Ингаляция с содой и чесноком: Ингаляции с содой или содовые ингаляции при кашле

Содержание

А помогли сода и чеснок

У меня был хронический бронхит, эмфизема легких. По два раза в год болела пневмонией и думала, что мне от этого не избавиться никогда. Но один чудесный и очень простой способ помог не только мне, но и многим, кому я его рекомендовала.

У меня был хронический бронхит, эмфизема легких. По два раза в год болела пневмонией и думала, что мне от этого не избавиться никогда. Но один чудесный и очень простой способ помог не только мне, но и многим, кому я его рекомендовала. Рассказала мне о нем в качестве примера из своей врачебной практики милая докторша. И рассказ ее запал мне в душу.

В больнице, где она работала, лежали двое мужчин с абсцессом легкого. Мужчина постарше умер, а молодой угасал день ото дня, несмотря на все усилия врачей. После разбора смертельного исхода профессор той больницы сказал, что он не может ни в чем упрекнуть врачей, лечение проведено правильно, но состояние больного было запущено. Тогда моя знакомая врач попросила разрешения у профессора полечить молодого человека ингаляциями чеснока с содой. И получила добро, несмотря на то, что у больного была температура за 40. Каково же было удивление, когда к исходу вторых суток, во время которых делались ингаляции, у парня снизилась температура до 37,2. Молодого человека выходили.

Вот состав ингаляции и как его приготовить:
очистить 6 зубчиков чеснока, порезать их. Налить в маленькую кастрюлю 1 стакан воды и, как только вода закипит, бросить туда чеснок и убавить огонь до самого малого. Парить на слабом огне не более 5 минут. Затем поставить кастрюльку на стол, укрыться одеялом, нагнуться поближе к кастрюльке, чтобы пар нигде не выходил, и только тогда открыть крышку и бросить туда 1 ч. ложку соды. Ингаляция готова. Сразу глубоко вдыхать не надо, можно сильно закашляться. Когда привыкнете к пару, начинайте дышать попеременно: 2-3 раза вдох через нос — медленный выдох через рот; 2-3 раза медленно вдыхать через рот — выдох через нос. Дышите, пока сохраняется тепло. Затем вытрите лицо от пота под одеялом, наденьте на голову теплый платок и быстро в постель!

Эффект лечения сводится к дезинфицирующему и очищающему действию смеси. Таким же образом я вылечила своего 6-летнего племянника, у которого была тяжелая ангина с температурой 40,2. На следующее утро после ингаляции ему стало значительно легче, спала температура, лопнул нарыв. Дышать парами чеснока с содой можно 2-3 раза в день. Отходит мокрота и состояние улучшается, через 2-3 дня нормализуется температура. При запущенной болезни на лечение потребуется дней 10. Лечитесь на здоровье! Мне 66 лет…

Могут быть противопоказания, необходимо проконсультироваться с вречем.

Я Люблю ЗОЖ

Реклама

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз

Сода и чеснок — ингаляции при кашле. | Радость наступившего дня

В народной медицине известен такой способ излечения кашля, как ингаляции с чесноком и содой. Такая смесь обладает противомикробными свойствами, при вдыхании разжижает и выводит мокроту из легких.

Уже через несколько сеансов такой терапии значительно улучшается состояние больного, пропадают неприятные симптомы простуды. Причём такая процедура не оказывает пагубного влияния на другие органы, а избирательно действует только на поражённые участки и ткани.

Самый распространённый и проверенный рецепт целебного снадобья довольно легко приготовить.

В кипящую воду объёмом один литр добавить шесть зубчиков измельченного чеснока, после чего кипятить примерно пять минут. Немного остудив отвар, всыпать в него одну чайную ложку соды. После этого незамедлительно приступать к ингаляции, предварительно накрывшись полотенцем.

Фото с сайта http://zdorovie-legkie.ru

Дышать рекомендуется ровно, полной грудью, для большей эффективности задерживать дыхание на глубоком вдохе.

Во время процедуры необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы избежать ожогов слизистых оболочек.

Продолжительность процедуры десять минут. После неё нельзя есть, пить, разговаривать. Ни в коем случае не выходить на улицу. Лучше всего проводить ингаляцию перед сном, чтобы сразу лечь спать.

Желательно применять такую процедуру в комплексе с лекарствами и витаминами.

Фото с сайта https://fermoved.ru

Ингаляции с чесноком и содой — довольно эффективны при лечении простудных и хронических заболеваний. Но такой способ борьбы с кашлем скорее всего не подойдёт детям.

Противопоказан он также людям с заболеваниями сердца и сосудов, высоком давлении, аллергии, гнойных воспалениях дыхательных путей. Недопустимо проводить ингаляции при повышенной температуре.

В любом случае перед применением этого народного средства необходима консультация врача.

Читайте также:
Несколько советов от кашля.
8 полезных пряностей для укрепления здоровья.
Продукты, которые борются с грибком в организме человека.
Если статья оказалась для вас полезной, вы можете подтвердить это отметкой «мне нравится» и поделиться статьей с друзьями. Спасибо за внимание.

Минздрав предупреждает: Шесть «вредных» советов пациентам с COVID-19

Источник: pixabay.com

Казнет в последние недели заполнился советами, как победить самостоятельно опасный вирус, положивший на лопатки весь мир. Содовые ингаляции, чудодейственный эффект чесночной воды, третьи предлагают спасаться антибиотиками. Однако об опасности таких методов никто не предупреждает. Минздрав собрал самые вредные советы, которыми не рекомендуют пользоваться врачи, передает Елорда Инфо.

Ингаляционная паровая терапия

Если вы не хотите получить ожог слизистой и усугубить свое состояние, даже не пытайтесь дышать над «горячей баней» с содой. Тем более что сегодняшний день нет ни одного научно доказанного факта эффективности паровой терапии в лечении COVID-19 и особенно пневмонии, когда вирус уже спустился в нижние дыхательные пути.

А вот риск ожоговой травмы слизистой или отек Квинке при аллергии на соду довольно высок. К тому же, к тепловым ингаляциям есть целый ряд противопоказаний, как гипертермия – высокая температура тела, гипертония – высокое давление, сердечно — сосудистые заболевания или нарушение функции почек.

Чесночное питье или пара долек чеснока натощак

Если вы имеете заболевание желудочно-кишечного тракта, то кипяченная чесночная вода вам точно противопоказана, как и дольки чеснока целиком. В ином случае, будьте готовы к расстройству кишечника, изжогам, печеночной колике. Если у вас в анамнезе нет никаких заболеваний, и вы считаете, что спокойно сможете принимать такой настой ежедневно, то готовьтесь уже к приступу гипертонии, болям в сердце и мигреням. А вот от COVID-19 вас это никак не убережет. Несмотря на все антимикробные свойства этого природного антисептика его эффективность в борьбе с коронавирусом не доказана.

Тщательная дезинфекция водкой и парами спирта

На самом деле, чрезмерное употребление алкоголя только угнетает иммунную систему, чем повышает риск быстрее подхватить вирус. А сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с печенью только усиливают риски осложнений и затрудняют лечение. Ваши шансы выжить равны нулю.

Что касается вдыхания паров спирта, то той концентрированности, которая позволяет разрушить липидную оболочку вируса будет недостаточной для того, чтобы убить вирус, который отпустился в нижние отделы легких. Меж тем, медицинский спирт, действительно, используется как пеногаситель при отечности легких, но с точным расчетом безопасной дозы врачом.

Надувание шаров для прокачки легких

Вы не ослышались. То, что нам преподносили в качестве эффективной «зарядки для легких» на самом деле может стать причиной осложнений при коронавирусной инфекции, когда поражаются альвеолы и развивается интерстициальное воспаление. В этом случае происходит массивное повреждение ткани легких, что делает ее уязвимой. Любая резкая нагрузка, как надувание шариков, может просто ее порвать, из-за чего рубец будет формироваться дольше. К тому же, перегрузка легких быстрым и сильным движением грудной клетки может привести к баротравме легкого, которая проявляется кровохарканьем или кровью в мокроте, пневматораксу или разрыву легочной ткани, дополнительным повреждениям альвеол и нарастанию одышки, развитию эмфиземы и усилению фиброза легких, что сильно снижает функциональность органа.

Хиджама убивает COVID-19?

Не убивает. Наверняка вы не раз слышали про этот метод кровопускания, который обещает за пару сеансов подарить вам практически вечную жизнь без болезней. А еще, с недавних пор эту процедуру «избавления от плохой крови» начали предлагать в качестве мощного лечения от коронавируса. Это не только научно необоснованно, но еще и опасно. Во-первых, хиджама не является медицинской процедурой, но имеет при этом ряд противопоказаний, как низкое артериальное давление, хронические патологии сердца, малая концентрация кровяных клеток, любые патологии сосудов и даже психические расстройства. У детей и взрослых старше 65 лет имеются огромные риски большой кровопотери.

Запомните: безопасных антибиотиков не бывает

Каждый второй совет, который сегодня слышат те, кто получил положительный тест на коронавирус – срочно начинать прием антибиотиков. Однако врачи настоятельно рекомендуют их избегать по двум причинам. Первая: при бессимптомных и легких формах заболевания в 80% случаев организм способен справиться с вирусом самостоятельно. Клиническим протоколом Казахстана в 10-ой его редакции рекомендуется прибегать только к парацетамолу и ибупрофену, чтобы сбить температуру. Вторая: при длительном и широком использовании антибиотиков для лечения COVID-19 сегодня есть риск развития антибиотикорезистентности, когда бактерии приобретают к нему устойчивость. А значит, в случае реальной необходимости этот препарат и его аналоги вам уже не помогут.

