Лечение простуды быстро и эффективно в домашних условиях

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.

Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

• насморк и першение в горле;
• боли в горле;
• быстрая утомляемость;
• усталость и высокую температуру.

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:

• промывание носоглотки;
• водные процедуры;
• употребление различного фиточая и многое другое.

Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.

• В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
• Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
• Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

1. Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и повышенную кислотность желудка.
4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
6. Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует обильному потоотделению и жар уходит.

Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях

Есть множество способов лечения кашля старыми проверенными народом средствами. Их можно применять как вместе с таблетками, так и отдельно.

Одно из главных правил – употребление большого количества жидкости. Ведь обильное питье помогает лучше разжижать и выводить мокроту. Для этого подойдет минеральная щелочная вода (Боржоми), а так же чай, морс.

Не стоит забывать и о травяных сборах, которые обладают отхаркивающими и снимающими воспаление свойствами. При сухом кашле полезно делать ингаляции, с добавлением минеральной воды, эфирных масел или настоев из трав.

• Ингаляции с содой. В стакане горячей воды добавить 5 г соды и пару капель йода, подышать в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Сода помогает смягчить слизистую и разжижает мокроту. Йод – это отличный антисептик, он убивает микробы и обеззараживает. Эффект от проведенной процедуры будет заметен уже через день.
• При простуде хорошо помогают ингаляции небулайзером с добавлением различных лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, подорожник, полынь. Так же подойдут цветы липы, ромашки, календулы, корня солодки, почек березы и многие другие. Их заваривают в стакане кипятка и добавляют в кастрюлю с горячей водой или ингалятор.
• Еще одним старым и проверенным способом является ингаляция над отваренным картофелем. Его готовят в кожуре и разминают непосредственно в кастрюле.

Все ингаляции нужно делать часто, до 7 раз в сутки, не более 10 минут, и за час до выхода на свежий воздух.

Кашель можно лечить отварами, настоями из листьев и цветков лекарственных растений. Самыми популярными травами являются шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха, солодки корень и др. Также бороться с кашлем помогают продукты, которые есть всегда под рукой:

• >Шалфей. Он полезен при сильном кашле и помогает выводить мокроту из бронхов. Для этого потребуется стакан молока и 1ст.л. мелких листочков шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавить молоко и снова вскипятить. Пить отвар на ночь.
• Делать компрессы на грудь из меда и соли. Он поможет избавиться от длительного кашля.
• Если нет температуры, перед сном растереть стопы спиртом или одеколоном. В шерстяные носки насыпать немного сухого горчичного порошка и лечь спать.
• Луковицу помыть, измельчить до кашеобразного состояния, добавить немного гусиного жира. Получившейся кашицей нужно обработать грудную клетку, перед тем как лечь спать. Такую процедуру повторять на протяжении 7 дней.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк (синусит).

Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.

Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.

• При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
• Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
• Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
• Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
• Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
• Настойка из прополиса или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
• Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
• Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
• Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.

Методы лечения насморка в домашних условиях

Насморк при простуде является одним из первых признаков начинающейся болезни. Народные средства – первая помощь в лечении заложенности и течения из носа за короткое время.

Если у человека поднялась температура, то лечение заложенности носа заключается в постельном режиме и обильном приеме жидкости.

При насморке и небольших выделений можно делать прогревания и промывания слизистой носовых ходов.

• Обязательным условием для лечения насморка является частое и обильное питье: минеральная, простая кипяченая вода, ягодные морсы, травяные отвары и настои, чай с кусочком лимона, отваром из шиповника и др.
• Для очищения слизистой носа приготовить капли. Очистить луковицу средних размеров, измельчить и выжать сок. Развести его кипяченой теплой водой и капать в нос по 2 капли до 4 раз в сутки.
• Из свежей моркови выдавить сок, взять такое же количество подсолнечного (дезодорированного) масла, пару капель выжатого чесночного сока и все смешать. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
• Мед – это натуральный природный продукт, являющийся универсальным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В стакане воды комнатной температуры растворить мед (1 ч.л.) и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 4 часа.
• Промывание. Чтобы очистить слизистую носа от микробов и снять заложенность, делать промывания содовым раствором, отварами из календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
• Мазь для снятия заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налить немного аптечного глицерина и накапать 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раз в день.
• Эфирные масла также эффективны в борьбе с заложенностью носа и насморком. Если нет аллергии, закапать в нос по 1 капли эфирного ментолового или камфорного масла.
• Выжать из листьев алоэ сок, развести в теплой кипяченой воде, из расчета 1 часть сока и 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в сутки.
• Для очищения слизистой, взять соду (1.ч.л.), пару капель настойки прополиса и развести в 1 ст. воды (теплой). Промывать 3-5 раз в день.
• Уменьшить выделения из носа, можно смазыванием слизистой выжатым соком лимона.

Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях

В завершении несколько советов, которые помогут избавиться от простуды эффективно и быстро в домашних условиях.

• Главный момент при лечении болезни – не вмешиваться в работу иммунной системы. При небольшом поднятии температуры, организм человека начинает сам противостоять инфекционному агенту. В этом случае ее сбивать не следует.
• Кашель – это защитная реакция на попадание в организм микробов. Не стоит полностью от него избавляться. Если кашель не проходит в течение 4 дней, в этом случае его нужно начинать лечить.
• Еще одним важным правилом при лечении простуды является обильное питье. Оно помогает разжижать мокроту, смягчать слизистую горла и носа, улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой системы.
• Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать правильный режим дня и рацион питания. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. На период простудного заболевания нужно исключить из рациона жаренные, острые и соленые блюда.
• Можно принимать поливитамины, пивные дрожжи. Они помогут быстрее восстановить защитные силы организма.
• Полезно делать точечный массаж. Пальцами рук, воздействуя на определенные точки в области головы, носа и лба, можно избавиться от болей в горле и заложенности носа.

Народные рецепты и правильный подход к лечению простудных заболеваний – залог скорейшего выздоровления.

Видеозаписи по теме

Пять простых советов, как быстро вылечить простуду

Если мы чувствуем приближение простуды, первым делом начинаем глотать таблетки, порошки или другие комплексные средства, которые в рекламе выглядят как настоящая панацея. Но, к сожалению, все они имеют побочные эффекты, к тому же способны снять лишь некоторые симптомы простуды. Чтобы быстрее прогнать вирусы из организма, нужна атака сразу по нескольким направлениям. Причем, делать это можно и на работе, если несмотря на все рекомендации врачей, болеть дома никак не получается.

1. Ромашка и апельсины.

Помимо всех фармацевтических средств природа дала нам натуральных помощников в борьбе с бактериями и вирусами: все фрукты и овощи, содержащие витамин С, травы с антибактериальным эффектом. Коллеги точно не будут против, если вы будете пить ромашковый чай и вкусно пахнуть апельсиновыми корочками. Даже сам запах апельсинов уже обладает бодрящим и оздоравливающим эффектом.

2. Пастилки от боли в горле.

Часто они бывают даже эффективнее полосканий. Тем более на работе, в общественном туалете не особо побулькаешь… Поэтому врачи рекомендуют пользоваться пастилками для рассасывания на основе трав. Да, их действие не так эффективно, как у фармпрепаратов, зато и побочных действий в разы меньше. Например, таблетки с антимикробным действием (в их составе часто встречается амилметакрезол или дихлорбензиловый спирт) могут повлиять на работу желудочно-кишечного тракта. А ему в пору простуд и так не просто. Кроме того, такие препараты нельзя принимать в больших количествах. Зато пастилки с шалфеем, эвкалиптом или ромашкой, то есть на основе натуральных ингредиентов, можно использовать без ограничений. Тем более на вирусы и бактерии в горле они воздействуют также эффективно. А пастилки с медом или корицей смягчают горло и облегчают глотание.

3. Растирания.

Скажете — только дома? Вовсе нет. Конечно, привычный с детства бальзам «Звездочка» очень пахуч, а порой может вызвать и раздражение кожи. Зато согревающие гелеобразные мази на водной основе лишь слегка пахнут ментолом, не оставляют пятен на одежде и легко впитываются. И не менее эффективно улучшают кровообращение в дыхательных органах и даже могут уменьшить отеки.

Кстати, при желании можно даже растереть стопы и кисти, а не только грудную клетку. Прогревание этих участков кожи улучшается кровоснабжение носоглотки. За счет прогревания ног происходит перераспределение крови и уменьшается отек в дыхательных путях и восстановление нормальной работы слизистых оболочек.

4. Поможем носу.

При первых признаках насморка мы тут же начинаем пользоваться сосудосуживающими каплями или спреем. И на работе это вполне удобно, ведь там не будешь промывать нос морской водой (а это очень эффективно для лечения насморка). Но все капли обладают теми или иными побочными эффектами, к тому же могут вызвать привыкания и перестанут действовать.

Зато эфирные масла некоторых растений (эвкалипта, можжевельника, мяты, гвоздики) могут облегчить дыхание эффективно и безопасно, если их просто вдыхать.

5. Профилактика и защита.

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Доказано, что пары эфирных масел уничтожают бактерии и вирусы уже в воздухе. И вдыхая воздух с такими маслами, мы не только дезинфицируем нос и облегчаем дыхание, но и защищаем коллег от заражения. Или сами защищаемся от нежелательных вирусов.

К счастью, сейчас продаются уже готовые композиции эфирных масел. Многие масла не оставляют следов на одежде. Тем более, что сейчас появились масла в форме спрея. Их можно брызнуть на платок и положить в нагрудный карман. Или даже нанести на воротник. Это прекрасная профилактика в простудную пору. Ведь они работают даже в общественных местах в час пик.

