решение о ношении этого полезного прибора, тем лучше. Ведь от способности слышать будет напрямую зависеть речевое развитие малыша. А без этого невозможна социальная адаптация и прочие важные элементы полноценной жизни.

Наряду со слуховыми аппаратами, при лечении детской тугоухости успешные результаты дают специальные тренажеры слуха. Это сурдотехнические приборы, помогающие уху воспринимать больше частот. Они востребованы в логопедии для проведения как групповых, так и индивидуальных занятий. Также их часто применяют в домашних условиях, обеспечивая больше возможностей для коррекции речевых навыков у детей.

В паре со слуховыми аппаратами тренажеры работают весьма продуктивно. Если первые отсекают звуки некоторых частот, то вторые отличаются большей способности к пропусканию звуков. Это позволяет получить больше акустической информации и положительно влияет на формирование речи и коммуникативных навыков у детей. Впрочем, взрослым пациентам логопеды тоже иногда назначают упражнения со слуховыми тренажерами.Если вы подозреваете у себя снижение слуха, лечение нужно начинать как можно скорее. В этом вам помогут специалисты центра «Беттертон», где можно пройти диагностику и узнать о методах восстановления слуховой функции.

Интересные факты

Несмотря на то, что природа создала ухо как уникальный и совершенный инструмент, далеко не всем людям на планете оно по нраву. В частности, представители африканского племени Масаи всячески стремятся его «усовершенствовать», растягивая мочки до невообразимых размеров. Именно здесь было зафиксировано как рекорд самое большое ухо в мире. Чтобы достичь желаемого, местные жители навешивают на мочки множество тяжелых бусин и прочих конструкции. Работа над ушами мечты начинается с 7-8 лет, в итоге во взрослом возрасте у представителей племени уши свисают до плеч, что считается символом красоты и респектабельности. Хотя тем, кто не привык к таким традициям, ритуал может показаться дикостью.

Как улучшить слух в пожилом возрасте в домашних условиях

Как улучшить слух в пожилом возрасте: Pixabay

У всех людей с возрастом

снижается порог слышимости. Явление обусловлено старением организма. Прогрессирование глухоты можно остановить простыми методами. Узнайте, как улучшить слух, какие продукты, средства и упражнения восстанавливают сенсорику.

Как улучшить слух народными средствами

В зрелом возрасте беспокоит не только ухудшение слуха, но и шум в ушах, головные боли, рассказывают мои коллеги из WebMD. Насколько ухудшится со временем слух, влияют многие факторы, подробнее о них можно прочесть в статье.

На помощь придут народные средства. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы вернуть острый слух в домашних условиях, я рекомендую пациентам использовать такие рецепты:

1. Разотрите в ступке зубчик чеснока, смешайте его с тремя каплями камфорного масла. Вату , смоченную в смеси, вставьте в наружный слуховой проход на час. Если почувствуете жжение — вынимайте. Делайте так каждый день курсом в две недели.
2. Перемешайте по чайной ложке оливкового масла и настойки прополиса. Смочите вату и поместите в уши, оставляйте тампон на ночь. Лечитесь на протяжении 2-х недель.
3. Принимайте настой из шишек хмеля. Десять измельченных шишек поместите в кипяток, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Пейте по стакану лекарства в день на протяжении месяца.
4. Поправьте слух с помощью кедровых орехов. Их необходимо залить водкой в пропорции 1:1 и спрятать в темное место на 40 суток. Настой процедите и принимайте по чайной ложке три раза в день. Уже через месяц почувствуете улучшение.
5. Приготовьте капли для ушей из аниса. Измельчите 4 столовые ложки зерен, добавьте масло шиповника. Настаивайте лекарство 20 дней. Закапывайте по три капли в каждое ухо на ночь.

Читайте также

Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

Имейте в виду, что постоянный шум, сильные или резкие звуки негативно влияют на уши, рассказывает WebMD. Поэтому важно избегать этого. Чаще дышите свежим воздухом и слушайте пение птиц или журчанье воды.

Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета

Хорошая профилактика и обязательные условия при уже снизившемся слухе — диета и упражнения.

От пищи напрямую зависит здоровье всего организма. Витамины и аминокислоты поддерживают работу сенсорных органов. Пожилым людям с плохим слухом противопоказаны такие продукты питания:

• соленая пища;
• маринованные овощи;
• жир животного происхождения;
• алкоголь;
• копчености;
• кофе.

Пользу принесет еда, богатая на витамины С, Е, группы В, а также магний, цинк. Опираясь на практический опыт, отмечу, что эти полезные вещества содержатся в следующих продуктах:

Читайте также

Касторовое масло для бровей: способ применения

• диетическое мясо;
• рыба;
• овощи;
• фрукты;
• молочные продукты;
• бобовые;
• злаки.

Как улучшить слух в пожилом возрасте: Pixabay

Мои коллеги подчеркивают, что для восстановления слуха особенно полезны чеснок, цитрусовые, шафран и корица.

Гимнастика стимулирует приток крови к ушным раковинам, снимает головную боль.

Вернуть слух помогают следующие упражнения:

1. Прикладывайте ладони к ушам и растирайте раковины в направлении часовой стрелки.
2. Мочки подергайте вниз и вверх.
3. Закрывайте уши ладонями, направив пальцы назад. Легко постучите по затылку.
4. Прижмите уши, затем резко отдергивайте руки. При этом создается вакуумный хлопок.
5. Пальцами покрутите в слуховом проходе, понажимайте на стенки изнутри.
6. Вставляйте пальцы в оба уха и резко выдергивайте.
7. Прижимайте уши и медленно отпускайте ладони.

Ежедневно выполняйте гимнастику по утрам. Упражнения повторяйте по 8–16 раз.

Читайте также

Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро

Слух — внешнее чувство, восприятие звуков. Заботьтесь об ушах: не переохлаждайте их, обращайтесь к доктору, если возникают неприятные симптомы, берегите от постоянных и резких шумов. Рекомендации, изложенные выше, помогут лучше расслышать прекрасный мир.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Jennifer Robinson. What’s Normal Aging? // WebMD. — 2020. — 22 June.
2. Sabrina Felson. What Happens to Your Hearing as You Age // WebMD. — 2020. — 30 March.
3. Shelley A. Borgia. What loud noises are bad for your hearing? // WebMD. — 2019. — 1 August.

Читайте также

Как лечить бронхит в домашних условиях

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1717165-kak-ulucsit-sluh-v-pozilom-vozraste-v-domasnih-usloviah/

Как улучшить слух — Лайфхакер

Как понять, что вы плохо слышите

1. Вам стало сложно разговаривать в шумных местах или в толпе. Вы предпочитаете прервать такой разговор или вообще не общаться с людьми в таких ситуациях.
2. Уровень громкости, который вы выставляете, слушая музыку в наушниках, стал выше, чем раньше. Но иначе барабанный ритм или гитара в любимых песнях, на ваш взгляд, звучат как-то не так.
3. Вы увеличиваете громкость телевизора.
4. Довольно часто просите окружающих повторить сказанное или говорить чётче, поскольку не можете расслышать их с первого раза.
5. Избегаете разговоров по телефону, потому что звука вам недостаточно.

Если вы обнаружили у себя хотя бы 2–3 из перечисленных симптомов ^{, значит, ваши уши дают сбой. Чтобы понять, насколько он серьёзен и можно ли вернуть исчезающий слух, надо разобраться с некоторыми подробностями.}

Почему мы слышим

Ухо — структура более тонкая и чувствительная, чем многие привыкли думать.

Оно состоит из трёх частей (в подробности вдаваться не будем, описание схематическое).

1. Наружное ухо

Включает в себя ушную раковину и слуховой канал. Они улавливают и концентрируют звуковые волны, отправляя их вглубь.

2. Среднее ухо

В него входят барабанная перепонка и связанные с ней три крошечные косточки. Перепонка под действием звуковых волн колеблется, подвижные косточки улавливают и усиливают эти колебания и передают их дальше.

Отдельный нюанс: полость среднего уха связана с носоглоткой посредством так называемой евстахиевой трубы. Это нужно для выравнивания давления воздуха до и после барабанной перепонки.

3. Внутреннее ухо

Представляет собой так называемый перепончатый лабиринт внутри височной кости. Улитка — одна из важнейших частей костного лабиринта. Она получила название из-за своей характерной формы.

Лабиринт заполнен жидкостью. Когда кости среднего уха передают сюда колебания, жидкость тоже начинает двигаться. И раздражает тончайшие волоски, которыми покрыта внутренняя поверхность улитки. Эти волоски соединены с волокнами слухового нерва. Их колебания превращаются в нервные импульсы, которые наш мозг и интерпретирует как: «О, я что-то слышу!»

Почему портится слух

Причин сотни. Любое повреждение, воспаление, видоизменение в каждой из трёх частей уха приводит к тому, что орган теряет возможность корректно улавливать и отправлять в мозг звуковые сигналы.

Вот наиболее распространённые причины ухудшения слуха.

1. Старение

С возрастом чувствительные волоски в улитке изнашиваются и перестают точно реагировать на колебания жидкости внутри перепончатого лабиринта. В итоге пожилые люди нередко страдают от постоянного невнятного гула в ушах и нарастающей глухоты.

2. Привычка слушать громкую музыку в наушниках

Громкие звуки, как и возраст, повреждают чувствительные волоски и нервные клетки внутреннего уха.

3. Баротравмы

Мощная звуковая атака (например, фейерверк, бахнувший совсем рядом, рок-концерт, очень громкая вечеринка в ночном клубе) может вызвать баротравму — растяжение или даже разрыв барабанной перепонки. При растяжении способность слышать через некоторое время возвращается сама собой. А вот при разрыве барабанной перепонки придётся долго и нудно ходить к лору.

4. Серная пробка или иные посторонние предметы в слуховом канале

Это могут быть, например, воспалившиеся до образования гнойничка сальные железы или та же вода, попавшая в ухо после купания. Всё это загораживает слуховой канал, мешая корректному проникновению звуковых волн к барабанной перепонке. Появляется ощущение заложенности уха.

5. Инфекции наружного слухового прохода

Они вызывают воспаления и отёки, опять-таки сужающие слуховой канал.

6. Всевозможные отиты

Отитами называют воспалительные процессы вирусной или бактериальной природы, развивающиеся в ухе. В зависимости от того, какую часть уха затронуло заболевание, медики различают наружный, средний и внутренний (лабиринтит) отиты.

Это опасный недуг, который чреват не только временной, но и полной потерей слуха. Поэтому при малейшем подозрении на отит важно как можно быстрее обратиться к врачу.

7. Свинка (паротит), корь, краснуха

Эти инфекции агрессивно атакуют внутреннее ухо и могут привести в том числе и к полной глухоте.

8. Привычка чистить уши ватными палочками

Врачи категорически против таких мероприятий. При неосторожном движении вы можете протолкнуть ушную серу вглубь и заблокировать ею барабанную перепонку или же повредить чувствительную кожу слухового канала, вызвав воспаление.

Иногда чистильщики умудряются даже перфорировать барабанную перепонку или повредить слуховые косточки, что чревато не частичной, а уже полной потерей слуха как минимум в одном ухе.

9. Приём некоторых лекарств

Высокие дозы аспирина, других болеутоляющих средств, противомалярийные препараты и ряд диуретиков могут стать причиной ^{тиннитуса — шума или звона в ушах. К счастью, это временное явление, которое проходит, как только вы откажетесь от лекарств.}

Другие препараты, например антибиотик стрептомицин и некоторые средства для химиотерапии, могут повреждать внутреннее ухо. А вот это уже серьёзно: чтобы не долечиться до потери слуха, важно вовремя проконсультироваться с врачом и по возможности заменить ототоксический препарат.

10. Заболевания, сопровождающиеся высокой температурой

Лихорадка может повредить нервные клетки внутреннего уха. Поэтому температуру, особенно поднявшуюся выше 38,5 °С, лучше сбить.

11. Физическая травма головы

Удары могут привести к повреждениям среднего и внутреннего уха.

