Тепловые процедуры при гайморите

“Как проводить тепловые процедуры при гайморите?” 

Тепловые процедуры при гайморите. Прежде всего посоветуйтесь с врачом, нужны ли вам тепловые процедуры. Ведь симптомы, похожие на проявления гайморита, могут наблюдаться при заболеваниях зубов, невралгии тройничного нерва, аллергическом насморке, полипах носа. А при этих заболеваниях тепло отнюдь не всегда благо.

Самый простой способ прогревания гайморовых пазух — припарки на область верхней челюсти. На салфетку, смоченную теплой водой, кладут сухое полотенце, а сверху грелку. Эту процедуру повторяют 2 — 3 раза в день минут по 15, но не перед выходом на улицу. Для прогревания можно использовать и только что сваренное куриное яйцо или мешочки с любым нагретым сыпучим веществом (весок, соль, крупа, конопляное семя). Вначале их прикладывают через платок, а по мере остывания непосредственно к коже.

 В последнее время получило признание лечение пульсирующим теплом.

Советую его проводить с помощью фена для сушки волос. Фен рекомендуется держать на расстоянии вытянутой руки, направляя теплый воздух на область носа во время вдоха и отводя его при выдохе. Длительность процедуры — 15 — 20 минут.

 Если в период болезни носовое дыхание затруднено, перед прогреванием закапайте в нос сосудосуживающие капли: нафтизин, санорин, отриаин, галазолин, эфедрин. Для этого лягте так, чтобы введенное лекарство стекало по боковой стенке носа к внутреннему углу глаза. Закапав лекарство, полежите в такой позе 5 — 7 минут. Затем повернитесь на другую сторону и начинайте прогревание, Лекарство расширит отверстие пазухи, и гной во время тепловой процедуры будет вытекать из нее. Если процесс двусторонний, то закапайте лекарство и в другую ноздрю и так же прогрейте другую сторону.

Усиление боли — сигнал, что прогревание надо прекратить.

Тепловые процедуры не рекомендуется проводить при полипозных гайморитах, наличии в выделениях из носа крови, при высокой температуре тела.

Врач отоларинголог ТОГБУЗ «ГКБ №3 г. Тамбова» Воронин А.В.

 

 

Шесть мифов о насморке. Почему не помогут прогревание и чесночный сок, объясняет барановичский оториноларинголог – Новости Барановичей, Бреста, Беларуси, Мира. Intex-press

Одно из самых распространенных недомоганий, особенно в межсезонье, – насморк. Многие относятся к нему несерьезно: мол, сам пройдет. О распространенных стереотипах, касающихся насморка, Intex-press рассказала Юлия Койпаш, врач-оториноларинголог городской поликлиники №3.

МИФ №1. Насморк можно не лечить, сам пройдет

– Это заблуждение. Ринит (насморк) редко является самостоятельным заболеванием. Как правило, это симптом других, более серьезных болезней (ОРВИ, аллергии и т.д.). Если пустить все на самотек, могут развиться серьезные осложнения: гайморит, синусит. При дальнейшем распространении воспалительный процесс может затронуть дыхательные пути, органы слуха и даже мозговые оболочки.

Поэтому лечить насморк нужно.

Фото: Евгений ТИХАНОВИЧ

МИФ №2. Насморк можно вылечить с помощью прогревания

– Не всегда. К такой процедуре (некоторые пациенты прогревают нос горячими вареными яйцами, мешочками с горячей солью, ингаляциями паром) можно прибегнуть только в начале болезни, когда выделения из носа имеют водянистую консистенцию. В этом случае сухое тепло помогает снизить отек слизистой и облегчить дыхание.

Если же ринит перешел в следующую стадию (выделения из носа стали вязкими, густыми, желтоватого или зеленоватого цвета), использовать прогревания нельзя: жизнедеятельность вирусов и бактерий только усилится.

Ингаляции при насморке также могут быть опасны. И не только тем, что создают в носу теплую и влажную среду, в которой бактерии усиленно размножаются. Вдыхание горячего пара может усилить отек слизистой и привести к ожогу. И самое главное: любые тепловые процедуры противопоказаны при повышенной температуре.

МИФ №3. Капли от насморка безопасны – их можно закапывать сколько хочешь

– Нет и еще раз нет. Большинство людей, столкнувшись с заложенностью носа, немедленно прибегают к помощи сосудосуживающих капель и пользуются ими чуть ли не месяцами. Этого делать нельзя. Подобные препараты дают временное облегчение, но частое применение капель пересушивает слизистую и вызывает привыкание.

Впоследствии они просто перестают помогать, и, чтобы достичь нужного эффекта, приходится закапывать их чаще и даже прибегать к оперативному лечению. Поэтому не стоит использовать сосудосуживающие препараты дольше того времени, которое указано в инструкции или прописано врачом.

Фото: Евгений ТИХАНОВИЧ

МИФ №4. Зеленые выделения из носа – признак бактериальной инфекции. Такой насморк обязательно лечить антибиотиками

– Не всегда. Некоторые пациенты, увидев зеленоватые выделения из носа, сразу идут в аптеку и покупают капли с антибиотиком. Я бы не рекомендовала этого делать без консультации со специалистом. Дело в том, что по мере развития насморка выделения из носа меняют свой цвет и консистенцию. На первой стадии они прозрачные и водянистые. По мере развития заболевания становятся бело-желтыми или зеленоватыми и густеют. Это связано с увеличением в них количества белых кровяных телец, борющихся с бактериями.

Фото: Евгений ТИХАНОВИЧ

МИФ №5. Чтобы насморк прошел быстрее, нужно часто и сильно сморкаться

– Это не так. В действительности неприятное ощущение заложенности носа связано не с избытком содержимого в носу, а с отеком слизистой оболочки. Поэтому активное высмаркивание вряд ли принесет облегчение. Более того, попытки резко и сильно высморкаться небезопасны. Это может привести к развитию отита. Очищать нос нужно осторожно, каждую ноздрю по отдельности.

МИФ №6. Для лечения насморка можно закапывать в нос сок чеснока и лука

– Нет. Такие действия не только не идут на пользу, но и способны навредить. При насморке слизистая оболочка носа раздражена, а едкий сок лука, тем более чеснока, травмирует ее еще больше.

Более того, едкий сок может привести к ожогу слизистой. Гораздо результативнее будет употреблять полезные овощи в пищу.

«Когда больной человек чихает, из его носа вылетает 100 тысяч микробов, которые разлетаются на шесть метров.

• Чихать нужно в одноразовый платок, который следует сразу же выбросить. Многоразовый тканевый платок – это источник инфекции;
• нельзя чихать, закрываясь ладонями. Микробы остаются на руках, а затем «прилипают» к вещам и предметам, к которым вы притрагиваетесь;
• если нет одноразового платка или салфетки, чихать нужно в локоть. Так вы уменьшаете распространение микробов. К тому же локтем впоследствии вы ни к чему не прикасаетесь.

Автор: Ирина ПЛЮТО, Евгений ТИХАНОВИЧ

6 проверенных способов, как вылечить насморк

Как же много неприятностей доставляет нам насморк! Покрасневший нос, постоянное чихание и сморкание, нехватка воздуха, плохой сон… С приходом поздней осени от насморка не спасают даже теплая обувь и соблюдение всех правил гигиены. Если тебя настигла эта неприятность – не расстраивайся, попробуй справиться с ней самостоятельно. Мы проанализировали проверенные способы и даем лучшие советы, как вылечить насморк:

1) При первых признаках…

Как только появилось ощущение «заложенности» носа, не дожидайся более серьезных проявлений, смажь свежим соком растения каланхоэ внутреннюю поверхность ноздрей. Это средство допустимо применять детям, достигшим 10-летнего возраста, и взрослым, маленьким раздражающий сок противопоказан.

2) В первые дни заболевания

Возьми столовую ложку процеженной свежей чайной заварки, добавь соду, взятую на кончике ножа. Размешай и закапывай раствор в каждую ноздрю в теплом виде, нужно капнуть по 8-10 капель несколько раз в день. Эту процедуру можно чередовать с закапыванием морковного свежеотжатого сока. Особенно эффективно такое лечение насморка у детей.

3) При острой форме

Придется потерпеть: если насморк принял достаточно острую форму, поможет луковый сок. Его следует развести с теплой водой в пропорции 1:1 и закапывать в нос несколько раз в день. Другой вариант – смочить в луковом соке ватный тампон и положить его в ноздрю. Чтобы немного снизить эффект жжения, можно развести сок лука небольшим количеством меда.

4) При хроническом насморке

Если насморк – твой частый гость, эффективно лечение соленой водой: ее нужно втягивать в ноздри, промывая таким образом слизистую носа и дезинфицируя ее. На стакан кипяченой воды добавь чайную ложечку поваренной соли и хорошо размешай. Вариант – «морская вода»: кроме соли, нужно добавить 3 чайные ложки соды и 4-5 капель йода.

5) Можно ли греть нос?

Пожилые женщины часто советуют при насморке прикладывать к носу горячее вареное яйцо или мешочек с нагретой солью. Эти домашние средства могут помочь лишь в том случае, если ты точно знаешь, что у тебя нет гайморита, синусита или фронтита. И все же греть лучше не нос, а ноги, — в горячей воде. И вообще, любой врач тебе скажет, что лучшее средство от обычного насморка, не осложненного другими медицинскими проблемами, — это три дня домашнего покоя и обильное теплое питье.

6) Профилактика насморка

Чтобы не заболеть насморком, смазывай слизистую носа обычной оксолиновой мазью или маслом Витаон. Достаточно делать это 3-4 раза а день, мазь не пропустит вирус внутрь и, следовательно, не позволит ему размножиться.
Можно принимать настойку эхинацеи – ее рекомендуют для общего укрепления организма и поднятия иммунитета. Только не увлекайся – пить эхинацею можно не дольше 8 недель.