Как быстро убрать простуду? — NeBolet.com

Заметим, что простудой (в разговорной речи) принято считать воспалительные процессы, которые могут быть вызваны стрессом или переохлаждением всего организма. Однако помимо банальных охлаждений или сквозняков, предрасполагающими к простуде факторами могут служить: частое злоупотребление алкоголем, длительное по времени табакокурение, наличие определенных деформаций грудной клетки, постоянное присутствие непосредственно в носоглотке или гортани хронических очагов инфекций, полное отсутствие либо же некоторое затруднение полноценного носового дыхания и пр.

Но при этом надо заметить, что согласно определения энциклопедического словаря (авторства Ф.А.Брокгауз, И.А.Ефрон), термин простуда не может считаться болезнью – скорее это не более чем этиологический фактор (или иными словами причина) тех или иных реальных патологических процессов или болезней. А вот в быту простудой могут называть несколько совершенно разных явлений.

Так, понятие простуда может включать строго характерные герпетические высыпания возникающие на губах, либо же лёгкие формы инфекционных воспалительных (простудных) поражений органов дыхания. Причем все эти состояния отличаются строго соответствующими тому или иному недугу симптомами и проявлениями.

На самом же деле простудных заболеваний может быть невероятное множество. Так к примеру по месту локализации очагов воспаления при так называемых простудных заболеваниях медиками принято различать:

А вот, по причинам развития воспалительного процесса, простудные заболевания могут диагностироваться как проблемы, обусловленные теми или иными вирусами (это могут быть ОРВИ – тот же грипп, парагрипп, болезни вызываемые аденовирусом, респираторно-синцитиальные вирусы, коревые, и прочие) либо же бактериями (скажем стафилококками, стрептококками, пневмококками и иными).

Самыми первыми и основными признаками простудного недомогания, которое было вызвано воздействием вирусов, проникающих в организм человека через рот (воздушно-капельным путем), могут являться: сильный насморк, существенный озноб, некоторое першение или даже сильная боль в горле, постоянное желание чихнуть, симптомы интоксикации (слабость и ломота во всем теле, умеренное повышение температурных показателей тела).

Естественно, что симптоматика простудных заболеваний, связанных с органами дыхания в особенности в легких их формах могут появляться практически у любого человека. Часто симптоматика возникает внезапно, застигая человека врасплох, и значит каждому из нас жизненно необходимо понимать, как суметь максимально быстро справиться с признаками простуды.

Основные способы борьбы с проявлениями простуды

Первично следует понимать, что вирусная простуда пройдет и самостоятельно даже если никак ее не лечить. Но чтобы избавится от неприятной симптоматики за максимально короткий срок, чтобы при этом укрепить, а не ослабить свое здоровье, чтобы сэкономить при этом и время и собственные деньги, необходимо научиться следовать нескольким простым но полезным советам. Итак:

• Желательно не позволять себе переносить любые простудные заболевания «на ногах». Лечась от простуды, важно соблюдать стандартный постельный режим, а так же обеспечивать себе полноценный сон. Важно помнить, что температуру тела, не достигающую отметки в 38 градусов категорически не рекомендуется срочно сбивать.
• Очень важно при первых же признаках простудного заболевания обеспечить своему организму бесперебойные полноценные поставки витамина С. Упомянутые витамины должны поступать в организм как с питьем (чай с лимоном, малиной смородиной и пр.) так и с едой (употребление малины, смородины и иных кислых фруктов и пр.). Большое количество витамина С попадающее в организм человека помогает существенному укреплению всей иммунной системы человека.

Так же с целью насыщения простуженного организма важнейшими витаминами и микроэлементами, желательно включить в повседневный рацион питания максимально большое количество свежих фруктов и соков из них. Употреблять желательно яблоки, хурму, многочисленные цитрусовые. Нельзя пренебрегать и овощами. Прекрасными противовирусными природными средствами могут считаться сырой лук, как квашеная так собственно и свежая капуста, ну и конечно же сырой чеснок.

При этом не менее важно постараться полностью исключить из собственного рациона на период простуды чрезмерно жирную либо же белковую (иными словами слишком тяжелую) пищу.

Очень важно употреблять достаточное количество жидкости. К примеру из напитков, которые кроме прочего содержат в себе витамин С, медики настоятельно рекомендуют употреблять при простудах: отвар из свежего шиповника, чай с добавлением черной/красной смородины, малины или лимона. Вообще при простуде больные обязаны ежедневно употреблять не менее чем полтора литра жидкости (и обязательно в теплом, а не горячем или холодном виде).

• Если простуда сопровождается насморком больным необходимо завести привычку систематически аккуратно промывать носовые ходы обычным солевым раствором либо же травяными настойками. Так прекрасно справляются с проявлениями простуды ингаляции и орошения носовых ходов отварами эвкалипта (из сухих его листьев) и просто вареным картофелем.

Разрешается каждые два часа при проявлениях простуды закапывать нос соком алоэ. А вот из полноценных аптечных средств желательно обратить внимание на такие спреи для орошения и промывания носовых ходов (которые созданы на основе эфирных масел либо же морской воды) как Деринат, Хьюмер, Аква Марис, или же Пиносол).

Можно так же начать закапывать в нос непосредственно перед выходом на улицу раствор Интерферона либо даже распылять упомянутый раствор в жилом помещении, где постоянно пребывает больной человек.

• Кроме того, когда простудное заболевание сопровождается существенными болями либо же першением в горле невероятно эффективны и главное более чем доступны могут быть полоскания горла с раствором фурацилина, с отваром лечебных трав типа ромашки, шалфея либо же просто солевым раствором.

Отметим что подобные процедуры полоскания принято повторять буквально каждый час. Кроме того подобные ингаляции с теплыми, но не горячими настоями или отварами ромашки, череды, коры дуба, шалфея, эвкалипта, а также полноценный спиртовой компресс с согревающим эффектом непосредственно на шею.

(При этом важно запомнить, что компрессы можно применять только после того, как раннее повышенная температура тела несколько спадет, кроме того компрессы не рекомендуется использовать больным страдающим от увеличения щитовидной железы). В остальном согревающие компрессы способны на отлично справляться с вирусами попадающими в организме.

• Очень важно во время простудных заболеваний держать ноги всегда в тепле. Позволительно использовать горячие ножные ванночки с травами, с сухой горчицей. Желательно чтобы любые тепловые процедуры для ног проводились непосредственно перед сном.

Напомним, что к понятию простуда так же относят состояния при которых в области губ могут появляться строго характерные пузырчатые высыпания (или же герпетические высыпания). Естественно, что такого типа простудные явления могут требовать несколько иного подхода в лечении.

И связано это прежде всего с некоторыми особенностями герпетического заболевания, вернее особенностями поведения вируса герпеса. О том, как суметь максимально быстро справиться с простудными проявлениями герпетической инфекции на губах в простых и удобных домашних условиях, расскажем далее. А помогут нам в этом проверенные веками народные средства.

Прекрасно справляется с проявлениями простуды на губах:

• Пленка снятая с внутренней поверхности обычной яичной скорлупы, которую следует максимально аккуратно прикладывать к образующимся пузырькам.
• Можно использовать умеренно теплые (но обязательно не горячие) чайные пакетики, которые так же прикладываются к больному (пораженному герпетической инфекцией) месту и держатся в таком положении не менее получаса. Процедуру следует проводить как минимум три раза за день.
• Обычная зубная паста (но только белого цвета) способна помочь справиться с проявлениями простуды на губах, на ранних стадиях герпеса. Именно такая зубная паста способна несколько обезболить, и подсушить воспаленные участки на губах.
• Прекрасны в данном случае примочки, которые можно делать из настоя аптекарской ромашки (не менее одной столовой ложки на стакан кипятка) с добавлением одной столовой ложки настойки прополиса аптечного (это должен быть спиртовой не более чем 10% раствор).
• Кроме того можно приготовить специальную домашнюю мазь способную активно бороться с проявлениями герпеса (для приготовления нужно смешать такие ингредиенты как: золу – порядка одной столовой ложки; майский мед – не менее 100 грамм; и свежий чеснок – не менее трех долек). Далее полученную и равномерно размешанную смесь следует наносить на болезненные герпетические пузырьки на губах два раза в сутки, желательно в утреннее и максимально позднее вечернее время.

Однако используя те или иные народные средства для борьбы с простудой на губах важно понимать, что, все-таки – это инфекционное заболевание которое вызывается конкретным вирусом. Важно помнить, что практически 97% жителей планеты являются реальными носителями столь коварного и иногда достаточно агрессивного вируса.

Данный вирус часто «дремлет» в нашем организме не причиняя особенных проблем. Но иногда при ослаблении защитных сил организма вирус время от времени может напоминать о себе. Более того при слишком резком и чрезмерном снижении иммунитета заболевание может доставить носителю множество серьезных проблем, когда вирусом поражаются те или иные органы, когда болезнь протекает тяжело и пр.

Естественно, что в таком случае пациентам помимо народного лечения может требоваться лечение конкретными противовирусными лекарствами, медикаментами усиливающими иммунный статус и пр. Одним из наиболее эффективных и прекрасно помогающих при герпесе средств, употребляемых в совокупности с медикаментозным лечение может считаться эфирное пихтовое масло либо же масло розмарина.

Для борьбы с герпесом проявившимся на губах следует сразу же после первичного появления пузырьков начать смазывание ранок упомянутыми маслами на реже чем каждые два часа. При этом вполне возможно, что во время нанесения масла на пораженный участок губ будет ощущаться лёгкое жжение – не стоит пугаться, подобные ощущения длятся не долго, а после них происходит существенное подсушивание ранок и скорейшее заживление.

В некоторых случаях наряду с медикаментозным лечением пузырьки герпетической инфекции можно прижигать спиртовой настойкой прополиса. Но при этом через десять минут после такого прижигания следует обязательно наносить на поражённые места любой из привычных для конкретного пациента смягчающий крем.

Невероятной эффективностью в борьбе с проявлениями герпетической инфекции на губах свежий сок таких растений как алоэ или каланхоэ. Такие процедуры так же способны стать прекрасным дополнением к медикаментозному лечению даже самых серьезных проявлений герпеса.

