Банан от кашля и с чем нужно его смешать для лучшего эффекта

О целебных свойствах мёда известно каждому. Наши бабушки лечились этим сладким продуктом, наши мамы спасали нас кружкой горячего молока с мёдом в период зимней простуды, мы так же лечим собственных детей. Однако, что случится, если смешать мёд с экзотическим бананом? Сарафанное радио донесло до нас удивительный факт: мёд и банан от кашля спасают на раз-два.

© Depositphotos

Вместо того чтобы уговаривать тебя потратиться на очередной баснословно дорогой препарат, «Так Просто!» советует тебе попробовать эффективное, а главное — домашнее средство от кашля. Долой аптечную химию!

Банан от кашля

Удивительно, как такой уже привычный фрукт способен избавить от сухого кашля, стимулировать откашливание мокроты да еще и зарядить энергией. Мякоть банана богата витаминами B, PP, A и C. В бананах содержится большое количество клетчатки, сахарозы, каротина, ферментов, калия, магния, железа и других полезных микроэлементов и минералов.

© Depositphotos

Такой состав фрукта помогает повысить иммунитет, следовательно, банан является крайне полезным продуктом при лечении ОРВИ и других инфекционных заболеваний. А о полезных свойствах мёда можно говорить часами…

Напиток от кашля с бананом и мёдом

© Depositphotos

Средство от кашля с бананом и мёдом наносит двойной урон инфекции, стимулирует восстановление жизненных сил организма и ускоряет процесс выздоровления. Приготовить такое лекарство очень просто. Тебе понадобятся всего 3 ингредиента.

Ингредиенты

• 2 спелых банана
• 2 ст. л. мёда
• 400 мл воды

Приготовление

1. Налей воду в кастрюлю и поставь на небольшой огонь. Доведи до кипения и выключи огонь.
2. Спелые бананы промой и очисти от кожуры. Мякоть фрукта измельчи в блендере или раздави при помощи вилки.
3. Добавь мякоть банана в кипяток, медленно помешивай до образования однородной массы.
4. Когда смесь остынет, добавь 2 ст. л. мёда и тщательно перемешай. Лекарство готово!

Бананово-шоколадный напиток от кашля

© Depositphotos

Ингредиенты

• спелый банан
• 1 ст. л. какао
• 1 ст. молока

Приготовление

1. Почисти один спелый банан и разомни его в пюре.
2. Добавь какао и перемешай.
3. Вскипяти стакан молока и раствори в нём банановую смесь.
4. Пей напиток перед сном в течение 5 дней.

Бананово-апельсиновый напиток против сухого кашля

© Depositphotos

Ингредиенты

• спелый банан
• 100 мл апельсинового сока
• 200 мл кипятка

Приготовление

1. Разомни в кашицу спелый банан.
2. Влей к банану апельсиновый сок и кипяток.
3. Можно добавить по вкусу мёд или корицу.
4. Смешай всё и употребляй горячим.

Как принимать банан от кашля

© Depositphotos

Напитки от кашля с бананом следует принимать 3–4 раза в сутки за полчаса до приема пищи или после еды.

© Depositphotos

Взрослым следует употреблять по 1–2 ст. л. средства, предварительно его подогрев. Уже после первого дня лечения в бронхах начнется восстановительный процесс.

Важно! При аллергии на мёд не советуем медовый напиток для лечения кашля. Аллергикам следует приготовить напиток из молока и банана и употреблять его горячим для лечения и профилактики простудных заболеваний.

Такой простой рецепт от кашля стал настоящей находкой для нашей редакции. Балуй себя и родных лакомыми рецептами и никогда не болей!

Сезонные инфекции не за горами, так что непременно расскажи об этом рецепте друзьям в Facebook.

Лечение кашля бананом

В состав банана входит огромное количество ценных сахаров, витаминов, микроэлементов. Этот экзотический фрукт богат калием, магнием, витаминами группы В.

Употребление бананов нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует очищению организма, выводу шлаков, токсинов. Кроме того, банан является отличным лекарством от кашля.

Рецепт банановой настойки 

Для приготовления спасительного эликсира нужно очистить от кожуры 2 спелых банана средних размеров, выложить их в миску и размять вилкой или измельчить блендером. К бананам следует добавить чайную ложку меда, хорошо перемешать продукты, а затем залить их стаканом крутого кипятка и настаивать в течение 20 минут. Готовый банановый эликсир нужно принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды. 

Тем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства, можно посоветовать заменить мед в данном рецепте на 2-3 штуки измельченного инжира.

 

Рецепт бананового коктейля

Для избавления от кашля можно приготовить на основе банана коктейль. Для этого нужно очистить 1 фрукт от кожуры, измельчить его при помощи блендера или размять вилкой. Далее нужно добавить к банановому пюре 1 чайную ложку какао-порошка и залить смесь горячим молоком.

Пить такой напиток нужно несколько раз в день. Употреблять его следует горячим. При этом каждый раз рекомендуется готовить свежую порцию лечебного коктейля, так как в процессе его хранения полезные свойства напитка теряются.

Непосредственно перед употреблением можно добавить в коктейль чайную ложку меда и размешать напиток. Некоторые специалисты советуют добавлять мед в слегка остывшее молоко. Известно, что при нагревании выше 40 градусов продукты пчеловодства теряют часть своих полезных свойств.

Рецепт напитка от кашля из банана

Для приготовления напитка от кашля с добавлением цитрусовых нужно очистить от кожуры спелый банан, выложить его в миску. Банан следует размять вилкой и добавить к измельченной мякоти 100 мл апельсинового сока. Далее нужно вылить в миску 200 мл кипятка, добавить сахар по вкусу, взбить массу при помощи блендера и вылить готовый коктейль в большой стакан. Вкус бананового эликсира выгодно подчеркнет молотая корица. Вполне достаточно добавить в коктейль щепотку ароматной специи. Употреблять такой напиток нужно горячим. Лучше всего пить его на ночь.

При помощи банана лучше всего лечится сухой кашель. В любом случае, при возникновении симптомов простудного заболевания нужно обратиться к врачу. В некоторых случаях самолечение оказывается совершенно не эффективным. Лечение банановыми эликсирами дает наилучший эффект в сочетании с иными методами терапии.

А как только выздоровеете – приготовьте удивительное мороженое из

банана. Это очень вкусно!

Смотрите видео!

Рецепты от кашля с бананами | СТОП ОРВИ

Бананы – постоянные продукты на прилавках магазина. Их любят как дети, так и взрослые, но немногие знают об их применении в народной медицине. Помогает банан от кашля, гастрита, от закупоривания кровеносных сосудов, язв и других недугов. Эти фрукты эффективны, полезны и редко вызывают аллергическую реакцию, ими можно лечить и взрослых, и детей. Они помогут быстро забыть о першении в горле, сухом и мокром кашле.

Самый простой рецепт – мякоть спелого фрукта, хорошо размятая до консистенции пюре. В полученную массу добавляют половину стакана воды, после доводят до кипения. Такой отвар с бананами от кашля для детей следует подавать в горячем виде. Это средство скоропортящееся, поэтому на следующий день надо готовить заново. Терапия длится 5 дней.

Рецепт с молоком и бананами

Более эффективное средство – банан с молоком от кашля. Фрукт очищают от кожуры, мякоть измельчается. Консистенция должна быть похожа на кашицу. Туда заливают стакан кипяченого молока. Смесь доводят до кипения, по вкусу добавляют сливочное масло, сахар или сахарную пудру. Молоко с бананом от кашля также следует принимать на протяжении 5 дней.

Рецепт с маслом какао

Отлично устраняет першение в горле масло какао с измельченной банановой мякотью. На 1 спелый фрукт добавляют 2 чайных ложки масла. Оно эффективно, но в больших количествах может вызвать аллергию или диарею.

Экзотический фрукт выручает при бронхите, ларингите. Очень хорошо от кашля помогает банан с медом.

