Если охрип как вернуть голос: Как вернуть голос и восстановить голосовые связки

Содержание

Осиплость голоса у детей, лечение

Подвижность, радостные возгласы, громкий смех, плач, истерики детей известны всем. И, конечно же, нежная и чувствительная гортань малыша сразу же реагирует на такие бурные эмоции появлением осиплости голоса.

Но только ли крик и плач могут вызывать осиплость голоса? К сожалению, очень часто севший голос — предвестник простуды, но многие родители, списывая это на то, что ребенок просто накричался, не принимают никаких мер по его лечению.

Детские болезни, связанные с дыхательными путями, голосовым аппаратом могут быть очень опасны, поэтому лучше лишний раз обратиться к детскому фониатору и ЛОР врачу и исключить наличие заболеваний.

Осиплый голос может появиться у ребенка внезапно, не сопровождаясь какими-либо другими симптомами, но это не обязательно означает, что он просто сорвал его во время игр или плача. Заболевания, вызывающие хрипоту, разнообразны, и только ЛОР врач сможет определить причину и помочь ее устранить.

Помимо простуды хриплый голос у ребенка могут вызывать аденоиды

, полипы, врожденные патологии гортани, папилломатоз, узелки голосовых складок, воспаление легких, трахеит, ларингит, различные простудные и вирусные заболевания. Кроме того, у склонных к аллергии детей осипший голос может спровоцировать развитие и других острых форм болезней.

В некоторых случаях осиплость голоса у детей бывает опасной для жизни, т.к. детская гортань по своему анатомическому строению узкая, и опухоль тканей, возникающая при хрипоте голоса, может полностью перекрыть голосовую щель.

За срочной медицинской помощью следует обращаться при наличии следующих тревожных симптомов:

  • затрудненное глотание у ребенка;
  • низкий голос;
  • свистящее дыхание;
  • обильное слюноотделение;
  • лающий кашель.

Если родители спохватятся вовремя и примут меры сразу же после появления хриплого голоса у своего ребенка, то осложнений или развития серьезных заболеваний вполне можно избежать.

Самое важное – это предотвратить воспалительный процесс в гортани, если именно он стал причиной низкого голоса у маленького человека.

Лечение

Осиплый голос у детей помимо медикаментозных средств хорошо лечится обильным теплым питьем. Если речь идет о грудничках, то в этот период рекомендуется их чаще прикладывать к груди, предлагать теплое питье из бутылочки. Лор врач может также прописать ребенку регулярные ингаляции с лекарственными препаратами, травами, физиотерапевтические процедуры.

Родители охрипшего малыша должны бережно относиться к его голосу, не разрешать ему кричать во время игр, не разговаривать громко, не допускать истерик и плача. В рационе питания в такие моменты лучше избегать жареной пищи, кислых или острых блюд, холодных напитков, раздражающих горло.

В Петербурге в медицинском центре «Медицентр» Вы можете записаться на прием к детскому отоларингологу, у которого Ваш ребенок пройдет обследование, и по результатам его назначит необходимое лечение.


Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район
  • Автово
  • Проспект Ветеранов
  • Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Восстановление голоса после операции на щитовидной железе — Институт онкоэндокринологии: ядерная медицина | радиогеномика

Восстановление голоса после операции на щитовидной железе

Иногда после операции на щитовидной железе возникают проблемы с голосом (фонацией), иногда с дыханием и глотанием.

Раннее выявление и своевременная реабилитация позволяют восстановить голос, дыхание, глотание. Успех реабилитации зависит от степени повреждения, времени начала лечения и реабилитационного резерва. Чем быстрее после операции начать реабилитацию, тем выше ее потенциал.

Вначале проводится объективная оценка состояния гортани. Опытный ЛОР-врач (к.м.н. Вязьменов Эдуард Олегович) выполняет трансназальную (через нос) видеоэндоскопию ультратонким (3,5 мм) фиброскопом с видеофиксацией функционирования голосовых связок при фонации, дыхании, акта глотания (по показаниям). Ультразвуковое исследование предоставляет дополнительную иформацию о состоянии голосовых связок и подслизистого мышечного аппарата гортани. 

Оценивается степень неврологических нарушений, реабилитационный резерв конкретного пациента. На консилиуме совместно с зав. отделом д.м.н. Румянцевым Павлом Олеговичем подбирается индивидуальная комплексная программа реабилитации, включающая аппаратную нейрофизиологическую стимуляцию и медикаментозную терапию.  

В зависимости от варианта и степени поражения, а также с учетом реабилитационного резерва, пациенту подбирается индивидуальная программа нейрофониатрической реабилитации, эффективность которой оценивается при контрольной видеоэндоскопии гортани. Выполняется объективный анализ голосовой функции до и после лечения на специальном аппаратно-программном комплексе. 

Длительность стандартного курса реабилитации — 2 недели. Режим — амбулаторный. Кабинет 162 отдела радионуклидной диагностики и терапии (2 корпус, 1 этаж, правое крыло).

Запись на консультацию к ЛОР-фониатру (Вязьменов Э.О.) и на нейрофониатрическую реабилитацию по тел. 8 495 500-00-64

Иногородние пациенты на время прохождения реабилитации могут заранее зарезервировать номер в комфортабельном пансионате Центра «Времена года» (тел. 8 495 500-00-95). 

Осипший голос: лечение ларингита — КОГБУЗ КГКБ №6 «Лепсе»

Осиплость голоса возникает вследствие воспаления слизистой оболочки гортани и, как правило, является одним из неприятных проявлений простуды.

Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами.

Текст: Теоретик · 9 апреля 2014

Содержание статьи:

Осиплость голоса является следствием воспаления гортани и голосовых связок

Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется еще и першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной такого запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение.

Как быстро восстановить посаженный голос при простуде

Вернуть голос при ларингите можно с помощью противовоспалительных препаратов. К ним относятся различные спреи («Гексорал», «Каметон», «Ингалипт» и т.д.) и леденцы для горла («Стрепсилс», «Антиангин», «Лизобакт», «Септолете»). В их составе содержатся противомикробные компоненты, которые помогают справиться с инфекцией и избавиться от всех проявлений болезни. Проводить лечение нужно курсом не менее 5 дней, даже если улучшение наступило раньше. В противном случае велика вероятность того, что ларингит рецидивирует, причем в более тяжелой форме.

Во время лечения необходимо дать воспаленным связкам полный покой. Нельзя не только кричать, но и вообще разговаривать, в том числе и шепотом. Именно поэтому лучше всего пересидеть болезнь дома, даже если общее самочувствие позволяет ходить на работу.

Также огромное значение в лечении осипшего голоса при простуде является тепло

Необходимо пить теплые напитки (чай, травяные отвары, компоты и морсы), а шею укутать шерстяным шарфом или шалью. При соблюдении всех перечисленных мер улучшение, как правило, наступает уже на второй-третий день.

Лечение ларингита народными средствами

Народные средства порой оказываются не менее эффективны, чем лекарства из аптеки. Их можно использовать как в комплексе с назначенными врачом препаратами, так и в качестве самостоятельной терапии. Единственное условие: проводить лечение лучше все-таки под контролем специалиста, чтобы убедиться в том, что болезнь действительно регрессирует.

Наиболее известным домашним методом лечения ларингита являются полоскания горла.

Для этого можно использовать раствор соды или морской соли (по 1 ч.л. выбранного средства на стакан теплой воды), а также отвары из следующих трав:

  • шалфей
  • зверобой
  • календула
  • ромашка аптечная
  • эвкалипт

Для лучшего эффекта можно готовить отвары из смеси нескольких трав. Например, весьма действенным является отвар из ромашки, календулы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Оптимальным является соотношение: 3–4 столовые ложки сырья на литр воды.

Проводить полоскание горла необходимо каждые полтора-два часа. Отвар должен быть предварительно процежен и охлажден до температуры 37–38 градусов. Для одной процедуры достаточно 100 мл жидкости

Помочь в лечении больного горла и осипшего голоса может лимон. Необходимо нарезать цитрус на тонкие дольки и рассасывать каждую из них в течение 5–10 минут. Проводить процедуру нужно каждые полчаса-час, однако следует помнить о том, что данный метод лечения нежелателен для людей, имеющих чувствительную зубную эмаль.

Лимон будет более эффективен, если отжать из него сок и смешать его с медом. Желательно, чтобы соотношение меда и лимонного сока было равным. Полученную смесь можно есть с горячим чаем или рассасывать во рту до полного растворения.

Вышеописанную смесь можно обогатить соком алоэ. Он также оказывает противовоспалительное действие, однако сильно горчит и у некоторых людей может вызвать отвращение или даже тошноту. В идеале на столовую ложку медово-лимонного состава требуется 5–7 капель сока алоэ, но при плохой переносимости лечения лучше уменьшить дозировку алоэ вдвое. Принимать полученную смесь необходимо каждые два часа.

Желательно не глотать ее сразу, а держать во рту, пока она окончательно не растворится.

Восстановить севший голос поможет куриное яйцо. Необходимо растереть один сырой желток с чайной ложкой сахара и добавить к смеси немного сливочного масла. Употреблять данное средство нужно 3–4 раза в день между приемами пищи.

Для лечения необходимо использовать лишь свежие деревенские яйца. Перед применением их нужно тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. В противном случае есть риск подцепить тяжелую кишечную инфекцию − сальмонеллез

Вылечить ларингит можно и с помощью ингаляций. Для этого желательно использовать эвкалиптовое или ментоловое масло. В кастрюлю с водой, температура которой составляет 70–80 градусов, нужно добавить 3–5 капель масла и тщательно все перемешать. Затем нужно склониться над емкостью с полученной жидкостью и в течение 5–7 минут вдыхать ароматные пары. Эффект будет выше, если делать это ртом. Проводить процедуру следует 3–4 раза в день. Важно соблюдать при этом технику безопасности, чтобы не обжечься.

Как восстановить голос при простуде

Как восстановить голос после простуды. Фото: pic2.me

Часто люди сталкиваются с явлением потери голоса. Этот термин обозначает разного рода нарушения естественной функции голосовых связок. Голос может пропасть полностью. В таких случаях становится невозможным говорить громко. Остается лишь возможность выражать мысли хриплым шепотом. Различают несколько разновидностей потери голоса при простуде в зависимости от сложности и степени развития болезни, причин его проявления.

Можно выделить следующие типы:

  • истинная или органическая;
  • функциональная;
  • истерическая;
  • паралитическая.

Каждый тип имеет свои особенности и характерные симптомы. Потеря голоса при простуде сопровождается еще несколькими симптомами. Основными являются:

  • потеря звучности;
  • способность говорить шепотом;
  • охриплое звучание;
  • спазмы;
  • болевые ощущения в области горла;
  • неспособность глотания без сильной боли.

При наличии тех или иных признаков болезни, нужно узнать, как восстановить голос при простуде.

Почему пропадает голос при простуде

Потеря голоса при простуде. Фото: yandex.ru

Если сел голос при простуде или без явных на это причин, необходимо непременно предпринять определенные меры для избавления от этого недуга. Такое, на первый взгляд, невинное и несерьезное явление может сигнализировать о гораздо сложных и опасных заболеваниях, чем обыкновенная простуда.

Причинами потери голоса могут быть следующие факторы:

  • потеря голоса при простуде. Чем лечить взрослых и детей можно будет узнать ниже.
  • такие профессии как певец или учитель;
  • новообразования в области голосовых связок;
  • воздействие очень высокой или низкой температуры;
  • дефекты гортани врождённого характера;
  • травмы;
  • нахождение каких-либо предметов в дыхательном аппарате или гортани;
  • отравления;
  • страх, истерика или чрезмерное волнение;
  • слишком длительное время вдыхания сильно холодного или сухого воздуха;
  • паралич или прорез гортани;
  • возможное сдавливание связок новообразованиями в различных органах, таких как гортань, легкие, трахеи, пищевод, и другие.

Как вернуть голос при простуде или иных заболеваниях поможет решить врач – отоларинголог. Ведь при наличии конкретной болезни, требуются определенные действия для излечения.

Возможные болезни

Потеря голоса может свидетельствовать не только о простуде, но о достаточно серьезных болезнях. Возможно наличие следующих недугов:

  • опухоли гортани;
  • гиперплазии щитовидной железы;
  • травмирование гортанного нерва, вследствие операций щитовидной железы;
  • раздражения слизистого покрытия гортани ядовитыми веществами;
  • острого ларингита;
  • нарушения рефлекторных механизмов в головном мозге.

В любом случае, необходимо обследоваться, выявить истинную причину потери голоса.

Чтобы выявить истинную причину потери голоса необходимо пройти консультацию не только у отоларинголога, но и врачей иной специализации. Так, важно обследоваться у логопеда. Проблема может кроется в заболеваниях голосовых связок. Только узкий специалист может наверняка утвердить или опровергнуть наличие каких-либо проблем. Невролог также поможет выявить скрытый недуг. Не стоит отказываться и от визита к психотерапевту и фониатру. На первый взгляд явление афонии может показаться результатом простуды или воспалительных процессов. Однако истинная причина кроется гораздо глубже. Вовремя узнать о серьезном недуге немаловажно, чем сам процесс лечения.

Что делать если пропал голос при простуде

В первую очередь, необходимо проконсультироваться у специалистов и выявить степень развития афонии, ее причины. Определить причину пропажи голоса может отоларинголог. Возможно необходимость консультации логопеда, терапевта, невролога. Может возникнуть необходимость сдачи следующих анализов:

  • анамнеза болезни;
  • общего осмотра;
  • слизи из ротоглотки;
  • обследование мазка из ротоглотки для выявления возбудителя инфекции;
  • ларингоскопическое обследование гортани;
  • ультразвуковое обследование;
  • МРТ;
  • компьютерная томография.