И, конечно, прежде чем заниматься самолечениям по нашим рецептам, обязательно посоветуйся с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

Автор
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»
 

См.так же статью «Насморк. Причины, лечение и профилактика» http://www.prelest.com/life/15986.html

прогревать нос солью и яйцами при насморке не стоит

«Если воздух сильно холодный, тогда лучше дышать носом». Как правильно бегать зимой?

На старт, внимание, марш! Немногие рискнут в погоне за крепким иммунитетом и здоровым телом заниматься зимой на улице. Наш герой не из робкого десятка. Он не боится даже самых лютых морозов. Бегает регулярно, не пропуская ни одной тренировки.

Игорь Ляшко:  
Начал я свою беговую карьеру с 16 лет, в школе еще с десятого класса. Задался целью очень сильно похудеть, потому что была избыточная масса тела и нашел альтернативу – это бег для себя. Бегаю уже на протяжении девяти лет. В плане бега попробовал себя в разные сезоны: зимой, летом, осенью, весной. Больше всего понравилось бегать, конечно же, летом – это максимально комфортно, но не исключаю, что зимой тоже можно создать такие условия, при которых можно бегать с комфортом.  

Насколько полезен бег зимой и как правильно держать дыхание, мы узнали у тренера.  

Сергей Сергиенко, тренер:  
Во время бега зимой можно заложить хорошую базу и фундамент, потому что бег является медленным, соответственно, километраж можно нарабатывать больше. Дыхание можно соблюдать как и летом, только есть некоторые нюансы: если воздух очень сильно холодный, тогда лучше будет дышать носом. Если вы будете задыхаться во время бега, тогда либо нужно снизить темп, чтобы пульс немного уменьшить, либо вы можете шарф натянуть на рот и тогда дышать ртом.  

Идеальное место для бега – парки, стадионы или лесные тропинки. В общем, это может быть любое место с расчищенными дорожками, желательно вдали от скопления людей, чтобы ничего не мешало концентрироваться на процессе. При какой температуре можно бегать, а при какой нет – вопрос риторический. Каждый спортсмен решает для себя, но если вы в этом деле новичок, лучше обойтись без экспериментов.  

Сергей Сергиенко:  
Здесь уже зависит все от опыта, потому что есть такой спортсмен Дмитрий Волошин, он бежал 50 километров при минус 60. Но если вы только начинающий спортсмен, то тогда вам лучше до минус десяти и уже потом постепенно выходить при более низких температурах.  

Одежде во время бега зимой стоит уделить особое внимание! 

Сергей Сергиенко:  
Что касается одежды, она должна быть трехслойная. Первый слой – термобелье, которое плотно прилегает к телу, желательно брать его по размеру, чтобы оно нигде не висело, не болталось, было без швов, чтобы оно не натирало и не доставляло дискомфорта и чтобы оно не впитывало воду. Второй слой – тепловой, это может быть какая-то прилегающая кофта легкая, чтобы создать подушку между первым и третьим слоем. Третий слой – это непродуваемая куртка. Лучше, чтобы одежда прилегала к телу, а не болталась как парашют.  

Можно зимние кроссовки именно для бега не покупать, но обувь желательно выбирать такую, чтобы она была более плотная. Летний вариант «с сеткой» не подойдет, потому что ветер будет задувать и даже во время бега могут замерзать стопы.  

Бегать зимой или нет – решение каждого. Но если вы отважились, подготовиться следует основательно. Не забудьте перед пробежкой хорошенько размяться. А если на улице снег или гололед, перенесите тренировку на беговую дорожку!  

Греть или не греть нос при насморке | Здоровье

Простуда, насморк, заложенность носа – довольно неприятные состояния, требующие адекватного лечения. Помимо медикаментозных средств, в сфере медицины и здоровья существует немало народных рецептов, которые позволяют быстро и экономно избавиться от неприятных симптомов заложенности носа. Но не все они работают, и даже больше – не все они безопасны для здоровья человека.

Многим знакома такая домашняя процедура, как прогревание носа при насморке горячим вареным яйцом, мешочком с прогретым в духовке песком, гречкой или солью, бутылкой с горячей водой и прочими подручными средствами. Однако медики предупреждают: это плохая практика и делать так при заложенности носа можно далеко не всегда!

К сожалению, насморк сопровождает любую простуду, ОРВИ, грипп. Это один из первых признаков заболевания, который значительно ухудшает качество жизни и внешний вид заболевшего. Медики утверждают, что на начальных стадиях заболевания, когда оно еще не запущено и не получило осложнения, достаточно промывать нос специальными растворами и закапывать сосудосуживающими каплями для носа.

В ходе воспалительного процесса в гайморовых пазухах скапливается слизь, что является естественной реакцией на происходящий воспалительный процесс, и единственное, что человек в состоянии сделать в этой ситуации для облегчения своего состояния – это своевременно удалять ее путем высмаркивания носа и промывания его растворами.

Известно, что при расширении тела расширяются. Слизь, которой забиты носовые пазухи, в данном случае не исключение. Нагрев носовых пазух может вызвать усиление воспаления, особенно, если выделения из носа содержат гной, имеют зеленый цвет. В таком случае тепло способно спровоцировать размножение патогенных микроорганизмов, увеличение количества которых может привести к распространению инфекции и распространение ее на близлежащие органы.

Нагрев носа может привести к менингиту (воспаление оболочек головного мозга) и менингоэнцефалиту (воспаление оболочек и вещества головного мозга). Опрос пациентов, попавших в стационар с такими диагнозами, показал, что половина из них при насморке прогревали нос.

Справедливости ради медики отмечают, что народный метод прогревания носа оправдан только в первые 1-2 дня с начала появления признаков ринита, когда выделения из носа практически отсутствуют или не приобрели еще консистенцию слизи. Такое прогревание поможет расширить кровеносные сосуды в носовых пазухах и нормализовать здоровый кровоток в них. Прогревание способствует уменьшению отечности, отхождению редких носовых выделений, нормализации дыхательных процессов.

Медики также отмечают, что перед процедурой прогревания носа следует убедиться в правильности поставленного себе диагноза. Потому что если причиной заложенности носа является воспаление аденоидов, полипы, воспаление зубных каналов – прогревание запрещено.

Противопоказаниями к прогреванию носа также являются повышенная температура тела, гнойные выделения из носа, продолжительный насморк и невыясненный диагноз, гайморит и наличие полипов в носу.

Как не нужно лечить простуду

Пытаясь быстрее выздороветь, мы нередко повторяем самые распространенные ошибки самостоятельного лечения

Доцент кафедры инфекционных болезней и детских инфекций Белорусской медицинской академии последипломного образования, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Елена Кишкурно дает читателям “Народной газеты” советы, как быстро и без последствий для здоровья справиться в домашних условиях с признаками простуды — заложенностью носа, першением в горле и кашлем.

Фото dibacaon.com

Миф первый: с простудой без труда можно справиться самостоятельно, не обращаясь к врачу.

— Дома действительно можно самостоятельно избавиться от первых признаков простуды, — считает специалист. — Нужно пить много жидкости, содержащей большое количество аскорбиновой кислоты. Витамин С, которым богаты клюквенный морс и черная смородина, стимулирует иммунитет. Такие напитки помогают снять интоксикацию, справиться с температурой.

Во время болезни главная задача — помочь организму вырабатывать естественный интерферон. Если вы переохладились, то, для того чтобы не заболеть, необходимо выпить горячего чаю, лечь в постель и хорошо согреться. Интерферон начинает вырабатываться только при температуре выше 37,5—38 градусов.

И надо обязательно обратиться к врачу, если появилась температура, особенно когда речь идет о гриппе, ведь это коварная и для взрослых, и для детей инфекция. На ранней стадии болезни может развиться пневмония, на поздней — поражения сердца.

Миф второй: если в горле першит, нужно сразу рассосать леденцы с антисептиками для полости рта.

— Эти средства многие люди покупают и бесконтрольно применяют, когда возникают першение, покраснение и боль в горле. Однако не все знают, что такие антисептики убивают не только болезнетворные микробы, но и нормальную флору в полости рта, что, естественно, ослабляет наш иммунитет. Даже такие “невинные” средства должен рекомендовать только врач.

Миф третий: чтобы заложенный нос дышал свободно, следует греть пазухи с помощью мешочка с солью, яйцом, сваренным вкрутую.

— И это очередная ошибка. Нос закладывает абсолютно по разным причинам. 

В частности, на ранней стадии это может быть связано с отеком носовых ходов, на поздних — с синуситом. Поэтому при первых симптомах, когда мы еще не знаем, что с нами происходит, греть нос не рекомендуется. В частности, при вирусной инфекции такая процедура может усилить распространение вирусов. Гнойные процессы тоже являются противопоказанием для прогревания пазух. А вот промывать нос 2—4 раза в сутки раствором соли или обрабатывать увлажняющими спреями — и грамотно, и облегчит состояние больного, у которого затруднено носовое дыхание. Многие покупают сосудосуживающие капли и заливают их в нос на протяжении нескольких недель. Это опасно! Ведь такие средства влияют не только на тонус сосудов слизистой носа, но и на сердце, усиливая сокращение сердечной мышцы.

Миф четвертый: горячий чай с малиновым вареньем — надежный помощник в борьбе с ознобом и температурой.

— По сути, малина — природный аспирин. Но варенье из нее — скорее, лакомство, чем лекарство. При длительной варке почти все витамины погибают, зато сахара — в избытке. А вот салициловой кислоты, незаменимой в борьбе с простудой, больше все-таки в засушенных вместе с веточками ягодах. 

К тому же чай с малиновым вареньем не должен быть очень горячим. На это лакомство не следует налегать тем, кто принимает разжижающие кровь препараты, пьет аспирин, имеет хронические заболевания сердца.

Миф пятый: лучшее средство от простуды — спиртное.