Рецепт с медом и бананами

Мед часто добавляют в чай или молоко, однако не менее эффективно помогает банан с медом от кашля. О целебных свойствах меда врачам еще не все известно, но этот продукт уже считается универсальным. В нем содержится большое количество витамин (витамин С, витамины группы В) и микроэлементов, плюс он содержит в себе много калия.

Мед в сочетании с желтым фруктом усиленно помогает бороться организму с вредоносными бактериями и стимулирует процесс восстановления.

Мед и банан от кашля: рецепты для ребенка и взрослого

Требуется измельчить в блендере 2 банановые мякоти, добавить туда 4 ст. ложки растопленного меда и 2 ст. ложки спиртовой мятной настойки и такое же количество лимонного сока. Взбить эту массу до однородной консистенции. Терапия длится 5 дней. Если прошлые смеси быстро портились, то эта за счет меда, который является консервантом, хранится в холодильнике до 2 суток.

Чтобы ускорить процесс отхаркивания и разжижения мокроты, используют спиртовую настойку подорожника. Ее можно купить в аптеке или изготовить самому. Надо сделать выжимку сока из листьев подорожника. Для этого можно использовать кухонную технику или просто мясорубку. Полученная смесь процеживается через марлю. Получается свежий сок, 100 мл которого следует смешать с таким же количеством обыкновенной водки. Такой раствор переливается в бутылку с темным стеклом, оставляется на 2 недели, периодически встряхивается. Настойку надо разбавить 100 мл воды и добавить в банановое пюре.

Ни в коем случае нельзя давать совсем маленьким детям лекарство, содержащее даже минимальное количество алкоголя!

Банановый кисель

Еще из бананов можно сделать кисель. Только он не варится, а настаивается, иначе полезных веществ не осталось бы. Банан с помощью вилки измельчают, по желанию смешивают с сахаром, добавляют стакан кипятка. Все хорошо перемешивают и оставляют на 30 минут.

При заболевании не стоит принуждать больного есть такие же порции, как раньше. Бананы достаточно калорийны, поэтому такой кисель заменяет целый прием еды. В период вирусной инфекции организм пытается себя разгружать, так что аппетит отсутствует.

Правила приема

Существует несколько условий приема коктейлей с бананами от кашля:

• лекарства надо принимать только в день приготовления;
• сначала нужно проверить индивидуальную непереносимость второстепенных компонентов;
• все приготовленные снадобья важно принимать в приемлемо горячем виде;
• ребенку дозировку препарата не снижают, а уменьшают количество дополнительных ингредиентов;
• продукты, которые используются в готовке, должны быть свежими и спелыми;
• лекарства из бананов нельзя употреблять на голодный желудок (желательно использовать за час до еды, через 2 после).

Противопоказания

При том что фрукт очень полезен и на него редко бывает аллергическая реакция, есть ряд противопоказаний. Вот главные из них:

• Бананы усиливают вязкость крови, поэтому людям с серьезными сосудистыми заболеваниями (тромбофлебит, варикоз) они не рекомендованы.
• От приема таких средств лучше отказаться при повышенной кислотности желудка.
• При ранее перенесенном инсульте или инфаркте.
• Если есть индивидуальная непереносимость этого тропического фрукта.

Перед тем как проводить лечение детского кашля бананами, лучше посетить специалиста, проконсультироваться с ним, чтобы избежать неприятных последствий.

Источник stoporvi.ru

Поставьте палец вверх, если статья оказалась полезной 🙂

Банановый коктейль — вкусное средство от кашля ⋆ Готовим вкусно, красиво и по-домашнему!

Коктейль — напиток, получаемый при смешивании двух и более компонентов. Коктейли делятся на алкогольные (содержащие спиртные напитки) и безалкогольные. Алкогольные коктейли приготавливаются в основном в барах, специальным профессиональным работником — барменом. Способов приготовления коктейлей также существует несколько: смешиванием в шейкере, в блендере, в стакане для смешивания и в бокале.

Среди коктейлей безалкогольных распространены такие, как молочные и приготовленные на основе соков. Рецептов приготовления безалкогольных коктейлей также существует огромное множество. Их готовят из разных фруктов, иногда из овощей и конечно с добавлением молока, сливок, часто в коктейли добавляют любимое мороженое. Это очень вкусно и коктейли каждый раз получаются новыми с неповторимым вкусом.

Сегодня для своих домашних я буду готовит банановый коктейль на основе молока и какао. Это очень просто, быстро и вкусно. Нравится всем и взрослым и конечно детям.

Такой банановый коктейль отлично помогает при кашле, возможно это никто не знает, но банан отлично помогает при бронхите.

Обычно, когда нужно ребёнку дать лекарство, сделать это практически невозможно, так как детки отпираются до последнего. А вот приготовленный банановый коктейль дети выпьют на ура и даже не задумаются о том, что Вы вздумали их лечить такой вкуснятиной…

Вариантов приготовления бананового коктейля множество. Коктейль на основе бананов можно приготовить как просто с водой, так и с добавлением молока, мёда, сахара и какао, также можно сварить банановый кисель и подать деткам и тд. Я предлагаю приготовить самый вкусный банановый коктейль с молоком и какао. На мой взгляд это самый вкусный фруктовый коктейль, который придаст нам силы и сделает нас здоровыми. Для приготовления 2 порций бананового коктейля,

Потребуется:

• Банан — 1 шт.
• Молоко — 1 стакан
• Какао — 1-2 ч.л.
• Мёд — 1-2 ч.л. (по желанию)
• Сахар — по вкусу

 

Как приготовить банановый коктейль на молоке:

Рецепт приготовления коктейля из бананов и молока очень прост. Для этого нужно очистить банан от кожи, измельчить и размять вилкой или с помощью погружного блендера в кашицу.

Молоко нагреваем до горячего состояния в стакане, добавляем по вкусу сахар, мёд и какао и размешиваем. А теперь остаётся только лишь соединить банановое пюре со сладким молоком, перемешать и выпить (если имеется кашель), но а если кашля нет, просто наслаждаться этим вкусным бананово-шоколадным молоком в которое можно кстати добавить шарик мороженого и оно станет уже самым вкусным банановым коктейлем. Но это уже совсем другая вкусная история.

Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя вкусная kulinarochka2013.ru!

 

Как приготовить вкусные шоколадно-банановые маффины— Вы найдёте в пошаговом рецепте с фото

Хотите получать новые рецепты на почту?

Банан от кашля — простые и вкусные рецепты для детей и взрослых

Банан от кашля – это замечательное средство, с помощью которого можно не только вылечить кашель у взрослых, но еще и заставить ребенка регулярно принимать такое лекарство. Более того, дети сами будут просить у вас сделать еще немного бананового коктейля от кашля, потому что он не только полезный, но еще и очень вкусный!

Кроме бананов в состав такого лекарства от кашля входит мед, какао, молоко и сахар. В напитке может содержаться все сразу или же что-то одно. Тем не менее, такое лекарство с удовольствием выпьет и взрослый, и ребенок.

Наверняка, многие знают, что банан включает в себя большое количество всевозможных витаминов и микроэлементов, которые, наполняя организм человека, обеспечивают стабильную работу иммунитета и внутренних органов. Больше всего в банане содержится калия. Недостаток этого элемента в организме приводит к чрезмерной утомляемости, а также ухудшению состояния волос и ногтей. Не остается без внимания и тот факт, что коктейль от кашля с бананом позволяет довольно быстро избавиться от простуды и ее симптомов. Если вы не знаете, как сделать вкусный и полезный коктейль на молоке из бананов с медом и какао, то в нашей статье вы найдете подробные рекомендации, с помощью которых приготовить такое лекарство будет очень просто.

Как готовить коктейль с бананом от кашля?

Перед тем как рассказать о том, как правильно и вкусно подать банан от кашля, необходимо уточнить, что для такого коктейля следует отобрать только самые спелые плоды. Но при этом бананы не должны быть переспевшими или подгнившими! Кожура бананов в состав коктейля не входит, поэтому фрукт нужно будет избавить от нее перед готовкой.