Перечисленные анализы не только определят истинную причину потери голоса, также исключат всевозможные иные сомнения.

Как восстановить голос народными средствами

Как восстановить голос народными средствами. Фото: imi-mgimo.ru

Народные рецепты помогают эффективно и достаточно быстро восстановить голос после простуды. Можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Нужно смешать в равных пропорциях горячее молоко и минеральную щелочную воду. Такой раствор можно пить на протяжении всего дня по нескольку глотков за каждый раз.
  2. Вкусный напиток из молока, яйца, меда и масла. Поллитра молока следует подогреть, разбить 1 яйцо в него, добавить по 1 чайной ложке меда и масла. Принимать вкусный чай нужно вечером и утром.
  3. Семена аниса с добавлением коньяка и меда. Достаточно взять половину стакана семян аниса. Нужно залить их кипятком и продолжать кипятить на протяжении 15 минут. Оставить настой до полного охлаждения, процедить. 50 мг липового меда нужно добавить в отвар и снова прокипятить. В конечный напиток нужно налить 1 ст. ложку коньяка. Пьют этот эликсир через каждые полчаса, не более, чем 1 ст. ложку.
  4. Эффективным и полезным является смесь молока, с добавлением 1 желтка. Молоко должно быть довольно теплым. Желток добавляют непременно перед приемом напитка. Можно выпивать по стакану, но маленькими глотками.
  5. Яблочный уксус подойдет для тех, кто не ладит с молоком. На полстакана теплой воды нужно взять 2 ч. ложку уксуса. Можно пить в таком виде маленькими глотками, можно добавить мед или лимонный сок для более приятного вкуса.

Все рецепты эффективны, легко приготовляемы и полезны.

Чем лечить потерю голоса при простуде

Иногда возникает необходимость в кратчайших сроках вернуть пропавший голос. В подобных ситуациях следует прибегнуть к аптечным средствам. Быстро восстановить голос при простуде можно при помощи следующих лекарств:

  • Полоскание горла физиологическим раствором. Достаточно пару дней прополоскать горла этим дешевым, но эффективным средством по 5 – 6 раз за день и голос вернется.
  • Хорошо помогают ингаляции минеральной водой с щелочным составом. Предварительно нужно выпустить газ из жидкости. Пару дней по 6 раз процедур за день и здоровый голос вернется.
  • Медикамент Пульмикорт поможет при серьезном течении болезни. Его назначает только врач. Самолечение строго запрещено, поскольку лекарство имеет гормональный состав.
  • Лазолван. Еще один препарат для разжижения слизи и избавления от кашля. Лечение этих симптомов поможет вернуть и голос.
  • Спреи Гексорал или Каметон. Указанные средства помогут снять отек, также выполняют обеззараживающую функцию.
  • Мирамистин. Медикамент является антибиотиком. Помогает снять отек. Применяют во время ларингита.
  • Коделак и Бромгексин. Препараты назначают при наличии кашля. Они успокаивают гортань, очищают легкие.
  • Стрепсилс. Леденцы не избавят от возбудителя заболевания, однако быстро снимут боль в горле, помогут восстановить голос.

В любом случае, лечение лекарствами дело серьезное. Назначать препараты должен врач. Самостоятельное лечение афонии может навредить здоровью и привести к ухудшению состояния.

Что нельзя делать

Если сел голос, необходимо бережно относиться к голосовым связкам. Следует придерживаться определенного образа жизни. Следует отказаться от:

  • нахождения в пыльных, наполненных дымом помещениях;
  • сосудосуживающих и противооточных медикаментов;
  • аспирина;
  • долгих бесед;
  • повышения голоса;
  • курения;
  • алкогольных напитков;
  • острой, кислой, соленой и пряной пищи;
  • горячих напитков и блюд; кофе и кофеиносодержащих напитков;
  • холодной пищи/напитка.

Полноценный покой и голосовых связок, бережное отношение помогут за короткий срок вернуть голос.

Профилактика

Для профилактики потери голоса при простуде можно несколько дней после полного восстановления попить народные настои и напитки, согревающие горло. Особая диета должна продолжаться не менее недели после восстановления. Курить, принимать алкогольные напитки нельзя на протяжении месяца. Нужно обеспечить влажный воздух в доме, особенно в спальне. Помогут ингаляции на травяных банях. Необходимо заботиться как о здоровье всего организма, так и о голосе.

Что делать, если внезапно пропал голос: эффективные способы лечения

Потеря голоса имеет научное название — афония. Это явление сопровождается полной или частичной утратой способности говорить. Во втором случае человек может произносить звуки, но только шепотом. Если мучает кашель и пропал голос, лечение в домашних условиях может дать эффект, но приступать к нему нужно только после того, как будет установлена причина такого состояния. Необходимо обратиться к специалисту, который поставит диагноз и подскажет, что делать, если пропал голос.

Если не принимать никаких мер, состояние может усугубиться, особенно в том случае, когда потерю голоса спровоцировало воспалительное заболевание. Возможно, придется лечить ларингит или тонзиллит, и тогда не обойтись одними народными средствами. Если же причина кроется в том, что человек просто «перекричал», помогут и простые рецепты, проверенные временем.

Почему может пропасть голос?

Самая распространенная причина — воспалительное заболевание, влияющее на способность голосовых связок полноценно функционировать. Когда горло поражено инфекцией , голос становится охрипшим или вовсе пропадает.

Следующая причина — чрезмерная нагрузка на голосовой аппарат в течение длительного времени. Такое происходит, когда человек, чья профессиональная деятельность не связана с громкой речью или пением, решает попробовать себя в роли певца на вечеринке, или срывает голос в ходе бурной и продолжительной дискуссии. Как правило, наутро обнаруживается, что осипло горло , и невозможно не только кричать, но и говорить. С профессиональными певцами, ораторами и комментаторами такого не происходит, потому что их голосовые связки достаточно натренированы.

К причинам, по которым пропадает голос , и кашель не дает нормально вдохнуть, относятся доброкачественные и злокачественные новообразования в области гортани. Патологию могут вызвать и другие проблемы: заболевания сердца, проблемы со щитовидной железой, гормональный дисбаланс, болезни верхних и нижних дыхательных путей.

Среди факторов, повышающих риск осипнуть , — неблагоприятная экологическая обстановка, врожденная или приобретенная слабость голосового аппарата, курение, неумеренное употребление алкоголя. Многие замечают, что последствиями чрезмерных возлияний становятся не только «мешки» под глазами, но и частично пропавший голос.

Меры первой помощи

Если человеку известно, что он потерял голос в результате перенапряжения связок, повода для беспокойства нет. Обычно бывает достаточно побыть один день дома, поменьше говорить и тем более не кричать. Через сутки можно будет возвращаться к обычному жизненному ритму.

Дополнительно можно сделать следующее:

· закутать горло шарфом из натуральной шерсти;

· перед сном пить подогретое молоко с медом;

· на время исключить из рациона острые, горячие и холодные блюда.

Если пропал голос из-за перенесенного стресса, помогут народные средства. Самое простое — настой из сушеных яблок.

Как приготовить и принимать:

· 30 г сырья залить 400 мл крутого кипятка;

· оставить в термосе на 1 час;

· остудить, чтобы настой был теплым, но не горячим;

· выпить 0,5 стакана;

· повторить через 2 часа.

Испытанное народное средство от кашля — желтки куриных яиц, перетертые с сахаром и сливочным маслом. Это средство нужно принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, примерно через час после завтрака, обеда, полдника и ужина.

Человеку, который потерял голос и кашляет , помогут следующие средства:

· Молоко с медом и содой (ее можно заменить минеральной водой «Боржоми»). Пить по стакану утром и вечером.

· Полоскание лекарственным сбором. Средство готовят так: 2 ч. л. смеси эвкалипта, календулы и ромашки кладут в 200 мл крутого кипятка и настаивают в термосе в течение 30 минут. Процеживают и полощут горло 3 раза в день.

· Ингаляции. Используется отвар картофеля «в мундире» или кипяток с добавлением масла эвкалипта и соды. Дышать над паром нужно перед сном. После процедуры следует сразу лечь спать, укутавшись теплым одеялом.

· Мед с соком моркови. Компоненты берутся в равной пропорции. Пить нужно несколько раз в день, через каждые 2,5 часа.

Перед началом лечения нужно удостовериться, что нарушение вызвано не наличием опухоли. Диагноз может поставить только специалист. Он расскажет, почему пропал голос, и чем лечить горло в домашних условиях, помимо приема таблеток.

Важно: если через 3-4 дня состояние не улучшилось, необходимо обратиться в поликлинику.

Чем опасны проблемы с голосом при ларингите?

Не все знают, почему пропадает голос при ларингите. Работа связок нарушается из-за отека , который затрагивает мягкие ткани. Если между ними остается минимальное пространство, то голос есть, но он тихий, осипший. Некоторые больные могут говорить только шепотом. При попытках говорить громче чувствуется боль в области гортани и начинается кашель.

Восстановить работу связок при ларингите можно только одним способом: с помощью медикаментозного лечения.

Главное — не допустить, чтобы болезнь перешла в хроническую стадию, в противном случае нет гарантий на восстановление нормального тембра.

Методы терапии, которые помогают при ларингите

Лечение пациента, который потерял голос вследствие инфекционного заболевания, бывает эффективным при комплексном подходе. Больному назначают несколько видов медикаментов, благодаря которым происходит следующее:

· устраняется симптоматика, характерная для воспалительного процесса;

· улучшается общее состояние организма;

Если пропал голос, медикаментозное лечение можно дополнять народными средствами. Это поможет ускорить выздоровление.

Болезнь уйдет быстрее, если пить напитки, обладающие щелочной реакцией. Это может быть минеральная вода или обычная, в которую добавлена сода. Пить кислые напитки (компоты, соки, морсы) крайне не рекомендуется. Это относится и к подкисленным блюдам.

Диета для человека, у которого пропал голос как будто без причины, имеет некоторые особенности. Можно есть фрукты и овощи, главное, чтобы они не были кислыми. На столе каждый день должны быть каши и супы из круп. Полезно есть отварные и тушеные овощи, пить теплое молоко. Не следует пить кофе, так как этот напиток способствует обезвоживанию. На время лечения необходимо отказаться от курения и алкоголя, если у пациента, который потерял голос, есть эти вредные привычки.

В комнате, где пациент проводит больше всего времени, а по возможности и во всей квартире, следует поддерживать нормальный уровень влажности. Сухой воздух отрицательно сказывается на состоянии слизистых оболочек и замедляет восстановление голоса в домашних условиях. В дополнение к основному лечению полезно делать дыхательную гимнастику: глубоко вдохнуть, сложить губы в виде буквы «у» и выдохнуть. Повторить 10-12 раз. Это упражнение рекомендуется делать до 7 раз в день.

Восстановив работу голосовых связок, не стоит пренебрегать своим здоровьем и в дальнейшем. Чтобы осиплость и кашель не стали беспокоить вновь, следует укреплять иммунитет, поменьше переохлаждаться, соблюдать гигиену полости рта и по возможности отказаться от курения и алкоголя.

Как можно восстановить голос при простуде?

Когда человек простужен, он ощущает различные неприятные симптомы: насморк, кашель, повышение температуры, слабость. Потеря или осиплость голоса тоже может являться одним из сопутствующих проявлений ОРВИ. Почему же пропадает голос? Это явление чаще всего связано с воспалением гортани – ларингитом, который обычно сопровождается также першением в горле и сухим кашлем.

Основное правило, которому важно следовать при потере голоса – постарайтесь избегать каких-либо разговоров, даже шепотом, ваши голосовые связки сейчас нуждаются в полном покое.

Тем более, если ваша работа подразумевает живое или телефонное общение, возьмите больничный на несколько дней и отлежитесь дома.

Если у вас пропал голос, рекомендуется соблюдать щадящую для горла диету: исключите из своего рациона слишком холодную и слишком горячую, острую, очень соленую и очень сладкую, кислую, а также грубую твердую пищу. Постарайтесь в этот период не курить, не употреблять алкогольные напитки и не пить кофе. Дополнительно прочитайте статью «Диета при ОРВИ».

Наряду с общими рекомендациями, требуется лечение, которое назначает врач. Чтобы восстановить голосовые связки при простуде, известны как традиционные, так и народные методы лечения.

Медикаментозное лечение

Чтобы восстановить голосовые связки, необходимо комплексное лечение, способствующее облегчению симптомов и устранению первопричины болезни.

Стоит отметить, что при потере голоса не рекомендуется применять антибиотические препараты, так как именно вирусы, а не бактерии, приводят к потере голоса, то есть антибиотики нанесут вашего организму только вред.

Противовоспалительные спреи

Уменьшить воспаление гортани и восстановить голос, который пропал, помогут противовоспалительные спреи, такие как:

  • Гексорал;
  • Ингалипт;
  • Каметон;
  • Тантум Верде и другие.

Таблетки для рассасывания

При различных заболеваниях горла, в том числе и при ларингите, популярной формой лекарственных препаратов являются таблетки и леденцы для рассасывания. Вернуть голос в составе комплексной терапии вам помогут следующие средства:

  • Гомеовокс;
  • Стрепсилс;
  • Септолете;
  • Фалиминт;
  • Декатилен и другие.

Противовирусные средства

Так как чаще всего голосовое звучание при простуде пропадает именно вследствие попадания в гортань вирусной инфекции, то чтобы его вернуть, полезно принимать противовирусные препараты. К ним можно отнести:

  • Ремантадин;
  • Ингавирин;
  • Интерферон;
  • Кагоцел и другие.