12. Отосклероз

Так называется заболевание среднего уха, при котором слуховые косточки увеличиваются в размерах, а их перемещения затрудняются. Это значит, что они не могут корректно «отстучать» колебания барабанной перепонки во внутреннее ухо.

13. Аутоиммунные и прочие заболевания

Аутоиммунные заболевания внутреннего уха, болезнь Меньера, всевозможные опухоли — спектр заболеваний, побочным эффектом которых становится потеря слуха, довольно широк ^.

Как улучшить слух

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо обсудить конкретно ваш случай с терапевтом, лором или узким специалистом — сурдологом. Они выяснят, что именно привело к ухудшению слуха.

Если причина кроется в серной пробке, воспалительных процессах и иных повреждениях, затрагивающих наружное ухо, прогноз благоприятен. В большинстве случаев достаточно устранить причину: вымыть пробку, избавить ушной канал от попавшей в него воды, вылечить воспаление, — и слух восстановится.

Если причина затрагивает среднее ухо, возможны некоторые сложности. Повреждение барабанной перепонки или, например, отосклероз могут потребовать хирургического вмешательства и длительной реабилитации. К счастью, современная медицина всё же научилась довольно успешно справляться с этими проблемами.

Внутреннее ухо — самый сложный случай. Если лабиринтит ещё поддаётся лечению, то восстановить волоски и нервные клетки, износившиеся с возрастом или от чрезмерной любви к громкой музыке, невозможно. Поэтому прибегают к радикальным методам — установке слухового аппарата или кохлеарного имплантата (протеза, который берёт на себя работу изношенной улитки). Это довольно дорогие приборы и процедуры.

Как предотвратить потерю слуха

К сожалению, это не всегда возможно. Генетика, аутоиммунные заболевания, травмы головы — заранее повлиять на эти факторы не получится.

Однако кое-что сделать всё-таки можно.

1. Избегайте слишком шумных концертов и шоу.
2. Не включайте громко звук в наушниках.
3. Если работаете на шумном производстве, увлекаетесь стрельбой или ездой на мотоцикле, обязательно используйте беруши или защитные наушники.
4. Позволяйте ушам отдыхать — проводите больше времени в тишине.
5. Не запускайте простудные заболевания и тем более не старайтесь перетерпеть боль в ушах, которой дают о себе знать отиты.
6. Если у вас насморк, сморкайтесь наружу. Втягивание слизи может вызвать подъём инфекции по евстахиевой трубе к уху.
7. Не чистите уши ватными палочками!
8. Убедитесь, что вы привиты вакциной КПК (комплексным препаратом от кори, паротита, краснухи). Если нет, сделайте прививку.
9. Время от времени проходите тест на слух. Это можно сделать как на приёме у сурдолога, так и дома.

Читайте также

Как улучшить слух в домашних условиях

Трудно не согласиться с тем, что слух – поистине драгоценное качество. В то же время люди на него не обращают внимания. Кто лично столкнулся с проблемой, понимает, насколько важно знать, как улучшить слух в домашних условиях.

Множество людей сталкивается с проблемами, связанными со слухом. Примечательно, что такие проблемы возникают не только у пожилых людей, но и у молодежи и даже детей. В определенных случаях на выручку больному приходит современная медицина, а иногда даже высококвалифицированные врачи перед подобными проблемами опускают руки.

Как улучшить слух в домашних условиях

Причин ухудшения слуха, как и излишнего веса, множество. По причине дороговизны традиционной медицины люди интересуются, как улучшить слух в домашних условиях. Это реально сделать, если разобраться, почему снижается звуковое восприятие мира.

Основные причины:

1. неправильное применение лекарств;
2. продолжительное пребывание в шумных помещениях;
3. осложнения;
4. травмы головы;
5. возрастные изменения;
6. врожденные заболевания.

Улучшить слух без привлечения квалифицированных медиков, не покидая пределов жилья, действительно можно.

Перед применением любых народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Прополис

Популярнейший способ предусматривает использование прополиса.

1. Пятьдесят грамм прополиса пропустить через терку и залить 100 мл спирта.
2. Получившуюся смесь поставить в прохладное темное место и настаивать 14 дней. Периодически взбалтывать.
3. По истечении срока смесь процедить и добавить в нее в 4 раза больше растительного масла.

Лекарственный препарат готов. Осталось обмакнуть ватный шарик в настойке и медленно ввести в слуховой проход примерно на девять часов. Далее тампон сменить. Курс лечения – полмесяца.

Камфорное масло

Второй способ подразумевает использование трех капель камфорного масла и одного зубчика чеснока.

1. Растереть зубчик чеснока до кашеобразного состояния и соединить с маслом.
2. Массу, которая получилась, поместить в марлю и вставить в ухо.
3. Держать чесночный мешочек в ухе до появления легкого жжения.

Процедуру повторять каждый день перед сном, пока самочувствие не улучшится.

Молоко и лук

1. Из домашнего молока необходимо сделать масло. Используя небольшую пипетку, масло закапывать в уши. Курс лечения – 30 суток.
2. Среднюю луковицу натереть на терке, а из тертой массы выдавить сок.
3. Сок лука закапывать в уши в утреннее и вечернее время в течение одного месяца. Сделав паузу на несколько месяцев, курс повторить.

Видео советы

Не гарантирую, что перечисленные методы улучшения слуха помогут, поскольку у каждого человека индивидуальные проблемы.

Как улучшить слух в пожилом возрасте

Поговорим о тугоухости. В большинстве случаев проблема появляется у пожилых людей. Как улучшить слух в пожилом возрасте? Вопросом задается каждый пожилой человек. Рассмотрим народные методы, гимнастику, диету и секреты китайской медицины.

Лечение прополисом

Способ улучшения слуха прополисом предусматривает приготовление специальной эмульсии с лечебными свойствами. Для этого развести 40-градусную настойку прополиса и добавить в нее немного оливкового масла. Перед использованием смесь взболтать.

Применение:

1. Из небольшого кусочка марли сделать шарики или тампоны.
2. Шарики смочить в настойке и отжать избыток жидкости посредством пинцета.
3. Тампоны ввести в уши больного на 36 часов. Вводят тампоны в уши осторожно, чтобы не пострадала барабанная перепонка.

Процедуры проделывать раз в два дня. Общая продолжительность курса не превышает 12 дней. За это время улучшится слух. К тому же этот способ улучшает работоспособность, настроение и даже память.

Лечение прополисом покажет превосходный эффект, если перед процедурами проконсультироваться у квалифицированного медика. Самостоятельное лечение тугоухости может оказаться опасным для здоровья.

Улучшит эффект лечения прополисом специальная гимнастика.

Гимнастика

1. Проснувшись утром, к ушам приложить ладоши и интенсивно потирать. Круговые движения рекомендуется выполнять по часовой стрелке.
2. Ладони прижать к голове и быстро отдернуть. Упражнение повторить раз 20.
3. Палец вставить ухо и закрыть слуховой проход. Затем резко отдернуть. Повторять действие десять раз.

Видео от доктора Попова

Упражнения заставляют барабанную перепонку вибрировать, что способствует кровоснабжению. Только ежедневные занятия помогут улучшить слух. Если действительно хотите решить проблему, запаситесь выдержкой и терпением.

Диета

1. Исключить продукты, которые содержат соль. Речь касается консервов, горчицы, майонеза, квашеной капусты, соевого соуса, маринадов и солений.
2. В день употреблять не более двух граммов соли. Вместо соусов, используйте специи и сок лимона, которые подчеркнут вкус любого угощения.
3. Реже употреблять продукты, содержащие животные жиры. Отказаться от колы, какао, шоколада и кофе.
4. От употребления алкогольных напитков, таких как коньяк, водка, ликер, также отказаться.
5. Обеспечить организм витамином В6. Он присутствует в субпродуктах, сухофруктах, нежирном мясе, молочных продуктах, лимонах и апельсинах.

Китайская медицина

Китайская медицина знает много об улучшении слуха. Самым эффективным способом решения проблемы выступает стимуляция акупунктурных точек.

1. Ладонями закрыть уши и постучать пальцами по затылку.
2. Ладони прижать к ушам и плавно отпустить.
3. Завершающим этапом лечения выступает массаж. Пальцы вставить в уши и выполнить вращательные движения в обе стороны.

Упражнения помогают улучшить слух и провести профилактику ушных заболеваний.

Как улучшить слух у ребенка

Тугоухость – проблема, которая беспокоит многих людей, и дети, к сожалению, не исключение. И если с детьми школьного возраста немного проще, с новорожденными дела обстоят иначе.

Пытаясь помочь детям, родители вынуждены искать информацию о том, как улучшить слух ребенка. И это правильно, ведь только своевременные действия увеличивают шансы на полное выздоровление.

Как проверить, слышит ли ребенок? Когда кто-то входит в комнату, ребенок начинает ворковать, издавая разнообразные звуки. Чтобы проверить, действительно ли у малыша все в порядке со слухом, достаточно встать сзади него, когда он чем-то занят, и громко похлопать в ладоши. Если все хорошо, он обязательно удивится внезапному звуку.

Если ребенок не отреагировал на действия судя по всему нарушения со слухом. Временить нельзя ни в коем случае. Рассмотрим, что становится причиной нарушений.

1. Наследственность, воздействие инфекции, недоношенность, менингит, проблемы при родах и врожденные пороки.
2. В некоторых случаях проблемы временные. Их вызывает воспаление среднего уха или накопления серы.
3. Внутреннее ухо может получить повреждения после травмы, из-за вируса или опухоли.

Если тугоухость подтвердилась, что делать?

1. Прежде всего, обратиться к врачу. Он осмотрит ребенка.
2. В случае необходимости обратиться к отоларингологу. Он проведет глубокое обследование и сделает окончательные выводы.
3. Ранняя диагностика крайне важна. Если потерю слуха не лечить, у ребенка возникнут проблемы с языковым развитием и обучением.
4. Часто улучшение звукового восприятия сводится к использованию специального слухового аппарата.

Тест на проверку слуха

Перед активными действиями, убедитесь, что у чада проблема. В случае с детьми обязательно прибегать к помощи врачей, поскольку ошибка здесь недопустима.

Как улучшить слух народными средствами

Причины ухудшения слуха разнообразные. К примеру, скопление ушной серы способствует образованию серной пробки, когда звуковые волны не могут проходить беспрепятственно. Это самая частая причина ухудшения слуха. Чтобы ее устранить, потребуется помощь врача, поскольку удалить серную пробку в домашних условиях порой так же проблематично, как и набрать вес.

Практически все люди с возрастом слышат хуже. Как показывает статистика, каждый второй человек старше 60 лет сталкивается с такой проблемой. Что поделать – возраст. Помогут решить проблему народные средства.

1. Семена аниса помогают улучшить слух. Семена аниса растолочь в порошок. Столовую ложку анисового порошка засыпать в бутылку объемом 0.5 литра и добавить 120 мл масла шиповника. Настаивать снадобье в холодильнике три недели, взбалтывая раз в два дня. По истечении времени средство применять, закапывая перед сном в каждое ухо по две капли.
2. Некоторые проблемы с ушами решатся, если употреблять в пищу четверть лимона с кожурой каждый день. Вместе с лимоном пьют по столовой ложке оливкового масла.
3. Мед и алоэ – прекрасное народное средство. Лист алоэ измельчить и, перемешав с медом, есть по 2 штуки в день.
4. Народные средства, сделанные из прополиса, помогают излечить различные недуги, и тугоухость не исключение. Для приготовления настойки измельчить 50 грамм прополиса и залить 120 миллилитрами водки. В теплом месте настаивать снадобье две недели. После этого настойку процедить и смешать с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 4. Применять с помощью ватных шариков, которые смочить настойкой и вставить в уши.
5. В небольшую кастрюлю налить одну часть воды и две части уксуса из винограда. Все перемешать и подогреть. Средство поможет избавиться от головной боли и шума в ушах.
6. В маленькую кастрюлю налить пол-литра воды, добавить 60 грамм риса и оставить на ночь. Утром воду сменить и довести до кипения, удалить пленку и добавить три зубчика чеснока. Употреблять отвар без соли в подогретом виде.
7. Несколько веточек калины раздавить и смешать с медом. Получившуюся смесь завернуть в марлю и разместить в ушных раковинах на ночь. Слух улучшится через 15 дней.