Кроме всего прочего, такое вкусное средство от кашля с бананом нельзя хранить дольше суток. Поэтому рекомендуется готовить такой коктейль сразу перед употреблением и не оставлять на следующий день.

Кстати, существует большое количество рецептов приготовления банана от кашля. В нашей статье мы представим вам только самые распространенные и эффективные.

• Возьмите один достаточно спелый банан и с помощью вилки разомните его до состояния кашицы. Затем переложите эту кашицу в отдельную емкость, залейте туда половину стакана воды и добавьте маленькую ложку сахара. Содержимое емкости следует перемешать и отправить прогреваться на водяную баню. Сироп считается готовым после того, как вы заметите, что вся банановая масса потемнела. После этого снимайте сироп с огня, подождите, пока он немного остынет, и можете принимать его в теплом виде. Такое средство от кашля подойдет даже беременным женщинам и грудничкам. Совсем маленьким детям такой сироп нужно давать в небольших количествах.
• Один спелый банан необходимо размять с помощью вилки или блендера, затем перемешать его с одной ложкой пчелиного или липового меда, после чего массу следует отправить на водяную баню. Спустя десять минут можно снимать эту кашицу с огня и немного остужать. Принимать по одной ложке перед едой. Желательно употребить всю приготовленную банановую массу от кашля в течение дня.
  Данный рецепт с бананом от кашля можно немного видоизменить. Перемешав банан и мед их не следует ставить на водяную баню, а можно употреблять сразу же после приготовления.
• Также вы можете приготовить банановый кисель от кашля, а сделать это можно следующим способом: измельчите один спелый банан с помощью блендера, добавьте к нему одну большую ложку сахара, стакан крутого кипятка и тщательно все это перемешайте. Кисель должен настаиваться под закрытой крышкой около получаса, после чего он будет готов к употреблению. Такой кисель от кашля тоже можно давать детям, только проверьте, чтобы он успел достаточно остыть. Также можете добавить в кисель немного какао для запаха.

С помощью таких простых и вкусных рецептов лекарства от кашля с бананом, вы сможете избавиться от симптомов простуды за краткий срок, а также помочь вылечить кашель своим детям. Только при этом следует удостовериться, что у вас и ваших детей нет аллергии на бананы или другие составляющие бананового коктейля. В видео ниже представлен подробный и наглядный рецепт приготовления лекарства с бананом от простуды.

Фотогаллерея

Лечебный банановый кисель — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Лечебный банановый кисель»

1. Банан очистить и хорошо размять вилкой.
2. Добавить сахар и перемешать.
3. Вскипятить воду.
4. Залить крутым кипятком смесь, размешать. Закрыть крышкой и дать настояться 30 мин.
5. По желанию процедить смесь через марлю. Перед приемом подогреть и пить тёплым.

Это чудесное средство от кашля может вылечить даже бронхит. Пить его надо тёплым каждые 2 часа по половине чашки. При желании процеживать не обязательно. А также вместо сахара можно добавить 0,5 ч.л. мёда. А маленькие дети этот кисель будут пить охотнее, чем лекарства.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Лариса

Ингредиенты рецепта «Лечебный банановый кисель»:

• Банан — 2 шт.
• Вода — 300 мл.
• Сахар — 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Лечебный банановый кисель» (на 100 грамм):

Калории: 54.2 ккал.

Белки: 0.6 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 13.4 гр.

Число порций: 2

Лечебный банановый кисель — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Лечебный банановый кисель»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
банан	2 шт	220	3.3	0.22	47.96	195.8
вода	300 мл	300	0	0	0	0
сахар-песок	1 ст.л.	25	0	0	24.93	99.5
Итого		545	3.3	0.2	72.9	295.3
1 порция		273	1.7	0.1	36.4	147.7
100 грамм		100	0.6	0	13.4	54.2