Антигистаминные препараты

Для снятия отека гортани при потере голоса врачи зачастую назначают антигистаминные лекарственные средства. Вот некоторые из них:

Народная медицина

Ниже приведены лишь немногие рецепты, которые помогут, если вы хотите вернуть голос, который пропал или осип.

Теплое молоко с медом и сливочным маслом очень часто используется, если необходимо восстановить голосовые связки. Молоко помогает прогреть горло, масло обволакивает гортань тонкой защитной пленкой, а мед является сильным природным антисептиком. Туда же можно добавить сырое яйцо, которое широко известно при восстановлении голоса у вокалистов (1 яйцо на 0,5 литра молока).

Желток куриного яйца, если его размешать с сахаром (1 чайная ложка на желток) и небольшим количеством сливочного масла также является очень хорошим средством для восстановления голосовых связок.

Яблочный уксус можно разводить в теплой кипяченой воде (2 чайные ложки на каждые 100 мл воды), и пить небольшими глотками. Если вы хотите, чтобы напиток был более приятный на вкус, можете в него лимонный сок и мед.

Теплое пиво с молоком является достаточно эффективным средством, когда необходимо восстановить голосовые связки. Для этого необходимо разогреть в одинаковых пропорциях эти 2 напитка, доведя до кипения. После этого немного остудите, выпейте и ложитесь под одеяло.

Ингаляции с травами (ромашка, календула), эфирными маслами (эвкалиптовым, облепиховым) или содой также являются очень полезными, если вы хотите вернуть голос, который пропал при простуде. Ингаляции можно проводить «по старинке», над емкостью с водой, а можно с использованием современного прибора для ингаляций – небулайзера.

Компрессы на ночь рекомендуется ставить на область шеи для восстановления голосовых связок. Основой для компресса может послужить мед, творог или теплое подсолнечное масло.

Полоскание горла полезно при любых заболеваниях носоглотки и гортани, в том числе и при ларингите. Для этого можно использовать раствор поваренной соли или соды (по 1 чайной ложке на 200 мл теплой кипяченой воды), а также отвары лечебных трав (например, ромашки, зверобоя, шалфея). Проводите полоскание каждые 3–4 часа, когда у вас пропал голос. Дополнительно советуем прочитать статью «Чем полоскать горло при простуде».

Теплое обильное питье поможет облегчить симптомы ОРВИ и смягчить горло. Сюда можно отнести морсы, различные отвары, чай с медом, лимоном, имбирем или вареньем, теплую минеральную воду.

Что делать, если пропал голос от простуды? Как лечить симптом?

Простудные заболевания, которые сопровождаются потерей голоса – нередкое явление.

Афония может быть симптомом или осложнением простуды.

Пропадает голос из-за того, что в работе голосовых связок происходят нарушения: они не смыкаются, не издают вибраций, голос «садится» или становится хриплым, а со временем совсем пропадает.

Почему при простуде может пропадать голос?

Потеря голоса при простуде – ответная реакция на отек слизистой гортани.

При этом голосовые связки наполняются кровью, теряют подвижность, раздражаются.

Как результат – хрипота и осиплость, а затем полная потеря возможности говорить.

Отсутствие медицинской помощи грозит необратимой деформацией связок, образованием на них спаек и узлов.

Точно определенная причина афонии – обязательная составляющая успешной терапии.

  1. В большинстве случаев потеря голоса объясняетсяларингитом.
    Это осложненное протекание простуды. Возбудитель – вирусы (грипп, парагрипп, аденовирусы), грибковая или бактериальная флора.
    Особенности — жжение и першение в горле, продирающий сухой кашель.
  2. Ангина.
    Первые симптомы развития афонии при ангине – ощущение натянутости связок, их болезненное вибрирование, сухость во рту, дискомфорт при глотании.

Что делать для лечения и как восстановить?

Для восстановления и лечения голоса, который пропал при простуде, обязательно прописываются противовирусные препараты, а в запущенных случаях — антибиотики.

Они убивают патогенные микроорганизмы на слизистой гортани.

Схему лечения согласовывают с доктором.

Медикаменты

Группа препаратов Названия Описание
Средства для отхаркивания Бромгексин, Амброксол, сироп плюща, аптечные аналоги Цель приема – борьба с першением и раздражением горла. Препараты помогут сделать кашель влажным, уменьшить заложенность.
Леденцы с антисептическим эффектом Септефрил, Декатиленю Устранение боли и першения.
Спреи Оросепт, Гексорал, Каметон Купирование отека на слизистой гортани, уменьшение воспаления, уничтожение патогенов.
Антибиотическая группа Аугментин, Цефтриаксон. Назначаются при осложненном протекании ангины. Оказывают более сильный эффект.
Растворы для полосканий Декасан, Фурациллин, Хлорофиллипт. Дополнительные препараты для скорейшего восстановления голоса.

Точные дозировки и курс приема подбирает врач. Самостоятельный выбор препаратов не рекомендован.

Народные средства

Знания народной медицины обширны и разнообразны. Представленные рецепты безопасны для здоровья, они дополнительно оказывают общий укрепляющий эффект.

Но бесконтрольный и чрезмерный прием даже народных рецептов запрещен.

Название Состав и приготовление Использование
Ингаляции травами Заваривать можно любые лекарственные травы (шалфей, ромашка, календула). 2-3 ст.л. заливать 100 мл кипятка. Наклониться над парами, накрыться одеялом, дышать.

Другая вариация – использование небулайзера.

Правила проведения ингаляций.

  1. Делать через час после еды. Последующий час воздержаться от приема пищи.
  2. Запрещены при высокой температуре.
  3. После процедуры нельзя выходить на холод, заниматься спортом.
  4. Рекомендованная частота – не больше 3 раз в день.
Полоскания
  • Травы. Заваривать как для ингаляций.
  • Соль. На 1 стакан воды 1 ч.л. соли, 2 капли йода, щепотка соды. Раствор оказывает увлажняющее и дезинфицирующее действие. При появлении жжения процедуру срочно остановить.
  • Физраствор, минеральная и морская вода.
  1. В день повторять 3-4 раза.
  2. За 1 раз выполаскивать не менее половины стакана.
  3. Делать средние глотки, полоскать 30 секунд.
Проверенный народный рецепт Яичный желток, теплое молоко, сливочное масло, можно добавить корицу. Пить в теплом виде утром и перед сном. Смесь вернет голос, облегчит кашлевые позывы. Необычное сочетание
  • Репчатый лук. Взять 1 ст.л. лукового сока.
  • 1 стакан теплой воды.
  • 2 ст.л. изюма.
  • Смешать и кипятить на слабом огне 15 минут.
Пить по 1 ст.л. 4 раза в день до приема пищи. Алкогольное средство Ингредиенты – коньяк (50 мл), 1 ч.л. лимонного сока и 2 ч.л. жидкого меда.

Коньяк подогреть, добавить остальные компоненты.

Пить перед сном маленькими глотками. Лекарство с Боржоми Смешать молоко и минеральную воду в отношении 1:1. В полученную смесь добавить мед или сливочное масло. Разделить на 2 приема. На каждый день готовить свежий состав.

Как вернуть: общий подход и профилактика

В период лечения не рекомендуется долго разговаривать, чтобы не напрягать больные связки.

Лучше говорить шепотом или в первые 1-2 дня совсем молчать.

Также в это время нужно обильно пить и не переохлаждать горло.

Другой важный аспект – состояние воздуха. Пыль, сухость, горячий или холодный воздух – враги для пораженных связок. Они сильнее раздражаются, воспаляются.

Для контроля за состоянием воздуха желательно купить специальный увлажнитель, альтернатива – поставить в комнате емкость с водой.

До полного восстановления голоса рекомендованы домашние паровые или вареные блюда комнатной температуры.

Сигареты дополнительно усиливают отек слизистой, от них нужно временно отказаться.

Основные составляющие профилактики – укрепление иммунитета, бережное отношение к здоровью в период эпидемий простуды и ОРВИ.

Рекомендовано курсом пить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

При обнаружении первых симптомов простуды необходимо принять срочные лечебные меры, чтобы не допустить осложнения в виде афонии.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать и как вернуть голос при больном горле:

Потеря голоса при простуде – симптом осложненного протекания болезни. Афония чаще всего вызывается ларингитом.

Человека мучает надрывный сухой кашель, першение и раздражение в горле. Лечение комплексное.

На время лечения обязателен отказ от вредных привычек, обновление рациона, желателен постельный режим.

Пропал голос при простуде? 3 способа вернуть его быстро и эффективно

    Пропал голос при простуде — почему это случилось?

    Если у вас сухой кашель, першение в горле, голос охрип или осип, то скорее всего у вас пропал голос при простуде . А если говорить медицинским языком — то у вас воспаление слизистой оболочки гортани, то есть ларингит, одно из осложнений простуды.

    Виной ларингита чаще всего является вирусная инфекция — различные ОРВИ, в том числе и грипп. Голос может пропасть и в том случае, если вы перенапрягали голосовые связки — это популярная болезнь актеров и преподавателей. Если у вас пропал голос при простуде, то вам понадобится лечение. Но если вы просто много и громко говорили, а на следующий день остались без голоса — то, возможно, вам достаточно теплого питья и какое-то время воздерживаться от бесед.

    Возвращаем пропавший при простуде голос быстро и недорого!

    • При ларингите самым лучшим рецептом является. молчание. Вашим голосовым связкам нужно восстановиться и вы ни в коем случае не должны их нагружать, даже если сел голос от простуды, а не от публичных выступлений. Укутайте горло шарфом, не отвечайте на телефонные звонки, при необходимости говорите шепотом. Беречь горло нужно также и при приеме пищи — откажитесь на время от очень горячей еды, острой, соленой, газированных напитков и минеральной воды. Все это будет раздражать ваши связки, которым сейчас нужен абсолютный покой.
    • Существует масса народных средств, которые могут помочь, когда у вас пропал голос при простуде. Но теплое молоко с медом и сливочным маслом остается лучшим из лучших — оно согревает воспаленное горло и покрывает гортань защитной пленкой. То, что доктор прописал.
    • Как только вам станет легче и пройдет острое воспаление, переходите к ингаляциям. Ингаляции можно делать с травами (ромашкой, календулой), эфирными маслами (облепиховым, эвкалиптовым), содой и медом.

    Итак, запомните три простых правила, если у вас сел голос от простуды: молчите и не «раздражайте» связки, пейте теплое молоко с медом и делайте ингаляции. Выполняйте эти рекомендации и ваш голос вернется к вам в самые кратчайшие сроки!

    Ятрогенные дисфонии или нарушение голоса, возникшее по вине врачей

    Ятрогенная дисфония – это нарушение голоса, возникшее по вине врачей. Ятрогенным заболеваниям в современной клинической медицине уделяется явно недостаточно внимания. Многие аспекты этой проблемы еще ждут своего разрешения. В энциклопедическом словаре медицинских терминов (М., 1982) указывается, что термин «ятрогения» происходит от греческого слова iatros — врач и genesis — порождаемый, обозначает заболевание, обусловленное неосторожными высказываниями или поступками врача, неблагоприятно воздействовавшими на психику больного.


    Все виды ятрогенных нарушений голоса с учетом их этиопатогенеза можно подразделить на: соматические, вызванные хирургическими вмешательствами, медицинскими манипуляциями, инструментальным обследованием больного; лекарственные, обусловленные приемом некоторых лекарственных средств; психогенные, основной причиной которых оказывается неосторожно сказанное слово врача или неудачно проведенная беседа с больным.


    Среди ятрогенных дисфоний наиболее распространены соматические или органические дисфонии, возникающие в результате повреждения нервов, иннервирующих гортань. Подобные осложнения нередко наблюдаются во время или через некоторое время после операций на щитовидной железе по поводу зоба.


    В последннее время возросло число послеоперационных парезов гортани, вызванных ростом хирургических вмешательств при опухолях бронхов, верхней и средней доли легких, опухолях пищевода и средостения, а также вследствие увеличения числа операций при сердечно-сосудистых аномалиях.

     

    Ятрогенные нарушения голосовой функции гортани могут быть обусловлены и интубацией трахеи — манипуляцией, которая в настоящее время является одной из наиболее распространенных у больных, поступающих в отделение реанимации. Нередко она проводится в экстремальных условиях и сопровождается повреждением на только слизистой оболочки, но и хрящей гортани и трахеи. Последствием таких травм являются воспалительные процессы и рубцовые деформации гортани и трахеи, а иногда и значительное их стенозирование вплоть до атрезии, а также вывихи черпаловидных хрящей и анкилоз перстнечерпаловидного сустава. 25-30 % больных, перенесших интубацию, нуждаются в последующем многоэтапном хирургическом лечении. Вторая возможность повреждения сустава возникает при удалении интубационной трубки с раздутой манжеткой.

     

    Дисфонии могут возникать при применении эндотрахеального наркоза, если при этом используется слишком большая или жесткая интубационная трубка или проводник, который вызывает повреждение голосовой складки. Особой опасности подвергается область голосового отростка при интубации, проводимой неопытным врачом. Невидимые или почти едва заметные повреждения слизистой оболочки в этой области ведут в дальнейшем к развитию так называемых постинтбационных гранулем.

     

    Постинтубационные гранулемы в области голосового отростка нередко развиваются в тех случаях, когда больной слишком долго остается интубированным. Поэтому если требуется длительная искусственная вентиляция легких, необходимо не позже трех дней от ее начала произвести трахеостомию.

