Как сберечь свой голос, чтобы он всегда звучал чисто и звонко? Советы экспертов

Тончайший инструмент, который требует самого деликатного обращения — так эксперты говорят о человеческом голосе. Мы порой не понимаем, насколько уязвимы наши связки. Курение, алкоголь, работа в пыльных помещениях, чересчур громкая речь и даже разговоры по мобильному — вот далеко не полный список того, что угрожает нашему голосу.

Впрочем, к сожалению, большинство людей задумываются об этом, лишь когда случается непоправимое.

От ее колоратурного сопрано у слушателей на глазах наворачиваются слезы. И вовсе не потому, что студентка Академии театрального искусства Ирина Скаженик поет о чем-то печальном. Просто ее голос обладает какой-то магической силой. Силой высоких обертонов, сказали бы профессионалы, особым блеском, дарованным природой. Но то, что для одних измеряется тысячами герц, других заставляет невольно трепетать.

Этот голос еще очень молод — уверяют преподаватели пения. Всего каких-то десять лет непрерывных занятий. В то время как, например мужские баритоны и басы распеваются к 40-50 годам, а становление женского сопрано завершается после того, как певица родит ребенка. И все это время его величеству голосу нужно угождать.

Ирина Скаженик, студентка РАТИ: «Говорят, что нельзя пить холодное, нельзя газированное. Нельзя есть острое, нельзя сильно сладкое. Я считаю, что это все неправда. Я особо ни в чем себя не ограничиваю, и думаю, мой голос мне за это благодарен».

По мнению Ирины, лучший способ сохранить голос — молчать. Поэтому студентка не поет ни на переменах, ни в шумных компаниях. И даже не мурлычет в душе.

Врачи московского Центра оториноларингологии ее полностью поддерживают. Они говорят, что связки певца, надрывающего свой голос, отличаются от голосового аппарата обычного человека, как, например, набитый кулак боксера от изящной руки скрипача.

Олег Павлихин, ведущий научный сотрудник отдела микрохирургии гортани и фониатрии НПЦ оториноларингологии г. Москвы: «Иногда, посмотрев гортань вокалиста со стажем, можно ужаснуться. Сейчас мы сталкиваемся с ситуациями, когда понятно, что человек хочет петь, хочет быть известным, максимально заработать, берутся за любые предложения. Но, к сожалению, голос этих вещей не прощает».

Самый распространенный недуг вокалистов — узелки, которые препятствуют смыканию связок. Из-за них появляется хрипота, а иногда полностью теряется разговорный голос. Впрочем, подобные недуги поражают не только певцов.

Владимир, пациент: «Врач спросил, кем вы работаете? Я говорю: кровельщиком. Он: по мягкой кровле? — Да. – Ну, понятно, отчего у вас все проблемы».

Люди, работающие с химикатами – вообще, частые пациенты ларингологов. Также среди потерявших голос — многодетные мамы, учителя, руководители и сотрудники разнообразных диспетчерских служб.

За сутки диспетчер службы спасения Костромы Марина Королева принимает порядка двухсот звонков. Телефон службы спасения, как правило, не набирают люди в хорошем настроении. А значит, весь негатив Марина пропускает через себя. К концу смены от переживаний и постоянных разговоров голос превращается в хрип и требуется гимнастика.

Марина Королева, начальник смены единой службы спасения по Костромской области: «Если человек звонит именно с психологическими нарушениями, с психическими расстройствами, то конечно, разговор должен быть — голос мягкий».

Если даже диспетчер службы спасения должен подбирать тембр и высоту под своего клиента, то что уж говорить об актерах, озвучивающих кинофильмы.

Три героини в одном кадре для Ольги Зубковой — не предел. Актриса, чьим голосом говорят персонажи сотен самых культовых кинолент, за один фильм может превратиться и в маленькую девочку, и в умирающую старуху. Причем на то, каким будет ее голос, влияет не только возраст героини, но даже цвет помады и волос.

Ольга Зубкова, актриса дубляжа: «Блондинки, естественно — привычка, они говорят более высокими голосами, брюнетки, тем более томные – значит, это что-то чувственное, чуть пониже. «Милый, ты хочешь подарить мне это кольцо? Нет? Боже, как я ошиблась!»… Или «Дорогая, он тебя просто обманывает. Этот проходимец никогда на тебе не женится!»

Откуда у Ольги берется тот или иной голос, она и сама не знает. С точки зрения анатомии, говорят ларингологи, ее связки и гортань не представляют ничего сверхестественного.

Певцы и кровельщики, актеры и дворники имеют совершенно идентичное строение этих органов. Возможно, поэтому прекрасный голос от природы воспринимается как чудо, которым, пока оно не ушло, нужно наслаждаться.

Гость в студии — кандидат медицинских наук, руководитель отдела микрохирургии гортани и фониатрии Московского научно-практического центра оториноларингологии Светлана Романенко

Ведущая: Что же делать, если вас начали подводить связки, и как вновь обрести потерянный голос? Об этом расскажет кандидат медицинских наук, руководитель отдела микрохирургии гортани и фониатрии Московского научно-практического центра оториноларингологии Светлана Романенко.

Считается, что, в основном, связки страдают у тех, кто много говорит из-за своей профессии, например, учителя, дикторы. А кто еще в группе риска?

Гость: Люди, которые имеют контакты с пылью, с красками, с газами, с химическими веществами. Также в группе риска — те, у кого вообще, в принципе, есть привычка громко разговаривать. И, конечно те, кто курит, тоже находятся в группе риска.

Ведущая: Какие симптомы могут подсказать, что со связками что-то не так, и нужно их проверять или, может быть, даже лечить?

Гость: Если при острой вирусной инфекции изменения голоса держатся более восьми дней, уже нужно идти к оториноларингологу. Если у человека «голосовой» или «не голосовой» профессии повторяются эпизоды охриплости, изменения голоса, он обязательно должен прийти к врачу. Потому что это может быть первый симптом и заболевания гортани, и воспалительного или даже опухолевого характера.

Ведущая: Какие заболевания могут привести к изменению голоса?

Гость: Это может быть проявлением и неврологического заболевания, и патологии щитовидной железы. Иногда ларингиты возникают на фоне хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Ведущая: Если беда случилась со связками, голос охрип, некоторые врачи в такой ситуации советуют вообще не разговаривать. Что еще может помочь?

Гость: Главное, чтобы человек не говорил шепотом. Потому что при шепоте идет более сильная мышечная нагрузка на гортань, и это может навредить.

Ведущая: Казалось бы, наоборот, думают, что шепотом — спокойнее для связок.

Гость: Да, это распространенная ошибка. В первую очередь, конечно, надо исключать разговоры по мобильным телефонам. Почему-то именно там идет очень большая нагрузка на гортань.

Очень важно восстановить носовое дыхание, то есть, закапать в нос, если это необходимо, сосудосуживающие капли. Человек должен дышать носом, он должен убрать симптом першения и боли в горле.

Крепкий чай, крепкий кофе или небольшое количество, несколько капель, бальзама или коньяка, улучшают кровоснабжение в слизистой оболочке гортани, ротоглотки, повышают жизненный тонус, и тогда, я думаю, будет все нормально.

Ведущая: Если у ребенка не очень красивый тембр, не очень получается правильно, хорошо говорить, стоит ли с ним специально заниматься или с возрастом оно само потихоньку выправится?

Гость: Нужно выяснить, не кричит ли ребенок, это может привести к формированию узелков у этих детей или даже хронического ларингита. И за этим, безусловно, нужно смотреть. То, что связано с расстройством голосовой функции у детей — там, конечно, нужно следить, чтобы они дышали носом.

Если вы интуитивно чувствуете, что голос, которым разговаривает ребенок, не соответствует его полу и возрасту, то здесь два варианта: или это его природная склонность, или это болезнь. Поэтому, если вас это беспокоит, то, конечно, можно посоветоваться. Врач просто может его послушать и сказать, нормально это или нет.

Вопреки распространенному мнению, проблемы с голосовыми связками часто возникают не только у тех, кому приходится много говорить по профессии. В группе риска также те, кто работает с химикатами, косметикой или в слишком пыльных помещениях.

Изменение голоса может свидетельствовать не только о заболеваниях гортани. Иногда это является признаком патологий щитовидной железы, проблем желудочно-кишечного тракта и даже онкологических заболеваний. Изменение темпа и тембра речи говорят о неврологическом заболевании.

Понять, что дело серьезно, можно, если охриплость и дискомфорт в горле не проходят через неделю. В этом случае нужно обратиться к лор-врачу. А уже он определит что это — сильная застуженность или побочные явления других заболеваний организма.

Кстати, распространенное мнение, что при больном горле нужно говорить шепотом, на самом деле, ошибка. Наоборот, так вы только увеличите нагрузку на связки. Лучше замедлите темп речи и старайтесь четко выговаривать слова.

При лечении больного горла врачи не рекомендуют использовать согревающие мази и повязки, так как это может плохо повлиять на работу щитовидной железы. При лечении больного горла лучше использовать настои ромашки и шалфея, или теплый чай с несколькими каплями коньяка.

Заболевание Ларингит

Ларингит — воспалительный процесс в гортани. Гортань — часть дыхательной системы, соединяющая трахею с глоткой. Именно в гортани образуются звуки, поэтому ларингит включает в себя воспаление голосовых связок. Различают катаральный, гипертрофический, атрофический ларингиты. В качестве симптома воспаление гортани возникает при туберкулезе, сифилисе, дифтерии и других заболеваниях.

При катаральном ларингите появляется охриплость, першение и сухость в горле, небольшой кашель. Гипертрофический ларингит вызывает более сильную охриплость голоса, кашель и першение. На связках могут появляться небольшие образования или узелки, меняется голос (дисфагия). При атрофическом ларингите истончается слизистая оболочка гортани. Возникает хрипота, сухость во рту, сильный кашель, при котором может отхаркиваться кровь. Считается, что атрофический ларингит может вызвать чрезмерное употребление приправ и пряностей.

Острый ларингит может переходить в хроническую форму, особенно при курении, частом употреблении спиртного, перенапряжении голосовых связок. Хронический ларингит характерен для учителей, певцов, лекторов, преподавателей — профессий, требующих постоянного напряжения голоса. Тяжелые хронические формы ларингита могут приводить к патологическим изменениям в горле и новообразованиям.

Диагностика

Клиническая картина ларингита включает ухудшение общего состояния, повышение температуры, гиперемию слизистой оболочки гортани. Иногда на слизистой видны багрово-красные точки. Анализ крови показывает воспалительный процесс. Врач-отоларинголог может использовать ларингоскопию для осмотра гортани.

Симптомы

От других видов воспаления в полости рта и дыхательных органах ларингит отличает охриплость, хрипота, осиплость голоса, отек голосовой щели. Отмечается боль, першение в горле, горло «саднит», постоянное покашливание или кашель, слабость, повышение температуры, дисфония (нарушения голосовой функции), афония (потеря голоса).

Первая помощь

Запрет разговаривать, произносить любые звуки, включая шепотную речь, так как при шепоте голосовые связки напрягаются так же, как и при звучной речи. Исключение любой раздражающей пищи. Рекомендуется отказ от курения и спиртных напитков.

Лечение

Обычно назначаются теплое питье, полоскание, ингаляции, смазывание горла маслами, компрессы, лекарственные препараты. Из пищи исключаются острые, кислые, соленые, горячие и холодные блюда, пряности.

Осложнения:

• переход острой формы в хроническую
• отек гортани
• медиастинит (воспаление среднего отдела грудной полости)
• флегмона шеи
• абсцесс легкого
• сепсис.

Профилактика

Исключение воздействия вредных факторов, закаливание, периодический звуковой покой, отказ от курения и алкоголя.

Причины

Чаще всего причинами ларингита являются вирусные заболевания (ОРВИ, грипп, простуда), бронхит, аллергия; раздражение или повреждение гортани различными веществами, в том числе кислотой, щелочью, ядами, дымом, приправами и пряностями, алкоголем. Способствуют ларингиту переохлаждение, дыхание через рот, загрязненный воздух, курение, перенапряжение голосовых связок при разговоре или пении.

Врач рассказал о ранних симптомах коронавируса | Новости | Известия

Врач-отоларинголог высшей категории Владимир Зайцев назвал ранние симптомы заражения новой коронавирусной инфекцией.

Об этом специалист рассказал в воскресенье, 3 мая, в интервью телеканалу «Звезда».

Доктор отметил, что на ранней стадии проявления заболевания схожи с состоянием похмелья.

«Если вчера у вас не было никаких алкогольных возлияний, а сегодня вдруг появилось ощущение слабости, тяжести, начало ломать, трясти, появилась боль в глазах и повышенная утомляемость, а температура при этом не повышается до больших значений, это может говорить о самом начале развития заболевания», — заявил Зайцев.

По его словам, эти симптомы проявляются в течение 2–3 дней, а также инфицированный замечает потерю обоняния и перестает распознавать вкусы. Далее инфекция опускается до глотки и гортани, вызывая осиплость в голосе, ощущения саднения и першения в глотке. Когда инфекция достигает трахеи, голос меняется, а зараженный начинает чувствовать спазмирование и удушье.

«И если вы, не дай Бог, чувствуете ощущение нехватки воздуха, то есть асфиксию, то, конечно, нужно сразу же обращаться за медицинской помощью. Это говорит о том, что у вас COVID-19», — резюмировал отоларинголог.

1 мая стало известно, что коронавирус оказывает действие на кожный покров и может проявляться в виде высыпаний.

18 апреля специалист Йельского университета (США) Винсенте Диаз назвал покраснение глаз одним из симптомов COVID-19.

В марте врачи перечислили пищеварительные признаки COVID-19. По данным специалистов, больше половины зараженных коронавирусом страдают от диареи, потери аппетита и других нарушений работы ЖКТ.

Вспышка заболевания COVID-19, вызываемого вирусом SARS-CoV-2, произошла в китайском Ухане в конце декабря. Вне Китая болезнь была диагностирована у пациентов более чем в 210 странах. 11 марта Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила пандемию коронавируса.

Согласно данным международного статистического бюро Worldometer на 3 мая, в мире зарегистрировано свыше 3,5 млн случаев заболевания, умерло более 245 тыс. человек, вылечилось — более 1,1 млн.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ЛОР clinic в г.

Алматы

Наиболее частой причиной дисфонии (изменения голоса) в виде осиплости (беззвучный голос) или охриплости (грубый голос) является воспаление слизистой оболочки гортани — ларингит.
Острый ларингит
Причиной возникновения острого ларингита является воспаление верхних дыхательных путей при следующих инфекционных заболеваниях:
— острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)
— грипп,
— корь,
— скарлатина,
— коклюш и др.
Проявления
— ощущение сухости и першения в горле
— грубый кашель, сначала сухой, затем с мокротой;
— голос хриплый или почти беззвучный.
Осложнения
Ларингит особенно опасен для детей до 5 лет, поскольку на его фоне могут возникнуть осложнения
— стеноз гортани — сужение дыхательной щели в результате отёка подскладкового пространства. Стеноз приводит к нарушению и задержке дыхания.
Хронический ларингит
Симптомы хронического ларингита
— периодическая охриплость или осиплость голоса
— быстрая утомляемость голоса,
— ощущение саднения и/или першения
— постоянное покашливание.
Причины хронического ларингита
— узелки голосовых складок — «певческие узелки»
— кисты
— полипы

Осиплость при заболеваниях ЖКТ

Одной из причин развития дисфонии является гастроэзофагеальный рефлюкс — заброс желудочной кислоты в пищевод с раздражением слизистой оболочки глотки и гортани. Лечение проводится с участием гастроэнтеролога.

Охриплость при заболеваниях щитовидной железы
При некоторых заболеваниях щитовидной железы (чаще всего при снижении функции — гипотериозе) и органов грудной полости возникает односторонний паралич голосовых складок, который вызывает охриплость голоса. При двустороннем параличе связок дисфония выражена меньше, но появляются нарушения дыхания, которые могут потребовать хирургического вмешательства.
Лечение в этих случаях обязательно проводятся с участием эндокринолога и/или пульмонолога.

Под знаком рака. 7 симптомов, при которых нужно срочно обращаться к врачу

Daily Telegraph опубликовала список первых признаков онкологических заболеваний, составленный специалистами Национального центра исследования рака в Великобритании

Мы думаем, что знаем основные признаки онкологических заболеваний: беспричинная потеря веса, появление странных уплотнений и кровотечения. Специалисты призывают обратить внимание на менее известные симптомы, которые также могут сигнализировать о начале болезни.

Согласно исследованиям, проведённым в Лондонской школы гигиены, в цивилизованной Великобритании рак диагностируют у каждого второго британца. По данным Национального института здравоохранения, около 5000 жизней в год можно было бы спасти при условии ранней диагностики.

«Многие из ранних симптомов рака расплывчаты и неспецифичны», — говорит Питер Джонсон, профессор онкологии Университета Саутгемптона и ведущий врач Национального центра исследования рака. — В любом случае, люди должны сообщать о них врачам. К сожалению, мы обычно не очень внимательны к своему телу и часто игнорируем симптомы ранних стадий онкологии».

«Хорошая новость — большинство видов рака излечимы, если вовремя их обнаружить», — говорит доктор Дэвид Блумфилд, врач из онкологического центра больницы графства Сассекс и директор по медицинской части Королевского колледжа радиологов.

Хриплый голос

Он может быть признаком обыкновенной простуды, но если голос не восстанавливается в течении двух-трёх недель, нужно обследоваться. «Стойкая хрипота может указывать на формирование опухоли в голове или шее, например, в одной из голосовых связок», — говорит доктор Блумфилд. Хирурги сегодня могут удалить такую опухоль с минимальной инвазивностью, и голос вы не потеряете, если провести операцию на ранней стадии. Навязчивый кашель, который не проходит более трёх недель, — повод сделать рентген грудной клетки, это может также указывать на рак легких, говорит профессор Джонсон.

Пробуждение в холодном поту

Возможно, вы просто спите под слишком плотным одеялом. Если вы женщина, у вас может быть менопауза. И всё-таки первым делом следует исключить худшую из возможных причин обильного ночного потоотделения — лимфому, болезнь, поражающую лимфатические клетки.

«У людей, страдающих лимфомой, повышен метаболизм, потому что клетки лимфомы используют много энергии, ночное потоотделение бывает настолько обильным, что приходится менять пижаму или даже постельное бельё», — говорит доктор Шанкара Панеша, гематолог из больницы Spire Parkway в Бирмингеме. Ещё один признак — узелок на шее, в паху или подмышкой диаметром более двух сантиметров.

Стойкая изжога

Дискомфорт после жирной или острой пищи — обычное дело, но если изжога держится дольше двух-трёх недель и вам постоянно приходится принимать антациды, по словам профессора Джонсона, это может быть признакам рака желудка, пищевода, поджелудочной железы или яичников.

Боли в спине

Приблизительно 2,5 миллиона британцев страдают от болей в спине. «В 99% случаев это проблемы опорно-двигательного аппарата, но боли в спине также являются одним из наиболее распространённых симптомов рака поджелудочной железы», — говорит профессор Корри, консультант и адъюнкт-лектор по онкологии в Кембриджском университете и в больнице NHS Trust Foundation. «Классический симптом — боль в верхней части живота, которая отдаёт в спину». Поджелудочная железа находится в задней части брюшной полости, разрастаясь, она задевает нервы, отсюда и боли в спине. «Если проблема с опорно-двигательным аппаратом, болеть будет нижняя часть спины, если с поджелудочной — на высоте рук и выше, дополнительные симптомы в данном случае — усталость, потеря аппетита, потеря веса».

Затруднённое глотание

Это может стать ключевым ранним симптомом рака головы и шеи, голосовых связок, пищевода, формирования опухоли в полости рта или на языке. «На ранней стадии болезнь излечима», — говорит доктор Блумфилд. Особое внимание на затруднённое глотание нужно обратить в том случае, если оно сопровождается болями в задней части рта. Группа риска — курильщики и люди, часто употребляющие алкоголь. Кроме того, одной из возможных причин формирования таких опухолей считается передача вируса папилломы человека (ВПЧ) через оральный секс без использования медицинских средств защиты.

Незаживающие ранки

Большинство людей знают о том, что надо обращать внимание на изменения, происходящие с родинками, например на кровоизлияние, зуд или ненормальное разрастание. Но есть другие признаки рака кожи. Например, небольшие шишки, иногда с язвочкой на вершине. «Часто эта язвочка не болит, но не заживает в течение 2–4 недель, в принципе она может зудеть или кровоточить», — говорит профессор Джонсон. К счастью, медики уже научились диагностировать рак кожи на очень ранних стадиях.

Язвы во рту или на языке

Могут быть следствием вирусной инфекции, но тогда они проходят за несколько дней и пока не заживут, довольно сильно болят. «Если язвы не проходят 3–4 недели или если они не болят, это может быть симптомом рака в полости рта или на языке», — подчёркивает профессор Джонсон. — Также следует обратить внимание на белые отметины на языке, их появление может означать изменения в слизистой ротовой полости, приводящие к формированию злокачественной опухоли».

По материалам: Daily Telegraph
Перевод Марии Бондарь
Фото: Getty Images

Семь вещей, которые нужно знать о своем голосе

15 октября 2018

Автор фото, Getty Images

Каждый голос уникален. Мы слышим свой каждый день, но много ли мы знаем о том, как он устроен?

Наш голос удивительно универсален. С его помощью можно общаться, петь или позвать на помощь. Мы пользуемся этим инструментом каждый день, но что мы знаем о том, как он устроен?

Программа Би-би-си Curious Cases of Rutherford & Fry («Интересные случаи с Резерфордом и Фраем») изучила устройство голоса и сделала для себя несколько открытий.

1. Акцент был у вас с рождения

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Китайские дети плачут иначе, чем французские или исландские

Дети начинают подсознательно имитировать акцент своих родителей еще в утробе матери.

Как выяснили ученые, изучив плач французских и немецких младенцев, ноты, которые они издают при плаче, соответствуют тональным особенностям их родного языка.

Они доказали, что дети из разных стран плачут по-разному.

2. Голос начинается с «жужжания»

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Как показывают эти гравюры XIX века, ученые давно интересуются строением голосового аппарата

Ваш голос берет начало в грудной клетке, при прохождении воздуха из легких через гортань.

Две складки мышечной ткани — голосовые связки — вибрируют, когда воздух проходит через них, издавая странный звук, напоминающий жужжание.

Именно этот звук, проходя через другие «манипуляторы» — губы, челюсть, язык и мягкие ткани в горле — и становится вашим голосом.

3. Почему голос ломается

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вступая в период полового созревания, дети теряют способность легко брать высокие ноты

Мужские голоса ломаются в период полового созревания, когда голосовые складки растут и утолщаются. Часть голосового аппарата сдвигается вниз в горле и становится видимой через кожу, образуя кадык.

Расстояние между связками и ртом увеличивается. Чем длиннее труба, тем ниже звук, который она издает, поэтому голос мужчины становится ниже.

Женщины проходят через похожие перемены, хотя и не такие сильные, когда у них наступает менопауза. В некоторых случаях женский голос тоже может стать ниже.

4. Вы имитируете тех, кто вам нравится

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В следующий раз, когда заговорите с человеком, который вам нравится, обратите внимание на то, как меняется ваш голос

Чем больше вам кто-то нравится, тем больше вы будете стараться имитировать интонации этого человека.

Например, если мужчине понравилась женщина, зачастую в разговоре с ней он будет бессознательно немного повышать голос.

5. Когда связки стареют

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

С возрастом голос может измениться до неузнаваемости

С возрастом, как и остальные мышцы, ваши голосовые связки становятся слабее. Воздух проходит через них, даже когда они закрыты, поэтому голос приобретает сиплое звучание.

Это также означает, что человек теряет способность говорить длинными фразами — на них просто не хватает дыхания.

Кроме того, по мере того как мышцы слабеют, голос может стать выше.

6. Голос дольше сохраняет молодость

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вы всегда будете звучать моложе, чем выглядите

Хорошая новость в том, что голос стареет медленнее, чем его носитель.

Пытаясь угадать возраст человека по голосу, люди по статистике почти всегда ошибаются, приуменьшая возраст говорящего на несколько лет.

7. Как сохранять голос здоровым

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Часто петь полезно для голоса

Как и весь организм в целом, голосовой аппарат нуждается в регулярных тренировках.

Чтобы ваши связки оставались в форме, попробуйте следующие упражнения:

• Поставьте ноги на ширине плеч. Руки сложите в замок над головой. Вдохните через нос, слегка откиньтесь назад, и, медленно наклоняясь вперед, произносите звуки «а-и-э-у-о», одновременно выдыхая.
• Сделайте глубокий вдох и выдохните через рот, как будто полощете горло водой. Голову при этом поворачивайте влево, не опуская взгляд. Повторите, поворачивая голову в другую сторону.
• Сделайте глубокий вдох и медленно выдыхайте, издавая мычание. Рот закрыт. Постукивайте пальцами по крыльям носа.
• Прижмите подбородок к груди и медленно выдыхайте, издавая мычание на низкой ноте.

Если регулярно выполнять эти упражнения, ваш голос останется здоровым и сильным. Впрочем, того же результата вы добьетесь, например, вступив в хор.

Осипший голос у ребенка, чем лечить охрипший голос у детей

Осипший голос у ребёнка — ситуация нередкая. Чаще всего родители ассоциируют осиплость в голосе у малыша с простудой, и начинают заниматься самолечением. Но на самом деле причин, почему ребёнок может охрипнуть, гораздо больше. И некоторые из них способны привести к опасным состояниям, например, отёку Квинке или стенозу гортани. В таких случаях отсутствие лечения и грамотной медицинской помощи грозит серьёзными последствиями. Почему возникает осиплость у малыша? О каких опасных состояниях свидетельствует сиплый голос? Как лечить охрипший голос? Ответы в нашей новой статье.

Не секрет, что детский организм гораздо чаще подвергается атакам болезнетворной микрофлоры, чем взрослый. Понять, что ребёнок заболел, внимательным маме и папе не составит труда: температура, выделения из носа, болевые ощущения в горле, кашель — вот основные признаки детских болезней. Но существует ещё один важный признак, на который нужно обязательно обращать внимание — это осипший голос у ребёнка. Некоторые родители, к сожалению, не воспринимают осиплость голоса всерьёз в надежде, что всё само пройдёт. А ведь сиплое горло может стать предвестником тяжёлых заболеваний.

Осипло горло — это состояние в детском возрасте встречается довольно-таки часто ввиду особенностей анатомии верхних дыхательных путей ребёнка. Они снабжены большим количеством кровеносных сосудов. При контакте с патогенными микроорганизмами происходит усиленный приток крови к слизистой оболочке гортани, запускается воспаление и формируется отёк голосовых связок. Последствие отёка связок проявляется состоянием, которое мы называем осиплость у малыша.

Необходимо понимать, ситуация, когда охрипло и осипло горло, — это не самостоятельная болезнь, это тревожный признак патологических изменений в организме.

Опасность сиплого, охрипшего голоса в том, что данный симптом может свидетельствовать не только о переохлаждении и простуде, но и о более тяжёлых патологиях. Поэтому появление осипшего голоса игнорировать нельзя.

Почему может охрипнуть горло? С какими симптомами протекает осиплость? Что делать, если у ребёнка осип голос, и как быстро вылечить охрипшего ребенка? Все эти вопросы волнуют каждого ответственного родителя. Их сегодня и разберём в нашей новой статье «Чем лечить осипший голос у ребёнка?».

От чего может охрипнуть голос?

Осиплость является разновидностью такого состояния, как дисфония (нарушение голосовой функции). Что может привести к осиплости?

Причины сиплого голоса могут быть вполне безобидными, а могут говорить о серьёзной опасности для детского организма.

От чего же может охрипнуть и осипнуть голос?

• инфекционное заболевание — если голос осип, это может указывать на поражение гортани вирусами и бактериями. Воспалительный процесс гортани называется ларингитом. Если его своевременно не лечить, осиплость станет хронической. Осиплость также проявляется при ангине, трахеите и пр.
• аллергическая реакция — если ребёнок осип вследствие аллергии, то он требует повышенного внимания. Сиплый голос может стать предвестником приступов асфиксии. В этой ситуации от быстроты действий родителей и врача зависит жизнь малыша.
• травмы гортани — малыш может охрипнуть и осипнуть, если выпил что-то горячее, съел жёсткую пищу или при проведении банальных ингаляций. Многие мамы «грешат» самолечением и при простуде или ОРВИ проводят процедуры дома. Паровые ингаляции могут стать причиной ожога слизистой оболочки, и в итоге помимо кашля и насморка добавляется сиплый голос у ребёнка.
• перенапряжение голосовых связок — сиплый, охрипший голос у ребёнка может быть следствием громкого или продолжительного крика;
• наличие новообразований — сиплый голос провоцируют не только злокачественные опухоли, осиплость могут вызвать обычные папилломы гортани;
• можно охрипнуть и «приобрести» сиплый голос при повреждениях и травмах шеи;
• гормональные изменения в подростковом возрасте у мальчиков — в этой ситуации сиплый голос является естественным явлением, и лечить осиплость такого рода не нужно;
• посторонний предмет в гортани;
• недостаточный уровень влажности и температурного режима — причина осипшего горла у младенцев;
• сильный испуг, переживание — лечить осипший голосовой аппарат в этом случае не надо, он восстановится сам.

Опасность осипшего горла

Осипшее горло — веский повод показать малыша лор-врачу, поскольку этот симптом может быть предвестником опасных состояний.

Одним из таких опасных состояний является отёк Квинке. Он является следствием аллергической реакции. Сильнейший отёк гортани в этом случае мешает проходимости воздуха и не даёт ребёнку нормально дышать. Необходимо срочно вызывать скорую помощь, чтобы не потерять драгоценное время. Следует отметить, что анатомически детское горло гораздо уже, чем взрослое, поэтому отёк возникает очень быстро.

Второе опасное последствие осипшего горла — стеноз гортани.

Стеноз представляет собой сужение гортани, которое препятствует прохождению воздуха в нижние дыхательные пути.

Он может быть спровоцирован болезнетворными микроорганизмами, аллергией, попаданием в гортань постороннего предмета. Ребёнок в момент приступа начинает учащённо дышать, возникают симптомы удушья. До приезда скорой помощи можно использовать небулайзер, чтобы облегчить состояние больного.

Привести к стенозу может ложный круп. Это острое воспаление гортани, сопровождающееся сильнейшим отёком. Пытаться самостоятельно лечить это состояние — только терять время! Без квалифицированной медицинской помощи в этом случае не обойтись.

Охриплость может говорить о попадании в гортань постороннего предмета. Это «беда» малышей до двух лет, которые тянут в рот всё, что находят на своём пути. Самостоятельно понять, что в гортани находится мелкий предмет нельзя. Важно как можно быстрее показать ребёнка лор-врачу, чтобы подтвердить наличие в горле инородного предмета и экстренно его удалить.

Поэтому при появлении неприятного симптома необходимо как можно быстрее показать ребёнка лор-врачу для определения причины осиплости, чтобы предупредить возникновение проблем с дыханием.

Как лечить охрипший голос?

Прежде чем начать лечить ребёнка, необходимо обеспечить ему голосовой покой, чтобы он не плакал, не кричал, громко не разговаривал, а дал связкам отдохнуть.

Лечение осипшего голоса целиком и полностью зависит от причины, вызвавшей неприятный симптом.

Лечить ОРВИ какими-то специальными методами не нужно. Достаточно создать малышу благоприятные условия для выздоровления — чаще поить, проветривать комнату, создать в ней оптимальный уровень влажности, промывать горло и нос.

Аллергия требует консультации с врачом-аллергологом, который с помощью специальных тестов определит причину аллергической реакции. Лечение сводится к устранению контактов с аллергеном и приёму антигистаминных препаратов.

При травмах гортани, после того как доктор оказал ему медицинскую помощь, необходимо устроить малышу дни тишины, чтобы он старался проводить время молча. Именно так функции голосового аппарата быстрее восстановятся.

При диагностике новообразований в гортани необходима консультация врача-онколога. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Посторонний предмет из гортани пытаться достать самостоятельно даже не стоит пробовать. Необходимо экстренно отвезти ребёнка к лор-врачу, который быстро проведёт удаление инородного тела.

В процессе терапии ребёнку могут быть назначены:

• антисептики для полоскания горла;
• противовоспалительные спреи для горла;
• лекарственные средства от кашля;
• антигистаминные препараты для снятия отёчности;
• ингаляции небулайзером;
• жаропонижающие средства;
• антибиотики при присоединении бактериальной инфекции.

Если ребёнок осип, не тратьте время на самолечение и применение народных средств. Правильно установить причину осиплости и назначить грамотное лечение может только лор-врач. Помните об опасных последствиях, признаком которых является охрипшее горло.

Заболевания лор-органов — профиль нашей лор-клиники. Наши высококвалифицированные оториноларингологи установят причину патологического состояния и назначат грамотную схему терапии. Также у нас работает врач-фониатр с большим опытом работы, которая занимается проблемами голосового аппарата.

Телефоны для записи на приём: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Звоните! Мы вам обязательно поможем!

Всегда ваш, Доктор Зайцев.

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Что вызывает хриплый голос? | Дисфункция голосовых связок

Хриплый голос — это ненормальное изменение вашего голоса, вызванное нарушениями в голосовых связках голосового аппарата или гортани. Голосовые связки обычно открыты, но издают звуки, сходясь вместе, когда вы говорите, поете или напеваете. Когда воздух покидает легкие, он заставляет закрытые складки вибрировать, производя звук вашего голоса. Если у вас хриплый голос, это указывает на то, что этим колебаниям голосовых связок препятствуют слизь, опухоль, непроходимость или другие изменения на поверхности гортани.

Хотя любое изменение качества вашего голоса можно назвать хриплым голосом, наиболее часто затрагиваемыми особенностями вашего голоса являются качество голоса (издает хриплый, натянутый или грубый звук), громкость (слабый или мягкий, хриплый, кваканье, затухание или громкость), тон вашего голоса (выше или ниже, в зависимости от причины) или некоторая комбинация этих характеристик.

Хриплый голос может быть вызван простудой, гриппом, аллергией, разговором или криком в течение длительного времени, употреблением табака или марихуаны, другими причинами воспаления и, в некоторых случаях, новообразованиями в горле (кисты, узелки, полипы или даже опухоли).Кроме того, рефлюксные расстройства (поступление желудочных кислот и пищеварительных ферментов в горло) могут вызвать ожоги, которые могут вызвать охриплость. Менее распространенные причины включают неврологические нарушения, нарушения щитовидной железы или гормональные нарушения, а также рак гортани.

Хриплый голос обычно не является неотложным состоянием. Однако в довольно редких случаях хриплый голос может быть симптомом опасного для жизни состояния, которое следует немедленно оценить в экстренных случаях. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если у вас или у кого-то из ваших близких хриплый голос сопровождается серьезными симптомами, такими как боль в груди, удушье или сильное затрудненное дыхание.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если ваш хриплый голос длится дольше трех недель (особенно если вы курите), если вы наблюдаете серьезные изменения в голосе более трех дней, если речь или глотание становятся болезненными, но у вас нет признаков грипп или простуда, если изменение голоса сопровождается затруднением дыхания, если вы начинаете кашлять кровью или если вы курите и охрипли (курение является основной причиной рака горла).

Институт голоса Шона Паркера

Что такое ларингит?

Ларингит — это воспаление голосовых складок, независимо от причины.В результате это то, что врачи называют неспецифическим термином или несколько общим диагнозом. В случае охриплости голоса, которая сопровождается болью в горле, кашле и лихорадкой и длится всего несколько дней, ларингит, вероятно, является адекватным диагнозом, так как большинство таких случаев имеют вирусное происхождение и проходят после отдыха, гидратации и других обычных мер. . При определенных обстоятельствах могут потребоваться антибиотики, как определит ваш врач.

Если изменение голоса не проходит должным образом вместе с другими симптомами простуды или гриппа, необходимо определить причину охриплости.Скорее всего, это не заразно, поскольку иммунная система организма способна реагировать на такого рода инфекционные организмы. Основными источниками хронического раздражения голосовых связок являются кислотный рефлюкс, аллергия и сигаретный дым (в том числе вторичный). Также возможно, что существует небольшая неровность голосовой связки, например полип или киста, которая может быть незаметна без дополнительного воспаления. Иногда это случается с человеком, который отмечает, что простуда «всегда поражает мои голосовые связки».

«Ларингит» иногда используется для объяснения стойкой охриплости голоса. Это заблуждение не только из-за вероятной неточности, но и потому, что охриплость голоса может быть ранним признаком более серьезной проблемы. Если изменение голоса не улучшается в течение более двух-трех недель, сами голосовые связки должны быть обследованы обученным врачом. Он или она должны быть в состоянии назвать более конкретную причину изменения и рекомендовать лечение.

Ларингит — это не то же самое, что охриплость голоса.Если охриплость голоса сохраняется более двух недель, особенно без лихорадки или других признаков болезни, простой ларингит не является адекватным диагнозом.

Каковы симптомы ларингита?

Ларингит обычно вызывает охриплость голоса, которая усиливается при использовании голоса. Если причина ларингита инфекционная, то также может быть жар и боль в горле, а возможно, и кашель.

Как выглядит ларингит?

В голосовых связках есть крошечные кровеносные сосуды, которые увеличиваются при раздражении или инфекции, создавая вид налитого кровью.Они обычно опухшие, с тусклым, грубым видом, который заменяет их типичный атласный блеск. При использовании эндоскопа с более низким разрешением, такого как гибкий волоконно-оптический инструмент, это может быть незаметно, а складки могут просто выглядеть розовыми вместо их обычного белого цвета.