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

бананы от кашля рецепт — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

20 лучших народных рецептов от кашля (с реальными комментариями) Кашель — резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель — проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях. Чтобы облегчить кашель есть много народных средств. Я очень тщательно подошла к подборке рецептов от кашля, т.к. у дочки любая простуда сопровождалась кашлем, который обязательно переходил в бронхит. Были постоянные антибиотики, выписанные педиатром, пока не нашла отличные рецепты от кашля. Теперь у дочки кашель заканчивается, даже не начавшись как следует. После проверенных вы найдете мои отзывы. Лечение кашля народными средствами: Первые 4 рецепта от кашля очень нравятся. Молоко с шалфеем от кашля. В кастрюлю 150г молока, добавляем 1 ст.л. шалфея. На маленьком огне доводим до кипения, выключаем огонь, добавляем 1ч.л. нутряного свиного жира или сливочного масла, закрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут. Процеживаем, добавляем 1 ч.л. меда (если нет аллергии) и даем пить ребенку на ночь. Кашель становится мягче, а если делать дополнительно компрессы, то проходит очень быстро. Мед, лимон и глицерин от кашля. Выжимаем сок 1 лимона, добавляем 2 ст.л. глицерина. К полученной смеси добавляем мед до стакана, размешиваем. При сильном кашле давать пить ребенку по 1ч.л. 6-8 раз в день. Отзыв: этот рецепт очень хорош, если кашель без хрипов. Прекрасно помогал избавляться от кашля старшему ребенку, у которого кашель в основном был трахейный. Бронхитам у дочки не сильно помогает. Компресс от кашля. Смешать по 2 ст.л. меда, спирта или водки, нутряного свиного жира. Этой мазью натирать грудь, спину, стопы, надеть носки больному и уложить спать. Редька с медом от кашля. В черной редьке срезать верхушку, сделать углубление, в ямочку положить натуральный мед. Через несколько часов начнет выделятся сок из редьки, который смешивается с медом. Это и есть лекарство. Пить детям по 1 ч. ложке 4 раза в день. Остальные рецепты проверяла не все, но буду пробовать. Лепешка от кашля. Надо смешать поровну мед, растительное масло и муку. Все перемешать — получится тесто, из него надо сформовать лепешку. Эту лепешку надо выложить на марлю и прикладывать на область груди, сверху кусок полиэтилена и слой ваты. Все это закрепить, как компресс. Делать так, как только начинается кашель; обычно перед сном, часа на два. Как правило, кашель проходит, не успев толком начаться. Медовый компресс. Если вас донимает кашель, возьмите натуральный мед, положите его на полотняную салфетку, а затем — на спину больного. Сверху прикройте пергаментной бумагой и укутайте теплым шарфом. Такой медовый компресс надо делать на ночь (несколько процедур). Это очень эффективное средство для лечения кашля как у взрослых, так и у детей. Рецепт от кашля у детей. Растопите 2 ст. ложки сливочного масла и 1 ст. л. меда, влейте 2 желтка и тщательно перемешайте. Давайте ребенку по 2 ч. ложки за 30 минут до еды 4 раза в день. Отзыв редактора: Очень осторожно пробуйте этот рецепт. Мою дочку высыпало на 2 день(наверно на желток), но кашель за эти 2 дня прошел. Лечить ее начала сразу, как только появился кашель. Больше этим рецептом не пользовалась. Травы от кашля. 4 части корня алтея, 1,5 части корня солодки, 2 части листа мать-и-мачехи, 1часть плодов фенхеля. Все составляющие перемешать. 1ст.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и греть на водяной бане 20 минут. 30 минут потом настоять, процедить, объем довести до 200гр. Пьют настой теплым по 2 ст.ложки через каждые 2 часа. Делать так, пока кашель полностью не пройдет. Несколько дней. Отзыв редактора: Во время очередного кашля у дочки, натолкнулась на этот рецепт. Стала поить таким настоем, но при очередном осмотре у педиатра, после недельного приема такого чая сиропа от кашля, все равно появились хрипы в легких. Думаю, что такой чай надо пить, как только появился кашель. Смягчает кашель этот настой хорошо. Кашель не задержится. При сухом кашле: 1 часть плодов фенхеля и по 3 части листьев мяты перечной, шалфея и цветков ромашки аптечной. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса и в течение дня полоскать этим настоем горло. Корень солодки, трава фиалки, листья мать-и-мачехи взять в равных частях. 1 ст.л. сбора заварить 1 ст. кипятка, настоять 30-40 мин., процедить и выпить в течение дня небольшими дозами. Лечение обычно занимает 6-8 дней. При кашле с трудно отделяемой мокротой и одышкой взять в равных частях почки сосны, корень солодки и листья шалфея. 1 ст.л. сбора залить 2 ст. кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить по 2 ст.л, каждые 3 часа. Так лечиться, пока не прекратятся кашель и одышка. С этими же травами делать ингаляции по 5-7 мин. На ночь льняную салфетку с натертой редькой прикладывать к груди, предварительно смазанной растительным маслом (избегая области сердца). Поверх целлофан и обвязать грудь шерстяным платком. Этот компресс очень хорошо согревает. Гусиный жир от кашля. Для лечения вытопить внутренний и подкожный жир гуся. Этим жиром на ночь натирать грудь и спину, обвязывать туловище теплым платком. Уже после первой процедуры почувствуете облегчение. Повторять втирание гусиного жира до полного выздоровления. Сосновые почки от любого кашля. 2 ст. ложки сосновых свежих зеленых смолистых побегов (собранных в мае, июне, чуть подсушенных) залить 0,5 л родниковой воды и запаривают на водяной бане 1 час. Затем настаивают еще 1 час, укутав. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели. Хотя облегчение наступает уже с первой дозы. Можно добавить немного меда. Рецепт подходит и детям. Отзыв редактора: Дочка такой сосновый чай пьет с удовольствием, но он не заменяет нам основного лечения. Смягчает кашель этот чай хорошо. Кора калины от кашля и простуды. При кашле и простудных заболеваниях применяют отвар коры калины из расчета 1 ст.л. на 1 ст. кипятка. Кипятят 20 мин., настаивают 4 часа, процеживают. Пьют по 1 ст.л. 3 раза в день. Чай от кашля. Смешать травы: 2 части сушеных ягод бузины черной, 1 часть пажитника сенного, 1 часть плодов фенхеля, 4 части липового цвета, 4 части фиалки трехцветной и 3 части корня солодки. 1 ст.л. залить 1 ст.кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 0,5 ст. 4-5 раз в день в период обострения. Этот рецепт помогает не просто избавится от кашля, но улучшает состояние бронхов. Отзыв редактора 1: Рецепт отличный. При начинающемся кашле у дочери, стала поить ее таким чаем, уменьшив дозировку в 2 раза. Не успев начаться, кашель исчез. Буду использовать этот рецепт и дальше. Учтите, что этот чай слабит. Отзыв редактора 2: Опять воспользовалась этим рецептом, когда 5 дней у старшего ребенка был сухой кашель. Пил сироп, который очень слабо смягчал кашель. Травы пить его не заставишь, а тут согласился, т.к кашель достал. Дозу не уменьшала, ему 10 лет. Это фантастика, на 2 день кашель прошел. Советую всем! Сок осины от кашля. В самом начале сокодвижения, собирать небольшое количество сока осины. Смешать с равным количеством водки, получается целебная настойка, которой можно лечить кашель, заболевания дыхательных путей, геморрой. Принимать настой надо по 20 мл три раза в день до еды. Курс лечения может длиться 10-12 дней, а повторить его лучше через месяц. Настойка сирени от кашля. Свежие цветки сирени надо уложить плотно в пол-литровую банку и залить водкой. Настаивать 2 недели, процедить. Пить вечером, добавляя в чай по 1 ч.л. Рецепты лечения кашля с использованием лука. Покрошить луковицу и смешать с 1 ст.л. сахара, дождаться, пока растает сахар. Выпить образовавшийся сироп и съесть лук за день. Этим лекарством можно лечить любой кашель, даже самый затяжной. Возьмите 100 г натурального меда и добавьте в него 500 г очищенного и мелко нарезанного лука. Все это хорошенько перемешивать и залить 1 л воды. Поставить полученную смесь на огонь и варить на слабом огне 3 часа, помешивая. Затем охладить отвар. Слить его в бутылку и плотно закрыть. Хранить в холодильнике. Принимать это лекарство рекомендуют по 5 ч.л. в день. После приема лекарства полчаса ничего нельзя кушать. Лекарство надо принимать, пока не прекратится кашель. Взять несколько луковиц, почистить их и нарезать на небольшие кусочки. Залить нарезанный лук молоком и поставить на огонь. Варю это все, пока лук не станет мягким. В полученный отвар надо добавить немного меда из расчета 1 ч.л. на полстакана отвара. Принимать это средство надо по столовой ложке каждый час. Обычно 2-3 дней такого лечения хватает, чтобы кашель прекратился. Мазь от кашля и насморка. Эта мазь замечательная. Взять по 0,5 ст. меда и растительного масла, по 2 таблетки мумие и стрептоцида, 2 ст.л. сока каланхоэ (или алоэ), по 2 г прополиса и пчелиного воска (половина спичечного коробка). Масло, воск и мед разогреть, постоянно помешивая на маленьком огне. Когда воск растает, снять с огня. В чашке измельчить в порошок таблетки стрептоцида, прополис и мумие, потом залить все это теплой смесью. В конце добавить сок алоэ. Хорошенько все размешать. Хранить мазь в холодильнике. Смазывать грудь и спину на ночь, утеплив шарфом. Если заложен нос, смазывайте его по 2-3 раза в день. Моментально начинает дышать нос и кашель проходит быстро. Мандариновые корки от сухого кашля. От сухого кашля прекрасным средством является настой из мандариновых корок.1 ст. л. измельченных, перемолотых корок залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 мин. Отвар мандариновых корок принимать по 2-3 ст. л. 3 раза в день до еды. Анис от сухого кашля. 2 ст.л. сухих зерен аниса залить 1 ст. холодной воды. Довести до кипения, процедить, добавить 3 ст.л. меда и пить каждый час по 1 ст.л. Кашель пойдет на убыль уже к концу первого дня. Если есть аллергия на мед — можно заменить его сахаром. Мать-и-мачеха и подорожник от кашля. Перемешать в равных пропорциях сухие травы мать-и-мачехи и подорожника. 2 ст.л. сырья залить в термосе 0,5 л кипящей воды, настоять 2 ч, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды при легочных заболеваниях. Настой мать-и-мачехи оказывает противовоспалительное, противомикробное, легкое потогонное и спазмолитическое действия. Настой подорожника оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие. Если пить в течение 3-х месяцев эти травы, с недельными перерывами после месяца употребления чая, то можно надолго избавиться от легочных заболеваний. 100% положительный результат. Бальзам от легочных заболеваний. Алоэ — 250 гр.,кагор дорогой — 0,5 л., мед жидкий — 350 гр. Алоэ не поливать 2 недели до срывания листьев. Листья столетника вытереть от пыли (не мыть), мелко порезать, положить в стеклянную банку. Залить кагором и медом. Хорошо смешать. Настоять 14 дней в прохладном месте. Затем процедить, отжать. Пить бальзам по 1 ст.л. 3 раза в день. Применяется при всевозможных легочных заболеваниях для укрепления легких. Рецепты с применением овса от кашля. 1. В 25 мл настойки овса нужно положить 25 штук гвоздики (приправа). Затем дать смеси настояться 7 дней в темном месте при комнатной температуре, процедить. В течение 3 дней перед сном принимать по 1 ч.л. настойки, разведенной в 0,5 стакана теплой воды. Приступ кашля как рукой снимет. Этим рецептом можно лечить и детей по 0,5 ч.л., разведенной в 0,5 стакана теплой воды. Настойку овса можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Понадобятся или зеленые побеги овса, или даже самые первые колоски восковой спелости, их надо высушить, заготовить. Настойка готовится из расчета 1 часть овса на 10 частей водки. Настаивать в темном месте, периодически встряхивая и через 20 дней процедить. Настойка овса, как доказали последние исследования, она влияет прямо на состояние иммунитета. 2. Чтобы избавиться от кашля, надо залить 1 стакан овса 1 л молока, довести до кипения и варить на малом огне 20 мин., настоять, укутав, 40 мин. Процедить и пить на ночь теплым с добавлением меда. Корешки от кашля. Лекарство готовится из 3 разных корешков. Каждый из них в отдельности уже хорошо лечит, а вместе они наносят по кашлю такой удар, что он уходит надолго. Возьмите корни алтея, солодки и девясила. Порежьте их мелко и смешайте в равных частях. 2 чайные ложки смеси залейте 2 стаканами холодной кипяченой воды и оставьте на 8 часов. Принимать полученный настой необходимо по половине стакана 2 раза в день. Это лекарство помогает даже при сильном кашле. После такого лечения кашель сразу пойдет на спад, а вскоре совсем прекратится. Чабрец от кашля. 1 ст.л. травы чабреца залить 1 ст. кипятка, поставить на водяную баню, обязательно под закрытой крышкой. Кипятить 15 минут, а потом оставить настой остывать на полчаса. Процедить настой и долить кипяченой водой до первоначального объема (то есть должен получиться стакан настоя). Принимать настой кашляющим больным надо по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Если принимать это средство и не выходить на холод, то кашель скоро пройдет. Не останется даже легкого покашливания. Алоэ с медом от кашля и простуды. Приготовить настой сока алоэ с медом. Притом, что выдерживать настой не надо и не надо заливать водкой, а использовать свежим. Делается это так: берется средней величины листок алоэ, вымыть его, обсушить и острым ножом прямо над чашкой на весу тонкими срезами покрошить его, чтобы капельки сока попали в чашку. Затем добавить 1 ст.л. меда и всё это хорошенько размешать. Давать ребенку по 1 ч. л. 3 раза в день, а взрослому- по 1 ст.л. Время лечения — не менее 10 дней. Как сок закончится, делать снова, свежий. Постепенно кашель проходит, а главное, в бронхах не остается мокроты. Алоэ с медом не дают ей там задерживаться.

Вызывает ли банан кашель?

«Не ешь банан !! Это вызовет кашель! «Вы когда-нибудь слышали, чтобы люди такое говорили?

Это распространенный миф о том, что употребление банана в ночное время может вызвать кашель, простуду и грипп. Приведем несколько фактов для проверки здесь:

Бананы — одни из самых питательных фруктов, известных человеку. Бананы богаты питательными веществами и антиоксидантами, с которыми не может справиться даже куча фруктов.Бананы богаты калием, который имеет решающее значение для поддержания уровня кровяного давления в нашем организме. Он также содержит натуральные антациды, которые делают их отличным средством от расстройства желудка. Бананы также помогают избавиться от бактерий, вызывающих язву желудка, облегчить сердечные ожоги. Бананы с высоким содержанием клетчатки способствуют регулярному опорожнению кишечника и облегчают запор. Они придают телу мгновенную энергию.

Наука о здоровье не верит в то, что еда по своей природе горячая или холодная. Однако факт, что горячий чай, несомненно, горячий по своей природе, а холодные напитки — чисто холодные.

Фрукты, такие как бананы и виноград, по своей природе являются холодными. Многие люди избегают употребления банана во время простуды из-за его воздействия на горло. Люди испытывали обострение кашля, когда ели банан во время простуды. Это не из-за самого плода, но замечено, что у некоторых он вызывает раздражение.

Когда мы простужаемся, наша иммунная система уже ослаблена, и мы рискуем заразиться бактериальными заболеваниями, такими как синусит, пневмония и тонзиллит.

У людей, страдающих от простуды, обычно образуется слизь в носу и горле. Повышенный уровень гистамина может привести к тому, что ваше тело будет производить больше слизи. Важно помнить, что некоторые продукты могут вызывать увеличение слизи у одних людей, но не у других. Такие продукты, как бананы, клубника, ананас, папайя, яйца и шоколад, могут повышать уровень гистамина.

Другая проблема, связанная с употреблением бананов в ночное время у людей с легкой простудой или кашлем, заключается в том, что они могут страдать от приступа кашля ночью, если они съедают фрукты перед сном.

Ночью наш организм более уязвим для инфекций. Мы должны избегать еды перед сном, так как это происходит тогда, когда у нас низкий метаболизм и наше тело хочет успокоиться. Если вы накормите свое тело пищей, она превратится в энергию, которую наше тело в то время точно не ищет.

Бананы — чрезвычайно полезный и заряжающий энергией фрукт. Тем, кто склонен к простуде, кашлю или астматикам, следует избегать употребления бананов в вечернее время, поскольку они производят токсины в пищеварительном тракте.

Однако бананы чрезвычайно питательны, и их нельзя исключать из своего рациона. Лучше не есть сладкое на ночь, особенно очень сладкие фрукты, поскольку они повышают уровень энергии в то время, когда вашему организму действительно требуется сон.

Поэтому рекомендуется не есть бананы, виноград или творог, когда мы болеем по ночам простудой и гриппом. Тем не менее, банан можно легко включить в общий рацион, так как он не вызывает простуду или кашель.

Надеюсь, этот блог был полезен в развенчании ваших мифов о бананах !! Наслаждайтесь фруктами, но помните, что бананы также богаты калориями!

Банан: почему нельзя не есть его этой зимой

Этой зимой бананы не должны полностью исчезать из вашего вкуса. (Фото: Getty Images / Thinkstock)

Очень много вопросов задают, стоит ли есть бананы зимой. Что ж, если у вас есть респираторные заболевания, такие как простуда и носовые пазухи, лучше ограничить его потребление.Но зимой фрукты не должны полностью пропадать с неба. Вот почему

Банан содержит необходимые витамины и минералы

Холодная погода может вызвать проблемы с костями. Ежедневная доза кальция не только помогает поддерживать плотность костей, но и укрепляет их. Банан — тяжеловес, когда дело касается питания, богат необходимыми витаминами и минералами, такими как калий, кальций, марганец, магний, железо, фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин и B6. Все это способствует правильному функционированию организма и сохраняет ваше здоровье.

Высокое содержание клетчатки

Банан богат клетчаткой, как растворимой, так и нерастворимой. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, что позволяет дольше сохранять чувство сытости. Вот почему бананы часто добавляют в завтрак, чтобы можно было начать день, не беспокоясь о следующем. Согласно Аюрведе, следует избегать употребления в пищу на ночь, потому что это усиливает кашель и простуду. Переваривание занимает много времени, да и лень тоже.

Для сердца

Употребление банана в пищу также может помочь предотвратить сердечные заболевания и высокое кровяное давление. Говорят, что продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как банан, снижают риск сердечных заболеваний. Согласно исследованию Университета Лидса в Соединенном Королевстве, увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, помогает предотвратить как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), так и ишемическую болезнь сердца (ИБС). Калий в банане помогает регулировать сердцебиение, кровяное давление и поддерживает мозг.

Помогает избавиться от тяги к поздней ночи

Если вы также поздно ночью испытываете тягу к сладкому, то банан — отличный способ избежать продуктов с добавлением сахара и калорий. Банан достаточно сладкий, чтобы удовлетворить желание, и в то же время он богат витаминами и клетчаткой. Употребление банана вечером после занятий спортом — хорошая практика.

Помогает уснуть

Съесть банан вечером после тренировки — хорошая практика. Банан, богатый калием, помогает расслабить мышцы после утомительного дня.Съедание одного или двух бананов поздно вечером поможет вашему телу подготовиться ко сну.

Итак, стоит ли есть бананы зимними вечерами?

Банан полезен и заряжает энергией, но его следует избегать в ночное время зимой, только если человек страдает от кашля, простуды или других респираторных заболеваний, поскольку он вызывает раздражение при контакте со слизью или мокротой.

Если вам надоело просто есть бананы, вот несколько простых рецептов, которые вы можете попробовать добавить в разнообразие.

Бананово-ореховые оладьи с сиропом — еще один вкусный рецепт, который стоит попробовать.