Теперь вы знаете, как улучшить слух народными средствами.

Перед началом активных действий обязательно посоветуйтесь с врачом.

Как улучшить музыкальный слух

Некоторые люди говорят, что у них отсутствует музыкальный слух. Это совсем не так. Дело в том, что он не является врожденным качеством, поэтому его можно улучшить в любом возрасте.

Музыкальный слух – способность воспринимать и воспроизводить музыкальные композиции. Если человек неправильно поет или не может освоить игру на музыкальном инструменте, это не значит, что отсутствует музыкальный слух. Если немного поработать, можно стать даже диджеем.

Музыкальный слух присутствует у каждого. И его, как любую другую способность, развивают и тренируют.

Работа слуха сводится к запоминанию музыкальных структур, после чего они наделяются смысловой нагрузкой. Иными словами, наличие слуха – практическое применение знаний с использованием памяти.

Чаще всего отсутствие музыкального слуха свидетельствует тому, что человек не располагает знаниями в сфере музыкального образования. Научиться петь в домашних условиях получится в любом возрасте.

Метод улучшения сводится к совершенствованию нескольких разновидностей слуха. Получится улучшить музыкальное восприятие, слышать структуру мелодий и красиво петь, развив внутренний, мелодический и ритмический слух.

1. Ритмический слух – ощущение темпа и ритма композиции. Развитию способствует чтение стихов под музыку, танцы и пение под знакомые простые мелодии.
2. Мелодический слух представляет понимание и восприятие структуры мелодии. Другими словами, человек должен уметь организовать и осознавать музыкальные движения.
3. Внутренний слух – способность представлять в сознании мелодии и воспроизводить, используя память.

Развивать внутренний и мелодический слух помогают занятия сольфеджио. При этом без помощи музыкального педагога не обойтись. Сольфеджио предусматривает пение аккордов, гамм, ладов, интервалов, мелодий и способствует запоминанию звучания мелодий, определению интервалов и написанию нот.

Теперь вы знаете, как улучшить музыкальный слух. Если не можете позволить занятия с профессиональным педагогом, улучшить музыкальное восприятие помогут специализированные сайты и компьютерные приложения. За несколько дней добиться результата не получится, поэтому запаситесь терпением и выдержкой.

На этой ноте я заканчиваю стать. Напоследок добавлю, что если настигли проблемы со слухом, ни в коем случае не оттягивайте решение. Задержка в лечении может стать причиной полной потери слуха. Как результат, не получится полноценно общаться с людьми, возникнет чувство изоляции от окружающего мира. Людям, страдающим глухотой, гораздо труднее найти хорошую работу.

Даже если настигли проблемы, не отчаивайтесь. Желаю крепкого здоровья. До встречи!

 Загрузка …

Как быстро восстановить слух после отита?

 

Отит является одним из частых заболеваний, поражающих ухо. Несвоевременное обращение к специалисту или неадекватное лечение патологии могут вызвать ряд осложнений, самое тяжелое из которых – снижение слуха. Как восстановить слух после отита, какое время займет лечение и можно ли вернуть слух после отита самостоятельно?

Почему снижается слух при отите?

Существует несколько способов восстановления слуха после отита у взрослых и детей. Выбор конкретного метода зависит от причины и степени выраженности патологии. В качестве основных факторов риска ухудшения слуха на фоне отита могут выступать:

1. Неполное лечение заболевания. Отит сопровождается отечностью тканей уха. Наличие отека в области слухового прохода может стать причиной тугоухости.
2. Большое количество ушной серы или гноя. Обильные выделения мешают барабанной перепонке принимать звуковые сигналы, ее чувствительность снижается. Этот механизм тугоухости особенно выражен при гнойной форме отита.
3. Перфорация барабанной перепонки. Это разрыв тонкой мембраны, который может произойти вследствие скопления в ухе большого количества гноя, лизирующего (расплавляющего) перепонку.
4. Поражение слухового нерва. Развивается при запущенных формах отита, когда воспаление переходит на внутреннее ухо.

Как правило, тугоухость при отите является временной. Чтобы с ней справиться, следует вовремя обращаться к специалисту.

Как быстро восстановить слух после отита?

Приобретенная тугоухость является серьезной проблемой, мешающей нормальному образу жизни. Как быстро восстановить слух после отита?

Определить причины ухудшения слуха и подобрать необходимое лечение может только квалифицированный врач – отоларинголог или сурдолог-оториноларинголог. Важно помнить, что самолечение может нанести непоправимый вред здоровью.

Основные способы восстановления слуха:

1. Медикаментозная терапия. Лекарственные средства должны не только устранять неприятный симптом, но и воздействовать на основную причину патологии. Для этого врач может прописать сосудосуживающие, антибактериальные и антисептические препараты. Для ускорения выздоровления в программе комплексного лечения рекомендуются иммуностимуляторы и витаминные комплексы.
2. Физиотерапевтические методы. Восстановить слух в короткие сроки помогут следующие физиопроцедуры:
   • продувание слухового прохода – для нормализации давления в барабанной перепонке;
   • магнитная терапия – для устранения отечности;
   • промывание слуховых проходов антисептиками – для устранения патогенных микроорганизмов;
   • вибромассаж – создание воздушных потоков, воздействующих на перепонку для ее стимуляции;
   • УВЧ-терапия – прогревание уха для устранения отека и снятия воспаления.
3. Комплекс упражнений. С диагнозом тугоухость помогают справиться специальные упражнения. Рекомендуем перед началом упражнений проконсультироваться с вашим врачом насчет возможных противопоказаний. Эти процедуры улучшают кровообращение в ушах и способствуют стимуляции нервных окончаний:
   • создание вакуума – руки сильно прижимают к ушам, затем резко отпускают;
   • массирование – пальцы аккуратно вводят в наружный слуховой проход и точечно надавливают в разных направлениях;
   • растирание – для нормальной циркуляции крови ушные раковины растирают при помощи круговых вращений.
4. Оперативные методы. Хирургическое вмешательство показано в том случае, если тугоухость приняла запущенный характер, слух практически исчез, а консервативные методы не дали улучшения. На данный момент основной методикой оперативного восстановления слуха является слухопротезирование и кохлеарная имплантация.

Как естественным образом улучшить слух

Не слышите телевизор? Всегда просите других повторяться? Вы не одиноки: примерно 35 миллионов американцев в той или иной степени страдают потерей слуха. ¹

Несмотря на то, что в области аудиологии произошли впечатляющие достижения в области слуховых аппаратов, есть несколько простых и естественных вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, которые могут помочь отточить слух до того, как возникнет необходимость в профессиональном вмешательстве.Прислушайтесь к следующим рекомендациям.

Займитесь спортом (тренажерный зал не требуется)

Ваши уши улавливают звуки, но их интерпретирует мозг. Упражнения, укрепляющие слуховые способности вашего мозга, могут помочь вам лучше слушать. Вот два занятия, которые вы можете попробовать:

1. Отправьтесь на прогулку в лес, на пляж или в другое место, где мало искусственного шума. Сосредоточьтесь на своем окружении и запишите все, что вы слышите, от щебетания птиц до дуновения ветра.Повторяйте это упражнение несколько дней подряд, чтобы постепенно адаптироваться к окружающему шуму.
2. Попросите партнера прочитать вам вслух книгу или журнал на незнакомую тему. После каждого предложения старайтесь в точности повторять то, что сказал ваш партнер. Как только вы научитесь постоянно повторять предложения дословно, попробуйте выполнить упражнение еще раз с включенным телевизором на заднем плане или в шумном ресторане.

Передай витамины

Некоторые витамины и минералы связаны с улучшением функции уха и слуха. ¹

• Фолиевая кислота способствует кровообращению в ушах, а также выработке энергии клетками, отвечающими за слух.
• Магний способствует здоровому функционированию нервов в слуховой системе и помогает предотвратить повреждение внутренней оболочки артерий.
• Цинк защищает волосковые клетки в вашем ухе, которые отвечают за излучение вибраций, посылающих электрические сигналы в ваш мозг. Цинк также поддерживает иммунную систему вашего организма, помогая предотвратить ушные инфекции.
• Витамины группы B обладают множеством потенциальных преимуществ для ваших ушей, включая регулирование уровня жидкости и оптимизацию использования кислорода.

Не курить

Если курильщикам нужна еще одна причина, связанная со здоровьем, чтобы бросить курить, вот она: исследования показывают, что эта привычка может более чем удвоить риск потери слуха.2 Это потому, что кровоток и кислород имеют решающее значение для поддержания здоровых клеток во внутреннем ухе. и обоим препятствуют никотин и окись углерода.Курение также раздражает слизистую оболочку среднего уха и нарушает нормальное функционирование евстахиевой трубы. Было показано, что никотин вызывает звон в ушах (тиннитус), и некоторые эксперты считают, что он может влиять на нейротрансмиттеры, которые передают сообщения от вашего слухового нерва к вашему мозгу. ²

Пройдите тестирование

Хотя потерю слуха нельзя обратить вспять, вы можете предотвратить ее ухудшение с помощью нескольких простых изменений образа жизни. Однако раннее обнаружение является ключевым моментом, поэтому проверяйте свой слух ежегодно.Чтобы узнать, как вы можете использовать кредитную карту CareCredit для оплаты * тестов на слух и слуховых аппаратов, посетите сайт www.carecredit.com.

Объяснение ушной серы

Ушная сера, также известная как сера, представляет собой естественный защитный механизм, защищающий внутреннюю часть уха от инородных частиц, бактерий и инфекций. Он выделяется специальными железами, расположенными в наружном ухе, и варьируется по цвету и консистенции от человека к человеку.

Хотя небольшое количество ушной серы полезно, накопление излишка ушной серы может вызвать легкую потерю слуха и дискомфорт.Если вы подозреваете, что у вас закупорка, обратитесь к врачу. Никогда не пытайтесь выкопать его самостоятельно, так как вы рискуете попасть в ушную серу и повредить хрупкую подкладку слухового прохода или барабанной перепонки. ³

Используйте CareCredit для финансирования процедур слушания

1. «Что вы сказали? Естественные способы предотвратить потерю слуха», NYR Natural News, октябрь.23, 2012 г., http://www.nyrnaturalnews.com/article/what-did-you-say-natural-ways-to-prevent-hearing-loss/, по состоянию на 16 сентября 2013 г.

2. «Курение и потеря слуха», HealthyHearing.com, 10 января 2013 г., http://www.healthyhearing.com/content/articles/Hearing-loss/Causes/50940-Smoking-and-hearing-loss , доступ 30 сентября 2013 г.

3. «Закупорка ушной серы», MayoClinic.com, http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052, 3 по состоянию на 7 октября 2013 г.

* При условии утверждения кредита.

ПРИМЕЧАНИЕ. CareCredit не несет ответственности за продукты или услуги, предлагаемые третьими сторонами или упомянутыми веб-сайтами, и предоставляет такую ​​информацию и сайты исключительно для вашего удобства. Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом по поводу любых медицинских решений.

Все утверждения и мнения в «Естественных способах улучшения слуха» являются исключительным мнением Healthy Hearing, Mayo Clinic и NYR Natural News, а не CareCredit. Содержание может быть изменено без предварительного уведомления и предлагается только для информационного использования.Мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со своим поставщиком медицинских услуг относительно любых представленных профессиональных советов. Получение вами этого материала означает ваше согласие с этими условиями.