Эти голосовые складки показывают признаки раннего вирусного ларингита, налиты кровью с избытком слизи.

Виды до (слева) и после (справа) лечения бактериального ларингита. Вначале голосовые связки опухшие, с покраснением и корками.Внизу рисунка виден гной. После курса антибиотиков некоторое воспаление остается, но инфекция в значительной степени проходит.

Как лечится ларингит?

Первоначальные меры по лечению ларингита в значительной степени основаны на здравом смысле — дать голосу отдохнуть и обезвоживать. В большинстве случаев этого будет достаточно, чтобы стряхнуть вирусную инфекцию. Если при кашле выделяется мокрота желтого или зеленого цвета или налет на задней стенке глотки, это может быть бактериальная инфекция, требующая антибиотиков.Ларингит, который развивается медленно, без лихорадки, боли в горле или других признаков инфекции, может представлять собой раздражение из других источников.

В большинстве случаев ларингит поддается лечению с помощью лекарств, и ларингит сам по себе не является поводом для хирургического вмешательства.

Невозможно переоценить то обстоятельство, что «ларингит» не является адекватным диагнозом при охриплости голоса, продолжающейся более двух недель. В таком случае необходимо исследовать голосовые связки, чтобы исключить другой диагноз. Это особенно актуально для курильщиков, которые имеют высокий риск рака гортани.

Университетские больницы Ковентри и Уорикшир

Спасибо, что сообщили нам, что нам нужно отменить эту встречу — можем ли мы просто уточнить у вас, если это связано с:

Мы сообщим вашему терапевту об этом изменении. Спасибо, что сообщили нам, и теперь мы можем предложить время приема другому пациенту.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ИССЛЕДОВАНИЮ КРОВИ НА COVID-19

Если вы испытываете симптомы, связанные с COVID-19, e.грамм. лихорадка, потеря вкуса или постоянный новый кашель, НЕ сдавайте анализ крови.

Убедитесь, что у вас есть актуальная форма запроса на анализ крови. Если нет, обратитесь к консультанту больницы или терапевту, и они отправят вам ее. К сожалению, ваш анализ крови придется перенести, если у вас нет формы запроса крови.

Клинически крайне уязвимые люди из группы очень высокого риска COVID

Со всеми людьми, которые были идентифицированы как клинически чрезвычайно уязвимые к COVID, связываются их врачи по поводу текущего ухода.

Если вы относитесь к этой группе и вам требуется анализ крови, подробности о назначении, включая время и место проведения анализа крови, будут сообщены вам либо нашей командой по взятию крови, либо посредством текстового сообщения от SwiftQueue, нашей электронной системы анализа крови. .

Все остальные пациенты

Все клиники анализа крови и зоны ожидания адаптированы таким образом, чтобы можно было сохранять социальное дистанцирование. Пожалуйста, наденьте маску, когда придете на анализ крови.

На карте показаны наши местоположения в Ковентри и Уорикшире, где вы можете записаться на анализ крови.

Щелкните по карте, чтобы получить информацию о клиниках флеботомии в Ковентри. Вы можете записаться на прием онлайн в местах, отмеченных красным.

Университетская больница, Ковентри

Пожалуйста, запишитесь на прием, прежде чем сдавать анализ крови. Нажмите кнопку «Забронировать онлайн» выше. Запись на прием помогает пациентам, их опекунам и членам семьи лучше спланировать посещение больницы, помогая сократить время ожидания в клинике и позволяя пациентам быть осмотренными намного быстрее.

Расположение: поликлиника, цокольный этаж.
Часы работы: с 8:00 до 16:45, с понедельника по пятницу (кроме государственных праздников).

Детям до 16 лет необходимо бронировать онлайн. здесь.

Отделение взятия крови друзей, больница Святого Креста

Пожалуйста, запишитесь на прием, прежде чем идти на анализ крови, нажмите кнопку «Забронировать онлайн» выше. Пациенты из Регби и близлежащих районов имеют доступ к отделению крови друзей в больнице Святого Креста.

Направления на анализы крови могут быть от терапевтов, практикующих медсестер или консультантов больниц. Пациенты также могут оставить другие образцы, например мочу, которые были собраны дома, в приемной больницы.

Расположение: Рядом с Brookfield House, недалеко от North Road — карта здесь.
Часы работы: Сеансы клиники взятия крови для взрослых и детей указаны ниже:

Понедельник — пятница с 7:00 до 16:45 Только по предварительной записи

Среда, вечер 17: 00-19: 00 Заблокирован из-за COVID

В субботу утром с 7:00 до 22:00 Заблокирован из-за COVID

Детям до 16 лет необходимо бронировать онлайн. здесь.

Служба флеботомии в медицинском центре NHS города Ковентри

апрель 2020 г. НОВИНКА — эта клиника теперь по предварительной записи. Пожалуйста, запишитесь на прием, прежде чем идти на анализ крови. Нажмите кнопку «Забронировать онлайн» выше.

Адрес: Stoney Stanton Road, Coventry CV1 4FS
Расположение: вход через главные двери, бригада Phlebotomy находится в зоне A.
Часы работы: с понедельника по пятницу (кроме государственных праздников). 8.00–16.45

Детям до 16 лет необходимо бронировать онлайн. здесь.

Информационные буклеты для пациентов

Тест на толерантность к глюкозе (GTT)

Специализированные тесты — существует небольшое количество специализированных тестов, при которых кровь нужно брать в больнице, так как образец должен быть быстро доставлен в лабораторию для проведения теста. Щелкните здесь, чтобы просмотреть список этих специализированных тестов и узнать больше.

Voice Care — Отделение отоларингологии

Home »Центры» UT Voice Center Сан-Антонио »Voice Care

С чего начать Если вы полагаетесь на свой голос как средство к существованию, вы профессиональный пользователь голоса. Если вы профессиональный пользователь голосовой связи, крайне важно хорошо заботиться о своем голосе. (учителя, проповедники, актеры, певцы, телеведущие, врачи, брокеры, продавцы) Если вы полагаетесь на свой голос в повседневной деятельности, забота о нем может быть не менее важной. (разговаривает по телефону, навещает друзей, ухаживает) Начало (или уточнение) «программы здорового голоса» — это первый шаг к тому, чтобы лучше заботиться о своем голосе, и он необходим для голосовых связок, которые были повреждены или подверглись стрессу. Начните лучше заботиться о своем голосе сегодня.
Гидрат Люди обезвожены сильнее, чем думают. Гидратация означает поддержание влажности голосовых связок как снаружи, так и внутри. Внешнее обезвоживание может происходить из-за вдыхания сухого воздуха, дыхания с открытым ртом, курения и приема некоторых сушильных препаратов. Шнуры можно восстановить, вдыхая пар (например, горячий душ, отпариватель для лица, испаритель с горячей водой). Внутреннее обезвоживание возникает из-за слишком большого количества кофеина, алкоголя, сушильных препаратов или потоотделения без восполнения жидкости. Внутренняя регидратация, вероятно, лучше всего достигается при помощи большого количества воды. Практическое применение Старайтесь носить воду с собой в течение дня. Старайтесь часто пить небольшое количество, а не сразу глотать большое количество. Следующие суммы являются приблизительными для здоровых людей без противоречивых заболеваний: Мужчины 3.0 литров (101 унция) = приблизительно 6 — (16 унций) бутылок воды в день Женщины 2,2 литра (74 унции) = приблизительно 4 — (16 унций) бутылки воды в день Замени кофе, чай, газированные напитки водой. Если вам не нравится вода, добавьте в воду небольшое количество сока или ароматизатора (например, ½ и ½). Постепенно уменьшайте количество сока или ароматизатора.
Управляйте своей слизью Беспокоящая слизь может вызывать частое откашливание горла или ощущение чего-то на голосовых связках.Ваш врач может посоветовать вам принять лекарство, называемое «муколитиком», которое помогает поддерживать выделение из дыхательных путей тонким и текучим. Наиболее распространенным муколитиком является муцинекс (обычное название «гвайфенезин»). Практическое применение Оставайтесь гидратированными! Спросите своего врача, могут ли вам помочь муколитические препараты. Если слизистая продолжает оставаться проблемной, обсудите возможность рефлюкса со своим врачом. Рефлюкс желудочного сока в горло может быть причиной ощущения слизи в горле.
Остановка прочистки горла Очистка горла чрезвычайно травмирует ваши голосовые связки, вызывая их чрезмерный износ. Беспокоящая слизистая может вызывать у людей ощущение, что в их голосовых связках что-то нужно удалить. Раздражение и отек, возникающие при прочистке горла, могут привести к застреванию слюны в горле. Это вызывает более сильное очищение горла. Чем больше очищается горло, тем больше застаивается слизь, что приводит к еще большему очищению горла, что вызывает больше слизи и т. Д. Возникнет порочный круг, и от этой привычки будет очень трудно избавиться. Практическое применение Начните с попытки подавить прочистку горла. Когда ощущение присутствует, попробуйте с усилием глотать или запить водой. Если необходимо, прочистите горло тихо — «ага» Например, когда вы смыкаете голосовые связки, подумайте о том, чтобы взять гирю в пол-фунта вместо 100-фунтовой гири. Спросите своего врача, могут ли вам помочь муколитики или лекарства от рефлюкса.
Раздражает ваш голос «Все в меру» — этот мудрый совет особенно актуален, когда речь идет о вашем голосе. Сравните свои голосовые связки с ногами … Вы не ожидаете, что пробежите марафон (или даже полумарафон, если на то пошло), а затем выполните часовую тренировку ног в тренажерном зале. Точно так же вы не должны разговаривать весь день на работе, а вечером отправляться на крик или разговоры из-за шума. Практическое применение Избегайте длительных разговоров по телефону. Отдыхайте голосом на 10 минут на каждые 2 часа разговора. Говорите с умеренной громкостью — для этого вам часто приходится минимизировать фоновый шум (т.е.е. телевидение, радио, шум вечеринок, движение, самолеты, рестораны). Не кричите и не кричите. Это травмирует голосовые связки. Курение сильно влияет на голос, вызывая хроническое раздражение и обезвоживание. Обеспечьте хорошее потребление воды и рассмотрите возможность использования увлажнителя с горячей водой в ночное время, когда путешествуете в сухую среду (например, Лас-Вегас, Феникс и т. Д.). Самолеты — это общеизвестно сухая среда. Если вы путешествуете самолетом, соответственно увеличьте потребление воды. Антигистаминные / противоотечные средства обычно содержатся в лекарствах от простуды и аллергии. Они сушат голосовые связки, что пагубно. Обычные лекарства включают Бенадрил, Зиртек, Аллегро, Кларитин, Судафед и любые другие антигистаминные препараты.
LPR / GER (ларингофарингеальный рефлюкс / гастроэзофагеальный рефлюкс) Ларингофарингеальный рефлюкс — это выброс кислот из пищевода (пищевой трубки) на голосовые связки (в горле).Кислоты вырабатываются в желудке и перемещаются по пищеводу в горло. LPR отличается от GERD, при котором желудочная кислота возвращается из желудка только в пищевод. Исследования показывают, что люди с патологией голоса часто имеют LPR. LPR следует контролировать, если он НЕ может вызвать воспаление голосовых связок, что затруднит лечение определенных заболеваний голосовых связок. Практическое применение Изменение диеты и образа жизни (в дополнительном раздаточном материале) Лекарства, прописанные врачом (ингибиторы протонной помпы, блокаторы h3) Хирургия предназначена для очень стойких случаев, которые не поддаются поведенческому лечению и лекарствам.

КОГДА ВЫ «ТЕРЯЕТЕ ГОЛОС» …

Когда однажды в пятницу четвероклассники миссис Филдс зашли в их комнату, они были удивлены, что их учитель не сказал: «Доброе утро». Обычно она очень дружелюбна. Затем они читают заметку на доске.

«Доброе утро», — говорилось в записке. «Сегодня у нас будет тихий день. У меня ларингит. Я не могу говорить вслух. Пожалуйста, сядьте и начните третью главу в своей книге по истории».

Когда класс вернулся в школу после выходных, миссис А.К Филдс вернулась голос. «Что такое ларингит?» — спросил один из студентов.

«Хороший вопрос», — сказал учитель. Она все еще казалась немного хриплой. «Сегодня на уроке естествознания мы узнаем о гортани и о том, что она делает».

Вот чему миссис Филдс учила свой класс в тот день.

Ваша гортань, также известная как голосовой ящик, — это часть вашего тела, которая позволяет вам говорить. Два лоскута ткани, называемые голосовыми связками, тянутся от верхней части к нижней части гортани.Между ними есть отверстие, называемое голосовой щелью.

Когда вы формируете слова, мышцы гортани начинают действовать, изменяя форму ваших голосовых связок. В то же время воздух из ваших легких проходит через голосовую щель. Быстро движущийся воздух заставляет ваши голосовые связки вибрировать — и вы производите звуки, из которых складываются слова. Вы меняете звуки, меняя форму рта и языка во время разговора. Вы можете говорить громко или тихо, в зависимости от того, сколько воздуха проходит через голосовую щель.Больше воздуха — больше звука. Вот почему вы делаете глубокий вдох, прежде чем кричать.

Движения гортани также производят звуки, которые мы называем кашлем, икотой, мычанием, криком и чиханием. Но иногда гортань вообще не издает звука. Вот что происходит при ларингите. Ларингит — это медицинское название опухшего голосового аппарата. Опухоль может быть вызвана инфекцией, например, простудой или гриппом. Слишком много пения или крика также могут вызвать это. Например, у чирлидеров часто бывает ларингит после большой игры.

Когда ваши голосовые связки раздражаются и опухают, они также не вибрируют. Вместо обычного голоса вы издаете хриплый, хриплый шепот. В некоторых случаях ларингит настолько серьезен, что голосовые связки полностью перестают вибрировать, и звук не издается совсем. При ларингите важно не пытаться говорить. Принуждение к движению голосовых связок, когда они опухшие, только усиливает их раздражение, и проблема требует больше времени, чтобы поправиться.

Ваша гортань находится внутри горла, примерно в пяти дюймах от задней части рта.На передней части гортани есть полоса из прочной защитной ткани, называемая хрящом. Вы можете почувствовать этот хрящевой щит на собственном горле.

Тихонько напевайте, нежно прощупывая горло. Когда вы чувствуете вибрацию под пальцами, значит, вы нашли свою гортань. Люди называют твердый хрящевой щит на нем кадык. Вы можете подумать, что Адамовы яблоки есть только у мужчин. Но он есть у всех; одни просто выделяются больше других. Вы с большей вероятностью увидите видимое кадык на мужчине, потому что гортань у мужчин, как правило, больше, чем у женщин.Кроме того, женщины, как правило, имеют слой жировой ткани под кожей горла, который может скрыть шишку.

Почему комок называется кадык? Народная легенда гласит, что это остаток яблока, которое Ева дала Адаму в Эдемском саду.

Ниже гортани находятся две трубки. Один из них, называемый пищеводом, ведет к вашему желудку. Другой, ваша трахея, ведет к вашим легким. Трахею часто называют дыхательным горлом. Ваша гортань находится над двумя трубками и направляет материал, поступающий изо рта.Еда и питье направляются в желудок через пищевод. Воздух направляется в легкие через дыхательное горло.

Когда вы что-то едите или пьете, часть гортани, называемая надгортанником, закрывается, образуя плотное прилегание. Это предотвратит попадание пищи или напитков в трахею. Надгортанник выполняет свою работу очень эффективно, но ему нужна ваша помощь. Вот почему люди всегда советуют вам не разговаривать с набитым ртом. Если вы попытаетесь вдохнуть необходимый для разговора воздух, одновременно пытаясь проглотить пищу, ваш надгортанник может не закрыться вовремя.Вот когда что-то «идет не так», и вы начинаете кашлять. К сожалению, если что-то пойдет не так, это может быть опасно. Вы могли подавиться. Так что не говорить с набитым ртом — это больше, чем хорошие манеры; это здравый смысл.

Советы для родителей

Ларингит может внезапно развиться после чрезмерного использования голоса в виде криков, аплодисментов или пения, напишите Эдварду Р. Брейсу и доктору Джону П. Пакановски в «Симптомах детства» (Harper & Row; $ 22,50). Опухание гортани также может быть следствием инфекций верхних дыхательных путей, таких как простуда, бронхит, тонзиллит, боль в горле, синусит, коклюш или корь.Они предупреждают родителей о том, что хронический ларингит — результат неадекватного лечения или чрезмерного использования голоса до полного заживления гортани — может привести к необратимому повреждению голоса из-за рубцовой ткани, которая образуется на опухших голосовых связках.

Кэтрин О’Нил — внештатный детский писатель из Силвер-Спринг.

Проблема с миндалинами | Тонзиллит | Затруднение глотания | Проблемы с голосовыми связками

Ваша щитовидная железа — это железа в форме бабочки, которая находится на передней части шеи под адамовым яблоком.Основная роль щитовидной железы — вырабатывать гормоны, отвечающие за обмен веществ, рост и развитие, а также температуру тела. Щитовидная железа использует железо из пищи для производства этих гормонов.

Гипертиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов. Это может быть вызвано болезнью Грейвса, узловатой токсической или вирусной инфекцией. При болезни Грейвса антитела в крови заставляют щитовидную железу производить слишком много гормонов.Токсичный узелковый узел возникает из-за узелка или шишки в щитовидной железе; по мере того как опухоль становится больше, щитовидная железа может вырабатывать слишком много гормонов. Вирусная инфекция может временно вызвать выработку слишком большого количества гормонов щитовидной железой.

Слишком много гормонов заставляет тело ускоряться. Это может привести к нервозности, раздражительности, учащенному сердцебиению, проблемам со сном, частым испражнениям и потере веса. Гипертиреоз можно диагностировать с помощью анализа крови.При необходимости можно сделать сканирование щитовидной железы. В первую очередь это делается для того, чтобы у вашего врача была рекомендация, которая может понадобиться для сравнения в будущем.

Наиболее распространенным лечением гипертиреоза являются антитиреоидные препараты, которые блокируют способность щитовидной железы вырабатывать слишком много гормонов. Радиоактивный йод используется для устранения лишних гормонов, которые уже были созданы.

Если проблемы не исчезнут даже после приема лекарств, может потребоваться операция.Большая часть вашей щитовидной железы удаляется, и вам будут прописаны ежедневные гормональные добавки.

Гипотиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Это приводит к замедлению работы организма. Большинство сообщают, что чувствуют себя более холодными, более усталыми, подавленными и страдают запорами. Как и в случае гипертиреоза, для подтверждения этого диагноза необходим анализ крови.

Для лечения этого состояния обычно используются ежедневные гормональные препараты.Чтобы убедиться, что вы случайно не принимаете слишком много гормонов, вам нужно будет сдавать кровь каждые шесть-десять недель.

Зоб вызван опухолью щитовидной железы. Обычно зоб безвреден, но может привести к тому, что ваша щитовидная железа будет вырабатывать неправильное количество гормонов. Дефицит йода — самая частая причина зоба во всем мире. В США наиболее частой причиной зоба является аутоиммунное заболевание, называемое тиреоидитом Хашимото.Это состояние заставляет вашу собственную иммунную систему медленно разрушать вашу щитовидную железу, что приводит к снижению выработки гормонов. Гипофиз ощущает это уменьшение и заставляет щитовидную железу расти, чтобы компенсировать это. Обычно для диагностики зоба требуется только анализ крови и физический осмотр.

Рак щитовидной железы, узелки, кисты и гипертиреоз являются наиболее частыми причинами хирургического вмешательства на щитовидной железе. Операция может потребовать удаления части или всей щитовидной железы.Полная тиреоидэктомия — это удаление всей щитовидной железы и лимфатических узлов, окружающих железу. Лобэктомия щитовидной железы с истмэктомией или без нее используется для удаления одной из долей щитовидной железы, в зависимости от того, в какой из них находится узел. Также можно удалить узкую полоску, соединяющую доли. Затем узелок исследуют под микроскопом, чтобы определить, есть ли в нем раковые клетки. Субтотальная тиреоидэктомия включает удаление одной доли, соединительной ленты и части другой доли. Это используется для лечения болезни Грейвса.

Симптомы синусита | APOM

Симптомы

Боль — самый частый симптом синусита. У вас есть несколько разных носовых пазух над и под глазами, а также за носом. Любой из них может вызвать боль при инфекции носовых пазух.

Воспаление и отек вызывают боль в пазухах от тупого давления. Вы можете ощущать боль во лбу, по обеим сторонам носа, в верхней челюсти и зубах или между глазами.Это может вызвать головную боль.

Выделения из пазухи

Если у вас инфекция носовых пазух, возможно, вам придется часто сморкаться из-за зеленовато-желтых выделений. Эти выделения исходят из инфицированных носовых пазух и стекают в носовые ходы.

Выделения также могут выходить из носа и течь по горлу. Вы можете почувствовать щекотание или зуд в задней части горла. Это называется постназальным выделением жидкости, и он может вызвать кашель ночью, когда вы ложитесь спать, и утром после пробуждения.Это также может сделать ваш голос хриплым.

Перегрузка

Воспаленные носовые пазухи также могут ограничивать ваше дыхание через нос. Инфекция вызывает отек пазух и носовых ходов. Из-за заложенности носа вы, вероятно, не сможете чувствовать запах и вкус так же хорошо, как обычно. Ваш голос может звучать «душно».

Головная боль

Неустанное давление и припухлость в пазухах могут вызывать симптомы головной боли. Боль в носовых пазухах также может вызывать боль в ушах, зубную боль и боль в челюстях и щеках.

Головные боли носовых пазух часто усиливаются по утрам, потому что всю ночь собиралась жидкость. Головная боль может усилиться, если температура окружающей среды резко изменится.

Кашель

Поскольку выделения из носовых пазух стекают по задней стенке горла, они могут вызывать раздражение, особенно в течение длительного периода времени. Это может привести к постоянному и раздражающему кашлю, который может усиливаться, когда вы ложитесь спать или первым делом утром после подъема с постели.Это может затруднить сон. Сидя во время сна, вы можете уменьшить частоту и интенсивность кашля.

Боль в горле

Постназальная капельница может вызвать саднение и боль в горле. Хотя это может начаться как надоедливое щекотание, может стать еще хуже. Если инфекция длится несколько недель или дольше, слизь может раздражать и воспалять горло, когда она капает, что приводит к болезненной боли в горле и хриплому голосу.

Если у вас есть вопросы о пазухах, свяжитесь с Allied ENT Speciality Center по телефону 574-232-4800 или Записаться на прием онлайн .

.