Блинчики с бананом и орехами с сиропом

Пышные, но влажные благодаря банановому пюре, добавленному в тесто, эти блины станут идеальным утренним завтраком в выходные дни.

Состав

200 г — Универсальная мука (майда)
1 столовая ложка — Разрыхлитель чайная ложка соли
1/2 чайной ложки — Пищевая сода
15 г — Касторовый сахар
1 шт — Яйцо
250 мл — Обезжиренное молоко
1 столовая ложка — Топленое масло
2 нет — Спелые бананы , пюре
Дополнительные бананы (2-3) для посыпки
Кленовый сироп
Оливковое масло для приготовления пищи

Метод

* Смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду, соль и сахар, чтобы получилась смесь для блинов.Вы даже можете хранить его в герметичной банке и использовать для приготовления блинов позже.

* В миске взбейте яйцо, молоко и топленое масло.

* Добавить смесь для блинов и сложить вместе

* Добавьте банановое пюре и хорошо перемешайте

* Нагрейте плоскую сковороду с небольшим количеством масла

* Капните ложку жидкого теста на плоскую сковороду. Он немного разрастется сам по себе, дальше выкладывать не нужно. Когда на поверхности блинов появятся пузырьки, переверните их и готовьте, пока они не станут золотисто-коричневыми с обеих сторон.

* Повторите то же самое для оставшейся части жидкого теста. У меня сковорода побольше, поэтому я делаю около 4 блинов за один присест.

* Подавать со свежими ломтиками банана, сбрызнутыми кленовым сиропом.

9 лучших продуктов от кашля и простуды

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 16 Среднее: 3,6]

Скоро зима!

Уютная комната, теплые одеяла, чашка горячего шоколада и приятная музыка — идеальный способ насладиться этим сезоном.Зима — прекрасное время года, если вы не страдаете от кашля и простуды.

Кашель и простуда могут расстраивать и изнурять, особенно если вы не можете контролировать приступы кашля. Это нормально, когда вы чувствуете, что что-то застревает в горле, откашливайтесь, но если это серьезно, то позже вы можете страдать от кашля. Зимой вы более подвержены инфекциям из-за ослабленного иммунитета.

Что такое кашель?

Кашель — это естественная реакция организма, которая откашливается от слизи или посторонних раздражителей. Кашель может возникать, когда некоторая пища блокирует дыхательные пути.Кашель может быть острым или хроническим. Острый кашель длится менее трех недель, а хронический — более восьми недель.

Каковы причины кашля?

Есть несколько причин кашля, и он может быть временным и постоянным. Вот некоторые частые причины кашля —

.

• Инфекции — бактериальные или вирусные
• Курение
• Астма и аллергия
• Инородные частицы или раздражители
• Лекарственный кашель — лизиноприл и эналаприл

Какие типы кашля?

Существует много типов кашля, в зависимости от их первопричины, но обычно мы их разделяем —

• Сухой кашель -Сухой кашель не вызывает выделения слизи и может быть вызван простудой или гриппом.
• Влажный или продуктивный кашель -Есть продуктивный кашель, который помогает вытеснить слизь из дыхательной системы. Некоторые острые или хронические инфекции могут вызывать влажный кашель.

Если у вас влажный кашель, вы не хотите подавлять его, так как инфицированная слизь должна вытекать, но вы хотите облегчить сухой кашель, потому что он утомляет. Здесь мы перечислили около распространенных продуктов, трав или домашних средств , которые уменьшат сухой и влажный кашель —

1: имбирь
Имбирь — популярное домашнее средство от кашля и обладает противовоспалительным действием.Чашка горячего имбирного чая облегчит раздражающий кашель и боль в горле. Имбирь содержит определенные соединения, которые расширяют кровеносные сосуды легких и расслабляют гладкие мышцы, что приводит к открытию дыхательных путей. Вы можете нарезать свежий имбирь или тертый имбирь в горячем чае для облегчения кашля.

2: Сырой мед
Сырой мед универсален по своим целебным свойствам, особенно при респираторных заболеваниях. Он обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить интенсивность и продолжительность кашля.Для достижения лучших результатов приготовьте чай из двух столовых ложек меда и двух столовых ложек свежего лимонного сока с достаточным количеством воды. Лимон действует как антиоксидант и помогает повысить вашу энергию.

3: Куркума
Молоко с куркумой — одно из самых известных домашних средств в Индии почти от всех болезней. Это мощное домашнее средство от боли в горле и кашля. Куркума полезна из-за наличия в ней куркумина. Куркумин придает куркуме желтый цвет и обладает противовоспалительными свойствами.Куркума повышает вашу иммунную систему и активную реакцию антител против инфекции. Добавьте в куркуму немного черного перца для быстрого облегчения.

4: Лимон
Лимон — богатый источник витамина С и антиоксидантов. Лимон помогает повысить иммунитет, а также необходим для восстановления ДНК и выработки серотонина. Свежевыжатый лимон с теплой водой или чаем может успокоить боль в горле и кашель.

5: Pineapple
Это было бы сюрпризом для вас, но ананас — мощное средство от кашля.Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасе, который обладает противовоспалительными и муколитическими (разрушающими слизь) свойствами. Эти две характеристики бромелайна делают ананас отличной пищей для облегчения кашля.

6: Гранатовый сок
Свежий гранатовый сок обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Он содержит флавоноидные антиоксиданты, которые помогают бороться с вирусами и сокращают продолжительность простуды на 40%. Вы можете пить свежий гранатовый сок ежедневно или добавлять его в коктейли или травяной чай.

7: Горячий чай
Горячий чай (зеленый, черный и обычный) лучше всего подходит при кашле или простуде. Чай, богатый антиоксидантами, успокаивает боль в горле и разжижает слизь из заложенного носа, что помогает очистить носовой ход. Горячий чай

8: Ромашковый чай
Он известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Ромашковый чай способствует сну и помогает защитить иммунитет. Чашка горячего ромашкового чая может значительно уменьшить кашель и простуду.

9: Бульон или суп
Да, ваша бабушка была права! Куриный суп или бульон — отличная еда при гриппе. Пар от супа или бульона ускоряет движение слизи через нос, чтобы уменьшить заложенность носа. Полезный суп также помогает уменьшить воспаление. Горячий суп укрепляет вашу иммунную систему, которая защищает от бактерий и вирусов. Если вы не едите курицу, выберите овощной суп, приправленный имбирем, чесноком, куркумой и черным перцем.

В наши дни кашель или простуда ужасны, но здоровое питание может быть для вас спасением. Здоровая пища может укрепить вашу иммунную систему и сохранить ваше здоровье.

Подробнее о: Преимущества усилителя иммунитета Кадха или травяного чая

Безопасно ли есть банан ночью? Heres The Answer

Бананы — один из самых питательных фруктов, известных человеку. Они богаты питательными веществами и антиоксидантами, с которыми не может конкурировать связка фруктов вместе.Они богаты калием, который имеет решающее значение для поддержания уровня артериального давления в нашем организме. Бананы также являются натуральными антацидами, что делает их отличным средством от расстройства желудка. Кроме того, банан может устранить бактерии, вызывающие язву желудка, и еще больше облегчить изжогу. Бананы с высоким содержанием клетчатки способствуют регулярному опорожнению кишечника и облегчают запор. Они также очень хороши для снижения уровня энергии. Бананы содержат сахара с медленным высвобождением, которые действуют как ускорители энергии.С таким количеством преимуществ для здоровья, упакованных в один вкусный фрукт, тем не менее, многие устали от их употребления в определенные моменты дня. Например, по рассказам старых жен, употребление банана ночью может усилить простуду и кашель.

Безопасно ли есть бананы ночью?

По словам эксперта по аюрведе доктора Ашутоша Гаутама, «нет ничего опасного в том, чтобы есть бананы на ночь. Но, возможно, стоит избегать его поздно ночью. Известно, что он усугубляет кашель и простуду.Поскольку банан — тяжелый фрукт, он долго переваривается. Если вы хотите его съесть, убедитесь, что он у вас есть за 2-3 часа до того, как лечь в постель. Бананы также заставляют вас чувствовать себя вялым и ленивым ».