Псевдоэксперты не лечат коронавирус

Если вы никогда не слышали о понятии «информационная гигиена» и доверяете блогерам с сомнительными познаниями в медицине, больше чем практикующим врачам, если главным источником информации для вас являются просторы социальных сетей и мессенджеры, то вы рискуете навредить своему здоровью. Что может быть опасней дилетанта и псевдоэксперта в сфере напрямую связанной с человеческими жизнями. Для тех, кто привык перепроверять и получать информацию из первых уст, есть официальные сайты Министерства здравоохранения Казахстана и Всемирной организации здравоохранения.

Сауна, сода, алкоголь — ТОП рецептов от коронавируса, которые не работают

Читайте в этой статье:

  1. Как бороться с коронавирусом: рецепты от белорусского Президента
  2. Помогает ли водка от вируса?
  3. Сода и лимон: польза или вред?
  4. Секреты имбиря и чеснока от вируса
  5. Доктор Комаровский о перекиси водорода и антибиотиках
  6. Стоит ли идти в сауну, промывать нос солевым раствором и бояться комаров?
  7. Как связаны БЦЖ и коронавирус?
  8. Как защитить себя от коронавируса?

Человечество продолжает борьбу с новой коронавирусной инфекцией. Ученые в разных странах мира активно работают над созданием вакцины, пытаются выяснить, какие из существующих лекарств помогают организму противостоять опасному вирусу. Тем временем в сети появляются все новые и новые «рецепты» и средства от болезни. Правда, ни один из таких способов помогает избежать заражения или быстро вылечиться от коронавируса. А некоторые способы и вовсе могут быть опасны для организма.


Как бороться с коронавирусом: рецепты от белорусского Президента

Сразу несколько рецептов борьбы с вирусом дал в своих интервью Президент Беларуси. Он посоветовал:

  • Чаще проветривать помещения, бывать на свежем воздухе, подышать дымом костра;
  • Заниматься спортом;
  • Не отказываться от жирной пищи, в особенности от сливочного масла;
  • Вовремя завтракать, обедать и ужинать;
  • Играть в хоккей, поскольку лед – «настоящее антивирусное лекарство»;
  • Работать на тракторе в поле;
  • Чаще мыть руки с мылом;
  • Ходить в сухую сауну;
  • Принимать 40-50 г водки в пересчете на чистый спирт в день.

По словам Александра Лукашенко, сам он пользуется всеми этими методами и чувствует себя хорошо. Правда, рекомендации ВОЗ существенно отличаются от советов Президента.

Помогает ли водка от вируса?

Тема коронавируса и алкоголя стала одной из самых обсуждаемых, и вовсе не потому, что спиртное помогает справиться с болезнью или защититься от нее. Наоборот, рассказы о лечении водкой стали одними из самых опасных мифов о коронавирусе.


Употребление алкоголя опасно сразу по нескольким причинам:

  • В спиртных напитках содержится этанол, разрушающий клетки человеческого организма. Вещество растворяет мембраны и защитную клеточную оболочку, буквально расчищая дорогу вирусу;
  • Тот же этанол способствует снижению иммунитета, и организм оказывается практически беззащитным перед инфекцией;
  • Активное употребление алкоголя в условиях самоизоляции может привести к запою и развитию зависимости;
  • Если у человека обнаружен коронавирус, врач назначает лечение медикаментами, которые не работают должным образом при наличии в организме самого этилового спирта и продуктов его распада;
  • Напитки с высоким содержанием спирта травмируют слизистые ротовой полости и горла, обжигая их. Это сводит на нет работу местного иммунитета и снимает барьер для проникновения вируса в организм;
  • Употребление алкоголя перегружает сердца, а в случае болезни оно и так работает с предельной нагрузкой.

О том как важно различать мифы и правду, свидетельствует ситуация в Иране. Это мусульманская страна, употребление алкоголя здесь запрещено. После появления фейковых новостей о возможности защитить себя от COVID-19 при помощи алкоголя, иранцы стали покупать из-под полы напитки кустарного производства. Поскольку для их изготовления используется ядовитый метанол, в больницах оказались тысячи людей с отравлениями, зафиксировано несколько сотен смертей.

Убивает ли водка коронавирус? Да, но только при наружном использовании в качестве антисептика, т.е. для обработки рук и поверхностей. Только в этом случае спирт действительно способен уничтожить новый коронавирус.

Сода и лимон: польза или вред?

В ТОП способов профилактики и лечения нового вируса входит целый набор народных рецептов. Один из хитов – раствор соды и лимона. Вероятно, основой этого мифа послужили полезные свойства соды, которая используется:

  • Вместе с солью и водой для полоскания ротоглотки при ряде заболеваний;
  • С ромашкой для ингаляции при бронхитах;
  • С молоком для закапывания при заложенности носа;
  • В качестве средства от изжоги.


Лимон богат витаминами, в особенности витамином С, а также минералами. Его пользу для организма никто не отрицает. А вот польза раствора соды с лимоном в борьбе с коронавирусом ничем не доказана. По мнению врачей, подобное средство не защищает от заболевания и не помогает выздоравливать.

Правда, российский диетолог Марият Мухина предположила, что содовый раствор дает бактериям дополнительную пищу, отвлекая их от негативного влияния на клетки организма. По ее мнению, это мешает коронавирусу проникать в организм, поэтому в качестве профилактики следует пить минеральную воду с бикарбонатами. Однако никаких научных подтверждений этому факту нет.

Что касается лимона и коронавируса, фрукт действительно обеспечивает поступление полезных веществ в организм. Вот только они не помогают противостоять инфекции, это подтверждается целым рядом исследований, проведенных Всемирной организацией здравоохранения.

Секреты имбиря и чеснока от вируса

То же можно сказать про имбирь и коронавирус. Продукт подходит для борьбы с симптомами обычной простуды, поскольку стимулирует кровообращение, оказывает согревающий эффект, активизирует обмен веществ. Но одновременно имбирь раздражает желудок, может вызывать раздражение слизистых во рту и горле, а это повышает вероятность заражения коронавирусом.


Не поможет защититься от коронавируса чеснок. По данным ВОЗ, этот продукт обладает некоторыми противомикробными свойствами, помогает избежать простудных заболеваний. Но против инфекции чеснок не действует. Единственную пользу в данных обстоятельствах назвал российский ученый Сергей Нетесов. Он рассказал, что если человек натрется чесноком, окружающие будут держаться от него на расстоянии. Благодаря такому дистанцированию, риск заражения существенно снизится.

Доктор Комаровский о перекиси водорода и антибиотиках

Известный доктор Евгений Комаровский развеял популярные мифы о коронавирусе. Один из них – использование перекиси водорода. По словам врача, если капать ее в нос или уши, на коронавирус это никак не повлияет, а вот проблем со здоровьем избежать не удастся. В сети можно встретить советы о приеме раствора перекиси с водой внутрь, но такие действия могут привести к химическому ожогу желудка и пищевода.


Из той же серии миф об эффективности антибиотиков от коронавируса. Доктор Комаровский отмечает, что профилактическая терапия такими препаратами не срабатывает, и даже наоборот – усиливает риск развития осложнений. Более того антибиотики вообще не действуют на вирусы, они способны убивать только бактерии.

Зато совет Александра Лукашенко насчет полевых работ Евгений Комаровский оценил по достоинству. Он отметил, что если сидеть в тракторе посреди поля, то это будет весьма эффективная самоизоляция.

Стоит ли идти в сауну, промывать нос солевым раствором и бояться комаров?

С сауной и коронавирусом все еще проще. Даже в самой горячей парной температура внутри тела человека остается постоянной. Это значит, что заразиться вирусом в сауне нельзя: даже если рядом кашлянет носитель инфекции, она сразу же погибнет в разогретом воздухе. Но на вирус, который уже проник в организм, такие процедуры никак не повлияют. По той же причине не спасает от коронавируса и горячая ванна.

Регулярное промывание носа солевым раствором – весьма распространенный способ борьбы с простудой. Такое воздействие на слизистую ускоряет выздоровление, но его эффективность в качестве профилактического средства не доказана. На данный момент ученые не располагают четкими подтверждениями эффективности процедуры в качестве защиты от респираторных инфекций.

Предположение о том, что коронавирус передается через укусы комаров, не подтвердилось. В ВОЗ подчеркивают, что инфекция распространяется воздушно-капельным путем, насекомые не имеют к этому никакого отношения. Мифом оказались и сообщения, что заразиться могут только пожилые люди. Эта категория населения действительно входит в зону риска, но инфекция поражает людей разного возраста, включая детей.

Как связаны БЦЖ и коронавирус?

Не так давно появилось предположение о том, что прививка вакциной БЦЖ от туберкулеза может защищать от коронавируса. Как выяснилось, в странах, где детей обязательно прививают данной вакциной, инфекция распространяется не так активно, как в остальных государствах.


Прямую связь БЦЖ и коронавируса выявить пока не удалось. Медики утверждают, что иммунитета к инфекции прививка не дает. Но по данным некоторых исследований, вакцинация от туберкулеза в детском возрасте способствует снижению смертности от нового вируса. Исследования в этой сфере продолжаются, не исключено, что ученым удастся доказать влияние вакцины на распространение вируса.

Как защитить себя от коронавируса?