     

    Все вышеперечисленные нарушения голоса относим к группе первично возникших, так как голос до операции, интубации был у большинства больных чистым звучным, без добавочных призвуков и обеспечивал выполнение профессиональных требований в полном объеме. Изменение голоса и снижение работоспособности голосового аппарата для этих больных стала полной неожиданностью. К числу вторично возникающих ятрогенных дисфоний принадлежат те нарушения голоса, которые в результате про-веденного медицинского обследования или лечения на фоне уже имеющегося заболевания голосового аппарата и охриплости стали более выраженными и стойкими, т.е. по сути дела были предопределены характером самого заболевания и необходимостью применения определенной терапевтической тактики.


    Известно, что охриплость является одним из наиболее ранних и постоянных симптомов наличия узелков, полипов, папиллом, кист и других образований голосовых складок. Хирургическое лечение этих образований предусматривает улучшение голосовой функции гортани. Однако если хирургическое вмешательство проводится без увеличительной оптики и грубо, то в результате этого могут возникнуть краевые дефекты голосовых складок, синехии, рубцовые мембраны и. как следствие — ухудшение голоса
    Гортань — гормонозависимый орган, тонко реагирующий на любые колебания гормонов организма, особенно половых.


    Поэтому при использовании гормональных препаратов обязателен динамический контроль за функциональным состоянием голосового аппарата, а при первых признаках вирилизации врач должен скорректировать дозу гормонов и в ряде случаев предпочесть другой способ лечения. Особенно это важно для женщин речевой и вокальной профессий.

     

    К третьей группе ятрогенных дисфоний относятся психо¬генные, функциональные нарушения голоса, возникновение которых связано. Необходимо помнить всегда, что «слово лечит, слово и калечит». Подобные дисфонии возникают у мнительных людей, часто страдающих истерией, канцерофобией. Приведенные данные свидетельствуют не только о значительной распространенности ятрогенных нарушений голоса, но и о разнообразном механизме их возникновения и развития. Профилактика этих нарушений голоса может быть в значительной мере реализована за счет широкого внедрения в повседневную врачебную практику микрохирургической техники при операциях на гортани, щитовидной железе, органах средостения, за счет усовершенствования существующих и разработки новых вариантов операций, исключающих воз¬можность травмирования возвратных нервов.


    Более бережное отношение к структурным элементам гортани должно быть всегда в поле зрения врачей, работающих в реанимационных отделениях, анестезиологов при проведении искусственной вентиляции легких, интубационного наркоза. Нельзя забывать и о побочном влиянии гормональных препаратов на голосовую функцию гортани.

     

    Ознакомление отоларингологов, хирургов, анестезиологов, эндокринологов, гинекологов с вышеперечисленными нарушениями голоса и причинами их возникновения — также одна из возможностей снижения количества ятрогенных дисфоний. Законом для современного врача должен являться завет Гиппократа: «Nili nocere!» -«Не навреди!»

     

    Автор: Юнускади Джамалутдинов — врач-оториноларинголог, главный внештатный оториноларинголог Минздрава РД,  доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ.

    Охрип голос: что делать, если охриплость — как лечить и быстро вылечить охрипший, что делать, если осиплость

    Охрипший тембр голоса сексуально звучит только у знаменитых певцов и киногероев, а обычным людям этот симптом доставляет немало неприятностей. Голос становится хриплым обычно в результате простудных заболеваний, но есть и другие провоцирующие факторы: курение, переохлаждение, бактериальная инфекция и т. д.

    Этот симптом возможен как у взрослых, так и совсем маленьких детей: даже груднички могут плакать с хрипотцой. В статье рассмотрим вопрос о лечении охрипшего голоса: выясним, что делать, если данный симптом возник у взрослого, и у ребенка.

    Причины

    Перед тем, как рассматривать способы лечения хриплого голоса, не лишним будет разобраться в причинах, его вызывающих.

    Ларингит

    Наиболее вероятная причина охрипшего голоса. Ларингит обычно вызывается причинами простудного инфекционного характера, может являться осложнением ангины, гриппа, других заболеваний. А вот каковы симптомы ларингита у взрослых, и как выглядит такое заболевание, поможет понять данная статья.

    Перенапряжение связок

    Эта причина охрипшего голоса возникает в результате слишком громкого пения, крика и прочих факторов. Чересчур эмоциональная манера ведения разговора тоже может сыграть злую шутку, особенно, если говорить на повышенных тонах. Если по данным причинам у вас охрип голос, чтобы быстро восстановить его, можно использовать как народные средства, так и аптечные препараты.

    Переохлаждение

    Длительное пребывание на холоде с незащищенной шеей чревато переохлаждением голосовых связок. В результате появляются хрипы, возможна и боль в горле.

    Холодные напитки

    Если иммунитет низкий, а горло не отличается устойчивостью к внешним раздражителям, лучше не рисковать, употребляя холодные напитки. Они могут даже привести к ангине, а не то что к охриплости голоса.

    Курение

    Этот фактор провоцирует развитие хрипоты в голосе. В данном случае легкая хрипотца будет идти фоном. Кроме того, курение еще вызывает частое першение в горле, и образование в органах дыхания большого количества слизи, содержащей канцерогенные вещества.

    Стрессы

    Иногда чересчур нервная жизнь тоже приводит к тому, что голос становится хриплым, сиплым.

    Аллергия

    Хрипы в голосе могут быть вызваны заболеваниями и аллергической природы. В данном случае наряду с хрипами, скорее всего, будут еще кашель, ощущение першения, заложенность носа, возможен и насморк.

    Лечение взрослого

    Чтобы грамотно подойти к лечению охрипшего горла, необходима консультация врача-отоларинголога. Узнаем,что делать, если осип голос, и с помощью каких способов и средств можно избавиться от хрипов взрослому человеку. Также читайте пропадает голос, как лечить.

    Промывания и полоскания

    Использование физраствора и прочих целебных жидкостей для промывания горла — весьма действенная мера в данном случае. Кроме морской соли для приготовления растворов можно использовать:

    • йод;
    • фурацилин;
    • отвары лекарственных трав;
    • соду.

    Готовые медикаментозные растворы тоже отличное решение для устранения хрипоты.

    Ингаляции

    Вдыхание влажного теплого пара оказывает на горло и связки чудесное воздействие. Благодаря ингаляциям можно быстро, безопасно и мягко вернуть утраченный тембр, а заодно избавиться и от других симптомов воспаления в горле.

    Для ингаляций лучше взять специальный небулайзер, а при отсутствии этого устройства — воспользоваться обычной кастрюлькой с горячей водой или вареной картошкой. Процедуру можно проводить только при отсутствии высокой температуры и нагноения в горле.

    В раствор для вдыхания добавьте несколько капель эфирных масел сосны, кипариса, шалфея, аниса или розмарина. Эти лекарственные растения окажут на связки благотворное воздействие, помогут вернуться им в норму. Имейте в виду, что после ингаляции нежелательно в течение часа выходить на улицу, чтобы еще сильнее не застудить горло.

    Ванночки

    Ножные ванночки с горчичным порошком или эфирным маслом окажут благотворное воздействие, если голос охрип из-за переохлаждения. Применять этот народный метод лечения можно только если отсутствует высокая температура. Ванночку необходимо принимать в течение 15 минут, после чего нужно насухо вытереть ноги, и надеть на них теплые носки из шерсти. Выпитый после процедуры теплый чай с лимоном или молоко с медом усилят ее положительный эффект.

    Орошение гортани специальными аэрозолями поможет быстро восстановить связки, и вернуть голос при простуде. В состав этих препаратов-спреев входят целебные компоненты: мята, шалфей, ментол и другие. Они оказывают бактерицидное, противовоспалительное и успокаивающее воздействие на эпителий гортани.

    Лечение детей

    Узнаем, какие методы позволят избавить от хриплого голоса ребенка.

    В данном случае надо быть особенно внимательными. Наблюдайте за состоянием малыша, и если оно не вызывает опасений, то возможно лечение хриплого голоса и дома самостоятельно. Но обязательно обратитесь к врачу, если хрипы сопровождаются следующими симптомами:

    • сильным кашлем;
    • высокой температурой;
    • одышкой;
    • сильным потоотделением;
    • общей слабостью малыша.

    При наличии этих симптомов речь идет, скорее всего, уже о серьезной вирусной или бактериальной инфекции, которую необходимо лечить под врачебным контролем.

    На видео – охрипший голос у детей:

    Способы лечения

    Пастилки для рассасывания

    Это вкусное лекарство очень нравится детям, и помогает справиться с хриплым голосом. Кроме пастилок хорошо подходят также леденцы и таблетки.

    Орошение

    Специальные спреи с лекарственными растворами эффективно орошают гортань, доставляя жидкий препарат в самые дальние уголки горла. Орошения дети переносят довольно легко, данная процедура не вызывает у них негатива. Лекарственные компоненты аэрозолей уничтожают патогенную микрофлору, снимают симптомы воспаления, и успокаивают раздраженную слизистую и связки. В случае ларингита данное средство незаменимо, и входит в состав комплексной терапии.

    Для орошения горла у детей рекомендуются следующие препараты:

    Ингаляции

    Детям лучше всего дышать паром при помощи небулайзера. Вдыхание пара над кастрюлькой с горячей водой или картошкой может обжечь слизистую, поэтому это небезопасно. В качестве растворов для ингаляций детям подойдут:

    • сода;
    • хвойное и мятное эфирное масло;
    • физраствор (вода с морской солью).

    А вот как делаются ингаляции небулайзером при ларингите у детей, рассказывается в данной статье.

    Сироп солодки

    Это сладкое лекарство обычно нравится детям. Сироп имеет тягучую консистенцию и приторно-сладкий вкус. Кроме своего прямого благотворного воздействия на пораженные связки, сироп солодки от кашля еще и оказывает иммуномодулирующий эффект. А вот как правильно необходимо использовать данное средство, подробно рассказывается в данной статье.

    Сироп солодки

    Как принимать детям сироп Солодки? Возможно применение данного препарата и для приготовления растворов для питья: в этом случае чайную ложку сиропа просто размешивают в воде.

    А вот как происходит лечение потери голоса народными средствами при простуде, рассказывается в данной статье.

    Почему у ребёнка возникает ночной приступообразный кашель, и как он лечится, рассказывается в данной статье.

    А вот как происходит лечение хриплого голоса, и какие лекарственные средства самые эффективные, рассказывается здесь в статье: https://prolor.ru/g/simptomy-g/xriplyj-golos-prichiny-no-gorlo-ne-bolit.html

    Что делать, когда у ребенка охрип голос и появился кашель, поможет понять данная информация.

    Компрессы

    Для лечения ребенка хорошо подойдут и теплые компрессы от боли в горле, на шею. Однако, их нельзя применять при повышенной температуре и в том случае, когда охриплость голоса сочетается с гнойной инфекцией в горле. В качестве основы для компрессов от кашля детям можно использовать теплый шерстяной шарф, а также вареный теплый картофель, завернутый в полиэтилен.

    Отличным средством, оказывающим долговременное согревающее воздействие, является также подогретая на водяной бане корка черного хлеба. Накладывая согревающий компресс, старайтесь зафиксировать его как можно плотнее к телу: таким образом лечебное воздействие будет более выраженным. А вот как делать компресс при боли в ухе у ребенка, рассказывается в данной статье.

    Антигистаминные препараты

    Эти средства помогут, если охриплость голоса вызвана обстоятельствами аллергического характера.

     Народные методы

    В период восстановления голосовых связок ребенку важно много пить. Напитки должны быть теплыми, не слишком сладкими и не кислыми. Чай с малиной, отвар ромашки или шиповника отлично подойдут. Кроме увлажнения слизистой, они еще и помогают уничтожить болезнетворные бактерии.

    Полоскания отварами лекарственных трав — безопасное и действенное лечение. Для этой процедуры, кроме трав подойдет также сода, слабый раствор фурацилина, смесь пищевой соды и морской соли. Полоскания можно делать почаще — это усилит эффективность процедуры.

    Употребления меда — отличное средство при охрипшем голосе. Добавляйте мед в чай, молоко, можно давать и просто рассасывать его ребенку. Жевание прополиса тоже полезно, так как помогает избавить полость горла от патогенной среды.

     Особенности лечения грудничка

    Какие безопасные методы помогут устранить хрипы в голосе у грудного младенца.

    В данном случае все дело осложняется тем, что многие лекарства и способы лечения младенцу просто не подходят в силу его нежного возраста.

    Поэтому вначале необходим осмотр у доктора, а только потом — лечение. К примеру, антибиотики младенцу назначаются в самых крайних случаях и уж точно не тогда, когда наиболее тяжелым симптомом является охрипший голос.

    Грудному малышу хорошо подходят ингаляции. Делать процедуру можно, только если нет температуры. Лучше всего младенцу дышать содовым раствором, эвкалиптовым или мятным отваром. 

    Младенцу могут помочь смазывания горла разбавленным яблочным уксусом, устраняющим болезнетворные микроорганизмы. Для этой цели также отлично подходит раствор Люголя, представляющий собой йод, растворенный в глицерине.

    Больше давайте пить ребенку, обеспечьте ему покой и теплое комфортное «убежище». Легкий массаж и теплая ванна с лекарственными травами сделают сон малыша более крепким и спокойным, ускорят выздоровление.

    Если охриплость голоса сопровождается у младенца с болью в горле, поможет согревающий массаж ножек со специальным бальзамом.

    Узнайте, что делать, если кашель приступами.

     Общие рекомендации

    Простые советы, которые помогут избежать проблем с горлом.

    В холодное время года обязательно защищайте шею шарфом. Этот простой и стильный аксессуар поможет не допустить возникновения простудной инфекции и переохлаждения.

    Если все-таки чувствуете, что переохладились, возможно — промочили ноги, выпейте перед сном стакан теплого молока с медом, и наденьте на ноги теплые шерстяные носки. В них и спите. Наутро, скорее всего, голос будет в порядке.