— Когда человек сильно продрог, он, естественно, опасается, что вирусы, попав в организм, могут повести себя агрессивно. Но против вирусов есть защита — выработка собственного интерферона. А с помощью водки вы вряд ли достигнете такого эффекта. Она, наоборот, способна добить иммунитет и не давать сутки организму вырабатывать антитела для уничтожения чужеродных веществ. Почему-то многие считают алкоголь универсальным лекарственным средством, которым лечат не только простуду. А на самом деле ухудшают состояние здоровья, обостряя хронические заболевания и приобретая новые.

Миф шестой: высокую температуру у простуженного ребенка следует снижать с помощью растираний тела алкоголем или уксусом.

— Я не советовала бы ни то ни другое средство. Высок риск получить отравление организма, ведь эти жидкости через поры кожи попадают в организм. Гораздо безопаснее для ребенка использовать обтирания теплой водой. Причем делать это нужно осторожно, чтобы не вызвать спазм сосудов, иначе температура тела начнет расти, и вы достигните обратного результата. Кстати, многие родители пытаются лечить простуду у ребенка уменьшенными дозами препаратов для взрослых, что недопустимо! Ребенок — это не уменьшенная копия взрослого человека. У него многие системы находятся в стадии становления, поэтому высок риск развития осложнений. 

Миф седьмой: при кашле полезно дышать парами сваренной картошки.

— Благодаря таким ингаляциям бронхи действительно быстрее очищаются от слизи. Но проводить эти процедуры можно только при нормальной температуре тела. Однако хочу заметить, что нашему организму абсолютно безразлично, какими парами вы будете дышать — отварной картошки, моркови или свеклы. Лучшего эффекта можно достичь, если капнуть на корнеплоды масло пихты или эвкалипта.

[email protected]

аппаратом увч, синей лампой, солью

Прогревание носа является достаточно эффективной процедурой при лечении насморка. За непродолжительный промежуток времени с помощью этой процедуры можно быстро снять симптоматику ринита и заложенность носа. Как правильно прогревать нос при насморке?

Суть процедуры

При прогревании локально на определенные области оказывается воздействие повышенной температуры. Как правило, при насморке касается это зон воспаления слизистой носа. Благодаря проведению процедуры достигаются следующие результаты:

1. Снимается отечность
2. Ускоряются метаболические процессы
3. Снижается венозный застой слизистой
4. Ускоряется процесс регенерации клеток и тканей
5. Улучшается кровообращение за счет расширения сосудов

Все эти факты позволяют избавиться от заложенности и восстановить свободное носовое дыхание. Кроме этого, воздействующее на лицевую часть тепло положительно сказывается и на работу других систем: нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой.

Эффективнее всего проводить процедуру на начальной стадии заболевания. Повышаются защитные функции иммунитета, и выздоровление наступает гораздо быстрее. При хроническом рините прогревания предупреждают развитие обострений.

Нельзя прогревать нос, если из него идут гнойные выделения. В этом случае теплая среда является благоприятным условием для размножения патогенной флоры бактерий. Увеличение их числа может стать причиной распространения инфекции на соседние органы.

Показания

Прогревание носа следует выполнять при насморке или при увеличенных аденоидах, но не при любой его форме. Воздействие высокой температуры допускается при инфекционном рините. Причем только на ранней стадии. Этот этап характеризуется прозрачными обильными выделениями из носа, затрудненностью дыхания и отсутствием в нарушении самочувствия. Также эффективность процедуры доказана на этапе выздоровления.

При изменении консистенции выделяемой носом слизи или присутствия в ней гноя процедуры прогревания следует прекратить.

Желто-зеленые выделения свидетельствуют о начале гайморита или синусита, при которых греть нос нельзя. Это может усилить воспалительные процессы и нанести еще больший вред здоровью.

Аппаратное прогревание носа

Аппаратное прогревание носа

При прогревании носа применяются специальные приборы. На сегодняшний день процедуру можно проводить с использованием:

• Рефлектора Минина
• Аппарата «Фея»
• Аппарата «Солнышко»
• Аппарата «Чудопар»
• Прибора Дарсонваля
• УВЧ
• Лазером

Каждый из предлагаемых видов оборудования имеет свои преимущества и противопоказания. Самостоятельно проводить при наличии прибора прогревание не стоит. Предварительно следует получить консультацию у специалиста.

Рефлектор Минина

Привычнее воспринимать этот аппарат под названием – кварцева синяя лампа. В советское время этот прибор был в каждой семье и использовался для лечения многих заболеваний, в том числе при насморке.

При работе лампы на воспаленные участки направляется инфракрасное излучение, которое обеспечивает местное повышение температуры. Лампы имеют разную площадь освещения. При лечении ринита оптимальным вариантом будет прибор с диаметром в 16 сантиметров.

Рефлектор Минина используется при легком насморке, появление которого вызвано инфекцией. При его работе прогреваются верхние слои кои и подкожные ткани.

Благодаря этому улучшается кровообращение на воспаленном участке. Клетки иммунитета получают возможность попасть туда и оказать сопротивление инфекции. Лампа также оказывает невыраженное обезболивающее действие. Процедура противопоказана при:

1. Повышенной температуре тела
2. Выделении из носовой полости гноя
3. При хроническом насморке
4. При туберкулезе
5. При беременности
6. При злокачественных опухолях в носу

Прогревание с лампой проводят не более 3 раз в день. Продолжительность процедуры устанавливается в зависимости от возраста пациента. У детей это до 10 минут, у взрослых – до 15.

Держать лампу следует на расстоянии не ближе 20 сантиметров к прогреваемому участку. На сегодняшний день рефлектор Минина считается одним из самых безвредных и действенных способов прогревания.

Отзывы о прогревании в нашем видео:

 «Фея»

Воздействие прибора расширяет сосуды, благодаря чему:

• Устраняется отечность
• Снимается заложенность носа
• Улучшается регенерация тканей
• Ускоряется процесс ранозаживления

По сравнению с рефлектором Минина «Фея» оказывает более выраженное действие. Но применять этот аппарата без назначения врача строго запрещается. Противопоказания к его использованию такие же, что и у синей лампы. Также не рекомендуется применять «Фею» при носовых кровотечениях.

При каждом использовании аппарат подвергается тщательной дезинфекции. Его нагревательные элемент располагают вокруг носа, выбирают нужный режим нагревания и греют нос не более 20 минут за сеанс. В день можно проводить 2-3 процедуры.

«Солнышко»

Особенность этого прибора в том, что он излучает ультрафиолетовое излучение, направляемое непосредственно в носовые проходы. Для этого на аппарата имеются специальные конусовидные насадки. Прогревать нос достаточно в течение 1 минуты. Перед тем, как погрузить насадку в ноздрю, «Солнышко» разогревается в течение 5 минут. Применять прибор следует не более 1 раза в день.

При правильном применении он оказывает положительное воздействие на организм. Применять прибор нельзя при онкологических заболеваниях и болезнях кожи.

Прогревание носа аппаратом «Солнышко»

«Чудопар» от насморка

Прибор является паровым ингалятором, которые прогревает верхние дыхательные пути. Он снимает отек и воспаление пораженного участка, блокирует болевые ощущения. Его эффективность доказана при любых формах насморка, вызванного инфекцией.

Лечебные вещества в виде испарений попадают на пораженные ткани и одновременно прогревают их. В качестве растворов используются медицинские препараты, на которые у больного нет аллергии. «Чудопар» допускается применять до 3 раз в день при продолжительности сеанса до 3 минут. Его нельзя использовать при высокой температуре у больного или носовых кровотечениях.

Прогревание носа Дарсонвалем

Этот прибор получил широкое применение не только в косметологии, но и в медицине. Его работа основана на воздействии слабого электрического тока. При работе на воспаленном участке это позволяет активизировать защитные функции иммунитета.

Кроме снятия отека использование прибора обеспечивает увеличения притока кислорода к клеткам. Курс лечения с помощью этого аппарата рассчитан на 10 дней по 3-10 минут ежедневного воздействия на каждую ноздрю.

Чтобы не причинить вреда чувствительной слизистой оболочке, прибор устанавливается на минимально возможную мощность. Он строго противопоказан эпилептикам и людям, страдающим от сердечной аритмии. Не назначают прогревание с его помощью беременным.

Аналог физиопроцедуры в домашних условиях

Дома вы можете прогревать носовые проходы любым из перечисленных аппаратов, если он у вас имеется. Но перед началом процедур согласуйте с врачом продолжительность всего курса и одного сеанса конкретно для вашего случая заболевания.

Кроме этого есть множество рецептов прогревания в домашних условиях с помощью подручных средств:

1. С помощью соли. Пере процедурой ее следует раскалить на сковороде, а затем несколько столовых ложек засыпать в мягкую ткань. Больному желать лечь на ровную поверхность и уложить мешочки на носовые пазухи. Если соль слишком горячая, то чтобы не спалить кожу, в начале процедуру под них подкладывают еще кусочек ткани.
2. С помощью гречневой крупы. Проводится по аналогии с прошлым рецептом, только вместо соли используется раскаленная гречневая крупа.
3. С помощью куриных яиц. Яйца варят вкрутую, после заворачивают их горячими в ткань и прикладывают к перегородкам носа не более, чем на 15 минут.
4. С помощью картофеля. По аналогии с предыдущим рецептом вместо яиц берется отварной картофель, который следует варить в шкурке.
5. Нанесение йодной сетки. На крылья носа и переносицу следует нанести йодную сетку. После этого больному следует полежать в течение 30-40 минут в тепле. Переносицу же на это время следует укрыть марлей, смоченной в минеральной воде.
6. Компресс из сока редьки. Овощ следует измельчить на терке и отжать из него сок. В него добавляется 5 гр. подогретого растительного масла. В полученной смеси промачивается марля, прикладываемая к носу. Сверху ее следует укрыть полиэтиленом или теплой тканью, чтобы сохранить температуру.

Если у вас нет аллергии, то прогревать нос в домашних условиях можно с помощью перцового пластыря. Он при насморке клеится на переносицу и носовые крылья. Не позднее, чем через 30 минут, его надо снимать. До следующего повторения выждите 12 часов.