В сложной ситуации людям хочется надеяться на чудо: появление средства, которое поможет надежно защититься от коронавируса. Именно поэтому появляются фейки и мифы о коронавирусе, собирающие миллионы просмотров. Стремление следить за самыми важными новостями вполне понятно, но не стоит испытывать на себе непроверенные «народные рецепты» и «средства с гарантированным эффектом», ведь они могут оказаться не просто бесполезными, но еще и опасными. Главное сейчас – принять меры, рекомендованные ВОЗ: почаще мыть руки, свести контакты с другими людьми к минимуму, соблюдать социальную дистанцию, пользоваться масками и антисептиками.

Ингаляции с содой при насморке

Содовые ингаляции при насморке в наши дни являются достаточно эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями. Этот метод лечения уже на протяжении многих лет активно используется не только в домашних условиях, но и во врачебной практике. По сути, ингаляции с содой относятся к средствам народной медицины, но это вовсе не означает, что они менее эффективные, чем медицинские средства.

Если ингаляцию с содой правильно делать, то она поможет устранить столь неприятные простудные симптомы, как кашель, насморк, боль в горле. Особенность ее действия заключается в том, самые мельчайшие частицы соды, попадая на воспаленные участки слизистой дыхательных путей, способствуют устранению воспалительного процесса, не воздействуя при этом на другие органы организма.

Сода представляет собой очень эффективное средство в борьбе с различными вирусами и микробами, именно поэтому ее так часто используют в качестве дезинфицирующего средства при ингаляциях. Особенно действенна ингаляция с содой при лечении ангины.

Также пищевая сода при ингаляции способствует быстрому отделению и выведению мокроты при кашле. Сегодня очень многие люди знают о пользе ингаляций с содой, но не все знают, как правильно их делать.

Необходимо ли соблюдать меры предосторожности ингаляции при насморке

Безусловно, даже такая самая обычная и простая процедура, как ингаляция с содой, требует соблюдения определенных правил. Если рассмотреть химический состав соды, то можно сказать, что в ней нет абсолютно ничего опасного. Поэтому сама по себе эта процедура является вполне безопасной, поэтому она подходит для использования у детей и взрослых.

Делать ингаляции с содой детям до одного года также можно, но им обычно проводят тепло-влажные ингаляции. То есть, температура раствора не должна превышать 30 градусов. Кроме того, не стоит делать процедуру, если у ребенка есть температура. Если у вас не получается постоянно держать температуру в одном тепловом режиме, то периодически можно добавлять кипяток в емкость и перемешивать. Для детей ингаляция с содой не должна длиться больше трех минут. Делать процедуру нужно не более двух раз в день, предварительно проконсультировавшись с педиатром.

Физраствор для ингаляции в обязательном порядке необходимо использовать строго в определенной дозировке, вне зависимости от того, кому она делается, взрослому или ребенку.

Если вы осуществляете ингаляцию с физраствором, то такая процедура будет очень эффективной при различных заболеваниях горла, бронхов, легких, быстро и качественно устранит слизь и мокроту. Физраствор для ингаляции представляет собой водный 0,9% раствор поваренной соли. Сегодня его легко можно купить в любой аптеке. Растворы к ингалятору могут быть самыми различными – это и сода, физраствор, травяные настои. Соду очень часто сочетают с другими средствами, например, йодом, чесноком и так далее. Для того чтобы процедура произвела нужный эффект, необходимо делать ее правильно и соблюдать четко пропорции.

Особенности проведения ингаляций при насморке

Если вас беспокоит сильный насморк, то ингаляции с содой станут оптимальным вариантом избавления от него. Предварительно к раствору для ингаляций при насморке лучше добавить несколько капелек йода, это поспособствует быстрому устранению воспалительного процесса на слизистой носовой полости. Кроме того, к содовому раствору можно также добавить несколько капелек эфирных масел – эвкалиптового, пихтового, мятного.

Ингаляцию с содой при кашле необходимо делать следующим образом:

  • содовую ингаляцию нужно осуществлять только через 1,5 часа после еды;
  • освободите область шеи, чтобы ничего не мешало вам и не стесняло;
  • после осуществления содовой ингаляции постарайтесь хотя бы час не разговаривать и не есть;
  • никогда не используйте кипящую воду, это может повредить слизистую оболочку носоглотки;
  • нельзя делать содовую ингаляцию, если отмечается повышение температуры тела свыше 37,5 °C.

Давайте рассмотрим несколько действенных рецептов, используемых для содовой ингаляции, которые помогают избавиться от кашля. Если вы готовите содовую ингаляцию с добавлением йода, то для приготовления раствора потребуется один литр теплой воды, в которой нужно растворить ложку соды и две капли йода. Дышать таким раствором необходимо в течение восьми минут три раза в день.

Еще очень эффективны ингаляции с содой и чесноком

Итак, вам необходимо взять шесть зубков чеснока, залить их литром воды и поставить на огонь. После того, как вода закипит, огонь снизить до минимума, и оставить на пять минут. Отвар нужно немножко остудить, добавить в него одну чайную ложку соды, накрыть себя одеялом и дышать над парами.

Но, стоит сказать, что методика дыхания здесь особая. Необходимо осуществлять два вдоха через рот, выдыхая через нос и, наоборот. Делать эту процедуру можно три раза в день, спустя три дня вы почувствуете значительное облегчение и улучшение самочувствия. Стоит сказать, что такая ингаляция с содой очень эффективна не только при кашле, но также и при насморке и ангине.

Если вам был поставлен такой диагноз, как ларингит, то и здесь можно облегчить свое самочувствие, используя ингаляцию с содой. Но, только в этом случае, необходимо делать обычный содовый раствор без добавления других веществ. Процедуру рекомендуется осуществлять от трех до семи раз в сутки.

Ингаляции во время беременности

Ингаляции с содой во время беременности являются самым безопасным, и, пожалуй, оптимальным вариантом излечения от простуды. Многие будущие мамочки боятся использовать соду, думая, что она может нанести вред ребенку. Если вы будете делать процедуру правильно и соблюдать все пропорции, то сода абсолютно никак не навредит. Все же, если вы боитесь, тогда вместо соды вполне может подойти слабощелочная минеральная вода – Боржоми, Ессентуки.

Процедуру можно проводить в любом триместре беременности, так как она является абсолютно безопасной и абсолютно никак не может отразиться на развитии малыша. Ингаляции с содой можно делать и во время лактации (кормлении грудью). Будущим и кормящим мамочкам лишь только стоит быть очень осторожными с пропорциями и температурой воды, которая используется во время процедуры. Она обязательно должна быть теплой, но не горячей.

Выбор ингалятора

Если основной вашей целью является лечение верхних дыхательных путей, тогда лучше всего использовать небулайзер, который представляет собой специальный ультразвуковой и компрессорный ингалятор, способный жидкость преобразовать в пар. Если говорить об электроаэрозольных ингаляторах, то они кроме подогрева влаги дают частицам отрицательный заряд, тем самым, повышая их способность проникновения в бронхи. Безусловно, в продаже на сегодняшний день имеются и ингаляторы, которые предназначаются для самых маленьких. Они содержат в своем комплекте специальную маску, позволяющую осуществлять процедуру не только сидя, но и в лежачем положении. Длительность такой процедуры должна составлять не более 5-10 минут.

польза процедуры при борьбе против простудных заболеваний

Несмотря на то что сегодня фармацевтика сделала огромный шаг вперед и в распоряжении человека есть множество лекарств, способных в короткие сроки избавить от простудных заболеваний, многие люди не отказываются от применения проверенных способов лечения. Один из самых эффективных методов борьбы с простудными недугами – ингаляция с содой, которую можно использовать даже для детей.

Эффективность этих процедур обусловлена благотворным воздействием пара на слизистую, а также многочисленными полезными свойствами применяемого средства.

Воздействие

Под ингаляцией понимают транспортировку лечебных веществ в организм через вдыхаемый пар.

Ингаляция с содой при лечении простудных заболеваний выполняет такие задачи:

  • Вещество оказывает локальное лечебное воздействие на органы дыхательной системы, не влияя на какие-либо другие системы организма;
  • Средство оказывает противовоспалительное, антисептическое воздействие, очищая слизистую;
  • С помощью процедуры увлажняется слизистая оболочка, благодаря чему облегчается процесс вывода мокроты, что особенно важно при сухом кашле. Это способствует тому, что вирус быстрее выводится из организма;
  • Вещество оказывает не только лечебное воздействие, но и является анестетиком, избавляя от боли, в частности, в горле;
  • Средство защищает слизистую от отечности;
  • Применяемый раствор способствует расширению бронхов, благодаря чему выздоровление наступает быстрее.

Благотворно вещество влияет и при борьбе с насморком, очищая слизистую, избавляя от возбудителя заболевания.

Показания и противопоказания

Любая манипуляция осуществляется для решения определенных задач, но есть и ряд факторов, которые могут быть препятствием к процедуре.

Показания, в соответствие с которыми следует проводить ингаляции с содой, таковы:

  • Воспалительный процесс в верхнем отделе дыхательных путей, пневмония в острой форме, гнойные процессы в органах дыхательной системы, бронхоэктатическая болезнь;
  • Туберкулез;
  • Аллергия на определенные виды и категории медикаментов;
  • Проблемы с пищеварительной системой, обусловливающие невозможность лечения простудных заболеваний посредством лекарственных препаратов;
  • Целесообразно применение ингаляций, если больному в ближайшем будущем предстоит операция на органах пищеварительной системы либо он недавно перенес таковую.

Противопоказаниями к использованию данного метода борьбы с недугом являются:

  • Ишемия;
  • Гипертония;
  • Тяжелая сердечно-легочная недостаточность;
  • Аллергия на действующее вещество;
  • Не применяются паровые ингаляции с использованием соды и других веществ при наличии тяжелых нарушений кровообращения мозга.

