Как вылечить бронхит: 5 простых советов

Бронхит доставляет немало неприятностей – не только из-за симптомов, а и потому, что лечение часто затягивается чуть ли не на месяц. Но существует несколько простых правил, как ускорить выздоровление.

Как передает Нealthystyle, во время бронхита очень полезно включить в рацион куриный бульон. По данным исследования, именно бульон из курицы имеет противовоспалительные свойства, успокаивает боль и облегчает дыхание.

Читайте также: Аллергия на цитрусовые: как проявляется и как ее лечить

 

Бронхит – это

Это воспалительное поражение слизистой оболочки бронхов. В основном причиной бронхита являются вирусы и бактерии. В результате действия этиологических факторов слизистая оболочка бронхов отекает и покрывается экссудатом, уменьшается просвет бронхов или экссудат может полностью закупорить его. Сужение просвета бронхов и их закрытие уменьшают дыхательную поверхность легких, развивается одышка, нарушается газообмен.

• Медики рекомендуют обязательно увеличить частоту чаепития. В период простуды стоит пить чаи с шиповником, калиной или сушеной малиной. Они облегчат отхаркивание мокроты, а витамины плодов помогут бороться с вирусом. Также стоит употреблять негазированную минеральную воду, которая создаст щелочную среду, неблагоприятную для микробов, и поможет вывести из организма токсины.
• Не стоит с бронхитом спать под одеялом, ведь легкие и бронхи хуже вентилируются, застаивается мокрота, в которой размножаются микробы. Если на улице хорошая погода – сделайте себе небольшую прогулку.

• Надувайте воздушные шарики – именно так. Ведь это вам не только поднимет настроение, но и поспособствует хорошей вентиляции легких, что поможет избежать застойных явлений.
• Ну и конечно – витамины, особенно витамин С: цитрусовые, киви, грейпфруты, смородина, шиповник, лук, чеснок, овощные салаты с оливковым маслом помогут гораздо эффективнее бороться с болезнью. И уже совсем скоро организм одолеет бронхит и вернется хорошее настроение.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе

Здоровье

Лечение бронхита в домашних условиях

Чем лечить бронхит? Бежать в аптеку за антибиотиками или может стоит попробовать народные методы? Все о том, как диагностировать заболевание и облегчить симптомы. Полезные советы и домашние рецепты. Информация предоставлена для ознакомления. Не забывайте, что самолечение может быть опасным, поэтому перед тем, как принимать лекарства проконсультируйтесь у врача.

1

Что такое бронхит и как его распознать

Одно из самых распространенных заболевание дыхательной системы – бронхит. Он начинается как обычная простуда и имеет похожие симптомы:

• утомляемость;
• слабость;
• першение в горле.
• А поднимающуюся температура и начинающийся кашель подтверждают наличие бронхита.

 

Почитать в тему:

Если обычную простуду вовремя и правильно не вылечить, она перерастает в бронхит.

Главным симптомом бронхита является кашель с мокротой.

Кашель – это защитная функция организма, заключающаяся в том, что кашель помогает очищать дыхательные пути.

Бронхиты бывают двух типов: вирусный и бактериальный. Вирусный бронхит, он же острый бронхит, как правило, антибиотиками не лечится.

2

Лечение бронхита

Что тяжелее всего при бронхите? Конечно же частый, изнуряющий кашель. Значит нужно как можно скорее избавиться от него. А что делает кашель?

Кашель выводит мокроту из бронхов. И чем быстрее он ее выведет, тем легче станет человеку.

Значит, надо как можно быстрее определить наличие симптомов болезни и избавиться от мокроты (надо ее разжижать для свободного и быстрого удаления).

Два самых верных способа для облегчить самочувствия и одновременного лечения бронхита в домашних условиях:

1. Обильное питье;
2. Ингаляции.

3

Обильное питье

Пить можно и нужно все. Единственные напитки от которых стоит отказаться – кофе и крепкий чай.

Лучше всего, если питье будут с витаминами. Для этого подойдут:

• Ромашковый чай

  1 ч. ложку плодов заливают 200 мл кипятка. Настаивают 10 минут. Употребляют теплым.

• Мятный чай

  Перед тем, как залить мяту горячей водой, ее нужно тщательно промыть и максимально мелко измельчить. Это поможет получить из листьев максимальное количество полезных веществ.

• Липовый чай

  70 г сушеной липы залить водой (100 градусов) и настоять 15 минут.

• Малиновый чай

  Чай можно приготовить как с малиновым вареньем, так и со свежими плодами или листьями. Также, обычный чай можно пить, заедая вареньем.

• Отвар из шиповника

  Используют сухие плоды. Для более эффективного результата, плоды рекомендуют раздавить и залить горячей водой. На 1 л воды понадобится 100 г плодов. Кипятить 5 минут. Настоять 2 часа.

• Горячее молоко с медом

  Отлично подойдет для лечения молоко с медом (в стакане теплого молока температурой не выше 60 градусов развести 1 ч. л. меда, 1/2 сливочного масла и щепотку питьевой соды). Все размешать и пить 4 р. в сутки.

Пример народного лечения бронхита с помощью отвара.

• Листья мать-и-мачехи 1 часть
• Малина 1 часть
• Душица обыкновенная 1 часть

Заваривать из расчета 1 ст. ложка смеси на 1 ст. кипятка. Следует настаивать 20 минут. Полученный отвар пить как чай, обязательно горячим.

4

Ингаляции

Ингаляции при кашле – самый эффективный метод лечения, который поможет быстро облегчить состояние при бронхите.

Чтобы вылечить бронхит ингаляциями в домашних условиях можно воспользоваться секретами народной медицины.

• Теплая вода 500 мл
• Бальзам “Звездочка” 1 капля
• Любое масло (эвкалиптовое, мятное) 10 капель
• Соль 1 ч ложка
• Сода 1 ч ложка

В теплой воде развести соль и соду, 1 капельку бальзама “Звездочка” и 10 капель любого масла: эвкалиптовое, сосновое, мятное, анисовое.

5

Лекарства от бронхита

К сожалению, не всегда бронхит поддается лечению без антибиотиков. Бронхиты бывают двух типов: вирусный и бактериальный. Вирусный бронхит, он же острый бронхит, как правило, таблетками не лечиться. А с хроническим бронхитом для более эффективного лечения надо бороться с помощью антибиотиков. Лекарственные препараты в виде таблеток легко принимать при домашнем лечении. А правильно подобранный антибиотик поможет скорейшему выздоровлению.

Популярные антибиотики при бронхите

Название	Дозировка	Способ применения	Примечание
Аугментин	1 таблетке (0,375 г) 3 раза в день при тяжелой форме – 1 таб. по 0,625 г или 2 таб. по 0,375 г 3 раза в сутки	интервал применения – каждые 6 ч	осторожное применение у пациентов, склонных аллергии
Левофлоксацин	по 0,5-0,25 г 1 раз в сутки, курс лечения – от 7 до 14 дней	между приемами пищи или перед едой суточную дозу иногда делят на 2 приема таблетки нельзя разжевывать, запивать 0,5-1 ст. воды.	противопоказано до 18 лет
Сумамед	по 500 мг 1 раз в день принимать 3 дня	за 1 ч до еды или после еды через 2 ч	противопоказан кормящим и беременным

Важно! Перед принятием антибиотиков следует проконсультироваться с лечащим врачом. Запрещается превышать указанные дозы лекарств.

После курса лечения, рекомендуется восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков.

6

Лечение в домашних условиях народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале множество рецептов для лечения бронхита. Рецепты проверенные временем – лучшее доказательство их эффективности. Иногда только благодаря им можно вылечить бронхит в домашних условиях без лекарств. Но даже при тяжелой форме, лечение бронхита народными средствами параллельно с принятием антибиотиков ускорит процесс выздоровления.

• Полезные семена

  Полезные семена
  Семена подсолнуха и моркови в равных пропорциях всыпать в банку и залить спиртом, разведенным водой (1:1). Такую настойку надо принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Принимать между приемами еды, ничем не запивая. Улучшение наступает через несколько дней.

• Хорошее средство — сало

  Все ингредиенты брать в равной пропорции. Свиное нутряное сало растопить и процедить. Добавить к нему сливочное не соленое масло и сахарный песок. Все смешать и прокипятить 5 минут. Как смесь немного остынет, добавить к ней гречишный мед. Всыпать 3 ст. ложки какао-порошка и прогреть еще минут 7. Готовое лекарство принимать натощак по 1 ст. ложке. Запивать нужно теплым молоком.

• Картофельные лепешки

  Отварить картофель в мундире. Готовый картофель превращаем в пюре вместе с кожурой. Присыпать 3 ч. ложками соды. Из картофельной массы формируются 2 лепешки и кладутся на спину между лопаток. Больного следует тепло закутать. После того как лепешки остынут, их снять, тело вытереть насухо. При начинающемся бронхите таким способом можно вылечиться за ночь.

• Луковый мед

  В литре воды развести 1 стакан сахара. В сироп положить 2 средние луковицы и уваривать все до 50%. В конце убрать лук. Настойку принимать по полстакана два дня.

7

Обращаемся к доктору

Нельзя оставлять кашель без внимания. Если симптомы бронхита не проходят в течении 2 дней, и кашель все усиливается – обратитесь к врачу.

Если раньше бронхит лечили самостоятельно народными средствами, но в течение года он опять появился – обратитесь к врачу.

Для подбора правильного антибиотика – обратитесь к врачу.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

19 Да Нет 4

Еще инструкции на эту тему:

Лечение бронхита травами | Доктор МОМ®

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 18.02.2021 г.

Количество просмотров: 25 697

Среднее время прочтения: 8 минут

 

Содержание:

Основные направления в лечении бронхита травами
Препараты на растительной основе для лечения бронхита

Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов — может быть острым или хроническим заболеванием, но в любом случае он требует своевременного лечения. Для устранения причин болезни и облегчения ее симптомов необходимо использовать комплексную терапию, важной частью которой являются фитопрепараты. Ведь воспаление бронхов сопровождается множеством медицинских проблем, в решении которых лечебные травы могут оказать существенную помощь. Это касается как лечения симптомов бронхита, так и улучшения общего состояния больного.

Наверх к содержанию

Основные направления в лечении бронхита травами

Ниже перечислены те меры, которые предусматривает традиционная и уже подтвердившая свою результативность терапия. В нее включены травы, способные внести свой вклад в процесс выздоровления. Но следует помнить, что никакие фитопрепараты или народные средства для лечения бронхита нельзя принимать без предварительной консультации со специалистом и врачебного назначения.

Разжижение мокроты. В ряде случаев для воспаления бронхов характерно скопление в их просвете трудноотделяемой мокроты. В таких ситуациях требуется снижение ее вязкости, чтобы облегчить и восстановить нормальные функции выведения слизи. Для этого используются средства-муколитики. Лечение бронхита травами поводится с применением таких растений, обладающих муколитическим действием, как корень солодки, адатода васика и корень алтея.

Стимуляция выведения мокроты. Очень важно облегчить отхождение мокроты при откашливании, поскольку вместе с ней из организма выводятся болезнетворные вирусы и бактерии. Кроме того, продуктивное удаление слизи из бронхов помогает предупредить ряд осложнений и в целом позволяет сократить курс лечения. Традиционно используемые при бронхите травы с отхаркивающим действием — корень солодки, терминалия белерика, паслен, адатода васика, девясил, базилик, корень алтея, мать-и-мачеха и подорожник. Эти растения широко используются как в народной, так и в традиционной медицине при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, для которых характерно недостаточное выведение бронхиальной мокроты.

Снятие воспаления. При бронхите в слизистой оболочке бронхов развивается воспалительный процесс, при котором нарушаются нормальные функции этих органов дыхания. Без устранения первопричины — воспаления – полное выздоровление невозможно. В связи с этим бронхит лечат травами, обладающими противовоспалительным свойством, такими как имбирь, алоэ, корень солодки, куркума, паслен, девясил и эмблика лекарственная.

Расслабление или расширение бронхов. Спазмы и сужение просвета бронхов — типичные для бронхита симптомы. При этом заболевании затрудняется выведение мокроты и ухудшается общее состояние больного. Бронхолитики — препараты, оказывающие расслабляющее действие на гладкую мускулатуру бронхов. Они обеспечивают расширение дыхательных путей, тем самым облегчая поступление воздуха в легкие. Имбирь, корень солодки, душица и тимьян обладают бронхолитическим действием и традиционно используются в составе средств от бронхита у взрослых и детей.

Устранение интоксикации. Для бронхита, как для любого воспалительного и инфекционного заболевания, характерна интоксикация, то есть отравление организма вредными для него веществами. Причина этого — выделение токсичных продуктов жизнедеятельности вирусами и бактериями, присутствующими в слизистой бронхов. Самые распространенные симптомы этого состояния — слабость, быстрая утомляемость, боль в мышцах, головная боль. При интоксикации показано обильное теплое питье: отвары шиповника, малины и липового цвета. Ягодные морсы способствуют выведению токсинов и снижению вязкости мокроты, что делает их одними из наиболее популярных народных средств при лечении бронхита у взрослых. Кроме того, необходимость пить свежеприготовленные домашние морсы обусловлена следующими свойствами этих напитков: в них содержатся ценные для организма вещества — витамины, микроэлементы, органические кислоты, сахара и пр., что позволяет не только ускорить выведение токсинов, но и укрепить защитные силы организма.