Прекрасно подсушивает и даже лечит герпес настойка календулы либо даже валокордин. При этом для применения подобных средств достаточно просто смочить ватный тампон в одном из упомянутых аптечных средств и ненадолго приложить к больным участкам губы. При процедуре ощущения будут не самые приятные (сопровождающиеся жжением и покалыванием), но зато после нескольких таких процедур ранка заметно будет подсыхать и значит заживёт значительно скорее.

Помимо этого достаточно быстрое лечение герпетических проявлений на губах сможет гарантировать самая обычная, имеющаяся в каждом доме поваренная соль. Именно солевые растворы существенно ускоряют процессы заживления ранок и не дают таковым существенно увеличиться в своих размерах. Для подобного лечения можно промывать ранки солевыми растворами течение дня по несколько раз. Как альтернатива можно просто прикладывать к ранкам по несколько небольших крупинок соли. Значительно лучше в данном случае использовать соль морскую.

Так же существует множество пациентов которые на собственном опыте смогли убедиться, что лучше и быстрее вылечить герпетические проявления на губах, помогают эфирные масла. Так знающие пациенты советуют периодически наносить строго на поражённые проблемой участки губ облепиховое, миндальное, апельсиновое или грейпфрутовое масло, так же прекрасно справляется со своими задачами и масло чайного дерева.

Кому-то из пациентов несомненно смог помочь и простой свежевыжатый лимонный сок, есть пациенты которые решили проблему при помощи свежего сока листьев осины. В общем реальных способов решения такой проблемы несомненно огромное множество, и к огромному счастью, большинство из таких «лекарственных средств» постоянно находятся у нас буквально под руками.

Одновременно с этим существует и масса ошибочных вариантов лечения герпетической простуды. Речь прежде всего о мнении, будто герпетические пузырьки следует прижигать йодом, либо же спиртовым раствором бриллиантового зелёного либо даже спиртом. Помните вот этого, конечно же делать категорически нельзя! Важно понимать, что вирусы абсолютно не готовы реагировать на любые спиртовые прижигания, а вот сильнейшие ожоги слизистой оболочки губ после таких прижиганий будут пациентам обеспечены.

Не доверяя народным методикам значительно эффективнее проще и надежнее использовать такие противовирусные (против герпетические) мази как ацикловир либо же зовиракс. Следует помнить, что это строго специализированные медикаментозные противовирусные препараты, местного действия которые способны поражать вирус простого герпеса.

А при чрезмерной (максимально обширной) распространённости таких герпетических поражений стоит, после консультации с доктором дополнить свое лечение мощными общеукрепляющими средствами, способными активно стимулировать иммунитет. При этом заметим, что лечение подобными местными мазями – это чуть ли не одно из наиболее быстрых, простых и эффективных вариантов избавления от проблемы.

И последнее, нам хотелось бы обратить внимание читателя на те меры, которые могли бы не допустить появления простуды на губах. Для этого всем нам желательно запомнить несколько простых и понятных правил поведения, соблюдение которых сможет позволить всем без исключения забыть о герпетических проблемах очень надолго.

Итак:

1. Правило первое. Важно помнить, что герпес очень заразен. Само заражение может происходить при чихании, при близком разговоре, при активном кашле, при поцелуях, во время пользовании общими предметами ухода (посудой, губными помадами и пр.). Для пациента это означает, что отказ от чужих средств ухода за губами, соблюдение основных правил касающихся личной гигиены сможет защитить человека от ненавистного вируса.
2. Правило второе. Очень важно на протяжении всей жизни активно укреплять собственный иммунитет, два раза в год желательно принимать необходимые витаминные комплексы, причем в особенности, это актуально в осеннее холодное время, либо же в сырое весеннее время года.
3. Правило третье – если у кого-то из членов вашей семьи уже появилась простуда с герпетическими высыпаниями на губах – важно изолировать предметы гигиены заболевшего члена семьи. К примеру важно пользоваться отдельной посудой, различными кухонными принадлежностями, важно не прибегать к пользованию одной зубной щеткой или помадой. Кроме того на время желательно отказаться от поцелуев, и иных нежностей приближающих губы здорового человека к губам заболевшего.
4. Правило четверное – чтобы не заболеть герпетической инфекцией, желательно мыть руки насколько это возможно часть. И всегда желательно избегать чрезмерно тесных контактов с людьми уже заболевшими.
5. Правило пятое – никогда не стоит хранить в одном единственном месте (в одном стакане в одном держателе) насколько предметов личной гигиены, принадлежащих абсолютно разным членам семьи. В идеале, сделать так чтобы у каждого члена семьи был собственный держатель для зубной щетки для полотенца и пр.

И в итоге напомним, что все описанные выше несложные и легко выполнимые правила смогут помочь вам избежать заражения и последующего проявления герпетического заболевания. Кроме того в зимнее время в профилактических целях медики рекомендуют пользоваться различными защитными кремами, гигиеническими помадами созданными специально для защиты губ.

Помимо этого в любое время как зимой так и летом важно стараться избегать чрезмерного пересыхания и развития трещин непосредственно на ваших губах. Конечно же очень важно стараться лишний раз не переохлаждаться.

Достаточно часто проявление герпетических поражений может быть связано с состояниями стресса и депрессий с неправильным питанием, у женщин соблюдающих чрезмерно жёсткие диеты, курящих и часто употребляющих алкоголь. Естественно, что отказываясь от таких вредных привычек, оберегая себя от стрессов, вы помогаете справиться своему организму с герпетической инфекцией быстрее и легче.

Стараясь постоянно укреплять собственный иммунитет, постоянно ведя абсолютно здоровый правильный образ жизни, вы можете быть уверены, что никакая простуда (будь то проявления герпеса, ларингита или тонзиллита) не сможет одержать над вами победу.

3 способа как быстро вылечить простуду без лекарств

Большинство людей не могут позволить себе покупать дорогостоящие препараты и лекарства для того, чтобы вылечить легкую простуду или ОРВИ.

Однако существует множество народных методов и средств, которые помогут избавиться от этого недуга. Почти все врачи в один голос говорят, что если у вас грипп, то немедленно следует срочно бежать в больницу на прием к терапевту, покупать пять пачек фервекса и одевать свитер, носки и под одеяло, а потом лежать неделю минимум, но это не так.

Если вы вдруг почувствовали, что все-таки недуг одолевает вас и у иммунитета нет сил бороться с наступающей болезнью, стоит попробовать какой ни будь простой народный метод или средство, а вдруг поможет и не придется ставить уколы и лежать целую неделю, пить таблетки и сиропы, прописанные доктором. 

Первый способ – лимон  и соль

Его обязательно следует попробовать перед тем, как бежать в больницу. Налейте полтора литра теплой воды и растворите там столовую ложку крупной пищевой соли любого производителя, после чего разрежьте лимон и из одной половины выдавите сок, после чего добавьте его также в воду.

После того, как лимоновый сок будет помещен в жидкость, тщательно все размешайте и добавьте один грамм аскорбиновой кислоты и перемешайте еще раз. Принять такой напиток следует за 2-3 часа перед сном, выпить следует все полтора литра жидкости, не торопясь, постепенно. Напиток должен быть в меру теплый, но не горячий. Такой напиток должен облегчить состояние больного и снять первичные симптомы заболевания.

Второй способ – руки и горячая вода

Второй способ лечение немного неординарный и многих он удивит, но все же стоит о нем написать. Если у вас еще не успела подняться высокая температура, то тогда смело набирайте тазик или любую другую удобную посудину теплой водой, температура которой может варьироваться от 36 до 40 градусов и опускайте туда срочно свои руки!

Да, именно руки, а не ноги. Руки следует держать в воде так, чтобы вода была немного выше локтевого сустава и не забудьте рядом поставить чайник с кипятком для того, чтобы подливать воду, если она будет остывать.

Парить руки можно 10-15 минут, но не больше, потому что смысла в этом особо уже не будет. После процедуры руки следует держать в тепле, укутав их одеялом или одев теплые варежки. После такого удара простуда просто не сможет выстоять, так утверждают народные знатоки.

Третий способ – чеснок и  лук

Ведь как говорится в народе: «Чеснок и лук убьют недуг».

Наверное, всех в детстве мама заставляла есть чеснок или лук в прикуску с супом или делала различные отвары на основе этих двух ингредиентов для предупреждения, профилактики болезни. Но в рассматриваемом методе лечения есть и отваривать ничего не нужно, лечение будет происходить испарениями лука и чеснока, которые надо будет вдыхать.

Надо взять одну луковицу и несколько зубчиков чеснока, нарезать их на разделочной доске или перетереть, используя терку или блендер. После этого необходимо как можно ближе поднести нос и рот к натертой или нарезанной массе и вдохнуть испарения чеснока и лука ртом и носом по очереди.

Делать это следует для того, чтобы убить все микробы и бактерии в дыхательных путях, концентрация которых в данных участках организма наиболее высока. 

Сегодня вылечится от простуды в наиболее короткий срок — это не сложно, надо иметь лишь желание и немного дополнительных познаний народной медицины, ведь большинство таких средств и методов намного эффективнее и действеннее чем употребление различных лекарств и препаратов, которые имеют большое количество побочных эффектов и наносят зачастую непоправимый ущерб организму.

Как быстро вылечить простуду:

1. Выпить лимонный напиток с солью

2. Подержать руки в горячей воде

3. Вдыхать испарения лука и чеснока.

Фото: © Белновости

что принимать и делать при первых признаках болезни

Каждый человек хочет быть здоровым. Хорошее самочувствие позволяет заниматься своими любимыми делами и служит источником хорошего настроения.

Именно поэтому многих интересует такой важный, особенно в зимний период, вопрос: как быстро и без осложнений вылечить простуду.

Прежде чем разбираться с лечением ОРЗ у взрослых, следует понять, что такое простуда, откуда она берется и какие у нее симптомы.

Несмотря на кажущуюся легкость течения заболевания, следует помнить, что самолечение не всегда приносит пользу. При любом серьезном недомогании желательно обратиться к врачу.

Содержание статьи

Простуда и ее причины

Для правильного лечения важно понять, что же такое простуда и откуда она берется.

Под простудой подразумевают целый ряд инфекционных заболеваний организма, вызываемых вирусами и бактериями. В первую очередь страдают слизистые оболочки носа и горла.

Простудные заболевания поражают все слои населения, вне зависимости от возраста и пола.

Установлены основные причины простуды, повышающие риск проникновения и развития инфекции в организме:

• состояние постоянного стресса;
• переохлаждение, пребывание на сквозняках;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• вредные привычки;
• нехватка минералов или витаминов;
• нарушение общегигиенических правил и норм;
• пребывание в местах большого скопления людей;
• недостаточная активность иммунной системы.

Исходя из причины болезни, можно предположить, сколько же дней будет длиться простуда у человека и какие меры предпринять, чтобы этот период стал короче.

Симптомы простуды

Заболевание чаще всего начинается незаметно. Несмотря на то что почти всегда появляются первые признаки простуды, лечение начинается, когда недомогание становится серьезным.

Однако если прислушиваться к своему организму и успеть принять меры в самом начале развития заболевания, то период лечения и выздоровления можно значительно сократить.

Для того чтобы отличить простудные заболевания от других патологий, следует знать основные симптомы простуды у взрослых. К ним относят:

• нарушение носового дыхания из-за отека слизистой и накопления экссудата;
• боль и неприятные ощущения в горле;
• повышение температуры тела до 38 °С;
• кашель;
• чихание;
• слезотечение;
• общая слабость;
• озноб;
• головная боль.

Кроме этого, возможно ощущение ломоты в конечностях и общее чувство разбитости.

Лечение при первых признаках простуды

При первых же проявлениях заболевания важно начать лечение простуды, чтобы избежать многих неприятных осложнений и значительного ухудшения общего состояния.

Не всегда больной знает, что конкретно делать при первых признаках простуды. А начало лечения на ранних стадиях болезни, когда ощущаются только первые симптомы простуды, – залог быстрого выздоровления.

Так что же следует предпринять, когда человек простудится? Что следует выпить при первых признаках простуды?

Есть ряд рекомендаций, помогающих быстро и эффективно снять первые неприятные ощущения начинающегося недуга. Однако важно понимать, что следовать этим советам допустимо только в том случае, когда человек твердо уверен, что появившееся недомогание – начало именно простуды.

Если же существует риск того, что это проявление инфицирования гриппом или другого серьезного заболевания, самолечение недопустимо. Требуется срочно обратиться к врачу.

Данные рекомендации неприменимы по отношению к детям. Их организм более остро реагирует на инфекции, и есть большой риск развития осложнений.

К тому же существует большое количество детских болезней с похожей на простуду симптоматикой, но с совершенно другими методами лечения.

Первая помощь при простуде включает в себя следующие мероприятия:

1. Если простуда проявляется в легкой форме, с незначительными симптомами, то можно не спешить в поликлинику. Контакт в очереди под кабинетом с пациентами с более серьезными инфекциями способен усугубить ситуацию. Самым правильным будет взять отгул на пару дней, чтобы быстро привести себя в форму, не уходя на больничный. На работу выходить в таком состоянии нежелательно. Это может привести не только к ухудшению состояния, но и к заражению коллег.
2. Следующий вопрос, который волнует больного: что принимать при первых признаках простуды. Перед тем как выбирать какие-либо лекарства, необходимо измерить температуру тела. Нельзя при малейшем недомогании пить жаропонижающие средства. Повышение температуры – это защитная реакция, направленная на сдерживание размножения и уничтожение болезнетворных бактерий. Лекарства необходимы только в том случае, если температура тела превышает 38,5 °С.
3. Своевременный прием витамина С поможет бороться с начинающейся болезнью. Он всегда должен быть в аптечке, выпускается в виде драже, традиционных или растворимых таблеток. Кроме этого, если по каким-либо причинам нет желания или возможности пить аптечный препарат, можно заменить его большим количеством цитрусовых. Хороший эффект оказывает и лимон с медом.
4. Для более быстрого выздоровления необходимо пить больше жидкости. Это могут быть чаи, морсы, компоты, даже обычная вода. Есть одно условие: жидкость должна быть теплой. Вода помогает максимально быстро выводить из организма токсины. Лечебные чаи и настои с противовоспалительным и антимикробным действием только ускорят выздоровление.
5. Для скорейшего выздоровления требуется много спать. Очень часто бывает, что после хорошего сна все признаки недомогания проходят.
6. Если появились неприятные ощущения и боль в горле, рекомендованы полоскания.
7. Если есть даже незначительные выделения из носа, его следует промывать, чтобы не давать там развиваться болезнетворным бактериям.
8. Если отсутствует повышенная температура, можно делать прогревания рук и ног. Это усиливает кровоток и способствует более эффективному выведению инфекции.

После улучшения состояния важно не засиживаться дома, а выйти погулять на свежий воздух. Он поможет легким очиститься и обеспечит организм кислородом.

В период болезни не рекомендован алкоголь, так как он негативно влияет на защитные силы организма.

Следует помнить, что если начать лечения на первых стадиях простуды, выздоровление наступает через 3 дня. Если этого не случилось, и состояние или остается прежним, или ухудшается, нужно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.

Лечение простуды в домашних условиях

Лечение простуды своими силами допустимо только в том случае, если больной твердо уверен, что у него нет более серьезных заболеваний, например, гриппа.

Существует много способов, как быстро и эффективно вылечить простуду в домашних условиях. Есть накопленный веками опыт народной медицины, есть лекарственные препараты, разработанные современными учеными с использованием новейших достижений в области медицины, есть ряд физиопроцедур, способствующих мобилизации резервов организма для скорейшего избавления от инфекции.

Отдельны следует отметить детские простуды, для лечения которых требуется больше усилий как со стороны родителей, так и со стороны медицинского персонала.

Следует отметить, что есть ряд рекомендаций, как быстрее выздороветь от простуды, подходящих как для детей, так и для взрослых:

• соблюдать постельный режим;
• пить много жидкости;
• принимать витамина С в таблетках или есть цитрусовые;
• проветривать помещение и ежедневно проводить влажную уборку.

Соблюдение этих простых правил позволит максимально быстро избавиться от недомогания и вернуться к привычному образу жизни.

Лекарственные препараты

Несмотря на то что лучшим средством от простуды являются профилактические мероприятия, направленные на усиление иммунитета, не все о них знают.

Простуда может настигнуть в самый неподходящий момент, и важно точно знать, чем можно лечиться от простуды, а что будет бесполезно или даже может принести вред.

В первую очереди важно увеличить поступление в организм витамина С. Это могут быть продукты, богатые этим соединением, например, апельсины, лимоны, сладкий перец, черная смородина и многие другие.

А можно воспользоваться уже готовыми продающимися в аптеке лекарственными средствами. Витамин С выпускается как в виде отдельного препарата, так и входит в состав мультикомплексов.

Если повышается температура при простуде, а симптомы достаточно интенсивные, можно принять одно из широко применяемых комплексных жаропонижающих средств.

Чаще всего они продаются в виде шипучих таблеток или порошка, который необходимо растворить в воде. В их состав чаще всего входят противовоспалительные, жаропонижающие компоненты, а также витамин С.

Кроме этого, возможны и другие добавки, это зависит от выбранного средства. Такие препараты эффективно снимают симптомы простуды и облегчают состояние.

Какие из этих лекарств принимать при простуде,  решает больной. Но важно помнить, что их нельзя пить на протяжении длительного времени. Если болезнь длится более 3 дней, необходима консультация врача.

Кроме этого, отвечая на вопрос, что принимать при простуде, врачи часто рекомендуют иммуностимулирующие средства. Они усиливают выработку интерферона, тем самым помогая организму противостоять болезни.

Народные средства

Не менее популярно лечение простуды и кашля в домашних условиях с помощью народной медицины.

Существует множество проверенных годами способов, позволяющих быстро снять симптомы начавшейся простуды. Это очень важно, так как заложенный нос, сухой или влажный кашель и боль в горле доставляют множество неприятных минут больному.

Максимального эффекта можно достичь, если начать лечение при появлении первых признаков заболевания.

Для этого нужно не только знать, как быстро снять симптомы простуды в домашних условиях народными методами, но и выбрать рецепт, исходя из того, какие ингредиенты есть дома.

Например, хорошим согревающим эффектом обладает отвар мяты перечной. Если она есть в аптечке, то можно ложку растения залить кипятком и держать на медленном огне около 5 минут.

В полученный отвар добавляют мед и сок лимона. Рекомендуется принимать перед сном. Чаще всего наутро состояние уже значительно улучшается.

При сильном кашле эффективно молоко с медом. Оно успокаивает раздраженное горло и снимает болевые ощущения.

С кашлем и насморком эффективно помогают бороться ингаляции паром от отварной картошки. Также можно использовать горячую воду, в которую добавлены эфирные масла и пищевая сода.

Очень часто простуда сопровождается сильным насморком. Заложенность носовых проходов доставляет сильный дискомфорт больному. В этом случае рекомендуют промывания.

Для получения нужного эффекта можно приготовить раствор с добавлением ложки морской соли на 1 литр воды. Если морской соли нет, можно использовать обычную поваренную. Хорошие результаты дают и растворы на основе отваров ромашки и шалфея.

Эффективно очищает организм от токсинов имбирный чай с добавлением лимона и меда. Чтобы сделать чай, необходимо снять кожуру с корня имбиря и нарезать его тонкими пластинками.

Подготовленный имбирь заливается водой и доводится до кипения. Важно помнить, что мед и лимон добавляются уже в готовый и несколько остывший напиток.

Не следует забывать про полезные свойства чеснока, который также обладает антисептическими свойствами. Его едят, с ним делают средства для приема внутрь, а также мелко нарезают и ставят в помещении, где находится больной.

Другие методы

Кроме вышеперечисленных методов, есть еще средства, как быстро и эффективно вылечить простуду и насморк. Лечить простуду можно следующими способами:

1. Использовать серебряные столовые приборы. Известно, что серебро уничтожает разнообразные инфекции. Этот способ больше подходит в качестве профилактической меры, но и во время лечения он также эффективен. Важно помнить, что серебряным ножом нельзя нарезать цитрусовые. Происходит процесс окисления, который снизит эффективность обеззараживания, а также приводит к изменению цвета прибора.
2. Горчичники и мази. Используются как согревающее средство. Не рекомендованы маленьким детям. Горчичники ставятся на грудную клетку, они хорошо помогают от кашля. Мази эффективно наносить на грудь, крылья носа и за ушами.
3. Промывание носа. Эффективно освобождает носовые проходы от слизи.
4. Полоскание горла. Обеззараживает и уменьшает воспаление.
5. Важно хорошо укутаться. При простуде нельзя допускать переохлаждение. Ослабленный организм может не справиться с дополнительной нагрузкой, и начнутся осложнения. Перед сном следует надевать теплые носки.
6. Если во время простуды пропал голос, рекомендуется ношение теплого шарфа.
7. Горячие ванны. Допустимы только в случае отсутствия температуры. Помогают прогреть весь организм в целом. Можно добавлять разнообразные лечебные травы, такие как ромашка, череда, шалфей.

При лечении простуды главное — реально оценивать свои силы и не перепутать состояние, когда возможно победить болезнь своими силами, со случаем, требующим врачебного вмешательства.

Лечение простуды у детей

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Поэтому один из самых распространенных вопросов: если ребенок простыл, как его можно быстро вылечить.

Прежде всего следует запомнить, что лечить простуду у детей самостоятельно запрещено. В первую очередь ребенка следует показать врачу, чтобы исключить другие, более серьезные заболевания.

Кроме этого, следует знать, что многие средства, эффективно помогающие взрослому пациенту, при лечении детям категорически запрещены.

Однако есть ряд способов лечения, которые должна знать каждая мама:

1. Прием витаминов. Для того чтобы поддержать организм ребенка и помочь ему быстрее справиться с инфекцией, необходимо дать ему витамин С. Лучше всего, если это будет домашнее варенье или лимон в чай. Но существуют и детские витамины, содержащие нужную дозу витамина С.
2. Можно расставить в комнате, где находится ребенок, пиалы с чесноком или положить зубок растения в любимую игрушку. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, помогут бороться с инфекцией.
3. Не следует забывать про проветривание помещения. Свежий воздух очень важен при лечении простуды. Важно следить, чтобы ребенок при этом не замерз. Рекомендовано во время проветривания находиться в другой комнате.
4. Температура сбивается при необходимости. Врачи советуют давать жаропонижающее тогда, когда она поднимется выше 38 °С. Однако есть ряд исключений, когда температуру следует сбивать и при меньших показателях. Не все жаропонижающие лекарственные препараты разрешены детям. Обычно назначают средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Детский организм более хрупкий, чем взрослый. Часто простая простуда может перерасти в более тяжелое заболевание. Поэтому в случае, когда дело касается лечения ребенка, консультация с врачом обязательна.

Когда не стоит лечить простуду дома

Несмотря на то что чаще всего простуда переносится легко, и лечение не представляет проблем, есть ряд случаев, когда самостоятельно бороться с болезнью недопустимо.

Следует обратиться к специалисту, если появляются следующие симптомы:

• более трех дней держится температура выше 39 °С;
• тяжелый кашель и хрипы при дыхании;
• становится тяжело дышать;
• горло отекло так, что невозможно есть и пить:
• очень сильные головные боли;
• в околоносовых пазухах или глазах ощущается сильная боль;
• мокрота с примесями крови или темного гнилостного цвета.

Никогда не следует отказываться от госпитализации. Важно помнить, что подорвать здоровье очень легко, а вот восстановить его иногда бывает невозможно.

Профилактика простуды

Простудные заболевания – частый спутник человека, особенно в холодный период года. Они могут надолго выбить из ритма жизни, нарушить планы.

Для того чтобы этого избежать, вам поможет профилактика простудных заболеваний.  В первую очередь она направлена на укрепление иммунитета.

Правильный образ жизни, отказ от вредных привычек, нормализация питания – все это способствует укреплению организма и повышению его устойчивости к болезни.

Также не следует забывать и про гигиену. Желательно в период инфекций не посещать места массового скопления людей, обязательно тепло и по погоде одеваться и избегать переохлаждения.

Соблюдение простых правил позволит избежать болезни.

победить, поправиться, вылечиться, за 1 день, за 2 дня, вспотеть, вылечить ОРЗ, ОРВИ

Простудные заболевания влияют на качество жизни. Начинаются они с повышенной утомляемости, головных болей и першения в горле. При появлении первых признаков нужно принимать меры для того, чтобы болезнь не осложнилась, и быстро поправиться.

Как быстро выздороветь от простуды и не допустить осложнений, для этого необходимо знать несколько важных советов.

Суть патологии

Любая простуда появляется из-за резкого переохлаждения или ослабленного иммунитета.

Заражение вирусными инфекциями происходит незаметно. Первые симптомы появляются через 15-72 часа после заражения. Вирусы попадают в организм через слизистую оболочку носа и рта.

Первые признаки заболевания – быстрая усталость и ломота в теле. Затем начинается першение в горле и сухость носа.

К этим признакам простуды добавляется озноб в теле. В такие моменты нужно измерить температуру, возможно происходит ее повышение.

Через пару дней, если не успеть провести все возможные процедуры, добавится кашель, насморк и бесконечное чихание. В этот момент происходит заражение окружающих людей. Есть риск осложнения простуды, переходящей в бактериальную инфекцию, такую как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Такие инфекции лечат антибиотиками.

Однако не стоит затягивать болезнь до такого состояния, нужно принимать все возможные меры для того, чтобы быстро избавиться от ОРВИ, т. к. организм человека обладает хорошей возможностью самостоятельно побороть большинство болезнетворных микроорганизмов.

Скорая помощь при первых симптомах

Когда становится понятным, что заражение произошло, необязательно идти в больницу, т. к. на первом этапе избавиться от простуды можно дома самостоятельно.

Выздоравливай быстрее, оказывая первую помощь в домашних условиях. Первый день заболевания – переломный момент, когда болезнь отступает, или она будет продолжаться.

Первые необходимые меры:

1. Измерить температуру тела. Необязательно сбивать температуру, если она ниже 38ºC, т. к. нужно дать организму возможность побороть болезнь самостоятельно. Не нужно принимать сразу жаропонижающие лекарства, иначе можно усугубить вирус.
2. Витамин С признан как эффективное и безопасное средство для борьбы с вирусами ОРЗ. Он способен помочь иммунитету ослабить простуду. В этот период рекомендуется много есть лимонов, апельсинов, хурму, а также пить напитки, содержащие этот витамин, например, малиновый или смородиновый компот, узвар или чай.

Все эти меры приводят к повышенному потоотделению, чего обязательно нужно добиться в первые часы болезни.

Согреться и пропотеть

Потоотделение несет важную функцию – усиливает кровообращение, не давая увеличиться температуре, при этом уничтожая вирус.

Данный метод не работает, если температура тела достигла 38°C. В этот момент больной теряет много жидкости, происходит нагрузка на организм, и могут развиться побочные реакции.

Чтобы лучше пропотеть при простуде, принимают горячую ванну в течение 20 минут, после чего вытираются, одеваются и укладываются в постель под теплое одеяло, надев на ноги теплые носки.

Хороший способ быстро вспотеть – обильное горячее питье с медом, после чего укутаться в одеяло, через час повторить.

На потоотделение хорошо действует чай с малиной и имбирем. Они помогают поскорее выздороветь.

Реально ли вылечиться за 1 день?

Выздороветь за день от простуды возможно на ранней стадии заболевания. В первый день симптомы только начинают проявляться: легкий насморк или дискомфорт в носоглотке, практически нет кашля и температура нормальная. В этот день необходимо направлять все время и силы для выздоровления.

Легкое першение в горле лечится несколькими способами:

1. Полоскание горла солевым раствором – на 1 стакан теплой воды – 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 2 капли йода. Рекомендуется раствором полоскать как можно чаще.
2. Полоскание смесью из свеклы. Для приготовления настоя берут 1 стакан свежего сока свеклы, добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса. Совершают процедуры несколько раз в день.
3. Полоскание травами, например, ромашкой. Ромашка обладает противовоспалительным действием и убивает микробы. На 1 ст. л. сухих цветков ромашки залить полстакана кипятка. Настаивать в течение получаса. После чего раствор процедить и разбавить еще 0,5 стаканом теплой воды. Средство эффективное и безопасное, от которого не следует отказываться.

Если появился насморк, рекомендуется:

1. Промывание носа раствором соли и соды: на 500 мл. теплой воды насыпают 1 ч. л. морской соли и 1 ч. л соды, перемешивают и промывают нос с помощью любого шприца.
2. После этого нагревают морскую соль, пересыпают в хлопчатобумажную ткань, завязывают шнурком и греют пазухи носа.
3. Горячие ингаляции с отваром ромашки или эвкалипта для того, чтобы инфекция не опустилась в бронхи.
4. Для быстрого выздоровления нужно держать ноги в тепле.

Ванна для ног достаточно эффективная при простуде как для лечения горла, так и для носа. Ее делают не просто в горячей воде, а с добавлением трав или морской соли. Для отвара берут тимьян и заливают кипятком, накрывают крышкой, укутывают и дают хорошо настояться.

Затем процеживают и выливают в таз с горячей водой, погружают ноги на 30-40 минут, постоянно подливая горячую воду, не давая отвару остыть. Во время процедуры необходимо укутаться в теплое одеяло для того, чтобы вызвать обильное потоотделение. После окончания ноги вытирают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в теплую постель.

Подготовить организм ко сну:

1. На ночь делают теплую ванну для ног с горчицей в течение 10 минут. После чего растирают стопы разогревающим кремом и надевают теплые носки.
2. Горчицу можно в виде сухого порошка насыпать в носки и лечь спать, такую процедуру не рекомендуют делать детям, тем более тем, у которых мочеиспускание.
3. Хорошо согревает бронхи теплое вино с имбирем на ночь, а детям можно дать теплое молоко с медом.

Как вылечить простуду за 2 дня?

Как выздоровеешь, зависит от лечебных процедур, проделанных в течение дня.

Не стоит прекращать выполнять лечебные процедуры, даже если показалось, что болезнь отступила, т. к. это может быть затишьем перед самым разгаром простуды.

На второй день необходимо продолжить это же лечение:

1. Постельный режим.
2. Пьют согревающие средства: чай, травяные настойки.
3. Делают паровые и сухие ингаляции для горла и носа.
4. Греют ноги в лечебных травах.

Дополнительно ко всем процедурам можно добавить:

1. Эфирные масла (чайное дерево, пихта, ель и т. д.) – разбрызнуть несколько капель в комнате, для уничтожения микроб.
2. Проветрить комнату и при этом полностью раскрыть окна. В этот момент рекомендуется уйти из комнаты на 15 минут.
3. Употреблять в еду много фруктов, особенно цитрусовые.

Как вылечить простуду в домашних условиях?

Легкая простуда лечится без врача в домашних условиях и без лекарств. Однако рекомендуется применять домашние методы лечения каждый час в течение 2 дней, иначе пользы не будет.

Выздоравливай быстрей и применяй еще дополнительные меры.

Эффективные противопростудные народные средства

Народные средства для лечения горла.

1. Напиток: 4 горошины черного перца, 4 шт. кардамона, 3 гвоздики, по вкусу – имбирь; по вкусу корицы – все пряности измельчают в порошок. Затем в эмалированной кастрюле соединяют специи и 300 мл теплой воды, доводят до кипения, после чего варят на слабом огне еще 20 минут. В конце добавляют щепотку черного чая, немного молока. Напиток немного остужают и пьют с медом.
2. Сильная боль в горле отпустит, если обернуть ноги в шерстяную ткань, смоченную в ледяной воде с добавлением столового уксуса. Для этого берут лед, дают ему растаять, добавляют немного уксуса и обмакивают в этой жидкости х/б ткань. Обертывают ноги, плотно укутывают шерстяной тканью и не снимают до тех пор, пока она не согреется. После компресса ноги нужно тепло укутать и 2 часа полежать под теплым одеялом.

Народные средства для лечения носа.

1. При заложенности носа помогает сок каланхоэ: 2-3 раза в день смазывают внутри носа и закапывают по 2 капли в каждую ноздрю.
2. Можно использовать в качестве лечения поваренную соль. Ее смешивают со сливочным маслом, затем 2 раза в день – утром и перед сном промывают нос с мылом. После такой процедуры усиливается частое чихание, но все микробы погибают.
3. В нос закапывают раствор: 3 ст. л. мелко нарезанного лука смешивают с 50 мл теплой воды, добавляют 0,5 ч. л меда, настаивают 30 минут, после чего закапывают в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля народными средствами.

1. Избавиться быстро от кашля помогут банан и молоко. В блендере измельчают банан, добавляют 3 ч. л. порошка какао. Затем тонкой струйкой в банановую смесь вливают горячее молоко и мед по вкусу. Все перемешивают и пьют напиток перед сном.
2. Выздоравливаем, совершая холодные ингаляции, которые можно делать с чесноком, луком или хреном. Овощ измельчают, высыпают в банку и закрывают крышкой. Через полчаса открывают и вдыхают раз 6 – 7 носом и ртом, задерживая выдох на несколько секунд.

Лечение народными средствами, направленное на укрепление иммунитета:

1. Побыстрее справится с болезнью поможет потребление витамина С в виде лимонного и лаймового сока.
2. При первых признаках простуды выжимают свежий сок 1 лимона и соединяют с 1 стаканом теплой воды, добавляют немного меда. Пьют напиток 5-6 раз в день. Лимонный сок снимает токсичность в организме и укрепляет иммунитет.
3. Быстро вылечить ОРЗ можно жареными лимонами. 2-3 лимона прожаривают в духовке, пока кожура не потрескается. После чего выжимают сок, смешивают с медом. Пьют по 1 ч. л. перед едой и перед сном.
4. Чтобы побороть озноб и повышенную температуру тела, нарезают несколько лимонов. Затем добавляют в кипящую воду и варят 30 минут. После чего процеживают и пьют по 1 ч. л. отвара каждые 2 часа, пока озноб не пройдет.

Лекарства для быстрого выздоровления от простуды

Для лечения от простуды в короткие сроки нужно принимать специальные лекарственные средства.

Осложненные формы заболеваний, длительные простуды необходимо лечить под контролем врача, назначающего соответствующее лечение.

Симптоматические средства

При простудных заболеваниях используют лекарства, которые снимают симптомы. Они устраняют ломоту тела, успокаивают головную боль и снижают повышенную температуру тела. Принимать их рекомендуют по 2-4 пакетика в сутки не более 3-5 дней.

Симптоматические препараты:

1. Фервекс. 1 пакетик порошка смешивают с горячей водой и пьют по 2-3 пакетика в день между едой.
2. Фармацитрон. 1 пакетик смешивают с горячей водой. Пьют каждые 3-4 часа – 3 пакетика в сутки. Средство рекомендовано взрослым и детям после 14 лет. Препарат не употребляют более 5 дней.

Иммуномодуляторы

Невозможно быстро выздороветь, если иммунитет ослаблен. Иммуномодулирующие препараты повышают защитные силы организма и помогают ускорить процесс выздоровления.

Циклоферон. Это средство широкого спектра действия и на организм не оказывает отрицательного воздействия. Принимают с 4-6 лет по 1 таблетке в день, в 6-11 лет по 2 таблетки в сутки. После 12 лет допустимо принимать по 3 таблетки. Взрослым выписывают по 2-4 таблетки. Принимать 10-20 дней в зависимости от степени тяжести.

Амиксин. Взрослым при развитии простуды выписывают средства по 6 таблеток. В первые 2 дня назначают по 1 таблетке в день. Затем принимают по 1 таблетке каждые 2 суток.

Лекарства от ринита кашля и боли в горле

Симптомы, возникающие во время простуды, устраняют по отдельности. При насморке применяют капли и спреи, для борьбы с кашлем – травы и сиропы, боль в горле уменьшают микстурами и леденцами.

Сухой кашель может быть вызван раздражением дыхательных путей и органов. Поэтому лекарство назначают смягчающего действия, подавляющего рефлексы, вызывающие кашель. Препараты направлены на снижение раздражения слизистой оболочки глотки, являются отхаркивающего действия.

В результате происходит разжижение слизи и вывод мокроты. Препараты производят в различных формах: сиропе, таблетках, каплях (Коделак Фито). Веществами для отхаркивающего действия являются травяные экстракты – чабрец, корень солодка, термопсис.

Гербион-сироп с экстрактом подорожника. Этот сироп изготовлен на основе лечебных трав – мальвы и подорожника. Сироп является противокашлевым, противовоспалительным, антибактериальным. Противопоказания – аллергия на какие-либо растения, входящие в его состав. С осторожностью следует принимать при сахарном диабете.

Есть противопоказания и ограничения – тошнота, аллергия, диарея, головокружение.

Отечность и заложенность носа снимают такие средства:

• Отривин;
• Називин;
• Ксимелин.

Чтобы справиться с болью в горле, можно применять леденцы Стрепсилс. Назначают детям с 5 лет и взрослым по 1 леденцу с перерывом 3-4 часа.

Общие рекомендации по лечению простуды

Вылечиться от простуды помогут общие рекомендации:

1. Чтобы болезнь как можно быстрее отступила, необходимо обеспечить тело теплом и обильным питьем. Ноги должны находиться в тепле.
2. Помещение периодически необходимо проветривать, т. к. свежий воздух необходим для скорейшего выздоровления.
3. Каждое утро необходимо менять постельное, т. к. после пота на нем остаются болезнетворные микробы, которые продолжают распространяться по помещению.
4. Больному важен сон. Во сне сохраняются все силы и энергия, направленные на борьбу с инфекцией.
5. Чтобы быстро победить простуду, надо растереть перед сном ступни согревающей настойкой и надеть теплые носки.
6. Не стоит пренебрегать медикаментами – таблетками или сиропами, т. к. они помогут организму в борьбе с болезнью. Но принимать их необходимо по назначению и наблюдению врача.
7. Несколько раз в день необходимо полоскать горло, применяя средства домашнего приготовления и растворы из аптеки.
8. Принимать ванны, парить ноги, делать паровые ингаляции при высокой температуре не рекомендуется.

Когда нужно вызвать врача на дом?

Если в течение 2-3 дня не стало лучше, необходимо вызвать врача на дом или посетить его самостоятельно.

Бывают моменты, когда врача вызвать требуется срочно:

1. Больше 3 суток держится температура выше 38º.
2. Сильный кашель и при этом слышны хрипы при вдохе.
3. Тяжело дышать.
4. Оттек и сильная боль в горле.
5. Не успокаивающая головная боль.
6. Боль в области глаз и лба.

Быстро лечим заложенный нос и насморк

Быстрая помощь при насморке:

1. Капать нос по 3 капли соком алоэ или каланхоэ или смазывать внутри носовые проходы, или капать нос препаратами от насморка – Назол, Санорин, Нафтизин, Галазолин, Делуфен, Називин.
2. Сливочное масло нагреть с солью и смазывать снаружи нос.
3. Измельчить лук или чеснок и вдыхать их пары.
4. Прогревать нос нагретой морской солью.

Быстро лечим першение в горле и кашель

Эффективным средством борьбы с кашлем является скипидарная мазь. Ее можно в готовом виде приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях: 2 ст. л. касторового масла соединяют с 1 ст. л. скипидара. Мазь втирают в грудную клетку и в ступни ног. После чего укутаться в теплое одеяло и не допускать охлаждения.

Самый быстрый способ лечения горла – это выявить причину, вызвавшую симптомы. Для этого желательно посетить врача. Если боль в горле вызвана сухим кашлем, то необходимо добиться отделения мокроты, в результате происходит очищение слизистой оболочки дыхательных путей. Кашель смягчают отхаркивающими средствами и теплым согревающим чаем.

Если при першении горла кашель отсутствует, то горло увлажняют с помощью полосканий или смазывания маслами.

Горло можно смазывать:

1. Витамином А на основе персикового масла.
2. Каротолином – масляный экстракт из плодов шиповника.
3. Колларголом на глицерине.
4. Хлорофиллиптом масляным.
5. Облепиховым маслом.

Быстро лечим больное горло

Для быстрого лечения больного горла необходимо полоскать его специальными настойками и отварами из трав.

Снимают боль и воспаление: шалфей, календула, зверобой, ромашка, трехцветная фиалка. Для этого 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка. Накрывают и дают настояться, после чего полощут воспаленное горло.

Эффективно полоскать солевым раствором с добавлением йода или эвкалиптового масла. Для этого в 200 мл теплой воды насыпают 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода.

Компресс направлен на согревание: измельчают чеснок и смешивают с растительным маслом. Массу выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывают к горлу, сверху обматывают шерстяным шарфом. Компресс держат 1 час.

Лечение лимоном и медом – измельчить лимон вместе с цедрой в блендере, после чего добавляется мед по вкусу.

Незаменимые продукты в сезон простуд

Кроме соблюдения постельного режима, обильного питья и выполнения лечебных процедур организм нужно насыщать необходимыми продуктами:

1. Молоко – его разогревают со сливочным маслом или маслом какао, добавляют мед, перемешивают и пьют на ночь.
2. Вино разогревают с кусочками имбиря и пьют в горячем виде. Оказывает разогревающий эффект.
3. Лимоны, мандарины, апельсины и другие фрукты – источники витаминов, необходимых во время простуды.
4. Черную редьку употребляют с медом.
5. Ослабленный организм можно поддержать куриным супом. Для этого отварить куриное нежирное мясо в воде с добавлением лука и моркови. Затем посыпать свежей зеленью сельдерея, укропа, петрушки, посолите по вкусу.

Витамины для быстрого восстановления иммунитета

Быстро выздороветь при простуде помогут витамины, которые содержат овощи, фрукты, зелень, орехи и многие другие. Витамины можно приобрести в аптеке в виде таблеток, капсул, сиропа:

1. Витамин D – помогает усваиваться фосфору и кальцию.
2. Витамины группы В – стимулируют выработку антител, обеспечивая активность иммунной системы.
3. Витамин С – обеспечивает укрепление иммунитета.
4. Витамин Е – помогает справляться со свободными радикалами.

Профилактика простудных заболеваний

При сильном иммунитете организм имеет способность сопротивляться, обезвреживая чужеродные клетки, инфекции и вирусы, разрушая их.

При нарушенной иммунной системе организм человека подвергается постоянным инфекционным атакам, при которых выздоровление затягивается, возникают осложнения. В этом случае необходима профилактика от простудных заболеваний.

Укрепляем иммунитет

Укреплять иммунитет важно не только на время болезни, но и каждый день. Особенно запасаться полезными веществами в течении лета, когда много свежих фруктов, ягод, овощей.

В меню должны присутствовать:

• белки животного происхождения, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах и молоке и растительного происхождения – в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупе;
• говяжья печень и морепродукты – креветки, мидии, кальмары;
• пряности – имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и хрен;
• овощи, фрукты, цитрусовые, зелень, большое количество витамина С содержится в квашенной капусте.

Правильное и качественное питание является залогом здоровья.

Чем лечить простуду в домашних условиях, народные рецепты, когда не стоит лечиться самостоятельно

Как и чем лечить простуду, понятно, если знать этиологию, клинические проявления патологии. Не допустить осложнений помогают народные средства, методы профилактики.

Простуда и ее причины

Простудой принято называть поражения вирусной природы с признаками воспаления верхних отделов респираторного тракта.

Среди 200 типов пневмотропных возбудителей, которые вызывают катаральные явления, часто встречаются следующие:

• риновирусы;
• аденовирусы;
• коронавирусы;
• вирусы Коксаки;
• респираторно-синцитиальный вирус;
• орто-, парамиксовирусы.

Локализация, инкубационный период, степень тяжести процесса зависят от типа инфекционного агента.

Реже причиной катарального воспаления становятся грибки, бактерии.

Условно патогенная микрофлора под воздействием неблагоприятных факторов также становится причинным условием появления симптомов болезни.

простуда вызывается вирусным поражением верхних отделов респираторного тракта

Ситуации, которые повышают риск развития инфекции:

• снижение иммунитета;
• переохлаждение;
• переутомление;
• продолжительный стресс.

Путь передачи инфекционного агента группы простудных болезней — воздушно-капельный.

Возбудитель также передается через непосредственный контакт с больным, зараженные поверхности, предметы быта.

Симптомы простуды

Респираторную инфекцию отличает постепенное, плавное начало. Первые признаки болезни появляются в течение 2 суток с момента инфицирования.

Диагностике вирусного поражения дыхательного тракта помогают следующие симптомы:

• недомогание, ломота в теле;
• заложенность носа;
• першение, боль в горле;
• чихание, кашель;
• головная боль;
• озноб;
• субфебрильная температура;
• обильные выделения из носа.

Осипший голос и кашель часто сохраняются в течение 2-3 недель. У взрослого болезнь протекает без осложнений, если приняты меры при появлении первых симптомов.

признаками простуды является озноб, ломота, недомогание и повышение температуры тела

Признаки простуды у детей младшего возраста:

• нарушение сна;
• заложенность носа;
• фебрильная температура;
• гиперемия, боль в горле;
• слезотечение;
• непродуктивный кашель.

К общим проявлениям инфекции иногда присоединяются диспепсические нарушения.

Выраженность симптомов катарального воспаления определяется типом возбудителя, уровнем иммунитета.

Чем опасна простуда

Респираторные инфекции представляют опасность для пациентов с хронической патологией, беременных, детей младшего возраста.

В первом триместре беременности вирусное заражение опасно для будущего ребенка. Лечение простуды должно проходить под наблюдением врача.

Вирусная атака у ослабленных больных угрожает затяжным течением, развитием осложнений.

Под маской респираторного поражения дебютируют корь, пневмония, коклюш, бронхиолит.

несвоевременное начало лечения простуды может вызвать появление негативных последствий и осложнений

Осложнения при простуде

Риск затяжного течения, развития осложнений повышается при наличии вредных привычек, хронической патологии, нарушении постельного режима.

Список осложнений вирусных инфекций составляют:

• отит;
• синуситы;
• бронхит;
• пневмония;
• неврит;
• постинфекционная дистония.

Воспаление слизистой придаточных полостей носа возникает из-за продолжительного нахождения инфицированного секрета в носу, недостаточной аэрации, присоединения бактериального компонента.

Отит — частое осложнение у детей из-за особенностей строения. Лечение отита и других воспалительных процессов, которые осложнились бактериальной инфекцией, надо проводить под наблюдением врача.

Лицевой неврит, который проявляется острой болью, асимметрией лица требует консультации невролога, тщательного обследования.

Перенесенные респираторные инфекции осложняются развитием воспаления периферической нервной системы. Дистония сохраняет продолжительное время слабость, раздражительность, появляются панические атаки.

Судороги в конечностях, гипостезии — показатель дефицита микроэлементов после перенесенного инфекционного процесса.

Непродуктивный кашель, выраженная интоксикация — свидетельство развития бронхита, пневмонии.

Ангина проявляет себя сильными болями при глотании, увеличением регионарных лимфоузлов.

в большинстве случаев побороть простуду можно в домашних условиях

Лечение простуды в домашних условиях

В большинстве случаев простудные заболевания протекают мягко, не требуют госпитализации.

Вылечиться от простуды в домашних условиях можно, если соблюдать следующие правила:

1. Постельный режим, полноценное питание, продолжительный сон.
2. Пить достаточное количество жидкости.
3. Ежедневно полоскать горло.
4. Обеспечить свободное носовое дыхание.
5. Соблюдать правила гигиены.

При простуде и насморке использовать капли в нос, спреи с сосудосуживающим эффектом.

Достаточный питьевой режим поддерживается употреблением чая, морса, компотов, минеральной воды. Жидкость выводит токсины, стимулирует защитные силы.

Лечение народными средствами включает в себя:

1. Промывание полости носа раствором морской соли.
2. Чай с лимоном, медом, малиной.
3. Полоскание горла отварами ромашки, шалфея.

Допустимо использовать лекарственные средства для симптоматической терапии. Разнообразие лекарственных форм для борьбы с простудой позволяет сделать рациональный выбор.

прием теплых витаминных напитков ускорит процесс выздоровления

Лечение при первых признаках простуды

Методы лечения вирусных инфекций сводятся к устранению симптомов недомогания. Озноб, ломота в теле, повышенная температура — повод соблюдать постельный режим.