В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость процедуры, при которой больной физически не способен вдыхать лечебные пары.

Правила проведения процедуры

Последняя сложной не является, но она требует выполнения ряда рекомендаций.

  • Для манипуляции как при кашле, так и при насморке, можно использовать обычный чайник либо кастрюлю;
  • Ее нужно совершать не ранее, чем за 1,5 часа до либо после приема пищи;
  • Процедуры возымеют гораздо больший эффект, если сочетать их с другими методами борьбы с недугом – обильным питьем, приемом теплых ванночек для ног, приемом препаратов и т. д.;
  • Необходимо следить за температурой содового раствора. Если она составляет 45 и более градусов, процедура должна длиться не более 5-ти минут. При меньшей температуре раствора можно делать паровые ингаляции около 10-ти минут;
  • При проведении манипуляций необходимо сохранять обычный темп дыхания, при этом вдохи и выдохи глубокими быть не должны;
  • Старайтесь выдыхать через нос, а если при борьбе с недугом нужно избавиться и от насморка, вдохи необходимо совершать поочередно ртом и носом;
  • В течение минимум часа после сеанса нельзя курить. Независимо от того, делаете вы ингаляции с содой при влажном кашле или сухом, постарайтесь не разговаривать в течение 1-2 часов.

Несколько часов после процедуры не следует выходить на улицу. Должное внимание стоит уделить и одежде, в которой вы ее производите – она должна быть удобной, и не должна сжимать грудную клетку.

Не рекомендуется делать ингаляции с содой, если температура тела составляет более 37,5 градусов.

Как произвести манипуляцию?

Алгоритм лечения достаточно прост.

Вот как можно сделать ингаляции с применением соды в домашних условиях.

  1. Подготовьте содовый раствор. Для этого можно использовать как соду в чистом виде, так и ее сочетание с другими веществами, оказывающими лечебное воздействие (например, картофель, эвкалипт). При лечении насморка рекомендуется добавлять пару капель йода. Раствор необходимо готовить непосредственно перед проведением процедуры.
  2. Выполняем процедуру, неспешно вдыхая пары. При использовании чайника рекомендуется сделать трубочку, свернув бумагу. Применяя для ингаляции кастрюлю, следует накрыться полотенцем или одеялом и дышать над ней.
  3. После манипуляции рекомендуется постельный режим хотя бы в течение часа. Желательно, чтобы горло в это время находилось в тепле.

Применение кастрюли либо чайника в настоящее время считают вчерашним днем, поскольку сегодня можно производить процедуры в небулайзере, что весьма удобно.

Рецепты растворов

Есть ряд способов приготовления лечебных веществ. Простой содовый раствор

Этот рецепт предполагает применение только одного основного средства.

  1. Нагреваем очищенную воду до температуры примерно в 45 градусов.
  2. Добавляем в воду 1 ст. л. соды, заливаем раствор в кастрюлю либо в чайник, осуществляем процедуру.
  3. Если вам нужно избавиться и от насморка, в средство добавляем 2 капли йода.

Средство с чесноком

Этот продукт тоже обладает выраженным лечебным воздействием, а приготовить лекарство можно таким образом.

  1. Разрезаем пополам 6 зубцов чеснока, заливаем овощ водой в количестве 1 л, даем вскипеть, а затем прокипеть на медленном огне в течение минут 5.
  2. Даем остыть составу до температуры примерно 45 градусов, а затем добавляем в него соду, при этом дозировка ее составит 1 ч. л., делаем ингаляцию.

Средство с картофелем

Данный овощ давно используется для проведения лечебных манипуляций как отдельно, так и в сочетании с другими компонентами.

  1. В подсоленной воде отвариваем несколько клубней картофеля, даем немного остыть.
  2. Посредством вилки разминаем овощи вместе с кожурой, сверху посыпаем 1 ч. л. соды, производим лечебную процедуру.

Небулайзер

Манипуляции с его помощью совершать гораздо проще, но использовать для него можно не любой раствор. Тем не менее производить ингаляции в небулайзере с применением соды можно, несмотря на то что некоторые производители этих устройств утверждают, что делать это не рекомендуется.

Используя данное устройство, результата можно добиться такого же, как и при условии применения кастрюли или чайника.

Разница заключается в том, что рекомендуется использовать для него специальные лекарства, например, «Пингвин», «Ладоганеб», в состав которых тоже входит сода.

Между тем пользователи этого устройства утверждают, что готовили лекарства сами.

Рецепт раствора

Готовится он таким образом.

  1. Даем вскипеть воде в количестве 1 стакана.
  2. Когда вода остынет до нужной температуры, для проведения ингаляции в небулайзере с содой, последнюю нужно добавить в воду, при этом дозировка ее составит 1 ч. л.

Можно вместо воды использовать физраствор в аналогичном количестве – он усилит воздействие основного вещества.

Ингаляции с содой позволят снять симптомы простудных заболеваний, облегчить состояние больного, но этот метод желательно сочетать с другими способами лечения для скорейшего выздоровления. Для этого нужно обратиться к врачу, который установит точный диагноз и даст необходимые назначения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

«Спробуй заячий помет! Он — ядреный! Он проймет!»

Сетевые СМИ о том, чем лечились казахстанцы во время дефицита лекарств

Махаббат ЕНСЕБАЕВА – «Ингаляция с содой, чесночный настой и пары спирта. 10 вредных советов при Covid-19» — В Казахстане изменили протокол лечения заражённых Covid-19. Бессимптомных больных и с лёгкой формой пневмонии оставляют лечиться дома. На фоне этого в мессенджерах рассылаются советы, как победить самостоятельно опасный вирус. В их числе содовые ингаляции, чудодейственный эффект чесночной воды, третьи предлагают спасаться антибиотиками. Но об опасности таких методов никто не предупреждает. Минздрав собрал самые вредные советы, которыми не рекомендуют пользоваться врачи.

Помогает ли при Covid-19 содовая ингаляция? — Нет, если вы не хотите получить ожог слизистой и усугубить своё состояние. Врачи не рекомендуют дышать над «горячей баней» с содой. Нет ни одного научно доказанного факта эффективности паровой терапии в лечении Covid-19 и особенно пневмонии, когда вирус уже спустился в нижние дыхательные пути.

Эффективен ли чеснок для профилактики коронавируса? — Чесночное питьё или пара долек чеснока натощак – ещё одно предложение из серии «антисоветы». Несмотря на антимикробные свойства этого природного антисептика его эффективность в борьбе с коронавирусом не доказана.

Убивают ли пары спирта вирус? — Медицинский спирт действительно используется как пеногаситель при отёчности лёгких, но с точным расчётом безопасной дозы врачом. Что касается вдыхания паров спирта, то той концентрации, которая позволяет разрушить липидную оболочку вируса, недостаточно, чтобы убить вирус, который опустился в нижние отделы лёгких. Приём алкоголя только угнетает иммунную систему, чем повышает риск быстрее подхватить вирус. А сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с печенью только усиливают риски осложнений и затрудняют лечение.

Мадина МАМЫРХАНОВА – «Хрен, имбирь и барсучий жир: Как казахстанцы лечатся от коронавируса народными средствами» — При нехватке лекарств и информации о правилах их использования, люди обращаются к народной медицине. И если в начале пандемии казахстанцы рекомендовали друг другу есть побольше лука и чеснока, чтобы не заразиться коронавирусом, то чуть позже стали рекламировать хрен, имбирь и барсучий жир. Многие граждане, которые до этого были равнодушны к этим продуктам, начали в панике буквально сметать их с прилавков. Не пугала людей даже их стоимость. Цена за килограмм имбиря доходила до 25 тысяч тенге. Сейчас в моду вошли корень хрена и бараний жир.

Жителей Нур-Султана поражает ажиотаж вокруг корня хрена. Сейчас многие казахстанцы покупают этот продукт и принимают его как средство для профилактики коронавируса. А продавцы, пользуясь повышенным спросом, подняли его стоимость — «Продукт стоил 1200 тенге за килограмм три дня назад. Сегодня уже 5000 тенге за килограмм».

Врач Камиля МУКАШЕВА объяснила, что хрен, действительно, обладает целебными свойствами. В нем содержится очень много витаминов: С, некоторые витамины группы В, витамины Е и А, аминокислоты, клетчатка, минералы. Его можно употреблять, но только наряду с основным медикаментозным лечением COVID-19, а не вместо него.

Доктор натуропатии, нутрициолог Динара ЖАКУПОВА — Имбирь, лимон, корень хрена всегда должны быть в рационе, а не только в злободневные периоды.

Что касается употребления бараньего жира, то тут специалист посоветовала соблюдать меру, потому что животный жир — это тяжелый холестерин, именно такой вид тяжело усваивается нашими клетками, и в избытке, забивает сосуды.

В целом, она посоветовала употребление «легких» нерафинированных жиров из семян растений. Речь идет об оливковом масле, масле семян тыквы, кунжутном масле, масле виноградной косточки, так как они полезны и в них содержится большое количество микроэлементов и витаминов.

Между тем врач-пульмонолог высшей категории, заведующая кафедрой семейной медицины столичного медицинского университета Наталья ЛАТЫПОВА сообщила изданию, что эффективность всех этих народных средств в лечении коронавируса никакой доказательной базы не имеет.

«Нужно ли казахстанцам курить марихуану и есть собачатину для лечения» — В Интернете и социальных сетях распространяется достаточное количество роликов, где представлены нетрадиционные форматы лечения коронавирусной инфекции и пневмонии. Одни из таких — поедание мяса собаки или курение марихуаны. Но казахстанские медики не считают такие методики эффективными. По словам ЛАТЫПОВОЙ, «сложно сказать, что на кого-то оказало волшебное воздействие применение таких методов».