Как лечить временную потерю слуха на одно или оба уха

Предоставлено Дебби Клэсон, штатным сотрудником, Здоровый слух
Последнее обновление 4 сентября 2019 г. 2019-09-04T00: 00: 00-05: 00

Временная потеря слуха может повлиять на любого человека, но, скорее всего, она затронет людей, которые недавно подвергались воздействию громких звуков или сильно простудились или болеют ушной инфекцией.В большинстве случаев потеря слуха проходит быстро (через день или два). В противном случае вам следует обратиться за медицинской помощью.

Это одно ухо или оба уха?

Если потеря слуха только на одно ухо, это может быть внезапная односторонняя глухота, которая во многих случаях требует быстрого лечения, прежде чем она станет постоянной. Не пытайтесь лечить одностороннюю тугоухость в домашних условиях. Если он попал в оба уха, у вас больше шансов восстановить слух, поскольку причины внезапной потери слуха в обоих ушах обычно временные.

Лечение временной потери слуха
зависит от первопричины.

Как лечить временную потерю слуха

Если вы подвергались воздействию громких звуков

Чрезвычайно громкие шумы — например, в первом ряду на концерте или на стрельбище (без защиты органов слуха) — могут вызвать временную потерю слуха. Это называется потерей слуха из-за шума. Если это похоже на то, что случилось с вами, дайте ушам как можно скорее .По возможности не подвергайте себя более громким звукам.

Хотя ваш слух, скорее всего, скоро восстановится, вы могли нанести долгосрочное повреждение нежным волосковым клеткам в ушах. Если ваш слух не улучшится в течение дня или около того, обратитесь за медицинской помощью.

И не забывайте, что в следующий раз, когда вы окажетесь в шумной обстановке, вы должны защитить свой слух от дальнейшего повреждения, надев наушники. Если вы знаете, что собираетесь посетить громкий концерт или фейерверк, наденьте беруши или наушники.Если ваши хобби включают использование громкого оборудования, такого как мотоциклы, снегоходы или огнестрельное оружие, носите защитные слуховые аппараты.

Если у вас заблокированы ушные каналы

Если потеря слуха является результатом закупорки слухового прохода, ваш слух может вернуться в норму после устранения закупорки. Типы засоров включают:

• Ушная сера — Хотите верьте, хотите нет, но ушная сера — это хорошо — в большинстве случаев. Его задача — улавливать пыль и другие мелкие частицы до того, как они достигнут барабанной перепонки.Как правило, ушная сера выпадает из слухового прохода естественным путем. В случае попадания чрезмерного количества ушной серы, лучше всего позволить профессионалу удалить ее.
• Инфекция уха — Хотя большинство воспалений, вызванных ушными инфекциями, проходят сами по себе, и слух в конечном итоге приходит в норму, обратитесь к врачу, если вы испытываете боль или выделения из заблокированного уха, или если боль в ухе сопровождается высокой температурой, жесткостью шея или сильная головная боль.
• Ухо пловца — Если вы недавно плавали и испытываете зуд в ушах, боль или чувство заложенности в ушах, возможно, у вас ухо пловца.Эта инфекция наружного слухового прохода обычно возникает, когда в ухе остается вода после плавания. Это также может быть вызвано царапинами или ссадинами в ушном канале, вызванными чисткой ушного канала ватными тампонами, шпильками или пальцами. Когда это состояние лечится должным образом медицинским работником, ваш слух обычно возвращается в норму.

Диагностика временной потери слуха

Иногда причина временной потери слуха очевидна и проходит сама по себе.В других случаях потеря слуха может быть более сложной. Если потеря слуха длится дольше суток или около того, первое, что вам нужно сделать, это записаться на прием к врачу или специалисту по слуховым аппаратам. Они проведут тщательную оценку слуха, чтобы определить причину потери слуха.

Во время обследования ваш поставщик услуг задаст вам несколько вопросов, касающихся вашего текущего состояния здоровья и проблем со слухом. Это поможет им определить, есть ли в вашем прошлом что-нибудь, что указывает на продолжающуюся проблему со здоровьем.

После этого он или она осмотрит ваши уши на предмет каких-либо отклонений, прежде чем провести тест слуха, чтобы уточнить характер вашего состояния. Некоторые условия могут потребовать расширенного тестирования, поэтому вам может потребоваться назначить повторный прием или посетить отоларинголога (ЛОР).

Причины временной потери слуха

Существует множество факторов, которые могут вызвать временную потерю слуха, включая потерю слуха из-за шума, закупорку слуховых проходов и даже прием лекарств.Например, прием аспирина в высоких дозах в течение длительного времени может вызвать потерю слуха.

Если вам нужен слуховой аппарат

Поскольку к временной потере слуха может привести очень много разных проблем, важно выяснить, что ее вызывает, и лечить основное заболевание. Не все временные потери слуха можно исправить; однако единственный способ узнать наверняка, обратима ли ваша потеря, — это обратиться в ближайший к вам центр слухопротезирования.

Природные средства от потери слуха

Лучшие 3 травы от потери слуха

Сенсорно-невральная потеря слуха, к сожалению, неизлечима при нашем нынешнем уровне технологий .Хорошей новостью является то, что — это , который можно лечить с помощью определенных устройств, таких как слуховые аппараты и кохлеарные имплантаты, или с помощью натуральных веществ.

«Какие натуральные вещества?» мы слышим, как ты кричишь на свой монитор. В конце концов — это, скорее всего, причина, по которой вы читаете эту статью. Без лишних слов, вот натуральные вещества, которые, как сообщается, помогают в лечении потери слуха.

Эхинацея

Эхинацея, также известная как «шишковидные цветы», обычно растет в Северной Америке.Было проведено несколько исследований, которые показали, что эхинацея в некоторой степени эффективна в качестве антибиотика — ранее она была протестирована против простуды, а также некоторых других инфекций.

Как видно из этого описания, эхинацея — хорошая добавка, но сама по себе не решит проблему потери слуха . Помните об этом мнении, поскольку оно будет общей темой всей статьи: естественные средства от потери слуха — это добавки, а не универсальные лекарства.

Имбирь

Этот распространенный ингредиент во многих восточных блюдах обладает скрытыми восстанавливающими свойствами.Что ж, не совсем скрыто — имбирь веками использовался как натуральное средство.

Имбирь часто считают суперпродуктом. Этот термин не имеет никакой научной ценности, но если бы он был общепринятым, имбирь почти наверняка попал бы под его действие. Он обладает бесчисленными лечебными свойствами, действуя как антигистаминное средство, болеутоляющее и — в данном случае — антибиотик.

Он не только помогает при инфекциях, но и обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить любое воспаление нервной системы.Как вы, возможно, помните, нервная система отвечает за передачу звука из ушей в мозг, поэтому любые меры, которые вы можете предпринять для улучшения своей нервной системы, могут только улучшить ваш слух.

Куркума

Еще один предполагаемый «суперпродукт», куркума также широко используется в Восточном полушарии из-за ее лечебных свойств.

Куркума богата калием, который полезен для ушей. Наряду с этим, куркума чрезвычайно биологически активна, а это означает, что положительные изменения, которые она вносит, сохраняются быстро и эффективно.

Другие естественные средства от потери слуха

Не все, что может помочь вам с потерей слуха, можно получить в виде таблеток или листочков! Есть также несколько ежедневных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избежать или уменьшить потерю слуха .

Избегайте ототоксичности

Что такое ототоксичность? Что ж, возможно, вы уже избегаете этого, так что молодец! Ототоксическое вещество вредно для ушей, например табак, алкоголь или даже некоторые лекарства.

Ототоксичность действительно может возникнуть откуда угодно, поэтому избежать ее может оказаться сложнее, чем вы ожидаете.Квалифицированный специалист по слуховым аппаратам сможет сообщить вам, обладает ли что-либо, что вы потребляете или используете, ототоксическими свойствами.

Игры для мозга

Несмотря на то, что слух в основном связан с ухом, фактический акт слушания включает ухо и мозг в равных частях . В конце концов, без мозга вы бы просто слышали какофонию звука и не смогли бы ее обработать.

Таким образом, тренировка мозга с помощью небольших игр в течение дня — во время завтрака или по дороге домой с работы — действительно может помочь вам понять, что говорят люди, и обработать звук.

Приложения вроде Lumosity идеально подходят для этого. Lumosity — это набор небольших быстрых игр для мозга, которые могут заставить ваш мозг крутиться.

Заключительные слова

Мы закончим эту статью так же, как начали, сказав, что эти средства являются дополнительными, а не , а не заменой реального здравоохранения. Если вы страдаете потерей слуха, рекомендуется сначала обратиться к специалисту по слуховым аппаратам и обсудить возможные варианты.

Чтобы сделать это бесплатно, вы можете использовать нашу онлайн-форму, чтобы записаться на прием к ближайшему к вам специалисту по слуховым аппаратам.

5 мероприятий для улучшения слуха

Обеспокоены ухудшением слуха? Не уверены, что страдаете потерей слуха? Вот пять типов упражнений, которые помогут улучшить слух!

Решайте головоломки, чтобы бороться с потерей слуха

Мозг играет настолько важную роль в обработке звуковой информации, которую получает наше ухо, что мы не можем ее игнорировать. Исследования показали, что между потерей слуха и психическими расстройствами, такими как тревожность и депрессия, существует связь.

Это может быть результатом атрофии мозга, когда клетки и связи мозга сжимаются или повреждаются. Как и мышцам, вашему мозгу нужна хорошая тренировка, чтобы оставаться сильным и продолжать работать.

Решение различных головоломок, таких как кроссворды, поиск слов и судоку, в течение дня или недели — это забавные упражнения, которые помогут активизировать мозговые соки и предотвратить атрофию мозга. Бинго и карточные игры, такие как червы и покер, также являются отличным способом поработать мозг с друзьями в социальной среде.

Занимайтесь йогой, чтобы улучшить слух.

Йога известна и широко практикуется благодаря своей пользе для здоровья. К счастью, есть упражнения йоги, которые тоже улучшают слух! Основная цель этих упражнений — улучшить кровообращение в ухе и мозгу, поскольку усиление кровообращения помогает улучшить нервные функции и выводит шлаки и токсины.

Позы йоги, улучшающие кровообращение, включают в себя позу дерева, лотоса, кобры и треугольника. Йога также может помочь при тиннитусе, и на таких сайтах, как YouTube, есть много бесплатных видео.

Интересно, как у вас слышать? Пройдите бесплатный онлайн-тест слуха

Ежедневные упражнения для улучшения слуха

Поддержание формы тела важно для поддержания здоровья ушей и мозга. Ежедневные упражнения — гулять или работать, заниматься йогой, заниматься садоводством или работать по дому — отлично подходят для улучшения кровообращения и улучшения кровообращения.

Мы не рекомендуем тренироваться в наушниках или любом другом источнике громкой музыки, так как многократное воздействие громких звуков может повредить волосы в ушах, которые незаменимы.Если вы решили потренироваться под музыку, сделайте звук относительно тихим и комфортным.

Как показывает практика, если люди вокруг вас могут слышать музыку в наушниках или наушниках, ваша музыка может быть слишком громкой.

Готовы ли вы внести изменения? Посмотрите наше последнее видео:

Медитируйте, чтобы улучшить свой слух

Медитируйте в парке или другом общественном месте, где вас будут окружать различные звуки.Во время медитации делайте глубокие вдохи, чтобы улучшить кровообращение и увеличить количество кислорода в организме. Сосредоточьтесь на каждом звуке вокруг вас и постарайтесь определить, откуда он исходит.

Это упражнение поможет вам сконцентрироваться на расшифровке звуков в шумной обстановке и определении местоположения каждого звука.

Практикуйтесь в сосредоточении и обнаружении звуков, чтобы обострить свой слух.

Упражнения на слух помогут вам определить, откуда исходят звуки и кто или что издает звуки.Разместите радио или динамик в одной части комнаты и включайте музыку или звук с комфортной громкостью. Разместите другой источник звука в другом месте комнаты и увеличивайте громкость до тех пор, пока комбинация двух звуков не создаст шумную среду.

Попросите кого-нибудь перемещаться по комнате, читая предложения из книги или газеты. Закройте глаза, повторите им предложение и попытайтесь определить, откуда он или она читает предложение.