При гипертермии следует пить много жидкости. Создать условия для достаточного потоотделения, вывода токсинов. Быстро и эффективно помогает витамин С.

Не рекомендуется принимать жаропонижающие препараты при субфебрильной температуре. Проветривание, влажная уборка создают температуру комфорта, адекватный теплообмен между телом и окружающей средой.

Напитки, которые содержат витамины, микроэлементы, помогают быстро вылечить простуду и насморк:

• отвар шиповника;
• чай с лимоном, малиной;
• компот из сухофруктов;
• клюквенный морс;
• минеральная вода.

Сухой, раздражающий кашель беспокоит меньше в проветренном помещении после обильного теплого питья.

При простуде и насморке следует пользоваться назальными спреями, каплями. Слизистую оболочку носа нельзя высушивать. Секрет в носу содержит губительные для вируса компоненты, препятствует распространению инфекции в дыхательные пути.

Насморк, простуда опасны осложнениями. Лучше пользоваться средствами, которые рекомендованы врачом. Неправильное закапывание носа, удаление слизи с усилием приведет к инфицированию придаточных пазух, развитию синусита.

Противовирусные препараты можно принимать в первые дни болезни. Положительный эффект отмечается при приеме Фервекса, Фармацитрона.

Постельный режим, сбалансированное питание, полноценный сон в течение нескольких суток приведут к быстрому улучшению состояния.

фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент препаратов респираторной патологии

Лекарственные препараты

Средства для симптоматической терапии респираторной патологии отпускаются в аптеках без рецепта.

Список препаратов составляют:

• жаропонижающие;
• нестероидные противовоспалительные;
• анальгетики;
• противовирусные;
• назальные спреи, капли;
• средства от кашля.

Препараты следует принимать по назначению. Передозировка действующих компонентов нескольких лекарственных средств приведет к ухудшению состояния. Какими препаратами, чем лечиться, подскажет врач.

Эффективные противовирусные препараты:

• Арбидол;
• Реленза;
• Тамифлю;
• Номидес;
• Амантадин;
• Ацикловир.

Угнетают ферментную систему, возможность репликации. Блокируют внутриклеточное проникновение вирусов.

Действие назальных капель, спреев направлено на облегчение носового дыхания, устранение отека. Лечить насморк при гриппе можно с помощью капель Назол, Галазолин, Нафтизин. Выпускают лекарственные формы для детей, для взрослых. Действуют мягко, устраняют отек, заложенность носа.

Можно лечить боль в горле, рассасывая Стрепсилс, леденцы. В состав леденцов входят ментол, эхинацея, эвкалипт. Устраняют боль, облегчают дыхание.

Комбинированные препараты Терафлю, Колдрекс снимают боль, отек, воспаление. Рекомендованы для взрослых.

существует множество рецептов народной медицины от простуды

Народные средства. Рецепты

Не медикаментозные средства показали положительный результат в борьбе с вирусной патологией. Рецепты от простуды составлены на основе народных способов лечения. Средства включены в курс симптоматической терапии, применяют как дополнительные профилактические методы.

Народная медицина использует средства, которые содержат много микроэлементов, витаминов. Натуральные вещества оказывают противовоспалительное, антисептическое действие.

Насморк при лечении народными средствами быстро проходит. Уменьшается отек, восстанавливается носовое дыхание. Промывать полость носа надо соленой водой несколько раз в день. 1 ст. л. соли (морской, поваренной) растворяют в 500 мл воды.

Для питья применяют растительные отвары, настои. Приобретать травы от простуды и насморка лучше в аптеке. Рецептура приготовления указана на упаковке. Настои и отвары можно применять для полоскания горла.

Стакан теплого молока с медом, малиновым вареньем лучше выпивать на ночь. Мед — натуральный антисептик, универсальное народное средство при ОРВИ. 1 ч. л. меда на стакан воды — раствор для закапывания носа.

Рецептов много, выбирать, чем лечиться при простуде, лучше вместе с врачом.

дети чаще подвержены вирусным инфекциям чем взрослый организм

Лечение простуды у детей

Дети подвержены вирусным инфекциям в разном возрасте. Болеют вдвое чаще взрослых. Респираторные симптомы протекают на фоне фебрильной температуры.

Методы лечения болезни у детей включают:

1. Снижение фебрильной температуры.
2. Ликвидацию болевого синдрома.
3. Обеспечение свободного носового дыхания.
4. Смягчение, увлажнение слизистой дыхательных путей.
5. Обильное питье.
6. Полноценное питание.

Нельзя допускать подъем температуры до 39˚С. Перегрев угрожает появлением судорожного синдрома. Для ликвидации гипертермии рекомендован Парацетамол в возрастных дозировках.

Нестероидные противовоспалительные средства также снимают жар, боль, облегчают течение болезни. Аспирин детям назначать нельзя.

Допускается применение сиропов, спреев назальных для смягчения слизистой оболочки. Сосудосуживающие капли в нос назначает врач.

Пить разрешается в достаточном количестве.

Для приема таблеток против кашля, антикогнестантов, десенсибилизирующих препаратов есть возрастные ограничения. Часто вызывают побочные реакции. Заложенность носа лучше ликвидировать промыванием солевыми растворами. Запрещено самостоятельно назначать ребенку антибиотики.

Настойка от простуды, содержащая спирт, детям не назначается. Мед, травяные настои, отвары применять с осторожностью. Биологически активные вещества вызывают аллергические реакции.

Ингаляции, горячие ножные ванночки, укутывания в остром периоде применять нельзя.

чтобы быстрее избавиться от недомогания нужно проводить правильное лечение

Как не надо лечить простуду

Несколько рекомендаций помогут сделать правильный выбор, уберечь от осложнений, быстро вылечить простуду.

Нельзя пить напитки горячими. Отек слизистой, заложенность носа, гипертермия сохранятся.

Антибиотики не действуют на возбудителей инфекций респираторного тракта. Прием препаратов вызывает формирование резистентных штаммов микроорганизмов, угнетение иммунной системы.

Народные средства от простуды и гриппа, которые применяли ранее, затягивают течение болезни, приводят к ухудшению состояния. К ним относятся:

1. Горячие ножные ванны.
2. Паровые ингаляции.
3. Горчичники, банки.
4. Спиртовые, уксусные растирки.
5. Сок лука, чеснока для закапывания носа.

Горячий пар поддерживает отек, увеличивает нагрузку на сердце.

Алкоголь угнетает иммунную систему, сужает сосуды, создает нагрузку на печень. Вирусы интактны к воздействию алкоголя. Вывод токсинов замедляется.

Сок чеснока, лука вызовет сильное раздражение, ожог воспаленной слизистой оболочки. Лучше применять против насморка аптечные средства.

есть категория людей, лечение которых должно проходить в медицинском стационаре

Когда не стоит лечить простуду дома

В постоянном врачебном наблюдении при лечении респираторных болезней нуждаются:

1. Беременные женщины.
2. Лица старческого возраста.
3. Дети до 3 лет.
4. Пациенты с онкологической патологией.
5. Члены закрытых коллективов (детские дома, военнослужащие, дома престарелых)

Повод для госпитализации — отсутствие положительной динамики в течение 5 дней болезни.

Поводом продолжать лечение в стационаре являются следующие осложнения:

• пневмонии;
• абсцессе легкого;
• бронхиолит;
• менингит;
• неврит;
• миокардит.

Госпитализация необходима пациентам с обострениями хронических болезней. Вирусная атака при сахарном диабете, обструктивной патологии легких, сердечной недостаточности протекает тяжело. Такие пациенты нуждаются в постоянном врачебном наблюдении.

Когда обращаться за помощью к врачу

Детей, больных респираторной инфекцией, должен осмотреть врач в следующих случаях:

1. Гипертермия продолжительностью более 3 суток.
2. Подъем температуры выше 39˚С без реакции на жаропонижающие препараты.
3. Частый, сильный кашель.
4. Боль в горле, которая не проходит от проводимой терапии.
5. Резкая слабость, вялость, отсутствие аппетита.

Дети, не достигшие годовалого возраста, подлежат обязательному осмотру врача.

Для взрослых поводом обращения к врачу является отсутствие улучшения состояния в течение недели. Появление фебрильной температуры, одышки, изменение характера кашля свидетельствуют о развитии осложнений.

Обращаться к врачу должны беременные при первых признаках простуды. Самолечение может навредить будущему ребенку. Поздние обращения за помощью опасны осложнениями по-женски.

для предупреждения заболевания необходим комплекс профилактических мер

Профилактика простуды

Комплекс мероприятий по предупреждению простудных заболеваний проводится для:

1. Снижения заболеваемости.
2. Минимизации риска эпидемий.
3. Быстрого восстановления трудоспособности.

Уровень защиты от респираторных инфекций коррелирует с состоянием иммунной системы. Вакцинация формирует специфическую защиту, отвечает выработкой антител. Неспецифические меры защиты действуют независимо от типа вируса.

Профилактические действия надо проводить независимо от сезона, начинать до появления первых симптомов болезни. Основа профилактики простудных заболеваний — здоровый образ жизни.

Двигательная активность, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему. Влажная уборка, проветривание снижают концентрацию токсинов, вирусов в помещении.

Индивидуальные меры защиты включают в себя следующие рекомендации:

1. Частое мытье рук. Риск передачи инфекции снижается.
2. Ношение защитной маски в случае контакта с больным.
3. Отказ от курения. Табачный дым сушит слизистую, задерживает выведение вирусов из полости носа.
4. Полноценное питание.
5. Регулярные профосмотры, плановая вакцинация.

В период сезонных обострений респираторных инфекций избегать мест с большим скоплением людей, ежедневно полоскать горло. Полезно пить растительные настои, которые укрепляют иммунитет.

Детям прививать соблюдение правил личной гигиены, правильно организовать режим дня, закаливание, питание.