Лучшие эфирные масла при простуде

Опубликовано: 13.03.2019    Обновлено: 10.03.2021   Просмотров: 57886

Эфирные масла можно применять в качестве дополнительно лечебно-профилактического средства во время простуды. С их помощью можно уменьшить проявления головной боли, насморка, справиться с воспалением в горле, улучшить настроение и повысить тонус. Главное условие — использовать только натуральные масла и не превышать рекомендованных в инструкции дозировок.

Как выбрать масло?

Эфирное масло — это многокомпонентная смесь различных по своей химической природе веществ. Поэтому в некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость (головокружение, учащение пульса, звон в ушах, повышение давление, зуд и покраснение кожи, затрудненное дыхание).

С особой осторожностью эфирные масла рекомендуется применять детям, пожилым людям, пациентам с хроническими заболеваниями печени, сердечно-сосудистой и нервной систем. Не рекомендуется использовать масла беременным, людям с гормональными нарушениями. Строго запрещается использовать эфирные масла для ингаляций с помощью небулайзера, так как это может привести к развитию тяжелой легочно-сердечной недостаточности.

Перед применением эфирного масла выполните тест на индивидуальную непереносимость.

Если планируете использовать масло:

• для паровых и «холодных» ароматерапевтических ингаляций, капните одну каплю на ватный диск и сделайте 5-7 вдохов. Если через 5-10 минут неприятных ощущений не появилось, масло можно использовать.
• для нанесения на кожу, биологически активные точки, смешайте 1 каплю эфирного масла с 1 чайной ложкой любого растительного масла. Нанесите немного смеси в сгиб локтя. Если в течение 10-12 часов не возникло раздражения и покраснения кожи — все в порядке.

Топ-10 эфирных масел

Эвкалипт

В медицине используется эфирное масло эвкалипта шаровидного (Eucalyptus globulus Labill), которое получают из листьев и веток дерева. Обладает антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным действием. Применяется для паровых ингаляций.

Гвоздика

Гвоздичное масло — мощный антисептик. Обладает противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием. Можно применять для ароматизации помещений с помощью водяного аромадиффузора.

Герань

Масло получают из герани розовой (Pelargonium roseum). Лечебные свойства обусловлены наличием в составе более 120 терпеноидов — биологически активных веществ, обладающих антисептическим, дезинфицирующим, спазмолитическим, отхаркивающим действием.

Корица

Источник коричного масла — кора деревьев различных видов из семейства Лавровых. Отлично тонизирует, придает сил, «очищает» воздух от вирусов и усиливает активность других масел. Масло корицы часто подделывают, выбирайте только проверенных временем производителей.

Чайное дерево

Эфирное масло листьев чайного дерева (Melaleuca alternifolia) обладает противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием; повышает иммунную защиту организма.

Лимон

Известный антисептик и мощный антиоксидант. Распыление эфирного масла лимона поможет наполнить помещение свежестью, избавиться от головной боли.

Лаванда

Источник масла — лаванда лекарственная (Lavandula officmalis). В составе масла содержится около 300 различных органических соединений: витамины А, С, Е, кислоты, дубильные вещества. Масло лаванды помогает справиться с заложенностью носа, поэтому с ним можно делать «сухие» ингаляции: 3-4 капли капнуть на носовой платок, вдыхать 1-2 минуты.

Роза

Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, облегчает состояние при лихорадке, гармонизирует и повышает настроение.

Мята

Облегчает дыхание при заложенности носа, обладает легким сосудосуживающим действием. Применяется при воспалении верхних дыхательных путей, снимает головную боль.

Тимьян

Масло тимьяна дикого или полевого (Thymus serpyllum) содержит большое количество тимола, поэтому обладает сильнейшим антисептическим действием. Применяют для профилактики бронхитов, фарингита, ларинготрахеитов.

Будьте здоровы!

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

В сезон простудных и вирусных заболеваний поможет ароматерапия. Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, также поднимут настроение.

Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию, как профилактическое средство в периоды когда «гуляет» инфекция и есть высокий риск заболевания.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

Очень важно укреплять и поддерживать иммунную систему, потому что к здоровой иммунной системе вирусы не цепляются. Лучше всего для профилактики и укрепления иммунной системы подходят эфирные масла с такими ароматами: герань, лаванда, лимон, мелиса, роза, розмарин, равенсара, чайное дерево, тимьян, эвкалипт.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, разбрызгивать в комнате, добавлять в ванну, аромалампу, паровые ингаляции.

Использование эфирных масел безопасно и полезно для всей семьи, даже для детей.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Намного проще избавится от гриппа и простуды при первых признаках заболевания, поэтому начинайте лечиться сразу же, после того, как вы почувствовали недомогание. Когда появляются первые симптомы гриппа или простуды, используйте эфирные масла с такими ароматами: лимон, корица, майоран, черный перец, имбирь, перечная мята, равенсара, орегано, тимьян, фенхель, базилик, чайное дерево, гвоздика, розмарин, эвкалипт, лаванда, ладан.

Способы применения: втирать в кожу, добавлять в ванну, делать холодный или горячий компресс, разбрызгивать в комнате.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

Когда температура повышена, лечение эфирными маслами очень эффективно. Но помните, если температура высокая, то нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

При невысокой температуре помогают эфирные масла со следующими ароматами: бергамот, черный перец, лаванда, перечная мята, эвкалипт, имбирь, лимон, мелиса, равенсара, чайное дерево, сандаловое дерево, ромашка, розмарин.

Способы применения: холодный компресс, втирание, разбрызгивать, ингаляции.

Внимание. При высокой температуре массаж тела противопоказан.

РЕСПИРАТОРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

При лечении кашля, бронхита и заложенности в груди лучше применять эфирные масла с такими ароматами: эвкалипт, чайное дерево, равенсара, иссоп.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, ароматизатор воздуха.

ПРОСТУДНЫЙ ГЕРПЕС

При первых признаках простудного герпеса (чаще всего выскакивает на губах) помогают эфирные масла с такими ароматами: мелисса, перечная мята, мята колосовая, бергамот.

НАСМОРК

Эфирные масла базилика, эвкалипта, перечной мяты и сосны помогают уменьшитьзаложенность носа.

Способы применения: ингаляции, втирание в кожу.

ЛОМОТА В ТЕЛЕ

Грипп и острые инфекционные заболевания сопровождаются ломотой в теле или болевыми ощущениями в мышцах. Помогает убрать болевые ощущения ароматерапевтическая ванна с использованием аромата таких эфирных масел: элеми, мирра, сосна, чайное дерево.