Хотя эти мероприятия способствуют здоровью слуха, людям с потерей слуха следует пройти проверку слуха.Доказано, что невылеченная потеря слуха влияет на когнитивные способности, здоровье и психическое благополучие.

Написано и обновлено в 2020 году: Дайана Руан

Как обратить вспять внезапную глухоту | Фонд Даны

Некоторые люди ложатся спать с прекрасным слухом, а на следующее утро становятся глухими на одно ухо. Другие чувствуют, что их слух ухудшается в течение нескольких минут или часов, как будто воздух выходит из проколотой шины. Третьи слышат внезапный хлопок и теряют слух.

Что бы вы сделали?

Один довольно распространенный сценарий — ваши уши заблокированы во время насморка.Но через неделю после того, как ваша простуда прошла и одно ухо открылось, другое остается заблокированным. Вы предполагаете, что проблема в ушной сере. Если через неделю или две у вас все еще будут проблемы со слухом, вы купите в аптеке набор для чистки ушей. Это не работает, поэтому через несколько дней вы позвоните своему врачу, и медсестра порекомендует безрецептурное противозастойное средство, антигистаминное средство или и то, и другое.

Две недели спустя ваше ухо все еще заблокировано, поэтому вы снова звоните в офис врача. Медсестра консультируется с врачом, который прописывает антибиотик.Через две недели вы снова звоните: «Мое ухо все еще заблокировано». Это принесет вам встречу с врачом, который, обнаружив, что ваше ухо выглядит нормальным, направит вас к специалисту по уху, носу и горлу.

Через месяц, когда вы, наконец, обратитесь к специалисту, проверка слуха покажет тяжелую нервную глухоту в пораженном ухе. К сожалению, прошло два месяца с начала так называемой внезапной нейросенсорной тугоухости (SSNHL), и сейчас уже слишком поздно для вас восстановить слух с помощью самого распространенного и эффективного лечения — стероидной терапии.

Путаница, лежащая в основе этого слишком распространенного, неудачного и обычно ненужного результата, является результатом различных возможных причин глухоты и того факта, что внезапная потеря слуха, вызванная повреждением нервов, является особым случаем. Время играет важную роль в сохранении слуха, и исследователи прилагают все усилия, чтобы продлить драгоценное открытое окно возможностей для эффективного лечения.

Блокировка слуха — но почему?

Для того, чтобы человек услышал, должны произойти три основных связанных процесса.Во-первых, звуковые колебания, распространяющиеся по воздуху, должны достигать барабанной перепонки и передаваться через кости среднего уха к жидкости внутреннего уха. Это звуковая проводимость. Во-вторых, во внутреннем ухе сенсорные волосковые клетки улитки должны преобразовывать звуковую энергию таким образом, чтобы запускать сигналы в слуховом нерве. Это преобразование сигнала. (Кстати: из-за своей сложной формы эти слуховые структуры и связанные с ними уравновешивающие или вестибулярные органы вместе известны как лабиринт, который находится в части основания черепа, называемой височной костью.) Наконец, сигналы должны передаваться по нервам в слуховые центры головного мозга. Это нейронная передача.

Хотя слух может быть нарушен определенными изменениями в любом из этих трех процессов, потеря слуха в целом делится на две категории: кондуктивную и нейросенсорную. Кондуктивная потеря слуха означает состояние, при котором внутреннее ухо и слуховой нерв работают нормально, но звуковые колебания просто не достигают их. Несколько распространенных причин — закупорка слухового прохода, перфорация барабанной перепонки, скопление жидкости в среднем ухе и повреждение костей среднего уха.Другая категория, нейросенсорная тугоухость, обозначает состояния, при которых звуковые колебания достигают внутреннего уха, но не достигают мозга в виде нервных сигналов. Это связано с некоторым нарушением передачи сигнала волосковыми клетками в улитке или нарушением нервной передачи слуховым нервом.

Кондуктивная потеря слуха часто поддается коррекции. Несчастный человек в нашем начальном сценарии предположил, что проблема связана с кондуктивной потерей слуха, особенно потому, что потеря слуха произошла в связи с простудой, и искал средства, такие как набор ушной серы.С другой стороны, общепринято считать, что нейросенсорная потеря слуха не поддается коррекции, поскольку возникает из-за того или иного повреждения нервов. На самом деле, однако, многие случаи нейросенсорной тугоухости обратимы: например, случаи, вызванные легкой акустической травмой (шумовая травма), некоторыми типами лекарственных реакций, болезнью Меньера, аутоиммунным заболеванием внутреннего уха и некоторыми случаями пост- глухота при менингите. Многие случаи без установленной причины также разрешаются сами собой со временем.

Действительно, случаи обратимой нейросенсорной тугоухости — не самые распространенные формы глухоты.Но их непропорционально важно изучать. Это естественные эксперименты — ценные окна в работу внутреннего уха при здоровье и болезнях. Чтобы понять, почему эти случаи обратимой нейросенсорной тугоухости предоставляют такую ​​возможность для прогресса исследований, рассмотрим аналогию. Представьте, что вы автомеханик, и единственные машины, которые попадают в вашу мастерскую, — это разбитые в авариях разбитые машины, безнадежно не подлежащие ремонту. Вы никогда не вернете машину на дорогу. Ваш боевой дух в качестве мастера по ремонту был бы плачевным, у вас не было бы довольных клиентов, и вы мало что узнали бы о том, как работают машины и как их ремонтировать.Это именно та ситуация, с которой врач сталкивается в большинстве случаев нейросенсорной тугоухости. В большинстве случаев это либо врожденная потеря слуха, вызванная повреждением матки или генетической неисправностью, либо результат прогрессирующих дегенеративных изменений с возрастом. Хотя врачи могут предложить этим пациентам слуховые аппараты, чтобы частично компенсировать потерю слуха, в настоящее время у врачей нет возможности вернуть их слух в норму. Но, напротив, случаи обратимой сенсоневральной тугоухости аналогичны автомобилям, которые въезжают в автомастерскую, работают грубо, глохнут или издают тревожные звуки, но это все же дает некоторую надежду на исправление.Клиенты, как правило, уезжают довольные ремонтом, механик чувствует себя хорошо, и с каждым случаем он все больше и больше узнает о том, как ремонтировать автомобили.

Слух может быть нарушен на любой стадии: звукопроводимость через барабанную перепонку и среднее ухо к внутреннему уху; передача сигналов во внутреннем ухе, запускающая сигналы в слуховом нерве; или нейронная передача сигналов по слуховым нервам в мозг. © Бо Вейсланд, Mi & I / Photo Researchers, Inc.

SSNHL, обратимая или нет, поражает примерно 1 из 5000 американцев в год.В столичном Бостоне, где я практикую, примерно 1,5 миллиона человек ежегодно заболевают примерно 300 случаями SSNHL. Пик заболеваемости приходится на возрастной диапазон от 45 до 55 лет, хотя ССНВЛ может возникать в любом возрасте, и мужчины и женщины страдают от этого заболевания в равной степени. Для этого состояния нет единого теста. Врач должен поставить обоснованный клинический диагноз, рассмотрев имеющиеся признаки и симптомы и исключив другие возможные объяснения им. Врачи обычно соглашаются с признаками и симптомами, которые следует искать, потому что они хорошо описаны в медицинской литературе с тех пор, как SSNHL впервые был охарактеризован в 1944 году голландским отоларингологом по имени ДеКлейн. ¹

SSNHL относится к появлению глухоты на одно ухо менее чем за 72 часа. Потеря слуха может варьироваться от легкой до серьезной. Хотя кажется, что потеря слуха возникает внезапно — например, когда пациент слышит внезапный хлопок и слух пропадает — на самом деле, оглядываясь назад, пациенты часто вспоминают колеблющиеся ушные симптомы: шум в ушах (шум в ушах), временную потерю слуха или головокружение за неделю или две до того, как ССНХЛ действительно ударит. Практически все пациенты сообщают о громком звоне в ушах (звон, рев, визг, жужжание) и сильном переполнении ушей или давлении в пораженном ухе.Около половины из них испытывают преходящее головокружение, нарушение равновесия или головокружение в течение первых нескольких дней болезни. Поскольку эти симптомы могут указывать на другие заболевания, врач должен провести другие тесты. Например, визуализация головного мозга выполняется для исключения опухолей, инсульта или демиелинизирующего заболевания (потеря изоляции нервных волокон), такого как рассеянный склероз. Если не лечить, от 25 до 30 процентов пациентов с ССНХЛ достигают некоторой степени спонтанного улучшения, хотя и не обязательно до нормального.Однако при своевременном лечении шансы на некоторое улучшение возрастают до половины или более случаев. ²

Обсуждение причин

Было предложено множество механизмов для объяснения SSNHL. Наиболее популярные объяснения связаны либо с нарушением кровотока во внутреннем ухе (с такими разновидностями, как сосудистая недостаточность, эмболия или тромбоз), либо с вирусной инфекцией. Фактически, оба этих механизма, вероятно, действительно имеют место, но доказательства, подтверждающие их, все еще являются косвенными; прямой причинно-следственной связи не установлено.

Нарушение кровотока во внутреннем ухе

Кровь доставляется как в вестибулярный (балансный), так и в улитковый (слуховой) отделы внутреннего уха в конце ветвистого дерева кровеносных сосудов. В результате только отдельные крошечные артериолы действительно переносят эритроциты и кислород во внутреннее ухо. Если одна из этих терминальных артериол заблокирована, все, что находится за пределами блокировки, лишается кислорода. Повреждение ткани в результате кислородного голодания называется ишемией, тогда как гибель ткани в результате кислородного голодания называется инфарктом.Ишемия, и инфаркт считаются частью сосудистой теории. Три типа косвенных доказательств позволяют предположить, что некоторые случаи ВСПС являются результатом закупорки сосудов:

• Внезапное начало указывает на инфаркт (который часто возникает внезапно).
• Имеются сообщения о случаях внезапной глухоты в связи с известными системными сосудистыми заболеваниями.
• Эксперименты на животных показали, что внезапная глухота и связанные с ней изменения улитки могут быть вызваны окклюзией или блокировкой сосудов.

Мгновенное начало глухоты во многих случаях SSNHL аналогично началу неврологических событий, таких как инсульт или транзиторная ишемическая атака, которые вызваны сгустками крови или аналогичными причинами. В экспериментах преднамеренное перекрытие артерии внутреннего уха морских свинок с целью прекращения подачи кислорода приводило к потере электрической активности улитки через 60 секунд и стойкому снижению функционирования улитки через полчаса. Сообщалось также о внезапной глухоте при медицинских состояниях человека, связанных с аномальными кровеносными сосудами, аномальной вязкостью крови или аномальным свертыванием крови, как, например, при серповидно-клеточной анемии.Исследование височных костей морских свинок после экспериментальной закупорки лабиринтных вен или артерий показывает потерю или смерть и дегенерацию нескольких различных типов клеток, рубцевание внутреннего уха и возможное образование новой кости внутри улитки. Это новое костное образование, называемое лабиринтным окостенением, является признаком ишемического повреждения, хотя в височных костях человека с SSNHL оно наблюдается лишь в редких случаях.

Помните, сторонники сосудистой теории ищут дымящееся ружье: прямую связь между некоторым сосудистым событием, таким как ишемия или инфаркт, и определенными изменениями, связанными с потерей слуха.Изменения в височных костях, такие как лабиринтное окостенение, если они будут постоянно обнаруживаться у пациентов с ССНХЛ, будут таким дымовым пистолетом. Саумил Н. Мерчант, доктор медицины, и его коллеги из моего учреждения, Massachusetts Eye and Ear Infrmary, недавно проанализировали образцы височной кости из коллекции Infrmary из 17 случаев SSNHL. ³ Только один образец показал какие-либо доказательства образования новой кости — это так называемый «дымящийся пистолет» сосудистых теоретиков. Еще один удар против сосудистой теории — это связь прогноза ССНХЛ с местом повреждения улитки.Улитковая артерия проходит от основания улитки, где обнаруживаются высокочастотные звуки, к верхушке, где обнаруживаются низкочастотные звуки. Поскольку коллатеральное кровоснабжение верхушки улитки отсутствует, закупорка улитковой артерии должна привести к наиболее серьезным повреждениям низкочастотного слуха. Но клинические отчеты показывают с точностью до наоборот: SSNHL, влияющий на низкочастотный слух в верхушке улитки, на самом деле имеет лучший прогноз, чем SSNHL, влияющий на высокочастотный слух в основании улитки.Другая трудность заключается в том, что если сама лабиринтная артерия была затронута каким-либо сосудистым событием, как слуховая, так и функция равновесия должны быть нарушены, но только некоторые пациенты с SSNHL испытывают тяжелое или стойкое головокружение.