Таким образом доказательств у врачей нет, поэтому рекомендовать подобные методы они не могут.

В свою очередь завкафедрой скорой медицинской помощи, анестезиологии и интенсивной терапии «Медицинский университет Астана» Нурила МАЛТАБАРОВА указала на целебные свойства меда и кумыса. Правда, при употреблении этих продуктов она рекомендовала быть острожными тем, у кого есть аллергия.

Исмаил ДАИРОВ – «Сурчиный жир – как возможное средство против COVID-19 и пневмонии» — Сегодня, когда мы практически полностью зависим от импортных лекарств и выбрасываем огромные деньги на их приобретение, имеет смысл более пристально рассмотреть возможность использования отечественного сырья в борьбе с коронавирусом и пневмонией путем разработки собственного лекарства. Это тем более важно, что за второй волной пандемии возможна и третья и четвертая.

Очевидно, что в условиях бедственного положения, в котором оказались широкие массы населения, слабости системы отечественного здравоохранения к возникающим и будущим вызовам, крайней недостаточности финансовых ресурсов, представляется целесообразным опробовать и этот метод лечения больных.

Технология изготовления сурчиного жира имеет свои тонкости и особенности, как, по-видимому, и лечебная процедура его применения, но для использования такого метода лечения необходимо создание специальной группы компетентных ученых и исследователей, которая бы провела соответствующие исследования этого вопроса.

«На фоне пандемии резко вырос спрос на бараний курдюк и саумал» — В Казахстане на фоне пандемии коронавируса возник большой спрос на бараний курдюк и парное кобылье молоко (саумал). Об этом говорится в сюжете телеканала KOKSHE.

В Акмолинской области владельцы малых и больших ферм отмечают возросшую активность местных жителей: чтобы выпить кружку саумала, люди предварительно занимают очередь и приезжают к часам дойки.

«Это очень актуально: в стране коронавирус, люди боятся, ищут средства для поддержки иммунитета. А саумал — лучшее лекарство, натуральное, целебное, витаминов в нем много«, — заявил фермер Рахат ДОНАЙХАН, переехавший в Казахстан из Монголии.

Александр ГРИГОРЯНЦ — ««Это полный бред»: почему «народные методы» не спасут от коронавируса, а могут нанести еще больший вред здоровью» — Отечественный врач и активист Каиргали КОНЕЕВ рассказал, почему нельзя верить слухам об очередном «чудо-продукте», спасающем от коронавируса, как «народная медицина» может только ухудшить ваше здоровье и почему люди так охотно верят этим фейкам.

На самом деле даже в период дефицита лекарств необходимые препараты можно было достать. Пусть в 10–15 раз дороже, но это было реально, те же антибиотики или жаропонижающие. С одной стороны, это тоже повлияло на развитие таких теорий, но это скорее как один из факторов. Гораздо большую роль тут играет недоверие к официальным органам власти и к врачам.

Сейчас ситуация в аптеках постепенно стабилизируется из-за гуманитарной помощи и проводимой работы, но, несмотря на это, вот такие «народные методики» все равно процветают. И неправильно думать, что это все из-за дефицита лекарств. Просто санитарно-просветительская работа, чем должно заниматься государство и каждый врач, у нас на нулевом уровне.

К большому сожалению, еще сложилось так, что авторитет врача в нашей стране упал на низкий уровень в силу государственной политики, которая проводилась последние 3-5 лет. Авторитет врача не только не поддерживался, но и был уронен ниже плинтуса. Население сейчас практически не прислушивается к рекомендациям врачей.

Самое главное – это высыпаться, хорошо питаться и привести в порядок мысли в голове. В организме человека есть так называемая вилочковая железа, или тимус, — это очень маленькая железа, где происходит созревание иммунных клеток. Она очень сильно связана с эмоциональным состоянием человека: если он постоянно находится в депрессии, эта железа начинает плохо работать. Поэтому надо привести мысли в порядок.

Еще один важный момент – помнить, что коронавирусная инфекция в 80 процентах случаев протекает в легкой или бессимптомной форме, об этом сейчас говорит весь мир. Лишь в 20 процентах он протекает в среднетяжелой или тяжелой форме. А процент летальности – всего лишь один процент.

***

© ZONAkz, 2020г. Перепечатка запрещена. Допускается только гиперссылка на материал.

Ложное заявление: паровая терапия убивает коронавирус

Пользователи делились в Интернете контентом, в котором утверждается, что паровая терапия убивает коронавирус. Примеры можно найти здесь и здесь.

В некоторых вариантах этого пункта в кипящую воду или пар добавляют другие ингредиенты, такие как апельсин или лимон (здесь) и масло мяты перечной (здесь). В другом сообщении объясняется: «Этот метод убьет Rona в носовом проходе и в горле. Добавьте эфирные масла или кусочки следующего для дополнительных преимуществ. Чеснок, имбирь, кайенский перец, чайное дерево, эвкалипт или ним. Вы можете добавить много других. Выполните поиск в Google по запросу «продукты с противовирусными травами», чтобы узнать, подойдет ли что-нибудь, что у вас уже есть на кухне ». (Здесь)

В этих утверждениях людям рекомендуется кипятить воду, иногда с другими ингредиентами, затем класть лицо на пар и вдохните, чтобы убить или уничтожить коронавирус. В некоторых сообщениях пользователю рекомендуется делать это в течение 15 минут или сколько угодно времени.

В одном сообщении говорится: «Тепловая обработка паром респираторных вирусов.Природное средство, убивающее коронавирус, грипп, риновирус ». (Здесь)

Ни Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ни Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не предлагают паровую терапию с какими-либо ингредиентами в качестве лекарства от коронавируса. Представитель CDC сказал Reuters, что ему не известно о каких-либо научных исследованиях, показывающих, что паровая терапия помогает при коронавирусе.

Паровая терапия может помочь разжижить слизь в качестве дополнительного курса действий, чтобы дать некоторое облегчение при борьбе с простудой или гриппом ( здесь), но в целом научных исследований, подтверждающих его полезность, нет (здесь).

Кроме того, практика сопряжена с рисками.

В исследовании, опубликованном Испанской ассоциацией педиатров, отмечается: «Совершенно очевидно, что независимо от того, как применяется SIT [паровая ингаляционная терапия], она сопряжена с риском ожога. Обычная техника — накрытие головы полотенцем над кастрюлей, наполненной водой. с горячей водой опасно из-за пара, горячей жидкости или даже потенциального контакта с емкостью ». (здесь)

Американская ожоговая ассоциация объясняет:« Горячая вода обожжет кожу при температуре намного ниже точки кипения (212 ° C). F / 100 ° C).Фактически, достаточно всего 3 секунд воздействия воды при температуре 140 ° F / 60 ° C, чтобы вызвать ожог, достаточно серьезный, чтобы потребовать хирургического вмешательства! »(Здесь)

В этих сообщениях утверждается, что вдыхание пара из кипящей воды, иногда с различными добавками ингредиенты, убивают коронавирус. Это неверно. Хотя это может помочь облегчить такие симптомы, как заложенность носа, вдыхание пара также сопряжено с риском ожогов.

ВЕРДИКТ

Ложь: паровая терапия не убьет коронавирус

Эта статья была подготовлена команда Reuters Fact Check.Узнайте больше о нашей работе по проверке фактов здесь.

Безопасно ли заниматься спортом, если вы заболели?

Физические упражнения, например бег, могут защитить вас от простуды. Это помогает, укрепляя вашу иммунную систему и снижая уровень гормонов стресса.

Если вы простужены, у вас может возникнуть соблазн продолжить свой обычный бег, особенно если вы готовитесь к соревнованиям или работаете над фитнесом.

Если вы хотите знать, безопасно ли продолжать бег при простуде, в этой статье есть ответы.

Если вы простудились, у вас могут появиться различные симптомы, которые длятся от 7 до 10 дней. Эти симптомы могут включать:

Есть много факторов, которые следует учитывать перед тренировкой во время болезни. Это включает в себя серьезность ваших симптомов, а также интенсивность тренировки.

Вот несколько общих рекомендаций по бегу при простуде.

Когда вы можете бегать

Если у вас умеренная простуда и у вас нет больших скоплений, обычно можно заниматься спортом.

Хорошее практическое правило — учитывать местонахождение ваших симптомов. Когда симптомы проявляются выше уровня шеи, вы можете безопасно заниматься спортом.

Но все же лучше расслабиться. Это поможет вашей иммунной системе бороться с простудой, пока вы продолжаете оставаться физически активными.

Вы можете сократить продолжительность бега:

  • уменьшив продолжительность и интенсивность бега
  • бег трусцой вместо бега
  • оживленной прогулкой вместо бега

Когда лучше не бегать

Избегайте бега, если у вас более серьезные симптомы.Это включает лихорадку и любые симптомы ниже шеи, например:

Эти симптомы могут указывать на более серьезное заболевание.

Выполнение упражнений с такими симптомами может продлить время вашего выздоровления или усугубить болезнь. Кроме того, если у вас высокая температура, бег может увеличить риск обезвоживания или связанных с жарой заболеваний.

Если у вас более серьезные симптомы, лучше оставаться дома и отдыхать. Если вам необходимо заниматься спортом, выберите легкую растяжку.

Хотя в целом бегать при легкой простуде безопасно, есть некоторые возможные риски.Это может включать:

Эти побочные эффекты зависят от серьезности ваших симптомов. Кроме того, у вас больше шансов испытать побочные эффекты, если вы будете бегать с обычной интенсивностью.