    Исключите из рациона блюда-раздражители: острые, соленые, кислые. Эта мера позволит избежать возникновения неприятных симптомов в горле.

    Не стоит пить холодные напитки в холодную же погоду. Мороженое на улице зимой тоже есть не рекомендуется.

    Разговаривайте негромко, соблюдайте слуховую гигиену. Распевание во все горло в караоке наутро может обернуться полной потерей голоса, а не только появлением хрипов.

    Мы рассмотрели особенности лечения охрипшего голоса у взрослых и детей. Причин данного факта может быть много, однако, способы терапии при избавлении от данного симптома будут схожими практически во всех случаях. Обратитесь к врачу для того, чтобы точно установить диагноз — только в этом случае лечение гарантированно пойдет на пользу.

    Потеря голоса: причины, восстановление, профилактика

    Причины нарушения голоса

    Природа возникновения звуков, которые мы именуем голосом, физиологическая, и формируется на внутренней стенке гортани, где мышцы образовывают эластичные перепонки – голосовые складки. Их сокращение во время прохождения потока воздуха на выдохе создает звук, тональность которого определяется степенью этих сокращений.

    Индивидуальность голоса обусловлена параметрами гортани и связок каждого человека

    В медицинской терминологии существует 2 понятия, определяющих нарушения голоса:
    1. Афония – полная потеря голоса
    2. Дисфония – нарушение основных параметров голоса: тембра, тональности и силы.

    Полная потеря голоса, в свою очередь, характеризуется несколькими типами:

    • Истинная афония – диагностируется при патологическом состоянии гортани, нарушении функциональности голосовых складок (неправильном или полном отсутствии сокращений). Причинами могут быть травмы, опухоли различной этиологии, включая гиперплазию щитовидной железы.
    • Спастическая – характеризуется спазмированием мышц гортани, которые значительно сужают голосовую щель. Спазмы происходят из-за раздражения слизистой оболочки гортани вследствие химических или термических ожогов. Среди распространенных причин – неправильное питание и крепкий алкоголь.
    • Паралитическая – наступает из-за нарушения функции нижнего нерва гортани, который “руководит” сокращениями ее мышц. Причины – хирургическое вмешательство, травмы, инфекции.
    • Функциональная афония – как осложнения после ларингита и других заболеваний горла и гортани, а также как результат перенапряжения голосовых складок – крик, громкое пение. Частыми причинами также бывают стресс и переохлаждение.

    Частичная потеря голоса, или нарушения его характеристик, или дисфония, разделяется медиками также на 2 категории:

    1. Функциональные нарушения – временные нарушения параметров звучания – осиплость, охриплость голоса, которые имеют благоприятные предпосылки к полному восстановлению.
    2. Органические – связаны с физиологическими проблемами гортани и смежных органов, и лечение редко дает полное восстановление.

    Хриплый голос у ребенка, как проявление функционального нарушения, не так распространен, как у взрослых. Гораздо чаще дети страдают осиплостью голоса, что является проявлением спастической дисфонии в результате перенапряжения голосовых складок. Как показывает медицинская практика, ей подвержены дети с гиперактивностью, составляющей которой являются разговоры на повышенных тонах, громкие крики во время игр и детских забав.

    Органические нарушения являются проявлением изменений в анатомическом строении гортани вследствие травм, опухолей, ларингита и других болезней этого органа, таких как парезы и паралич гортани. Они определяются как периферические органические нарушения голоса.

    Итак, среди основных причин осиплости или охриплости голоса, а то и вовсе временной потери, можно выделить:

    • Инфекционные и простудные заболевания верхних дыхательных путей и горла.
    • Переохлаждение.
    • Перенапряжение связок.
    • Травматические и хирургические повреждения.
    • Новообразования в горле и гортани.
    • Стрессы и неправильное питание.

    Функциональным и органическим расстройствам голосовой функции подвержены и взрослые и дети, однако каждая из возрастных категорий отличается своими особенностями, как самих патологий, так и их устранением. Впрочем, существует препарат, способный с первых дней восстанавливать качество голоса, при дисфониях различной этиологии. Это — Гомеовокс, лекарственный препарат, специально разработанный для лечения охриплости, потери голоса, ларингита. Гомеовокс применяется как для лечения, так и для профилактики нарушений голоса, во время значительных голосовых нагрузок.

    Осиплость голоса у взрослых и детей

    Осиплость голоса относится к функциональным нарушениям работы голосового аппарата, и проявляется в виде приглушенных по силе, тембру и тональности звуков. То есть, “на лицо” – неправильная функциональность голосовых складок, отвечающих за эти параметры. Причинами нарушения их работы могут быть заболевания горла, гортани и дыхательных путей, а также травмы этих органов.

    Как у детей, так и у взрослых, голос может “сесть” в результате таких заболеваний:

    • ОРВИ
    • Ларингит
    • Фарингит
    • Тонзоллит
    • Трахеит
    • Бронхит.

    Не исключаются и хронические заболевания, например – туберкулез. Все эти болезни характеризуются воспалительными процессами которые прямым или опосредованным образом затрагивают гортань и голосовые складки, нарушая их функциональность.

    Ларингит – самая частая причина осиплости голоса у детей

    Существует еще целый ряд причин, по которым голосовые связки перестают нормально работать, что отражается в сиплом голосе у взрослых и детей:

    • аллергии – острые формы аллергических реакций могут спровоцировать отек горла;
    • перенапряжение голосовых складок – в результате длительного либо чрезмерного усилия угнетается мышечная функция;
    • новообразования – опухоли различной этиологии, папилломатоз;
    • травмы и ожоги – физиологические повреждения связок исключают их нормальное функционирование;
    • эндокринные аномалии – под влиянием гормонов функции гортани корректируются, что выражено у подростков или при гормональных нарушениях;
    • обезвоживание – из-за пересыхания слизистой голосовые складки теряют необходимую эластичность;
    • при мутации голоса в подростковом возрасте может резко увеличиваться длина голосовых складок, что может сопровождаться появлением охриплости и осиплости.

    Необходимо помнить, что мутация голоса происходит как у юношей, так и у девушек.

    Столь разнообразный список свидетельствует об одном – если осип голос без явных причин, следует обращаться к врачу, особенно, когда речь идет о ребенке.

    Функциональный характер осипшего голоса у ребенка или взрослого определяет эту аномалию в разряд симптомов, свидетельствующих о патологии гортани или непосредственно голосовых связок. Поэтому, помимо приглушенного звука голоса присутствуют и другие симптомы:

    • горло саднит;
    • во рту сухость;
    • к сиплости добавляется хрипота в голосе.

    Если к осипшему голосу прибавляется повышенная температура, озноб и общая слабость, это явно указывает на инфекционный характер заболевания, с которым необходимо обращаться к врачу.

    Для ребенка осиплость голоса отнюдь не характерное явление, особенно в младенчестве, поэтому родители, заметившие такую проблему не должны медлить с обращением к педиатру. Если плач ребенка глухой с самого рождения – на это следует обратить внимание еще в роддоме, поскольку велика вероятность врожденной патологии голосового аппарата. Если у грудничка охрип голос через несколько месяцев, это может говорить об отеке ротоглотки вследствие прорезывания зубиков.

    Подростковому периоду свойственны гормональные изменения, а им подвержены и голосовые связки, чем и объясняются смены тембра. Однако все списывать на “ломку” голоса не стоит, поскольку существует много других причин, которые может установить только профессиональный осмотр врача.

    Осиплый голос взрослого человека также может быть поводом для тревоги. . Запустив серьезную причину, можно дойти до “точки невозврата” к прежнему голосу, а то и вовсе его потерять. Важно отметить, что стойкая охриплость – один из симптомов злокачественных новообразований гортани. Поэтому этот симптом категорически нельзя игнорировать

    Восстановление голоса

    Какие бы методы и лекарства при охриплости голоса или его потере не применялись, в этом процессе есть главное и необходимое условие – исключительный голосовой покой. При восстановлении особенно воздерживайтесь от шепота – он чрезвычайно напрягает голосовые связки

    Средств и методов восстановления голоса в современной медицине достаточно, главное – правильный диагноз и точно установленная причина:

    • Простуда – чтобы лечить не только простуду, но и эффективно восстановить качество голоса, необходимо пить большое количество жидкости, и с первых дней начать прием препаратов, специально разработанных для лечения охриплости и потери голоса, таких как Гомеовокс. Натуральные компоненты препарата обладают комплексным противовоспалительным и муколитическим действием. Гомеовокс обладает благоприятным профилем безопасности: его могут принимать дети с 6-ти лет, а также беременные и кормящие пациентки.
    • Ларингит – медикаментозное и физиотерапевтическое лечение
    • Операция – реабилитационный курс под наблюдением фонопеда
    • Срыв голоса – полный голосовой покой и смягчающие средства
    • Опухоль – хирургическое вмешательство и курс реабилитации
    • Психогенные причины – психотерапевтический курс.

    Профилактика потери голоса

    “Предупредить болезнь легче, чем ее лечить” – и в отношении голоса, это более чем справедливо, поскольку сложность и продолжительность восстановления голосовых функций не идет ни в какое сравнение с простотой профилактики:

    • Исключение перенапряжения голосовых складок
    • Своевременное лечение респираторных заболеваний и болезней горла
    • Здоровое питание
    • Исключение переохлаждений
    • Наблюдение у ЛОР-врача.

    Достаточно следовать этим элементарным рекомендациям, и ваш голос останется молодым до преклонных лет.

    ЛЕЧИМ ОХРИПШИЙ ГОЛОС У ДЕТЕЙ

    ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОХРИПЛОСТИ ГОЛОСА

    Охриплость голоса — довольно неприятное состояние. Оно является не заболеванием, а, скорее, симптомом какого-то недуга или его последствием. С этим довольно часто сталкиваются маленькие дети.

    Когда у ребенка пропадает голос, появляется охриплость, его родители зачастую теряются и не знают, что делать в этой ситуации. Для начала стоит выяснить, что послужило этому причиной. Среди наиболее распространенных выделяют следующие причины охриплости :

    • перенапряжение связок при громком крике
    • перенесенные ОРВИ, ГРИПП

    Вирусные инфекции могут давать осложнения. Зачастую осложнения проявляются в виде ларингитов, трахеитов. Болезни горла, верхних дыхательных путей непременно приводят к тому, что голос ребенка становится охриплым. При этом температура тела может слегка повыситься, может появиться кашель. Острые ларингиты и другие инфекционные заболевания нужно обязательно грамотно лечить, чтобы не перевести их в хроническую форму.

      • сильный испуг

    У детей голос может охрипнуть при сильном испуге. Такое бывает редко и, как правило, проходит само собой.

    • аллергические реакции

    ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ОХРИП ГОЛОС

    Если охриплость голоса у ребенка не сопровождается никакими другими симптомами и причина этого недуга известна, можно ограничиться самостоятельным лечением. Это допустимо, если малыш просто немного охрип от крика. В более сложных случаях лучше все-таки вызвать врача или обратиться в поликлинику. Специалист поможет более точно установить причину охриплости, предложит правильное лечение.
    Нужно срочно вызвать доктора, если у ребенка наблюдаются :

    • сильный кашель
    • одышка
    • повышение температуры тела
    • повышенное потоотделение
    • быстрая утомляемость

    ЛЕЧЕНИЕ ОХРИПШЕГО ГОЛОСА ДОМА

    Лечение охриплости голоса возможно как медицинскими препаратами, так и народными средствами. Врачи часто назначают своим маленьким пациентам различные таблетки для рассасывания, лекарства в виде спреев и аэрозолей. В них содержатся активные вещества, способные убивать патогенную микрофлору. Их применение просто необходимо, если ребенок болеет ларингитом или каким-то иным инфекционным заболеванием. Самыми распространенными препаратами являются «Гексорал», «Пропосол». Можно также обрабатывать горло раствором мирамистина.

    Лучше, если лечение охриплости голоса у ребенка будет комплексным. Ларингит не является самостоятельным заболеванием. Как правило, он является следствием ОРВИ. При охрипшем голосе педиатры в некоторых случаях советуют противовирусные препараты. Их нужно принимать в течение определенного периода. Длительность приема противовирусных таблеток определяет врач.

    К лечению антибиотиками нужно относиться с очень большой осторожностью. Не нужно давать их ребенку без назначения доктора. Это далеко не безобидные препараты.

    В период восстановления очень важно давать малышу обильное горячее питье. Можно заварить в термосе травяной чай на основе листьев черной смородины, ромашки или малины. Такой чай не только быстро поможет согреться, но и станет прекрасным лекарством от простуды. Ромашка помогает справиться в воспалением. Отвар на ее основе помогает убить патогенную микрофлору.

    Отличным лекарственным средством от охриплости горла является горячее молоко. Можно подогреть стакан молока, добавить в него пару капель йода и меньше половины чайной ложки соды. Эти компоненты рекомендуется перемешать и дать ребенку выпить напиток. Такое лечение отличается высокой эффективностью.

    Восстановить охрипший голос помогают теплые полоскания. Полоскать горло можно слабым раствором соды, отваром ромашки. В аптеке также можно купить и готовый сбор. Чтобы полоскания принесли эффект, нужно проводить их почаще.

    Очень хорошо помогает от охриплости мед. Можно добавить его в горячий чай, молоко и выпить напиток. Также можно просто дать ребенку небольшой кусочек засахаренного меда для рассасывания.