Простой народный способ прогревания носа:

Особенности при прогревании носа

Прогревание носа при насморке не представляет угрозы для здоровья беременных женщин и их будущих детей. Малышам эта процедура показана только по назначению врачей. Следует соблюдать элементарные правила безопасности, чтобы не обжечь кожу вокруг носа.

Противопоказания к процедуре

Прогревать нос при насморке противопоказано при повышенной температуре тела. необходимо следить за консистенцией и цветом выделяемой слизи. При наличии гнойных выделений прогревание следует прекратить. Не проводится оно и при гнойной форме гайморита.

Противопоказания к прогреванию, рекомендации доктора Комаровского:

Диагностическая ценность прогревания

Прогревание носа положительно сказывается на самочувствии больного при насморке. Облегчается носовое дыхание, снимается заложенность. Тепло благоприятное воздействует на процессы регенерации поврежденных тканей и ранозаживления.

Руководство по безопасности Neti Pot — Himalayan Chandra Neti Pot

Процедуры по охране здоровья во время очищения носа

Neti Pot — это проверенный временем, рекомендованный врачами и клинически проверенный способ очищения носовых проходов. Регулярное употребление может заметно уменьшить симптомы простуды, аллергии, проблем с носовыми пазухами и постназального кровотечения. Многочисленные исследования доказывают, что орошение носа «улучшает качество жизни носовых пазух, уменьшает симптомы и снижает количество принимаемых лекарств у пациентов с частыми синуситами» [1] наряду с обычными лекарствами. [2] [3] Кроме того, «есть доказательства того, что физиологический раствор полезен при лечении симптомов хронического риносинусита, когда используется в качестве единственного метода лечения». [4]

Даже при отсутствии симптомов средство для очищения носа разжижает и смывает скопившуюся в носу слизь и обеспечивает более свободное дыхание. Регулярное использование Neti Pot уменьшает воспаление в носовых проходах, увеличивая поток воздуха через нос. Практики йоги знают это на протяжении тысяч лет и ценят свободный поток воздуха через обе ноздри во время асан и медитации.

Чтобы обеспечить максимальную пользу и защитить себя от инфекции или повторного заражения во время орошения носа, мы создали это руководство по безопасности. Прочтите эти инструкции и следуйте им.

Шаг 1 — Приготовление физиологического раствора

Промывание носовых ходов тщательно перемешанным теплым физиологическим раствором (соленой водой) не вызывает ожогов. Солевой раствор, который вы будете готовить, имеет такую ​​же концентрацию соли, как слезы и другие биологические жидкости. Это успокаивает слизистые оболочки носа.Лучше всего использовать чистую, не йодированную соль, такую ​​как Neti Salt ™, которая представляет собой чистый хлорид натрия. Другие минералы, содержащиеся в морской или столовой соли, могут раздражать носовые ходы.

Используйте ровную чайной ложки для соли мелкого помола (такой как соль Нети) или до ½ чайной ложки не йодированной соли грубого помола.
Смешайте с 8 унциями теплой стерилизованной воды до полного растворения соли. Во время чистки носа всегда используйте стерилизованную воду, например кипяченую или дистиллированную. Если вы кипятите воду, убедитесь, что она остыла до температуры тела, прежде чем использовать ее в Neti Pot.

Устранение неисправностей:
Если раствор раздражает нос, значит, он недостаточно соленый или слишком соленый. Попробуйте раствор: если вы едва чувствуете вкус соли, значит, вы использовали слишком мало и вам нужно использовать больше. Если он очень соленый, значит, вы использовали слишком много соли и ее нужно использовать меньше.

Шаг 2 — Качество воды

Поскольку носовые ходы расположены так близко ко многим важным органам, важно использовать чистую воду для их очистки. Всегда используйте стерилизованную воду, такую ​​как чистая или предварительно кипяченая вода, дистиллированная вода или фильтрованная вода через 0.Фильтр 2 микрон для очищения носа . Если вы кипятили воду, убедитесь, что она остыла до температуры тела, прежде чем использовать Neti Pot.

Всегда промывайте носовые ходы только гималайской солью Чандра Нети. Наши пакеты содержат смесь хлорида натрия класса USP и бикарбоната натрия. Эти ингредиенты имеют самое чистое качество, доступное для приготовления сухой порошковой смеси. Промывание носовых ходов простой водой без нашей смеси вызовет сильное ощущение жжения, поскольку обычная вода не является физиологичной для слизистой оболочки носа, даже если ее можно пить.Кроме того, для вашей безопасности не используйте воду из-под крана или из крана для растворения смеси, если она предварительно не кипятилась в течение пяти или более минут, поскольку кипячение стерилизует воду. Другими вариантами являются дистиллированная, микрофильтрованная (через 0,2 микрона), коммерчески разлитая в бутылки или, как упоминалось ранее, ранее кипяченая вода теплой температуры или температуры тела. Вы можете хранить кипяченую воду в чистом контейнере в течение семи или более дней в холодильнике. Не используйте нехлорированную или не прошедшую ультрафильтрацию (0,2 микрон) воду из колодцев, если она не кипячется, а затем охлаждается до теплой или комнатной температуры.Не полощите, если ваши носовые ходы полностью заблокированы, или если у вас ушная инфекция или заблокированы уши. Если вы недавно перенесли операцию на ухе или носовых пазухах, обратитесь к врачу перед ирригацией. Если вы чувствуете давление в ушах или жжение в носовых проходах, прекратите орошение и обратитесь к врачу за дальнейшими указаниями. Храните в недоступном для детей месте. Прочтите и сохраните эту прилагаемую брошюру для получения инструкций и другой важной информации.

Himalayan Chandra узнал о последних новостях и статьях в Интернете о неправильном использовании нефильтрованной или загрязненной водопроводной воды в горшках для нети. Мы подчеркиваем, что при использовании по назначению устройства для промывания носа Himalayan Chandra безопасны, доступны по цене и эффективны в использовании. В инструкциях по применению Himalayan Chandra всегда подчеркивается важность использования чистой и предварительно кипяченой воды, дистиллированной воды или фильтрованной воды через фильтр 0,2 микрона для орошения носа. В инструкциях в нашей брошюре по продукту четко указано, что использовать водопроводную воду не рекомендуется. Пожалуйста, не используйте водопроводную или водопроводную воду при использовании устройств для промывания носа Himalayan Chandra.Если вы всегда используете дистиллированную, предварительно кипяченую или фильтрованную воду через фильтр 0,2 микрона для полоскания носа с помощью Neti Pot; нет причин для беспокойства.

Шаг 3 — Положение головы и очистка носа

Правильное положение головы обеспечивает комфортный поток воды через носовые ходы.

Наклонитесь над раковиной, чтобы смотреть прямо в раковину, а затем поверните голову в сторону так, чтобы одна ноздря находилась прямо над другой. Лоб должен оставаться на уровне подбородка или немного выше.

Осторожно вставьте носик в верхнюю часть ноздри, чтобы обеспечить удобное прилегание. Держите рот открытым и постепенно поднимайте ручку Neti Pot, чтобы физиологический раствор поступал через верхнюю ноздрю и выходил через нижнюю.

Устранение неисправностей:

• Если вода не течет, поднимите горшок чуть выше, но не переворачивайте голову через плечо. Это может привести к попаданию воды в евстахиеву трубу и вызвать ощущение закупорки нижнего уха.Это неудобно, но не опасно, так как вода вытечет в течение следующих нескольких часов.
• Если вода вытекает через рот, опустите лоб по отношению к подбородку.
• Если у вас заболела голова после использования Neti Pot, возможно, ваш лоб оказался ниже подбородка, и в лобную пазуху стекала вода. Это будет стекать, но это неудобно, и лучше избегать этого, удерживая лоб выше подбородка.
• Иногда нос слишком забит, чтобы вода могла хорошо стекать. В этом случае остановитесь и попробуйте позже.

Шаг 4 — После стирки

После того, как вы закончили очищать одну ноздрю, поверните голову так, чтобы смотреть в раковину, и резко выдохните через обе ноздри, чтобы очистить носовые проходы от лишней слизи и воды. Быстро подтягивая живот к позвоночнику с каждым выдохом, вы сделаете выдох более сильным. Вы можете использовать салфетку, но не сжимайте одну ноздрю, когда продуете другую; создаваемое давление может вызвать повреждение чувствительных структур внутреннего уха.

Шаг 5 — Поверните голову в противоположную сторону и повторите шаги 3 и 4.

Шаг 6 — Упражнения после стирки

Вы можете сделать несколько простых упражнений после выдохов на шаге 4, чтобы удалить солевой раствор, оставшийся в носу.

1. Выдохи:
Выдохните через обе ноздри, удерживая голову над раковиной. Быстро подтягивая живот к позвоночнику с каждым выдохом, вы сделаете выдох более эффективным. Если вы выдыхаете в салфетку, будьте осторожны, чтобы не зажать ноздри при выдохе.

2. Наклонение вперед:
Наклонитесь вперед от талии так, чтобы макушка была обращена к полу. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем вернитесь в положение стоя. После этого движения сделайте несколько выдохов.

3. Альтернативное касание пальцев ног:
Поставьте ступни на расстоянии двух-трех футов. Поднимите руки в стороны на уровне плеч.Медленно согнитесь в пояснице и приложите левую руку к правому колену, голени или стопе (в зависимости от того, чего вы можете дотянуться, не напрягаясь). Поднимитесь к потолку правой рукой; осторожно поверните голову и посмотрите в сторону поднятой руки. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Вернитесь в положение стоя и повторите движение влево. Выдохните через нос.

7- Мытье кастрюли

Поскольку бактерии могут расти на влажных темных поверхностях, Neti Pot следует очищать после каждого использования. Вы можете вымыть Neti Pot вручную горячей водой с мягким мылом и хорошо сполоснуть. После очистки дайте Neti Pot высохнуть на воздухе перед следующим использованием.

Всегда чистите свой Neti Pot и никогда не делитесь им, даже с членами семьи.

При чистке помните:

Фарфоровый горшок Neti Pot можно мыть в посудомоечной машине.
Eco Neti Pot — это , а не , которые можно мыть в посудомоечной машине.
Do не микроволновая печь Eco Neti Pot.
Это ok для использования Porcelain Neti Pot в микроволновой печи для дезинфекции.

Очистка носа уже сотни лет без проблем используется миллионами людей. Эти рекомендации гарантируют, что это относится и к вам!

Источники

1. Rabago, D .; Згерская, А .; Mundt, M .; Barrett, B .; Bobula, J .; Маберри, Р. (2002).
«Эффективность ежедневного орошения носа гипертоническим раствором у пациентов с синуситом:
Рандомизированное контролируемое исследование». Журнал семейной практики 51 (12): 1049–1055.
PMID 12540331

2. Rabago, D .; Pasic, T .; Згерская, А .; Mundt, M .; Barrett, B .; Маберри, Р. (2005).
«Эффективность орошения носа с помощью гипертонического солевого раствора при хронических синоназальных симптомах». Отоларингология — хирургия головы и шеи 133 (1): 3–8.
10.1016 / j.otohns.2005.03.002.
PMID 16025044

3. Tomooka, L.T .; Мерфи, С .; Дэвидсон, Т. М. (2000).
«Клинические исследования и обзор литературы по орошению носа».Ларингоскоп 110 (7): 1189–1193.
10.1097 / 00005537-200007000-00023.
PMID 10892694

4. Harvey, R .; Hannan, S.A .; Badia, L .; Скаддинг, Г. (2007). Харви, Ричард. изд.
«Промывание носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита».
Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (3): CD006394.
10.1002 / 14651858.CD006394.pub2.
PMID 17636843

Промывание носа соленой водой — ЛОР клиника Найроби

Обзор

Промывание носа соленой водой также называется промыванием носа физиологическим раствором или солевым раствором.

Промывка в соленой воде:

• Вымыть сухую густую слизь
• Смывайте предметы, вызывающие аллергию, такие как пыльца, споры плесени или грязь
• Улучшить функцию ресничек, очищающих пазухи
• Уменьшить постназальное выделение
• Сделайте нос более комфортным, поддерживая влажную подкладку носа

Зачем полоскать нос соленой водой?

Рекомендуется промывать нос соленой водой при наличии:

• Заложенный или насморк от простуды или аллергии
• Постназальное выделение — это происходит, когда слизь из носа стекает по задней стенке горла.
• Синусит — это состояние вызывает появление слизи, заложенности носа, плохого обоняния и боли в лице.

Как сделать солевой раствор для носа?

Вы можете купить физиологические капли в нос в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

• Налейте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость. Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет чуть теплой.
• Добавьте 0,5 чайной ложки (2.5 г) соль в воду.
• Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре в течение 3-7 дней.

Как мне ввести физиологический раствор в нос?

Существует несколько устройств для промывания носа, которые можно использовать для промывания физиологическим раствором, включая

Порядок действий следующий:

• Наберите физиологический раствор в большой медицинский шприц, бутылочку для выдавливания или горшок для чистки носа (например, Neti Pot), вставьте наконечник в ноздрю и осторожно сожмите.
• Направляйте струю физиологического раствора на затылок, а не вверх.
• Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа.
• Осторожно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только врач не посоветовал вам не сморкаться.
• Повторять несколько раз каждый день.
• Очищайте шприц или бутылку после каждого использования.

Как часто нужно орошать нос?

Некоторые люди промывают нос каждый день.Другие полоскают только при появлении симптомов. Смело можно полоскать нос несколько раз в день.

ЛОР-врачи рекомендуют ежедневное полоскание людям с синуситом, который длится более 3 месяцев (так называемый «хронический синусит»).

Если для лечения симптомов вы используете спреи для носа, используйте их после промывания носа

Безопасно ли орошение носа?

Что означает безопасное использование? Сначала смывайте только дистиллированной, стерильной или предварительно прокипяченной водой.

Водопроводная вода небезопасна для полоскания носа, потому что она не фильтруется и не обрабатывается должным образом. Некоторая водопроводная вода содержит небольшое количество организмов, таких как бактерии и простейшие, включая амебы, которые можно безопасно глотать, потому что желудочная кислота убивает их. Но в вашем носу эти организмы могут оставаться в носовых проходах и вызывать потенциально серьезные инфекции.

Какие виды воды безопасны для использования?

• Вода дистиллированная или стерильная, которую можно купить в магазинах.На этикетке будет указано «дистиллированный» или «стерильный».
• Кипяченая и охлажденная водопроводная вода — кипятится 3-5 минут, затем охлаждается, пока она не станет чуть теплой. Предварительно кипяченую воду можно хранить в чистой закрытой таре для использования в течение 24 часов.
• Вода прошла через фильтр, предназначенный для улавливания потенциально инфекционных организмов.

Безопасны ли полоскания носа солевым раствором для детей?

Устройство обязательно должно соответствовать возрасту человека, который его использует.У некоторых детей аллергия на нос диагностируется уже в возрасте 2 лет, и они могут использовать устройства для полоскания носа в это время, если это рекомендует педиатр или ЛОР-врач. Но очень маленькие дети могут не переносить эту процедуру.

Заявление об ограничении ответственности

Содержимое веб-сайта Nairobi ENT не предназначено и не рекомендуется в качестве замены медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым медицинским вопросам или условиям.

Ссылки

1. Snidvongs, Kornkiat, et al. «Хирургия носовых пазух и метод доставки влияют на эффективность местных кортикостероидов при хроническом риносинусите: систематический обзор и метаанализ». Американский журнал ринологии и аллергии 3 (2013): 221.
2. Лю, Синди М. и др. «Влияние солевого раствора и местных кортикостероидов на послеоперационную микробиоту носовых пазух». Международный форум аллергии и ринологии .Vol. 5. № 3. 2015.

Нети-пот: может прочистить нос?

Нети-пот — это контейнер, предназначенный для смывания мусора или слизи из носовой полости. Вы можете использовать нети-пот для лечения симптомов аллергии на нос, проблем с носовыми пазухами или простуды.

Если вы решите приготовить собственный раствор соленой воды, важно использовать воду в бутылках, которая была дистиллирована или стерилизована. Водопроводная вода допустима, если она была пропущена через фильтр с размером пор 1 микрон или меньше или если ее кипятили в течение нескольких минут, а затем оставили охлаждаться, пока она не станет теплой.

Чтобы использовать нети-пот, наклоните голову набок над раковиной и поместите носик нети-пота в верхнюю ноздрю. Дышая через открытый рот, аккуратно влейте раствор соленой воды в верхнюю ноздрю, чтобы жидкость стекала через нижнюю ноздрю. Повторите с другой стороны.

Обязательно ополаскивайте ирригационное устройство после каждого использования дистиллированной, стерильной, предварительно кипяченой и охлажденной или фильтрованной водой и дайте ему просохнуть на воздухе.

Горшки

Neti часто доступны в аптеках, магазинах здорового питания и в Интернете.Другие устройства, такие как выдавливающие бутылки и баллоны под давлением, также могут использоваться для полоскания или орошения носовых ходов. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам промывание носа.

• Решение Neti pot: Могу ли я сделать свой собственный?
• Vicks VapoRub: эффективное противоотечное средство для носа?

07 февраля 2020 г. Показать ссылки

1. Полоскание пазух для здоровья или религиозной практики. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www. cdc.gov/parasites/naegleria/sinus-rinsing.html. Доступ 2 ноября 2017 г.
2. Безопасно ли полоскать носовые пазухи с помощью нети-пота? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm. Проверено 2 ноября 2017 г.
3. Patel ZM, et al. Неосложненный острый гайморит и риносинусит у взрослых: лечение. http://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 2 ноября 2017 г.
4. Li JTC (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 ноября 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга средств правовой защиты в клинике Мэйо

.

Может ли промывание носа помочь моей инфекции носовых пазух?

Инфекции носовых пазух, также известные как синусит, могут сделать жизнь больного невыносимой. Пазухи расположены над бровями по бокам переносицы и на щеках чуть ниже глаз. Эти карманы, обычно называемые носовыми ходами, должны быть заполнены воздухом.

Когда люди простужаются, страдают сезонной аллергией или аллергическим ринитом, носовые ходы могут заполняться слизью.Если в слизи присутствуют бактерии и микробы, может возникнуть инфекция носовых пазух, которая усугубит воспаление и многие связанные с ним симптомы.

Эти симптомы, к сожалению, могут длиться долго. Острый синусит может возникать быстро и длиться от пары недель до месяца. Подострый синусит может длиться месяцами. Некоторые несчастные люди страдают хроническим или рецидивирующим синуситом, что означает, что их носовые ходы заблокированы более 12 недель или несколько раз в год.

Если вы испытываете эти симптомы, значит, вы не одиноки — 35 миллионов американцев, примерно 10 процентов населения, ежегодно страдают синуситом. ¹

Общие симптомы включают:

• Сильное, иногда даже болезненное давление на лицо в области носовых ходов
• Потенциально заложенный нос или насморк, кашель и заложенность носа
• Боль в полости рта, так как носовые ходы близки к зубам
• Лихорадка, утомляемость, потеря обоняния и даже неприятный запах изо рта
• Густой зеленый или желтый носовой дренаж

Варианты лечения

Противоотечные средства можно применять кратковременно, но не более трех дней подряд. Противоотечные средства в виде назальных спреев могут вызвать у вас заложенность носа и даже вызвать симптомы отмены. ²

Steam также является популярным методом лечения в домашних условиях, который помогает некоторым больным. Вы можете использовать испаритель, принять горячий душ и вдохнуть теплый влажный воздух в своей ванной комнате или вскипятить кастрюлю с водой и вдохнуть пар, выходящий из нее — только будьте осторожны, когда вы делаете это, вода не слишком горячая. . В исследовании, посвященном вариантам лечения хронических проблем носовых пазух, было обнаружено, что пар помогает уменьшить головные боли, но не обеспечивает значительных долгосрочных улучшений лежащей в основе заложенности носа. ³

То же исследование показало, что орошение носа обеспечивает лучшие результаты лечения для большего числа участников в долгосрочной перспективе.

Как работает ирригация носа?

Носовое орошение включает в себя заливку физиологического раствора (соленой воды) в одну ноздрю и пропускание его через носовые полости, пока он не вытечет из другой ноздри. Теоретически солевой раствор должен уносить с собой слизь, наполненную бактериями, и любые аллергены, попавшие внутрь. Орошение носа предназначено для снятия заложенности носовых ходов, улучшения вашей способности дышать и восстановления пазух.

Вот как мы, сотрудники Allergy & ENT Associates, предлагаем выполнить промывание носа, если вы ищете лечение на дому, не требующее посещения врача.

1. Приготовьте физиологическую смесь из литра чистой воды. Его не нужно кипятить.
2. Добавьте две-три больших чайных ложки маринованной или консервной соли, НЕ поваренной соли, которая иногда содержит добавки. Также добавьте чайную ложку пищевой соды. Если вы делаете солевой раствор для ребенка, вы можете сначала использовать меньше соли, пока ребенок не привыкнет к орошению.
3. Перемешайте или встряхните раствор, чтобы убедиться, что он полностью перемешан.
4. Налейте воду в чистую миску. Его можно немного подогреть, но при этом не должно быть жарко.
5. Заполните раствором грушу / ушной шприц или Waterpik®. Не кладите использованный ранее шприц в емкость с исходным раствором, чтобы избежать загрязнения.
6. Примите душ или наклонитесь над раковиной и введите раствор в каждую ноздрю. Старайтесь целиться в затылок, а не в макушку.Мы предлагаем использовать количество, эквивалентное трем шприцам с полными грушами на ноздрю.
7. Повторяйте этот процесс до трех раз в день, когда вы перегружены.

Если вы собираетесь проводить орошение носа несколько раз в течение дня, вам следует каждый день создавать свежую физиологическую смесь. Вы или ваш ребенок можете испытывать легкое жжение в первые несколько раз, когда будете проводить промывание носа, но у большинства людей это ощущение исчезает после повторных применений. Вы можете использовать стерилизованный назальный аэрозольный баллончик со стероидами для детей.

Если вам или вашему ребенку в настоящее время прописан назальный стероид, вам следует выполнить орошение носа перед введением стероида, поскольку он будет более эффективно абсорбироваться после того, как мембраны в носовых проходах будут очищены и уменьшены от заложенности.

Получите лечение от синусита или инфекции носовых пазух в отделении Allergy & ENT Associates

Если вы или кто-то из членов вашей семьи страдает от постоянно вызывающей дискомфорт заложенности носовых пазух, подумайте о записи на прием в Allergy & ENT Associates.Наши опытные и отзывчивые специалисты по ушам, носу и горлу предлагают исключительные решения для диагностики и лечения. Мы будем рады предложить компетентные рекомендации по домашним средствам и методам лечения, которые могут облегчить некоторые симптомы и сделать жизнь более терпимой.

Запишитесь на прием по телефону (713) MY-SINUS уже сегодня!

¹ https://www.webmd.com/allergies/sinusitis-and-sinus-infection#1
² https://www.webmd.com/allergies/features/nasal-spray-are-you -overdoing-it # 1
³ http: // www.cmaj.ca/content/early/2016/07/18/cmaj.160362

Опубликовано в: Sinus

Лечение носа | Доктор Крюгер

Орошение носа, назальный спрей или назальный небулайзер

Процесс поддержания носа чистым и влажным, а также введение соответствующих лекарств или лечения.

Назальные стероиды

Есть из чего выбирать. Флоназ, Ринокорт, Назонекс отпускаются по рецепту врача. Назокорт теперь доступен без рецепта. Эти препараты важны для уменьшения воспаления и раздражения слизистой оболочки носа и пазух.Это особенно важно для пациентов с аллергией на окружающую среду.

Правильное использование назальных стероидов предполагает методику перекрещивания рук. Большинство людей правши и хорошо справляются с доставкой на левую часть носа. К сожалению, при опрыскивании правой ноздрей правой рукой большинство пациентов попадает в перегородку или середину носа. Это приводит к раздражению и, в конечном итоге, к кровотечению в этой области. Этого лучше всего избежать, распыляя левую ноздрю правой рукой, направляя ее в левый угол глаза, а затем переключаясь на левую руку для правой ноздри, направляя ее в угол правого глаза.

Процесс промывания носовых ходов и носовых пазух, вероятно, более важен, чем то, чем вы промываете. Доступны следующие варианты. Промывание носа помогает поддерживать его влажность, чистоту и удаляет раздражители и аллергены. Это особенно важно в послеоперационный период, когда слизистая оболочка восстанавливается, чтобы она оставалась влажной и чистой во время заживления.

Несмотря на многие указания, которые вы прочтете в другом месте, для орошения носа не обязательно выходить через заднюю часть носа или из стороны в сторону.Более важно, чтобы промывка проходила под низким давлением и позволяла сливать обратно. Моя личная техника — наклониться над раковиной, смыть ее и дать вытечь.

А как насчет соленой воды? Почему соленая вода?

Причина использования соленой воды — избежать раздражения слизистой оболочки носа (слизистой оболочки). Обычная вода имеет тенденцию вытягивать соли из слизистой носа, вызывая раздражение. Правильно сбалансированный солевой промывание носа должно быть успокаивающим, а не жгучим.

Какая вода? Какая соль?

Лучшая вода для использования — это чистая вода. С этой целью я рекомендую своим пациентам пользоваться чистой водой. На самом деле любая бутилированная вода достаточно чиста, чтобы использовать ее в носу. Это может быть дистиллированная вода, очищенная вода, питьевая вода или, если у вас есть субмикронный фильтр, такой как свежий фильтр Brita, который тоже может работать.

Как насчет соли?

Правильное количество важнее, чем правильное. Слишком много — раздражает, слишком мало — обжигает. Это примерно 1/2 чайной ложки на 8 унций, что соответствует размеру ирригационной бутылки NeilMed.Некоторым нравится немного больше или меньше. Удвоение рецепта делает его гипертонусом, который может помочь при заложенности носа или насморке. Раствор можно сделать буфером, добавив большую щепотку пищевой соды.

Какая соль?

Готовим с большим количеством морской соли. Он отлично подходит для приготовления пищи и добавляет аромат и дополнительную текстуру. Наш фаворит — морская соль ацтеков. Это морская соль естественного происхождения с большим количеством ароматизаторов и дополнительных микроэлементов. Вы можете найти его на сайте saltrevolution.com. К сожалению, это ужасная соль для орошения носа.Для носа вам нужна как можно более чистая соль, которая легче всего переходит в раствор. Это была бы соленая соль. Это очень дешево и доступно в любом продуктовом магазине. Другой вариант — использовать пакеты от Neilmed для носовой ирригационной системы. Они очень удобны, предварительно отмерены и забуферены, что идеально подходят для бутылочек Neilmed. Доступен практически в любой аптеке.

Бутылочка для орошения, Netipot или Sinugator?

Бутылка для орошения — явный победитель.Это самая простая система, которую каждый может освоить с наименьшими усилиями и в кратчайшие сроки. Netipot требует определенной гибкости шеи, чтобы правильно промывать нос (вот ссылка, если вы хотите попробовать). Sinugator — это аппарат для промывки носа. Если тебе это понадобится для носа, я дам тебе знать. У него есть некоторые преимущества: его можно поддерживать в чистоте, пропуская его в посудомоечной машине раз в неделю. Давление довольно высокое, и требуется несовершенное уплотнение, чтобы избежать переполнения и чрезмерного давления в нос.

Антибактериальные орошения

Мазь Бактробан — водорастворимое вещество, легко растворяющееся в физиологическом растворе. Обычно мы используем 22 грамма 2% мази в одном литре физиологического раствора (от 1 1/2 до 2 дюймов мази в наборе для полоскания Neilmed) и просим пациентов орошать в течение четырех-шести недель по мере необходимости. Чтобы раствориться, нужно немного уговорить: либо нужно сильно встряхнуть раствор, либо сначала нагреть физиологический раствор в микроволновой печи. Перед использованием убедитесь, что вы хорошо взболтали.

Противогрибковые орошения

Противогрибковые средства дороги и обычно более эффективны в качестве назального небулайзера.

Смягчающее средство для носа Ponaris

В этот холодный сезон полностью натуральный Ponaris поможет избавиться от заложенного носа, заложенности носа, постназальных выделений и сухости носа, как это делают люди с 1931 года.

Эта эффективная формула, которая когда-то входила в стандартную медицинскую космическую аптечку НАСА, содержит масла сосны, эвкалипта, мяты перечной, каепута и семян хлопка. Достаточно по половине капельницы в каждую ноздрю для выполнения работы.

Ponaris — это смесь тщательно отобранных смазывающих и увлажняющих растительных масел для слизистых оболочек, специально обработанных с помощью эксклюзивного процесса йодирования JR с 1931 года.