Если у вас хроническое заболевание, например астма или болезнь сердца, сначала поговорите со своим врачом. Бег при простуде может усугубить ваше текущее состояние.

Бег — не единственный способ оставаться активным. Если вы простудились, попробуйте заняться другими видами упражнений.

Безопасные варианты включают:

Избегайте занятий, требующих больших физических нагрузок.

Когда симптомы простуды исчезнут, вы можете вернуться к своему обычному режиму бега. У многих людей симптомы простуды начинают улучшаться через 7 дней.

Обязательно возобновляйте упражнения постепенно. Начните медленно и постепенно увеличивайте нагрузку, пока не вернетесь к своему обычному распорядку бега. Это поможет убедиться, что у вашего тела достаточно времени и энергии для полного восстановления.

Хотя лекарства от простуды не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться со своими симптомами и помочь своему организму восстановиться.

Попробуйте эти домашние средства, которые помогут облегчить симптомы простуды:

  • Пейте много жидкости. Сохраняйте водный баланс, выпивая много воды, сока, чая или прозрачного бульона. Избегайте напитков с кофеином или алкоголя, которые могут способствовать обезвоживанию.
  • Выбирайте теплые жидкости. Чай, теплая вода с лимоном и суп могут помочь уменьшить заложенность.
  • Остальное. Высыпайтесь и постарайтесь расслабиться.
  • Полощите горло соленой водой. Если у вас болит горло, полощите горло 8 унциями теплой воды, смешанной с 1/4 — 1/2 чайной ложки соли.
  • Используйте увлажнитель. Увлажнитель может помочь уменьшить скопление, увеличивая влажность воздуха.
  • Примите лекарство от простуды, отпускаемое без рецепта. Безрецептурные препараты могут помочь облегчить кашель, заложенность носа, боль в горле и головные боли. Обратитесь к врачу за рекомендациями и обязательно следуйте инструкциям.

Простуда и сезонная аллергия имеют несколько общих симптомов, таких как насморк, заложенность носа и чихание. В результате может быть трудно сказать, с чем именно вы столкнулись.

Если у вас проявляется аллергия, у вас, вероятно, также будут:

  • зуд в носу
  • зуд или покраснение глаз
  • опухоль вокруг глаз

Основное различие между аллергией и простудой — зуд в глазах. Этот симптом возникает редко при простуде.

Еще одно отличие — это кашель, который обычно вызывается простудой, а не аллергией. Исключением является аллергическая астма, которая может вызвать кашель.

Как правило, бегать с аллергией — это нормально.Но в зависимости от серьезности вашей аллергии вам, возможно, придется предпринять дополнительные меры для безопасного и комфортного бега.

Вот что вы можете сделать:

  • Проверьте количество пыльцы. Выбегайте на улицу при низком уровне пыльцы. Уровень пыльцы обычно ниже по утрам.
  • Избегайте сухой и ветреной погоды. После дождя лучше всего выбегать на улицу, чтобы уменьшить количество пыльцы в воздухе.
  • Наденьте шляпу и солнцезащитные очки. Эти аксессуары защищают ваши волосы и глаза от пыльцы.
  • Примите лекарство от аллергии. Обратитесь за рекомендацией к врачу. Если лекарство вызывает сонливость, возможно, вам придется принимать его на ночь.
  • Возьмите с собой спасательный ингалятор. Если у вас аллергическая астма, врач может посоветовать взять с собой ингалятор во время пробежки.
  • Запуск в помещении. Рассмотрите возможность пробежки по беговой дорожке или беговой дорожке в помещении, особенно в сезон пыльцы.

Если вас беспокоит аллергия, поговорите со своим лечащим врачом или аллергологом.

Бег при легкой простуде обычно безопасен, особенно если симптомы проявляются выше уровня шеи. Однако также важно прислушиваться к своему телу. Вместо того, чтобы заниматься обычным бегом, вы можете попробовать менее напряженные занятия, такие как бег трусцой или быстрая ходьба.

Если у вас более серьезные симптомы, такие как жар, отрывистый кашель или стеснение в груди, лучше избегать бега. Перенапряжение тела может продлить симптомы.

Отдыхая, вы можете помочь своему организму бороться с инфекцией.Это позволит вам вернуться к обычному распорядку раньше, чем позже.

Кора скользкого вяза: 4 удивительных преимущества для здоровья

Вяз скользкий, или Ulmus rubra , — это дерево, произрастающее в центральной и восточной частях США и Онтарио, Канада.

Дерево известно своей корой от темно-коричневой до красновато-коричневой и может достигать высоты 60-80 футов. Коренные американцы очищали его слизистую красную внутреннюю кору от веток и веток и использовали ее как средство от многих распространенных недугов, таких как лихорадка, раны и ангины.

Они обнаружили, что когда кора смешивается с водой, образуется липкий материал, известный как слизь, который оказывает терапевтическое действие и успокаивает все, к чему прикасается. Коренные американцы также оборачивали внутреннюю кору скользкого вяза вокруг своего мяса, чтобы мясо не испортилось.

Кора скользкого вяза позже использовалась американскими солдатами для лечения огнестрельных ранений во время американской революции.

Вяз скользкий также называют красным вязом или индийским вязом. Внутренняя кора — единственная часть, используемая в терапевтических целях.

Вяз скользкий можно использовать для облегчения ряда симптомов.

1. Воспалительные заболевания кишечника

Кора скользкого вяза является успокаивающим средством. Это означает, что он способен успокаивать слизистую желудка и кишечника и уменьшать раздражение. Антибактериальные средства иногда называют мукопротекторными средствами.

Недавние исследования показали, что кора скользкого вяза может помочь в лечении симптомов, связанных с воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона, язвенный колит и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Одно небольшое клиническое исследование показало, что смесь, содержащая скользкий вяз, усиливает опорожнение кишечника у пациентов с СРК с преобладанием запоров; однако кора была частью смеси ингредиентов, и на сегодняшний день ни одно исследование не подтвердило эти выводы. Другое исследование показало, что вяз скользкий обладает антиоксидантным действием у людей с болезнью Крона.

Для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.

2. Успокоение кашля и боли в горле

Вяз скользкий содержит слизь, липкую смесь сахаров, которая не расщепляется пищеварительным трактом человека.Клейкая оболочка покрывает горло, поэтому неудивительно, что вяз скользкий коммерчески встречается во многих марках леденцов для горла.

Вяз скользкий считается противокашлевым средством, а это значит, что он отлично подходит при кашле и симптомах других заболеваний верхних дыхательных путей, таких как бронхит или астма. Опять же, нет исследований, подтверждающих или опровергающих эти утверждения.

Исследование, изучающее использование коры у людей с ларингитом или воспалением горла и проблемами голоса, также показало некоторые потенциальные успокаивающие эффекты.Требуются дополнительные исследования.

3. Раздражение мочевыводящих путей

Вяз скользкий иногда рекомендуется людям, которые испытывают необъяснимое воспаление мочевыводящих путей, например, страдающим интерстициальным циститом (синдромом болезненного мочевого пузыря). Считается, что порошок скользкого вяза успокаивает слизистую оболочку мочевыводящих путей. Следовательно, это может помочь облегчить болезненные раздражающие симптомы. Опять же, необходимы исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть эти утверждения.

Как мягкое мочегонное средство, он также помогает увеличить отток мочи и вывести отходы из организма.

4. Изжога и ГЭРБ

Скользкий вяз может быть полезен при случайной изжоге, также известной как кислотный рефлюкс. Он также считается лечебным средством при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

ГЭРБ — это хроническое заболевание, которое возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод и раздражает слизистую оболочку пищевода.

Слизь скользкого вяза покрывает пищевод и может помочь предотвратить раздражение и воспаление, возникающие при прохождении желудочного сока по пищеводу.

Если вы испытываете изжогу или ГЭРБ, проконсультируйтесь с врачом. Он может согласиться с вами попробовать смесь 1-2 столовых ложек скользкого вяза со стаканом воды и выпить ее после еды в качестве естественного средства.

Внутренняя кора сушится и измельчается. Он доступен в следующих формах.

  • пастилок
  • таблетки
  • мелкий порошок
    для приготовления чая и экстрактов
  • крупный порошок
    для приготовления припарок

Для чая залейте 2 стакана кипятка примерно на 2 столовые ложки порошка и несколько раз настаивайте минут.Чтобы сделать припарку (для нанесения на кожу), размешайте порошок для курса с кипятком и дайте остыть. Нанесите компресс на пораженный участок.

Как и в случае с любой другой добавкой, обязательно прочтите этикетки продукта и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать добавку.

Вяз скользкий одобрен для использования без рецепта в качестве успокаивающего средства от боли в горле и слизистых оболочек. Однако на сегодняшний день было проведено несколько клинических исследований для проверки безопасности и эффективности коры скользкого вяза.

Хотя информации, чтобы определить, является ли кора скользкого вяза полностью безопасной и нетоксичной, недостаточно, сообщений о токсичности или побочных эффектах пока не поступало. Однако, поскольку вяз скользкий — это слизь, он потенциально может уменьшить количество лекарства, которое может поглотить ваше тело, и снизить его эффективность.

В целях безопасности примите кору скользкого вяза не менее чем через час после приема внутрь другого лекарства. Как и в случае со всеми пищевыми добавками, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Сырой чеснок — натуральное средство от простуды и гриппа

Большинство из нас любит немного жареного чеснока в хорошем рецепте, но взять несколько зубчиков прямо — и сырых? Совершенно другая история. В сезон простуды и гриппа одно из популярных народных средств — съесть ложку сырых измельченных зубчиков чеснока или даже грызть свежий зубчик. Мы хотим знать, если бы зубчик сырого чеснока мог избавиться от простуды — вы бы сделали это или нет? Проверьте раздел комментариев и посмотрите, сколько людей находят хорошее применение этому средству.