    Восстановить голос отлично помогают ингаляции. Для этих целей лучше всего купить ингалятор или просто подышать над кастрюлей с горячей жидкостью. В миску следует налить горячей воды, добавить в нее немного эфирного масла и дать ребенку подышать парами. Можно добавлять в воду не готовые эфирные масла, а растительное сырье. Неплохой результат дает лечение парами хвойного, мятного отваров. Вдыхать воздух нужно обязательно ртом. После ингаляции желательно в течение 10 минут ничего не есть и не пить. При проведении ингаляций важно соблюдать некоторые меры предосторожности. Нельзя вдыхать чистые эфирные масла или слишком концентрированные растворы. Это может привести к ожогу гортани и верхних дыхательных путей.

    Справится с охриплостью помогают и ингаляции с картофельными парами. Можно отварить картофель и просто подышать над кастрюлей.

    Восстановить голос помогает рассасывание леденцов с мятным или ментоловым вкусом. Лучше купить их в аптеке. Если у ребенок охрип, не может говорить, можно предложить ему попить отвар корня солодки. Это растение обладает иммуностимулирующими свойствами. Оно помогает и от простуды. Удобнее всего купить в аптеке готовый экстракт солодки и просто добавлять его в воду.

    Прекрасным лечением против охриплости голоса могут стать теплые компрессы. Накладывать их нужно на 10-20 минут на область шеи и верхней грудной клетки. К примеру, можно отварить картофель, размять его вилкой, завернуть в чистую ткань и положить на проблемную область. Можно зафиксировать компресс, чтобы поплотнее прижать его к коже. Так лечение будет более эффективным.

    Также можно прогреть крупную морскую соль в духовке, завернуть ее в чистую ткань и приложить к передней части шеи. Важно, чтобы соль не была излишне горячей, для предотвращения ожога.

    Если охриплость голоса имеет аллергический характер, доктор может назначить антигистаминные препараты.
    При охрипшем горле не стоит пить холодные напитки. Также рекомендуется поменьше говорить или говорить очень тихо, чтобы не напрягать голосовые связки.

    Делитесь информацией с друзьями в социальных сетях!


    ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

     

    Загрузка…

    Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

    Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

    Советы экспертов: что делать, если вы теряете голос

    Если вы тренер или учитель, нет сомнений, что вы напряглись или потеряли голос или, по крайней мере, страдали от боли в горле, когда у вас тренировать или обучать. Это не безвыходная ситуация! Есть несколько рекомендаций, которым вы можете следовать, чтобы облегчить страдания — или, по крайней мере, пережить те часы, — когда вам нужно использовать свой голос.

    Если кто и знает, что интенсивное обучение и обучение могут сделать с вашим голосом, так это Патти Комара *.Она одна из самых замечательных и опытных в области преподавания гимнастики! Но даже она измотала горло, на горле развились голосовые узлы, что потребовало от нее посещения логопеда.

    Вот ее список из 10 рекомендаций, которые она извлекла из своего логопедического опыта:

    1. Если у вас болит горло или вам нужен голосовой отдых, говорите тихо. Не повышайте голос и не шепчите (мы склонны напрягаться, когда шепчем, и это вызывает нагрузку на наши голосовые связки).
    2. Пейте много воды.Держите шнуры увлажненными. Газировка сушит голосовые связки, а хуже всего — алкоголь и сигареты. Молоко образует слизь.
    3. Сохраняйте влажность в комнатах, в которых вы проводите время, особенно в спальне. Влажность должна быть не менее 40%. Приобретите термостат и барометр, чтобы повесить на стену.
    4. Не рубите горло и не кашляйте. Вы должны понюхать и проглотить.
    5. Не отворачивайтесь от того, с кем разговариваете — смотрите на них и говорите мягко.
    6. По возможности используйте микрофон, когда в спортзале или танцевальной школе играет музыка.
    7. Дышите через нос, а не через рот, особенно во время тренировки.
    8. Говори меньше слов.
    9. При болезненности полоскать горло 1 ч. соли в стакане теплой воды. Он сбивает слизь со связок.
    10. На работе вместо крика в соседнюю комнату используйте домофон, если он есть.

    Информация, собранная ABC News согласна с Патти!

    В 5 мифах о средствах правовой защиты единственные, о которых сообщается как истинные в сообщении ABC News, также являются теми, которые Патти разделяет как два из своих десяти руководящих принципов.

    Проверьте эти пять пунктов, чтобы увидеть, пытались ли вы вылечить проблемы с горлом ложной надеждой.

    Миф №1: Пейте чай с лимоном и медом.

    Это настоящее лекарство? №

    В меде нет ничего плохого, но и чай, и лимон обладают кислотностью, что представляет серьезную проблему для любого, кто хочет, чтобы к своему голосу вернулись.

    Голосовые складки сделаны из тонкой эпителиальной ткани. Хотя пища может не контактировать с ними непосредственно во время приема пищи (если бы это произошло, вы бы подавились), кислые продукты могут вызвать кислотный рефлюкс, омывая область горла едкими кислотами желудка.Голосовые связки уже подвержены хроническому низкому уровню воспаления из-за нормального рефлюкса, который происходит до 50 раз в течение дня.

    Помидоры, цитрусовые и шоколад — некоторые кислые продукты, которых следует избегать, они могут помочь предотвратить рефлюкс, который может еще больше повредить голосовые связки.

    Миф № 2: Вяз скользкий — естественное средство от хрипящего голоса.

    Это настоящее лекарство? №

    Чай или леденцы из коры скользкого вяза издавна использовались как средство от боли в горле и першения, потому что эта кора содержит липкое вещество, которое должно успокаивать. Певцы прибегают к лекарству, но нет научных доказательств того, что скользкий вяз эффективен для защиты голоса или заживления голосовых связок.

    Иногда трудно сказать, действительно ли то, что кажется работающим, работает, потому что люди действительно хотят принять что-то и сразу поправиться. Но поскольку врачи признают, что такие средства, как вяз скользкий, на самом деле не причиняют никакого вреда, вероятно, можно безопасно попробовать его, если это приносит облегчение.

    Миф № 3: Пейте много воды.

    Это настоящее лекарство? Да.

    Поддержание обезвоживания — это просто и эффективно, и это один из лучших способов справиться с проблемами горла и голоса.

    Вирусные инфекции и простуды, а также некоторые лекарства, которые люди принимают во время болезни, вызывают обезвоживание и снижают способность организма естественным образом вырабатывать смазку.

    Вода может помочь вернуть потерянный голос, смазывая голосовые связки и остальную часть горла. Голосовые связки вибрируют примерно 100 раз в секунду у мужчин и примерно 200 раз в секунду у женщин. Вода необходима для того, чтобы такое трение не истирало эпителиальную ткань.

    Профессор и директор Центра здоровья вокала в Медицинской школе Мичиганского университета отмечает, что влажность полезна для голоса. Вибрация этих складок является основным источником звука. Поэтому, если он не отвечает, как обычно, в результате возникает охриплость.

    Вода также является основным компонентом желеобразной матрицы, составляющей основную часть голосовых складок.Гидратация сохраняет складки правильной полноты, так что они хорошо вибрируют и не слишком напряжены, чтобы правильно закрыться, что создает рваный хриплый звук.

    Использование увлажнителей или вдыхание пара может служить той же цели, предлагая немного больше увлажнения носовым пазухам и горлу для ускорения заживления.

    Вирусные инфекции сложно предотвратить, сократить или вылечить, поэтому важно научиться жить с ними и минимизировать воздействие инфекций на горло.

    Миф № 4: Выпейте горячего пунша.

    Это настоящее лекарство? №

    Теплый и сладкий, с добавлением алкоголя и, возможно, нескольких специй — это горячий пунш. Многие считают, что согревающие напитки, обогащенные бренди, ромом или виски, предотвращают вирусные инфекции и успокаивают хриплый голос. Но специалисты советуют держаться подальше от горячих малышек. Нет. Держись от них подальше!

    Хотя кажется, что жидкость течет по горлу и очищает все, это не так. На самом деле потом будет хуже.

    Если вы заболели вирусной инфекцией и изо всех сил пытаетесь говорить, или у вас просто голос становится хриплым, ваше горло должно зажить, а для этого ему нужна влага. Алкоголь действует наоборот — обезвоживает и усугубляет симптомы. Горячие пудры обычно делают из чая и лимона или апельсина, которые способствуют кислотному рефлюксу.

    Спирт и кислота причиняют больше вреда, чем пользы.

    Миф № 5: Шепните, если хотите, чтобы вас услышали.

    Это настоящее лекарство? Нет.

    Форсирование звуков при воспалении голосовых связок не рекомендуется для быстрого заживления, потому что это ударяет по голосовым складкам вместе с большей силой, чем они обычно используют, и оказывает на них даже большее напряжение, чем обычное механическое напряжение, которое может воспламениться само по себе.

    Дополнительная нагрузка на складки из-за шепота или даже громкого прочистки горла может подтолкнуть уже воспаленные и раздраженные ткани за их пределы и увеличить время, необходимое для заживления горла.

    Отдых голосовых связок и горла с помощью молчания — один из лучших способов способствовать заживлению.Это будет включать в себя воздержание от пения, минимизацию времени, проводимого по телефону, и избегание шепота или разговоров во время громкой музыки или в толпе.

    Но естественная склонность человека к тому, чтобы быть услышанным, может помешать этому плану. А необходимость тренера или учителя давать указания и указания комнате, полной учеников, обычно заставляет вас использовать свое и без того напряженное горло. Дополнительное воспаление или повреждение влияет на вас больше, чем на тех, кто не так часто использует свой голос.

    Продолжая использовать больное горло, вы открываете для себя большую вероятность необратимой травмы или серьезного повреждения полипов, кист или рубцовой ткани.

    Если вы все усвоите, восстановление утраченного голоса — это просто вопрос времени. Важно «прислушиваться» к своему голосу. Вы можете сказать, когда это звучит по-другому. Когда это происходит, он просто пытается вам что-то сказать.

    * Патти владеет не только очень успешным тренажерным залом в Дайере, штат Индиана, Patti’s All American, но и Tumblebear Connection. Она гений в бизнесе, обучении и мотивации.

    Послеоперационный период: голосовой отдых | UT Health San Antonio

    Голосовой отдых очень важен после определенных травм голосовых связок и операций.Ваши голосовые связки не заживут должным образом, если ими злоупотреблять в это время. Точно так же, как вы не стали бы думать о беге через день после операции на колене, вам следует стараться не разговаривать и не шуметь после операции на голосовых связках. Ниже приведены некоторые общие рекомендации по отдыху голоса. Они будут адаптированы для удовлетворения ваших конкретных потребностей вашим врачом, логопедом и / или специалистом по вокалу.

    Чего ожидать после операции на голосе

    • Обычно после операции врач прописывает от трех до семи дней отдыха для голоса.
    • Это означает отсутствие разговоров, прочистки горла, шепота или кашля (если вы можете этого избежать).
    • Любой шум, который вы издаете, может быть опасным и затруднить заживление голосовых связок.
    • Упражнения, такие как поднятие тяжестей, напряжение в ванной и любые другие действия, которые вызывают сильное смыкание голосовых связок, могут привести к травме и повлиять на послеоперационный результат.
    • Игра на некоторых музыкальных инструментах, например духовых, может привести к сильному контакту голосовых связок.Если вы являетесь активным инструменталистом, обсудите этот вопрос со своей командой по уходу за голосом до операции на голосовой связке.

    Ваш первый визит к логопеду и / или терапевту после операции

    • Ваш врач осмотрит ваши голосовые связки, чтобы увидеть, как они заживают.
    • Ваш логопед при необходимости отключит голосовой отдых.
    • Вы получите инструкции по возвращению к использованию голосовой связи.
    • Вам будет разрешено использовать свой голос, но вы не должны переусердствовать.

    Рекомендации по постепенному возврату к голосовой связи

    Это максимальное количество общего использования голоса в день. Ваш терапевт и врач подберут ваш голос в соответствии с вашими потребностями.

    AM PM
    День послеоперационного визита 5 минут 5 минут
    2 день 10 минут 10 минут
    3 день 20 минут 20 минут
    4-й день 45 минут 45 минут
    5 день 1 час 1 час
    6 день 2 часа в течение дня
    7 день 3 часа в течение дня
    8-й день и далее Добавить 1/2 часа в день к общему времени
    • Это прогрессия. Если у вас возникли проблемы, сделайте резервную копию и не продвигайтесь, пока не будете готовы. Все выздоравливают с разной скоростью.
    • Помните, вы никогда не должны продолжать говорить, если ваш голос изнашивается или устает, или если во время разговора возникает дискомфорт или серьезные изменения качества или громкости. Это способ общения вашего тела с вами. Если это произойдет, вам следует дать голосу отдых.
    • Певцы должны помнить, что эти совокупные суммы использования голоса включают любое пение, которое вы исполняете. Они не в дополнение к твоему пению.Ваше первое пение после операции должно происходить под присмотром, например, в присутствии логопеда или специалиста по вокалу. Певцы также должны уважать разницу между здоровым, функциональным звуком и звучанием музыкального исполнения. В дни и недели сразу после операции они не должны ожидать и пытаться добиться качества звука, интенсивности или диапазона своего выступления. Лучше терпеливое, устойчивое и успешное выздоровление с первого раза. После операции вам нужно будет разделить вашу певческую практику на несколько коротких занятий, разбросанных в течение дня.Это хорошая привычка постоянно, а не только после травмы. Это помогает избежать усталости и ускоряет тренировку нервно-мышечной координации. Публичное выступление в качестве послеоперационного певца следует отложить до тех пор, пока все члены вашей голосовой бригады не дадут вам зеленый свет. Даже в этом случае выбор репертуара и выполнение обязательств следует делать консервативно, пока полноценная функция и уверенность в себе не достигнут 100 процентов.