Вирусная инфекция

Для другого главного объяснения SSNHL, вирусной теории, можно выделить четыре типа прямых и косвенных доказательств:

• SSNHL, по-видимому, довольно часто возникает при простудных заболеваниях.
• Анализы крови людей с ВСНВЛ иногда показывают активную вирусную инфекцию.
• Патологоанатомическое исследование височных костей людей с ВСПС показало изменения, аналогичные тем, которые наблюдаются при известных вирусных причинах глухоты.
• Эксперименты на животных показывают, что вирусы могут проникать во внутреннее ухо.

Как и в случае с теорией, согласно которой нарушение кровотока во внутреннем ухе вызывает SSNHL, доказательства вирусной теории в основном косвенные, а иногда и противоречивые.

В некоторых сообщениях утверждается, что простуда или другое заболевание верхних дыхательных путей предшествовали началу ВСПС в 40% случаев.К сожалению, в этих отчетах отсутствуют соответствующие данные о сравнительной частоте заболеваний верхних дыхательных путей в подобранной контрольной популяции. А как насчет доказательств анализов крови? В ответ на вирус иммунная система производит временное повышение уровня антител против конкретного вируса, и во многих отчетах о пациентах с SSNHL показано, что у них наблюдается кратковременное резкое повышение уровня антител против распространенных вирусов, таких как герпес и др. грипп, свинка или краснуха.

Исследователи изучили повреждение клеток височной кости человека и тканей людей, перенесших ССНВЛ.Поскольку височные кости недоступны для изучения до тех пор, пока человек не умирает, часто спустя десятилетия после начала ССНВЛ, микроскопические данные отражают изменения на протяжении всей жизни, а не только те, которые возникают непосредственно в результате ССНВЛ. Тем не менее, такие исследования полезны и показали обширную дегенерацию структур улитки, включая волосковые клетки и поддерживающие клетки. Миелиновая оболочка, изолирующая определенные нервные клетки, у этих пациентов распалась, хотя их спиральные ганглиозные клетки (тела нервных клеток) остаются относительно неповрежденными. ^{4, 5} Эти изменения аналогичны изменениям, наблюдаемым в височных костях при известных причинах вирусной глухоты. Например, морские свинки с системными и некоторыми вирусными инфекциями внутреннего уха имеют вирусные частицы в спиральном ганглии и испытывают воспалительные реакции, подтверждающие проникновение вируса во внутреннее ухо.

Один случай из проведенного Мерчантом исследования височных костей пациентов с SSNHL был уникальным, потому что у этого конкретного пациента развилась внезапная глухота и он умер всего через девять дней от несвязанного заболевания.Несмотря на трагедию для этого пациента, быстрая его смерть стала благом для исследований SSNHL. Это была беспрецедентная возможность изучить повреждение ткани SSNHL сразу после начала потери слуха, а не десятилетия спустя. Височная кость пациента показала обширный отек, деформацию и повреждение. Но кровеносные сосуды и слуховые нейроны выглядели нормально, и не было замечено никаких признаков инфекции или воспаления, что плохо как для сосудистой, так и для вирусной теории.

На основании этих наблюдений Мерчант и его коллеги выдвинули гипотезу, что SSNHL может вообще не требовать проникновения вируса или сосудистого события.Может ли SSNHL возникать вместо этого в результате аномальной активации путей клеточного стресса? Истоки и механизмы таких стрессовых путей сложны, но конечным результатом может быть синтез белков, которые нарушают естественный баланс клеток и тканей или даже вызывают так называемый клеточный апоптоз, или запрограммированную гибель клеток. Биохимический анализ частей улитки, по-видимому, подтверждает эту гипотезу. ⁶

Лаборант готовит предметные стекла из пожертвованной человеческой височной кости в Массачусетской глазной и ушной больнице.Предоставлено Стивеном Д. Раухом

Лечение

Компьютерный поиск в Национальной медицинской библиотеке обнаруживает тысячи публикаций о SSNHL за последние 40 лет. Множество неконтролируемых испытаний, ретроспективных обзоров и исследований наборов случаев предлагают множество методов лечения, но только в 15 англоязычных публикациях сообщается о рандомизированных контролируемых испытаниях начальной терапии нелеченой ССНВЛ. Обоснование различных предлагаемых методов лечения основывается либо на какой-либо предполагаемой причине ССНВЛ (включая две наиболее популярные теории, вирусную и сосудистую), либо на предыдущем опыте лечащего врача.Практически все опубликованные методы лечения, включая так называемую «терапию дробовиком», состоящую из нескольких одновременных процедур, в неконтролируемых испытаниях достигают успеха от 40 до 75 процентов. К сожалению, нет удовлетворительного способа судить о статистической значимости этих результатов, потому что в исследованиях не было предпринято никаких усилий для определения адекватного размера выборки, использования случайного распределения для лечения и контроля или стандартизации времени начала лечения. Все эти недостатки увеличивают риск того, что исследования переоценивают положительные эффекты того или иного лечения.Но небольшое количество исследований, посвященных более строгим методам, действительно дает ценную информацию.

Большинство методов лечения, изученных в рандомизированных контролируемых исследованиях, делятся на одну из трех категорий: лечение кортикостероидами, противовирусная терапия или лечение сосудистой недостаточности. Основанием для лечения стероидами является предполагаемое воспаление внутреннего уха. Такое воспаление может возникнуть в результате вирусной инфекции, аутоиммунного механизма или даже как следствие химических изменений, связанных с повреждением тканей или смертью от недостатка кислорода.В то же время, однако, можно было бы также предсказать, что стероиды будут эффективны для лечения путей клеточного стресса, которые, по мнению Мерчанта и его коллег, могут быть задействованы. Другими словами, стероидная терапия неспецифична; это может быть полезно при различных причинах. Противовирусная терапия, напротив, специально обращается к вирусной теории SSNHL. Третья категория лечения, направленная на лечение предполагаемой сосудистой недостаточности, была предпринята с использованием таких методов лечения, как антикоагулянты, специфичные для этой предполагаемой причины.

Первое и до сих пор наиболее часто цитируемое рандомизированное контролируемое исследование терапии ССНВЛ, проведенное Уильямом Уилсоном, доктором медицины, Фредериком Билом, доктором медицины, и Нэн Лэрд, доктором философии, было опубликовано в 1980 году. В этом исследовании участвовало 67 пациентов с ССНВЛ. в Массачусетском агентстве по лечению глаз и ушей и в больнице Kaiser Permanente в южной Калифорнии были случайным образом разделены на две группы, которые получали пероральные стероиды или плацебо, и результаты из двух центров были объединены. Третья группа из 52 пациентов, которые не подходили для рандомизированного исследования по разным причинам, рассматривалась как нелеченная контрольная группа.В исследованиях использовались строгие измерения слуха, что придает результатам статистическую значимость, несмотря на относительно небольшой размер выборки. Исследование показало сильный эффект от лечения стероидами и четкую взаимосвязь между степенью потери слуха, с которой пациенты начали, и успехом лечения. В зависимости от начальной степени потери слуха у некоторых пациентов наблюдалось отличное восстановление слуха независимо от лечения, у некоторых был положительный ответ на стероиды, а у некоторых наблюдалось незначительное улучшение слуха или его отсутствие вообще.Те, кто находился в «зоне стероидной эффективности», выздоровели более чем вдвое, чем пациенты, получавшие плацебо. В целом 61 процент пациентов, получавших стероиды, показали улучшение слуха по сравнению с 32 процентами в группе плацебо. Это исследование привело к широкому (хотя и не повсеместному) принятию пероральной стероидной терапии в качестве стандарта лечения ССНВП.

А как насчет лечения, основанного конкретно на вирусной или сосудистой теории? В четырех рандомизированных контролируемых испытаниях сравнивали использование только стероидов с применением стероидов и противовирусных препаратов, но ни одно не показало дополнительную пользу от противовирусных препаратов.В семи рандомизированных контролируемых исследованиях были опробованы различные методы лечения сосудистой недостаточности. В одном исследовании с группой сравнения стероидного лечения сосудистое лечение было не более эффективным, чем лечение пероральными стероидами, тогда как в других шести исследованиях не было никакой пользы от любого лечения по сравнению с плацебо. В других исследованиях пытались фильтровать кровь пациентов для удаления факторов свертывания, использовать добавки магния и давать пациентам экстракт гинкго билоба. Хотя все эти методы лечения имели некоторые положительные эффекты, результаты были не лучше, чем со стероидами, и в исследованиях не было всех необходимых контролей.

В результате за 25 лет, прошедших с тех пор, как Уилсон, Бил и Лэрд представили свое знаменательное исследование стероидной терапии, общепринятое мнение осталось, что первичная терапия SSNHL лучше всего достигается пероральными стероидами, что существует окно возможностей, в течение которого стероиды может быть полезным, и этот небольшой шанс на восстановление слуха сохраняется после четырех недель глухоты или после завершения первичной терапии.

В поисках лучшего, быстрого и безопасного

Так что до недавнего времени казалось, что все было в порядке.Затем было опубликовано несколько исследований, которые опровергли эти давние предположения, предполагая, что стероиды, вводимые путем инъекции в ухо, называемые «интратимпанальная стероидная инъекция», могут достигать более высокой концентрации препарата во внутреннем ухе, чем при пероральном введении, и что это может спасают больше слуха, чем пероральная стероидная терапия. Впервые использование инъекции было изучено на морских свинках доктором Лорном Парнесом и его коллегами, которые позже продемонстрировали эффективность этого подхода в некоторых случаях ВСНВЛ у людей. ⁷ Стероид, введенный в среднее ухо с помощью простой офисной процедуры, частично диффундирует в жидкости внутреннего уха. Парнес сообщил о некотором улучшении слуха у 6 из 12 пациентов с ССНХЛ, леченных таким образом. С тех пор несколько других неконтролируемых исследований интратимпанальных стероидных инъекций для SSNHL показали, что лечение является эффективным в половине — трех четвертей случаев, аналогично результатам использования пероральных стероидов.

Национальное исследование сравнивает эффективность интратимпанической инъекции стероидов (см. Выше) с приемом пероральных стероидов при лечении ССНВЛ.Инъекция, по-видимому, дает результаты у некоторых пациентов после того, как прошел короткий интервал для эффективного перорального лечения или когда пероральное лечение не помогло. Любезно предоставлено Стивеном Д. Раухом

Тем не менее, несмотря на все очевидные обещания, фактическая частота успеха (а также частота побочных эффектов и осложнений) не известна для интратимпанических инъекций стероидов по сравнению с пероральным лечением, поскольку не было опубликовано исследований с контрольными популяциями. лечится обычным пероральным дозированием. Для получения необходимых доказательств и ответов в настоящее время проводится национальное многоцентровое клиническое испытание, спонсируемое Национальными институтами здравоохранения (NIH).

В исследовании участвуют восемь клинических центров и центр управления данными, чтобы выполнить прямое сравнение перорального и интратимпанального введения стероидов для первичного лечения ССНВП. Набор пациентов начался в декабре 2004 г. и будет продолжаться примерно три года до тех пор, пока не будет набрано 250 субъектов по всей стране.