Способ применения: при температуре добавлять в теплую воду, при ознобе в горячую.

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНТИВИРУСНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

• Ванна. Перед добавлением эфирных масел в ванну, масла нужно смешать с солью, молоком или кунжутным маслом. Соль способствует быстрому распространению масла в воде, а молоко и кунжутное масло приводят масло в состояние эмульсии, что тоже способствует быстрому распространению в воде. Без соды или эмульгатора капли эфирных масел, добавленных просто так, будут плавать на поверхности воды и попадут прямо на кожу. В общем можно добавлять 5-15 капель эфирного масла (можно добавлять смесь масел), смешивать масла с 100 г соли или эмульгатора.

При симптомах гриппа или простуды смешайте такие эфирные масла: 5 капель бергамота, 3 капли лаванды, 3 капли черного перца, 2 капли можжевельника. Смесь масел добавьте в 100 г молока с высоким содержанием жирности, затем добавьте в ванну с теплой водой.

• Компрессы.Добавьте 10 капель эфирного масла в горячую воду, смочите полотенце, накладывайте компресс.
• Паровые ингаляции.Налейте горячую воду в миску, добавьте туда 3-5 капель выбранного антивирусного эфирного масла, дышите паром горячей воды, накройтесь полотенцем. Не наклоняйтесь ниже, чем на 30 см над парующей миской, закройте глаза, вдыхайте глубоко через нос. Процедура проводится на протяжении 3-5 минут два раза в день.
• Массаж.Концентрация чистого эфирного масла в 70 раз превышает концентрацию самого растения. Поэтому перед нанесением на кожу эфирное масло нужно разбавить с базовым маслом. Смешайте 10 капель антивирусного эфирного масла с 25 мл базисного масла (оливковое масло, абрикосовое масло, масло виноградных косточек). При симптомах простуды и гриппа используйте смесь масел лаванды, тимьяна и эвкалипта.
• Прямая ингаляция.Капните несколько капель антивирусного масла на ладонь, потрите руки, сложите руки чашкой у лица, вдохните аромат масла прямо с ладоней 3-5 раз. Будьте осторожны, не касайтесь глаз.
• Освежительвоздуха. Пользуйтесь масляными освежителями воздуха на основе противовирусных эфирных масел.
• Аромалампа– эффективный прибор для распространения аромата эфирных масел. Просто добавьте масло, дышите и будьте здоровы.

 

Автор: Психолог Пикульская Н.В.

8 лучших эфирных масел при симптомах простуды и гриппа

На улице похолодало и все вокруг вас стали кашлять и шмыгать носом? А может вы уже заметили у себя явные симптомы простудного заболевания? Не стоит игнорировать первые признаки гриппа. Если являетесь противником медикаментов, используйте эфирные масла. Лучше всего они показывают себя в парной. Противовирусные и антибактериальные средства в сочетании с горячим паром эффективны при кашле, заложенном носе, болях в груди. Если же возможности попариться в баньке нет, используйте масла в аромалампе, принимайте ванну и делайте массаж. Вы сразу почувствуете себя лучше.  Исследования показали, что некоторые эфирные масла убивают вирусы и облегчают симптомы простуды. Какие именно, рассказываем в нашей статье. 

Какие эфирные масла использовать в сезон простуды и гриппа

Эфирное масло мяты при простудных заболеваниях

Перечная мята содержит ментол, который уменьшает боль в горле и расслабляет мышцы бронхов. Становится легче дышать, уходит кашель. Согласно проведенным исследованиям она обладает антисептическим, противомикробным и антибактериальным действием.  Предотвращает рост вредных бактерий, бодрит, убирает заложенность носа. Облегчает головную боль и помогает справиться с тошнотой. Если болит голова, нанесите пару капель средства на виски, лоб и шею. При тошноте смочите носовой платок и вдыхайте. 

• Эфирное масло мяты в аромалампе очищает дыхательные пути, улучшает кровообращение, помогает избавиться от нервного напряжения, раздражительности, стресса. Восполняет запасы энергии. 
• Массаж с мятой освобождает мышцы от спазм и напряжения, избавляет от усталости, оказывает успокаивающее действие. 
• Мятные ванны избавляют от усталости, успокаивают зудящую кожу, улучшают кровообращение. 
• В косметологической сфере мята перечная способствует здоровому росту волос и увлажнению сухой кожи.

Эфирное масло эвкалипта при гриппе

Благодаря высокому содержанию эвкалиптола данное средство самое эффективное при гриппе и простудных заболеваниях. Антибактериальный продукт уничтожает вредные микроорганизмы, снимает воспаление и утоляет боль. Ментол оказывает отхаркивающее действие и убирает заложенность носа. 

При симптомах простуды и гриппа используйте эфирное масло эвкалипта:

• Наносите на грудь и горло чтобы облегчить кашель
• Вдыхая эвкалипт, слизь в груди разжиживается и выходит вместе с кашлем
• Помогает избавиться от затрудненного дыхания, вы сможете дышать полной грудью
• Нанесите масло эвкалипта на герпес, чтобы уменьшить болевые ощущения и ускорить заживление.

Эфирное масло чайного дерева для борьбы с вирусами

Если обнаружили симптомы простуды и гриппа, рекомендуем купить эфирное масло чайного дерева. Оно обладает мощными антибактериальными свойствами, уменьшает боль в горле, убирает заложенность носа. Также эффективны при герпесе. 

• Аромалампы с эфирными маслами чайного дерева помогают избавиться от беспокойства и бессонницы, борются с инфекциями, повышают иммунитет, нейтрализуют бактерии в воздухе, возвращают нормальное дыхание носом.
• Чайный массаж выводит токсины, снимает боль при порезах и укусах, оказывает дезинфицирующее действие. 
• Ванна с чайным деревом эффективна при простуде, гриппе, кашле. Отличная помощница при респираторных заболеваниях. Оказывает противовоспалительное действие. 

Эфирное масло корицы при вирусе гриппа

Корица укрепляет иммунную систему и эффективно борется с вирусами, вызывающие простудные заболевания.

• Подавляет рост микроорганизмов, включая грибки и бактерии
• Помогает при кашле и простуде
• Борется с инфекциями, снимает боль и стресс, улучшает кровообращение
• Расширяет сосуды, снижает кровяное давление.

Эфирное масло лаванды при кашле и затрудненном дыхании

Лаванда разжиживает мокроту, помогая ей выходить с кашлем. Решает проблему затрудненного дыхания, обеспечивает спокойствие и крепкий сон.

• Ароматерапия с лавандовым маслом облегчает тошноту и головные боли. При простудных заболеваниях пары лаванды облегчают дыхание, снимают отеки.
• Лавандовый массаж незаменимый при психических и физических проблемах. Укрепляем мышцы, снижает кровяное давление, расслабляет, успокаивает, помогает избавиться от сильного нервного напряжения, раздражительности, агрессии. 
• Ванна с лавандовым маслом нейтрализует симптомы простуды, стимулирует работу иммунной системы, снимает воспаление. 

Эфирное масло розмарина при гриппе для укрепления иммунитета

Ароматерапия с розмарином помогает улучшить память и концентрацию внимания, снимает стресс и тревожные состояния. Содержит цинеол, который помогает вывести слизь из организма и облегчить кашель. Если у вас все симптомы простуды и гриппа, вдыхайте пары розмаринового масла. 

Розмарин можно добавить в кипящую воду и вдыхать горячий пар под полотенцем. Также можно капнуть пару капель средства на ватный диск и вдыхать его. Несколько капель розмарина можно поместить на подушку. Сон будет сладким и крепким. 

Эфирное масло лимона при симптомах гриппа и простуды

Лимон облегчает симптомы гриппа, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, успокаивает кашель, улучшает дыхание носом. 

• Ароматерапия с лимонным маслом помогает избавиться от депрессии, тревоги, раздражительности, апатии. Повышает концентрацию внимания и работоспособность.
• Эффективно в качестве очищающего средства в быту — дезинфицирует поверхности и устраняет неприятные запахи. 
• Лимонный массаж снимает симптомы гриппа и усталость. Дает сильный энергетический заряд, улучшает метаболизм, предотвращает появление целлюлита. 
• Ванны с маслом лимона тонизируют, поднимают настроение. 

---

Также читайте: 10 лайфхаков, как шикарно выглядеть утром после бессонной ночи

---

Эфирное масло ромашки — вдыхайте, чтобы свободно дышать

Если ищите эффективное натуральное средство от простуды и гриппа, то это ромашка. Причем во всех вариантах. Ромашковый чай снимает воспаление и благоприятно влияет на работу желудка. Вдыхание паров ромашки помогает избавиться от кашля, насморка и боли в груди. Ромашка успокаивает, приводит в норму эмоциональное состояние, способствует крепкому сну.

Используя эти 8 масел, вы сможете не только избавиться от симптомов простуды и гриппа, но и улучшить эмоциональное состояние. Ароматерапия — эффективный способ снять стресс, расслабиться и избавиться от бессонницы. 

Ароматерапия для детей до года и старше

Ароматерапия – это способ лечения и профилактики многих заболеваний без применения лекарств. В одной из статей мы рассказывали об ароматерапии для младенцев. В этой статье мы познакомим вас с основными принципами ароматерапии и какие эфирные масла для детей с трех лет и больше полезны.

Дети, особенно в раннем возрасте, имеют слабо сформировавшуюся иммунную систему, поэтому чаще подвергаются воздействию вирусов, микробов и инфекций. Родители стараются оградить своих детей от вредных факторов, от сезонных простуд и других неприятных воздействий. Этого возможно добиться и без «химии» благодаря ароматерапии, которую стало доступным проводить в домашних условиях. Ароматерапия полезна при насморке у детей, а также для успокоения.

 

Несмотря на то, что ароматерапия в отличии от медикаментов практически безопасна (следует лишь убедиться в отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости), существуют нюансы, которые следует изучить перед применением.  Сеансы ароматерапии возможны только после достижения двух-недельного возраста младенца. Обязательна консультация педиатра, и исключение масел, которые противопоказаны детям до определенного возраста.

В течении одного дня не следует проводить более одной процедуры ароматерапии. Лучше делать сеансы через день. Рекомендованная продолжительность сеанса — 20 минут. Использование сеансов ароматерапии рекомендуется тогда, когда состояние ребенка не внушает опасений, а лишь нуждается в корректировании.

 

Дети — впечатлительные натуры, воспринимающие действие ароматерапии без предубеждения, просто вдыхая целебные пары эфирных масел, поэтому их реакция на эфирные масла, как правило всегда положительна. Чтобы поддержать хорошее настроение детей, а так же в качестве профилактики от сезонных заболеваний рекомендуется установить в детской комнате ультразвуковой аромадиффузор. Это устройство является абсолютно безопасным, поскольку не содержит открытого огня, как классические аромалампы со свечой. При окончательном испарении жидкости аромадиффузор отключится автоматически. Посмотреть остальные различия между обычной аромалампой и ультразвуковым диффузором можно в статье.

Исследования показали, что дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи.

Рецепты аромалампы для хорошего настроения и укрепления иммунитета:

(добавьте следующие смеси в электрическую аромалампу Inbreathe)

• Эфирные масла апельсина — 2 капли, иланг-иланга — 2 капли.
• Эфирные масла Лимон — 2 капли, апельсин — 2 капли, ромашка — 2 капли.
• Эфирные масла Лаванда — 2 капли, корица — 1 капля,  роза — 3 капли.
• Эфирные масла Мандарин — 2 капли, лимон — 3 капли.

Аромалампа при насморке у ребенка. Какие эфирные масла от простуды для детей использовать?

 

Антипростудная рецепты аромалампы:

(добавьте следующие смеси в электрическую аромалампу Inbreathe)

• Эфирное масло тимьяна (чабреца) — 1 капля, масло ромашки — 1 капля, масло мандарина — 2 капли, масло чайного дерева — 2 капли
• Эвкалипт, ель, кедр, сосна так же прекрасно дезинфицируют помещение. Ароматерапия с пихтовым маслом детям рекомендуется специалистами.

 

Эти эфирные масла актуальны осенью и весной, в период обострения вирусных заболеваний. Пара капель любого из этих ЭМ обезопасит вашего ребенка и укрепит его иммунитет. Данное эфирное масло от кашля для детей использовать наиболее эффективно. Доказано, что ароматы не только благотворно влияют на настроение ребенка, но и способствуют умственному развитию и стимулируют память.