    Что нужно помнить

    • Говорите легким, естественным голосом.
    • Не использовать телефон в течение трех недель после операции.
    • Всегда избегайте крайностей, таких как крики, пение, прочистка горла, продолжительные разговоры без перерыва. Избегайте подъемов тяжестей и физических упражнений.
    • Если вы испытываете боль, утомляемость, охриплость голоса, обратитесь к врачу или дефектологу.
    • Пейте много воды и избегайте кофеина и алкоголя.
    • Делайте перерывы для вокала. На 20 минут использования сделайте 10-минутный перерыв.
    • Не думайте, что вам нужно отвечать на каждый телефонный звонок или запрос.Используйте электронную почту и голосовую почту, чтобы контролировать, сколько вам нужно говорить в любой день.
    • Поместите визуальные напоминания о ваших хороших привычках в использовании голоса дома, в офисе и в машине. Сделайте так, чтобы здоровый голос стал частью вашей жизни автоматически.
    • Может быть показана голосовая терапия с логопедом и / или специалистом по вокалу, чтобы помочь вам добиться наилучшего голоса после операции и помочь остановить любые негативные голосовые техники, которые привели к исходному состоянию вашего голоса.
    • После операции вам могут назначить кислотный блокатор. Очень важно принимать эти лекарства после операции в соответствии с предписаниями. Лекарства помогут вашим голосовым складкам заживать, устраняя любое раздражающее воздействие кислоты из желудка, которое часто возникает.

    Ваш врач, логопед и / или специалист по вокалу может дать дополнительные инструкции и упражнения.

    Охриплость | RiverENT

    Человеческий голос — удивительный инструмент.Мы не только зависим от нашего голоса при общении в форме речи, но и можем воспроизводить широкий диапазон частот и звуков для создания музыки. Как и любая часть тела, голос может быть подвержен различным недугам, которые часто приводят к охриплости. Наиболее частая причина охрипшего голоса также известна как «ларингит». Вирусы, которые вызывают у нас кашель, застойные явления и просто плохое самочувствие, также могут вызывать воспаление голосовых связок. К счастью, благодаря отдыху, гидратации и хорошей иммунной системе мы можем бороться с вирусами, и в конечном итоге наш голос приходит в норму.

    Почему ваш голос звучит забавно после того, как болел за любимую футбольную команду колледжа или кричал на музыкальном фестивале? Обычно такое давление на голосовой аппарат (гортань) также может вызвать воспаление, но проходит через день или около того при отдыхе голоса. Иногда на голосовых связках могут образовываться шишки, почти как мозоли на руках после чрезмерной работы во дворе. В большинстве случаев эти шишки, также называемые узелками, возникают из-за напряжения или чрезмерного использования голоса и могут вызывать охриплость дольше нескольких недель.Это может быть серьезной проблемой для людей, которым необходимо использовать свой голос в своей профессии, например учителей, певцов и юристов. Другие типы шишек на голосовых связках, которые приводят к проблемам с голосом, включают полипы и кисты. В редких случаях рак гортани может развиться в основном из-за употребления табака.

    Как сохранить здоровый голос? Вот несколько советов:

    Пейте много воды. Ваши голосовые связки состоят в основном из воды и плохо работают, если они сухие.Большинству взрослых следует выпивать около 8 чашек (8 унций) воды в день. Эта потребность возрастает, если увеличивается использование вокала. К другим факторам, которые могут привести к обезвоживанию, относятся такие лекарства, как лекарства от аллергии на гистамин и диуретики. Пациенты, находящиеся на гемодиализе или страдающие аутоиммунными заболеваниями, которые приводят к сухости в горле, также подвержены этому заболеванию. Избегайте алкоголя и кофеина, поскольку они вызывают потерю воды в организме.

    Не курите. Табак не только значительно увеличивает риск рака горла, но и химические вещества раздражают гортань и вызывают воспаление, которое в некоторых случаях невозможно устранить.Курение марихуаны и вейпинг также вызывают отек голосовых связок.

    Не кричите и не кричите, это травмирует ваш голос. Если вам нужно проецировать свой голос в течение длительного периода времени, подумайте об использовании микрофона для усиления голоса. Если вам нужно кричать или кричать в производственных целях, например на сцене или во время съемок, найдите
    патолога речи (SLP), который обучен голосовой терапии и может научить безопасным техникам крика.

    Разогрейте свой голос. Точно так же, как бегун растягивается перед гонкой, так и вы должны перед тем, как сильно использовать голос. Даже 5 минут вокальных упражнений перед использованием могут иметь огромное значение.

    Не пой , когда заболели. Обычно охриплость голоса является признаком травмы и требует отдыха для улучшения голоса. Если усилить нагрузку на голосовые связки, которые уже вызывают проблемы, это может привести к необратимым проблемам с голосом. Если ваш голос остается хриплым более нескольких недель, позвоните в наш офис и назначьте встречу.

    Симптомы и расстройства | Голосовой центр UNC

    Общие нарушения голоса

    Узлы или узелки голосовых складок — Узлы голосовых складок представляют собой мозоли голосовых связок и обычно возникают в результате какой-либо травмы. Наиболее частая причина — злоупотребление голосом и неправильное использование. У детей их часто называют «кричащими узлами». Симптомы включают охриплость, грубый голос и утомляемость голоса. Обычно предпочтительным методом лечения является логопедия / голосовая терапия. Также необходимо лечить любые обостряющиеся заболевания.

    Полипы голосовой складки / отек Рейнке — Полипы обычно представляют собой заполненные жидкостью поражения голосовых складок. Хотя узелки обычно двусторонние, полипы часто находятся на одной голосовой складке. В отличие от полипов в других местах, они не связаны с раком. Они прерывают смыкание голосовых связок и изменяют звучание голоса. Отек Рейнке — это клинический термин, используемый для описания распространенной формы хронического ларингита, при котором все покрытие голосовых связок становится полиповидным и опухшим.Состояние чаще всего связано с раздражением от табачного дыма и / или алкоголя. Лечение обычно представляет собой хирургическое удаление, хотя иногда небольшой полип может поддаваться голосовой терапии. Очень важно вылечить или остановить основное раздражающее состояние, иначе хронический ларингит вернется.

    Кисты голосовой складки — Киста представляет собой заполненный слизью или кожей мешок, который прерывает вибрацию голосовой складки. Точная причина кист голосовых связок неизвестна.Они могут быть врожденными или возникать в результате чрезмерного использования голоса. В этом случае патология находится непосредственно под поверхностью голосовой связки и инкапсулируется. Микроларингеальная хирургия часто используется для удаления кисты голосовой связки при минимальном повреждении вышележащей поверхности голосовой связки. Кисты голосовых связок могут повторяться.

    Паралич голосовых складок — Это относится к неподвижности одной или обеих голосовых связок (травма почти всегда происходит односторонне, а не двусторонне).Первым шагом в лечении паралича голосовых складок является попытка установить причину. Паралич голосовых связок может возникнуть в результате хирургических вмешательств на головном мозге, шее или груди, либо в результате образования на шее или груди. Обычно для этого требуется визуализация шеи и груди. В некоторых случаях причина никогда не обнаруживается. Такие случаи обычно связывают с какой-либо вирусной инфекцией. Существуют различные методы лечения в зависимости от степени паралича. По два нерва иннервируют каждую сторону гортани, и может быть задействована любая комбинация четырех нервов.Иногда может использоваться специальное обследование, известное как электромиография гортани (ЭМГ), чтобы определить, какие нервы поражены и каков прогноз выздоровления. Лечение варьируется от голосовой терапии для укрепления оставшихся иннервируемых мышц до инъекций веществ в парализованную голосовую связку и различных операций, направленных на то, чтобы подтолкнуть парализованную голосовую связку или вернуть ее в более нормальное положение для улучшения речи или реиннервации поврежденный нерв.

    Рефлюксный ларингит — Раздражение гортани содержимым желудка, которое возвращается обратно в горло.Это часто называют ларингофарингеальным рефлюксом или LPR. Симптомы включают охриплость голоса, прочищение горла, ощущение комка в горле, кашель и / или увеличение количества мокроты. Иногда пациенты не осознают реальный рефлюкс и могут не иметь явных клинических симптомов. Лечение направлено на купирование рефлюкса. Основой лечения часто является изменение образа жизни, включая, помимо прочего, отказ от алкоголя и табака, потерю веса, изменение диетических привычек и сон с приподнятым изголовьем кровати.Существуют различные лекарства для изменения качества желудочного секрета. Иногда для полной оценки этого состояния необходимо специальное тестирование, такое как 24-часовое исследование pH-зондом, эзофагограмма, эзофагоскопия или манометрия пищевода.

    Спастическая дисфония или фокальная дистония гортани — неврологическое заболевание, при котором нарушается контроль функции гортани. Мышцы голосовых связок спазмируют и вызывают прерывание голоса. Безусловно, наиболее распространенной разновидностью является аддукторная дистония гортани, при которой голосовые связки преждевременно и слишком сильно закрываются во время фонирования, что приводит к напряжению или сдавлению голоса.Также существует разновидность абдукторов, у которых голос излишне хриплый. Спастическая дисфония часто также имеет компонент тремора, связанный с настоящими спазмами. Основа лечения — логопедия и инъекции ботулинического токсина.

    Папиллома гортани — Рецидивирующий респираторный папилломатоз является заболеванием, вызываемым вирусом папилломы человека (ВПЧ). Бородавчатые образования разрастаются в дыхательных путях и могут влиять на голос и дыхание. Состояние, как правило, более выражено у детей, хотя могут пострадать и взрослые.В редких случаях заболевание может распространяться на трахею и легкие. Хотя при этом состоянии были опробованы различные противовирусные препараты, ни один из них не получил широкого распространения. Многие люди инфицированы вирусом ВПЧ, но только у некоторых появляются папилломы. Основа лечения — хирургическое удаление. Могут использоваться различные методы, включая иссечение в операционной или в офисе и / или лазерную абляцию. Техника подбирается в индивидуальном порядке. Процедуру обычно необходимо повторить при повторном появлении поражений, так как лечение неизлечимо.

    Атрофия голосовых связок / старение голоса — Иногда с возрастом простая мышечная атрофия голосовых связок приводит к искривлению складок. Более тонкие голосовые связки могут вызывать слабый, утомленный голос, который трудно услышать в громкой или шумной обстановке. Частичный паралич или слабость голосовой связки также может придать ей вид согнутой формы. Лечение обычно начинается с речевой терапии для укрепления мышц голосовых связок. Голосовые связки также могут быть усилены инъекцией вещества или медиализированы (закрыты) с помощью имплантата.

    Шрам голосовой связки / борозда вокалиса — Часто это результат неправильного / чрезмерного использования вокала или травмы голосовых связок. Голос часто напряженный или хриплый. Лечение сложное и индивидуальное. Могут быть использованы различные варианты, включая речевую / голосовую терапию, микроларингеальную хирургию, увеличение инъекций или медиализацию с помощью имплантата.

    Дисфония мышечного напряжения — Непроизвольное и несоответствующее использование голоса пациентом.В общем, мышцы фонации, то есть голосовые связки, чрезмерно используются. Внешняя мускулатура вокруг гортани и передней части шеи также может ощущаться стянутой и болезненной. Состояние может развиваться как неадаптивная компенсация какой-либо другой голосовой патологии или раздражителя, такого как гастроэзофагеальный рефлюкс. Иногда дисфония мышечного напряжения может развиться при попытке использовать хриплый, слабый голос во время или после инфекции верхних дыхательных путей. Голосовая терапия обычно является методом выбора в сочетании с выявлением любого основного заболевания, которое может усугубить проблему.

    Гранулема голосовой складки — является воспалительным образованием. Обычно это происходит на задней части голосовой связки. Причины включают чрезмерное / неправильное использование голоса, интубацию гортани во время операции по поводу какого-либо другого состояния или неадаптивный ответ на основное голосовое состояние. Он может усугубляться гастроэзофагеальным рефлюксом, который еще больше раздражает эту область и мешает правильному заживлению. Лечение может быть довольно трудным и утомительным. Логопедия, голосовой отдых, стероиды, антирефлюксная терапия и антибиотики иногда могут помочь избавиться от гранулем через некоторое время.Иногда необходима микроларингеальная операция, чтобы удалить поражение и ввести в него стероиды. Это часто используется в сочетании с вышеуказанным медицинским лечением.

    Рак гортани — Рак голосового аппарата. Основными факторами риска являются употребление табака и алкоголя. Наиболее частыми предупреждающими признаками рака гортани являются изменение голоса, болезненное или затрудненное глотание, кашель с кровью, образование на шее и / или боль в ушах. Варианты лечения — хирургическое вмешательство, лучевая терапия или их комбинация.В запущенных случаях может быть добавлена ​​химиотерапия. При раннем обнаружении большинство видов рака гортани можно вылечить с сохранением гортани. Для пациентов с запущенными формами рака, которым требуется ларингэктомия (удаление голосового аппарата), существуют отличные методы реабилитации голоса.

    Травма гортани — Результат тупого проникающего предмета, удара рулевым колесом во время автомобильной аварии или ятрогенный (результат других медицинских вмешательств, таких как интубация).Цели лечения — поддержание и восстановление нормальных дыхательных путей и голоса.

    Кровоизлияние в голосовую складку и поражения сосудов — Может возникнуть в результате острого повреждения, например крика, кашля или другой травмы. Некоторые сосудистые поражения могут быть связаны с гормональными изменениями, например, во время менструального цикла. Лечение обычно — голосовой покой и стероиды. В некоторых случаях используется логопедия или микроларингеальная хирургия.

    Ларингит: что нужно знать певцам

    Отек — один из пяти универсальных признаков воспаления, — говорит д-р. Энтони Ян

    Отек — один из пяти универсальных признаков воспаления, — говорит доктор Энтони Ян. Если вы певец, страдающий охриплостью или потерей голоса, раскройте тайну (и страдания) того, что с вами происходит, изучив эти пять фактов о ларингите.