О чесноке: чеснок — мощный антиоксидант с антимикробными, противовирусными и антибиотическими свойствами. Он также оказывает противоотечное и отхаркивающее действие при простуде и гриппе. Хотя ни один из компонентов чеснока не был выделен наукой в ​​качестве единственного объяснения его противогриппозного действия, витамин С, множество ферментов и минералов, таких как сера и селен, определенно играют роль.

Измельчение свежего чеснока — будь то измельчение и оставление измельченного чеснока для отдыха или же путем жевания зуба зубами — вызывает химическую реакцию, в результате которой выделяется аллицин.Аллицин — мощное антибактериальное средство, которое присутствует только вскоре после измельчения чеснока и перед его нагреванием! Предполагается, что употребление свежего чеснока в таком состоянии поможет избавиться от ужасного чувства, связанного с началом простуды или гриппа. Некоторые эксперты даже рекомендуют съедать одну-две гвоздики каждые 3-4 часа, пока насекомое не будет полностью уничтожено!

Наиболее часто рекомендуются два метода:

для храбрых: это старомодное средство настолько мощное, насколько возможно: лопните целый зубчик чеснока и жуйте. Определенно не для слабонервных. Мы можем предложить людям с чувствительным желудком не пробовать этот метод натощак.

Один из вариантов этого простого метода особенно полезен при боли в горле: возьмите кусочек гвоздики и сосите его в течение 15 минут, позволяя сокам творить чудеса с любой болью — мощно и эффективно.

Чеснок с тренировочными колесами. Другой, более вкусный метод — раздавить до двух зубчиков и дать измельченному чесноку отдохнуть примерно 15 минут, чтобы ферменты чеснока активировались.Добавьте мед (также лечебный) или немного оливкового масла (некоторые говорят, что оно нейтрализует запах) к измельченному чесноку и полейте смесью небольшой ломтик хлеба или крекера.

Некоторые наши сотрудники используют этот эффективный (если не сказать антиобщественный) метод. Ты пробовал это? Мы хотим знать, что вы думаете, и выслушивать ваши советы в комментариях, как максимально эффективно использовать это мощное средство!

Ищете более натуральные средства? Мы позаботимся о вас.

Поделитесь сообщением «А вы или не стали бы: грызть сырой чеснок в сезон простуды и гриппа»

10 лучших естественных способов избавиться от аллергии — The Salt Suite

Аллергии поражают миллионы людей во всем мире.Хотя аллергия является обычным явлением и часто носит сезонный характер, некоторые люди испытывают симптомы круглый год. Если вы страдаете аллергическим ринитом, астмой, экземой или пищевой аллергией, вы привыкли к лекарствам, чтобы контролировать симптомы. Однако лекарства от антигистаминных препаратов до парацетамола имеют побочные эффекты, влияющие на ваше самочувствие.

Рассматривали ли вы вместо лекарств какие-нибудь натуральные средства от аллергии? Вы будете удивлены, насколько хорошо это работает!

  1. Соляная терапия

С помощью специального устройства, называемого галогенератором (сухой солевой аэрозоль), состоящий из частиц соли микроскопических размеров, циркулирует в терапевтическом кабинете, где вы просто сидите и расслабляетесь. Вы не заметите обогащенный сухой солью воздух, который при легком вдыхании с естественным дыханием способен доставить низкие концентрации соли глубоко в легкие, где это больше всего необходимо. Никакое терапевтическое лечение не может быть проще.

Терапия сухой солью — отличный выбор для женщин, которые не хотят в значительной степени полагаться на безрецептурные или прописанные лекарства от синусита, астмы, аллергии и других респираторных заболеваний. Беременные женщины, пришедшие в программу BREATHE, испытали облегчение от заложенности носа и хронических респираторных проблем.

2. Ежедневно соляной раствор для полоскания.

Если у вас аллергия на пыльцу, ежедневное распыление солевого раствора для полоскания поможет облегчить симптомы. В чистом контейнере смешайте три чайные ложки соли и одну чайную ложку пищевой соды с восемью унциями стерилизованной воды, которая была кипячена и охлаждена. Распылите это на нос перед тем, как начать утро.

3. Осушитель.

Если пылевые клещи вызывают у вас аллергию, вам понадобится осушитель воздуха, чтобы удержать этих крошечных тварей. Пылевые клещи невидимы невооруженным глазом, но они есть на вашей кровати, подушках, коврах, диване и шторах, и им нравится влажная среда.

4. Чеснок для повышения иммунитета.

Чеснок обладает антигистаминными свойствами. Согласно исследованию, если вы будете ежедневно есть измельченный чеснок, смешанный с одной-двумя чайными ложками меда, вы увидите уменьшение аллергических симптомов. Не нравится вкус, попробуйте чесночную добавку.

5. Добавки рыбьего жира.

Рыбий жир богат омега-3, который также обладает противовоспалительными свойствами.Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что беременные женщины, которые в течение месяца принимали добавки с рыбьим жиром, снижали риск развития пищевой аллергии на яйца у своего ребенка в детстве. Около 22 процентов детей также снизили риск развития экземы.

7. Никаких сигарет.

Как вам скажет любой врач, пассивное курение по-прежнему вредно для некурящих. Что касается аллергии, это может вызвать слезотечение или насморк и заложенность носа. Избегайте посещения мест, где люди курят, таких как бары и рестораны.

8. Солнцезащитные очки.

Пыльца и другие раздражающие вещества могут попасть в глаза и вызвать слезотечение и зуд, поэтому возьмите за привычку носить солнцезащитные очки с защитным контуром, когда вы находитесь на улице.

9. Органические краски для волос и косметические товары.

В повседневных продуктах много аллергенов. Кроме того, обычные консерванты в красителях и косметических продуктах могут усугубить симптомы аллергии.

10. Тест кишечника.

Если вы все еще страдаете от аллергических реакций, несмотря на лекарства и природные средства, возможно, вам поможет более точное представление о том, что на самом деле происходит с вашим телом.Здоровье кишечника влияет на 70 процентов вашей иммунной системы. Большинство сезонных аллергий возникают, когда кишечник не функционирует в полной мере или чрезмерно чувствителен к триггерам из окружающей среды. Для анализа кишечника потребуется лабораторное исследование стула. Получив результаты, вы можете изменить свой рацион и начать менять образ жизни, чтобы улучшить здоровье кишечника.

12. Управляйте стрессом.

Удивительно, но стресс был назван причиной обострения аллергии у 39 процентов из 179 сотрудников в исследовании Университета штата Огайо.Иногда достаточно просто чашки теплого ромашкового чая, чтобы успокоиться.

Заключительные мысли

Мы рекомендуем вам изучить наш сайт и узнать все о преимуществах солевой терапии.

В качестве общего совета всегда консультируйтесь со своим врачом.

Сообщите нам, если у вас есть другой естественный способ предотвратить или облегчить аллергию.

12 естественных средств от астмы, которые помогут вам в период пиковой недели

Если вы чувствуете, что ваша астма в последнее время ухудшилась, возможно, это не ваше воображение.Конец сентября — пиковая неделя для людей, страдающих астмой. Эти природные средства могут помочь вам обрести облегчение.

Приблизительно двадцать пять миллионов американцев страдают астмой (1 из 12 человек). Астма — это заболевание, при котором бронхи чувствительны к раздражителям, вызывая их воспаление и затрудняя дыхание. Третья неделя сентября была названа «пиковой неделей», потому что это неделя, когда эпизоды астмы, приступы и госпитализации, как правило, наиболее высоки. В это время года как взрослые, так и дети, страдающие астмой, чаще подвергаются воздействию астмы и аллергических факторов, таких как пыльца амброзии, респираторные инфекции, пыль и плесень внутри школьных зданий.

У старшей спортсменки болит левое головокружение от боли в груди

Хотя лекарства от астмы часто спасают жизнь и необходимы, вы можете дополнить их более естественными методами лечения астмы, чтобы улучшить свои симптомы. Попробуйте эти природные средства — они могут помочь вам. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом при изменении плана лечения.

