Профилактика гриппа и ОРВИ (ОРЗ) у детей: препараты для профилактики вирусных заболеваний
Содержание статьи:
- Признаки ОРВИ
- Признаки гриппа
- Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа
- Профилактика гриппа у детей
- Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей
- Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей
- Народные методы профилактики простуды и вирусов
Внушительная доля заболеваний начинается с банальной простуды. Зимой, в конце осени и начале весны она кажется обыденным делом. Но если простуду запустить, риск опасных осложнений высок. По статистике, у 15% из заболевших простудой в итоге диагностируется грипп. Причём около 7% инфицированных – это детки. Чтобы не допустить болезни, нужно как минимум научиться отличать простуду, ОРВИ и грипп.
Признаки ОРВИ
ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.
Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.
Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода). Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело. В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.
Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ
При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:
- Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
- Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
- Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
- Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
- Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.
Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию. Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа. В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.
Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.
Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.
Признаки гриппа
Главная черта вируса гриппа – высокая агрессивность и соответствующая ей скорость распространения. Ему нужны всего сутки, чтобы серьёзно навредить дыхательным путям и ослабить иммунную функцию. В итоге это приводит к развитию побочных болезней.
Значение имеет и то, что это мутирующий вирус. Он быстро приспосабливается и видоизменяется. Из-за этого вылечить его нелегко, как и создать по-настоящему действенные медикаменты. Жизнеспособность гриппа поражает – он может продержаться до 8 часов вне животного организма.
В силу этого больной гриппом ребёнок, как и взрослый человек, опасен для своего окружения. Носитель способен передать болезнь на расстоянии метра, эта неприятная способность сохраняется до 7 дней с момента появления первых гриппозных признаков. Как и ОРВИ, грипп передаётся через предметы общего пользования, а также воздушно-капельными каналами.
Симптомы гриппа. Осложнения после гриппа
К явным симптомам относят:
- Резкое повышение температуры до больших значений.
- Мышечные судороги и ощущение ломоты в теле (особенно в суставах).
- Сильный кашель (чаще сухой).
- Головокружение и слабость, способные привести к потере сознания.
Что касается осложнений, то их довольно много. В первую очередь это может быть пневмония или другие проявления поражения лёгких. Также – проблемы с носом, ушами, носоглоткой и ротовой частью глотки: отит, ларингит, гайморит и т.д. Грипп способен вызвать и сердечно-сосудистые заболевания, и болезни нервной системы вроде менингита или невралгии.
Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа
Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость. А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно. Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.
Разница заметна и по следующим параметрам:
- Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
- Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
- Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
- Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
- Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.
Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.
Профилактика гриппа у детей
Начать стоит с регулярных прогулок на открытом воздухе. Это своего рода закалка для неокрепшего организма, которая не даст вирусам задерживаться в нём. Для времяпровождения на свежем воздухе выбирайте места без большого количества людей, пылевых и газовых скоплений. Идеальные локации – леса, чистые парки или скверы.
Если одного из домашних поразил грипп, любой контакт с малышом следует исключить. Лучше чтобы ребёнок с больным постоянно находились в разных комнатах. Когда такой возможности нет, заболевшему следует носить маску. Менять марлевую повязку или аптечную маску нужно каждые 2-3 часа. В общедоступных местах рекомендуется делать влажную уборку ежедневно, а лучше несколько раз в сутки. Для уборки используйте хлорсодержащие средства.
Как один из способов профилактики – регулярные проветривания помещения. Не забывайте и об элементарном – правилах гигиены. Так, малышу следует мыть руки с мылом перед приёмом пищи и после прогулок, полотенца с взрослыми должны быть разными, вся детская посуда тщательно промыта.
Препараты для профилактики гриппаХорошим решением станут разложенные в недоступных местах кусочки лука и чеснок. Как вариант, ребёнок может носить чесночный кулон на шее. Для этого нужно раздавить растение, положить в пластиковый контейнер от киндера-сюрприза и проделать в нём около 10-15 отверстий. Затем полезное украшение просто вешают на шею. Тогда ребёнок будет дышать луковыми испарениями, выступающими противовирусными средствами.
Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей
Не допустить вирусных заболеваний поможет регулярное закаливание. Имеется ввиду контрастный душ (разница в температурах не должна быть резкой) и обтирания. Холодные обливания разрешается практиковать только детям, у которых уже внушительный «опыт» в закалке.
Малоизвестный, но действенный способ повышения иммунной функции – массаж стоп. Здесь в помощь родителям идут специальные массажные коврики, по которым ребёнок будет бегать босыми ножками.
Конечно же, нельзя забывать о ежедневных прогулках. По возможности, стоит выезжать за город каждые выходные и хотя бы раз в году отдыхать на море или в горах (не меньше 14 дней). В зимний период рекомендуется закапывать нос раствором соли и мазать оксолиновой мазью перед тем, как выйти на улицу. Соблюдение личной гигиены, режима сна и питания, регулярная влажная уборка – всё также остаются залогом детского здоровья.
Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей
Медицинская сфера предлагает ряд лекарств, усиливающих иммунитет деток:
- Кагоцел. Это и средство профилактики, и лечебный препарат (принимается на всех стадиях болезни). Основная функция – иммунная активизация. Деткам до 3-х лет таблетки не подходят. Дозировка подбирается педиатром.
- Интерферон. Оказывает действие, посредством блокирования клеток от вирусов и бактерий. Помогает в профилактике заложенности носоглотки и насморка. Его используют как капли или же в составе ингаляционного раствора.
- Гриппферон. Препарат противовирусной группы с иммуномодулирующим действием. Как и предыдущее средство, отпускается в виде капель. В качестве профилактики используется во время сезонных эпидемий, переохлаждения или при контакте с больным.
- Арбидол. Его применяют для профилактики или лечения гриппа и ОРВИ, а также возникших осложнений. Разрешается деткам от 3-х лет. Дозировку подбирает педиатр, в соответствии с возрастом и профилактическими особенностями. Арбидол продают в виде таблеток.
- Анаферон. Также справляется с лечением и профилактикой, активируя иммунитет. Это таблетки, которые разрешено принимать даже младенцам – с месячного возраста. Дозировка составляет 1 таблетку на 24 часа.
- Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, выпускающееся в гранулах. Его принимают один раз в сутки.
- Римантадин. Характер препарата блокирующий – он защищает клетки от вирусного проникновения. Применять Римантадин разрешается только детям школьного возраста (от 7 лет) и как обособленный препарат (не совместим со многими медикаментами).
- Реленза. Противогриппозный порошок для ингаляции. Оказывает положительное действие на слизистую и снижает уровень роста вируса.
- Тамифлю. Это профилактическое средство в форме капсул, порошка или суспензии. Действует на механизм размножение вирусов, затормаживая его. Если ребёнок уже поражён, Тамифлю уменьшит продолжительность болезни.
Народные методы профилактики простуды и вирусов
Первый помощник простуды и сопутствующих вирусов – переохлаждение. Не дать ему сделать работу помогает распаривание ног в горячей воде с горчичным порошком. После ванны ноги хорошо вытирают и кутают или надевают тёплые носки.
Смесь из мёда, сухофруктов и лимонаПопулярны в народе и другие способы:
- Регулярное употребление смеси из мёда, сухофруктов и лимона. Принимать смесь нужно до еды. Деткам дошкольного возраста – по чайной ложке, ребятам от 7 до 15 лет – по десертной.
- Для укрепления иммунитета подходят травяные чаи, а именно: настой ромашки, смородиновых листьев, душицы или эвкалипта.
- Проведение ингаляций с эфирными маслами. Желательно использовать несколько смешанных масел. Эфирами можно заполнять аромалампу. Тут важно следить, чтобы они не попали в организм в чистом виде (способны тяжёло поразить внутренние органы).
- Употребление ягодных или фруктовых компотом и отваров.
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — памятка, препараты
- Главная
- Профилактика заболеваний
- Профилактика инфекционных заболеваний
- Профилактика гриппа и ОРВИ у детей
Уулжан Шерматова — практикующий педиатр. Доцент кафедры «Педиатрия-1» в ОшГУ. Врач неонатолог-реаниматолог Автор многочисленных публикаций на профессиональных форумах и конференциях. Соавтор обучающих пособий по современным проблемам педиатрии, питании детей грудного и раннего возраста. |
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей важна, поскольку это самые частые болезни для такого возраста. Полностью предупредить воспалительный процесс невозможно, но это и не нужно. Во время заболевания организм вырабатывает антитела к вирусам, тем самым повышая свой иммунитет. Задача родителей – сократить число эпизодов болезни и риск развития осложнений.
Профилактика гриппа и ОРВИ для детей — препараты
Лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ у детей можно разделить на две группы: противовирусные препараты и витамины. Противовирусные борются с уже имеющейся инфекцией, чем предупреждают ее развитие. Также они часто сочетают в себе иммуномодулирующее или иммуностимулирующее действие, чем способствуют укреплению защитных сил организма.
Immunity
Капли Immunity показаны для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у всех возрастных групп. Благодаря составу из лечебных трав мягко способствует естественному повышению иммунитета. Препарат Immunity:
- в течение 2 суток уничтожает болезнетворные бактерии и симптомы гриппа и простуды;
- 24 часа защищает иммунитет в период эпидемий;
- сокращает срок выздоровления, так как за 5 дней выводит токсины из организма.
Для профилактики принимают по 10 капель два раза в день (утром и вечером) натощак или через 1-2 часа после еды.
Для лечения препарат принимаю по 10 капель четыре раза в сутки через равные промежутки времени.
В состав капель Immunity входят только натуральные компоненты:
- экстракт прополиса;
- цветки липы и ромашки;
- шиповник;
- имбирь;
- корень одуванчика;
- листья мяты;
- семена лимонника;
- чабрец;
- зверобой.
Отзывы покупателей о каплях Immunity
Препарат зарекомендовал себя как эффективное средство для укрепления иммунитета, о чем отмечают многочисленные положительные и врачей. В интернете можно встретить отрицательные отзывы, которые могли приобрести подделку препарата.
Реленза
Реленза содержит занамивир. Действие лекарства направлено против вирусов гриппа штаммов А и В. Назначают детям с 5 лет. Для профилактики средство принимают через ингалятор 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Противопоказано при повышенной чувствительности к занамивиру, лактозной недостаточности, болезнях в сопровождении бронхоспазмов.
Арбидол
Арбидол – противовирусное лекарство, дополнительно имеет антиоксидантное и иммуностимулирующее действие. Активное вещество – умифеновир. Применяют для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ, герпетических и ротавирусных инфекций. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Суспензию Арбидол назначают детям с 2-х лет, таблетки – с трех.
Схема профилактического приема Арбидола
Суспензия | Таблетки | |
Постконтактная профилактика | 10 мл 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель | 50 мг 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель |
Сезонная профилактика | 10 мл 2 р. в неделю в течение 21 дня | 50 мг 2 р. в неделю в течение 21 дня |
Гриппферон
Гриппферон содержит человеческий интерферон, выпускается в форме капель в нос. Можно применять с рождения. После переохлаждения или контакта с инфицированным закапывают по 3 капли в каждый носовой ход 2 р. в день. Во время сезонных эпидемий достаточно использовать Гриппферон по утрам в той же дозировке. Противопоказано при гиперчувствительности к составляющим лекарства и тяжелом течении аллергии.
Виферон
Виферон содержит интерферон альфа. Используют детям с рождения. Для профилактики гель наносят на слизистую носа 2 раза в день.
Цитовир-3
Цитовир-3 – иммуностимулятор, содержащий альфа-глутамил-триптофан натрия и витамин С. Выпускают в форме сиропа. Назначают с 1 года. Противопоказан при сахарном диабете. Лекарство пьют 3 раза в день. Схема применения:
- 1-3 года – 2 мл;
- 3-6 лет – 4 мл;
- 6-10 лет – 8 мл;
- 10 лет и старше – 12 мл.
Анаферон
Анаферон существует в форме капель и таблеток для рассасывания. Разрешен к применению детям с 1-го месяца жизни. Активное вещество – антитела к гамма-интерферону человека. Принимают по 1 таблетке или 10 капель в день 1-3 месяца.
В целях профилактики гриппа и ОРВИ у детей целесообразно применять лекарства при непосредственной угрозе заболевания: во время эпидемии, при заражении одного из членов семьи, для предупреждения рецидива герпеса, при частых эпизодах вирусного воспаления. Выбор препарата и схема его использования обязательно обсуждается с врачом.
Курс витаминотерапии рекомендуется проводить ежегодно в зимнее-весенний период. Это улучшит самочувствие ребенка, сократит риск развития болезни и предотвратит осложнения, если он уже заболел. Наиболее эффективными педиатры признают следующие комплексы витаминов и минералов:
- Алфавит Детский сад содержит 9 витаминов и 13 минералов, рекомендуется с 3 до 7 лет. Производят в форме жевательных таблеток трех видов. Их съедают по одной каждого вида три раза в день во время еды с интервалом в 4 часа. Курс составляет 1 месяц.
- Киндер Биовиталь существует в форме геля и жевательных конфет. Гель можно принимать детям до года, пастилки назначают с 3 до 13 лет. Младенцам дают 0,5 ч. л. в день, старшим детям назначают жевательные конфеты в количестве от 1 до 3 штук в сутки.
- Витрум Кидс имеет в своем составе 10 минералов и 12 витаминов. Назначают по 1 таблетке в день детям с 2-х лет.
Во время эпидемии гриппа рекомендуется вакцинация. Ежегодно разрабатывается новый вариант препарата, действующий против прогнозируемого штамма. Особенно важно прививать детей от 6 месяцев до 2 лет, у которых повышен риск развития гриппозных осложнений.
Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: Комаровский
По утверждению доктора Комаровского, все пропагандируемые препараты профилактического действия (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные средства, БАДы и витамины) не имеют доказанной эффективности. Такими же бесполезными он считает методы народной медицины для профилактики гриппа и ОРВИ у детей.
Чтобы уменьшить риск вирусного инфицирования, Комаровский советует придерживаться следующих правил:
- Избегать общественных мест в период эпидемии.
- Больному человеку желательно носить маску при общении со здоровыми.
- Не касаться лица, чаще мыть руки, пользоваться антисептическими спреями и салфетками.
- Учить ребенка чихать и кашлять в платок или локоть, а не ладонь.
- Следить за состоянием воздуха в доме. Регулярно проводить влажную уборку чистой водой, поддерживать температуру около 20 градусов, влажность – от 50 до 70%. При ощущении дискомфорта теплее одеваться.
- Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 3-4 часов.
- Увлажнять слизистые оболочки носа физраствором, солевым раствором (1 ч. л. соли на литр кипяченной воды). Из аптечных препаратов для этой цели используют Но-соль, Аквамарис, Мореназал, Салин. Также полезно регулярно полоскать рот солевым раствором.
Очень важной Комаровский считает вакцинацию. Он рекомендует обязательно прививаться всем, особенно детям с хроническими заболеваниями.
Профилактика гриппа и ОРВИ у грудных детей
До 6 месяцев младенец на грудном вскармливании защищен материнскими антителами. После полугода риск заболевания вирусной инфекцией повышается. Чтобы его снизить, нужно следовать таким правилам:
- Соблюдать гигиену в помещении, где находится грудничок.
- Во время прогулки не трогать руками лицо ребенка. Следить, чтобы он тоже его не касался и не тянул руки в рот.
- Сократить число контактов в период распространения вирусных инфекций, реже принимать гостей.
- Дотрагиваться до ребенка только чисто вымытыми с мылом руками.
- Во время эпидемий не вводить в прикорм новые продукты. На фоне аллергической реакции повышается риск заражения.
- У малыша должна быть отдельная посуда. Перед первым использованием ее стерилизуют, в дальнейшем достаточно мытья теплой проточной водой, можно с детским мылом.
- Исключить из обихода «метод дезинфекции», когда упавшую пустышку облизывают и суют обратно в рот младенцу. Так проще всего передать ему инфекцию. Аналогично не стоит давать ребенку пережеванную другим человеком пищу, пользоваться одной с ним посудой.
По отзывам родителей и педиатров, эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа у грудных детей закаливание.
Следующие рекомендации относятся к здоровым доношенным детям, в случае какой-либо патологии у ребенка необходима обязательная консультация врача. Проводят такие процедуры:
- Прогулки на свежем воздухе. Начинаются сразу после выписки из роддома при комфортной погоде – нет дождя, мороза, жары или сильного ветра. Первая прогулка длится 15 минут, затем время постепенно увеличивают.
- Воздушные ванны. Проводятся при температуре в помещении не ниже 20 градусов, на свежем воздухе – 25 градусов при отсутствии сильного ветра. Их совмещают с массажем и гимнастикой. Начинают с продолжительности в 2 минуты.
- Солнечные ванны. Принимают в теплое время года до 10 утра и после 16:00.
- Купание – проводится ежедневно при температуре воды 35-36 градусов, в помещении нежелательно превышать отметку в 25. Нельзя мочить незажившую пупочную ранку. С 2-х месяцев ребенка можно купать в бассейне, с 6 – в открытых водоемах.
Если в период лактации мама заразилась вирусной инфекцией, нельзя прерывать вскармливание. Вместе с молоком младенец получает выработанные ее организмом антитела. Даже если ребенок тоже заболеет, недуг будет протекать легче и выздоровление наступит быстрее.
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: памятка
Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей – здоровый образ жизни. В таких условиях укрепляется иммунная система, что позволяет легко справиться с вирусами. Рекомендуется соблюдение следующих правил:
- Соблюдение оптимальных условий в доме: регулярная уборка и проветривание, влажность 50-70%, температура около 20 градусов для бодрствования и от 16 до 18 для сна.
- Здоровое питание. В рационе ребенка каждый день должны быть сезонные фрукты и овощи, мясные и молочные продукты, крупы. Сократить количество сладостей – они сгущают слюну, что снижает ее дезинфицирующие свойства. Рекомендуется пятиразовое питание. Нежелательно, чтобы ребенок еще что-то ел между приемами пищи. Не заставлять есть – перекорм еще вреднее, чем недокорм.
- Соблюдать питьевой режим. Стараться приучить ребенка пить не только сладкие напитки, но и простую воду. Особенно это актуально в жару.
- Одевать ребенка по погоде, не перегревать и не допускать переохлаждения.
- Соблюдать личную гигиену.
- Закаляться: купаться в открытых водоемах, бегать босиком по песку и камням, принимать солнечные и воздушные ванны.
- Соблюдать режим дня.
- Поддерживать физическую активность. Играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом или танцами.
До 5-6 лет у ребенка вырабатываются собственные антитела к вирусам, поэтому дошкольники так часто болеют. Важно не переусердствовать с медикаментозными средствами при лечении и профилактике вирусных инфекций. Препараты стоит давать, только если детский организм в них действительно нуждается. Родителям стоить помнить, что гораздо больше ребенку нужны их любовь и внимание, общение и совместные занятия.
24792 Уулжан Шерматова 24.04.2018профилактика гриппа, ОРВИ и простуды. Что пить и принимать для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды взрослым и детям?
В статья — памятка о том, как уберечь себя от гриппа и ОРВИ, какие лекарства и витамины принимать самому и дать ребенку, чтобы не заболеть.
Содержание статьи
Грипп – острое инфекционное заболевание, хорошо известное медицине уже более сотни лет. Эпидемии гриппа случаются по нескольку раз в год, некоторые люди приносят эту болезнь за жизнь не единожды.
Памятка для родителей и детей: профилактика гриппа, ОРВИ и простуды
ВАЖНО: Многим все еще тяжело понять, чем грипп отличатся от ОРВИ и простуды. По мнению врачей, ОРВИ и простуда – это слова-синонимы, означающие группу острых инфекционных заболеваний, возникающих у человека вследствие заражения определенными болезнетворными микроорганизмами – вирусами. Этих вирусов известно несколько сотен. Все они заразные, легко передаются от человека к человеку воздушно – капельным путем. Самые распространенные из них – аденовирус, реовирус, риновирус, парагрипп и грипп. Становится понятным, что вирус гриппа – это один из видовых представителей большой группы ОРВИ.
Памятка поможет отличить грипп от простуды.
ОРВИ люди болеют круглогодично. На период похолодания, осеннего и весеннего авитаминозов приходится некоторое возрастание заболеваемости. Грипп же, обычно, приходит в виде эпидемии или пандемии, им заболевает огромное количество людей.
ВАЖНО: Грипп очень заразный. Человек, заболевший гриппом, передает вирус окружающим уже через несколько часов после заражения и еще в течение 5-7 дней после появления симптомов.
ВОЗ говорит о том, что в примерно 90 % случаев, больной гриппом человек вовсе не нуждается в лечении. Но в остальных 10 % случаев могут возникнуть опасные для здоровья, а иногда и жизни осложнения. В этот процент, в основном, входят дети и лица старше 65 лет. Кто же хочет рисковать?
Профилактика гриппа: памятка для детей.
С целью профилактики заболевания ОРВИ и гриппом в общественных местах развешивают специальные информационные листы следующего содержания:
- что такое грипп, ОРВИ и простуда, каковы симптомы этих заболеваний
- что следует предпринять при обнаружении у себя или окружающих симптомов гриппа и ОРВИ
- как себя вести, что делать, чтобы во время сезонной вспышки или эпидемии уберечься от заражения опасным вирусом
Профилактика гриппа: памятка.
Меры профилактики в памятках указывают:
- Специфические. По всему миру проводится противогриппозная вакцинация. Лиц старше полугода от роду прививают сразу от нескольких штаммов гриппа, прогнозируемых в конкретном году. В некоторых странах противогриппозная вакцинация носит обязательный характер, в других — исключительно добровольный.
- Неспецифические. К ним относятся сокращение посещения людных мест во время вспышек и эпидемий, масочный режим, повышение иммунитета различными способами (закаливание, правильное питание, прием народных средств, витаминно-минеральных комплексов и иммуностимулирующих гомеопатических и лекарственных препаратов, прочее), соблюдение правил личной гигиены, поддержание жилья и рабочих помещений в надлежащих гигиенических условиях, прочее.
ВАЖНО: Памятки развешивают в людных местах так, чтобы они сразу же попадались на глаза. Так как дошкольники и школьники попадают в группу риска заболевания гриппом и ОРВИ, рекомендуется эту памятку раздать им в печатном варианте либо надиктовать (школьникам), а также провести доступную разъяснительную беседу.
Памятка — это доходчивый способ объяснить взрослым и детям, как же уберечь себя от гриппа и ОРВИ.
ВИДЕО: Профилактика гриппа и простуды. Средства для профилактики простуды
Какие лекарства, противовирусные препараты и средства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды для детей и как принимать детям?
Ребенок не заболеет гриппом или ОРВИ, если не будет контактировать с переносчиками вирусов. Но, увы, на 100 процентов это невозможно. Если у ребенка высокий и местный, и общий иммунитет, вероятность, что он заболеет, меньшая. Дети не всегда сбалансировано питаются, так же как и взрослые, переживают стрессы, их иммунная система все еще не совершенная и часто дает сбои. Понятно желание родителей «помочь» детскому иммунитету волшебными каплями или таблетками.
Дети дошкольного и школьного возраста находятся в группе риска по гриппу и ОРВИ.
ВАЖНО: Такие препараты в народе называют «для иммунитета». Медики и фармацевты относят их к большой группе иммунотропных средств. В рекламах по телевизору, в аптеках можно услышать сбивающие с толку термины «иммуномодуляторы», «иммуностимуляторы», «корректоры иммунитета», прочее. Специалисты еще не могут четко сформулировать, в чем же разница в воздействии этих препаратов на организм человека.
Нужно сразу дать себе понять, что ни одно из неспецифических профилактических медикаментозных средств не дает гарантии, что ребенок не заболеет гриппом или ОРВИ. Они лишь несколько увеличивают шансы. Более того, некоторым препаратам присваивают сомнительную эффективность, другим – свойство вмешиваться в иммунную систему, тормозить выработку собственного иммунитета. Поэтому недопустимо идти в аптеку и спрашивать «Что мне подавать ребенку, чтобы он не подхватил грипп или простуду?». Покупать профилактические препараты нужно только после консультации с врачом.
Обычно, для повышения иммунитета во время вспышек ОРВИ и эпидемий гриппа детям назначают препараты из таких групп:
- витаминно-минеральные комплексы
- препараты с Омега – 3
- иммуностимулирующие фитопрепараты
- гомеопатию
- индукторы интерферона
Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых: Иммунал.
С витаминами, минералами и жирными кислотами все понятно. В идеале, ребенок должен получать их в достаточном количестве с продуктами питания. Но подобное бывает невозможным. Поэтому препараты с полезными нутриентами детям следует давать по назначению врача курсами, несколько раз в год. Желательно, чтобы один из курсов припадал на октябрь – начало авитаминоза и период, предшествующий вспышке заболеваемости простудами.
Стимуляторы иммунной системы растительного происхождения содержат экстракты растений, натуральные вещества в составе которых побуждают иммунитет. Очень часто фитопрепараты содержат:
- Экстракт эхинацеи. Детям от 1 года его назначают в виде капель Иммунал, после 12 лет эхинацею можно принимать в виде спиртовой настойки от различных фармакологических компаний.
- Элеутерококк. Обычно, его дают детям от 12 лет уже в виде спиртовой настойки или в таблетках.
- Экстракт баптизии красильной. Очень хороший фитопрепарат — Эсберитокс, который содержит и баптизию, и эхинацею. Его разрешено давать детям от 4 лет.
Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых: Эсберитокс.
Наиболее широко применяемым для профилактики гриппа и ОРВИ детским гомеопатическим препаратом является Афлубин. Его можно давать детям до года и старше в возрастной дозировке превентивным курсом продолжительностью до 3 недель. Также хвалят гомеопатический препарат Оциллококцинум. Детям с 2 лет в превентивных целях его дают 1 раз в неделю.
Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых: Афлубин.
Для профилактики гриппа и ОРВИ часто назначаются «фероны» — индукторы интерферона. Говоря простыми словами, они стимулируют организм на выработку собственной противовирусной защиты – белков интерферонов.
- Анаферон детский
- Лаферобион (свечи)
- Лаферон (свечи)
- Виферон (свечи), прочие
Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей: Анаферон детский.
ВИДЕО: Противовирусные Средства — Школа Доктора Комаровского
Какие лекарства, противовирусные препараты и средства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды и как принимать взрослым?
Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых: Оциллококцинум.
Ввиду того, что во время вспышек заболеваемости занятые на работе мужчины и женщины не могут ограничить время пребывания в людных местах, им следует проконсультироваться с врачом по поводу приема средств, относящихся к одной из групп:
- Фитопрепараты: спиртовых настоек эхинацеи, элеутерококка, радиолы, лимонника, женьшеня. В аптеке можно также купить Иммунал в таблетках, таблетки и леденцы Доктор Тайсс с эхинацеей, комплексный растительный препарат Тонзилонг в каплях.
- Гомеопатические препараты: Афлубин в таблетках, Кармолис в каплях, Оциллококцинум и препараты в в виде драже из гомеопатических аптек.
- Ингибиторы интерферонов. Анафирерон в таблетках, Реаферон, Интерферон в виде назальных капель.
- Противовирусные препараты. Они непосредственно влияют на ДНК или РНК вирусов, а также разрушают их оболочки. Это Арбидол, Тамифлю (взрослым — для лечения и профилактики, детям — только для лечения), Амиксин, прочие.
Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых: Экстракт эхинацеи в таблетках для рассасывания Доктор Тайсс.
Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых: Кармолис.
Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых: Амиксин.
Какие лекарства и препараты пить при первых симптомах гриппа или ОРВИ для профилактики заболевания взрослым и детям?
При первых проявлениях гриппа или ОРВИ рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хотя болезни эти не являются серьезными на первый взгляд, повести себя они могу весьма непредсказуемо.
Необходимо обязательно оставаться дома, в постели, пить как можно больше жидкости, сбить температуру, если она поднялась до 38,5 градусов. В помещении должен быть свежий прохладный воздух. По возможности, контакты со здоровыми членами семьи необходимо пресечь.
Препарат для лечения гриппа при первых симптомах у взрослых: Ремантадин.
Для лечения гриппа и ОРВИ при первых симптомах врач, скорее всего, назначит:
- детям — Анаферон, Лаферон, Виферон, Афлубин, а также собственно противовирусные препараты (Новирин, Гропринозин, Изопринозин)
- взрослым – помимо упомянутых выше лекарств Амиксин, Амизон, Озельтамивир, Занамивир, Реленза, прочие.
Препарат для лечения гриппа при первых симптомах у детей и взрослых: Виферон.
ВАЖНО: Индукторы интерферона эффективны при первых симптомах заболевания. На третьи сутки болезни организм вырабатывает собственные защитные белки, принимать лекарства, подобные, Анаферону, будет бессмысленно.
Препарат для лечения гриппа при первых симптомах у взрослых: Реленза.
Препарат для лечения гриппа при первых симптомах у детей и взрослых: Новирин.
Какую мазь или спрей в нос применять во время эпидемии гриппа взрослым и детям для профилактики?
Спрей для профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых: ИРС — 19.
Вирусы гриппа и другие респираторные вирусы внедряются в организм через слизистую органов дыхания. Поэтому многие задумываются над тем, как обеспечить местную защиту от этих болезнетворных микроорганизмов. Так, для профилактики широко используют капли и спреи в нос с иммуномодулирующим эффектом:
- ИРС – 19. Французский препарат, который разрешен детям с 3-х месяцев. Он выпускается в форме спрея, в превентивных целях в нос распыляют по 1 дозе дважды в сутки. Так как использовать спрей для детей до 2 лет опасно, целесообразность профилактики этим препаратом у них следует обговорить с врачом. ИРС – 19 обеспечивает защиту не только от вирусов, но и от бактерий.
- Деринат. Эти капли действуют на местный иммунитет и, всасывая в кровь, побуждают общие защитные силы организма. Но эффект от препарата накопительный, его для профилактики следует закапывать от 2 недель до 1 месяца. Препарат разрешен детям с первого дня жизни.
- Гриппферон. Назальные капли – индукторы интерферона. Выпускается в каплях и спрее. Первая форма подходит малышам до 3-х лет, вторя – детям старшего возраста и взрослым.
Капли для профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых: Деринат.
Капли для профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых: Гриппферон.
ВАЖНО: Во время вспышек ОРВИ и эпидемий гриппа рекомендуется перед посещением людных мест смазывать нос взрослым и детям оксолиновой мазью. Ее действующее вещество, оксолин, обладает противовирусными свойствами.
Местное средство для профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых: Оксолиновая мазь.
Витамины для профилактики гриппа и простуды взрослым и детям
Для укрепления иммунитета нужно принимать витамины. Какие конкретно, лучше обсудить с врачом.
ВАЖНО: Самое простое, что можно давать детям – это аскорбиновая кислота в виде конфет или драже.
Из витаминно-минеральных комплексов детям для профилактики гриппа и ОРВИ чаще всего дают:
- Кидди – Фарматон
- Киндер Биовиталь и Киндер Биовиталь Гель
- АлфаВит (Наш малыш, Детский сад, Школьник, Тинэйджер, В сезон простуд для детей)
- Супрадин Кидс и Супрадин Кидс Гель
- Пиковит
Витамины для детей: Алфавит.
Витамины для детей: Супрадин Кидс.
Взрослым можно пропить:
- Супадин
- Витрум
- Доппельгерц
- АлфаВит для взрослых
- Компливит
Витамины для взрослых: Витрум.
Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами для взрослых и детей
Народные средства, используемые для профилактики гриппа и простуды, принимаются с целью снабжения организма полезными веществами и стимуляции иммунитета в целом. Взрослым и детям, прежде чем прибегнуть к употреблению данных средств, лучше получить консультацию врача, так как большинство из них могут вызвать аллергию.
Вот что можно сделать, чтобы снизить риск подхватить неприятный вирус:
- регулярно есть лук и чеснок
- после возвращения из людных мест промывать нос солевым раствором, отваром ромашки или разведенной с водой спиртовой настойкой прополиса
- капать в нос разведенный в воде сок алоэ
- употреблять витаминные смеси
- делать пассивные ингаляции эфирными маслами цитрусовых и хвойных
- употреблять компоты и теплые чаи с малиной, смородиной, клюквой, калиной
- пить отвар шиповника
- добавлять в блюда или употреблять отдельно корень имбиря
- употреблять мед
В комплекс мер по профилактике гриппа и ОРВИ должны входить также народные средства.
ВИДЕО: Как укрепить иммунитет осенью: народные средства и методы профилактики гриппа
Лучшее эффективное средство для профилактики гриппа, простуды и ОРВИ для взрослых и детей
Чтобы защитить себя от вируса, только лишь приемом иммунотропных препаратов нельзя. Необходимо принять весь комплекс превентивных мер, а также укреплять иммунитет не только перед эпидемией или во время нее, но и круглый год.
Профилактику гриппа и ОРВИ необходимо проводить комплексно.
ВИДЕО: Профилактика гриппа
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: методы, препараты, памятка
Дети чаще взрослых болеют различными простудными заболеваниями и гриппом. Причина кроется в незрелости детского иммунитета — системы защиты от болезней. Чем слабее иммунитет человека, тем выше вероятность развития заболевания и его осложнений. Профилактика гриппа у детей — это эффективный комплекс мероприятий, которые помогут защитить здоровье малышей от опасного вируса.
Какие меры необходимо предпринять, чтобы не допустить развития болезни у ребёнка? Какие методы профилактики гриппа и ОРВИ для детей считаются лучшими? Ознакомьтесь с нашей статьёй и вы найдёте ответы на волнующие вопросы.
Содержание статьи
- Что такое грипп?
- Отличительные симптомы гриппа
- Методы профилактики гриппа у детей
- Памятка профилактики гриппа для детей
Что такое грипп?
Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное специфическим вирусом. Болезнь протекает тяжело, характеризуется острым началом с признаками интоксикации: высокой температурой, головной болью, а также ломотой в мышцах и суставах.
Вирус передаётся следующими способами:
- воздушно-капельным путём: распространение гриппа происходит через мельчайшие капельки с вирусами, которые разбрызгивают заболевшие люди во время кашля и чихания. Больной заразен с первых часов заболевания и до 5-7 дня болезни;
- контактно-бытовым, через предметы общего пользования: дверные ручки, кнопки лифта, поручни в транспорте;
- через недостаточно обработанную пищу.
Попадая в дыхательные пути, вирус проникает внутрь клеток. Затем материал гриппа внедряется в клеточное ядро, и клетка сама производит новые вирусы. После повреждения значительного числа клеток, вирус проникает в кровь и разносится по всему организму.
Грипп — агрессивная и очень опасная болезнь, приводящая к тяжёлым осложнениям: пневмонии, гаймориту, поражению сердца и сосудов, менингиту, энцефалиту, а в запущенных случаях и к летальному исходу.
Отличительные симптомы гриппа
Начало у гриппа всегда бурное, можно указать даже время, когда вы или ребёнок почувствовали недомогание.
- Высокая температура (до 39-40°С) — первый симптом, сигнализирующий о заболевании гриппом. Резкий скачок температуры сопровождается ознобом, ребёнок жалуется на чувство холода и дрожь в теле.
- Сильная слабость, сонливость. Во время борьбы с вирусом организм малыша тратит много энергии, поэтому часто у ребёнка нет сил даже встать с постели, ему постоянно хочется спать. Он выглядит вялым и отказывается от еды.
- Головная боль и головокружение. Голова болит и кружится из-за негативного воздействия продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Малыш жалуется на боль в висках.
- Ломота в суставах и мышцах — следствие высокой температуры.
- Покраснение глаз. Появляется боль при движении глазных яблок и светобоязнь.
- Кашель и дискомфорт в грудной клетке. Часто на вторые сутки болезни появляется мучительный сухой кашель и сильная боль в груди.
- Насморк и заложенность носа, как правило, возникают также на второй день после начала гриппа, их проявления слабо выражены — это необильные выделения слизи, затруднённое дыхание, снижение обоняния.
- Рвота, судороги, учащённое сердцебиение, нехватка воздуха, понос. Перечисленные проявления возникают при тяжёлых формах гриппа.
Необходимо отметить, что существует ещё такая разновидность вируса, как кишечный грипп у детей (ротавирусная инфекция). Отличается следующими признаками:
- высокая температура (38-39°С),
- тошнота,
- слабость,
- боль в области живота,
- обезвоживание, полная потеря аппетита.
Как защитить неокрепший детский организм от опасного вируса?
Методы профилактики гриппа у детей
Каждый родитель заинтересован в том, чтобы уберечь своего малыша от вирусов, и старается подобрать для этого эффективные способы профилактики. Известно, что одно из главных правил: меньше контактов — меньше риск заболеть. Однако профилактика для детей против гриппа не ограничивается этим важным принципом, существует целый комплекс мероприятий.
Можно выделить такие основные способы профилактики гриппа и ОРВИ у детей:
- профилактика заражения — исключение контакта ребёнка с источниками вирусов;
- различные способы укрепления детского иммунитета.
Теперь рассмотрим каждый из методов более подробно.
Профилактика заражения
Универсального средства защиты детей от гриппа, к сожалению, не существует. Вирусы гриппа каждый год мутируют и создают новые типы, к которым восприимчив человеческий организм на протяжении всей жизни. Здоровые люди излечиваются от этого заболевания без особых проблем, а люди с ослабленным иммунитетом, особенно дети, имеют высокий риск серьёзных осложнений. Очень важно минимизировать этот риск и не допустить развития болезни, путём профилактики заражения.
- Промывайте нос раствором с морской солью.
Это проверенный способ профилактики гриппа у детей, который уменьшает концентрацию болезнетворных микроорганизмов в носовых ходах. Ежедневно закапывайте в нос малышу солевой раствор.
Безопасное и эффективное средство — проверенный препарат Сиалор Аква. Это стерильный изотонический раствор морской воды в удобных контейнерах. Промывайте нос малышу препаратом Сиалор Аква до и после прогулок и посещения общественных мест, и вы надёжно защитите ребёнка от вирусов.
- Исключите контакты ребёнка с заражёнными людьми в период эпидемии гриппа.
Больной человек — это основной источник заражения вирусом. Опасные для малыша контакты чаще всего происходят в местах, где находится много людей: детском саду, школе, магазинах, транспорте. Посещение дошкольных и общеобразовательных учреждений отменить невозможно. Но от развлекательных мероприятий в людных местах с ребёнком лучше вовсе отказаться и ограничить проезд на общественном транспорте.
В период повышенной заболеваемости гриппом отложите профилактический осмотр младенца у педиатра. В случае, если посещение — вынужденная необходимость, то вести малыша необходимо обоим родителям: например, папа занимает очередь и ожидает её, мама в это время гуляет с ребёнком на улице. Так вы минимизируете контакты с заражёнными людьми.
- Пользуйтесь одноразовыми медицинскими масками — барьерным средством защиты на путях распространения гриппа.
При их использовании необходимо учитывать следующие моменты:
- маску нужно тщательно закрепить, плотно закрыть ею рот и нос, не оставляя зазоров;
- менять это средство защиты нужно по мере увлажнения. Иначе маска теряет свою защитную функцию и становится рассадником болезнетворных микроорганизмов;
- маска предназначена для ношения в местах массового скопления людей, ношение её на улице нецелесообразно.
- Проветривайте и увлажняйте воздух в детской комнате.
Не секрет, что вирусы хорошо сохраняют свою жизнеспособность в условиях тёплого, неподвижного воздуха. Сухой воздух — главный союзник гриппа! Регулярное проветривание (до 6 раз в день по 10-15 минут) и проведение влажной уборки помогает снизить риск заражения.
Также обратите внимание, что в период вирусных заболеваний желательно убирать из детской мягкие игрушки и ковры, так как они являются активными пылесборниками.
- Следите за гигиеной малыша.
Важно мыть руки с мылом после возращения с улицы, потому что инфекцию очень легко занести в организм с грязных рук. Используйте влажные гигиенические салфетки, если отсутствует возможность помыть руки.
В случае болезни одного из членов семьи, у него должны быть отдельные предметы личной гигиены, посуда, полотенца и постельное бельё. Ограничьте контакт ребёнка с больным.
- Противовирусные препараты.
Данные медикаменты, обладающие направленным действием на вирусы, также относятся к эффективным профилактическим мерам. Однако помните, что определённый препарат воздействует на конкретный вид вируса, поэтому назначать и определять дозировку должен педиатр, учитывая возраст малыша, проявление аллергических реакций, наличие возможных противопоказаний и ограничений. Только квалифицированный врач определяет, что лучше принимать ребёнку для профилактики гриппа.
Обратите внимание, что при лечении гриппа не назначают антибиотики! Врач может прописать эти препараты только в случае возникновения осложнений, когда присоединилась бактериальная инфекция.
Самостоятельное назначение медикаментов малышу может оказаться неэффективным и даже опасным.
Укрепление детского иммунитета
Укрепляя детский иммунитет, родители уменьшают риск заражения гриппом. Рассмотрим комплекс мер, усиливающих защитные свойства организма малыша:
- Увлажнение слизистых оболочек носа.
Регулярно увлажняйте слизистую носа ребёнка растворами, в которых содержится морская соль. Используйте проверенные и безопасные препараты, например, Сиалор Аква. Морской водой легко очистить и увлажнить носик малыша.
- Правильное питание.
Детское питание необходимо по максимуму сбалансировать и разнообразить, обязательно включить витамины и минералы. В рационе должны присутствовать блюда из свежих овощей и фруктов. Полезны лук и чеснок. Для формирования хорошего иммунитета также важны кисломолочные продукты, которые нормализуют микрофлору пищеварительной системы. Следует ограничить потребление жареной, копчёной пищи и сладостей. Исключите «перекусы» между основными приёмами пищи.
Обратите внимание на важное правило: не заставляйте ребёнка кушать, если он сыт и отказывается от еды. Малышу нужно съедать столько пищи, сколько необходимо на возмещение затрат энергии. Ребёнок не может обладать хорошим иммунитетом, если он постоянно переедает.
Здоровый детский сон очень важен для укрепления иммунитета ребёнка. Продолжительность сна зависит от возраста.
Возраст ребёнка | Средняя суточная потребность во сне |
до 3 месяцев | 16-20 часов |
6 месяцев | 15 часов |
1 год | 14 часов |
2 года | 13 часов |
4 года | 12 часов |
6 лет | 10 часов |
12 лет | 9 часов |
Необходимо определить и строго соблюдать режим сна: старайтесь ежедневно укладывать малыша в одно и то же время. Обязательно проветривайте и увлажняйте воздух в детской комнате, особенно перед сном. Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, гимнастика содействуют здоровому детскому отдыху.
- Регулярное закаливание.
Существует целый комплекс закаливающих процедур, эффективность которых доказана временем. Основное правило — это постепенность и регулярность. Важно начинать и проводить закаливание, когда ребёнок здоров.
К закаливающим процедурам относятся:
- ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду;
- солнечные ванны — витамин D, получаемый от неактивного солнца, помогает укрепить иммунитет;
- воздушные ванны — до или после дневного сна;
- хождение босиком летом по траве и песку, в холодное время года — по ортопедическим коврикам дома;
- обтирание — после пробуждения и купания;
- душ — утром и/или вечером, перед сном;
- обливание — после солнечных ванн или гимнастики;
- купание в прохладной воде — перед сном;
- плавание в бассейне, водоёмах, море;
- гимнастика и физические нагрузки, спустя 30 минут после приёма пищи.
Старайтесь чаще бывать с ребёнком на природе. Поощряйте активные игры, почаще гуляйте на свежем воздухе, ежедневно занимайтесь утренней гимнастикой, проветривайте и проводите влажную уборку в детской. Результат не заставит себя долго ждать — крепче станет не только малыш, но и семья в целом.
- Витаминно-минеральные комплексы.
Для профилактики гриппа и ОРВИ у детей необходимы витамины. Их недостаток в пище можно восполнить приёмом витаминных комплексов. Но необходимо учитывать тот факт, что поливитаминные препараты малышам нужно давать только в формах, предназначенных для детей. Избыток витаминов так же опасен, как их недостаток.
- Вакцинация против гриппа.
Одной из самых успешных мер профилактики гриппа не только у взрослых, но и у детей в детском саду и школе является прививка. Вирус гриппа каждый год меняется, поэтому вакцинацию нужно проходить каждую осень, начиная с октября. Это необходимо, ведь риск заразиться в детском саду, школе и транспорте у ребёнка очень велик. Прививка не даёт гарантии, что малыш не заболеет, но даже если заражение произойдёт, грипп будет протекать в лёгкой форме.
Учитывайте тот факт, что каждая из современных вакцин имеет ограничения и побочные действия. Поэтому подбирать вакцину и дозу для каждого ребёнка должен квалифицированный врач.
- Применение иммуностимуляторов.
Большинство иммуностимуляторов действует на выработку иммунной системой интерферонов — белков, которые затрудняют размножение вирусов. В результате детский организм эффективнее реагирует на атаку гриппа, снижается риск заболеть.
Но самостоятельно назначать ребёнку иммуномодуляторы не стоит. Некоторые препараты наоборот могут вызвать истощение детского иммунитета, заставляя его работать в усиленном режиме. Назначать иммуностимуляторы может только врач после иммунологического обследования.
Памятка профилактики гриппа для детей
Вирус гриппа для детей особо опасен, ведь малыши более восприимчивы к болезни по причине незрелого иммунитета. Не допустить заражения малыша поможет соблюдение основных профилактических мероприятий. Чтобы вам было удобно ориентироваться, мы составили памятку профилактики, которую вы также можете скачать:
Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: памятка родителям
- Грипп передаётся воздушно-капельным путём, когда больной чихает, кашляет, говорит. Исключите контакты детей с людьми, у которых наблюдаются симптомы простуды.
- Объясните детям, что недопустимо прикасаться грязными руками к носу и рту. После посещения общественных мест обязательно мыть руки с мылом.
- В период эпидемии гриппа откажитесь от походов с детьми в людные места (магазины, на развлекательные мероприятия).
- Регулярно промывайте нос ребёнку растворами, содержащими морскую соль, например Сиалор Аква.
- Проводите частые проветривания и влажную уборку дома.
- Научите детей прикрывать нос и рот платком, когда они чихают и кашляют.
- Закаляйте ребёнка, ежедневно проводите время на свежем воздухе, ведите активный образ жизни.
- Для здоровья важен полноценный сон и правильное питание. Высыпайтесь и старайтесь употреблять только здоровую и сбалансированную пищу, не переедайте.
- Своевременная вакцинация — эффективное средство профилактики гриппа.
Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей — это здоровый образ жизни и, формирование полезных привычек у каждого члена семьи. Если вы возьмёте за правило ежедневные прогулки с детьми на свежем воздухе, правильное и умеренное питание, активный отдых, закаливающие процедуры и регулярную гимнастику, то риск заболеть будет сведён к минимуму.
Здоровья вам и вашим детям!
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: противовирусные препараты, народные средства против вирусных заболеваний, что давать ребенку дошкольного возраста от простуды
«Реленза»(занамивир)
Порошок для борьбы со штаммами гриппа. Назначается малышам от пяти лет.
«Арбидол»
Выпускается в виде таблеток, можно давать дошкольникам от трех лет. Повышает иммунитет и помогает побороть вирусные заболевания. Нет исследования, которое однозначно подтверждало бы полезность этого средства.
«Оциллококцинум»
Позиционируется как гомеопатия, по инструкции нужно принимать раз в неделю. Производится в гранулированной форме. Активность вещества не доказана.
«Гриппферон»
Лечебные назальные капли, которые поддерживают здоровье и борются с ОРВИ. Эффективен по отношению к аденовирусу.
«Цитовир-3»
Этот иммуностимулятор пожалуй, лучшая профилактика гриппа и орви для совсем маленьких детей от одного года. В состав входят аскорбиновая кислота, тимоген и бендазол, которые улучшают общее состояние больного, противодействуют заражению и воспалению.
«Ремантадин»
Лекарство изобретено в 60-е годы прошлого века, в Америке. Оно активно действует на заболевание, но есть штаммы гриппа, которые приспособились к нему и в этом случае он бессилен. Может плохо сочетаться с другими препаратами. Очень важно проконсультироваться с врачом.
«Анаферон»
Представляет собой капсулы, по инструкции их можно использовать один раз в день, до нескольких месяцев. Есть детская версия, которую можно давать младенцам с одного месяца.
«Амиксин»
Лекарственное средство в виде таблеток. Его нельзя употреблять беременным и дошкольникам. Совместим с антибиотиками и другими таблетками. Результативность не доказана.
«Ингавирин»
Выглядит как желтые капсулы. Российские ученые провели исследования и подтвердили, что, указанная в рекомендациях дозировка лекарства не оказывает положительного воздействия на организм пациента. Превышение дозы — токсично для человека. В других странах такой препарат не зарегистрирован и его состав не считается лечебным.
«Виферон»
Дорогостоящее, но результативное средство, которое быстро уничтожает вирусы в кишечнике. Выпускается в форме свеч. Активность вещества в отношении инфекций доказана во времена СССР.
Подытожим сказанное — Цитовир и Цитовир 3 — одни из самых эффективных лекарств для профилактики гриппа и простуды детям. Форма выпуска упрощает прием. В продаже встречается в виде сиропа и порошка, который не содержит сахар.
Что давать ребенку для профилактики гриппа. Препараты и средства
Одним из распространенных вирусных заболеваний на сегодняшний день считается грипп. Высокая температура, сильные головные боли, ломота в суставах, слабость — вот основные симптомы этой коварной инфекции. Впрочем, проявляться они могут по-разному — в зависимости от того, насколько укреплен иммунитет человек, заболевшего вирусом гриппа.
Поэтому чаще всего именно дети, пожилые люди и беременные женщины переносят данное респираторное заболевание особенно тяжело. Существует несколько типов вируса: А, В и С. Это так называемые «сезонные» заболевания, которые вызывают ежегодные всплески эпидемий. Они отличаются друг от друга своим строением и степенью протекания. Первые два вызывают более острые проявления инфекции, в отличии от гриппа С, протекающего в более легкой форме.
Впрочем, с каждым годом появляются все новые вирусы гриппа. Приспосабливаясь к принимаемым лекарствам, они мутируют, создавая другие штаммы. Самыми известными на сегодняшний день являются птичий и свиной грипп. Первый является вирусным подтипом гриппа А и болеют им птицы, хотя медицине известны человеческие случаи заболевания.
Вторым болеют люди. Его симптоматика схожа с симптомами сезонного гриппа, но главное отличие в том, что он может привести к тяжелой форме пневмонии. Хотя, если подумать, обычный грипп, особенно если его толком не лечить, также может привести к серьезным осложнениям: отиту, гаймориту, острым воспалениям горла (особенно миндалин), заболеваниям сердечной системы, обезвоживанию, иногда — дерматитам, аллергиям, обострению других хронических заболеваний и т.д.
Симптомы вирусной инфекции
Итак, обычная респираторная инфекция сопровождается недомоганием, высокой температурой (от 380-400), которая держится от 3-5 дней, потерей аппетита, кашлем, ознобом, головной и мышечной болями, а также сильной ломотой в суставах. А у свиного гриппа, помимо вышеперечисленных, присутствуют понос, сильная рвота и зачастую — боли в горле. Стоит ли пугаться и сразу подозревать ребенка в том, что он (или сам родитель) подхватил именно свиной грипп?
На самом деле, симптомы, которые свойственны вирусу h2N1 вполне объяснимы: боль в горле — любая инфекция, касающаяся дыхательных путей, так или иначе поражает горло. Рвота и понос всегда будут присутствовать, если у человека наблюдается высокая температура. Но бросать все на самотек не стоит и в случае проявления любого из симптомов следует остаться дома и вызвать дежурного врача, а при температуре выше 38,5 — скорую медицинскую помощь. Особенно, если дело касается маленьких детей, поскольку у них воспалительный процесс, возникающий в гортани и трахее, может спровоцировать удушье, а высокая температура — судороги.
Первая помощь при заболевании
Как известно, лучше предотвратить заболевание, чем его перенести. Существует целый комплекс профилактических мер, которые следует принимать до болезни и во время ее течения.
Итак, что давать ребенку для профилактики гриппа. Прежде всего, необходимы препараты, которые помогут ему правиться с инфекцией. Обычно педиатры назначают противовирусные лекарства, которые в той или иной степени повышают способность иммунитета к борьбе с вирусом и снижают степень возникновения рецидивов. Кстати, в последнее время все чаще стали говорить о том, что после 5-7 дней лечения симптомы гриппа (высокая температуры и лихорадка) начинают проявляться заново и человек начинает болеть по второму кругу.
Все препараты для профилактики гриппа у детей можно разделить по форме воздействия на организм.
1.Препараты, усиливающие выработку интерферона в организме человека
Как известно, данный вид белка выделяется клетками организма в ответ на вторжение вируса. Но, к сожалению, зачастую, получаемого естественным путем интерферона не хватает и человек заболевает. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют в период эпидемий, а также для профилактики вирусных инфекций, принимать индукторы интерферона.
Самыми известными являются препараты «Циклоферон», «Арбидол», «Кагоцел», «Амиксин», «Эргоферон», «Гриппеферон», «Анаферон» и «Виферон». Некоторые из них выпускаются в виде таблеток, другие — в виде капель в нос и свечей. Но независимо от формы, они помогают детскому организму справиться с инфекцией.
2.Витамины
Их влияние на организм человека, особенно ребенка, трудно описать. Они помогают справиться с усталостью, стимулируют защитные силы, повышают восприимчивость к инфекциям (при длительном приеме). Единственное, что надо запомнить — каждому возрасту — свои витаминные комплексы, благо что на сегодняшний день отечественная фармакология предлагает огромный выбор всевозможных средств для поддерживания иммунитета.
3.Иммуномодулирующие препараты
Их основная цель — помочь организму восстановить нарушенный иммунитет. Как правило, их применяют для профилактики гриппа и других простудных заболеваний, они не требуют предварительных обследований и зачастую очень хорошо переносятся. К таковым относятся препараты «Иммунал» (и его разновидности), «Бронхомунал» (особенно хорош препарат, если ребенок подвержен частым ангинам), «ИРС-19», и другие. Как и в случае с витаминами, эти препараты принимаются в зависимости от возрастной категории и строго по инструкции.
Некоторые препараты, особенно снижающие температуру, могут вызвать аллергические реакции. Поэтому врачи рекомендуют одновременно с ними принимать антигистаминные лекарственные средства. Детям до года — «Супрастин» (по ¼ таблетки 2 раза в день), детям более старшего возраста — препараты «Эриус», «Зодак» и другие, доступные в аптеках города.
Что давать ребенку для профилактики свиного гриппа?
Данным вопросом задаются многие родители. Во-первых, малышу необходимо принимать все те же противовирусные препараты, причем, чем раньше — тем лучше. Напомним, что к таковым относятся «Арбидол», «Эргоферон», «Циклоферон», свечи «Генферон» или «Виферон». Весьма эффективен в лечении препарат «Тамифлю», который оказывает воздействие на причину гриппа, а не просто облегчает симптомы заболевания.
Но данный аппарат противопоказан детям до года, а его дозировка должна назначаться врачом не только в зависимости от возраста ребенка, но и его веса. Поскольку вирусы сопровождаются сильной головной болью и некоторой спутанностью сознания, данный препарат может вызвать ряд побочных действия, а, значит, следует как можно внимательнее следить за состоянием ребенка в моменты его приема.
Можно делать ингаляцию при гриппе?
Справиться с инфекцией помогут также ингаляции (например, препарат «Реленза»). Но, важно знать, что они категорически противопоказаны при высокой температуре, а также если ребенок (или взрослый) болен бронхиальной астмой или хроническим бронхитом. Если болезнь сопровождается кашлем — следует принимать препараты, которые помогают облегчить состояние больного и перевести сухой кашель в более мокрый (с отделяемой мокротой).
К таковым относятся «Синекод», «Лазолван», любые препараты растительного происхождения. При температуре можно воспользоваться любыми жаропонижающими средствами, но, как и при приеме любого другого лекарства, важно четко следовать инструкции и соблюдать дозировку.
Для промывания носы и облечения неприятных ощущений в горле желательно использоваться натуральные комплексные препараты на основе морской воды: «Аквалор», «Аквамарис», «Мореназол» и т.п.
Если же побороть инфекцию с помощью «пассивного» лечения не получается — в зависимости от тяжести протекания заболевания и возраста детям назначаются антибиотики широкого спектра: «Суммаммед» или «Амоксициллин» (и его разновидности). Ну и не стоит забываться про витаминно-минеральные комплексы, хотя бы аскорбиновую кислоту.
Средства для профилактики гриппа
Чтобы избежать гриппа, следует принимать ряд профилактических средств, причем, что давать своему ребенку каждый родитель решает сам. На сегодняшний день лучше всего зарекомендовали себя «Эргоферон» и «Кагоцел», которые принимаются как в начале заболевания, так и как предупреждающие эти заболевания препараты. Некоторые лекарственные средства, особенно на растительной основе, могут вызывать у ребенка непереносимость, поэтому принимать их следует с особой тщательностью.
Можно также использовать в лечении всем известную «Оксолиновую мазь» — синтетический препарат, оказывающий противовирусное действие при гриппе и простуде (и ряде других заболеваний). Механизм его применения весьма прост — достаточно смазать мазью слизистую носа ребенка перед походом в общественной место. По возвращению следует обязательно промыть нос от вещества и даже использовать каплями от насморка (те, которые приготовлены на основе морской воды).
Применять мазь желательно в комплексе с другими профилактическими средствами, обязательно учитывая ее противопоказания. Для профилактики гриппа важно также соблюдать ряд организационных мероприятий. Это касается как изоляции больного от здоровых детей, так и мер, направленных на поддержание порядка в комнате:
• Влажная уборка (иногда и два раза в день),
• Проветривание (особенно в зимнее время — 3-4 раза в день в течении 30 минут),
• Кварцевание и т.п.
Можно приобрести в аптеках средства, насыщающие воздух кислородом, поддерживающие нужные климатические условия и даже солевые лампы (они положительно сказываются при лечении дыхательных путей).
А вот ношение марлевых повязок не всегда помогает, поскольку если в семье появляется хоть один заболевший, все остальные члены семьи уже находятся в зоне риска и единственное, что может их спасти — прием противовирусных препаратов и тщательное соблюдение гигиенических мер.
Огромное значение во время эпидемии гриппа, впрочем, как и до нее, приобретают режим питания ребенка, калорийность принимаемой им пищи и ее насыщенность витаминами.
Помогут справится с болезнью и средства народной медицины: редька с медом, лимон, чай с малиной, настой шиповника, морсы из клюквы, облепихи или брусники. Насколько полезна противогриппозная вакцина — каждый решает сам.
На сегодняшний день нет однозначного мнения (даже среди врачей), которое бы утверждало, что вакцинация есть наиболее эффективное средство профилактики против вирусных заболеваний. Так что, ставить ребенку вакцину против гриппа или нет — решайте сами, тщательно взвесив все «за» и «против».
Вся информация в данной статье носит рекомендательный характер. При появлении первых признаков заболевания у ребенка или взрослого следует вызвать врача на дом или обратиться в скорую помощь. Помните, что своевременное выполнение мер, направленных на предупреждение, распространение и развитие заболеваний являются лучшим средством в борьбе с гриппом и другими вирусными заболеваниями.
Что использовать для профилактики простуды у детей
Препараты, укрепляющие иммунитет ребенка при ОРВИ, ОРЗ и гриппе, служат для профилактики простуды у малышей до года. Многие из них можно давать и взрослым пациентам. Среди профилактических препаратов есть различные мази, таблетки, капли, спреи, ингаляции, способы гомеопатии и средства народной медицины. Профилактической мерой против простуды можно считать и соблюдение средств индивидуальной безопасности детей для улучшения общей гомеопатии организма.
Средства и препараты
Хотя лучшей профилактикой простуды и является физкультура, спорт и отказ от вредных привычек, только помогут укрепить здоровье вашего первенца. Очень действенными среди подобных препаратов являются всевозможные мази.
Важно! Прежде чем использовать лекарственные препараты для профилактики простуды, следует получить одобрение врача. Многие препараты являются сильными аллергенами. Далее в статье о них.
Вифернон наносится аккуратно и на небольшую глубину, на поверхность слизистой носа. Ткани у детей до года очень нежные, и применяя лекарство можно нарушить их структуру. Мазь Вифернон обладает стимулирующим свойством для иммунной системы организма ребенка и эффективно противостоит вирусам.
Оксилиновая мазь используется для предотвращения простудных заболеваний во всяком возрасте и действенна только при отсутствии контактов с больным человеком. Препарат бесполезно использовать перед посещениями медицинских учреждений или остальных мест общественного предназначения.
Персиковое масло благодаря низкой силе трения не позволят патологическим микроорганизмам удерживаться в носовой полости и предотвращает развитие болезни. Дать его рекомендуется при первых симптомах.
Для профилактики простуды можно использовать и кали для носа Гриппферон, содержащие иммуномодулирующее вещество интерферон. Интерферон должен самостоятельно вырабатываться иммунной системой человека и способствовать получению антител при ОРЗ, ОРВИ или гриппе. Пациентам до года не следует закапывать Гриппферон слишком часто, дозировки для всех возрастов есть в инструкции к препарату.
Соляной раствор Аквамарис готовится из воды, добытой с глубины моря. Капли Аквамарис не имеют ограничений по возрасту, их даже моно использовать беременным женщинам. Они укрепляют местный иммунитет и оказывают положительное действие на слизистую носа.
Назальные капли Деринат улучшают общий иммунитет ребенка и эффективно противостоят вирусам. Показаны для профилактики заболеваний у деток до года и старше.
Среди лекарств, поступающих на прилавки аптек в виде таблеток, в том числе, и средств народной медицины, заслуживают внимания препараты: Детский Анаферон, Циклоферон и Арбидол. У большинства этих средств есть возрастные ограничения и их нужно с опаской давать детям до одного года.
Для профилактических ингаляций простудных заболеваний можно использовать отвары лекарственных трав и применять небулайзер в качестве ингалятора. Преимущество ингаляций на основе средств нетрадиционной медицины при ОРЗ и гриппе заключается в мягкости и деликатности метода лечения симптоматики простуды.
Любая ингаляция на основе средств народной медицины действуют сбалансировано и оказывает терапевтический эффект на дыхательные пути, не затрагивая иные органы. При ингаляциях из отваров целебных трав и эфирных масел болезнетворные вирусы погибают, а ворсинки в носоглотке начинают интенсивно расти. Такой процесс помогает очистить легкие, бронхи и полость носа. В качестве приспособления для ингаляций можно использовать как современные приспособления – небулайзеры и ингаляторы, так и традиционные приборы – чистую посуду и махровые полотенца.
Например, при приготовлении ингаляции из сосновых почек необходимо взять около 50 грамм продукта и кипятить его на слабом огне около четверти часа. В скором времени после таких процедур наступит избавление от сухого кашля, а дом наполнится приятным хвойным запахом.
Другие ингаляции для профилактики простудных заболеваний можно делать аналогично. Прежде чем использовать ингаляции для профилактических мер против простуды, нужно посоветоваться с доктором. В некоторых ситуациях, использование ингаляторов любого типа — противопоказано.
Рекомендации родителям
Причинами, при которых требуются профилактические меры во время простуды среди детей до одного года, является дисфункция иммунной системы организма ребенка. Следовательно, ее можно и необходимо укреплять. Для этого нужно первостепенно обеспечить сбалансированное питание младенца и производить своевременную витаминотерапию среди детей до года.
Закаливающие процедуры и физкультура, не говоря уже о регулярных занятиях спортом, служат прекрасными профилактическими методами при предотвращении простуды вкупе с медикаментозными средствами. Подобные мероприятия являются средством для укрепления природных защитных функций, предусмотренных в организме ребенка до года.
Главное условие для профилактики ОРВИ и гриппа у детей состоит в том, чтобы выбрать прохладную, комфортную и удобную одежду для младенца. Вещи для повседневного ношения детей за пределами квартиры должны быть легкими, комфортными и позволять двигаться не затрудняясь.
Обычные закаливания «холодом» и гомеопатия дают поразительные результаты среди детей до одного года.
Видео «Профилактика и лечение простудных заболеваний»
ОРВИ, грипп, ринит и простуда — частые и неприятные гости каждого родителя. Из данного ролика вы узнаете, как предотвратить заболевание вирусной инфекцией у своего первенца.