Дополнительные местные средства для носа

Существуют другие полоскания с увлажняющими свойствами, например:

• Blairex, Nose Better, Ponaris, Pretz-d, Nasal Moist и Rhinaris — все это увлажняющие спреи
• Спрей Entertainer’s Secret — это особый состав, используемый в качестве спрея для горла, который некоторые использовали в качестве увлажняющего крема для носа.
• Капсаицин — это агент, который делает острый перец горячим и может помочь открыть носовые ходы и пазухи, а также стимулировать секрецию слизи (доступен в виде готового спрея).
• 
  это>
• Singulair (две таблетки по 10 мг, растворенные в 4 унциях улучшенного увлажняющего раствора для носа), распыляемый в нос, был рекомендован Университетом Пенсильвании.
• Sinofresh содержит глицерин, а также обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами.
• UPENN также рекомендует растворять Бенадрил (таблетки 50 мг в 4 унциях физиологического раствора) в физиологическом растворе и промывать нос три раза в день.
• Лактатные звонки — это широко используемый раствор жидкости для внутривенного введения, который, по мнению некоторых, менее токсичен для слизистой оболочки носа, чем физиологический раствор
• Детский шампунь Johnsons. Биопленки представляют собой толстые вязкие сопли, которые защищают бактерии и грибки от воздействия антимикробных препаратов и ирригантов.Была выдвинута гипотеза, что использование 1% -ного детского шампуня Johnsons (1/2 чайной ложки в 1 флаконе NeilMed Sinus Rinse, 2 раза в день) помогает эмульгировать биопленки и позволяет орошать и удалять вредные организмы. По сути, это моющее или поверхностно-активное вещество, которое позволяет растворять толстую вязкую слизистую и корки.
• Pulmicort Respules 0,5 мг / 2 см3 в 250 см3 физиологического раствора. Это пункт рецепта используется в случаях recalcitant полипоза носа. (промывать каждую ноздрю 125 мл дважды в день)
• Бетадин 1/2 чайной ложки в бутылке Neilmed 8 унций
• Белый уксус по 3 чайные ложки в бутылке Neilmed 8 унций
• Уксусная кислота 1 унция в 16 унциях NS
• Сообщалось, что Lasix IV в NS уменьшает полипы

• X clear — увлажняющий спрей для носа.Вместо соли используется искусственный сахар ксилотол. Преимущество в том, что бактерии и грибки не могут питаться искусственным сахаром. Ксилотол можно купить в чистом виде и использовать вместо сахара при орошении. Предварительно упаковано Xclear или купите искусственный подсластитель и сделайте его самостоятельно.

Руководство для начинающих по Neti Pots

Хотя я сосредоточен на помощи людям и их здоровью за счет улучшения пищевых привычек, общее состояние здоровья — это гораздо больше. Точно так же, как мои привычки в еде улучшились благодаря серии небольших изменений, я делаю то же самое с другими аспектами моего общего здоровья.

Пару зим назад в программе «Звонок для пробуждения» моя соведущая Жизель рассказала о соли и различных аспектах, которые она играет для нашего здоровья. Одна из обсуждаемых тем — использование нети-пота, но у нас не было особого шанса объяснить, что это такое и для чего. Это то, что я уже давно подумывал попробовать, и, наконец, у меня это получилось, поэтому я подумал, что расскажу немного о своем опыте.

У меня никогда не было много проблем с аллергией, но каждую зиму сухость действительно раздражает мой носовой ход, заставляя его сохнуть и болеть. Это часть того, что привело меня к тому, что я наконец взял в руки собственный нети-пот. Горшки нети используются для так называемого «орошения носа». Слово нети — это санскритское слово, означающее «очищение носа», а использование нети-пота происходит из индийской традиции айруведической йоги, и, как говорят, ему более 5000 лет.

Его еще называют нети-горшком, потому что это … ну, вы используете контейнер, который по форме очень похож на чайник.Но, пожалуйста, не используйте его для этого. На самом деле, они бывают самых разных форм, но есть общие элементы, «горшок» и носик … у некоторых есть отдельная ручка, другие сделаны таким образом, чтобы вы могли просто держаться за все. Они не слишком большие, в них достаточно одной-двух чашек воды.

Короче говоря, его используют для промывания носовых проходов. На самом деле, это почти все.

Хорошо, это еще не все, но давайте посмотрим, смогу ли я немного разобрать его.Внутри носовой полости и носовых пазух находятся крошечные, похожие на волосы структуры, называемые ресничками. Когда вы получаете различные раздражители в носовой полости или носовых пазухах, ваше тело создает слизь, чтобы уловить ее, а затем эти реснички как бы колеблются взад и вперед, выталкивая эту слизь либо в заднюю часть глотки, где вы обычно ее глотаете, либо чтобы нос, чтобы его высморкали. В основном их работа заключается в удалении аллергенов и других раздражителей, которые могут вызвать различные проблемы с носовыми пазухами.

Таким образом, промывая эти проходы с помощью нети-пота, он разжижает слизь и помогает вымывать ее из носовых проходов.Но помимо этого есть свидетельства того, что соленая вода может помочь увеличить скорость и улучшить координацию этих ресничек, чтобы они могли более эффективно выполнять свою работу.

Носовое орошение также поможет увлажнить ткани в нем, что замечательно в сухие зимние месяцы, которые мы наблюдаем в Миннесоте. И вы знаете, как ваша бабушка советует вам полоскать горло теплой соленой водой, когда у вас болит горло, ну, это потому, что соль обладает антибактериальными свойствами, поэтому она помогает предотвратить размножение вредных бактерий … и это работает так же, когда используется в нети-банке — я полагаю, это означает, что это что-то вроде полоскания носа…? И, избавившись от раздражителей, он также может помочь с воспалением, которое они часто вызывают, поэтому нети-пот может быть отличным, если вы «набиты».

Нети Горшок

Благодаря доктору Озу и Опре, использование нети-пота снова стало популярным в последние годы, так что вы можете в значительной степени зайти в любую аптеку и найти хотя бы один нети-пот на полке. Это именно то, что я сделал, подняв один до 15 долларов. Вы также можете найти их в Интернете во множестве разных форм, стилей и размеров. Тот, который я взял, вмещает чуть больше чашки воды, сделан из пластика и выглядит как маленький чайник. Если у вас есть семья, я рекомендую завести отдельный нети-пот для каждого члена семьи.Помните, вы кладете эту штуку себе в нос, и, хотя большинство из них можно мыть в посудомоечной машине, вы кладете ее себе в нос и можете использовать ее иногда, когда у вас не идеальное здоровье. Точно так же, как вы не будете делиться зубной щеткой, вы, вероятно, не захотите делиться нети-потом.

Помимо нети-пота, вам понадобятся только две вещи; соль и вода. Но это не так просто, как открыть кран и взять шейкер со стола.

Вода

Во-первых, вода. Никогда, никогда, ни при каких обстоятельствах, ни при каких обстоятельствах не используйте воду прямо из-под крана в вашем нети-горшке.Никогда. Не делай этого. Пожалуйста.

Видите, даже если вода, выходящая из вашего крана, может быть совершенно безопасной для питья … если это городская вода, она, скорее всего, обработана хлором и другими веществами. Но это еще не все. И хотя это бывает очень-очень-очень редко, использование чистой водопроводной воды представляет собой очень реальный и потенциально смертельный риск. Обработка воды не убивает все, а иногда, по крайней мере, не все потенциально вредные бактерии и тому подобное. Этого достаточно, чтобы его можно было купать, мыть и даже пить, потому что у нашего пищеварительного тракта есть своего рода защитные механизмы (например, желудочная кислота).А вот носовой ход — это другая история. А всего пару лет назад в штате Луизиана было два случая смерти, которые были приписаны использованию водопроводной воды в нети-банке.

Представители департамента здравоохранения штата Луизиана считают, что смертельно опасные амебы, поедающие мозг, известные как Naegleria fowleri, которые могут жить в водопроводной воде, проникли в тела жертв через нос, а затем проникли в их мозг. Затем амеба заразила каждую жертву неврологическим заболеванием, называемым первичным амебным менингоэнцефалитом (ПАМ), которое быстро разрушает ткань мозга, что обычно приводит к смерти в течение нескольких дней.

Теперь не позволяйте этому отпугнуть вас от попытки нети-пота, потому что есть несколько простых способов снизить этот риск на проходе.

Самый простой: купите немного дистиллированной воды и добавьте ее в свой нети-горшок. Я купил галлон менее чем за доллар в местном продуктовом магазине. Это 16 чашек, этого хватит как минимум на неделю использования нети-пот.

Следующий вариант — использовать водопроводную воду, но кипятить ее (а затем дать остыть!) Перед использованием. Доведите до кипения и дайте ему закипеть не менее пяти минут, чтобы он не только убил все потенциально вредные вещества, но и избавился от хлора за 5 минут. Не то чтобы хлор стал причиной проблем со здоровьем, но он может больше раздражать носовые проходы, чем помогать им.

Вы также должны помнить о температуре воды. До сих пор мне нравилась успокаивающая прохлада, которую я получал от использования воды комнатной температуры. Но не всем это понравится. Для них попробуйте положить свой нети-горшок в микроволновую печь, примерно на 30 секунд, чтобы он нагрелся до комфортной температуры. Но обязательно протестируйте его перед использованием! Подумайте, насколько теплой вы хотите жидкость для детской бутылочки, и сделайте это.

Соль

Хорошо, кроме воды вам понадобится еще соль. Ну хоть натрий. Купленные в магазине горшки для нети обычно поставляются с заранее отмеренными пакетами бикарбоната натрия и хлорида натрия. Хлорид натрия — это поваренная соль. Бикарбонат натрия — это пищевая сода. Он используется, чтобы уменьшить раздражение, которое может быть вызвано хлоридом натрия.

Новичкам рекомендую покупать заранее отмеренные пакеты. Да, вы можете сделать свой собственный солевой раствор для использования с вашим нети-потом, но есть ряд вещей, которые следует учитывать, не только в аренду, которые включают только то, какой сорт соли использовать, убедитесь, что в нем нет раздражителей, и многое другое. .Когда вы начинаете, оставайтесь простыми. Кроме того, в вашем магазине, купившем нети-горшок, вероятно, в любом случае был начальный запас этих пакетов с солью.

Использование Neti Pot

Хотя процесс звучит действительно странно, использовать свой нети-пот довольно просто.

Стоя у раковины (или над ведром, или подобным устройством), опустите подбородок к груди, чтобы вы смотрели прямо вниз. Поднесите носик нети-пота к носу, прижав его к одной ноздре, чтобы образовалось довольно плотное прилегание.Не пихай, мы не хотим причинять здесь вред.

После того, как вы установите его на место, наклоните голову примерно на 45 градусов, чтобы нети-горшок оказался на «вершине», затем начните наклонять горшок, чтобы вода потекла из носика… откуда она затем стекает в вашу носовую полость. с одной стороны и с другой… сливается в раковину.