12 природных средств от астмы, которые помогут вам в пик недели

  1. Пейте много воды: Вода сохраняет слизистую оболочку легких гидратированной. Не забудьте получить достаточное количество для оптимального здоровья в целом.
  2. Избегайте раздражителей в доме: Попробуйте следующие советы, чтобы воздух в доме был чистым: открывайте окно спальни на ночь, чтобы подышать свежим воздухом; используйте натуральные чистящие средства, такие как уксус и пищевая сода; избегайте антибактериального мыла и дезинфицирующих средств; избегать аэрозольных продуктов; используйте осушитель воздуха, чтобы уменьшить рост плесени; отдавайте предпочтение натуральным стиральным порошкам и полотенцам без запаха; и используйте фильтр для воды, чтобы удалить хлор из водопроводной воды.
  3. Управление стрессом: Стресс и сильные эмоции могут вызвать приступ. Было показано, что стресс увеличивает тяжесть и частоту приступов астмы, поскольку он препятствует вашей иммунной функции и усиливает воспаление. Ваши легкие тесно связаны с эмоциями (подумайте о слезах и смехе). Узнайте, как управлять своими эмоциями и справляться со стрессом, чтобы предотвратить приступы астмы. Средства для снятия стресса, такие как массаж, глубокое дыхание, управляемые образы и арт-терапия, могут помочь уменьшить стресс и помочь снизить зависимость от обычных лекарств.
  4. Чеснок : чеснок может помочь устранить заложенность легких и облегчить дыхание. Отварите два или три зубчика чеснока в четверти стакана молока. Остудить до комнатной температуры и выпить. Это может показаться неаппетитным, но считается, что один стакан чесночного молока каждую ночь помогает мгновенно бороться с астмой.
  5. Имбирь : Исследования показали, что имбирь может помочь уменьшить воспаление дыхательных путей и подавить сокращение бронхов. Употребление сырого имбирного сока или имбирного чая может облегчить симптомы астмы.Разрежьте имбирь длиной 2,5 см на более мелкие кусочки, положите его в кастрюлю с 3 стаканами кипятка, дайте настояться пять минут, остудите и наслаждайтесь! Подсластите медом для дополнительного бонуса.
  6. Куркума : Считается, что противовоспалительные свойства куркумы эффективно помогают тем, кто страдает астмой. Куркумин и другие активные соединения куркумы могут помочь снять воспаление и уменьшить выделение слизи в дыхательных путях. Смешайте одну чайную ложку порошка куркумы и две чайные ложки меда, пока они не смешаются.Употребляйте эту смесь ежедневно.
  7. Сушеный инжир : Питательные свойства инжира способствуют здоровью дыхательной системы, помогают уменьшить количество мокроты и облегчить проблемы с дыханием. Замочите сушеный инжир на ночь в воде. Съешьте их с утра и запейте остатками воды. Делайте это каждое утро для естественного облегчения астмы.
  8. Пить кофе: Некоторые люди находят облегчение в чашке Джо. Кофеин, содержащийся в кофе, помогает открыть дыхательные пути и позволяет легче дышать.Горячий кофе также поможет расслабиться и очистить дыхательные пути. Если вы не можете переваривать кофе, выберите чашку чая или даже кусок шоколада. Постарайтесь ограничить потребление кофе до трех чашек в день.
  9. Не курите: Дым раздражает легкие. Воздержание от курения является обязательным, но избегайте пассивного курения, если это возможно, и прикрывайте рот и нос, если не можете этого избежать.
  10. Контрольные температуры: Экстремальные значения, такие как низкие или высокие температуры и влажность, могут обострить астму.
  11. Травы : Если астма часто будит вас, использование расслабляющих трав, таких как валериана, кава или мелисса, особенно ночью, может помочь вам лучше выспаться. Хотя травы не принесут немедленного облегчения во время приступа, длительное употребление может помочь укрепить ваши легкие, улучшить функцию легких и уменьшить воспаление. Лучшие травы от астмы: астрагал, кордицепс, вяз скользкий и лобелия.
  12. Добавки: Как и травы, добавки могут не обеспечивать немедленного облегчения дыхания, но их использование может оказать поддержку и укрепить дыхательную систему.Было доказано, что холин, магний, витамин С и ликопин уменьшают симптомы астмы. Масло примулы вечерней используется в некоторых культурах как традиционное средство для лечения астмы. Он содержит жирную кислоту (GLA), которая обладает мощным противовоспалительным действием. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки.

Продолжайте читать:

Растения для уединения и зеленые экраны

8 лучших натуральных средств от простуды и гриппа в домашних условиях для лечения

Итак, вы закончили счет.У вас ломота в теле, озноб, головная боль, насморк и жар.

Вам не нужна медицинская степень в Гарварде, чтобы знать, что у вас … грипп.

У всех он был хотя бы раз. И многие из нас заболевают им регулярно, даже если мы делаем прививку от гриппа и регулярно принимаем поливитамины.

Когда мы болеем гриппом, последнее, что вам нужно, — это выйти на холод и потащиться к врачу. Если вам когда-либо приходилось долго ждать в приемной врача, когда вы заболели, то вы знаете, какой это может быть особый вид пыток. Более того, посещение врача и эти дорогие рецепты могут нанести серьезный ущерб вашему кошельку.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество домашних средств от гриппа, которые вы можете попробовать, вместо того, чтобы обращаться к врачу.

1. Подумайте о парах
Когда вы простужены или грипп, пар — ваш друг, потому что он помогает открыть дыхательные пути

вскипятите воду и налейте ее в большую миску, содержащую не менее двух чайных ложек струженного имбиря. Накиньте полотенце на голову, опустите его, пока не окажетесь прямо над миской, и вдохните имбирный пар.Вы также можете сделать это с помощью Vick’s Vapor Rub. Просто опустите полную ложку бальзама в кипящую воду и размешайте, пока он не растворится. Опять вдохните пар.

2. Ешьте домашний куриный суп с лапшой
Я вегетарианец, но когда моя семья или друзья заболевают, я готовлю гигантский горшок домашнего куриного супа с лапшой. Мои друзья клянутся, что несколько тарелок супа лучше, чем поход к врачу. Это может быть хорошим способом сэкономить на медицинских расходах.

Почему куриный суп с лапшой помогает излечить вас, когда вы заболели? Что ж, врачи и ученые не совсем уверены. Некоторые думают, что горячий куриный суп может улучшить функцию ресничек, которые представляют собой крошечные выступы в легких, которые помогают защитить вас от чужеродных бактерий. Суп также может помочь улучшить движение лейкоцитов, которые борются с болезнями. Отвар также дает организму столь необходимое увлажнение.

Лично я считаю, что это работает, потому что домашний куриный суп с лапшой готовят с любовью.Доставка домашнего супа — верный признак того, что вы заботитесь о ком-то, и я думаю, что это подбадривает их больше, чем все, что вы можете купить без рецепта.

3. Пейте имбирный чай.
Имбирь помогает стимулировать нервы, которые вызывают выработку слизи. Если у вас першение в горле или сухость и раздражение носовых полостей, нарежьте немного свежего имбиря и положите его в ситечко для чая. Влейте немного кипятка и дайте имбирю настояться 5-10 минут.

4. Увлажнение
Помните, я сказал, что пар — ваш друг? Ну, это касается всего вашего дома.

Причина, по которой вирус гриппа распространяется как лесной пожар в холодные месяцы, заключается в том, что он любит сухую среду. А в наших домах, где постоянно идет тепло, зимой действительно очень сухо. Это означает, что, попав внутрь, вирус может дольше жить на дверных ручках и других поверхностях.

Сохраняйте в доме как можно больше влажности в зимние месяцы. А когда вы заболеете, включайте увлажнитель воздуха везде, где вы отдыхаете. Это также улучшит самочувствие полости носа.

5. Сдерживайте кашель
Если у вас постоянный сухой кашель, возьмите мед. Смешайте столовую ложку меда со свежим лимонным соком и половиной стакана горячей воды. Это также может помочь облегчить боль в горле.

Помните, что вы должны пытаться подавить кашель, только если он сухой и постоянный. Если вы кашляете слизью, не пытайтесь ее подавить. Чем больше хлама вы откашляете, тем быстрее вам станет лучше.

6. Если можешь, достань чеснока
Итак, вы можете попробовать это, только если дома одни, но чеснок — хорошо известное естественное средство от простуды и гриппа.Почему? Чеснок обладает сильными антисептическими и спазмолитическими свойствами. По-английски это означает, что чеснок — природный антибиотик, который помогает от кашля. Его масло также поможет открыть дыхательные пути и даже поможет снизить температуру. Когда вы заболели, чеснок полезен.

Чтобы приготовить суп, нарежьте 3-4 зубчика чеснока и отварите их в одном стакане воды. После того, как он закипел, процедите чеснок и выпейте бульон.

Еще один перк? Тебе не придется беспокоиться о вампирах, пока ты не поправишься.

7. Пейте, пейте, пейте
При гриппе у вас часто поднимается температура. Хотя вы можете проклясть свою высокую температуру, помните, что лихорадка — это способ вашего тела убить вирус, от которого вы заболели. Чем горячее вы, тем сложнее вирусу выжить.

Повышенная температура означает, что обезвоживание становится намного легче. Необходимо постоянно пить воду и фруктовый сок. Наличие достаточного количества влаги в вашей системе также поможет обеспечить продуктивный кашель (то есть жидкости могут облегчить отхаркивание слизи).

8. Достичь горчицы
Это средство будет звучать определенно средневековым, но Discovery Channel утверждает, что оно работает, потому что горчица обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, люди использовали горчицу для лечения простуды еще во времена Древнего Рима. Я готов попробовать в следующий раз, когда заболею.

Сделайте горчичный пластырь, смешав 1 столовую ложку горчицы с 2–4 столовыми ложками муки. Затем смешайте один яичный белок и достаточно теплой воды, чтобы получилась паста.

Затем на чистом носовом платке или хлопчатобумажной ткани (достаточно большой, чтобы покрыть область груди) намажьте горчицу, как если бы вы намазали ее на бутерброд. Затем положите на него еще один кусок ткани.

Теперь нанесите немного оливкового масла на грудь пациента и положите сверху бутерброд из горчичной ткани. Оставьте повязку на груди на несколько минут, но не забудьте проверить ее. Вы не поверите, но горчица обжигает кожу. Через несколько минут снимите пленку и сотрите остатки горчицы.

Опытный совет: Если вы обычно заболеете хотя бы один раз в зимний или весенний «сезон гриппа», запаситесь этими припасами сейчас, чтобы вам не приходилось спешить за ними, когда вы или член семьи , заболевает.

Есть ли у вас другие натуральные домашние средства от гриппа, которые вам подходят? Делитесь ими в комментариях ниже!

(Фото: Perfecto Insecto)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *