Профилактика простудных заболеваний у детей

Каждый человек живет в гармонии со свойственным только ему набором микроорганизмов, поэтому впервые переступив порог детского сада, ваш ребенок встретит не только новых друзей, но и новые типы микроорганизмов, к которым ему неизбежно придется адаптироваться. Для одних детей эта адаптация происходит незаметно, а другие начинают часто болеть.

Помочь своему ребенку преодолеть трудности адаптации вы можете следующим образом:

Поставить барьер на пути проникновения вирусов и бактерий:

1. Перед выходом из дома смазывайте ноздри ребенка одним из перечисленных ниже препаратов:

   • 0,025% оксолиновая мазь
   • мазь «интерген» (продается в институте гриппа)
   • мазь «виферон»
   • персиковое масло
   • вазелиновое масло (продается в аптеке)

   Эти препараты предотвращают закрепление вируса на слизистой оболочке дыхательных путей и тем снижают вероятность заболевания.

2. Вернувшись домой, попросите ребенка прополоскать рот одним из следующих отваров:

   • ромашка
   • зверобой
   • шалфей

   Это позволяет удалить потенциальных возбудителей заболевания со слизистой полости рта. Эту процедуру полезно делать всем членам семьи по возвращении домой, чтобы не заразить ребенка.

Повысить защитные силы организма ребенка:

1. Закаливание.

2. Прием препаратов, которые повышают адаптивные способности организма — адаптогенов. Возможна одна из следующих схем:

   • Настойка Элеутерококка в дозе 1,5 капли на год жизни (на прием) — 3 раза в сутки.

     Параллельно принимаются желудочные капли, которые вы можете купить в аптеке в дозе: 1 капля на год жизни (на прием) — 3 раза в день или настойка пустырника в такой же дозе. Курс составляет 2-3 месяца. (Например: если ребенку 2 года: Элеутероккок: 2 Х 1,5 = 3 капли 3 раза в день. + Желудочные капли или пустырник: 1 Х 2 = 2 капли 3 раза в день).

   • Вместо Элеутерококка можно использовать один из следующих препаратов: экстракт Родиолы розовой, левзеи, настои заманихи, лимонника китайского, аралии, и другие адаптогены. Эти препараты дозируются также как элеутерококк и принимаются вместе с желудочными каплями или пустырником.

     Противопоказаниями к применению данных препаратов являются высокая температура и повышенная возбудимость ребенка. Прием адаптогенов лучше начинать за 3-4 недели до предполагаемого похода в детский сад, но если вы не сделали этого заранее — никогда не поздно — начинайте сейчас.

3. Прием витаминов

   Витамины лучше принимать курсом — 1 месяц. Желательно это делать зимой и ранней весной, когда наиболее снижены защитные силы организма. Выбрать подходящие вашему ребенку витамины поможет педиатр.

ГРИПП

Практически все дети старше 6 месяцев периодически болеют гриппом. Вызывают это заболевание вирусы 3 типов: А, В, С, которые отличаются структурой поверхностных белков.

Вирус гриппа А имеет 13 разновидностий, однако заболевания у детей вызывают только 3 из них. Каждые 1-3 года вирус меняет свою структуру, что приводит к возникновению эпидемии. Вирусы гриппа В, С подтипов не имеют. Вирус гриппа В изменяет свою структуру раз в 4-5 лет, а вирус гриппа С структуру не изменяет и заболевание вызывает редко.

В настоящее время заболевания вызывают в основном 2 подтипа вируса А (А2, А) и вирус гриппа В.

Грипп — это тяжелое заболевание, сопровождающееся температурой до 39-40 (не менее 5 дней), головной болью, кашлем, в тяжелых случаях возможны менингеальные симптомы, бред, галлюцинации, нарушение сознания и судороги. Часто грипп осложняется присоединением бактериальной инфекции, тогда развиваются такие осложнения как отиты, синуситы, ларинготрахеиты, пневмонии, менингиты, менингоэнцефалиты. После перенесенного гриппа может долго сохраняется постинфекционный астенический синдром (быстрая утомляемость нарушение сна, внимания и памяти).

Защитить своего ребенка от этой инфекции вы можете с помощью прививок, начиная с 6 месяцев.

В нашей стране используются отечественные и импортные вакцины. Все они одинаковы по составу и изготовлены из актуальных штаммов вируса подтипов А, А2 и В, ежегодно рекомендуемых ВОЗ. Вакцины могут быть «живые» и инактивированные. Выбор вакцины зависит от возраста ребенка, а также от состояния его здоровья (аллергия, частые простудные заболевания, хронические заболевания и др.) Поэтому правильно выбрать вакцину вам поможет ваш педиатр.

После введения любой вакцины против гриппа иммунитет формируется через 10-14 дней. Поэтому вакцинацию лучше проводить осенью и заканчивать за 2 недели до предполагаемого начала эпидемии. Прививать лучше практически здорового ребенка. Поэтому вакцинацию желательно начинать в октябре, когда до гриппа еще далеко, и риск заболеть другими простудными заболеваниями меньше.

Проведенная вакцинация будет эффективна и в случае заражения другими разновидностями вируса гриппа, т.к. все они имеют сходную структуру поверхностных белков и заболевания протекают легче. Привитые дети в редких случаях могут заболеть гриппом, но болезнь будет протекать легче и не вызовет осложнений. Прививка сохраняет свою эффективность в течение 6-12 месяцев.

Особенно актуальна вакцинация в семьях, где дети посещают детские дошкольные учреждения и школы, так как в коллективе риск заболеть гриппом выше, чем у «домашнего» ребенка. Особенно высок риск заболевания гриппом у часто болеющих детей и детей, страдающих хроническими заболеваниями.

Если в вашей семье есть ребенок первого года жизни, то прививки остальным членам семьи проводятся инактивированными вакцинами.

Также в таких семьях просто необходимо прививать старших детей, особенно посещающих школу или детский сад.

Профилактика ОРВИ у детей — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Питайтесь правильно

Для кого-то это может показаться странным, но защитные силы детского организма активизирует прежде всего здоровая пища. А это значит, что продукты должны быть свежими, без лишнего жира, консервантов, красителей и прочих суррогатных добавок. Лучше купить ребенку творог, а не творожный продукт, мясо, а не сосиску или колбасу, сварить ему кашу из обычной крупы, а не заварить красивый быстрорастворимый пакетик с добавками. Ну и конечно ребенку нужны витамины и микроэлементы, которые содержатся в сезонных овощах и фруктах. А почему именно в сезонных, разве нет их в красивых заморских плодах, в том же яблоке или груше? Есть, но также в них есть и много химии, которой обрабатывают плоды для лучшей транспортировки и долгого хранения. То же самое касается и несезонных овощей и фруктов, выращенных в теплице: вот что надо добавить в клубнику чтобы она созрела в декабре? Поэтому лучше выбирать сезонные овощи, фрукты и ягоды: в них и витаминов достаточно, и химии меньше.

А еще ребенку обязательно нужен белок (его много в мясе, курице, рыбе, яйцах, молочных продуктах и некоторых бобовых), потому что именно из него строятся клетки нашего организма (в том числе и защитные).

чистота и свежий воздух

Чистота – залог здоровья, и это не просто красивые слова, а подтвержденный медициной факт. А это значит, что надо почаще делать в доме влажную уборку, ведь в чистой среде вирусам и бактериям просто негде размножаться. Здесь, правда, тоже надо соблюдать баланс: мыть полы с дезинфицирующим средством или протирать ручки дверей хлоркой не надо, это только ухудшает экологию в доме, дезсредства достаточно использовать для сантехники. А вот руки, приходя домой, надо мыть тщательно, с них к нам чаще всего и попадает большинство инфекций.

И еще один важный момент: квартиру надо чаще проветривать – это снизит концентрацию вредных микроорганизмов в воздухе, к тому же вирусы и бактерии банально боятся холода.

ограничьте контакты

Источник вирусов – это больной человек, поэтому там, где много людей, и риск заразиться ОРВИ выше. А это значит, что во время эпидемии ОРВИ и гриппом надо как можно реже бывать с ребенком в общественных местах: магазинах, кино, кафе, транспорте. Наверняка там будут люди, которые или находятся в самом начале заболевания (но еще не знают об этом), или уже заболевшие. Все они выделяют в воздух неприятные вирусы, которые в замкнутом теплом помещении распространяются очень быстро. Конечно, это не значит, что нужно постоянно сидеть в квартире: просто, если есть с кем оставить ребенка не надо брать его с собой в супермаркет или торговый центр, а если есть выбор пройти одну остановку пешком или проехать ее на автобусе, то лучше прогуляться на свежем воздухе.

режим дня и прогулки

Режим дня тоже формирует иммунитет – детям для правильного развития и хорошего здоровья нужны определенные рамки: еда и сон в одно и то же время, занятия или учеба должны сменяться отдыхом. И главное – надо больше гулять с детьми: свежий воздух помогает закаляться и набираться сил. Не надо бояться холода, наоборот: на морозе вредные вирусы и бактерии не живут, активно размножаются они как раз в тепле. Просто напоминайте ребенку, что на улице лучше дышать носом, а не ртом, так как именно в носу происходит главное обезвреживание вирусов. К тому же, проходя через носовые ходы, воздух успевает нагреться, а значит, не вызовет переохлаждения.

витамины и лекарства

Многие родители надеются на искусственные витамины, гомеопатию и фармацевтические препараты, повышающие иммунитет. Да, эти средства эффективно работают и популярны среди врачей и пациентов. Но давать их ребенку самостоятельно, поддавшись рекламе из телевизора, нельзя, особенно это касается лекарств, влияющих на иммунитет. Без врача родители не разберутся, какой препарат нужен их малышу – стимулятор, модулятор, корректор иммунитета. Да и нужен ли он ребенку вообще? Может быть, с его иммунитетом все в порядке.

вакцины

Есть еще один способ защиты от ОРВИ, вернее от одной его разновидности – гриппа. Это вакцинация. Если хотите привиться от гриппа, то сделать это надо заранее. Традиционные сроки вакцинации – с октября по декабрь. Прививаться лучше не позднее чем за две недели до предполагаемого пика заболеваемости гриппом. Это связано с тем, что формирование иммунного ответа в организме происходит в течение двух недель после введения вакцины. Но надо понимать, что вакцина может защитить только от гриппа, на другие виды ОРВИ она не действует: иммунитет будет формироваться против конкретного штамма вируса, содержащегося в вакцине. В следующем году вирус будет уже другим, и эта вакцина на новый штамм уже не подействует. Таким образом, вакцинироваться с целью профилактики гриппа придется ежегодно.

В профилактике вирусных болезней важен прежде всего образ жизни. Никакие даже самые дорогие и самые лучшие витамины, стимуляторы иммунитета, вакцины не смогут проявить свои лечебные свойства, если ребенок будет неправильно питаться, мало гулять, не соблюдать гигиену и находиться в неподходящих для него условиях.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей является важным и обязательным мероприятием, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасных вирусов. Своевременная и правильная профилактика гриппа у детей помогает не только снизить риски заражения, но и облегчить протекание болезни в случае её возникновения.Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.

Чаще всего заражаются вирусами дети, которые посещают дошкольные учреждения и учебные заведения. Важно знать, что вирусы гриппа, как и других ОРЗ и ОРВИ, передаются воздушно-капельным путем и могут сохраняться длительное время на любых предметах.

Универсальных средств, способных защитить ребенка от заражения ОРВИ, простудой или гриппом не существует, но снизить возможный риск и облегчить течение болезни можно.

Необходимо помнить о том, что с возрастом восприимчивость к вирусу меняется, например, малыши до года, на естественном грудном вскармливании, подвержены заражению гораздо меньше, чем их сверстники, которые питаются  искусственными молочными смесями.

Организм матери вырабатывает достаточно антител для защиты младенца, но с прекращением грудного вскармливания организм малыша вынужден бороться своими силами, поэтому профилактика гриппа у детей от года и старше очень важна.

Существуют неспецифические и специфические меры профилактики гриппа и ОРВИ.

— Личная гигиена – является основной неспецифической мерой по профилактике гриппа и ОРВИ у детей. Необходимо приучить детей мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы, напоминать ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека.

— Важно сократить контакт с больными гриппом и ОРВИв период сезонной заболеваемости. Конечно, здоровый ребенок должен посещать детский сад или школу, но не следует брать его с собой в магазины и водить в развлекательные центры. Следует временно отказаться от посещения гостей и, если это возможно, от общественного транспорта. От планового осмотра в поликлинике в этот период тоже лучше воздержаться, поскольку контакт ребенка с больными будет неизбежен, особенно это касается малышей до года, которые проходят ежемесячный осмотр.

— Частая ошибка родителей — это боязнь «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса.

— Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплект посуды.

— В целях профилактики гриппа и ОРВИ у детей необходимо вести здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша к болезням.

Специфическая профилактика. Отдельного внимания заслуживают различные препараты иммуностимуляторы и противовирусные средства, которые часто рекомендуют к приему с целью повышения иммунных сил организма и для борьбы с вирусом. Прежде чем отправится в аптечный пункт за приобретением противовирусного или иммуностимулирующего средства, необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить необходимость его приема. Под вопросом также остается необходимость приема синтетических витаминов для профилактики гриппа и простуды. Желательно, чтобы человек получал их из продуктов питания, однако, если это невозможно, то следует принимать синтетические витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин А.

При первых признаках заболевания гриппом и ОРВИ не надейтесь на собственные силы — это опасно для здоровья и жизни ребенка. Обращайтесь к врачу — только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.

 

Главный внештатный специалист детский пульмонолог

 управления здравоохранения Липецкой области

Полянская Людмила Владимировна

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей, памятка и советы

В отличие от простудных заболеваний, которые настигают нас из-за охлаждения организма (сквозняки, пронизывающий ветер, промокшие ноги и проч. ), вирусные инфекции передаются исключительно от человека к человеку. Поэтому в профилактике простудных заболеваний у детей главное – одеваться теплее. А вот с ОРВИ немного сложнее.

В сезон разгула вирусных инфекций крайне желательно снизить частоту контактов с окружающими людьми.

Это вовсе не значит, что нужно запереть ребенка дома и не водить ни в гости, ни на развивающие занятия. Просто в каждой ситуации стоит оценивать риски и пытаться найти компромисс между переменами в образе жизни ребенка и профилактическими мерами. Например, не стоит отказываться от урока танцев, если дети в группе здоровы. А вот отправиться в торговый центр за новогодними покупками можно и без ребенка.

Носителями вируса часто становятся и сами родители. Многие взрослые предпочитают болеть «на ногах», пытаясь вести обычный образ жизни по принципу «три-четыре дня на таблетках, а дальше пойду на поправку». Но и в те дни, когда Вы уже начинаете выздоравливать, вирус в Вашем организме может оставаться достаточно сильным для того, чтобы перейти на Вашего ребенка. Поэтому старайтесь оставаться дома, если заболели, и ограничьте близкие контакты с ребенком.

Еще один эффективный способ профилактики гриппа и ОРВИ у детей – очистка воздуха от инфекций. Концентрация вирусов в квартире уменьшается при помощи очистителя-обеззараживателя воздуха. Он будет «ловить» вирусы и уничтожать их на фильтрах. Чем меньше вирусов в помещении, тем ниже опасность заразиться.

А еще не забывайте о проветриваниях: большая часть вирусов быстро погибает в прохладном движущемся воздухе. Постарайтесь также следить за тем, как часто проветривают в детских учреждениях, которые посещает Ваш ребенок. В разгар инфекционного периода нет ничего хуже закупоренного школьного класса или игровой комнаты, в которой застаивается душный нагретый воздух.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей дошкольного возраста | О профилактике гриппа

         Восприимчивость к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) и гриппу у детей всех возрастов высокая, включая новорожденных. Особенно часто болеют дети в яслях, детских садах, школах.
         У детей первого года жизни ОРВИ с одинаковой частотой вызываются вирусами гриппа, парагриппа, аденовирусами. Проявления ОРВИ у детей первого года жизни, независимо от вида вируса, имеют общие черты. Как правило, ухудшается самочувствие: появляется беспокойство, ребенок чаще плачет, у него пропадает интерес к окружающему, нарушается сон, пропадает аппетит — все это обусловлено развитием вирусной интоксикации, отеком слизистой и заложенностью носа, «закладыванием» ушей и болезненными ощущениями в них. У ребенка повышается температура, часто весьма значительно (выше 38-38.5). На этом фоне может развиться вялость, адинамия, возможно появление судорог. Частыми признаками ОРВИ являются учащенное дыхание (одышка), насморк, боли в горле и грудной клетке, першение, кашель. Все эти проявления простудных заболеваний обусловлены тем, что вирусы проникают в клетки, выстилающие дыхательные пути, вызывают раздражение слизистой оболочки и развитие воспаления в разных отделах дыхательных путей.  
         У детей раннего возраста ОРВИ, особенно грипп, протекают более тяжело и чаще дают тяжелые осложнения. Очень высока опасность развития воспаления уха (отит), гайморовых пазух (гайморит), воспаления бронхов и легких (бронхит, пневмония).
         В целях профилактики осложнений важно как можно раньше, при появлении первых признаков простуды, начать правильное лечение. Не допускать самолечение! Только врач может правильно оценить состояние ребенка, поставить диагноз и назначить необходимое лечение.
Повышение температуры, изменение поведения ребенка, отказ от еды, появление симптомов заболевания является поводом для консультации с врачом. Вызвать врача на дом можно позвонив по телефону в регистратуру, в выходные дни можно всегда вызвать дежурного доктора. 

          Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей является личная гигиена. Родителям необходимо обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — часто мыть руки, не прикасаться руками к лицу. А также необходимо избегать посещение публичных мест, больше гулять на свежем воздухе, одеваться в соответствии с погодными условиями, не допускать переохлаждение, проветривать комнату, увлажнять воздух, полноценно спать, хорошо питаться.

Консультация для родителей на тему:«Профилактика гриппа у детей» в 4-й старшей группе

Консультация для родителей на тему:«Профилактика гриппа у детей».

 

Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.

Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей — это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.

Неспецифические меры профилактика гриппа у детей:

1. Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — например, часто мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот — как микробам уже «открыт доступ» в его организм.

2. Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.

3. Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплекс посуды.

4. Лучшая профилактика гриппа у детей — это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.

Специфическая профилактика гриппа у детей.

1. Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.

2. Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может ослабить естественный иммунитет организма. В то же время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др. Вопреки распространенному мифу, витамин С не играет никакой роли в профилактике гриппа.

3. Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация — такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные — например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).

Профилактика гриппа у детей не требует каких-либо тяжелых или очень затратных мероприятий, так как, по сути, включает в себя вакцинацию, соблюдение правил общей гигиены и здоровый образ жизни. А окупается она самым важным, что только может быть — здоровьем ваших детей.

Заболеваемость гриппом и ОРВИ среди детей ежегодно в 4-5 раз выше, чем среди взрослых. Это объясняется возрастным несовершенством иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих защиту детского организма. Пока они не сформированы, ребенок чутко реагирует на вирусы и инфекции. По наблюдениям врачей, дети болеют ОРВИ и гриппом от 6 до 10 раз в год. При этом, у детей от рождения до 5 лет ОРВИ и грипп протекают наиболее тяжело, с риском возникновения осложнений.

Наиболее велик риск заражения простудными заболеваниями у детей, посещающих дошкольные учреждения и школы: в больших коллективах инфекции распространяются очень быстро. Переносчиками ОРВИ и гриппа могут стать и члены семьи. К профилактике гриппа у детей надо подходить очень серьезно.

Профилактика гриппа: как защитить ребенка от вирусов?

Во избежание инфицирования внутри семьи, всем ее членам рекомендуется проводить как специфическую (вакцинация), так и неспецифическую профилактику гриппа и ОРВИ.

· Вакцинация. Раз в год, осенью, всей семье рекомендуется сделать прививку против гриппа. При выборе вакцины врачи будут учитывать возраст прививаемых и противопоказания к применению. Для вакцинации людей с аллергическими реакциями или наличием хронических заболеваний используются специальные методики. Эффективность вакцинации у детей составляет 70-100%.

· Профилактика при помощи лекарственных препаратов. Вакцинация не решает проблемы предупреждения всего разнообразия респираторных вирусных инфекций. Ее можно дополнить и средствами неспецифической профилактики — принимать по профилактической схеме лекарства от простуды и гриппа. Главное требование к таким препаратам — хорошая переносимость и минимальное количество противопоказаний.

· Витаминная профилактика гриппа и у детей, и у взрослых повышает устойчивость организма к инфицированию респираторными вирусами. Детям и взрослым рекомендовано принимать курсы поливитаминов не реже 2 раз в год (например, весной и осенью). Приобретая витаминно-минеральные комплексы убедитесь, что они не вызывают аллергических реакций и рекомендованы НИИ питания РАМН.

Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в том числе и вирусам, помогает соблюдение правил гигиены и активный, рационально организованный образ жизни, а именно:

· Поддержание гигиены кожи и слизистых верхних дыхательных путей (полоскание горла, промывание носа, частое мытье рук с мылом и регулярные водные процедуры)

· Соблюдение гигиены жилища (регулярные проветривания, поддержание температуры в пределах 20-24С и влажности 30-35%)

· Полноценное сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями

· Систематическая физическая активность на воздухе или в проветренном помещении

· Оптимальный режим труда и отдыха

Если ребенок заболел:

Не надейтесь на собственные силы — это опасно для здоровья и жизни ребенка. Вызывайте врача — только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей, как предотвратить простуду и грипп у ребенка

Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, грипп постоянно видоизменяется, поэтому выработать иммунитет к нему довольно сложно. Дети и подростки чаще всего подвержены простудным заболеваниям.

Чем опасен грипп у детей?

Дети болеют гриппом примерно в 5 раз чаще, чем взрослые. Неокрепший детский иммунитет не может в полной мере противостоять вирусу. Из-за этого велик риск возникновения осложнений. При несвоевременном начале лечения инфекция может поразить дыхательные пути и вызвать трахеит, бронхит или пневмонию. Наиболее частый симптом во время болезни — жар. Измерять температуру удобнее с помощью бесконтактного инфракрасного термометра.

Грипп — легче предупредить, чем лечить

Лечить вирус гриппа сложнее, чем бактериальную инфекцию – на него не действуют антибиотики. Справляться с болезнью приходится лишь иммунитету. Он вырабатывает антитела, невосприимчивые к вирусу и препятствующие его размножению.

Именно поэтому в осенне-зимний период очень важно тщательно заботиться о своем организме и укреплять иммунитет.

Меры профилактики гриппа у детей

Ежегодно врачи рекомендуют сделать профилактические прививки против гриппа. Это является действенным методом, но срабатывающим, к сожалению, не во всех случаях — вирус постоянно мутирует. Есть несколько приемов, направленных на профилактику гриппа у детей дошкольного возраста и подростков:

●     частые влажные уборки и проветривания в помещении;

●     прием ребенком витаминов и минеральных комплексов;

●     прогулки на свежем воздухе;

●     регулярное мытье рук и др.

Ингаляции небулайзерами AGU для профилактики

Ингаляции на аппарате AGU — еще один действенный способ профилактики вирусных заболеваний.  Прибор используется для наиболее быстрого и безболезненного введения в организм частиц лекарственных смесей. Ультразвуковой электронно-сетчатый небулайзер позволяет получить максимальный эффект от процедуры. Ингаляции можно делать физраствором, на препаратах интерферона и других лекарствах. Выбор схемы профилактики с помощью ингалятора стоит уточнить у лечащего врача.

Профилактика простуды и гриппа для вашей семьи

Дети часто кажутся магнитами для микробов, заражающимися инфекциями, куда бы они ни пошли. Для некоторых семей сезон простуды и гриппа может ощущаться как один продолжительный приступ кашля и насморка. Но небольшая профилактика может иметь большое значение для детей и взрослых. Сохраните больничные и следуйте этим советам:

Улучшите технику мытья рук. Чтобы действительно отправить микробы в канализацию, быстрое полоскание не поможет.Не торопитесь намыливаться и уделяйте особое внимание тыльной стороне рук, между пальцами и под ногтями. Не уверены, достаточно ли вы помыли? Научите своих детей (и себя) петь у раковины: когда вы проговорили два круга «С Днем Рождения», пора ополоснуться.

Попади в мешок пораньше. Исследования показали, что недосыпание повышает вероятность заболевания при заражении вирусами простуды. И чем меньше отдыхаете, тем больше у вас шансов.Взрослые должны стараться проводить не менее 7 часов в сутки, а детям школьного возраста — 10 и более часов.

Сделайте прививку от гриппа. Каждый член вашей семьи старше 6 месяцев должен получать по одному пособию каждый год. А что насчет младенцев? Они слишком молоды для вакцинации, но могут иметь серьезные проблемы, если заболеют гриппом. Поэтому для тех, кто за ними ухаживает, очень важно вместо этого пройти вакцинацию.

Вы можете выбрать между традиционным уколом и назальным спреем FluMist.

Съешь радугу. Сбалансированное, здоровое питание с большим количеством фруктов и овощей может помочь поддерживать иммунную систему человека в отличной форме. Ищите продукты, богатые витамином А (сладкий картофель, морковь, шпинат), витамином С (цитрусовые) и витамином Е (миндаль, семечки). Постный белок (морепродукты, яйца, бобы) также может помочь укрепить защитные силы вашего организма.

А как насчет тех добавок, которые утверждают, что повышают иммунитет с помощью больших доз витаминов? Наука показывает, что они не остановят вас от простуды.Здоровая диета — более надежное топливо для вашей иммунной системы.

Научи их прятаться. При чихании и кашле микробы летят по воздуху, и, попав в воздух, эти вирусы и бактерии могут распространяться повсюду. Прикрытие рта или носа руками не поможет остановить распространение, если только вы не вымоете сразу. Вместо этого чихайте или кашляйте в салфетку или, если у вас нет под рукой, в локоть. Учите всех в вашем доме делать то же самое.

Избавьтесь от вредных привычек. Ковырять в носу. Кусать ногти. Жуя карандаши. Протирать глаза. Все это позволяет микробам легко попасть в ваше тело. Напомните детям, чтобы они не убирали руки — и любые другие не очень чистые предметы — изо рта, носа и глаз.

Дезинфекция горячих точек микробов. Невозможно сохранить стерильным весь ваш дом. Но регулярно дезинфицируйте поверхности, к которым прикасается много рук — например, дверные ручки, ручки кранов, компьютерные клавиатуры, перила кроватки и пульты от телевизора.Вирусы могут выжить на таких твердых поверхностях до 8 часов.

Не делитесь. Конечно, делиться — это хорошо, но не когда речь идет о торговле микробами. Скажите детям, чтобы они не передавали личные вещи, которые нельзя дезинфицировать, например блеск для губ, наушники или соломинки для питья.

Здоровые привычки для детей, чтобы предотвратить простуду и грипп

Хотя невозможно полностью защитить своих детей от простуды или гриппа, особенно если они посещают детский сад или школу, вы можете научить их здоровым привычкам, чтобы укрепить их иммунную систему и снизить их шансы подхватить инфекцию. Научите своих детей этим важным здоровым привычкам для детей, чтобы предотвратить простуду и грипп (и защитить других, когда они больны):

Помогите им мыть руки

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти 22 миллиона учебных дней пропускаются только из-за простуды. Мытье рук — один из наиболее эффективных способов предотвращения распространения таких распространенных детских болезней школьного возраста, как простуда, грипп, конъюнктивит и другие.

Исследования показали, что мытье рук может снизить количество прогулов из-за инфекционных заболеваний среди детей школьного возраста.

Поскольку в течение учебного года дети проводят так много времени вместе в тесноте, было бы неплохо сделать так, чтобы мытье рук стало чем-то, что они делают автоматически, в качестве привычки. Научите ребенка часто мыть руки, особенно перед едой, после того, как высморкался и после посещения туалета.

Научите их правильно мыть руки

Уложить вашего ребенка пойти к раковине не имеет значения, если он просто на секунду окунет руки в воду и назовет это готовым. Она должна тщательно мыться водой с мылом не менее 30 секунд. Подойдет простое мыло — вам не нужны антибактериальные продукты (на самом деле, исследования показали, что антибактериальное мыло не более эффективно убивает микробы, чем обычное мыло, и эксперты в области здравоохранения выразили обеспокоенность тем, что более широкое использование антибактериальных продуктов может на самом деле , вызывают появление устойчивых к антибиотикам бактерий).

Покажите им, как правильно кашлять и чихать

Вирусы простуды и гриппа могут попасть в воздух с каплями слюны, когда кто-то чихает или кашляет.Научите ребенка прикрывать чихание или кашель салфеткой или внутренней стороной локтя. Недавнее исследование показало, что большинство людей прикрывают чихание, но делают это руками (дурная привычка, которая может передать болезнь другим).

Скажите им, чтобы они не касались глаз

Если ваш ребенок прикоснется к чему-то, к чему прикоснулся больной простудой, а затем коснется его глаз или рта, вирус простуды может проникнуть в его тело через эти точки. Такие инфекции, как конъюнктивит, также могут передаваться через прикосновение к глазам после прикосновения к предмету, который был обработан кем-то с этой инфекцией.

Призывайте их не делиться посудой и чашками с друзьями

Дети от природы любят делиться (ну, иногда … особенно, когда это не любимая игрушка), но делиться столовой посудой с друзьями — не лучший вариант, особенно в сезон простуды и гриппа. Вирусы и бактерии легко передаются через слюну, поэтому это один из видов обмена, которого вы должны научить своего ребенка избегать.

В дополнение к этим здоровым привычкам обязательно давайте детям много здоровой и питательной пищи, которая поможет сохранить его иммунную систему сильной и предотвратить простуду и грипп.И убедитесь, что он много спит, что не только важно для его здоровья, но и помогает детям школьного возраста сосредоточиться в школе и предотвращает капризность и капризность. Уложить детей лечь спать может быть особой проблемой для детей школьного возраста, но это важно для его здоровья, а также для его эмоционального и когнитивного благополучия.

6 способов уберечь ребенка от простуды

Простуда неизбежна, и этот опыт может помочь детям младшего возраста укрепить иммунитет.

Но неприятности не должны быть чрезмерными. «Мы не осознаем, насколько легко можно простудиться и насколько распространены они», — говорит Рао, который поделился несколькими простыми советами, которые помогут семьям сдержать болезнь.

Профилактика простудных заболеваний у детей

Часто мойте руки: Микробы простуды могут оставаться на поверхностях, к которым часто прикасаются: дверных ручках, игрушках и ваших руках. Таким образом, «Самый большой метод профилактики — это хорошая гигиена», — говорит Рао. Правильное мытье рук с мылом создает достаточное трение, чтобы избавиться от большинства микробов.

Избегайте других больных: Капельки слизи, выделяемые при чихании или кашле, могут легко заразить других, находящихся на близком расстоянии. Опрос Mott показал, что 64 процента родителей просят простуженного родственника не обнимать и не целовать их ребенка; 60 процентов отменили бы свидание, если участники заболели.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Когда мне следует отвести ребенка в отделение неотложной помощи?

Предотвратить перекрестное заражение: Маленькие дети, как известно многим родителям, могут засовывать руки и пальцы в нос и рот.Напомните, что это может вызвать заболевание. Еще одна ключевая стратегия: научите детей не делиться друг с другом посудой или посудой.

Очистите пораженные поверхности: Чтобы предотвратить попадание микробов на прикроватные тумбочки и журнальные столики, среди прочего, посоветуйте своим детям выбрасывать использованные салфетки в унитаз или в мусорное ведро. Рао предлагает использовать салфетки на основе отбеливателя для дезинфекции предметов общего пользования, бытовой техники и других поверхностей.

Пропустите добавки: Чуть более половины респондентов дают своим детям безрецептурные витамины или добавки, в том числе витамин С и поливитамины, для предотвращения простуды. Но нет никаких доказательств того, что эти продукты работают, — отмечает Рао. Они также не регулируются на федеральном уровне. Здоровое питание и полноценный сон могут помочь иммунной системе ребенка работать в лучшем виде.

СМОТРИ ТАКЖЕ: 6 причин, по которым вашему ребенку сейчас нужна прививка от гриппа

Не обращайте внимания на «фольклорный» совет: Почти 3 из 4 родителей сказали в ходе опроса Mott, что они применяют такие стратегии, как запретить своим детям выходить на улицу с мокрыми волосами. Фольклорные советы, вероятно, были переданы из прошлых поколений, прежде чем люди узнали, что микробы являются истинными виновниками.Рао говорит: «Холодный воздух не простудит. Вы получаете это от контакта с кем-то, кто инфицирован вирусом ».

Ваш путеводитель по профилактике и лечению гриппа

Грипп, или грипп, — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусной инфекцией, поражающей легкие, ротовую полость и горло. Это не то же самое, что желудочный грипп, вызванный вирусами в желудочно-кишечном тракте.

Кашель, чихание или прикосновение ко рту, глазам или носу могут распространять микробы. Вирус гриппа заразен за 24 часа до появления симптомов и через 5-7 дней после того, как человек заболел.

Советы по профилактике гриппа

Способ номер один предотвратить заражение гриппом — это сделать прививку от гриппа всем членам вашей семьи (старше 6 месяцев). Узнайте больше о том, как сохранить здоровье своей семьи во время сезона гриппа.

1. Соблюдайте правила гигиены рук с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук
2. Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете
3. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту, так как микробы распространяются таким образом
4. Старайтесь избегать близкого контакта с больными
5. Оставайтесь дома, не ходите в школу, на работу и по делам, если вы больны
6. Очистить и продезинфицировать поверхности

Миф: разорение
«Я слышал, что мой ребенок может заразиться гриппом от вакцины против гриппа. Это правда?»
Нет. Инъекционная вакцина против гриппа — это инактивированный (убитый) вирус, поэтому ребенок НЕ МОЖЕТ заразиться гриппом от прививки от гриппа. Узнайте правду, скрывающуюся за мифами о простуде и гриппе.

Симптомы гриппа

Поначалу грипп легко можно принять за простуду. Если симптомы проявляются очень быстро, скорее всего, это грипп.

Симптомы гриппа у детей включают:

1. Лихорадка, озноб или пот
2. Перегрузка
3. Душный или насморк
4. Боль в горле
5. Кашель
6. Головные боли
7. Боли в мышцах или теле
8. Усталость и слабость
9. Рвота и диарея чаще встречаются у детей, чем у взрослых

Когда обращаться в больницу при гриппе

Грипп обычно можно лечить дома, отдыхая и много жидкости.Однако осложнения от болезни могут быть серьезными или даже опасными для жизни некоторых детей. Очень маленькие дети и дети с хроническими заболеваниями, такими как астма или диабет, имеют повышенный риск проблем, связанных с гриппом.

Если вас беспокоят симптомы вашего ребенка, вам следует сначала позвонить своему лечащему врачу. Они лучше всего разбираются в истории болезни вашего ребенка и его конкретных потребностях.

Если у вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы, немедленно доставьте его в скорую помощь:

• Затрудненное дыхание
• Не отвечает или не взаимодействует
• Лихорадка с сыпью
• Чрезмерная или сильная рвота
• Не пью жидкости
• Синяя или серая окраска кожи
• Выглядит обезвоженным из-за сухости губ, запавших глаз или уменьшения мочеиспускания
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшились, но возвращаются с повышением температуры и усилением кашля

Как и в случае с детьми старшего возраста, родителям часто лучше отвести новорожденного к педиатру, а не в отделение неотложной помощи, если только они не демонстрируют какое-либо из следующих типов поведения:

• Нет еды
• Проблемы с дыханием
• Нет слез при слезах
• Раздражен и не хочет задерживаться
• Значительно меньше влажных подгузников, чем обычно

Узнайте больше о том, когда звонить врачу, а когда отвезти ребенка в больницу для лечения гриппа.

Способ номер один предотвратить грипп — сделать прививку от гриппа всем членам вашей семьи. Посмотрите 7 способов предотвратить грипп через @Childrens.

Получить помощь

Мы знаем, что болеть никогда не бывает удобно. Но теперь вы можете видеоконференцсвязь с поставщиком медицинских услуг 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с виртуальным визитом от Children’s Health Virtual Care. Получите лечение прямо со своего смартфона, планшета или компьютера от аллергии, простуды и гриппа, порезов и многого другого.Загрузите приложение Virtual Visit сегодня.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей здоровья детей и получайте больше советов прямо на свой почтовый ящик.

Профилактика гриппа у детей — вакцинация детей от гриппа

Что такое «грипп»?

Сезонный грипп, «грипп», вызывается вирусом. Любой человек в любом возрасте может заболеть гриппом. Дети обычно нуждаются в медицинской помощи из-за гриппа, особенно до того, как им исполнится 5 лет.Тяжелые осложнения гриппа чаще всего встречаются у детей младше 2 лет. Вирус поражает дыхательные пути — нос, горло и легкие. В отличие от простуды, грипп гораздо опаснее для детей. Каждый год циркулируют разные штаммы вируса гриппа, поэтому каждый сезон гриппа отличается. Лучшая профилактика гриппа для вашего ребенка — вакцина от гриппа. Узнайте больше о гриппе от CDC.

Когда сезон гриппа?

Грипп может возникнуть в любое время года, но обычно достигает пика в период с декабря по февраль.Он может начаться уже в октябре и продолжаться до мая. Вирусы гриппа постоянно меняются. Они могут меняться от сезона к сезону или даже меняться во время сезона гриппа. Некоторые сезоны гриппа мягкие, а некоторые тяжелые, но каждый год ваш ребенок может подвергаться риску заболеть гриппом.

Ежегодные вакцины против гриппа обычно защищают от нескольких штаммов гриппа. Даже если вакцина не является точным совпадением, вакцина все равно имеет преимущества. Ежегодная вакцинация против гриппа может уменьшить количество случаев заболевания
вашего ребенка.

Когда вашему ребенку следует сделать прививку от гриппа?

Каждый человек в возрасте шести месяцев и старше должен получить прививку от гриппа. Исключений очень мало. Поговорите со своим педиатром о вакцинах от гриппа для детей, в том числе о том, какой вариант вакцины от гриппа лучше всего подходит для вашего ребенка. Загрузите полный график иммунизации детей или посетите Центр контроля заболеваний, чтобы получить дополнительную информацию о вакцинации против гриппа.

Как распространяется грипп:

Грипп может передаваться от человека к человеку на расстоянии до шести футов.Грипп передается, когда люди чихают, кашляют или разговаривают, либо при прикосновении к поверхности, на которой находится вирус гриппа, а затем при прикосновении к собственному рту или носу. Дети могут передавать вирус дольше 7 дней. Поскольку симптомы проявляются через 1–4 дня после заражения ребенка, они могут заразить грипп еще до того, как кто-нибудь узнает, что они больны! У инфицированных детей может даже не быть симптомов, но они все равно могут распространять вирус гриппа.

Симптомы гриппа:

Грипп обычно возникает внезапно.Большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливают от нескольких дней до менее чем двух недель. Дети, заболевшие гриппом, часто испытывают некоторые или все эти симптомы:

• Повышенная температура или ощущение лихорадки / озноба
  (не у всех, кто болеет гриппом, поднимется температура)
• Боль в горле
• Кашель
• Насморк или заложенность носа

• Боли в мышцах или теле
• Головные боли
• Усталость (утомляемость)
• У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Большинство заболевших гриппом выздоравливают от нескольких дней до менее чем двух недель. Люди с хроническими проблемами со здоровьем, такими как астма или застойная сердечная недостаточность, могут испытывать
ухудшение этих состояний, когда болеют гриппом.

Когда звонить врачу:

Все дети могут быть подвержены риску серьезных осложнений от гриппа. Если у вашего ребенка появляются симптомы гриппа, вы можете связаться с его врачом, чтобы обсудить наилучшие варианты лечения и ухода.Если ваш ребенок младше пяти лет (особенно младше 2 лет) или если у него хроническое заболевание, он считается группой «высокого риска». Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок относится к группе повышенного риска.

Вызовите скорую помощь или сразу же отвезите ребенка к врачу, если у вашего ребенка любого возраста есть какие-либо из предупреждающих или аварийных признаков, указанных ниже:

• Учащенное или затрудненное дыхание
• Голубоватый или серый цвет кожи
• Недостаточно жидкости (не хожу в туалет и не вырабатывает столько мочи, сколько обычно)
• Сильная или постоянная рвота
• Не просыпается или не взаимодействует
• Быть настолько раздражительным, что ребенок не хочет, чтобы его держали на руках
• Симптомы, похожие на грипп, улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля
• Имеет другие состояния (например, болезнь сердца или легких, диабет или астму) и у него развиваются симптомы гриппа, включая жар и / или кашель.

Лечение гриппа:

Ваш врач решит, нужно ли проверять вашего ребенка на грипп. Ваш врач может назначить противовирусные препараты для лечения гриппа. Если ребенок заболел гриппом, противовирусные препараты предлагают безопасный и эффективный вариант лечения. Противовирусные препараты от гриппа могут облегчить симптомы гриппа и сократить продолжительность заболевания. Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение двух дней после появления симптомов. Также было показано, что раннее лечение гриппа противовирусными препаратами снижает риск инфекций уха и снижает потребность в антибиотиках у детей в возрасте от 1 до 12 лет.

Ваш ребенок не должен посещать школу, детский сад или другие мероприятия в течение как минимум 24 часов после того, как у него спадет температура. Лихорадку не следует принимать без применения жаропонижающих лекарств. Это поможет предотвратить распространение гриппа.

Как я могу предотвратить распространение гриппа?

Вакцина против гриппа — лучшая профилактика гриппа! Вакцинация — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить болезнь как для себя, так и для других. Вы также можете практиковать хорошие привычки, чтобы предотвратить распространение гриппа:

Ограничительный контакт! Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми.Если вы заболели, максимально ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить кого-то еще.

Оставайся дома! Оставайтесь дома как минимум 24 часа после того, как спадет температура, за исключением случаев, когда вам нужна медицинская помощь или другие предметы первой необходимости. Ваша температура должна исчезнуть без использования жаропонижающих лекарств.

Не трогай! Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Таким образом распространяются микробы.

Используйте эти ткани! При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой.После использования выбросьте салфетку в мусор. Если у вас нет салфетки, не чихайте в руки! Чихайте в верхний рукав или локоть.

Мыть! Часто мойте руки водой с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе.

Убери это! Очищайте и дезинфицируйте поверхности и предметы, которые могут быть заражены микробами, такими как грипп.

Обратите внимание на работников здравоохранения! В случае вспышки гриппа или другого заболевания следуйте советам общественного здравоохранения.Это может включать информацию о том, как увеличить расстояние между людьми и другие меры.

Посетите веб-сайт CDC для получения дополнительной информации о профилактике гриппа

.

Борьба с распространением простуды и гриппа

Многие пациенты Сент-Джуда подвергаются большему риску заболеть гриппом (гриппом) и другими вирусными инфекциями из-за их болезней и лечения. Нам нужна ваша помощь, чтобы защитить здоровье вашего ребенка и всех пациентов Сент-Джуда. Вирус гриппа передается от человека к человеку при кашле или чихании.Если вы находитесь рядом с инфицированным человеком, который кашляет или чихает, вы можете вдохнуть вирус гриппа. Вы также можете заразиться, прикоснувшись к чему-то, например к дверной ручке или игрушке, на которой есть вирус гриппа, а затем прикоснувшись к своему рту или носу. Очень важно часто мыть руки. Это помогает предотвратить распространение вируса инфицированным человеком. Это также помогает предотвратить заражение вирусом тех, кто не инфицирован.

Есть ли у вас симптомы?

Посетителям с симптомами простуды и гриппа не следует приходить в Санкт-Петербург.Джуд, пока у них не исчезнут симптомы и не будет жар в течение как минимум 24 часов. Если вы являетесь родителем или опекуном, вам необходимо сообщить персоналу, если у вас жар вместе с любым из следующих симптомов простуды или гриппа: кашель, чихание, боль в горле, насморк или заложенный нос, головные боли, ломота в теле, озноб или усталость.

Если у вас жар и у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, пожалуйста, оставайтесь дома или в своей отдельной комнате в St. Jude жилье. Если вы единственный в городе родитель, который отвезет ребенка в школу Св.Прием на прием, пожалуйста, позвоните в первичную клинику вашего ребенка или социальному работнику, чтобы обсудить варианты лечения для вашего ребенка.

Есть ли у вашего ребенка симптомы?

Если у вашего ребенка жар и симптомы простуды или гриппа, позвоните в клинику и расскажите ему о симптомах, прежде чем идти в больницу. Персонал клиники, скорее всего, попросит вас войти в больницу через изолятор PCC. В этом случае вашего ребенка при первой возможности осмотрит сотрудник клиники. Если у вашего ребенка высокая температура и симптомы простуды или гриппа, сотрудники могут носить маски при осмотре вашего ребенка
и оказании помощи.

Если вы приедете в Сент-Джуд и считаете, что у вашего ребенка может быть высокая температура и симптомы простуды или гриппа, сообщите об этом персоналу на стойке регистрации Центра обслуживания пациентов, Центра обслуживания Чили или Tri Delta Place. Если ваш ребенок кашляет, чихает или у него насморк, они дадут ему маску и предупредят других сотрудников, чтобы вашего ребенка сразу же увидели в отделении оценки и сортировки или в клинике.

Изоляция симптомов в корпусе для пациентов

Если вы остановились в корпусе для пациентов и у вас или у вашего ребенка есть симптомы простуды или гриппа, оставайтесь в своей комнате и избегайте мест общего пользования, за исключением случаев, когда вы посещаете эти места. Если у вас или у других членов семьи жар вместе с кашлем, чиханием или насморком, попросите маски для лица на стойке регистрации вашего жилого учреждения. Пожалуйста, носите эти маски, особенно в местах общего пользования и на маршрутных автобусах Сент-Джуда. Кроме того, не забывайте часто мыть руки.

Что еще вы можете сделать, чтобы контролировать распространение инфекции?

Люди, инфицированные вирусом гриппа, могут заразить других даже за день до появления симптомов. Кроме того, никогда не знаешь, кто болен гриппом, а кто нет.Итак, следуйте передовой практике инфекционного контроля как рутинной привычке. Они защищают нас не только от гриппа, но и от других инфекций.

• Часто мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
• Если вам нужно кашлять или чихать, закройте лицо рукой или платком. Затем выбросьте салфетку и вымойте руки.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту; таким образом распространяются микробы.
• Сделайте прививку от гриппа, как только она станет вам доступна.

А вакцина от гриппа?

Есть одна вакцина против сезонного гриппа. Сент-Джуд предоставляет вашему ребенку вакцину от сезонного гриппа и предлагает ее родителям, другим взрослым лицам, осуществляющим уход, и братьям и сестрам в возрасте четырех лет и старше в зависимости от количества вакцины. Вакцинация всех членов семьи помогает создать круг защиты вокруг пациента. Это один из способов не дать вирусу приблизиться к пациенту.

Планы могут измениться

Благодарим вас за помощь в предотвращении распространения простуды и гриппа в Санкт-Петербурге.Джуд. По мере поступления дополнительной информации детали нашего текущего плана профилактики простуды и гриппа могут измениться. Заранее благодарим вас за гибкость. Как всегда, наша цель — обеспечить лучший и самый безопасный уход за вашим ребенком и всеми пациентами Сент-Джуда. Если у вас есть вопросы по какой-либо части этого плана инфекционного контроля, поговорите с лечащим врачом или медсестрой вашего ребенка.

Не допускать гриппа в школу — Национальный фонд инфекционных заболеваний

Особая благодарность APIC и Кристал Хейшман, MSN, RN, CIC, ONC, специалисту по профилактике инфекций в больнице Университета Луисвилля, за эту гостевую запись в блоге об эффективных методах предотвращения заражения гриппом у детей.

Октябрь уже наступил, и студенты уже на полпути к первому семестру в школе. Октябрь также означает, что наступил сезон простуды и гриппа, и Международная неделя профилактики инфекций 2015 года (#IIPW) — прекрасное время, чтобы напомнить всем о важности предотвращения распространения инфекций, таких как грипп, в школах.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый год в США в среднем 20 000 детей младше 5 лет госпитализируются из-за осложнений, связанных с гриппом.

Ежегодная вакцинация от гриппа рекомендуется всем в возрасте шести месяцев и старше и является лучшим способом защитить себя и своих детей от гриппа. Делая вакцинацию, вы защищаете не только себя, но и других людей, которые не могут пройти вакцинацию, потому что они слишком молоды или имеют ослабленную иммунную систему.

Помимо ежегодной вакцинации от гриппа, есть и другие здоровые привычки, которые могут помочь предотвратить распространение гриппа и других микробов в этом сезоне:

1.Часто мойте руки. Держать руки в чистоте — лучший способ остановить распространение микробов. Регулярно мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, чтобы предотвратить распространение микробов. Здоровые привычки развиваются рано, поэтому важно приучать детей к правильной гигиене рук и укреплять их по мере взросления. Посмотрите видео «Счастливое мытье рук» ниже и сделайте мытье рук веселым!

2. Очистите сенсорные поверхности . Дети любят исследовать и все трогают.Помогите сохранить их и себя в безопасности, очищая поверхности с высоким уровнем касания, включая дверные ручки, пульты дистанционного управления, сотовые телефоны, столы и клавиатуры, по крайней мере, один раз в день.

3. Кашель и чихание в салфетку или локоть . При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой, а затем выбросьте ее. Не позволяйте детям кашлять руками и / или использовать рукава и руки, чтобы вытирать чихание. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локоть. И не забывайте мыть руки после кашля или чихания.

4. Оставайся дома . Люди склонны «проталкивать» день, даже когда они плохо себя чувствуют, и распространять микробы среди других. Когда вы заболели, оставайтесь дома и отдыхайте. Если у вашего ребенка проявляются симптомы гриппа, держите его дома, чтобы предотвратить распространение микробов. CDC рекомендует всем оставаться дома в течение как минимум 24 часов после того, как спала лихорадка, без использования жаропонижающих лекарств.

5. Знайте, что антибиотики не лечат грипп . Если вы или ваш ребенок заболели гриппом, важно помнить, что антибиотики не лечат грипп (или большинство простуд).Антибиотики работают только при бактериальных инфекциях, а грипп вызывается вирусами, а не бактериями. Существуют рецептурные лекарства, называемые противовирусными препаратами, которые можно эффективно использовать для лечения гриппа. Если вы или ваш ребенок заболели гриппоподобными симптомами, как можно скорее обратитесь к своему врачу и примите противовирусные препараты, если они прописаны.

Родители могут узнать больше о предотвращении гриппа в школе на сайте: www.preventchildhoodinfluenza.org/school и в книге «Грипп: руководство для родителей».Для получения дополнительной информации об основах профилактики инфекций и профилактике инфекций в различных условиях сообщества посетите веб-сайт Infection Prevention and You.

Чтобы присоединиться к беседе, подпишитесь на нас в Twitter (@nfidvaccines), используя хэштег #FightFlu и #KFOS, как и мы на Facebook, присоединитесь к NFID Linkedin Group и подпишитесь на NFID Updates.