Аромалампа детям

В ряде европейских стран для детей выпускают ароматические игрушки и книги. В нашей стране таких игрушек практически нет, поэтому многие мамы предпочитают делать такие игрушки сами, например связав их, и капнув пару капель эфирного масла на поверхность такой игрушки. Такой метод ароматерапии менее эффективен, чем использование профессиональной лампы.

 

Возбуждение перед сном поможет устранить ароматизация воздуха следующих эфирных масел: мандарина, лаванда, ромашка. По три капли в аромадиффузор емкостью от 400 мл, либо из смеси этих масел, добавив по 1 капле каждого из них. Ароматы эфирных масел лаванды и ромашки способствовать крепкому и глубокому сну, а масло мандарина нормализует настроение, устранит раздражительность и плаксивость. Эти же масла являются натуральными антисептиками, поэтому полностью обеззараживают детскую комнату ребенка.

 

По истечении сеанса ароматерапии можно оставить включенной аромалампу, убрав функцию ароматизации и оставив ее как ночник, ведь многие дети боятся темноты. В отличие от многих медицинских средств сеансы ароматерапии очень приятны, просты в применении, эффективны и понравятся детям.

Композиция Дыши эфирных масел для детей 10 мл

Краткое описание

Композиция натуральных чистых эфирных масел растительного происхождения. Они обладают антисептическим, антибактериальным и бодрящим эффектом:• можжевеловое масло уничтожает болезнетворные бактерии,• гвоздичное масло губительно действует на вирусы,• эвкалиптовое масло повышает иммунитет,• винтергриновое масло обладает противовоспалительными свойствами,• каепутовое масло тонизирует, •левоментол и мятное масло облегчают дыхание при насморке. 

Состав

масло мятное (оleum меnthае), масло эвкалиптовое (оleum eucalypti), масло каепутовое (оleum cajeputi), левоментол (levomenthol), масло винтергриновое (гаультерии лежачей) (оleum wintergreen), масло можжевеловое (оleum juniperi), масло гвоздичное (оleum caryophylli).

Способ применения и дозировка

Для ароматизации воздуха: 2–3 капли Масла Дыши нанести на салфетку или любую тканевую поверхность и поместить рядом с собой для вдыхания аромата. 
Для точечного массажа, в том числе для детей старше 1 года: нанести небольшое количество (1–2 капли) на кожу в местах пульсации.
Длительность и частота применения не ограничены.
Не наносить на поврежденную кожу. 
При попадании в глаза тщательно промойте их водой. 
Если масло Дыши вызывает у вас необычную реакцию, проконсультируйтесь с врачом. 
Не применять после истечения указанного на упаковке срока годности.   

Противопоказания

Нет данных о противопоказаниях.

Особые указания

Не наносить на слизистые и поврежденную кожу. При попадании в глаза тщательно промойте их водой. Если масло Дыши вызывает у вас необычную реакцию, проконсультируйтесь с врачом. Не применять после истечения указанного на упаковке срока годности

Условия хранения

class=»h4-mobile»>

при температуре ниже 25°С, в недоступном для детей месте.

7 эфирных масел для облегчения дыхания

Способ применения эфирных масел

Как защититься от вирусов и простуды, атакующих наш организм в холодный период года? На помощь придут эфирные масла! Композиция из 7 эфирных масел Consumed в удобной форме выпуска (масло или спрей) обеззараживает воздух, успокаивает дыхательную систему, помогает снизить риск заражения.

Спрей используют путем распыления в помещении или нанесения на салфетку либо ткань, одежду. Масло в количестве 2-3 капель наносят на салфетку, которую размещают вблизи человека для вдыхания и оказания целебного воздействия.

Наносить на поврежденные участки кожи или слизистые поверхности нельзя. При попадании в глаза необходимо тщательно промыть водой.

Применение исключительно наружное.

Свойства эфирных масел

7 эфирных масел включены в композицию в следующих пропорциях:

Эфирное масло	Объем в составе композиции	Действие
Гвоздика	1%	Оказывает противовоспалительное воздействие. Обладает антисептическими свойствами.
Масло винтергрина (грушанки)	2 %	Снижает воспалительные процессы органов дыхания. Успешно применяется при лечении воспалительных заболеваний дыхательных путей.
Масло шалфея	6%	Оказывает противовоспалительный эффект. Улучшает откашливание.
Масло чайного дерева	16%	Угнетает вирусы и воздействует антисептически.
Можжевельник	20%	Компонент повышает сопротивляемость организма вирусам и простудным проявлениям. Обладает противомикробными характеристиками.
Мята	20%	Оказывает анальгетическое воздействие при головных болях. Облегчает дыхание при насморке.
Масло эвкалипта	35%	Наиболее часто встречающийся в составе средств для борьбы с проявлениями простудных заболеваний компонент природного происхождения. Масло повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, отлично зарекомендовало себя в качестве противовоспалительного средства при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Botanika

Применение эфирных масел для детей

09 Апрель 2016

Ароматерапия для детей

Эфирные масла — давно признанная альтернатива фармацевтическим препаратам при лечении и профилактике многих заболеваний. Можно ли применять эфирные масла в детском возрасте, какую пользу может принести ребенку ароматерапия, какие масла и в какой дозировке безопасны — мы рассмотрим в этой статье.

У современного родителя рано или поздно возникает вопрос – почему столько лекарств? Начиная с первого дня беременности и сразу после рождения, будущую маму и малыша окружает огромное количество различных лекарств – как будто беременность и рождение ребенка перестали быть естественным процессом, и без поддержания химическими препаратами что-то обязательно пойдет не так. Нет, мы ни в коем случае не призываем совсем отказаться от достижений современной фармацевтики, просто советуем вернуться к натуральным средствам там, где это возможно.

Качественные эфирные масла, как правило, очень хорошо воспринимаются детьми, но существует ряд аспектов, которые необходимо знать перед применением.

Основные правила применения эфирных масел для детей:

1. Выбирайте только качественные эфирные масла от доверенного производителя

2. Эфирные масла должны продаваться в флаконах из темного стекла и иметь дозатор, который позволит отмерять необходимое количество масел каплями.

3. Категорически избегайте попадания эфирного масла на слизистые и в глаза ребенку.

4. Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и не давайте ребенку внутрь.

5. Для ванн, ингаляций, компрессов не используйте чистое масло, а смешивайте его с базовым (жирным маслом) — например маслом сладкого миндаля, винограда из косточек или кокосовым маслом.

6. Перед использованием любого масла проверьте, не вызовет ли оно у ребенка аллергической реакции. Нанесите небольшое количество разбавленного масла на запястье, понаблюдайте в течение суток.

7. Очень важно помнить о правильной дозировке эфирных масел в зависимости от возраста ребенка. Не рекомендуется использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев (см. точные дозировки ниже)

Эфирные масла для детей можно применять различными способами. Вот некоторые из них:

1. Распыление в воздухе

Растворите каплю эфирного масла в двух чайных ложках воды и добавьте смесь в арома- диффузер или увлажнитель воздуха.

2. Массаж

Добавьте несколько капель эфирного масла в жирное масло, выбранное в качестве базы. Используйте для массажа, чтобы эфирные масла проникли в кожу.

3. Ингаляции

Ингаляции можно проводить с помощью ингалятора, аромалампы или ватных дисков.

4. Ароматические ванны

Как правило, детям очень нравится принимать ванну, сделайте эту процедуру еще полезней, добавив несколько капель эфирного масла для аромата и расслабления. Эфирные масла не следует добавлять непосредственно в воду, следует предварительно развести их в эмульгаторе – сливках, молоке, меде, соли или в пене для ванн. Необходимо соблюдать дозировку – не более 2-3 капель для ребенка.

5. Спрей

Некоторые эфирные масла могут быть использованы в качестве натуральных репеллентов, отпугивающих комаров, клещей и других насекомых или для дезинфекции постельного белья, помещений, игрушек. Добавьте несколько капель эфирного масла в бутылку с водой, наденьте на нее распылитель и опрыскайте одежду и обувь ребенка, его игрушки или постель.

Применение эфирных масел в зависимости от возраста ребенка

Возраст: 3 месяца и старше

Дозировка: 1-2 капли эфирного масла на 2 столовые ложки жирного (транспортного) масла.

Лаванда – основное «детское» масло – эффективное и безопасное. Успокаивает, расслабляет, ухаживает за нежной кожей. Обладает выраженными способностями снимать воспаления, раздражение, зуд, шелушение, отеки, покраснения. Безопасный антисептик.

Ромашка — оказывает седативное действие, благотворно действует на кожу, помогает против опрелостей, потниц, стимулирует аппетит

Укроп огородный – успокаивает и умиротворяет, применяется для массажа от колик и вздутий

Возраст: 6 месяцев и старше

Дозировка: 3-5 капель эфирного масла на 2 столовые ложки жирного (транспортного) масла.

Можно добавить следующие масла:

Апельсин сладкий — оказывает успокаивающий и одновременно тонизирующий эффект, помогает нормализовать сон, отлично улучшает настроение

Бергамот — снимает боль в животе при несварении, скоплении газов

Герань — оказывает лечебное действие при инфекционных заболеваниях полости рта и носа, применяется при синяках, себорее

Грейпфрут – эффективен против дерматитов

Мандарин – помогает при икоте

Нероли – помогает против сыпи, себореи

Пальмароза — снимает раздражение и воспаление при чувствительной коже

Сандаловое дерево — имеет расслабляющий эффект, способствует засыпанию и избавлению от бессонницы, стимулирует иммунную систему.

Сосна обыкновенная – уменьшает высыпания, способствует заживлению порезов и ссадин

Цитронелла – природный репеллент

Возраст: 2 года и старше

Дозировка: количество капель эфирного масла можно увеличить до 20 капель на 2 столовые ложки жирного (транспортного) масла.

Список используемых эфирных масел тоже растет, к нему добавляются:

Базилик благородный – сводит бородавки

Вербена лимонная — восстанавливает ткани в местах ушибов, гематом, растяжений

Душица — эффективно при экземах, гнойничковых поражениях кожи, фурункулезе, нарывах

Иланг-иланг — успокаивает кожу после воздействия ультрафиолета

Имбирь – эффективен при запорах

Лайм — сводит бородавки и папилломы, натуральный ароматизатор воздуха

Ладан — заживляет ранки, порезы, фурункулы

Лемонграсс (лимонная трава) – натуральный репеллент

Лимон — является прекрасным средством при гриппе, ОРВИ, обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом, применяется при синяках, себорее

Майоран — способствует рассасыванию синяков, гематом, ушибов

Мелисса лекарственная — нормализует сон

Пачули — показано при дерматитах, экземах, грибковых инфекциях

Тимьян — борется с простудой и ее проявлениями.

Чесночное эфирное масло — очищает и способствует заживлению ран, порезов, язв и ушибов благодаря своим высоким дезинфицирующим свойствам

Шалфей мускатный — ослабляет нервное напряжение

Возраст: 6 лет и старше

К списку разрешенных для применения масел добавляются:

Анис звездчатый — обладает антисептическими свойствами

Кардамон — стимулирует рост волос, делает их густыми и пышными

Каяпут — является одним из сильнейших природных антисептиков, заживляет и обезболивает ранки и язвы. Эффективен на начальной стадии простуды, фарингита, ларингита, бронхита.

Лавр благородный — способствует скорейшему рассасыванию рубцов, синяков, гематом,

Мускатный орех — обладает выраженным согревающим эффектом

Мята луговая — полезно при инфекциях горла, помогает против укачивания, смягчает кашель

Ниаоули – борется с простудой и насморком

Чайное дерево – оказывает мощное антисептическое и антибактериальное действие, используется для обработки кожи в области порезов, царапин, ран.

Возраст: 10 лет и старше

Для детей старше 10 лет можно применять практически все эфирные масла. Тем не менее, будьте осторожны с теми маслами, которые вы не использовали ранее — необходимо удостовериться, что у ребенка не возникнет аллергической реакции. Также следует с осторожностью применять эфирные масла, содержащие ментол и цинеол (эфирное масло эвкалипта, каяпута, розмарина и мяты).

Эфирные масла и ароматерапия прекрасно воспринимаются в детском возрасте при условии соблюдения правил использования, и могут стать надежным помощником для родителей во многих аспектах детского здоровья и хорошего самочувствия.

В следующих публикациях мы продолжим тему использования эфирных масел для детей и расскажем о самых популярных рецептах против детских напастей с использованием эфирных масел.

При подготовке статьи использовались, в том числе, материалы из книги «Essential Oils for Kids and Babies» by Coral Miller

Как использовать при кашле и простуде

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел при лечении кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла могут помочь успокоить горло, уменьшить воспаление и удалить слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет им следовать, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа груди, предназначенные для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта. Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в журнале Alternative Medicine Review , показало, что эвкалиптол обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни.Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

• добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
• разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар

Протирать грудную клетку, содержащую эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин — обычное садовое растение. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты перечной

Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

Ментол — экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло мяты перечной, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

Эфирное масло мяты перечной можно использовать для:

• разбавления масла кипящей водой и вдыхания пара
• добавления масла в диффузор
• использования его в смеси масел для местного применения

Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

4. Эфирное масло ладана

Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

5. Эфирное масло душицы

Эфирное масло душицы содержит высокий уровень сильнодействующего соединения под названием карвакрол.

Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

6. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения вирусов и бактерий или защиты от них.

7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

10. Эфирное масло герани

В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лечебным средством от кашля на травах.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

11.Эфирное масло корицы

Хотя человек может не ассоциировать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

12. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не глотайте эфирное масло.

В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

Диффузор

Паровая баня

Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

Масло-носитель

Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

• кокосовое масло
• оливковое масло
• аргановое масло
• масло косточек абрикоса
• масло виноградных косточек
• кунжутное масло
• подсолнечное масло

Теплый компресс

Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

Платок или салфетка

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, поднося его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на открытом воздухе.

Как использовать при кашле и простуде

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел при лечении кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла могут помочь успокоить горло, уменьшить воспаление и удалить слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет им следовать, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа груди, предназначенные для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта.Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в журнале Alternative Medicine Review , показало, что эвкалиптол обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни. Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

• добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
• разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар

Протирать грудную клетку, содержащую эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин — обычное садовое растение. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты перечной

Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

Ментол — экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло мяты перечной, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

Эфирное масло мяты перечной можно использовать для:

• разбавления масла кипящей водой и вдыхания пара
• добавления масла в диффузор
• использования его в смеси масел для местного применения

Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

4. Эфирное масло ладана

Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

5. Эфирное масло душицы

Эфирное масло душицы содержит высокий уровень сильнодействующего соединения под названием карвакрол.

Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

6. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения вирусов и бактерий или защиты от них.

7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

10. Эфирное масло герани

В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лечебным средством от кашля на травах.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

11.Эфирное масло корицы

Хотя человек может не ассоциировать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

12. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не глотайте эфирное масло.

В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

Диффузор

Паровая баня

Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

Масло-носитель

Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

• кокосовое масло
• оливковое масло
• аргановое масло
• масло косточек абрикоса
• масло виноградных косточек
• кунжутное масло
• подсолнечное масло

Теплый компресс

Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

Платок или салфетка

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, поднося его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на открытом воздухе.

Как использовать при кашле и простуде

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел при лечении кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла могут помочь успокоить горло, уменьшить воспаление и удалить слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет им следовать, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа груди, предназначенные для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта.Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в журнале Alternative Medicine Review , показало, что эвкалиптол обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни. Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

• добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
• разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар

Протирать грудную клетку, содержащую эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин — обычное садовое растение. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты перечной

Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

Ментол — экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло мяты перечной, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

Эфирное масло мяты перечной можно использовать для:

• разбавления масла кипящей водой и вдыхания пара
• добавления масла в диффузор
• использования его в смеси масел для местного применения

Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

4. Эфирное масло ладана

Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

5. Эфирное масло душицы

Эфирное масло душицы содержит высокий уровень сильнодействующего соединения под названием карвакрол.

Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

6. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения вирусов и бактерий или защиты от них.

7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

10. Эфирное масло герани

В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лечебным средством от кашля на травах.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

11.Эфирное масло корицы

Хотя человек может не ассоциировать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

12. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не глотайте эфирное масло.

В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

Диффузор

Паровая баня

Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

Масло-носитель

Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

• кокосовое масло
• оливковое масло
• аргановое масло
• масло косточек абрикоса
• масло виноградных косточек
• кунжутное масло
• подсолнечное масло

Теплый компресс

Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

Платок или салфетка

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, поднося его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на открытом воздухе.

Как использовать при кашле и простуде

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел при лечении кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла могут помочь успокоить горло, уменьшить воспаление и удалить слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет им следовать, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа груди, предназначенные для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта.Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в журнале Alternative Medicine Review , показало, что эвкалиптол обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни. Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

• добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
• разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар

Протирать грудную клетку, содержащую эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин — обычное садовое растение. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты перечной

Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

Ментол — экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло мяты перечной, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

Эфирное масло мяты перечной можно использовать для:

• разбавления масла кипящей водой и вдыхания пара
• добавления масла в диффузор
• использования его в смеси масел для местного применения

Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

4. Эфирное масло ладана

Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

5. Эфирное масло душицы

Эфирное масло душицы содержит высокий уровень сильнодействующего соединения под названием карвакрол.

Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

6. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения вирусов и бактерий или защиты от них.

7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

10. Эфирное масло герани

В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лечебным средством от кашля на травах.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

11.Эфирное масло корицы

Хотя человек может не ассоциировать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

12. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не глотайте эфирное масло.

В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

Диффузор

Паровая баня

Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

Масло-носитель

Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

• кокосовое масло
• оливковое масло
• аргановое масло
• масло косточек абрикоса
• масло виноградных косточек
• кунжутное масло
• подсолнечное масло

Теплый компресс

Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

Платок или салфетка

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, поднося его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на открытом воздухе.

Как использовать при кашле и простуде

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел при лечении кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла могут помочь успокоить горло, уменьшить воспаление и удалить слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет им следовать, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа груди, предназначенные для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта.Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в журнале Alternative Medicine Review , показало, что эвкалиптол обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни. Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

• добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
• разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар

Протирать грудную клетку, содержащую эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин — обычное садовое растение. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты перечной

Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

Ментол — экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло мяты перечной, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

Эфирное масло мяты перечной можно использовать для:

• разбавления масла кипящей водой и вдыхания пара
• добавления масла в диффузор
• использования его в смеси масел для местного применения

Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

4. Эфирное масло ладана

Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

5. Эфирное масло душицы

Эфирное масло душицы содержит высокий уровень сильнодействующего соединения под названием карвакрол.

Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

6. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения вирусов и бактерий или защиты от них.

7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

10. Эфирное масло герани

В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лечебным средством от кашля на травах.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

11.Эфирное масло корицы

Хотя человек может не ассоциировать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

12. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не глотайте эфирное масло.

В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

Диффузор

Паровая баня

Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

Масло-носитель

Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

• кокосовое масло
• оливковое масло
• аргановое масло
• масло косточек абрикоса
• масло виноградных косточек
• кунжутное масло
• подсолнечное масло

Теплый компресс

Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

Платок или салфетка

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, поднося его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на открытом воздухе.

Эфирные масла от кашля и простуды

Успокаивает кашель и обеспечивает очищающий аромат с натуральной смесью эфирных масел от кашля.

.3 FL OZ / 9 ML

Cold & Cough — это концентрированная смесь 100% чистых эфирных масел , разбавленных соответствующим образом маслом жожоба и касторовым маслом для детей от 2 лет.Прекрасно сочетается с нашей паровой баней.

Шариковый эфирное масло Oilogic от простуды и кашля содержит 100% чистые эфирные масла, в том числе:

• Эвкалиптовое масло
• Лимонное масло
• Масло бергамота
• Масло чайного дерева
• Можжевельниковое масло
• Имбирное масло
• Масло тимьяна

Направление:

Нанесите обильное количество смеси Oilogic с эфирными маслами от простуды и кашля на заднюю часть шеи, грудь и ступни и глубоко дышите.При необходимости нанесите повторно.

Безопасный состав и разбавление в течение 2 лет +.

Oilogic избавит вас от лишних догадок об использовании эфирных масел для вашей семьи. Мы делаем все для вас формулировку, смешивание, разбавление и упаковку, поэтому все, что вам нужно сделать, это помочь вашему малышу почувствовать себя лучше. Наши продукты призваны облегчить жизнь мамы, предоставляя безопасные, актуальные продукты, в которых используется сила 100% чистых эфирных масел от кашля, которые являются чистыми и не содержат агрессивных ингредиентов, таких как:

• Нефть
• Фталаты
• Парабены
• Сульфаты
• Глютен
• Dea
• Красители
• Минеральное масло
• Искусственные красители
• Духи синтетические

Наши эфирные масла от кашля не являются исключением и безопасно разбавляются для детей от 2 лет и старше.

Когда вы наносите ребенку наши безопасные разбавленные эфирные масла от кашля с помощью нашего удобного и беспроблемного валика, успокаивающие пары могут помочь успокоить кашель и раскрыть заложенность носа.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: этот продукт не оценивался Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Состав:
Масло семян Ricinus Communis (касторовое), масло семян Simmondsia Chinesis (жожоба), масло цедры Citrus Medica Limonum (лимон), масло листьев эвкалипта Radiata (эвкалипта), масло плодов цитрусовых Aurantium Bergamia (Bergaleu) (Чайное дерево) Масло листьев, Масло плодов Juniperus Communis (можжевельника), Масло корня Zingiber Officinale (имбирь), Масло цветков / листьев тимуса обыкновенного (тимьяна), токоферол (витамин Е).

Безопасность прежде всего:
Будьте осторожны — храните в недоступном для младенцев и детей месте. Только для наружного применения. Не использовать на лице. Использовать только по назначению. Хотя эфирные масла Oilogic от кашля и другие смеси эфирных масел правильно разбавлены для самых маленьких, пожалуйста, проведите тест на пластырь перед использованием, нанеся небольшое количество продукта на предплечье. Через час, если возникнут какие-либо побочные реакции, прекратите использование продукта. Избегайте попадания в глаза. Никогда не пытайтесь смыть масло с кожи водой, так как это может усилить дискомфорт.Если вы беременны, страдаете каким-либо заболеванием или заболеванием, или если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, перед применением рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом. В упаковке есть мелкие детали, которыми можно подавиться. Не оставляйте ребенка одного или без присмотра с продуктом. В случае проглатывания немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр. Если у вас есть какие-либо опасения относительно ингредиентов этого продукта и его использования для вашего ребенка, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием.

Сделано в США из отечественных и импортных материалов

эфирных масел для младенцев: безопасность и способы их использования

Примечание редактора: Мы знаем, что воспитывать детей может быть непросто. Вот почему мы стремимся облегчить вашу жизнь с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей. Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из предметов, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.

Эфирные масла стали последним увлечением натуральных средств, но безопасны ли они для вашего ребенка? Мы предлагаем обзор основных советов по безопасности при использовании эфирных масел для младенцев, а также список наших любимых смесей и средств от распространенных заболеваний.

Подробнее: 7 домашних средств для облегчения симптомов простуды и гриппа

Хотя эфирные масла недавно стали популярными для домашнего использования, они использовались в медицине задолго до изобретения диффузора, и многие из них они могут быть полезны для вашего малыша. Если у вашего ребенка прорезываются зубы или возникают проблемы со сном, может помочь эфирное масло.

Лучшие эфирные масла для младенцев

Многие эфирные масла на рынке сильно загрязнены или содержат синтетические химические вещества.Мы рекомендуем эфирные масла doTERRA, потому что они полностью натуральные и безопасные. К тому же они чистые, что очень важно при выборе эфирных масел.

Мы рекомендуем комплект doTERRA Family Essential Kit. В его состав входит более десяти эфирных масел, что дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и прослужит долго.

Эфирные масла при детской простуде

Эвкалипт

Многие из обычных паров и средств для растирания груди на рынке содержат эвкалипт (eucalyptus radiata) не только для бодрящего аромата, но и для пользы! В исследовании «Обзор альтернативной медицины» 2010 года было обнаружено, что эвкалиптол, одно из ключевых соединений в эвкалиптовом масле, обладает противомикробным действием, предотвращающим болезнь.Попробуйте осторожно втирать эту смесь в горло и грудь ребенка, чтобы почувствовать облегчение.

Еще один рецепт эфирного масла при детской простуде: Смешайте 3 капли равинсары, 1 каплю ниаули, 1 каплю хо-дерева и 1 каплю линалола тимьяна. Затем используйте 1 или 2 капли в диффузор для ароматерапии.

Эфирные масла для прорезывания зубов

Ромашка и лаванда

Прорезывание зубов может быть болезненным для вашего ребенка, но легкий массаж подбородка или смешивание с использованием диффузора может помочь немного успокоить боль, связанную с прорезыванием зубов.Попробуйте смесь ромашки (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или лаванды (lavandula angustifolia) и масла-носителя вдоль линии подбородка или несколько капель каждого в диффузор, чтобы облегчить боль.

Другой рецепт эфирного масла для прорезывания зубов: Разведите 6 капель ромашки римской в ​​5 чайных ложках масла-носителя или геля алоэ вера. Хорошо перемешайте и дайте постоять 24 часа. Возьмите 1 чайную ложку этого, добавьте в стеклянный стакан и залейте примерно 30 мл холодного геля алоэ вера. Хорошо перемешав, протрите его по линии подбородка ребенка.

Эфирные масла от детской бессонницы

Лавандовые и цитрусовые масла

Бессонные ночи для вашего малыша обычно означают бессонные ночи и для вас. Попробуйте успокаивающий масляный массаж с эфирным маслом лаванды (lavandula angustifolia), мандарином (citrus reticulata) или ромашкой (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или одной из этих смесей диффузоров:

Еще один рецепт эфирного масла от детской бессонницы: Для одного день и один выходной в течение восьми дней поставьте таз с горячей водой на пол в комнате, но подальше от ребенка.Добавьте 1 каплю ромашки ромашки и 1 каплю масла лаванды.

Эфирные масла при коликах

Римская ромашка и лаванда

Колики могут вызвать беспокойство у вашего ребенка, но ромашка (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или лаванда (lavandula angustifolia) могут быть эффективными для уменьшения боли, которую они испытывают. Исследование, проведенное в 2012 году Международным журналом сестринской практики, показало, что массаж с маслом лаванды полезен для уменьшения симптомов колик.

Другой рецепт эфирного масла при коликах: Разведите 1 каплю семян кориандра в 1 столовой ложке масла-носителя.Вотрите среднюю часть спины ребенка.

Эфирные масла от заложенности ребенка

Эвкалипт

Ваш ребенок немного душный? Очистите дыхательные пути с помощью эвкалипта (eucalyptus radiata) для более ясных дней или попробуйте диффузную смесь ладана, лаванды и лимона в большой открытой комнате. Эфирные масла обладают удивительными целебными свойствами, но важно использовать эфирные масла, которые безопасны для детей. Эта безопасная для детей смесь эфирных масел прекрасно работает!

Другой рецепт эфирного масла при заложенности тела у ребенка: Смешайте 1-2 капли ладана, 1-2 капли масла лаванды и 1-2 капли масла лимона.Добавьте их в свой диффузор.

Эфирные масла от опрелостей

Melaleuca

Чайное дерево (melaleuca alternifolia) — природный антимикробный препарат, который может помочь успокоить опрелости при смешивании с базовым маслом без запаха. Поскольку масло чайного дерева является более сильным веществом, его не следует использовать для детей младше шести месяцев, и его всегда следует проверять в первую очередь.

Другой рецепт эфирного масла от опрелостей: Окуните чистую вату в таз с теплой водой, смешанной либо с 1 каплей немецкой ромашки, либо с 1 каплей эфирного масла лаванды.Используйте это, чтобы вымыть попку ребенка.

Эфирные масла от укусов клопов

Лаванда

Сезон комаров? Масло лаванды (lavandula angustifolia) может помочь уменьшить зуд от укусов насекомых при местном применении с маслом-носителем. Идеально, чтобы помнить и о родителях!

Еще один рецепт эфирного масла от укусов детского комара: Наполните распылитель водой. Смешайте 2 капли масла лаванды с 2 каплями жидкого масла-носителя на унцию воды, а затем взболтайте.Распылите средство прямо на место укуса насекомого, стараясь держать его подальше от лица ребенка.

Какие эфирные масла безопасны для моего ребенка?

Поскольку сегодня доступно множество вариантов, убедитесь, что масла, которые вы покупаете, являются чистыми и подлинными, без каких-либо алкогольных или синтетических отдушек, которые могут раздражать вас или вашего ребенка и не приносят никакой пользы для здоровья.

Первым шагом к обеспечению безопасности эфирных масел является выбор качественных масел. Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и исследования их безопасности были ограничены, поэтому обязательно сначала проверьте все списки этикеток эфирных масел, которые вы рассматриваете для покупки.

Не покупайте эфирное масло со списком этикеток, который не содержит всего следующего: название растения, латинское название растения, часть растения, из которой производится масло, страна происхождение и способ добычи нефти.

Несмотря на то, что при использовании эфирных масел необходимо соблюдать определенные правила безопасности, были также проведены научные исследования, которые продемонстрировали, насколько действенными и полезными они могут быть в практике здравоохранения и оздоровления.Например, масла из чеснока и других растений могут помочь в борьбе с хронической болезнью Лайма, мята перечная может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), а масло чайного дерева или мелалеука может помочь при угревой сыпи, ноге спортсмена и укусах насекомых.

Не знаете, какие эфирные масла покупать?

Мы рекомендуем комплект doTERRA Family Essential Kit. В его состав входит более десяти эфирных масел, что дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и прослужит долго. Получи это здесь.

Если вы еще не совсем готовы погрузиться в мир эфирных масел, мы рекомендуем стартовый набор.Получи это здесь.

Рекомендации по применению и безопасности при использовании эфирных масел для младенцев

При создании смеси эфирных масел, обычно 0,5% эфирного масла к маслу-носителю, проведите тест на ноге или руке вашего ребенка, чтобы убедиться, что это не раздражает их. Эфирные масла могут иметь большое значение для беременных женщин, младенцев и детей.

Также помните о следующих советах по безопасности:

• Разбавление необходимо перед нанесением эфирных масел непосредственно на кожу вашего ребенка.Использование неразбавленного масла может вызвать раздражение кожи и другие побочные реакции у маленьких детей. Разбавленное масло можно добавить в лосьон или масло-носитель, такое как кокосовое или миндальное масло.
• Никогда не используйте масло перечной мяты у детей младше 30 месяцев, так как оно может вызвать реакцию судорог.
• Никогда не используйте эфирные масла рядом с источниками тепла.
• Эфирные масла безопасны для вдыхания, но не для проглатывания, поэтому будьте осторожны, чтобы предотвратить случайное проглатывание.
• Не используйте эфирные масла возле ушей, глаз, носа или рта.
• Во время принятия ванны никогда не добавляйте неразбавленное эфирное масло непосредственно в воду для ванны.
• Если кто-то проглотил эфирное масло или продукт, содержащий эфирное масло, немедленно позвоните в токсикологический отдел по телефону 1-800-222-1222.

Распыление любых из этих смесей или отдельных масел может помочь безопасно ароматизировать ваш дом, но убедитесь, что это безопасно и для ваших домашних животных! Как всегда, проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вас возникнут вопросы о том, как определенное масло или смесь могут взаимодействовать с лекарствами или заболеваниями вашего ребенка.