Частично ажиотаж по поводу потенциала лечения интратимпаническими стероидами вызван открытием, что некоторые пациенты ответили на лечение через шесть недель после начала их SSNHL, когда окно лечения пероральными стероидами считается закрытым.Кроме того, некоторые, видимо, отзывчивые пациенты уже пробовали пероральные стероиды без улучшения слуха. Обоснование интратимпанальных инъекций стероидов кажется очевидным: вместо того, чтобы разводить большое количество перорального стероида через кровоток пациента и надеяться, что адекватная доза достигнет внутреннего уха, почему бы не добавить немного стероида туда, где это необходимо? Теоретически системный риск стероидов будет намного ниже, если вводится только небольшое количество стероидов по сравнению с большим количеством, принимаемым перорально.Возможно, доза, введенная во внутреннее ухо, вызовет еще большее выздоровление у пациентов, которые реагируют на пероральные стероиды, или будет эффективной у большего числа пациентов.

Хотя идея может быть логичной, хорошо бы помнить, что стероиды — это не куриный суп — если некоторые из них хороши, то больше не обязательно лучше. Этот эффект можно увидеть, например, на клеточных культурах. Если к питательным веществам, содержащимся в культурах клеток, добавить небольшие количества определенных стероидных препаратов, рост клеток резко возрастет. Но если добавить более высокую дозу стероидов, клетки погибнут.Хотя я не читал опубликованных отчетов о том, что пациенты становились глухими после интратимпанальных инъекций стероидов, о нескольких таких случаях сообщалось анекдотично. Пока не будут опубликованы результаты нового восьмицентрового исследования, невозможно узнать, представляют ли такие случаи осложнение лечения стероидами или естественную историю дальнейшей дегенерации уха, наблюдаемой у случайного пациента с ВСПС. Другая проблема заключается в том, что введение лекарства в ухо вызывает перфорацию барабанной перепонки, которая не всегда может зажить, и могут возникнуть другие непредвиденные осложнения.

Несмотря на эту неопределенность, на последних нескольких ежегодных собраниях Американской академии отоларингологии и хирургии головы и шеи появилось множество курсов о том, как вводить стероиды интратимпанальным путем. Коды выставления счетов уже позволяют врачам получать прибыльную оплату за это лечение, даже несмотря на то, что его эффективность не была выше, чем у перорального лечения, за которое, кстати, врач не получает никакой специальной компенсации, и согласие не достигнуто. какой стероид использовать и в какой дозе для интратимпанического лечения.Это настоящая дилемма. Доступен многообещающий новый метод лечения, который может предложить пациентам реальные преимущества, но клиническое и финансовое давление, связанное с его предложением, опередило его научную поддержку.

Восстановление слуха

Я начал с типичного сценария, когда пациент с внезапной потерей слуха слишком долго откладывает получение точного диагноза и эффективное лечение ССНХЛ. Окно возможностей для лечения ССНВЛ составляет не более двух-четырех недель.После этого уже поздно. Кто виноват в этой трагической задержке? На самом деле никто. В большинстве случаев пациент был бы прав, первоначально предположив, что закупорка была вызвана насморком, а затем, во время второй оценки, предположила, что это вызвано ушной серой. Аналогичным образом, у большинства пациентов, обращающихся к своему лечащему врачу по поводу закупорки уха, действительно есть ушная сера, жидкость в среднем ухе или инфекция, для которых эффективны рекомендации по назначению противоотечных средств, антигистаминных препаратов или антибиотиков. Кажется разумным, чтобы пациенты и врачи действовали таким образом, исходя из вероятностей.

С другой стороны, если бы этот же пациент позвонил врачу, чтобы сообщить о боли в груди после уборки снега, вы можете быть уверены, что его или ее срочно вызвали бы на электрокардиограмму, чтобы исключить сердечный приступ. Одним из последствий задержки этого теста может стать смерть пациента. Не так с потерей слуха. При стоимости аудиограммы в 300 долларов и более проверка каждого пациента с заложенным ухом была бы непомерно дорогостоящей. Однако мы знаем несколько простых вопросов, которые можно задать пациенту (даже по телефону во время первого звонка пациента), и некоторые простые моменты физического обследования могут надежно диагностировать нейросенсорную тугоухость без аудиограммы.Пациентов можно попросить говорить вслух (например, сосчитать от 1 до 10), а затем спросить, слышат ли они свой голос в «плохом ухе» или «в хорошем ухе». Если в больном ухе голос пациента громче, у него кондуктивная потеря слуха, например ушная сера или жидкость в среднем ухе. Если голос пациента в хорошем ухе громче, у него поврежден нерв в больном ухе, вероятно, из-за ССНХЛ. Во время медицинского осмотра врач может найти три разных признака того, что SSNHL несет ответственность. Если слуховой проход и барабанная перепонка выглядят нормально, барабанная перепонка нормально движется при вдыхании воздуха, а когда звонкий камертон с частотой 512 Гц нажимается посередине лба, в здоровом ухе он слышен громче, физические признаки указать на ССНХЛ.Если бы люди знали, что нужно немедленно обратиться за медицинской помощью на предмет закупорки ушей, и если бы врачи первичного звена, их медсестры и персонал отделений неотложной помощи были более осведомлены о возможности ССНВЛ, у этих пациентов могло бы быть спасено больше слуха.

Таким образом, какой бы ни была истинная причина SSNHL и какие именно клетки внутреннего уха поражены, некоторые из клеток остаются здоровыми, некоторые травмируются в процессе болезни, а некоторые погибают. В начале SSNHL, вероятно, самая большая группа — это поврежденные клетки.Эти раненые клетки балансируют на заборе; со временем они отваливаются с одной или с другой стороны — выздоравливают или умирают. Эти незащищенные клетки, те, что на заборе, могут быть затронуты лечением. Пациенты с ВСПП средней и тяжелой степени часто могут немного восстановить слух, если их лечили пероральными стероидами, хотя окно возможностей для этого лечения обычно составляет менее четырех недель. Пероральная стероидная терапия — единственное лечение, эффективность которого подтверждена тщательными рандомизированными контролируемыми исследованиями, но появляются доказательства того, что интратимпанальные стероидные инъекции могут быть не только столь же эффективными, но и сопряжены с меньшими рисками.Многоцентровое клиническое исследование, спонсируемое NIH, должно дать четкое сравнение двух методов лечения в следующие три-пять лет.

Наука в смене опеки

Один из самых неприятных моментов для специалистов в области слуха — это наблюдение за пациентами с SSNHL, которые задержали постановку диагноза и упустили окно возможностей для лечения пероральными стероидами. Эти пациенты часто отчаянно пытаются попробовать какие-либо меры, которые могли бы частично восстановить потерянный слух. Решением некоторых из них может стать интратимпаническое лечение стероидами.Несмотря на отсутствие окончательных исследований о его пользе и риске, интратимпанальная доставка стероидов быстро распространяется как метод лечения заболеваний внутреннего уха. Вскоре он закрепится, хотя научных доказательств его эффективности на данный момент все еще нет.

Только рандомизированные контролируемые клинические испытания, такие как многоцентровое исследование NIH, могут дать данные, на которых можно принимать обоснованные медицинские решения. Таким образом, исследование проводится в критический момент, когда его результаты могут сильно повлиять на клиническую практику.Менее очевидным, но решающим результатом исследования будет популяризация этого расстройства и его лечения как среди врачей, так и среди общественности. Соответствуя строгим методологическим стандартам, необходимым для публикации в ведущем общем медицинском журнале, таком как New England Journal of Medicine, результаты должны достичь аудитории далеко за пределами специалистов, повышая осведомленность о SSNHL в медицинском сообществе. Связанная с этим реклама и внимание могут привести к более ранней оценке и диагностике, а значит, и к более раннему лечению.Дорога выбрана, и в ее конце лежит обещание сохранить слух и длительное здоровое функционирование для гораздо большего числа людей в ближайшие десятилетия.

---

---

Боковая панель: Банковские кости для сохранения слуха

Важным инструментом для изучения нарушений слуха и равновесия является патологоанатомическое исследование височных костей человека под микроскопом. В принципе, это не новость; на протяжении веков микроскопия уха показывала нормальную анатомию и патологические изменения, возникающие в результате болезней и нарушений.В начале 20 века ученые начали сбор и сохранение височной кости, а также разработку и стандартизацию методов измерения и подсчета клеток внутреннего уха.

С 1960 года Массачусетский глазной и ушной лазарет собирает подробные медицинские записи от всех доноров височной кости, чтобы исследователи могли сопоставить медицинские данные о жизни доноров с изменениями тканей, наблюдаемыми при патологоанатомическом исследовании. Собрано почти 2000 височных костей. Аналогичные усилия предпринимаются и в других медицинских центрах в рамках национальной системы банка височной кости.В 1992 году Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств начал спонсировать Национальный реестр ресурсов по патологии височных костей и головного мозга в Массачусетской больнице глаз и ушей. Консорциум лабораторий по височной кости в Соединенных Штатах, Реестр берет справочную, контактную и медицинскую информацию от всех, кто заинтересован в передаче своих височных костей и мозга для патологоанатомического исследования. Сегодня в Реестре хранится более 5000 донорских взносов. С 1992 года было закуплено более 380 образцов височной кости.Деятельность реестра поддержала более 300 медицинских и научных публикаций ученых из США. Информация о Реестре и об обещаниях новых доноров доступна на сайте www.tbregistry.org.

Ссылки

1. DeKleyn, A. «Внезапная полная или частичная потеря функции системы октавы у внешне нормальных людей». Acta Otolaryngologica 1944; 32: 407-429.
2. Wilson, WR, Byl, FM, и Laird, N. «Эффективность стероидов в лечении идиопатической внезапной потери слуха.Двойное слепое клиническое исследование ». Архив отоларингологии 1980; 106: 772-6.
3. Мерчант, С. Н., Адамс, Дж. К. и Надол, Дж. Б., мл. «Патология и патофизиология идиопатической внезапной нейросенсорной тугоухости». Отология и невротология 2005; 26: 151-60.
4. Schuknecht, HF, Kimura, RS, and Naufal, PM. «Патология внезапной глухоты». Acta Otolaryngologica 1973; 76: 75-97.
5. Schuknecht, HF, и Donovan, ED. «Патология внезапной идиопатической нейросенсорной тугоухости.» Архив оториноларингологии 1986; 243: 1-15.
6. Adams JC. «Клинические последствия воспалительных цитокинов в улитке: техническое примечание». Отология и невротология 2002; 23: 316-22.
7. Парнс, Л.С., Сан, А.Х. и Фриман, ди-джей. «Фармакокинетика кортикостероидов в жидкостях внутреннего уха: исследование на животных с последующим клиническим применением». Ларингоскоп 1999; 109: 1-17.

Потеря слуха — Лечение — NHS

Лечение потери слуха зависит от ее причины.

Иногда становится лучше само по себе, лечится лекарствами или простой процедурой.

Некоторые случаи внезапной потери слуха можно лечить с помощью стероидов.

Потеря слуха, вызванная скоплением ушной серы, может быть вылечена терапевтом или медсестрой с помощью:

• ушных капель
• ирригации (смывание серы водой)
• микроотсоса (с использованием вакуума для отсасывания серы. )

Другие типы потери слуха — например, постепенная потеря слуха, которая может возникнуть с возрастом — могут быть постоянными.

Слуховые аппараты

Слуховые аппараты — это небольшие электронные устройства, которые носят у вас в ухе, которые делают звуки громче и четче, но не вернут вам полноценный слух.

Существует много разных типов слуховых аппаратов, в том числе:

• слуховые аппараты за ухом (наиболее распространенный тип) — слуховые аппараты, которые проходят вокруг верхней и задней части уха
• в ушных слуховых аппаратах — малый слух аппараты, которые подходят к отверстию уха
• в слуховых аппаратах канала — очень маленькие слуховые аппараты, которые входят немного дальше в отверстие уха, поэтому их просто видно

Поговорите с терапевтом, если считаете, что вы нужен слуховой аппарат.Они могут направить вас к специалисту, который посоветует вам, подходит ли вам слуховой аппарат и какие типы могут быть лучшими.