Снятие головной боли. Головная боль при бронхите чаще всего бывает как раз признаком интоксикации. В данной ситуации могут оказаться полезными эфирные масла. Так, мазь Доктор МОМ^® Фито, имеющая в составе четыре эфирных масла — камфорное, скипидарное, эвкалиптовое и мускатного ореха при нанесении на виски способствует уменьшению головной боли, расширению сосудов кожи, снятию спазма и улучшению кровотока. Мазь подходит взрослым и детям от 3 лет.

Повышение иммунитета. Так или иначе, но при бронхите всегда присутствуют проблемы с иммунной системой. Воспаление бронхов может развиться из-за снижения защитных сил организма, или же в процессе заболевания иммунитет нарушается из-за присутствия вирусов и бактерий. Поэтому при бронхите необходимо отдельное внимание уделить поддержке и укреплению ослабленной иммунной системы с помощью растительных средств. Лечение бронхита травами, обладающими иммуностимулирующим свойством, подразумевает использование таких растений, как шиповник, эхинацея, имбирь, эмблика лекарственная.

Наверх к содержанию

Препараты на растительной основе для лечения бронхита

Прием трав при бронхите у взрослых способен оказать значительную помощь как в устранении самого заболевания, так и в профилактике возможных и крайне неприятных последствий. Но при всех достоинствах фитотерапии она относится к достаточно трудозатратным народным методам лечения. Это касается и правильного выбора растительного сырья, и создания нужного соотношения всех компонентов средства, и его последующего приготовления. Только выполнение всех этих условий обеспечивает фитопрепаратам терапевтическое действие. Поэтому зачастую гораздо правильнее и удобнее лечить заболевание медикаментозно, отдав предпочтение готовым препаратам на растительной основе.

Например, сироп Доктор МОМ^® — средство, обладающее комплексным действием благодаря входящим в его состав 10 лекарственным растениям. Лечение бронхита травами с использованием этого сиропа одновременно дает широкий спектр терапевтических эффектов. В их число входит бронхолитическое, муколитическое, отхаркивающее и противовоспалительное. Данное средство предназначено для лечения бронхита в составе комплексной терапии и для облегчения симптомов заболевания у взрослых и детей от 3 лет.

Взрослые могут также использовать растительные пастилки Доктор МОМ^®, которые содержат экстракты солодки, имбиря и эмблики лекарственной. Это средство обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, что позволяет ему одновременно влиять на несколько аспектов заболевания. Так, помогая расширить просвет бронхов и снять спазмы бронхиальной мускулатуры, травы с отхаркивающим действием стимулируют отделение мокроты и способствуют облегчению откашливания. Купирование воспалительного процесса способствует устранению самой причины этих симптомов (нарушения отхождения слизи и спазмов) и в целом помогает улучшить состояние больного. Приятный вкус пастилок и удобство формы выпуска — еще одно достоинство этого средства. Его можно применять в любое время и в любом месте, когда в этом возникнет необходимость.

Важно знать, что как острое, так и хроническое течение бронхита у детей и взрослых — прямое показание к консультации с врачом. Такое требование обусловлено тем, что вылечить заболевание и предупредить его осложнения невозможно без устранения его причины. Она может заключаться в самых разнообразных обстоятельствах — от аллергии на вещества, присутствующие в повседневной жизни человека (домашняя пыль, шерсть животных), до нарушений работы иммунной системы, вызванных каким-либо системным заболеванием. Определить истинного виновника проблемы может только специалист на основании тщательной диагностики.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вам также может быть интересно

Лекарственные травы в составе Доктор МОМ^®

Лечение хронического бронхита — статьи от компании Еламед

Хронический бронхит как одно из наиболее распространенных заболеваний нижних дыхательных путей представляет актуальную тему для обсуждения. В последние годы его рассматривают в рамках начальной стадии ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), но в данной статье речь пойдет именно о необструктивном хроническом бронхите, т. е. той фазе заболевания, когда нет деформации и нарушения проходимости бронхов, и патологические изменения еще являются частично обратимыми.

Итак, хронический необструктивный бронхит – это возникающий вследствие воздействия повреждающих факторов распространенный неуклонно прогрессирующий воспалительный процесс с вовлечением бронхиального дерева, обостряющийся не реже 2-3 раз за год в течение двух и более лет подряд. Заболеванием страдают преимущественно взрослые после 45 лет, чаще лица мужского пола. В педиатрической практике хронический бронхит встречается редко, в основном у детей, имеющих аномалии развития органов дыхания, поэтому ниже мы будем рассматривать причины, симптомы и лечение хронического бронхита именно у взрослых.

Для того чтобы лучше понимать, как проявляется и как лечится хронический бронхит, рассмотрим морфологические аспекты развития болезни. В норме бронхи состоят из фиброзно-хрящевого каркаса, мышечного слоя, подслизистой пластинки и слизистой оболочки, выстилающей их изнутри. Слизистая бронхов представлена призматическим мерцательным эпителием, состоящим из реснитчатых клеток (выполняют функцию эвакуации из дыхательных путей чужеродных частиц и мокроты) и бокаловидных клеток (продуцируют специфическую защитную слизь, не позволяющую проникнуть в слизистую вредоносным агентам). Снаружи бронхи «оплетены» сетью кровеносных и лимфатических сосудов, нервов и мелкими лимфатическими узлами.

Вследствие губительного воздействия на слизистую оболочку бронхов различных инфекционных, физических и химических факторов она гипертрофируется, нарушается работа ресничек мерцательного эпителия, возникает гиперсекреция слизи бокаловидными клетками, меняется консистенция самого секрета – он становится густым и вязким. Это приводит к нарушению эвакуаторной и барьерной функции слизистой, мокрота застаивается в бронхах. Подобные изменения слизистой оболочки благоприятствуют проникновению в бронх патологических микроорганизмов, поэтому бактериальная инфекция – частый спутник хронического бронхита. При продолжающемся действии патологических факторов гипертрофия переходит в атрофию – слизистая становится истонченной, избыточно чувствительной к веществам, содержащимся в потоке вдыхаемого воздуха.

В дальнейшем в процесс вовлекаются подслизистая пластинка и гладкие мышцы бронхов – возникает их утолщение (гипертрофия). На поздних стадиях заболевания, при переходе необструктивного хронического бронхита в ХОБЛ, начинает меняться структура фиброзно-хрящевой стенки – возникает деформация бронхов, сужение их просвета.

Среди самых частых причин развития хронического бронхита выделяют следующие.

• Табакокурение – самый частый фактор возникновения болезни. Табачный дым содержит массу губительных для слизистой дыхательных путей веществ (бензопирен, винилхлорид, формальдегид), а кроме того запускает процессы перекисного окисления липидов, ведущих к повреждению клеток мерцательного эпителия.
• Воздействие поллютантов (веществ, загрязняющих атмосферный воздух вследствие промышленных и транспортных выхлопов) – окиси серы, диоксида азота, продуктов переработки нефти и др.
• Непосредственный (чаще при осуществлении профессиональной деятельности) контакт с токсичными химическими веществами (пары хлора, аммиака) и производственной пылью (асбестовая и каменноугольная пыль, диоксид кремния).
• Рецидивирующие острые респираторые заболевания. Склонность к их частому возникновению нередко обусловлена проживанием в неблагоприятных климатических условиях.

Диагностика

Клинические проявления необструктивного хронического бронхита вне обострения болезни достаточно скудные. Ведущим симптомом является кашель небольшой интенсивности, сухой или со скудной слизистой мокротой, возникающий преимущественно в утренние часы, который до определенного момента даже не воспринимается пациентом как проявление болезни. Кашель носит рефлекторный характер: измененный эпителий слизистой теряет дренажную функцию, и организм механическим путем пытается вывести застоявшуюся в бронхах мокроту. Одышки при необструктивном хроническом бронхите, как правило, не бывает – она возникает уже при сужении просвета бронха вследствие его деформации (при ХОБЛ) или выраженного воспалительного отека.

При осмотре пациента в период ремиссии врач при аускультации легких может услышать изменение характера дыхания: в норме выслушиваются полный вдох и 1\3 выдоха, при бронхите выдох удлинен и выслушивается до конца, такое дыхание называется жестким. На рентгенограмме изменения могут отсутствовать или проявляться усилением легочного рисунка. При проведении спирографии (метод, определяющий функцию легких с помощью измерения дыхательных объемов и потоков) патологические изменения также не регистрируются.

Яркие проявления болезнь обретает при обострении, провоцирующимся сочетанием таких факторов, как снижение иммунитета, переохлаждение и респираторная инфекция. При этом инфекционный процесс может изначально иметь вирусную природу, но из-за имеющихся изменений структуры слизистой бронха через 2-3 дня в большинстве случаев присоединяется бактериальная флора.

Симптомы при обострении

• Нарастание интенсивности и частоты кашля, изменение его характера. Он может стать спастическим, приступообразным, навязчивым.
• Изменение свойств мокроты. Она становится густой и вязкой, а при присоединении бактериальной флоры приобретает гнойный характер.
• Одышка. Необструктивный бронхит она сопровождает не всегда, но может возникнуть из-за выраженного отека слизистой и обтурации (закупорки) просвета бронхов вязкой мокротой.
• Повышение температуры в период обострения процесса чаще отмечается до субфебрильных цифр (ниже 38°С).
• Симптомы общей интоксикации (мышечная слабость, потливость, головная боль) при бронхите гораздо менее выражены, чем при пневмонии и других воспалительно-инфекционных заболеваниях нижних дыхательных путей.

При проведении осмотра пациента с обострением бронхита врач помимо жесткого дыхания может услышать в легких множество рассеянных сухих и разнокалиберных влажных хрипов.

На рентгенограмме будет визуализироваться усиление легочного рисунка (в норме он едва различим в периферических отделах, а при бронхите четко просматривается по всему легочному полю).

При проведении спирографии изменений показателей функции дыхания может не быть, но если ввиду значительного воспалительного отека развивается бронхообструктивный синдром, то отмечается снижение жизненной емкости легких и скоростных показателей внешнего дыхания.

В анализах крови отмечаются умеренные неспецифические воспалительные изменения (повышение уровня лейкоцитов с нейтрофильным сдвигом лейкоформулы, скорости оседания эритроцитов, С-реактивного белка).

При условии развития дыхательной недостаточности в период обострения бронхита может определяться изменение газового состава крови. Снижение сатурации кислорода (отношения количества насыщенного кислородом гемоглобина к общему количеству гемоглобина крови) можно определить как лабораторно, так и с помощью электронного аппарата, одевающегося на палец пациента – пульсоксиметра. В норме этот показатель составляет 96% и более.

Целесообразным является проведение микроскопического и микробиологического исследований мокроты, т. к. они помогают врачу определиться, чем лечить хронический бронхит.

Первый способ позволяет определить характер воспаления (катаральное, гнойное), второй – возбудителя инфекции и его чувствительность к антибиотикам различного спектра.

В качестве вспомогательного метода исследования может быть проведена фибробронхоскопия, позволяющая визуально оценить изменения слизистой, характер секрета и произвести забор бронхиального лаважа на цитологический и бактериологический анализ.

Как лечить у взрослых

Лечение хронического необструктивного бронхита вне обострения процесса не подразумевает активной медикаментозной терапии. В основном это профилактические мероприятия, направленные на предотвращение рецидива болезни.

• Проведение лечебной дыхательной гимнастики. Хорошо зарекомендовали себя в профилактике и лечении хронического бронхита методики Стрельниковой и Бутейко.
• Курсы дренажного массажа грудной клетки. Данный вид массажа помогает предотвратить застой мокроты в бронхах и укрепить вспомогательную дыхательную мускулатуру, но проводиться он может только специалистом с медицинским образованием, прошедшим обучение данной методике.
• Проведение курсов противовоспалительной фитотерапии. Издавна считалось, что уменьшить степень воспаления и нормализовать вязкость мокроты помогают отвары и настои мать-и-мачехи, багульника, корня солодки, а также ингаляции растворов на основе эвкалипта и ромашки. Препараты на основе растительных компонентов активно назначаются врачами, а пациентами зачастую воспринимаются как эффективное средство, помогающее избавиться от хронического бронхита. Однако доказательной медициной ставится под сомнение целесообразность применения этих средств при лечении бронхита, ввиду отсутствия достаточных данных об их эффективности по результатам исследований.
• Физиотерапевтические процедуры. Галотерапия, индуктотермия, УВЧ, магнитотерапия, теплотерапия, ингаляционная аэрозольтерапия – вот неполный перечень физиотерапевтических методов, помогающих ответить на вопрос, как профилактировать и лечить хронический бронхит. Тепловое воздействие на полость носа в период сезонных вспышек ОРВИ и гриппа помогает уничтожить вирус и предотвратить развитие инфекции. Здесь стоит упомянуть о компактных аппаратах магнитотерапии и теплотерапии для домашнего применения, позволяющих пациенту самостоятельно проводить процедуры с необходимой частотой, не тратя время на посещение медицинских учреждений.
• Профилактика респираторных вирусных и бактериальных инфекций. Под ней понимается превентивный прием противовирусных средств и иммуномодуляторов, применение индивидуальных средств защиты (респираторы, маски) в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ, а также закаливание и выполнение профилактических прививок против пневмококковой и гемофильной инфекций.
• Устранение или уменьшение контакта с негативными факторами окружающей среды, подразумевающее использование индивидуальных средств защиты дыхательных путей, применение очистителей и увлажнителей воздуха и, конечно, отказ от курения. Не случайно препараты, применяемые при никотиновой зависимости (Варениклин, Цитизин), включены в федеральный стандарт лечения хронического бронхита.

Соблюдение профилактических мероприятий и здоровый образ жизни нередко являются ответом на вопрос «как избавиться от обострений хронического бронхита навсегда».