Распространено мнение, что людям, страдающим простудой и кашлем, следует избегать употребления бананов или цитрусовых, особенно ночью. Это правда, что ночью вы более уязвимы для инфекций. Также верно и то, что следует избегать еды перед сном, так как это происходит тогда, когда наш метаболизм находится на низком уровне, и наше тело пытается успокоиться.Если вы накормите свое тело пищей, она превратится в энергию, которую наше тело точно не ищет в то время.

(Читайте также: Вы ели бананы с молоком? Вы должны это прочитать)

_{Распространено мнение, что тем, у кого простуда и кашель, следует избегать употребления бананов или цитрусовых.}

Тем не менее, разве это ставит наш любимый банан на место? Не совсем. По мнению многих экспертов, в умеренных количествах ничто не может навредить. Бананы богаты витамином С, который укрепляет нашу иммунную систему.Эксперты также говорят, что богатый питательными веществами банан помогает восполнить потерю минералов и антиоксидантов, которые могут помочь успокоить простуду и лихорадку. (Также прочтите: 10 универсальных способов употребления бананов, помимо простого употребления в пищу)

_{Банан помогает восполнить потерянные минералы и антиоксиданты, которые могут помочь успокоить простуду и жар.}

По словам диетолога-макробиотика и практикующего врача Шилпы Арора, «бананы чрезвычайно полезны и заряжают энергией; однако, согласно древней индийской медицине, бананы не рекомендуются людям с « капха » пракрити. Согласно Аюрведе, ваш пракрити делится на три категории: Вата, Капха и Питта. Тем, кто склонен к простуде, кашлю или астматикам, следует избегать употребления бананов в вечернее время, поскольку они производят токсины в пищеварительном тракте. Но при этом бананы чрезвычайно питательны, и их нельзя исключать из своего рациона. «

Так следует ли вам есть бананы на ночь?

Лучше не есть сладкое на ночь, особенно очень сладкие фрукты, поскольку они повышают уровень энергии в то время, когда ваше тело действительно требует сна.Но, если вам что-то нужно, бананы могут быть неплохим вариантом. Бананы содержат приличное количество магния, который, как известно, способствует крепкому сну. В бананах мало углеводов; поэтому они медленно высвобождают сахар, что не повышает уровень сахара в крови. Но тем, кто борется с простудой и жаром, возможно, стоит посоветоваться со своим врачом перед тем, как съесть банан, поздно вечером.

Попробуйте домашнее средство с бананами, водой и медом

ЛУИЗА БЕВАН

Хронический кашель, особенно если он перерастает в полноценный бронхит, может серьезно сдерживать вас.Вы можете застрять в подвешенном состоянии между болезнью и полным здоровьем; слишком болен для повседневных нужд, но недостаточно плохо, чтобы лечь спать.

Трудно понять, что делать, если вам мешает неприятный кашель. В западной медицине на рынке представлено множество продуктов, которые помогут облегчить ваши страдания, но вот домашнее средство, простое, естественное и обладающее мощным питательным эффектом.

Иллюстрация — Pixabay | 4330009

Используя известные лечебные ингредиенты, эта смесь может обеспечить столь необходимое облегчение от утомительного кашля и даже бронхита.Но сначала, что именно мы пытаемся лечить?

Healthline сообщает, что наиболее частой причиной кашля является инфекция дыхательных путей. Обычно они переносятся вирусом, и они могут длиться от нескольких дней до полной недели.

Иллюстрация — Pixabay | stevepb

Бронхит, который представляет собой воспаление трубок, по которым воздух поступает в легкие и выходит из них, может развиться в результате простуды или инфекции дыхательных путей. По словам клиники Мэйо, симптомы бронхита обычно улучшаются примерно через неделю, но у вас все еще могут быть проблемы с устранением постоянного кашля.Вот где приходит это лекарство.

Используя мощные свойства бананов и меда, это простой в приготовлении рецепт, который не займет много времени, но может приносить облегчение в течение нескольких часов. Бананы, как сообщает Medical News Today, являются одними из наиболее широко потребляемых фруктов в мире. Они богаты калием и даже могут помочь снизить риск астмы, рака и высокого кровяного давления.

Иллюстрация — Pixabay | nastya_gepp

Они также входят в десятку лучших по версии WebMD продуктов, которые можно есть при гриппе.Так что, возможно, бананы могут помочь в лечении основной причины вашего кашля, в то время как мед, второй важный ингредиент, действует успокаивающе.

В ходе клинических испытаний мед оказался столь же эффективным, как и безрецептурные средства от кашля. Бананы и мед — это мощная пара в арсенале домашних средств, поэтому вот как приготовить эту целебную смесь.

Состав

Иллюстрация — Unsplash | Кэтрин Чейз

1 пинта (20 жидких унций) кипятка
Два спелых банана
Две столовые ложки прозрачного меда

Препарат

Иллюстрация — Unsplash | Eiliv-Sonas Aceron

Очистите бананы, поместите их в миску и разомните деревянной ложкой или пластиковыми столовыми приборами.Идея здорового образа жизни сообщает, что металлические столовые приборы потускнеют и сделают банановое пюре черным.

Добавьте кипяченую воду и оставьте смесь на 30 минут. Добавляйте мед только тогда, когда смесь остынет, чтобы не повредить ее целебные свойства. Пропустите смесь через сетчатый фильтр, если вы предпочитаете однородную смесь кусковой.

Направление

Иллюстрация — Pixabay | silviarita

Порции такого размера хватит на одного больного кашлем в течение одного дня.Разделите всю смесь на четыре меньшие порции и разделите их примерно с трех-четырехчасовыми интервалами.

Если вам нравится аромат и смесь успокаивает горло, то на следующее утро вы можете приготовить новую партию. После пяти дней использования этого простого домашнего средства вы должны почувствовать его преимущества. Это совершенно безопасно как для взрослых, так и для детей старше 1 года.

Вы попробуете это лечебное домашнее средство от кашля?

Заявление об ограничении ответственности: эта статья предназначена только для информационных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации.

5 продуктов, которые на самом деле усугубляют кашель и простуду — Health News, Firstpost

После простуды вы, скорее всего, запаститесь супами, противоотечными средствами и т. Д., Чтобы справиться с симптомами. Но как насчет того, чего делать не следует?

Неважно, произошло ли это из-за бронхита, вирусной инфекции, которую вы заразили от коллеги, или из-за того, что вы решили выйти с мокрыми волосами в холодный день.Откашливание мокроты при сильном приступе простуды не имеет никаких искупительных качеств.

Однако, как только вы простудитесь, вы, скорее всего, запаститесь супами, противоотечными средствами и т. Д., Чтобы справиться с симптомами. Но как насчет того, чего делать не следует? Это тоже очень важно, поскольку определенные продукты, которые вы едите или пьете, могут ухудшить ваше состояние.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

Например, вы могли бы подумать, что приобретение безрецептурных антибиотиков для лечения простуды — хорошая идея, но ошиблись.Согласно Кокрановской базе данных систематических обзоров , простуда и инфекции верхних дыхательных путей, такие как бронхит, вызываются вирусами, и антибиотики, которые работают только против бактериальных инфекций, неэффективны для их лечения.

На самом деле, использование антибиотиков для лечения простуды может иметь побочные эффекты. То же самое можно сказать и о следующих продуктах, которых вам следует избегать, если вы хотите, чтобы кашель и простуда прошли.

1. Сахар

Вы можете захотеть сладкого чая или чего-нибудь сладкого, когда простудитесь — что бы вы делали без некоторых удобств, когда все-таки заболели? Но потребление сахара — верный способ усугубить кашель.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Immunology в 2017 году, повышенное потребление сахара может подавлять иммунную систему, особенно при борьбе с вирусными инфекциями. Это относится и к простуде, поэтому старайтесь держаться подальше от этих десертов.