Современные слуховые аппараты доступны в NHS, но в основном это заушные слуховые аппараты. Вы можете выбрать частную оплату за типы, не указанные в NHS.

Узнайте больше о слуховых аппаратах, в том числе о том, как выглядят основные типы слуховых аппаратов и как их получить в NHS или в частном порядке.

Слуховые имплантаты

Некоторым людям слуховые аппараты не помогают, и вместо этого во время операции им необходимо установить специальное устройство внутри или на черепе.Они известны как слуховые имплантаты.

К распространенным типам имплантатов относятся слуховые аппараты с костной фиксацией, кохлеарные имплантаты, имплантаты слухового ствола мозга и имплантаты среднего уха.

Слуховые аппараты с костной фиксацией

Кредит:

Слуховой аппарат с костной фиксацией (BAHA) может быть вариантом, если у вас потеря слуха из-за того, что звук не достигает вашего внутреннего уха.

Слуховой аппарат этого типа прикрепляется к черепу во время небольшой операции.Он улавливает звук и отправляет его во внутреннее ухо, вибрируя кости возле вашего уха.

Его можно пристегнуть и снять — например, снимать на ночь, когда вы плаваете или принимаете душ. Некоторые новые типы крепятся к голове с помощью магнитов вместо соединителя, проходящего через кожу.

Кохлеарные имплантаты

Кредит:

Кохлеарный имплант может быть вариантом, если у вас тяжелая и необратимая потеря слуха, которой не помогают слуховые аппараты.

Они работают, превращая звук в электрические сигналы и отправляя их в часть внутреннего уха, называемую улиткой. Отсюда сигналы поступают в мозг и воспринимаются как звук.

Имплант состоит из 2 основных частей:

• микрофон за ухом, который улавливает звук и преобразует его в электрические сигналы, которые отправляются по проводу на устройство на коже
• устройство, расположенное внутри черепа, которое улавливает передает электрические сигналы от устройства на кожу и отправляет их по проводам в улитку

Перед установкой кохлеарного имплантата вы должны пройти обследование, чтобы выяснить, поможет ли это.Имплант будет работать только в том случае, если нерв, посылающий звук в мозг (слуховой нерв), работает правильно.

RNID содержит дополнительную информацию о кохлеарных имплантатах.

Слуховые имплантаты ствола мозга

Кредит:

Имплант слухового ствола мозга (ABI) может быть вариантом, если у вас тяжелая, необратимая потеря слуха и проблемы со слуховым нервом.

ABI работает аналогично кохлеарному имплантату, но электрические звуковые сигналы отправляются прямо в мозг по проводам, а не в улитку.

ABI обычно не восстанавливает слух полностью, но в некоторой степени может его улучшить.

Hearing Link содержит дополнительную информацию о слуховых имплантатах ствола мозга.

Имплантаты среднего уха

Имплантат среднего уха (MEI) может быть вариантом, если вы не можете использовать обычный слуховой аппарат — например, потому что у вас аллергия на материалы, из которых они сделаны, или они не подходят для вашего ухо правильно.

MEI состоит из 2 основных частей:

• прикрепленного к коже устройства, которое улавливает звук и превращает его в электрический сигнал
• устройство под кожей, которое улавливает эти сигналы и отправляет их по проводу к маленькому слуховые кости глубоко в ухе, что заставляет их вибрировать

Вибрация слуховых костей означает, что звук может проникать во внутреннее ухо и мозг.Это не восстановит полностью ваш слух, но поможет сделать звуки громче и четче.

Hearing Link содержит дополнительную информацию об имплантатах среднего уха.

Контрольные приемы

Вам должны предложить контрольный прием через 6–12 недель после первой установки слуховых аппаратов.

Эта встреча дает возможность:

• проверить, что вы довольны своими слуховыми аппаратами и любыми вспомогательными слуховыми аппаратами (ALD) и что вы используете их наилучшим образом
• спросить о дополнительной поддержке, например о связи , службы социальной помощи или реабилитации
• узнайте, можете ли вы воспользоваться вторым слуховым аппаратом, если вы изначально выбрали один слуховой аппарат

Вспомогательные устройства для прослушивания (ALD)

Существует множество видов устройств для прослушивания, помимо слуховых аппаратов, которые помогают улучшить ваш слух в повседневных ситуациях дома и на улице.

ALD, которые можно использовать со слуховым аппаратом или отдельно, включают:

• персональные петли для слуховых аппаратов, например петли, которые позволяют слышать музыку или телефонные звонки непосредственно через слуховой аппарат
• персональные коммуникаторы (или разговорные слушатели): портативные устройства, помогающие слышать на большом расстоянии или в шумных местах
• ТВ-усилители: устройства, которые позволяют четко слышать звук через слуховой аппарат без необходимости увеличения громкости
• дымовые извещатели, соответствующие вашему уровню слуха , например, вибрирующие устройства

Ваш терапевт или специалист по слуховым аппаратам расскажет вам об организациях, которые предоставляют консультации по получению ALD, таких как:

• социальные службы
• пожарная служба
• государственные программы, такие как доступ к работе или пособие для студентов-инвалидов

Язык жестов и чтение по губам

Если вы были глухим от рождения или у вас развилась серьезная потеря слуха в более позднем возрасте, это может повлиять на вашу способность общаться с другими людьми.

Но вы можете изучить различные методы общения, которые можно использовать вместо разговорного английского или в дополнение к нему.

2 основных метода:

• чтение по губам — когда вы учитесь наблюдать за движениями рта человека, когда он говорит, чтобы понимать, что он говорит
• язык жестов — визуальный способ общения с помощью жестов рук , выражения лица и язык тела

Для получения дополнительной информации и помощи см .:

Последняя проверка страницы: 1 августа 2018 г.
Срок следующей проверки: 1 августа 2021 г.

5 средств правовой защиты и время обращения к врачу

Длительное воздействие громких звуков, например посещение концерта без защиты ушей, может повредить хрупкие структуры внутри уха.Это может вызвать звон в ушах, известный как тиннитус.

Тиннитус может беспокоить, так как звук может затруднять слух и мешать повседневной жизни. Тиннитус после концерта обычно носит временный характер и должен исчезнуть в течение нескольких дней.

Однако повреждение структур уха может быть необратимым, поэтому важно принять меры для предотвращения дальнейшей потери слуха.

Поделиться на PinterestПроведение громких концертов без средств защиты слуха может вызвать звон в ушах.

Громкий шум может повредить крошечные волосковые клетки во внутреннем ухе.Эти волосковые клетки вибрируют в ответ на шум и посылают сигнал в мозг. После разрушения клетки больше не растут.

Ученые считают, что повреждение этих клеток заставляет мозг неправильно интерпретировать получаемый сигнал, поэтому вместо этого он издает звук. Это то, что заставляет человека слышать звон в ушах после концерта, даже когда в комнате тишина.

Иногда живая музыка может быть очень громкой. Любое воздействие звуков мощностью 85 децибел (дБ) или выше может вызвать потерю слуха из-за шума.

Для справки, громкость обычного разговора составляет около 60 дБ. Уровень шума от интенсивного городского движения составляет около 85 дБ. Концерты обычно намного превышают этот уровень 85 дБ.

В то время как средний посетитель концертов может испытывать симптомы, которые длятся всего пару часов, любой, кто регулярно слушает живую музыку, может начать испытывать тиннитус в течение более длительных периодов времени, если не предпримет меры для лечения или предотвращения повреждений.

Есть несколько способов уменьшить звон в ушах, в том числе:

1.Уменьшите воздействие громких звуков

Поделиться на PinterestПрослушивание тихой музыки в накладных наушниках может помочь отвлечься от шума в ушах.

Хотя уши часто восстанавливаются после повреждений, все же важно уменьшить воздействие громких звуков при тиннитусе.

Это может означать тихий разговор, избегание громких полос или событий, а также использование наушников-вкладышей. Просмотр телевизора или прослушивание радио с меньшей громкостью, чем обычно, также может помочь ушам восстановиться.

2.Отвлечение

Иногда человек замечает звон в ушах только тогда, когда с ним нет других звуков. В этих случаях можно отвлечь уши от звонка, слушая тихую музыку или увлекательный подкаст.

Медитация и йога также могут помочь отвлечься от звона. Эти методы также могут помочь уменьшить стресс, который иногда является фактором, способствующим тиннитусу.

3. Белый шум

Если звонок вызывает проблемы со сном, можно использовать легкий белый шум, чтобы отвлечь мозг от сосредоточения на звуке.

Некоторым людям достаточно гула комнатного вентилятора, чтобы они могли уснуть. Другие предпочитают звуки океанских волн или помехи от телевизора, которые помогают им уснуть.

4. Постукивание головой

Еще один способ уменьшить или устранить звон в ушах после концерта — это постукивание головой.

Постукивание по голове состоит из нескольких простых шагов:

• Положите ладони на уши, упирая пальцы в основание черепа на затылке.
• Прикрыв уши ладонями, поднимите указательные пальцы вверх и постучите по затылку. Это должно произвести звук внутри пластика, похожий на стук барабана.
• Осторожно постучите по головке примерно 50 раз.
• Повторяйте эту процедуру несколько раз в день по мере необходимости для облегчения состояния.

5. Сокращение употребления алкоголя и кофеина

Людям, у которых после концерта шум в ушах, часто советуют прекратить употреблять алкоголь и кофеин. Хотя существует мало научных доказательств, подтверждающих это утверждение, некоторые люди могут обнаружить, что уменьшение количества употребляемого ими кофеина или алкоголя может помочь уменьшить их симптомы.

Если звон в ушах не проходит через день или около того, возможно, пора обратиться к врачу. Возможно, шум в ушах вызван чем-то другим, кроме концерта.

На звон в ушах может влиять множество факторов, и врачи захотят проверить наиболее вероятных виновников. Во время приема врач, скорее всего, проведет физический осмотр слухового прохода.

В некоторых случаях избыток ушной серы или посторонний предмет могут застрять внутри уха и вызвать шум в ушах.Врачи также могут проверить наличие признаков ушной инфекции, спросить об уровне стресса у человека и узнать, какие лекарства он принимает.

Тиннитус, вызванный любым из этих факторов, должен исчезнуть после лечения основного заболевания.

В случае хронического шума в ушах врачи могут порекомендовать слуховые аппараты или лекарства, чтобы облегчить некоторые симптомы.

Звон в ушах после концерта является признаком нарушения слуха, которое может быть необратимым. Принятие профилактических мер имеет решающее значение для предотвращения потери слуха из-за шума.

Беруши

Поделиться на Pinterest Ношение берушей на концертах может помочь предотвратить потерю слуха из-за шума. Беруши из пеноматериала

можно купить во многих аптеках и продуктовых магазинах, а во многих музыкальных заведениях их даже предлагают гостям.

Есть даже компании, которые производят затычки для ушей на заказ, чтобы уменьшить громкость звука концерта, не влияя на качество звука.

В экстренной ситуации чистые бумажные салфетки, которые скомканы и аккуратно помещены в наружное ухо, могут помочь приглушить громкие звуки концерта.

Места

При покупке билетов на концерт может быть полезно обратить внимание на то, где в зале будут располагаться спикеры. Размещение мест подальше от динамиков может помочь уменьшить количество звука, достигающего уха.

Делать перерывы

Непрерывный громкий шум лишь увеличивает риск тиннитуса для уха. Регулярные перерывы на концерте, чтобы выйти на свежий воздух или сходить в туалет, могут помочь ушам отдохнуть.

Людям, которые слышат звон в ушах после концерта, не нужно паниковать, поскольку симптомы, скорее всего, начнут исчезать в течение нескольких часов.

Домашние средства часто могут помочь ускорить процесс, а визит к врачу может выявить любую первопричину в случае стойкого шума в ушах.

Хотя временный шум в ушах после воздействия громкой музыки не является непосредственной причиной для беспокойства, ущерб, нанесенный слуху, может со временем накапливаться.