Как вылечить, если возникло обострение

В обязательном порядке для лечения обострения хронического бронхита у взрослых назначаются противокашлевые препараты. Все противокашлевые средства можно подразделить на 2 основные группы.

1. Препараты периферического действия. К ним относят муколитики (разжижающие мокроту) и мукокинетики (улучшающие эвакуацию мокроты из бронхов) синтетического (амброксол, бромгексин, ацетилцистеин) и растительного (солодка, термопсис) происхождения. Препараты эти выпускаются в виде сиропов, таблеток, растворов для ингаляций.
2. Препараты центрального действия (бутамират, кодеин, глауцин). Их действие основано на подавлении кашлевого рефлекса за счет блокады кашлевого центра продолговатого мозга. Назначаются они коротким курсом в крайних случаях, когда мучительный спастический кашель существенно снижает качество жизни человека, и только при отсутствии признаков гиперпродукции мокроты, так как при снижении кашлевого рефлекса ухудшается ее эвакуация с возникновением обтурации (закупорки) бронхов. Отпускаются эти лекарственные средства в аптеке исключительно по рецепту врача.

Эффективное лечение хронического бронхита при наличии признаков бактериальной инфекции (лихорадка более трёх дней подряд, гнойный характер мокроты, воспалительные изменения в анализах крови, выделение патогенных микроорганизмов в бактериологическом посеве мокроты) подразумевает также проведение системной антибактериальной терапии. В качестве препаратов выбора рекомендованы ингибиторозащищённые пенициллины, т. к. они обладают хорошей активностью в качестве основных возбудителей обострения бронхита – пневмококка и гемофильной палочки. При непереносимости данных препаратов или подтвержденном наличии атипичной микрофлоры, альтернативным средством лечения являются препараты группы макролидов.

В случаях если терапия первой линии оказалась неэффективной, пациент госпитализирован с тяжелой формой бронхита в стационар или бактериологически подтверждено наличие синегнойной инфекции, назначаются респираторные фторхинолоны (Левофлоксацин, Моксифлоксацин) или цефалоспорины 3-го поколения (Цефотаксим, Цефоперазон). Желательно до начала приема антибиотиков выполнить микробиологическое исследование мокроты, чтобы по его результату скорректировать проводимое лечение с учетом чувствительности выделенных микроорганизмов.

Чем вылечить обострение

В случае развития бронхообструктивного синдрома на фоне обострения процесса можно провести короткий курс ингаляционных β2-агонистов (Сальбутамол, Формотерол) или М-холиноблокаторов (Ипратропия бромид). Эти препараты устраняют бронхоспазм, нормализуют просвет бронха и, соответственно, облегчают дыхание.

В случаях, когда нарушена дренажная функция бронхов и купировать гнойный процесс антибиотиками долго не удается, в качестве вспомогательного средства может быть проведена санационная фибробронхоскопия. Эта манипуляция помогает механически эвакуировать гнойную мокроту из бронхов, провести обработку слизистой местными антисептиками, а также выполнить забор промывных вод на бактериологический анализ.

Дополнительные методы лечения

Помимо медикаментозной терапии успешно применяются те же методы, что и для профилактики болезни: массаж и лечебная физкультура могут быть назначены для улучшения дренажной функции бронхов (при условии отсутствия дыхательной недостаточности и лихорадки), ингаляционная терапия помогает нормализовать реологические свойства мокроты, физиотерапия – уменьшить активность воспаления. В фазе затухания обострения целесообразно проведение магнитотерапии, ускоряющей выздоровление и профилактирующей рецидивы недуга.

Рассмотрев симптомы и лечение хронического бронхита, хочется отметить, что вылечить «навсегда» хронический бронхит будет как минимум сложно, если факторы, вызывающие болезнь, не будут устранены. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни и помнить о пагубных последствиях табакокурения.

Вернуться в раздел

Бронхит — лечение народными средствами у детей и взрослых в домашних условиях

Лечение бронхита народными средствами – это долгое, но эффективное занятие, которое может сэкономить не только ваши деньги, но еще и укрепить ваше здоровье.

Народные средства всегда оправдывали себя высокой эффективностью лечения и низкими затратами финансов. Кроме того, если правильно подобрать средство, то его можно использовать для лечения бронхита как у взрослых, так и у детей.

Бронхит может возникнуть из-за бактерий и вирусов, а также на фоне других различных заболеваний, таких как грипп, ларингит и другие. Симптомов возникновения бронхита довольно много, и мы предлагаем вам с ними ознакомиться.

Симптомы у детей и взрослых

Симптомы бронхита зависят от формы его протекания. Так, например, при остром бронхите характерен такой набор симптомов:

• насморк;
• сухой кашель;
• охриплость горла;
• повышенная температура тела;
• озноб;
• ломота в теле;
• болезненность кашля;
• усталость и слабость.

Острый бронхит чаще всего одолевает людей, которые подвержены хроническому воспалению дыхательных путей, таким как гайморит, ринит или тонзиллит. Даже обычный грипп или простуда способны стать устойчивой почвой для возникновения острого бронхита, поэтому болезнь нужно лечить сразу же, как только она даст о себе знать.

Что касается хронического бронхита, то он отличается частым мокрым кашлем с большим количеством слизи, который обостряется предположительно утром.

Симптомы хронического бронхита таковы:

• усиливающийся во влажную погоду кашель;
• повышенное выделение слизи изо рта и носа;
• боль в мышцах;
• чрезмерная утомляемость;
• одышка;
• лихорадка;
• болезненные ощущения в груди при кашле.

При обнаружении хронического бронхита врачами назначается курс лечения, при котором было бы неплохо чередовать назначенные специалистами медикаменты с препаратами народной медицины. Лечить острый, хронический, астматический или даже застарелый бронхит народными средствами вполне реально, и сейчас мы расскажем вам, как это сделать.

Лечение бронхита народными методами

Лечение бронхита народными методами подразумевает прием приготовленных в домашних условиях настоев или сиропов, которые помогут организму справиться с заболеванием.

Существует множество народных рецептов, благодаря которым можно избавиться от бронхита. Мы же расскажем вам о самых эффективных и простых.

1. Смесь сока алоэ с медом и сливочным маслом – это одна из самых эффективных рекомендаций для лечения бронхита. Можете добавить для вкуса ещё и какао, но это не обязательно. Также в такой «коктейль» добавляют гусиный смалец.
2. Лук с медом – далеко не самое приятное, зато одно из самых эффективных народных средств от бронхита и простуды в целом. Для этого нужно смешать 0.5 кг измельченного в блендере лука с 0.4 кг сахара, добавить 50 граммов меда и литр кипяченной воды, после чего варить сироп не менее трех часов. Когда настой остынет, его можно принимать внутрь по одной столовой ложке пять раз в день.
3. Также вы можете залить кипятком одну чайную ложку душицы и настоять два часа, после чего употреблять настой по три столовые ложки три раза в день.
4. Самое, наверное, распространенное средство для лечения бронхита в домашних условиях – это молоко с медом и содой. Такой напиток можно без страха давать даже детям.
5. Ещё помогает при бронхите настой мать-и-мачехи.

Пользуясь нашими советами, вы сможете ускорить лечение бронхита в домашних условиях, но перед этим вам нужно проконсультироваться с врачом, а также убедиться, что у вас нет аллергии ни на одно из народных средств. Подробную информацию Вы можете получить из видео.

Фотогаллерея

Лечебные травы при бронхите. Профилактики бронхита ингаляциями и чаями

Зміст

Бронхит — это воспалительное заболевание бронхов, причиной которого являются бактерии и вирусы. В зависимости от клинических симптомов бронхит бывает острый и хронический. Бронхит требует тщательной диагностики и оперативного лечения, ведь заболевание может спровоцировать такие осложнения, как бронхиальная астма, пневмония, эмфизема легких. Наиболее подвержены бронхиту дети и пожилые люди.

Характерными симптомами острого бронхита являются:

• кашель;
• озноб;
• повышенная температура;
• слабость;
• потливость;
• боль в мышцах.

Кашель при бронхите сначала сухой и резкий. Через несколько дней после начала болезни начинается отхождение мокроты. При условии правильного лечения кашель исчезает через две недели. Если после трех недель не наступает облегчение, есть вероятность развития хронической формы бронхита.

Медикаментозное лечение бронхита обычно сочетается с фитопрепаратами. Травы в виде чаев, настоев, отваров, ингаляций обеспечивают противовоспалительное, антимикробное, жаропонижающее действие, облегчают отхождение мокроты и ускоряют выздоровление.

Травы при бронхите

Для лечения бронхита целебные растения используют в разных направлениях терапии. Для иммунокоррекции назначают чаи и настои из корневищ и корней эхинацеи, корней солодки, корней женьшеня. Противомикробным действием обладают трава чабреца, листья эвкалипта, почки сосны, листья шалфея. Для разжижения мокроты используют муколитики: корни алтея, корни солодки, корни девясила, листья подорожника, листья мать-и-мачехи, цветки мальвы. Противовоспалительный эффект обеспечивают зверобой, календула, девясил.

Листья подорожника

Подорожник — одно из самых эффективных растений для лечения бронхита. За счет слизи, иридоидов и флавоноидов листья подорожника оказывают муколитическое, иммуностимулирующее, противовоспалительное, обезболивающее, антигипоксическое, антибактериальное и противовирусное действие.

Слизи образуют защитный слой, уменьшают раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, способствуют муколитическому эффекту, снижают раздражение кашлевых рецепторов и выступают барьером для инфекции.

Эффективное средство для лечения кашля — отвар из цветков бузины, травы фиалки лекарственной и листьев подорожника. Чтобы его приготовить, нужно взять по 1 ст. л. сырья и залить 300 мл кипятка. Выдержать смесь на паровой бане полчаса, затем дать настояться 40–50 минут. Процедить отвар и принимать по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи.

Мать-и-мачеха

Настоящей находкой при лечении бронхита станет мать-и-мачеха. Она содержит слизи, флавоноиды, каротиноиды. Такой комплекс активных веществ обеспечивает разжижение мокроты, облегчает ее отвод, смягчает кашель, снижает высокую температуру и стимулирует повышение иммунитета.

Растение используют в комплексной терапии бронхита, для лечения простудных и вирусных заболеваний, для профилактики гриппа и простуды.

Цветки мальвы

Для лечения бронхита у взрослых и детей применяют цветки мальвы. Чаще всего растение входит в состав травяного сбора, где содержатся листья подорожника.

Среди активных компонентов мальвы — слизи, флавоноиды, фенольные кислоты, антоцианы, танины. Они образуют защитную пленку на слизистой оболочке дыхательных путей, уменьшают воспаление и раздражение, облегчают дыхание, утоляют непродуктивный кашель.

Корень солодки

Для комплексной терапии бронхита применяют корень солодки. Отхаркивающие свойства растения возможны за счет глициризина, который стимулирует активность реснитчатого эпителия бронхов и трахеи, усиливает секреторную функцию слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Компоненты корня солодки покрывают слизистые оболочки ротовой полости и горла, обеспечивают смягчающий эффект, устраняют раздражение и сухой кашель.

Шалфей

Благодаря содержанию дубильных веществ, эфирного масла, витаминов и смол шалфей способствует разжижению и отхождению мокроты из бронхов, уничтожает бактерии и патогенные микроорганизмы.

Для разжижения мокроты и ее выведения из дыхательных путей используют ингаляции из отвара шалфея. 5 ст. л. травы заливают
1 л кипятка, доводят до кипения на слабом огне. Отвар процеживают и выливают в миску. Ингаляции проводят, накрывшись полотенцем. Вдыхать пар рекомендуется 10–15 минут дважды в день.

Лечение бронхита у детей народными средствами

Уровень заболеваемости бронхитом у детей колеблется от 15 до 50 %. Поэтому очень важно обеспечить малышами своевременное и безопасное лечение, для чего, в частности, актуальны фитопрепараты. Они мягко действуют на организм, почти не вызывают побочных реакций и обеспечивают действенный эффект.

Чаще всего для лечения детского бронхита используются:

• мать-и-мачеха;
• подорожник;
• солодка;
• алтей лекарственный;
• тимьян;
• шалфей.

Целесообразные формы применения — чаи, отвары и ингаляции. Схему лечения обязательно должен назначать педиатр или семейный врач.

Для лечения бронхита у детей стоит попробовать настой из подорожника, мяты и ромашки. По 5 г сухих растений заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 30 минут, принимают по 30 мл трижды в день после еды.

Замечательный эффект имеют паровые ингаляции. Теплый пар стимулирует циркуляцию крови в слизистых оболочках, снимает спазм и отек, разжижает мокроту и обеззараживает воспаленные участки.

Для ингаляции при бронхите смешивают по 1 ст. л. листьев шалфея, мать-и-мачехи, ромашки и эвкалипта. 1 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, охлаждают до 70 градусов и переливают в ингалятор. Процедуру проводят в течение
10 минут дважды в день.

Ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

«Фитобронхол»: мощная сила трав против кашля для взрослых

и детей

Эффективность фитотерапии определяется правильным сочетанием лекарственных растений, соблюдением пропорций при приготовлении сборов и качеством сырья. Лучше всего использовать растительные препараты, над созданием которых работали профессиональные фармацевты. Среди таких средств — травяной сбор «Фитобронхол», разработанный для комплексной терапии воспалительных заболеваний органов дыхания.

«Фитобронхол» от компании «Лектравы» имеет исключительно натуральный состав, поэтому подходит для лечения бронхита у взрослых и детей от трех лет.

Травяной сбор содержит:

• цветки календулы;
• корни солодки;
• цветки ромашки;
• листья мяты перечной;
• побеги багульника болотного;
• траву фиалки.

Биологически активные вещества этих растений усиливают активность мерцательного эпителия бронхов, способствуют разжижению мокроты, стимулируют отхаркивание, уменьшают воспаление и раздражение.

Профилактика заболевания всегда лучше любого лечения. Чтобы предотвратить развитие бронхита, стоит своевременно обращаться к врачу при первых признаках ОРЗ и гриппа, заботиться об укреплении иммунитета и использовать только качественные фитопрепараты, которые продаются в аптеках.

Берегите себя и свое здоровье!

Текущий рейтинг: 4.12 из 5.    Количество голосов: 407

Бронхит

Бронхит – это воспаление нижних дыхательных путей (бронхов), по которым воздух попадает в легкие. Воспаление вызывает отек, сужение просвета бронхов, усиленное образование мокроты.

Выделяют острый бронхит и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ). У них разный механизм развития, разное течение, что требует, соответственно, разного подхода к лечению.

Острый бронхит очень распространен и чаще всего вызван вирусами, реже бактериями, еще реже грибковой инфекцией или токсинами. Прогноз при остром бронхите благоприятный – практически все случаи заканчиваются полным выздоровлением. Заболевание обычно длится около 10 дней, хотя кашель может беспокоить человека еще в течение нескольких недель.

При ХОБЛ повреждаются не только бронхи, но и ткань легких. Патологические изменения развиваются в течение длительного времени, носят необратимый характер, значительно нарушают дыхание и, как следствие, работу всего организма. Основная причина ХОБЛ – курение. Прогноз при ХОБЛ в целом неблагоприятный, однако современные методы лечения позволяют облегчить состояние пациентов с ХОБЛ.

Синонимы русские

Острый бронхит, хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, ХОБЛ, бронхиолит, хронические заболевания легких, хронические обструктивные заболевания легких, ХНЗЛ, хронические неспецифические заболевания легких

Синонимы английские

Chronic bronchitis, bronchiolitis, chronic airway inflammation, COPD, chronic obstructive pulmonary disease, chronic bronchitis, chronic obstructive airway disease, COAD, chronic obstructive lung disease, COLD, acute bronchitis, chest cold.

Симптомы

Основными симптомами острого бронхита и ХОБЛ являются:

• кашель,
• одышка,
• стеснение в груди.

Острый бронхит часто возникает после ОРВИ или гриппа, поэтому может сопровождаться лихорадкой, слабостью, недомоганием и другими неспецифическими признаками инфекции. Кашель при остром бронхите продолжается от 10 дней до нескольких недель, при ХОБЛ – в течение 3 месяцев в году на протяжении как минимум 2 лет.

Общая информация о заболевании

Бронхи представляют собой дыхательные трубки, по которым воздух попадает в легкие, при этом увлажняясь, очищаясь и согреваясь. Их стенка состоит из нескольких слоев и содержит хрящевые кольца, мышечные волокна. Изнутри бронхи выстилает оболочка, покрытая слоем слизи, которая вырабатывается бокаловидными клетками. Очищение бронхов происходит за счет движения отростков реснитчатых клеток слизистой оболочки. Пройдя через бронхи, воздух попадает в альвеолы – структурные элементы ткани легкого, где и происходит газообмен.

При остром бронхите происходит повреждение бронхов микробами и токсинами, разрушаются клетки слизистой оболочки, в результате нарушается движение ресничек, бокаловидные клетки и бронхиальные железы выделяют очень большое количество слизи, которая застаивается, просвет бронхов уменьшается, мелкие бронхи могут закупориваться. Слизистая оболочка отекает, воспаляется. Все это приводит к кашлю, затруднению дыхания. При остром бронхите эти процессы, как правило, претерпевают обратное изменение в течение трех недель.

Основная причина ХОБЛ – курение, реже – длительное воздействие пыли, содержащей кадмий, свинец, кремний, органической пыли, паров аммиака, хлора, сероводорода, фосгена и других токсических веществ. При ХОБЛ симптомы заболевания возникают уже при значительных структурных изменений легких. В отличие от острого бронхита, повреждаются не только бронхи, но и альвеолы – их стенки истончаются, разрушаются, становятся менее эластичными. Стенки бронхиол сжимаются, стенки бронхов утолщаются, деформируются, возникает непроходимость дыхательных путей. ХОБЛ может привести к тяжелым легочным и сердечно-сосудистым осложнениям, это одна из основных причин смертности во всем мире.

Кто в группе риска?

• Курильщики.
• Пожилые люди.
• Дети.
• Люди со сниженным иммунитетом вследствие другого острого или хронического заболевания.
• Те, кто на работе часто контактирует с химикатами и токсинами (химики, металлурги, железнодорожники, шахтеры).

Диагностика

Диагноз бронхита основывается на наличии соответствующих симптомов, врачебном осмотре, результатах диагностических процедур.

Лабораторная диагностика

Другие методы исследования

• Рентгенография органов грудной клетки. Используется для исключения других заболеваний легких, которые могут вызвать кашель, или осложнений бронхита, например пневмонии. При неосложненном бронхите изменения на рентгенограмме, как правило, отсутствуют. При ХОБЛ бронхи могут деформироваться.
• Бронхоскопия. Проводится для исследования слизистой оболочки на наличие деформаций. Для этого используют специальный аппарат – бронхоскоп. Он состоит из гибкого стержня, оснащенного видеокамерой, подсветкой и манипулятором для взятия образца тканей бронхов, и позволяет провести непосредственный осмотр бронхов.
• Спирометрия. При исследовании пациент делает глубокий вдох, а затем быстро выдыхает в специальный прибор – спирометр. Это исследование проводится для выявления признаков астмы или эмфиземы, при которых появляются признаки задержки воздуха в легких.

Лечение

Лечениебронхита зависит от причины, вызвавшей его, вида бронхита, тяжести состояния пациента.

При остром бронхите необходим постельный режим, обильное теплое питье, увлажнение воздуха в квартире. Как правило, он успешно лечится в домашних условиях. Госпитализация требуется лишь в тяжелых случаях или для детей младшего возраста. Для лечения острого бронхита используют антибиотики (в случае бактериальной природы бронхита), муколитики (препараты, разжижающие мокроту), в некоторых случаях – противокашлевые препараты и бронходилататоры (препараты, расширяющие просвет бронхов).

Лечение при ХОБЛ не приводит к полному восстановлению проходимости и структуры легких – это заболевание неуклонно прогрессирует, несмотря на терапию. Однако оно помогает ослабить основные проявления болезни, замедлить ее развитие и позволяет пациенту вести более активный образ жизни.

При ХОБЛ могут применяться глюкокортикостероиды, оксигенотерапия, возможно хирургическое лечение. Глюкокортикостероиды используются в период обострения. При использовании стероидов ремиссия (облегчение) достигается быстрее и длится дольше. Оксигенотерапия – это дополнительное насыщение крови пациента кислородом, обычно с помощью маски. Терапия при ХОБЛ должна быть непрерывной, включать комплекс реабилитационных и общеоздоровительных процедур.

Профилактика

Чтобы снизить риск возникновения бронхита, необходимо:

• отказаться от курения,
• соблюдать правила гигиены,
• использовать средства защиты при работе с токсичными веществами,
• своевременно вакцинироваться.

Рекомендуемые анализы

• Общий анализ крови
• Лейкоцитарная формула
• СОЭ
• Общий анализ мокроты
• С-реактивный белок, количественно

Домашние средства от бронхита: советы по выздоровлению

Обзор

Бронхит — распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Эти трубки переносят воздух из носа и рта в легкие.

Вы можете лечить острый бронхит самостоятельно, без лечения. По многим причинам симптомы улучшаются в течение двух недель.

Очень важно лечить симптомы при первых признаках их появления, чтобы обеспечить быстрое выздоровление.При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму. Но если бронхит ухудшается и ваши легкие звучат перегруженными, обратитесь за медицинской помощью.

Острый бронхит можно вылечить в домашних условиях натуральными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.

1. Имбирь

Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие против респираторных инфекций. Имбирь можно употреблять несколькими способами:

• Жевать сушеный, кристаллизованный имбирь.
• Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
• Ешьте в сыром виде или добавляйте в еду.
• Принимать в форме капсул, как указано.

Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его небольшими порциями, если вы к нему не привыкли. Время от времени употребление имбиря безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавок или лекарств, если вы:

• беременны или кормите грудью
• страдаете диабетом
• имеете проблемы с сердцем
• страдаете каким-либо заболеванием крови

Учиться подробнее: Каковы преимущества и побочные эффекты имбирной воды? »

2.

Чеснок

Считается, что чеснок обладает бесчисленными целебными свойствами. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно подавляет рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать как естественное средство от бронхита.

Лучше всего свежий чеснок, но если вам не нравится вкус, вы можете принимать чеснок в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы не расстроить желудок.

Подробнее: Продукты с целебной силой: Польза чеснока »

3. Куркума

Куркума — это специя, часто используемая в восточно-индийских блюдах. Исследование 2011 года показало, что куркума обладает большим противовоспалительным действием, чем имбирь. Куркума также увеличивает антиоксидантную активность. Это означает, что это может помочь уменьшить раздражение и повысить иммунитет.

Чтобы взять куркуму:

• Добавляйте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
• Смешайте 1/2 чайной ложки порошка куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста.Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока не исчезнут симптомы.
• Принимайте куркуму в форме капсул, как указано.
• Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.

Использование куркумы в качестве приправы в еде обычно безопасно, если вы не чувствительны. Не используйте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

Подробнее: 7 способов, которыми чай с куркумой приносит пользу вашему здоровью »

4.Steam

Пар помогает разрушить слизь, чтобы ее было легче удалить. Самый простой способ использовать пар — в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.

Горячая вода также помогает расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парную в тренажерном зале или в спа-салоне, если таковой имеется и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.

Другой вариант пара: налить горячую воду в миску, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар.Некоторые люди добавляют в горячую воду мазь с ментолом, чтобы помочь отвести слизь. Однако метод миски с полотенцем может быть опасным, потому что вода может быть горячее, чем вы предполагали, и пар может вызвать ожог дыхательных путей. Не оставайтесь над горячей водой более одной-двух минут за раз и не нагревайте воду.

5. Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь разрушить слизь и уменьшить боль в горле. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выпейте небольшое количество соленой воды и полощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте столько раз, сколько хотите. После этого вы можете прополоскать рот простой водой.

6. Сон

Высыпайтесь и дайте телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но старайтесь избегать ненужных действий. Именно во время глубокого сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

7. Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни идет рука об руку с профилактикой болезней. Это может помочь вам быстрее восстановиться, когда вы заболели. Незначительное заболевание может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы притормозили и расслабились.

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболеть в будущем:

• Избегайте курения и вторичного табачного дыма.
• Избегать загрязненной окружающей среды.
• Наденьте хирургическую маску, если вы подверглись загрязнению.
• Повысьте иммунитет с помощью здорового питания.
• Делайте физические упражнения не менее 3 раз в неделю по 20 минут каждый раз.
• Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
• Используйте увлажнитель и регулярно очищайте его, следуя рекомендациям производителя.

Вы можете сочетать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), с предлагаемыми натуральными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:

• аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
• ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• ацетаминофен (Тайленол)
• отхаркивающий сироп от кашля

Антибиотики будут работать только если бронхит вызван бактериальной инфекцией.Антибиотики не эффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.

Бронхит вызывает избыточное производство слизи и сужение дыхательных путей. Увеличенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

Кашель может сопровождаться следующими симптомами:

• белая или окрашенная слизь
• стеснение в груди
• одышка
• лихорадка
• озноб
• мышечные боли
• заложенность носа
• усталость

Бронхит часто возникает при лечении от простуды или вирусной инфекции.

Подробнее: Что означает цвет моей мокроты? »

Хронический бронхит

Длительный бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один — курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания вторичного дыма или загрязненного воздуха.

Длительный бронхит может быть также результатом длительного заболевания. Младенцы и пожилые люди особенно подвержены хроническому бронхиту.

Хронический бронхит возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет.Это проявляется влажным кашлем в течение большей части месяца.

Если у вас хронический бронхит, вам понадобится медицинская помощь врача или респираторного терапевта. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Очень важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.

Если вам кажется, что вы не восстанавливаетесь нормальными темпами, обратитесь к врачу.

Вы также можете обратиться к врачу, если у вас:

• кашель, который длится более месяца
• чрезвычайно болезненный кашель
• высокая температура
• затрудненное дыхание
• сильная головная боль
• кровь при кашле
• частые случаи бронхита

Симптомы острого бронхита обычно проходят в течение 1-2 недель при лечении в домашних условиях.Через несколько дней вы должны почувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может длиться до месяца. Помните:

• Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
• Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
• Включите как можно больше аспектов здорового образа жизни в свой распорядок дня, чтобы поддерживать свое здоровье.

Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу.Вам может потребоваться более агрессивное лечение или у вас может быть хронический бронхит.

Домашние средства от бронхита: советы по выздоровлению

Обзор

Бронхит — распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Эти трубки переносят воздух из носа и рта в легкие.

Вы можете лечить острый бронхит самостоятельно, без лечения. По многим причинам симптомы улучшаются в течение двух недель.

Очень важно лечить симптомы при первых признаках их появления, чтобы обеспечить быстрое выздоровление. При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму. Но если бронхит ухудшается и ваши легкие звучат перегруженными, обратитесь за медицинской помощью.

Острый бронхит можно вылечить в домашних условиях натуральными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.

1. Имбирь

Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие против респираторных инфекций. Имбирь можно употреблять несколькими способами:

• Жевать сушеный, кристаллизованный имбирь.
• Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
• Ешьте в сыром виде или добавляйте в еду.
• Принимать в форме капсул, как указано.

Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его небольшими порциями, если вы к нему не привыкли. Время от времени употребление имбиря безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавок или лекарств, если вы:

• беременны или кормите грудью
• страдаете диабетом
• имеете проблемы с сердцем
• страдаете каким-либо заболеванием крови

Учиться подробнее: Каковы преимущества и побочные эффекты имбирной воды? »

2.Чеснок

Считается, что чеснок обладает бесчисленными целебными свойствами. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно подавляет рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать как естественное средство от бронхита.

Лучше всего свежий чеснок, но если вам не нравится вкус, вы можете принимать чеснок в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы не расстроить желудок.

Подробнее: Продукты с целебной силой: Польза чеснока »

3. Куркума

Куркума — это специя, часто используемая в восточно-индийских блюдах. Исследование 2011 года показало, что куркума обладает большим противовоспалительным действием, чем имбирь. Куркума также увеличивает антиоксидантную активность. Это означает, что это может помочь уменьшить раздражение и повысить иммунитет.

Чтобы взять куркуму:

• Добавляйте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
• Смешайте 1/2 чайной ложки порошка куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста. Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока не исчезнут симптомы.
• Принимайте куркуму в форме капсул, как указано.
• Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.

Использование куркумы в качестве приправы в еде обычно безопасно, если вы не чувствительны. Не используйте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

Подробнее: 7 способов, которыми чай с куркумой приносит пользу вашему здоровью »

4.Steam

Пар помогает разрушить слизь, чтобы ее было легче удалить. Самый простой способ использовать пар — в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.

Горячая вода также помогает расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парную в тренажерном зале или в спа-салоне, если таковой имеется и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.

Другой вариант пара: налить горячую воду в миску, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар.Некоторые люди добавляют в горячую воду мазь с ментолом, чтобы помочь отвести слизь. Однако метод миски с полотенцем может быть опасным, потому что вода может быть горячее, чем вы предполагали, и пар может вызвать ожог дыхательных путей. Не оставайтесь над горячей водой более одной-двух минут за раз и не нагревайте воду.

5. Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь разрушить слизь и уменьшить боль в горле. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выпейте небольшое количество соленой воды и полощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте столько раз, сколько хотите. После этого вы можете прополоскать рот простой водой.

6. Сон

Высыпайтесь и дайте телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но старайтесь избегать ненужных действий. Именно во время глубокого сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

7. Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни идет рука об руку с профилактикой болезней. Это может помочь вам быстрее восстановиться, когда вы заболели. Незначительное заболевание может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы притормозили и расслабились.

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболеть в будущем:

• Избегайте курения и вторичного табачного дыма.
• Избегать загрязненной окружающей среды.
• Наденьте хирургическую маску, если вы подверглись загрязнению.
• Повысьте иммунитет с помощью здорового питания.
• Делайте физические упражнения не менее 3 раз в неделю по 20 минут каждый раз.
• Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
• Используйте увлажнитель и регулярно очищайте его, следуя рекомендациям производителя.

Вы можете сочетать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), с предлагаемыми натуральными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:

• аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
• ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• ацетаминофен (Тайленол)
• отхаркивающий сироп от кашля

Антибиотики будут работать только если бронхит вызван бактериальной инфекцией.Антибиотики не эффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.

Бронхит вызывает избыточное производство слизи и сужение дыхательных путей. Увеличенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

Кашель может сопровождаться следующими симптомами:

• белая или окрашенная слизь
• стеснение в груди
• одышка
• лихорадка
• озноб
• мышечные боли
• заложенность носа
• усталость

Бронхит часто возникает при лечении от простуды или вирусной инфекции.

Подробнее: Что означает цвет моей мокроты? »

Хронический бронхит

Длительный бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один — курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания вторичного дыма или загрязненного воздуха.

Длительный бронхит может быть также результатом длительного заболевания. Младенцы и пожилые люди особенно подвержены хроническому бронхиту.

Хронический бронхит возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет.Это проявляется влажным кашлем в течение большей части месяца.

Если у вас хронический бронхит, вам понадобится медицинская помощь врача или респираторного терапевта. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Очень важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.

Если вам кажется, что вы не восстанавливаетесь нормальными темпами, обратитесь к врачу.

Вы также можете обратиться к врачу, если у вас:

• кашель, который длится более месяца
• чрезвычайно болезненный кашель
• высокая температура
• затрудненное дыхание
• сильная головная боль
• кровь при кашле
• частые случаи бронхита

Симптомы острого бронхита обычно проходят в течение 1-2 недель при лечении в домашних условиях.Через несколько дней вы должны почувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может длиться до месяца. Помните:

• Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
• Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
• Включите как можно больше аспектов здорового образа жизни в свой распорядок дня, чтобы поддерживать свое здоровье.

Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу.Вам может потребоваться более агрессивное лечение или у вас может быть хронический бронхит.

Бронхит у детей: домашние средства для детей

Вы можете помочь своему ребенку победить бронхит

В связи с приближением сезона простуд и гриппа, возможно, ваш ребенок заболел бронхитом. И хотя симптомы иногда кажутся ужасными — хрипы и глубокий тянущий кашель с выделением слизи — бронхит у детей обычно протекает в легкой форме. Домашние средства от бронхита у детей могут быть очень эффективными.

Что такое бронхит?

Бронхит — это воспаление больших дыхательных путей, называемых дыхательными путями или бронхами. Самый частый вид бронхита у детей — острый бронхит.

Как возникает бронхит?

Острый бронхит обычно вызывается вирусом, и симптомы обычно появляются после простуды. Другие причины включают аллергию, раздражители, такие как пыль или сигаретный дым, и могут быть связаны с астмой. Бронхит у детей может быстро развиться после простуды, но обычно протекает в легкой форме и длится от 1 до 3 недель.

Каковы симптомы острого бронхита?

Симптомы могут различаться, но к обычным симптомам относятся:

• Насморк
• Субфебрильная температура
• Плохое самочувствие
• Боль в горле
• Мышечные боли
• Кашель

Вначале кашель может быть сухим, но в конечном итоге приводит к кашлю с выделением зеленоватой или желтоватой слизи. Слизь еще больше блокирует дыхательные пути, что затрудняет дыхание вашего ребенка. Бронхит у детей может быстро развиться после простуды и длиться несколько недель.

Эффективные домашние средства от бронхита у детей.

Кашель, сопровождающий бронхит, может казаться неприятным, но кашель — естественный способ очистить легкие. В большинстве случаев ситуация улучшится сама по себе. Вы можете эффективно облегчить симптомы бронхита у детей с помощью таких домашних средств, как эти:

• Увеличение жидкостей. Увеличение потребления жидкости может помочь успокоить боль в горле и облегчить откашливание слизи в легких вашего ребенка. Попробуйте теплый лимонад, суп и теплую воду с лимоном и медом.
• Отдых в вертикальном положении. Достаточный отдых поможет вашему ребенку восстановить здоровье. Но заложенность носа может затруднить его сон. Попробуйте приподнять изголовье кровати, подложив под верх матраса несколько подушек, чтобы ребенку было легче отдыхать.
• Теплые компрессы на грудь. Бронхит может вызвать у ребенка тяжесть в груди и болезненный кашель при бронхите. Приложите ребенку теплые компрессы к груди, чтобы он почувствовал себя лучше.
• Добавьте немного влажности. Паровая ванна или душ могут помочь вашему ребенку облегчить дыхание. Также может помочь прохладный увлажнитель воздуха в его или ее комнате на ночь.
• Устраняет раздражители. Никогда не курите рядом с ребенком. Дым может особенно раздражать и без того воспаленные легкие у ребенка, а также может замедлить процесс заживления. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок не находится в среде, где он или она вдыхает пыль, пыльцу или химические вещества.
• Осторожно давайте лекарства, отпускаемые без рецепта. Детям старше 6 лет может потребоваться доза безрецептурных лекарств, таких как ацетаминофен, от боли или лихорадки. Внимательно следуйте инструкциям. Всегда обращайтесь к врачу вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, ребенку младше 6 лет.

Это бронхит или что-то еще?

Кашель при бронхите иногда может быть симптомом чего-то более серьезного (например, пневмонии). Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы исключить любое другое заболевание:

• Устойчивая температура выше 100 градусов в течение недели
• Боль в груди и выраженная одышка
• Кашель или хрип в течение более четырех недель
• Ваш ребенок кашляет кровавой слизью
• Значительная слабость, не улучшающая
• Если у вашего ребенка астма и бронхит

Узнать больше

Узнайте больше об общих причинах кашля у детей, а также о программах и услугах по пульмонологии Детского здравоохранения.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей здоровья детей и получайте больше советов прямо на свой почтовый ящик.

домашних средств от бронхита: может быть, ваша мама была права?

Постоянный кашель так распространен среди малышей по очень веским причинам. Фактически, бронхиальный кашель является одним из наиболее распространенных диагностических кодов при посещении педиатрических стационаров. Родители должны знать, что не всякий кашель бывает плохим и что существует множество эффективных домашних средств от постоянного кашля, некоторые из которых я опишу ниже.

Их поведение настраивает малышей на постоянный кашель. Малыши и младенцы старшего возраста, которые ползают, обычно кашляют чаще, чем дети любого другого возраста. Они подвижны, и во время исследования часто чихают и кашляют другие дети своего роста. Когда ребенок играет в комнате, полной других детей такого же размера, он или она, вероятно, вдохнет поток дыхательного воздуха, который чихают или кашляют другие дети.

Контакт с руками также играет роль, особенно в случае респираторно-синцитиального вируса.Но если малыш вдыхает, находясь лицом к лицу с чихающим ребенком, гораздо более крупный вирусный инокулят попадает в верхние дыхательные пути и трахею. Кроме того, расстояние от верхних дыхательных путей до трахеи и бронхиального дерева у малыша намного меньше, чем у взрослого, поэтому чихание в лицо почти прямое попадание в дыхательные пути бронхов.

Слизь — это «хорошо»

Слизистый кашель у детей — это нормально. Тем не менее, многие родители считают, что ребенок, у которого мокрый слизистый кашель, болен.Если у ребенка нет хрипов или лихорадки, влажный рыхлый кашель не указывает на какие-либо проблемы с функцией легких; на самом деле это естественная защитная реакция. Слизь — это «хорошая штука». Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, включая антиадгезины, которые ухудшают способность бактерий прилипать к дыхательным путям.

Многие родители также считают, что холодный воздух «плохой» и может вызвать заболевание ребенка. Это правда, что сухой / холодный воздух может вызывать у некоторых детей и взрослых некоторую реактивную одышку.Однако для большинства детей правильная одежда и времяпрепровождение на открытом воздухе фактически снижает риск инфекций верхних дыхательных путей. В Швеции дети дошкольного возраста дремлют на улице в спальных мешках. Тренировки на открытом воздухе особенно хороши, потому что они вызывают дренаж носовых пазух и помогают мобилизовать слизь. Благоприятный эффект от занятий спортом в холодную погоду наблюдается у детей с муковисцидозом. (Холодный «бодрый» воздух применялся также для борьбы с туберкулезом в санаториях Альп и Адирондак.)

Другое дело переохлаждение. «Зябкость» после сидения в мокрой одежде или длительного переохлаждения без одежды, по всей видимости, ухудшает иммунную защиту легких (вероятно, это связано с очищением ресничек или антиадгезиновой активностью). Можно «простудиться» и в теплую погоду. , (например) намокнув во время грозы, а затем сядя в кондиционер.

Домашние средства

Вот несколько домашних средств, которые я рекомендовал детям с постоянным кашлем из-за бронхита:

Плоды шиповника использовались в Северной Европе и Сибири в качестве средства от кашля, поскольку они являются источником витаминов С.Плоды шиповника богаты биофлавиноидами, которые помогают «разжижать слизь». Плоды шиповника широко доступны в Соединенных Штатах во многих фруктовых чаях без кофеина. Один из самых известных — чаи «Зингер» от компании Celestial Seasonings. У них очень приятный для детей вкус (Wild Berry Zinger по вкусу напоминает виноградный кулаид, а лимонный Zinger по вкусу лимонад). В отличие от сока, эти чаи не калорийны, но могут быть подслащены сахаром или (для детей старшего возраста) медом.

Было показано, что клюквенный сок помогает защитить от вирусных инфекций, нарушая способность вирусов прикрепляться к клетке.Этот эффект дополняет содержание витамина С и его хорошо известную защитную роль против инфекций мочевыводящих путей (за счет уменьшения способности грамотрицательных бактерий цепляться за стенку мочевого пузыря). 30 г клюквенного сока можно добавить в чай ​​из шиповника или лимонад или смешать с яблочным соусом и подавать ложкой.

Виноград сорта Конкорд , как полагают, обладает противовирусными свойствами клюквы. 30 грамм виноградного сока конкорд можно добавить в шиповник или другой напиток.

Сироп бузины широко используется в Скандинавии и Израиле. Вероятно, он обладает теми же свойствами, что и виноград и клюква.

Зеленый чай содержит биофлавиноиды, улучшающие антибактериальные / противовирусные свойства слизистого слоя. Многие люди говорят мне, что их ребенок не любит чай, но будет пить его, если смешать 30 грамм с лимоном.

Лакричный чай продается в специализированных магазинах Ближнего Востока. Солодка также используется в Израиле от кашля.

Мед. Педиатрическая литература недавно сообщила о результатах контролируемого исследования, проведенного в больнице в Пенсильвании, которое показало, что чайная ложка гречишного меда помогает успокоить кашель. ¹ Тем не менее, мед можно давать только детям старше года из-за риска прорастания спор ботулизма в желудочно-кишечном тракте детей младшего возраста.

В The Scientist была интересная статья о вкусовых рецепторах и метаболизме. ² К удивлению многих, в легких есть рецепторы как для сладкого, так и для горького; сладкое вызывает расширение бронхов, а горькое — сужение бронхов.

Туман соленой воды. Во многих странах Европы выход на берег был средством лечения бронхита и астмы. Исследования, проведенные в Австралии с участием пациентов с муковисцидозом, показали, что те, кто страдает астмой, занимаются серфингом, имеют лучшую функцию легких, чем те, кто этого не делает. Это привело к открытию, что солевой туман помогает повысить эффективность «чистящего» действия ресничек.Процедуры ингаляции трехпроцентным нормальным физиологическим раствором включаются в схемы лечения многих детей с муковисцидозом.

Не нужно идти на берег: это может быть еще одно домашнее средство. Родители, которые хотят приготовить себе соль, могут насыпать пару столовых ложек кошерной или морской соли на дно ванны и включить кран душа с горячей водой при закрытой двери ванной. Когда вода попадет на соль, начнет образовываться приятный туман. Затем вы можете вставить пробку и начинать наполнять ванну теплой водой.

Трется грудь. Во всем мире существуют различные формы растираний для груди, которые содержат соединения эвкалипта или камфоры, дающие ощущение тепла на коже. Родители сообщают, что трение грудной клетки помогает при постоянном кашле, но исследований, основанных на фактических данных, мало. Наиболее вероятный механизм действия — расслабление и расширение бронхов. Эти соединения могут быть токсичными при проглатывании, и никогда не следует оставлять их там, где ребенок может есть или играть с ними. Если ребенок страдает астмой, запах может вызывать астму.Однако для подавляющего большинства детей нанесение небольшого количества средства на грудь перед сном не может быть опасным.

Немцы делают настой из листьев тимьяна . Они кладут 1 чайную ложку тимьяна в чайный шарик и добавляют горячую воду, чтобы заварить чай. Когда достаточно остынет, пьют чай с медом. Еще одно немецкое средство от кашля — сироп сока плюща , его можно купить в некоторых магазинах здорового питания.

Горчичники: сейчас не в чести

До Второй мировой войны горчичники широко использовались в Соединенных Штатах.Они по-прежнему доступны в специализированных российских магазинах. Рецепты горчичников меняются от семьи к семье. Вот один от пожилого соседа из северной части штата Нью-Йорк:

Смешайте столовую ложку сухой горчицы со столовой ложкой муки, добавьте столько воды, чтобы паста по консистенции напоминала арахисовое масло. Затем распределите смесь (как арахисовое масло) на квадрате ткани размером 4-6 дюймов, вырезанном из старой майки. Положите еще один слой хлопчатобумажной ткани меньшего размера поверх горчичной пасты и попробуйте загнуть края, чтобы горчичная паста запечаталась. Поместите тканевый «бутерброд» в середину груди ребенка всего на минуту или две — — пока ребенок не останется, он начнет чувствовать тепло.

Итальянка, которую я знаю в Бруклине, использует тот же базовый рецепт, но вместо хлопкового трикотажа она использует газеты, чтобы сэндвич с пастой.

Есть много историй о детях и взрослых, перенесших термохимические ожоги горчичниками. Неудивительно, что из-за этого горчичники вышли из употребления среди домашних средств.На смену им пришли более удобные для детей средства для массажа грудной клетки, которые гораздо проще применять.

Каталожные номера:

1.Paul IM. Варианты лечения острого кашля при инфекциях верхних дыхательных путей у детей. Легкое. 2012; 190: 41-44. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21892785

2. Finger TE, Kinnamon SC. Вопросы вкуса. Ученый. 1 декабря 2011 г. http://the-scientist.com/2011/12/01/matters-of-taste/

Домашние средства от бронхита — PlushCare

Домашние средства от бронхита: повышение иммунной системы

В среднем человек сообщает о симптомах бронхита в течение 10–14 дней и пропускает в среднем 2–3 дня работы.

Поскольку большинство случаев бронхита вызвано вирусными заболеваниями, которые не поддаются лечению антибиотиками, вот несколько способов укрепить вашу иммунную систему по мере восстановления вашего организма:

• Сон, А ЛОТ — Отдых позволяет организму восстановить силы и обеспечивает минимальное воздействие раздражителей в воздухе. Это, пожалуй, лучшее домашнее средство от бронхита.
• Сохраняйте водный баланс — Некоторые врачи рекомендуют пить до 12 стаканов воды в день, чтобы поддерживать работу иммунной системы и разжижать слизь.
• Ешьте здоровую пищу с чесноком или кунжутом. — Есть документально подтвержденные исследования, которые предполагают, что чеснок может помочь укрепить иммунную систему, а некоторые исследования даже предполагают связь в снижении риска рака толстой кишки и желудка. В некоторых исследованиях было показано, что семена кунжута обладают антиоксидантными и противовоспалительными эффектами, которые, по-видимому, укрепляют иммунную систему.

Домашние средства от бронхита: облегчение симптомов

Для тех, кто ищет домашнее средство от бронхита, есть способы облегчить симптомы, например:

• Избегайте молочных продуктов — Молочные продукты могут сделать слизь более густой.Вопреки распространенному мнению, это не вызывает выделения большего количества слизи.
• Полощите горло теплой соленой водой — Если у вас болит горло, полоскание теплой соленой водой может облегчить боль, связанную с воспалением горла. Рекомендуемое количество составляет 1/4 — 1/2 чайной ложки соли на 8 унций теплой воды.
• Пейте чай с имбирем, лимоном или лакричником с медом. — Имбирь, лимон и мед обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Есть некоторые документальные свидетельства того, что лимон может помочь уменьшить воспаление и улучшить функцию кровеносных сосудов.Хотя это и не панацея, некоторые исследования показали, что мед может лечить инфекции и подавлять кашель. Точно так же солодка может уменьшить отек, кашель или выделение слизи.
• Возьмите масло орегано — Удивительно, но то же самое масло орегано для приправы вкусных блюд может быть полезным в качестве лекарства. Несколько капель через рот могут помочь от кашля.
• Примите горячий душ. — Пар может помочь разжижить слизь и очистить легкие.Вы также можете использовать увлажнитель воздуха.
• Добавьте куркуму — Хотя существуют противоречивые данные, есть некоторые исследования, которые предполагают, что куркума может помочь бороться с инфекциями и воспалениями. Вы можете добавить небольшое количество, примерно одну чайную ложку, в стакан горячего чая или молока. Примечание. Избегайте куркумы, если у вас есть камни в желчном пузыре, язва желудка, проблемы с разжижением крови или непроходимость желчевыводящих путей, поскольку это может ухудшить последствия.

Эфирные масла при бронхите

Эфирные масла — это термин, который описывает множество различных масел, таких как масло лаванды и чайного дерева, используемых в ароматерапии или применяемых местно на теле.

Хотя эфирное масло не заменяет стандартное лечение, было показано, что эфирное масло имеет некоторые преимущества при различных заболеваниях с небольшим количеством отрицательных побочных эффектов, если используется по назначению.

Наиболее документированное исследование ароматерапии и эфирных масел показало, что они могут помочь пациентам с тревогой и стрессом повысить общее качество их жизни, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Есть некоторые доказательства, подтверждающие, что он может иметь побочные эффекты в виде улучшения реакции иммунной системы.

Как и в случае с любым медицинским или домашним средством, важно остерегаться аллергических реакций и проконсультироваться с врачом перед применением для маленьких детей или если вы беременны.

Вот несколько эфирных масел от бронхита и их рекомендуемые применения:

• Дышите паром с эвкалиптовым маслом. — Эвкалиптовое масло помогает разжижить мокроту. Вы можете добавить капли масла в кипящую воду и вдохнуть пар. Примечание. Не принимайте внутрь, если это не рекомендовано вашим врачом, и никогда не давайте и не наносите на кожу ребенка младше 2 лет, поскольку он токсичен.
• Примите ванну с маслом чайного дерева. — Хотя нет убедительных научных доказательств преимуществ, некоторые пациенты сообщают, что масло чайного дерева помогает при бронхиальном застое, воспалении или облегчает кашель.
• Используйте диффузор или понюхайте определенные эфирные масла — Лавандовое масло обычно рекомендуется для расслабления. Апельсин, лимон, бергамот, роза или сандал также помогают снизить стресс и беспокойство.

---

Прочтите: домашние средства от заложенности носа

---

Что такое бронхит?

Бронхит — инфекция легких.Когда основные дыхательные пути или бронхи воспаляются из-за инфекции, внутренняя оболочка опухает и выделяет излишнюю слизь, вызывая кашель, когда организм пытается очистить проходы.

Во многих случаях бронхит вызывается вирусом. Это означает, что антибиотики неэффективны, и лучшее лечение — это отдых, много жидкости и здоровое питание.

Пока ваше тело выздоравливает, природные средства от бронхита могут облегчить симптомы.

Узнайте больше, чтобы понять, как работают эти домашние средства, каковы их ограничения и когда обращаться к врачу за дополнительной информацией.

Распознавание симптомов бронхита

Бронхит чаще всего вызывается вирусной инфекцией, например, простудой.

В редких случаях это может быть вызвано бактериальными инфекциями или раздражителями легких, такими как пары химических веществ или курение.

Симптомы могут включать:

• Дискомфорт в груди — Вы можете ощущать давление в груди в целом или в определенных точках, когда ваше тело работает над очисткой от слизи.
• Кашель — Кашель может быть разной частоты и степени тяжести и, вероятно, с выделением зеленой, желтой, прозрачной или белой слизи.
• Одышка — Это вызвано сужением дыхательных путей и ощущением стеснения в груди. Бронхит может даже вызывать хрипы при дыхании.
• Усталость — По мере того как ваше тело борется с инфекцией, вы можете чувствовать сильную усталость в разные моменты дня.
• Заложенность носа — Ваши носовые ходы могут быть воспалены или раздражены так же, как и легкие, что приводит к насморку.
• Боль в горле — Частый кашель и слизь могут раздражать горло.
• Низкая температура и озноб — Повышение температуры тела — это естественная реакция вашего организма на инфекцию, поскольку она активирует иммунную систему. Однако высокая и продолжительная лихорадка требует немедленной медицинской помощи.

Бронхит заразен, если вызван вирусным заболеванием или бактериальной инфекцией.

Так как в большинстве случаев это так, важно принять необходимые меры, чтобы не заразить других.

Если бронхит вызван факторами окружающей среды, а не инфекцией, то бронхит не заразен.

Диагностика и лечение бронхита

Бронхит может быть диагностирован вашим лечащим врачом или любым терапевтом, выполнив медицинский осмотр и изучив ваши симптомы.

В зависимости от имеющихся у вас дополнительных симптомов врач может также провести ряд других анализов, таких как рентген грудной клетки, функциональный тест легких, сенсорный тест на кислород, тест на слизь при коклюше или анализ крови. Это необходимо для того, чтобы определить, что ваши симптомы не вызваны какой-либо другой легочной инфекцией или заболеванием.

Поскольку бронхит может привести к одышке и стеснению в груди, врач может проверить наличие других серьезных заболеваний.

Могу ли я вылечиться от бронхита без антибиотиков?

В большинстве случаев бронхит проходит сам по себе через пару недель, при этом наиболее серьезные симптомы проходят через несколько дней. Поскольку большинство случаев вызвано вирусными инфекциями, антибиотики при бронхите не нужны.

Таким образом, лечение бронхита заключается в простом отдыхе, питье воды и здоровом питании.Если это редкий случай бронхита, вызванного бактериями, врач может назначить вам антибиотики.

Наиболее вероятными вариантами выбора антибиотиков являются:

• амоксициллин
• доксициклин
• эритромицин
• триметоприм-сульфаметоксазол.

Если у вас астма или аллергия и вы заболели бронхитом, врач может также назначить ингалятор, чтобы противодействовать сужению дыхательных путей и облегчить одышку.

---

Прочтите: следует ли принимать антибиотики при бронхите?

---

Помогает ли Муцинекс при бронхите?

Проконсультируйтесь с врачом перед применением лекарств от кашля или простуды.

Лекарство от кашля позволяет меньше раздражать организм слизью, но препятствует откашливанию слизи и ее выведению из организма.

Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, напроксен (Aleve), ибупрофен (Motrin, Advil) и ацетаминофен (Tylenol), могут помочь при боли и любых симптомах лихорадки.

Почему мой бронхит возвращается?

Хронический бронхит не является признаком вирусной или бактериальной инфекции. Вместо этого хронический бронхит возникает в результате длительного воздействия стимуляторов, раздражающих легкие.

Хронический бронхит может быть вызван следующими причинами:

• Курение сигарет
• Загрязнение воздуха
• Воздействие химических паров
• Пыль

Лечение хронического бронхита аналогично лечению острых случаев. От хронического бронхита нет другого лекарства, кроме устранения первопричин.

В тяжелых случаях ваш врач может назначить ингалятор с бронходилататором, который помогает очистить дыхательные пути, или кортикостероиды, содержащие стероидные гормоны, для уменьшения воспаления в легких.

Если повреждение легких слишком велико, может потребоваться кислородная терапия для регулирования потребления кислорода.

Как долго длится бронхит?

Острый бронхит обычно возникает через три-четыре дня после вирусного заболевания, такого как простуда или грипп. Это может начаться с сухого кашля, а через несколько дней — с кашля со слизью. Другие симптомы обычно уменьшаются через три-четыре дня.

Кашель, который является наиболее частым и стойким симптомом бронхита, обычно длится 2–3 недели.

Однако 50% пациентов сообщают о том, что кашель продолжается более 3 недель, а 25% пациентов сообщают о том, что кашель продолжается более 1 месяца.

Хронический бронхит приводит к аналогичному кашлю со слизью, который длится большую часть дней в месяце, в течение трех или более месяцев в течение двух лет подряд.

Продолжительность хронического бронхита зависит от того, какой план лечения вы обсудите с врачом.

Поскольку большинство случаев хронического бронхита вызвано курением или постоянным воздействием суровых условий окружающей среды, удаление человека из этой среды может помочь предотвратить обострения в будущем.

Как проявляется хронический бронхит, зависит от пациента, условий, продолжительности воздействия и многих других факторов.

---

Чтение: Инфекция легких

---

Если вы страдаете бронхитом, очень важно дать вашему организму достаточно отдыха, воды и здорового питания, чтобы поправиться. Однако этого может быть недостаточно.

Важно позвонить своему врачу, если вы:

• Кашель с кровью
• Кашель густая, темная слизь
• Не может спать из-за кашля
• Кашель дольше 3 недель
• Внезапное похудание
• Высокая температура
• Проблемы с дыханием

При наличии любого из этих симптомов Возникли проблемы: записаться на прием к лечащему врачу или обратиться за неотложной помощью, чтобы подтвердить диагноз и обсудить план лечения.

---

Подробнее о бронхите

---

Природные средства от симптомов бронхита

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Вы, наверное, уже знаете, что существует множество естественных средств от простуды и гриппа. Сто лет назад семьи не пошли бы к врачу за чем-то, что так легко сделать дома.

Существует заблуждение, что бронхит — очень серьезное заболевание, для которого всегда требуется визит к врачу и рецепт. Хотя бронхит может быть серьезным заболеванием, он почти всегда проходит самостоятельно, хотя это может занять некоторое время.А пока существуют некоторые натуральные средства от бронхита, которые могут помочь ускорить заживление и облегчить симптомы.

Что такое бронхит?

Бронхит вызывает воспаление бронхов, по которым воздух попадает в легкие. Это, а также избыток слизи вызывают кашель и затрудняют дыхание.

Бронхит чаще всего возникает от вируса (например, простуды или гриппа), но иногда он вызывается бактериями. Фактически, 95 процентов случаев острого бронхита (бронхита, который не повторяется) вызваны вирусами, а не бактериями, а это означает, что в антибиотиках почти никогда нет необходимости.

В большинстве случаев бронхит носит острый характер (обострение длится около 5-10 дней). Хронический бронхит — это хронический бронхит, который обычно вызывается факторами окружающей среды, такими как сигаретный дым или чрезмерное загрязнение окружающей среды.

Признаки и симптомы бронхита: на что обращать внимание

Поскольку бронхит чаще всего возникает после вирусного заболевания, многие симптомы бронхита похожи на простуду или грипп. Основной симптом бронхита — стойкий и продуктивный кашель (с выделением мокроты).

• Слизистый кашель
• хрипит
• Низкая температура и озноб
• подтяжка груди
• боль в горле
• Боль в теле
• одышка
• головные боли
• заложенность носа и носовых пазух

Чтобы узнать, когда простуда переходит в бронхит, обратите внимание на симптомы. Если кашель становится более продуктивным или если вы чувствуете, что у вас «простуда в груди», у вас может быть бронхит.

Как всегда, это совет мамы, а не врача, поэтому проконсультируйтесь с ним, если вас беспокоят ваши симптомы.Некоторыми тревожными признаками могут быть кашель в течение более двух недель, высокая температура, выделение кровянистой или цветной слизи, хрипы или другие затруднения дыхания.

Лечение бронхита

Обычное лечение бронхита может включать бронходилататоры, безрецептурные болеутоляющие средства и лекарства от кашля, которые имеют побочные эффекты. Бронходилататоры — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогают расслабить мышцы бронхов и облегчить дыхание. Общие побочные эффекты включают:

• головные боли
• тошнота
• Расстройство желудка
• гриппоподобные симптомы
• симптомы простуды
• ушные инфекции
• Бронхит
• кашель

Э … эти побочные эффекты очень похожи на исходную болезнь! Это основная причина, по которой я предпочитаю использовать натуральные средства от бронхита и простуды.

Безрецептурные болеутоляющие, такие как тайленол, могут быть вредными (и передозировка — обычное явление), особенно у детей, печень которых не так хорошо перерабатывает токсины. Также имеет смысл избегать попадания токсинов в организм, который уже обременен борьбой с болезнью.

Что касается лекарств от простуды, то нет веских доказательств за или против их приема при бронхите, поэтому я бы не стал рисковать побочными эффектами или нагрузкой на организм. На мой взгляд, хорошая доза сиропа бузины поможет решить проблему и вылечить быстрее, чем лекарства от простуды.

Хотя лекарства имеют свое место, я всегда выбираю более естественный подход, чтобы избежать побочных эффектов и рисков.

Природные средства от бронхита

Бронхит может вызывать неприятные симптомы, но традиционные методы лечения имеют серьезные побочные эффекты. Это одни из моих любимых натуральных средств от бронхита.

Удалить раздражители

Если бронхит вызван сигаретным дымом или другими раздражителями окружающей среды, первое, что нужно сделать, это удалить эти раздражители.Воздушный фильтр или очиститель помогает удалить раздражители, вызывающие респираторные проблемы.

Отдых

Сон влияет практически на все аспекты здоровья, поэтому достаточное количество сна и отдыха — действительно отличная отправная точка для борьбы с болезнью. Для тех, у кого есть проблемы со сном на регулярной основе, регулярный хороший сон может помочь сохранить оптимальную способность организма бороться с микробами.

Здоровое питание

Здоровое питание — это всегда хорошая идея, но во время болезни это особенно важно.Поскольку бронхиту часто предшествует простуда или грипп, важно повысить способность организма бороться с болезнями.

• Исключите белые продукты. Сюда входят зерна, сахар, молоко, сыр, молочные продукты, подсластители, сода и т. Д. Эти продукты подавляют иммунную функцию и замедляют способность организма к заживлению.
• Съешьте домашний куриный суп. Куриный суп содержит цистеин, природную аминокислоту, которая помогает разжижать слизь, чтобы ее было легче удалить.
• Сосредоточьтесь на высокопитательных противовоспалительных продуктах, когда голодны, но не заставляйте естьВо время болезни организму не нужно много есть, а голодание позволяет ему сосредоточиться на исцелении, а не на пищеварении.

Оставайтесь гидратированными

Гидратация невероятно важна для оптимального здоровья, но особенно важна во время болезни. Если вы боретесь с лихорадкой, организму нужно больше воды, чем обычно, чтобы избежать обезвоживания. Травяные чаи и вода — лучший выбор для поддержания уровня гидратации. Получение достаточного количества жидкости также помогает разжижить слизь и увлажняет горло.

Увлажнитель

Увлажнитель воздуха в спальне ночью или по всему дому днем ​​может иметь огромное значение для дыхания.Влажный воздух успокаивает и расслабляет бронхи, облегчая дыхание.

Мед

Мед — одно из моих любимых домашних средств, так как он очень вкусный и вкусный — даже детям он нравится. Он успокаивает раздраженные слизистые оболочки и эффективен против инфекций верхних дыхательных путей у детей. При необходимости проглотите ложку меда (если возможно, дайте ей прижаться к горлу).

Травы

Травы — отличный способ справиться с недугами естественным путем и подтверждены наукой.

• Эхинацея — Эта трава веками использовалась индейскими племенами для лечения простуды, гриппа и подобных болезней.Исследование 2011 года показало, что эхинацея обладает мощными противовирусными свойствами. Все протестированные штаммы вирусов гриппа человека и птиц (включая устойчивый к Тамифлю) были очень чувствительны к стандартному препарату эхинацеи. Было обнаружено, что от других болезней, при которых эхинацея может быть полезна, относятся вирус простого герпеса, респираторно-синцитиальный вирус и риновирусы.
• Астрагал — Это растение, которое укрепляет иммунную систему. Согласно традиционной китайской медицине, астрагал оказывает специфическое действие на легкие.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, астрагал может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Другое исследование показывает, что астрагал помогает уменьшить воспаление.
• Женьшень — Женьшень, хорошо известный даже специалистам в области здравоохранения, является сильнодействующим растительным лекарственным средством. Женьшень обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают повысить иммунную функцию.

Дополнения

Поскольку наша пища настолько обеднена важными питательными веществами (даже полезными!), Добавки могут быть очень полезными, чтобы дать организму то, что ему нужно для правильного функционирования и исцеления.

• Глутатион — Глутатион — самая важная молекула для оптимального здоровья (как упомянул доктор Марк Хайман в этом посте), и он необходим для того, чтобы помочь организму бороться с инфекциями и болезнями. Принимайте по 1 сублингвальной таблетке в день для общей поддержки иммунитета.
• N-ацетилцистеин (NAC) — Исследование, опубликованное в European Respiratory Review , показывает, что это производное аминокислоты может быть полезно для лечения хронического бронхита, поскольку эта добавка увеличивает содержание глутатиона в организме.Я пользуюсь этим.
• Витамин C — Витамин C является одним из наиболее распространенных средств от простуды и гриппа, но витамин C также может быть полезным при лечении бронхита. Исследования показывают, что витамин С является полезным средством против вирусных и бактериальных инфекций, предотвращая, сокращая и облегчая инфекции (включая респираторные). В одном исследовании мегадозы витамина С (3000 мг в день в 3 приема) облегчили и предотвратили симптомы простуды и гриппа. Это лучшая добавка, которую я нашел.

Эфирные масла

Эфирные масла при безопасном использовании могут быть невероятно мощными натуральными средствами.При респираторных заболеваниях лучшим способом использования эфирных масел является вдыхание или распространение пара.

• Эвкалипт — исследование 2009 года, опубликованное в журнале Respiratory Research , показывает, что эвкалиптовое масло может уменьшить воспаление дыхательных путей и улучшить функцию легких.
• Орегано и тимьян — Исследование, опубликованное в Microbial Ecology in Health and Disease , показало, что эфирные масла орегано и тимьяна обладают сильным антибактериальным действием. (Это небезопасно для детей или беременных женщин, а также, возможно, кормящих женщин).
• По данным Национальной ассоциации холистической ароматерапии (NAHA), другими эфирными маслами для лечения бронхита являются шипованная лаванда и розмарин (оба небезопасны для детей до 6 лет) и масло чайного дерева для паровых ингаляций.

Итоги борьбы с бронхитом

Лучший способ избежать болезней — это придерживаться здоровой диеты и вести здоровый образ жизни каждый день. Но болезнь все равно будет время от времени случаться. Когда возникает бронхит, природные средства являются лучшей первой линией защиты, которая также может улучшить общее состояние здоровья.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Madiha Saeed, MD, сертифицированным семейным врачом. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Лечили ли вы бронхит естественным путем дома? Какой у вас был опыт?

Источники:

1. Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в общественных местах.Кокрановская база данных Syst Rev.2014; (11): CD001831.
2. MSc, I. M. (2007, 01 декабря). Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна у кашляющих детей и их родителей. https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/571638
3. Хадсон, Дж. И Вималанатан, С. (2011, июль). Эхинацея — источник мощных противовирусных препаратов от респираторных вирусных инфекций. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058675/
4. Хуанг, Л.F. (нет данных). Влияние астрагалозида IV на иммунную функцию регуляторных Т-клеток, опосредованное высокоподвижным белком бокса 1 группы in vitro. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22981502/
.
5. Shergis, J. L. Терапевтический потенциал женьшеня Panax и гинзенозидов в лечении хронической обструктивной болезни легких. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25440386/
.
6. Хемила, Н. Витамин С и инфекции. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5409678/
.
7. Гортон, Х.С. (1999). Эффективность витамина С в профилактике и облегчении симптомов вирусных респираторных инфекций. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10543583/
.
8. Уорт, Х. (2009). Сопутствующая терапия цинеолом (эвкалиптолом) снижает частоту обострений ХОБЛ: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Получено с https://respiratory-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/1465-9921-10-69
.
9. Formonitti, M. Противомикробная активность эфирных масел культурного орегано (Origanum vulgare), шалфея (Salvia officinalis) и тимьяна (Thymus vulgaris) в отношении клинических изолятов Escherichia coli, Klebsiella oxytoca и Klebsiella pneumoniae.Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4400296/
.
10. Fulchur, L. Эфирные масла при остром бронхите. Получено с https://naha.org/index.php/naha-blog/essential-oils-for-acute-bronchitis
.

Признаки, симптомы бронхита и природные средства правовой защиты

Бронхит является одним из 10 основных состояний, при которых люди обращаются за медицинской помощью. Это неприятное заболевание, из-за которого вы кашляете неделями (или дольше) и сопровождается большим количеством слизи. Хотя многие врачи лечат бронхит антибиотиками, большинство случаев вызвано вирусами, а антибиотики совершенно неэффективны.Попробуйте использовать безопасные и натуральные средства. Они могут помочь уменьшить отек бронхов и облегчить иногда болезненный кашель.

Что такое бронхит?

Бронхит — это воспаление бронхов, труб, по которым воздух попадает в легкие. Это состояние вызывает постоянный кашель, иногда затрудняющий дыхание. Кашель может даже вызвать боль в груди и хрипы. Бронхит также известен как простуда, потому что обычно он возникает после того, как вы уже испытали симптомы простуды.

Около 5 процентов взрослых ежегодно самостоятельно сообщают об эпизоде ​​острого бронхита. До 90 процентов из них обращаются за медицинской помощью. Фактически, бронхит — пятая по частоте причина, по которой взрослые обращаются к терапевту. (1)

Признаки и симптомы

Основным симптомом острого бронхита является постоянный кашель. Этот кашель продолжается до тех пор, пока ваши бронхи не заживут и опухоль не спадет. Кашель длится менее 3 недель у 50 процентов пациентов. Но для 25 процентов пациентов это может длиться более одного месяца.Поскольку бронхит обычно развивается после того, как вы уже переболели простудой или гриппом, у вас также могут возникнуть типичные симптомы простуды и гриппа, такие как:

• Боль в горле
• Усталость
• Заложенный или насморк
• Лихорадка
• Боль в теле
• Рвота
• Диарея

При кашле может выделяться прозрачная слизь или слизистое вещество; если слизь желтого или зеленого цвета, это тоже признак бактериальной инфекции.

Другие симптомы острого бронхита включают хрипы (свистящий или скрипучий звук при дыхании), стеснение в груди или боль, снижение температуры и, возможно, даже одышку, особенно во время физической активности. (2)

Люди с хроническим бронхитом чаще всего испытывают кашель (часто называемый кашлем курильщика) с большим количеством жидкости, хрипы и дискомфорт в груди.

Острый бронхит против хронического бронхита

Существует два основных типа бронхита: острый (краткосрочный) и хронический (текущий).Чаще встречается острый бронхит. Как правило, это не вызывает никаких проблем после того, как инфекция исчезнет. Те же вирусы, которые вызывают простуду и грипп, являются наиболее частой причиной острого бронхита. Острый бронхит длится от нескольких дней до 10 дней; однако кашель может длиться несколько недель после того, как инфекция исчезнет.

Хронический бронхит — это продолжающееся серьезное заболевание, которое связано с ускоренным ухудшением функции легких. Это происходит, если слизистая оболочка бронхов постоянно раздражается и воспаляется.У людей с хроническим бронхитом длительный кашель со слизью. Иногда вирусы или бактерии могут инфицировать и без того раздраженные бронхи, что еще больше ухудшает состояние.

Курение — основная причина хронического бронхита. Итак, первая линия лечения — это бросить курить и избегать пассивного курения. Фактически, исследования показывают, что примерно четверть курильщиков может быть поражена клинически значимой хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). ХОБЛ — это респираторное заболевание, характеризующееся аномальной воспалительной реакцией в легких и ограничением воздушного потока.(3)

Причины и факторы риска

Те же вирусы, которые вызывают простуду или грипп, часто также вызывают бронхит. Иногда причиной являются бактерии. Исследования показывают, что от 85 до 95 процентов случаев острого бронхита вызваны вирусами, наиболее распространенными из которых являются риновирус, аденовирус, грипп A и B и парагрипп. Когда бактерии являются причиной бронхита, это обычно происходит у людей с основными проблемами со здоровьем. (4) В обоих случаях ваше тело пытается бороться с микробами, и в результате ваши бронхи раздуваются и выделяют больше слизи, что приводит к уменьшению отверстий для потока воздуха и затрудняет дыхание.

Люди с более слабой иммунной системой, такие как пожилые люди, младенцы и маленькие дети, подвергаются более высокому риску развития острого бронхита, чем люди других возрастных групп. Хронический бронхит чаще возникает у людей старше 45 лет, но может развиться в любом возрасте.

Многие взрослые, у которых развивается хронический бронхит, курят или живут с курильщиками. Исследование, опубликованное в журнале « Current Opinion in Pulmonary Medicine », показывает, что более 40 процентов курильщиков в течение жизни заболевают хроническим бронхитом.Исследователи обнаружили, что курильщики могут снизить риск развития симптомов ХОБЛ с помощью физической активности и увеличить свою выживаемость за счет сокращения курения. (5)

Женщины также более подвержены риску развития хронического бронхита; Фактически, женщины более чем в два раза чаще, чем мужчины, могут быть диагностированы хроническим бронхитом.

Другие факторы, такие как контакт с пылью, химическими парами и парами от определенных рабочих мест, также увеличивают риск бронхита. Сюда входят рабочие места в угледобыче, переработке зерна, животноводстве и текстильном производстве.У некоторых людей бронхит может развиться из-за аллергии или пищевой непереносимости.

Традиционное лечение бронхита

Исследования показывают, что 85% пациентов поправятся без специального лечения бронхита. В некоторых систематических обзорах не было обнаружено никакой пользы от использования антибиотиков, поскольку большинство случаев бронхита являются вирусными. (6)

Бронходилататоры иногда используются для расширения дыхательных путей за счет расслабления гладких мышц бронхов. Бронходилататоры обычно используются при астме, ХОБЛ, аллергических реакциях и других состояниях, вызывающих проблемы с дыханием.Он используется в более тяжелых случаях бронхита у людей, у которых наблюдаются признаки бронхоспазма. Он действительно имеет некоторые побочные эффекты, в том числе головные боли, тошноту, расстройство желудка и симптомы гриппа.

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, аспирин и ацетаминофен, иногда используются для облегчения боли и лихорадки, связанных с бронхитом. Вы должны быть осторожны с этими типами наркотиков, потому что вы можете принять слишком много, даже не осознавая этого. Например, ацетаминофен входит в несколько распространенных безрецептурных брендов, которые вы можете принимать в комбинации.Так же, как побочные эффекты передозировки аспирина или ибупрофена, передозировка ацетаминофена может привести к печеночной недостаточности, коме и даже смерти.

13 природных средств от бронхита

Изменения образа жизни

1. Противовоспалительная и богатая пробиотиками диета

Каждый раз, когда вы пытаетесь бороться с инфекцией, вирусной или бактериальной, вам следует сосредоточиться на употреблении в пищу противовоспалительных продуктов, которые поможет укрепить вашу иммунную систему и уменьшить внутренний отек.Ешьте много сырых фруктов и овощей, которые содержат важные витамины и минералы и не выделяют слизь. Костный бульон — еще одна лечебная пища, которая содержит необходимые витамины и минералы, помогая быстро выздороветь.

Также полезно есть продукты, богатые пробиотиками, потому что они повышают иммунную функцию и пополняют запасы полезных бактерий в кишечнике, что необходимо, если вы принимаете антибиотики. Некоторые отличные варианты включают кефир, культивированные овощи (например, квашеную капусту и кимчи), чайный гриб, кокосовый кефир и кисломолочный йогурт.

Есть также некоторые продукты, которых следует избегать, поскольку они выделяют слизь, включая обычные молочные продукты, сахар и жареные продукты.

2. Оставайтесь гидратированными

Обильное питье в течение дня поможет разжижить слизь в бронхах, уменьшить кашель и облегчить дыхание. Пейте по стакану воды примерно каждые 2 часа. Также полезно добавить в напиток немного меда манука, чтобы облегчить кашель.

3. Используйте увлажнитель

Увлажнитель может помочь разжижить слизь, уменьшить хрипы и ограниченный поток воздуха.Исследование 2014 года, опубликованное в Value in Health , предполагает, что увлажняющая терапия экономически эффективна и эффективна для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких. (7) Используйте один в спальне на всю ночь, пока симптомы бронхита не исчезнут.

4. Бросить курить

Самый важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность развития бронхита, — это бросить курить или не начинать курить. Многочисленные исследования показали, что риск хронического бронхита значительно выше у курильщиков, чем у людей, которые никогда не курили.Однако исследования также показывают, что примерно через 5 лет после отказа от курения риск хронического бронхита у бывших курильщиков приближается к такому у некурящих. (8) Если вы все же курите, поговорите со своим врачом о программах и продуктах, которые могут помочь вам бросить курить.

Также важно избегать пассивного курения и других раздражителей легких, таких как пыль, пары, пары и загрязнение воздуха.

5. Попробуйте дышать поджатыми губами

Людям с хроническим бронхитом может быть трудно дышать из-за ограниченного потока воздуха в бронхах.Может быть полезна дыхательная техника, называемая дыханием поджатых губ. По данным Фонда ХОБЛ, дыхание поджатыми губами помогает замедлить дыхание, дольше держать дыхательные пути открытыми, чтобы ваши легкие могли избавиться от более застарелого, застрявшего воздуха, уменьшить работу дыхания и улучшить обмен кислорода и углекислого газа. . Дыхание поджатыми губами также может увеличить количество времени, в течение которого вы можете заниматься спортом или заниматься чем-нибудь, что обычно бывает затруднительно для людей с хроническим бронхитом. (9)

Чтобы сделать дыхание поджатыми губами, сделайте вдох через нос в течение примерно 2 секунд, сморщите губы, как будто собираетесь задуть свечу, а затем очень медленно выдохните через сжатые губы, два-три раз дольше, чем вы вдохнули (около 4 секунд).

Добавки

6. N-ацетилцистеин (NAC)

N-ацетилицистеин помогает снизить тяжесть и частоту приступов кашля и улучшает общую функцию легких за счет повышения уровня глутатиона и разжижения бронхиальной слизи. Добавка NAC поможет разжижить мокроту, чтобы ее было легче откашливать. Исследование 2015 года показывает, что доза 1200 миллиграммов в день может использоваться для предотвращения обострений у пациентов с хроническим бронхитом, а когда у пациента нет обструкции дыхательных путей, достаточно регулярного лечения 600 миллиграммов в день. (10)

7. Эхинацея

Многие химические составляющие эхинацеи являются мощными иммуностимуляторами и обладают значительной терапевтической ценностью. Многие исследования показывают, что эхинацея обладает способностью бороться с простудой благодаря своим противовирусным свойствам, снижая вероятность простуды на 58 процентов. Это также помогает уменьшить симптомы простуды, которые также являются частыми жалобами людей, страдающих бронхитом. (11) Вместо использования безрецептурных лекарств для облегчения боли, связанной с бронхитом, вы можете использовать эхинацею для облегчения боли в горле или головной боли.

8. Витамин C

Витамин C помогает укрепить вашу иммунную систему и снижает тяжесть и продолжительность простудных заболеваний и других респираторных заболеваний, вызываемых вирусами. Вы можете принимать 1000 миллиграммов витамина С в день, чтобы бороться с симптомами простуды, или принимать 4000 миллиграммов в день, чтобы избавиться от простуды, которая уже присутствует в вашем организме. (12) Поскольку бронхит обычно начинается с простуды, используйте витамин С, чтобы решить эту проблему, прежде чем она станет серьезной проблемой.

Вы также можете добавить в свой рацион продукты с витамином С, в том числе апельсины, капусту, киви, клубнику, грейпфрут, красный перец, зеленый перец, гуаву и брокколи.

9. Астрагал

Корень астрагала — одно из самых мощных растений на планете, укрепляющих иммунитет. Он помогает укрепить слабые легкие и повысить способность организма бороться с инфекциями; однако это не рекомендуется при лихорадке. Хотя в полной мере возможности травы еще предстоит определить, есть достаточно доказательств, чтобы предположить, что астрагал можно использовать в качестве дополнительной терапии для усиления иммунной системы и борьбы с такими состояниями, как бронхит.(13)

10. Женьшень

Женьшень — это растительная добавка, которая может помочь улучшить функцию легких, поэтому ее часто используют для лечения респираторных заболеваний, таких как астма. Он способен уменьшить количество бактерий в легких и лечить хроническую обструктивную болезнь легких. Он также уменьшает воспаление и повышает иммунную функцию. (14)

Эфирные масла

11. Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло может быть очень полезным для людей с бронхитом. Главный компонент эвкалипта, цинеол, может уменьшить обострения и одышку, улучшая при этом функцию легких.Исследования также показывают, что цинеол является активным регулятором и редуктором воспаления дыхательных путей. (15)

Можно приготовить паровую баню с эвкалиптовым маслом. Налейте в миску стакан кипятка и добавьте 10 капель масла. Затем накройте голову полотенцем, наклонитесь над миской и сделайте глубокий вдох в течение 5–10 минут. Вы также можете нанести 2–3 капли масла эвкалипта и кокосового масла в равных частях прямо на грудь в виде пара.

12. Масло перечной мяты

Масло перечной мяты дает ощущение охлаждения и оказывает успокаивающее действие на организм. Он также обладает антимикробными свойствами и очищает дыхательные пути. Чтобы облегчить симптомы бронхита, вдыхайте масло мяты перечной прямо из бутылки. Это поможет прочистить пазухи и облегчить боль в горле. Вы также можете нанести 2–3 капли масла мяты перечной на грудь с теплым компрессом. (16)

13. Масло орегано

Масло орегано действует как естественное антибактериальное средство и поддерживает здоровье бронхов. Он служит натуральным антибиотиком без вредных побочных эффектов.Масло орегано также обладает способностью лечить вирусные заболевания, уменьшать воспаление и облегчать симптомы бронхита, вызванные аллергией. (17) Чтобы использовать масло орегано в качестве природного антибиотика, принимайте 1-2 капли с равными частями кокосового масла внутрь в течение не более двух недель за раз.

Меры предосторожности

Обратитесь к врачу, если симптомы бронхита длятся дольше трех недель или если при кашле выделяется более густая и темная кровь или слизь.