2. Спирт

Чашка рома с медом и водой только успокоит вашу переполненную грудь, верно? Неправильный! Потребление алкоголя, согласно исследованию, опубликованному в журнале Alcohol в 2007 году, связано с увеличением воспаления легких и бронхов.Алкоголь также подавляет лейкоциты в крови, что необходимо для борьбы с простудой. Более того, алкоголь обезвоживает вас, и больше всего вам нужно при простуде увеличивать потребление жидкости.

3. Напитки с кофеином

Как упоминалось ранее, вашему организму нужно больше жидкости, чтобы поддерживать водный баланс во время простуды. Кофе, чай и напитки с кофеином действуют как мочегонные средства, то есть усиливают вывод воды и соли из организма. Итак, очевидно, что обычные три-четыре чашки капучино или латте — не лучшая идея, когда вы нюхаете нос.

4. Молоко

Вам могли посоветовать отказаться от молока и молочных продуктов, когда вы простужены, потому что эти продукты выделяют больше мокроты, и это явно ухудшит ситуацию. Однако исследования показали, что молоко вместо того, чтобы производить больше мокроты в организме, на самом деле делает имеющуюся слизь более густой, и от нее труднее избавиться. В любом случае, при простуде лучше воздерживаться от молока.

5. Острые блюда

Итак, вы, должно быть, слышали, что острая пища при кашле и простуде — это здорово, потому что она разжижает слизь и облегчает ее отхождение.Это совершенно верно, и более того, капсаицин, содержащийся в перце чили, также обладает десенсибилизирующим действием и помогает справиться с воспалением. Однако, как показывает исследование, опубликованное в Critical Reviews in Food Science and Nutrition в 2016 году, капсаицин также стимулирует производство большего количества мокроты. Употребление этого острого карри может облегчить ваши симптомы на несколько минут, но в долгосрочной перспективе это только усугубит ситуацию и замедлит ваше выздоровление.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу статью о Простуда: симптомы, причины, лечение и профилактика .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии источником проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Могу ли я есть бананы во время простуды и кашля ночью

Банан известен как «Чудо-фрукт» — не без оснований. Это один из самых популярных продуктов для отлучения от груди во всем мире, так как его текстура, естественная сладость и легкость переваривания делают его незаменимым среди детей и матерей.Фрукты можно давать в виде пюре или в виде смузи, смешанного с овощами или фруктами — рецепт, с которым вы никогда не ошибетесь. Но вреден ли банан от кашля? Могу ли я есть бананы во время кашля и простуды ночью?

Также читайте Лучшие домашние средства от кашля и простуды

Польза бананов для здоровья детей

1. Богатый источник кальция

Банан является богатым источником кальций и помогает в строительстве здоровых и крепких костей у младенцев.

• Склад мгновенной энергии

Доказано, что бананы являются источником мгновенной энергии, что очень важно для детей, поскольку они весь день переезда.

Бананы считаются с высоким содержанием содержание клетчатки — таким образом, необходимое включение для обеспечения здорового пищеварения в младенцы.

Бананы популярны во всем мире из-за веская причина — он богат многими питательными веществами, такими как калий, кальций, магний, железо, фолиевая кислота, ниацин, B6, марганец и банановый лектин, также известный как BanLec.BanLEC. BanLec обладает сверхдержавой, которая может предотвратить заражение ВИЧ вирус от попадания в клетки. Это также может помочь в лечебном лечении такие заболевания, как лихорадка Эбола, гепатит С, Сара и ВИЧ.

Бананы богаты калием и низкое содержание натрия, что помогает поддерживать нормальные пределы артериального давления.

• Помогает в улучшении зрения

Этот фрукт содержит значительный количество витамина А, необходимого для здорового зрения, поддержания нормального зрение и улучшение зрения в ночное время, по данным Национального института Здоровье.

Витамин B6, витамин C, кальций и калий содержатся в этом чудесном фрукте. Лучшее усвоение кальция помогает в здоровой костной массе, и бананы помогают в этом аспекте.

• Помогает в поддержании гемоглобина в крови

Бананы богаты железом и это, в свою очередь, способствует достаточному уровню гемоглобина в крови и образование красных кровяных телец. Анемия — частое недомогание у детей, Доказано, что регулярное употребление бананов снижает анемию у детей.

Банан — отличный источник магний, который способствует электрической активности нервных клеток. Банан также считается продуктом для хорошего настроения, который помогает облегчить уровни настроения. Дополнительным преимуществом является также то, что он предотвращает повреждение мозга.

• Помогает в лечении инфекции мочевыводящих путей

Бананы вылечивают инфекцию мочевыводящих путей, вызванную налетом, вызванным бактериальными инфекциями.

Также прочтите, как молоко с куркумой помогает при лечении простуды и кашля у детей

Общие вопросы, которые задают родители —

ли банан вызвать мокроту?

ли банан вызвать раздражение горла?

Какие фрукты должны следует избегать во время простуды и кашля?

Преимущества бананов для младенцев и младенцев?

• Следует избегать незрелых бананов, так как они плохо перевариваются.Единственный вариант — спелый банан, который можно легко разбить или протереть.
• Банан можно использовать в качестве прикорма для младенцев с пятого месяца, но в измельченном виде. По мере продвижения ребенка вы можете давать его в твердой форме или небольшими кусочками.

Также прочтите «Безопасно ли распыление для детей?»

Можно ли есть бананы при кашле и простуде?

Распространенное мнение среди Сообщество родителей заключается в том, что следует полностью избегать бананов во время кашля и холодно.Поскольку он увеличивает образование слизи и фелгум, его нельзя давать младенцам при простуде и кашле. Особенно, если ваш ребенок страдает от сухости кашель или влажный кашель, воздержитесь от того, чтобы давать ему банан, по крайней мере, до кашля исчезает.

Можно ли давать бананы младенцам?

С другой стороны, это неоспоримый факт, что ежедневное употребление бананов помогает укрепить иммунную систему у детей и тем самым защищает их от простуды и гриппа. Кроме того, фрукт богат витамином B6, который помогает расслабить мышечную ткань бронхов.Однако существует твердое убеждение, что для скорейшего выздоровления от простуды и гриппа нужно хранить бананы подальше от детей. Особенно не следует давать более длинные желтые бананы (также называемые моррисом), так как они усугубляют кашель и простуду.

Также читайте солевые капли для младенцев

Пищевая ценность банана

• Банан в виде порошка считается безопасным для употребления во время кашля и простуды. Дополнительным преимуществом является то, что он помогает здоровому набору веса у младенцев.
• Банан из Кералы, мажаважай пажам и красный банан, которые широко доступны в Южной Индии, также считаются безопасным вариантом.
• Бананы Элаичи также можно давать время от времени.
• Они богаты витамином С, следовательно, помогают укрепить иммунную систему.
• Они богаты магнием, который способствует крепкому сну.

Почему следует избегать бананов на ночь

Согласно Аюрведе, детям и взрослым, склонным к простуде, кашлю или астматикам, следует избегать употребления бананов вечером и ночью, поскольку они производят токсины в пищеварительном тракте.

Поскольку он переваривается дольше, убедитесь, что вы съели его за 3 часа до сна. После захода солнца уровень метаболизма постепенно снижается, поэтому следует избегать тяжелой пищи.

Также прочтите, как повысить аппетит у младенцев

Заключение — Можно ли есть бананы при простуде?

Хотя нельзя упускать из виду пользу бананов для здоровья, тем не менее, когда дело доходит до обычного кашля, простуды и лихорадки, считается, что они оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье ребенка, если они были перед сном или незадолго до этого.В интересах ребенка не есть бананов, по крайней мере, до тех пор, пока кашель не стихнет, если состояние тяжелое, и он или она страдает от боли в горле или от инфекции. После чего его можно было вводить постепенно в небольших количествах.

Любящая мама ангела, специалист по социальным сетям и профессиональный блоггер. Она любит делиться своими мыслями с другими родителями в одной бурной лодке.