Можно подумать, это будет довольно неудобно или, по крайней мере, странно. Когда, например, во время плавания, всегда довольно неприятно, когда вода льется по носу, но это было не так.На самом деле, я бы сказал, что я действительно ничего не чувствовал. Однако большой трюк здесь в том, чтобы держать рот приоткрытым, чтобы вы могли продолжать дышать, потому что для опорожнения нети-пота потребуется около двух минут.

Если вы начинаете чувствовать, как вода течет по задней стенке горла, возможно, вам придется наклонить голову ниже. В противном случае он довольно легко течет в одну ноздрю и выходит из другой. После того, как вы закончите, просто повторите процесс с другой ноздрей, наклонив голову в другую сторону и т. Д.

После слов у вас будет вода … и еще … немного капающая из ноздрей. Вам нужно высморкаться, чтобы удалить как можно больше воды и слизи, но будьте осторожны. Во время сморкания ни в коем случае нельзя зажимать нос закрытым, так как это может привести к попаданию воды из носовой полости в слуховые проходы, где они пересекаются с носовыми ходами.

Вместо этого я просто выдуваю как можно больше прямо в раковину, затем использую несколько слоев салфетки, но вместо того, чтобы прикладывать ее прямо к носу, это более равномерно с верхней частью моей губы когда я закончу выдувать оставшуюся воду.И даже тогда, независимо от того, сколько вы дуете, в следующие 10-20 минут или около того вода будет капать туда-сюда, поэтому держите под рукой несколько салфеток.

В большинстве горшков нети используется примерно одна чашка воды, вам решать, хотите ли вы разделить ее на обе ноздри или использовать полную кастрюлю для каждой стороны. Однако все, что я читал, предполагает использование полной чашки для каждой стороны. Когда вы впервые начинаете или чувствуете, что у вас возникла проблема с носовыми пазухами, используйте полную кастрюлю для каждого носового прохода и делайте это немного ежедневно.Как только вы справитесь с наихудшим из них, вы можете попытаться сократить как использование одного горшка для обеих сторон, так и частоту его использования.

После того, как закончите, хорошо ополосните ваш нети-горшок дистиллированной или предварительно кипяченой водой внутри и через носик, затем дайте ему высохнуть на воздухе. Если у вашего нети-пота есть крышка, не снимайте ее, чтобы он полностью высох. Я переворачиваю свою на чистой тряпке на полке в шкафу для белья в ванной … там же я держу кувшин с дистиллированной водой, которую использую.

Каждые несколько дней я буду мыть нети-горшок горячей водой с мылом перед тем, как снова сполоснуть его дистиллированной водой. И большинство кастрюль нети, по крайней мере, на верхней полке, их можно мыть в посудомоечной машине. Итак, выясните, что вам нужно сделать, чтобы поддерживать чистоту в нети-поте.

Это видео показывает отрывок из шоу Опры с доктором Озом, где они сделали небольшое продолжение, и это дает немного больше информации о том, что делает весь процесс.

Этой информации должно быть достаточно для вас, чтобы решить, хотите ли вы попробовать нети-пот на себе и на пути к улучшению здоровья носовых пазух. Если вы в настоящее время используете нети-пот … или если вы в конечном итоге попробуете его, я хотел бы услышать о вашем опыте, просто оставьте мне комментарий ниже. Или, если у вас есть вопросы, задавайте их, и я посмотрю, смогу ли я помочь!

О, и мне нужно добавить сюда несколько заявлений об отказе от ответственности … Если вы страдаете каким-либо заболеванием, инфекцией или закупоркой, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и следуйте его указаниям относительно того, следует ли вам быть, и как вам следует поступать. орошение носа. Вам не следует делать орошение носа, если ваши носовые ходы закупорены или закупорены до такой степени, что препятствует потоку с одной стороны и выходу с другой, или если вы страдаете от какой-либо инфекции носовых, пазух или ушных проходов или недавно перенесли лечение уха. или хирургия носовых пазух любого вида.

Как промыть нос после ринопластики или промывания носовых пазух —

Как промыть нос после ринопластики или промывания носовых пазух

Промывание носовых пазух соленой водой — это безопасное и простое средство от заложенности носа и раздражения носовых пазух, которое каждый может сделать дома. В этой статье мы обсудим, как промыть нос после ринопластики или промывания носовых пазух.

Промывание носовых пазух, также называемое орошением носа, обычно проводится физиологическим раствором, что является просто причудливым термином для соленой воды.При промывании носовых проходов физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другой мусор и помочь увлажнить слизистые оболочки.

Некоторые люди используют устройство, называемое нети-горшком, чтобы помочь доставить соленую воду в носовые полости, но вы также можете использовать бутылочки для отжима или шприцы с грушей.

Промывание носовых пазух в целом безопасно. Тем не менее, есть несколько важных инструкций по безопасности, о которых следует помнить, прежде чем попробовать.

Как сделать промывание носовых пазух

Первый шаг — приготовление физиологического раствора.Обычно это делается путем смешивания теплой стерильной воды с чистой солью, известной как хлорид натрия, для создания изотонического раствора.

Хотя вы можете приготовить собственный физиологический раствор дома, рекомендуется приобретать безрецептурные пакеты с солевым раствором.

Крайне важно использовать стерильную воду на этом этапе. Это связано с риском серьезного заражения паразитарной амебой под названием Naegleria fowleri . Попадая в носовые пазухи, амеба попадает в мозг и вызывает смертельную инфекцию.

Вы можете стерилизовать воду, кипятя ее в течение минуты, а затем давая ей остыть.

Чтобы очистить носовые пазухи, выполните следующие действия:

1. Встаньте, склонив голову над раковиной или в душе, и наклоните голову набок.
2. Используя бутылку для выжимания, шприц с грушей или нети-горшок, медленно влейте или выдавите физиологический раствор в верхнюю часть ноздри.
3. Дайте раствору вылиться из другой ноздри в канализацию. В это время дышите через рот, а не через нос.
4. Повторить с противоположной стороны.
5. Постарайтесь не позволять воде стекать по задней стенке горла. Возможно, вам придется отрегулировать положение головы, пока не найдете правильный угол.
6. Когда вы закончите, аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить слизь.

Если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах, не поддавайтесь желанию высморкаться в течение четырех-семи дней после процедуры.

Магазин для нети-пот, шприц с грушей и физиологический раствор.

защитный наконечник

Промывание носовых пазух сопряжено с небольшим риском инфицирования и других побочных эффектов, но этих рисков можно легко избежать, соблюдая несколько простых правил безопасности:

• Вымойте руки перед промывкой носовых пазух.
• Не используйте водопроводную воду. Вместо этого используйте дистиллированную воду, фильтрованную воду или воду, предварительно прокипяченную.
• Вымойте свой нети-горшок, лампочку или бутылку отжима горячей, мыльной и стерильной водой или пропустите ее в посудомоечной машине после каждого использования. Дайте ему полностью высохнуть.
• Не используйте холодную воду, особенно если вы только что перенесли операцию на носовых пазухах. У людей, которые недавно перенесли операцию по поводу хронического синусита, существует риск развития костных наростов в носу, называемых экзостозами придаточных пазух носа (PSE), если вы используете холодный раствор.
• Избегайте использования очень горячей воды.
• Выбросьте физиологический раствор, если он станет мутным или грязным.
• Не проводите орошение носа младенцам.
• Не делайте соленых флеш, если у вас есть рана лица, которая не зажила или неврологическими или костно-мышечные проблемы, которые ставят вас на более высокий риск случайного дыхания в жидкости.

Риски и побочные эффекты

Как упоминалось выше, отказ от использования стерильной воды несет в себе небольшой риск заражения опасным паразитом, называемым Naegleria fowleri .Симптомы заражения этим паразитом включают:

• Сильная головная боль
• жесткая шея
• лихорадка
• измененное психическое состояние
• изъятий
• кома

Кипячение воды в течение как минимум минуты с последующим охлаждением перед добавлением соли должно быть достаточным, чтобы убить паразита и предотвратить заражение.

Если все сделано правильно, промывание носовых пазух не должно вызывать серьезных побочных эффектов. Хотя вы можете испытать некоторые легкие эффекты, в том числе:

• Жжение в носу
• чихание
• ощущение наполненности уха
• кровотечений из носа, хотя это редко

Если вы обнаружите, что промывание носовых пазух особенно неудобно, попробуйте уменьшить количество соли в растворе.

Имейте в виду, что в течение нескольких недель после операции на носовых пазухах могут появиться кровянистые выделения из носа. Это нормально и должно улучшиться по сравнению с

.

Как промыть нос после ринопластики или промывания носовых пазух

Как часто нужно промывать воду?

Можно время от времени промывать носовые пазухи, если вы испытываете заложенность носа из-за простуды или аллергии.

Начните с одного орошения в день, если у вас заложенность носа или другие симптомы носовых пазух.Вы можете повторять ирригацию до трех раз в день, если чувствуете, что это облегчает симптомы.

Некоторые люди продолжают использовать его для предотвращения проблем с носовыми пазухами, даже когда у них нет симптомов. Однако некоторые врачи предупреждают, что регулярное орошение носа может фактически увеличить риск инфекции носовых пазух. Регулярное использование может также нарушить некоторые защитные свойства слизистой оболочки носовых ходов и пазух.

Необходимы дополнительные исследования для выяснения любых долгосрочных побочных эффектов регулярных промывок солевым раствором.На данный момент, вероятно, лучше всего ограничиться употреблением только тогда, когда вы испытываете симптомы носовых пазух, или попросить совета у врача.

Промывание носовых пазух, которое также называют орошением носа или солевым раствором, — это простой метод осторожного промывания носовых ходов солевым раствором.

Промывание носовых пазух может быть эффективным для снятия заложенности носа и раздражения, вызванных инфекцией носовых пазух, аллергией или простудой.