    ВНИМАНИЕ! Ни один товар не заменяет врача. Если вы испытали изменения в голосе, которые длятся более двух недель, как можно скорее обратитесь к своему врачу и / или к ЛОР (врачу по лечению горла, носа и горла).

    1. Воспаление — это реакция вашего тела на что-то

    «Ларингит» означает воспаление или раздражение гортани (голосовой ящик). «Речь идет о голосовых связках и структурах над ними», — говорит доктор Энтони Ян, ЛОР (ушной нос и горло), известный писатель и эксперт по вокальному здоровью певцов.

    Воспаление в любой части тела — это реакция вашего организма на что-то вредное.

    Услышав термин «воспаление», певцы могут ошибочно предположить, что воспаление и отек — это одно и то же.

    Однако опухоль является признаком воспаления. Существует пять универсальных признаков воспаления: нарушение функции, отек, покраснение, боль и жар.

    Мы, певцы, обычно обращаем внимание на опухоль голосовых связок * и нарушение функции при оценке собственного ларингита.

    Три других признака воспаления трудно обнаружить (покраснение и жар) или локализовать (боль ощущается в глотке, но не в гортани / голосовом аппарате).

    2.Ларингит имеет множество причин

    Даже несмотря на то, что это полностью нарушает ваш голосовой диапазон на несколько дней или недель, воспаление гортани — это хорошо — хотите верьте, хотите нет.

    «В общем, воспаление выполняет две задачи, — говорит доктор Ян, — оно усиливает приток крови к этой области, чтобы бороться с бактериями или вирусами, и оно обездвиживает часть тела, выводя ее из строя и позволяя заживать. ”

    Ян также указывает, что воспаление без причины бесполезно и требует лечения.

    «Самая частая причина охриплости, которую мы называем ларингитом, — говорит доктор Энтони Ян, — либо инфекция (обычно вирусная), либо чрезмерное использование голоса».

    Другими словами, причины вашего ларингита делятся на две категории:

    То, что вы подобрали . Ваша гортань воспаляется в ответ на вирус, бактерии или другой раздражитель, проникший в ваше тело. Обычные вирусы не представляют опасности. Однако такие вещи, как бактериальные инфекции горла, могут вызывать затруднения при глотании и дыхании и требуют немедленной медицинской помощи.Маркус Конис, анестезиолог, специалист по боли и музыкант.

    Что-то вы сделали (чрезмерное использование голоса) . В случае физической активности, говорит Коуни, «причина воспаления — механическая или связана с тем, как использовался голос». Ваша гортань воспаляется, чтобы обездвижить или защитить часть тела, которая каким-то образом была чрезмерно использована, чтобы она могла зажить.

    3. Ларингит может быть острым или хроническим

    Острый (или краткосрочный) ларингит, как правило, длится две недели или меньше.Острый ларингит часто развивается в сочетании с другими симптомами простуды, такими как заложенность носа, кашель, боль в горле и лихорадка, однако других симптомов может не быть, особенно если виновато чрезмерное использование голоса.

    Хронический ларингит длится три недели и более и будет продолжаться до тех пор, пока длится воздействие раздражающего вещества. Это может быть вызвано курением, кислотным рефлюксом, аллергией, бактериальной или грибковой инфекцией, хроническим кашлем или хроническим злоупотреблением.

    4. Вы должны выяснить, что стоит за вашим ларингитом, чтобы вылечить

    Если у вас есть симптомы простуды или вы испытывали их в последние несколько дней, например, заложенность носа, боль в горле, головные боли и т. Д., то любой ларингит, который вы испытываете, скорее всего, является результатом «чего-то, что вы подцепили», то есть вируса простуды.

    Даже после исчезновения большинства симптомов простуды может потребоваться время, чтобы вернуть все ноты в ваш певческий диапазон, так как опухшим голосовым связкам требуется время, чтобы вернуться в нормальное состояние, и остаточное напряжение также может мешать.

    Что делать, если у вас нет никаких признаков вируса?

    Затем вы должны проверить свое поведение за 24 часа до того, как вы заметите изменения в своем голосе.

    Если вы напрягали, перегружали или чрезмерно использовали свой голос, то ваш ларингит, вероятно, является результатом «чего-то, что вы сделали», то есть напряженной деятельности.

    Напряженная деятельность, которая может вызвать ларингит:

    Болеть часами на спортивном мероприятии

    Разговор по поводу шума на вечеринке

    Гневно разговаривает или кричит в течение длительного времени

    Напряжение, чтобы петь в громкую музыку, когда вы себя не слышите

    Действительно плохо: если вы тренируетесь по 8 часов в день, чтобы разучивать новые мелодии для концерта , в то время как вы перегружены и взламываете легкие, вы смешиваете чрезмерное использование голоса с болезнью, которая может вызвать повреждение голосовых связок.

    5. Признаками ларингита являются низкая степень выраженности, охриплость голоса и отсроченное начало.

    Если у вас воспалена гортань, это означает, что ваши голосовые связки (и покрывающая их слизистая оболочка), вероятно, толще, чем обычно, — они опухшие.

    При таком общем набухании ваш вокальный диапазон будет ниже обычного, потому что, как и у струн гитары, чем толще шнур, тем ниже высота звука. «Голос будет заметно ниже, — говорит тренер по вокалу Майкл О’Коннор, — хотя у некоторых девушек голос может быть выше обычного (как хриплый шепот), но он не будет иметь силы.”

    Ларингит вызывает хриплый или хриплый голос и задержку начала голоса, что происходит из-за отека и жесткости раздраженных голосовых складок.

    «Поскольку голосовые связки громоздки, — говорит Ян, — они не так легко взаимодействуют с дыханием в начале фонации».

    Далее он говорит, что нужно больше давления и дыхания, чтобы задействовать раздраженные складки.

    Что теперь?

    Когда вы обнаружите эти признаки ларингита, пора отказаться от социальных контактов, отложить прослушивание и повторно забронировать концерты на следующие недели или две.Пейте воду, отдохните и дайте гортани шанс зажить.

    -Кэти Александр

    Получите бесплатный индивидуальный курс пения сегодня!

    Получите бесплатную учетную запись , примите участие в нашем интеллектуальном опросе певцов и получите бесплатный индивидуальный курс с участием профессионалов музыкальной индустрии.

    * Есть и другие опухоли голосовых связок. В случае острого ларингита опухоль является общей и однородной по всей гортани, тогда как в случае полипа или узелка на голосовой складке будет четко выраженная шишка или шишка.«Узелки или полипы не считаются ларингитом, — говорит Ян, — но вызывают охриплость голоса так же, как ларингит, из-за чего возникает некоторая путаница». Обратитесь к врачу, если изменения вашего голоса сохраняются более двух недель.

    Доктор Энтони Ф. Ян — всемирно известный отоларинголог из Манхэттена, специализирующийся на профессиональном голосе. В его практику входят классические и популярные певцы. Он занимает академические должности в Колумбийском университете и Вестминстерском хоровом колледже в Принстоне, а также является медицинским директором в Метрополитен-опера и джаз в Линкольн-центре.

    Майкл О’Коннор (Поттс) — новозеландский преподаватель тенора и голоса. Он тренировался под руководством известной сопрано Дамы Мальвины Майор. Его вокальный путь прервался в 23 года, когда ему пришлось перенести операцию по поводу рефлюкса. Он прошел переподготовку по традиционной итальянско-шведской методике и с тех пор выступает. Недавние выступления: Тони (Вестсайдская история), Пианги (Призрак оперы) и гала-концерт в Окленде. Найдите статьи Майкла на его веб-сайте The Complete Singer’s Resource.

    Singdaptive благодарит доктора Маркуса Кони за образовательную поддержку по медицинским концепциям, относящимся к этой статье. Доктор Маркус Конис — анестезиолог, клиницист по обезболиванию и музыкант из Альберты, Канада.

    Проблемы с голосом | Michigan Medicine

    Обзор темы

    Что такое проблемы с голосом?

    Проблемы с голосом обычно включают боль или дискомфорт при разговоре или трудности с контролем высоты звука, громкости или качества голоса.

    Когда вы выдыхаете, воздух мягко проходит через ваше горло, через открытые голосовые связки и выходит изо рта и носа. Когда вы говорите, ваши голосовые связки частично смыкаются по мере прохождения через них воздуха, вызывая вибрации и уникальное звучание вашего голоса. Ваш голос — это результат замечательных и сложных взаимодействий с участием нескольких частей тела, особенно легких, голосового аппарата (гортани) и рта. Повреждение любой из этих частей тела может привести к проблемам с голосом.

    Что вызывает проблемы с голосом?

    Проблемы с голосом могут развиться у любого человека, но ваш риск больше всего, если ваша работа требует больших усилий от голосовых связок.Например, певцы, проповедники и учителя работают с повышенным риском. Также старение вызывает напряжение голосовых связок. Если вы кричите или громко говорите, вы увеличиваете риск проблем с голосом. Если вы когда-либо перенесли операцию на голосовых связках или рядом с ними, вы курите или болели раком горла, ваш риск развития рубцовой ткани и проблем с голосом в будущем также увеличивается.

    Каковы симптомы?

    Обычно симптомы, которые означают, что у вас проблемы с голосом, включают:

    • Низкий, хриплый или грубый голос.
    • Охриплость, которая продолжается более 2–3 недель.
    • Проблемы с глотанием или дыханием.
    • Кашель или удушье при глотании.
    • Частое откашливание или ощущение комка в горле.

    Как диагностируются проблемы с голосом?

    Ваш врач обычно может диагностировать проблему с голосом, используя информацию из истории болезни и проведя физический осмотр. Другие тесты могут быть выполнены для оценки вибрации голосовых связок или обнаружения подозрительных участков в горле.Дополнительное обследование не обязательно означает, что у вас серьезные проблемы с голосом — оно просто помогает врачу определить причину проблемы с голосом.

    Как их лечат?

    При многих проблемах с голосом достаточно дать отдых голосовым связкам, хотя для некоторых это может быть сложно. Если у вас более серьезная или хроническая проблема с голосом, вам могут потребоваться лекарства, операция, голосовая терапия или их комбинация. Лечение часто помогает вернуть голос в норму.Но для восстановления нормального состояния вашего голоса может потребоваться некоторое время, в зависимости от серьезности и причины проблемы с голосом.

    Ваш голос изменился серьезно?

    Возможно, вы один из тех, кто заболевает ларингитом каждый раз, когда заболевает простудой. Это временно и обычно несерьезно. Если проблема с голосом сопровождается простудой и проходит в течение 2–3 недель после того, как прошла простуда или грипп, вероятно, в этом нет ничего серьезного. Если вы обеспокоены, вы можете обратиться к врачу, чтобы убедиться.

    Но если необъяснимые изменения вашего голоса продолжаются более 2 или 3 недель или мешают вам общаться, у вас может быть более серьезная проблема. Для некоторых людей изменения могут стать лучше, но затем появятся снова.

    Если вы заметили изменение голоса или проблемы с голосом улучшились, но затем вернулись, стоит записаться на прием к врачу для дальнейшего обследования.

    О вашем голосе | Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи

    Что такое голос?

    «Голос» — это звук, производимый вибрацией голосовых связок, вызванной выходом воздуха через гортань, сближая связки.Ваш голос — чрезвычайно ценный ресурс и наиболее часто используемая форма общения. Наш голос неоценим как для нашего социального взаимодействия, так и для большинства людей. Правильный уход и использование голоса повышают вероятность того, что у вас будет здоровый голос на всю жизнь.

    Как узнать, что у меня проблемы с голосом?

    Проблемы с голосом возникают из-за изменения голоса, часто описываемого как охриплость, грубость или хриплость. Люди с проблемами голоса часто жалуются или замечают изменения высоты тона, потерю голоса, потерю выносливости, а иногда и резкую или тупую боль, связанную с использованием голоса.Другие проблемы с голосом могут сопровождать изменение певческих способностей, которое наиболее заметно в верхнем диапазоне. На более серьезную проблему указывает срыгивание крови или присутствие крови в слизи. Они требуют незамедлительной помощи отоларинголога.

    Какая наиболее частая причина изменения вашего голоса?

    Изменения голоса иногда возникают после инфекции верхних дыхательных путей, продолжающейся до двух недель. Обычно инфекция верхних дыхательных путей или простуда вызывают отек голосовых связок и изменяют их вибрацию, что приводит к появлению ненормального голоса.Уменьшение использования голоса (голосовой отдых) обычно улучшает голос после инфекции верхних дыхательных путей, простуды или бронхита. Если голос не возвращается к своим нормальным характеристикам и возможностям в течение двух-четырех недель после простуды, рекомендуется медицинское обследование у специалиста по уху, носу и горлу. Для курильщиков особенно важно обследование горла после изменения голоса, продолжающегося более одного месяца. (Примечание: изменение голоса — один из первых и наиболее важных симптомов рака горла.Раннее обнаружение значительно увеличивает эффективность лечения.)

    Шесть советов по выявлению проблем с голосом

    Задайте себе следующие вопросы, чтобы определить, есть ли у вас нездоровый голос:

    • Ваш голос стал хриплым или хриплым?
    • Часто ли у вас в горле ощущение саднения, боли или напряжения?
    • Разговор требует больше усилий?
    • Вы постоянно прочищаете горло?
    • Часто ли люди спрашивают вас, не простужены ли вы, хотя на самом деле это не так?
    • Вы потеряли способность брать высокие ноты во время пения?

    Дом здоровья пациентов

    Авторские права © 2018 Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи.Воспроизведение или переиздание строго запрещается без предварительного письменного разрешения.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *