народные средства от простуды при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

хочу поделиться информацией, которая для меня оказалось на вес золота.

сама болела последнюю неделю и переживала за здоровье малыша…

В этой статье много про риск влияния на плод, про то, какими препаратами можно лечиться и много чего еще полезного и успокаивающего.

Автор ссылается на разные исследования и статистику, так что статья действительно очень авторитетная для меня. Она взята с сайта Комаровского.

под катом текст статьи В осенне-зимний сезон я получаю очень много встревоженных писем от беременных женщин с вопросами о простудных заболеваниях, как лечиться, что делать, как уменьшить вред для плода, и т.д. Ответить каждому в письме объемно и детально не могу, поэтому по просьбе женщин размещаю целую главу из книги по беременности, новое издание которой готовится к публикации.

Простудные заболевания нередко называют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), или общими простудами.

Чаще всего простуды вызываются вирусами, поэтому популярное название этого состояния — острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).

Вирусы, вызывающие простуду
Существует около 200 вирусов, которые могут вызвать симптомы простуды, но самыми распространенными возбудителями простуды являются РНК-содержащие вирусы из семейства пикорнавирусов, куда входят риновирусы, эковирусы, вирусы коксаки. Нередко простуда вызывается вирусами инфлюэнцы и параинфлюэнцы. Возбудителями также могут быть аденовирусы, респираторные синтициальные вирусы, метапневмовирусы и другие. Но даже такие известные нашим людям вирусы, как вирус простого герпеса, цитомегаловирус, ВИЧ, могут вызывать те же симптомы простуды.

Так ли важно знать, каким видом вируса вызвана простуда? Определить вид вируса с помощью современных диагностических методов можно быстро и точно, однако имеет ли смысл среди длинного списка известных науке вирусов, вызывающих респираторные инфекции, искать виновника простуды, тратя реактивы и время, если в преимущественном большинстве случаев простуда проходит без врачебного вмешательства и даже без всякого лечения в течение нескольких дней? Диагностика возбудителя может быть рациональной в случае тяжелых острых инфекционных процессов. Но так как почти для всех вирусов специфической противовирусной терапии не существует, то такая диагностика не целесообразна.

Частота возникновения простуды у беременных женщин
Простуда — это самое частое материнское заболевание во время беременности. Само название простуды (а в английском варианте простуда — это cold от слова «холод») отражает механизм возникновения ОРЗ, с которым не соглашаются некоторые врачи — человек простудился, то есть перемерз.
Частота заболеваний простудой среди беременных женщин составляет приблизительно от 2.5 до 8%. Самые высокие уровни простуды выпадают на осенне-зимний период (с октября по февраль), когда частота ОРЗ достигает до 10% случаев в месяц. В декабре наблюдается пик заболеваемости простудами — около 18%, при возникновении эпидемий гриппа поражение инфекцией может достигать более высоких уровней. Эти показатели могут оказаться выше, так как простудные заболевания регистрируются врачами редко, и за медицинской помощью или рекомендациями обращается не больше 20% беременных женщин с простудой.

Остальные находятся в домашних условиях во время проявления заболевания, немалое количество переносит простуду «на ногах» и даже не упоминает о перенесенной простуде при очередном визите к врачу.
Частота заболеваемости простудными заболеваниями среди беременных женщин и небеременных женщин одинакова, то есть беременность не повышает риск заражения простудными вирусами. Как показывают исследования, срок беременности на частоту заболевания вирусными респираторными инфекциями тоже не влияет — простуживаются все беременные женщины и в первом, и во втором, и в третьем триместрах. Однако самый «тихий» в отношении заражения вирусными инфекциями является последний месяц беременности. Такой феномен можно объяснить тем, что перед родами в крови матери появляется большое количество лейкоцитов (лейкоцитоз) и других веществ, которые выполняют важную защитную функцию и готовят женщину к родам, когда уровень инфицирования максимальный, так как матка становится фактически открытой раной из-за отслойки плаценты, а родовые пути часто травмируются трещинами и разрывами.

Протекание простуды у беременных женщин
Симптомы простуды у беременных женщин ничем не отличаются от симптомов простуды у небеременных, хотя заложенность носа может быть более выраженной. Высокий уровень прогестерона влияет на слизистую носоглотки, поэтому может сам по себе вызывать ее отечность и симптомы заложенности носа. Как показывают исследования, осложнения беременности у женщин, перенесших простудные заболевания, не отличаются от таковых у женщин, не болевших простудой. Другими словами, утверждение, что простуда может значительно ухудшить протекание беременности, преувеличено.

В преимущественном большинстве случаев простуда у беременных женщин протекает легко и проходит без всякого лечения в течение 7 дней в среднем.

Влияние простуды на развитие плода
Беременных женщин чаще всего интересуют вопросы, как повлияет простуда на развитие плода и какие медикаменты можно принимать при возникновении простуды. Существует ли связь между возникновением пороков развития плода и простудами? Проблема состоит в том, что тему простудных заболеваний у беременных женщин исследователи «обходили стороной» в течение нескольких декад, поэтому в медицинской литературе публикаций, посвященных ОРЗ у беременных женщин, очень мало.

Такой низкий интерес к этим вопросам объясняется также тем, что беременные женщины очень редко обращаются к врачам за помощью во время простудного заболевания.
Одно из самых крупных исследований в мировой медицинской практике на тему взаимоотношения простудных инфекций и плода проводилось в Венгрии с 1980 по 1996 года как часть национальной программы наблюдения и изучения 28 групп пороков развития у плодов. Результаты показали, что простудные заболевания повышают уровень развития пороков у эмбрионов и плодов незначительно — 16.8% женщин из группы врожденных аномалий перенесли во время беременности простуду, в то время как в контрольной группе женщин без отклонений у детей в 14.4% случаев тоже была простуда. Более тщательный анализ данных показал, что достоверной взаимосвязи между простудными заболеваниями в первом триместре и развитием пороков не существует, за исключением случаев, сопровождавшимися высокой температурой (лихорадкой), что может быть причиной возникновения пороков.
Данные о том, что высокая температура тела является тератогенным фактором, то есть может вызывать пороки развития у плода, известны давно. Анализ венгерских уровней пороков развития показал, что те женщины, которые понижали температуру тела во время простудного заболевания лекарственными препаратами, имели такой же уровень поражения плодов, как и контрольная группа здоровых женщин. Поэтому борьба с лихорадкой — это прерогатива в ведении простудных заболеваний у беременных женщин. И здесь речь идет о температуре тела выше 38.5 градусов Цельсия.
Одной из находок в этом крупном исследовании была взаимосвязь между простудными заболеваниями и развитием заячьей губы (порока развития неба), особенно если простуда была перенесена во втором триместре.
Взаимосвязь между другими пороками развития (гидроцефалия, дефекты нервной трубки) и простудой достоверно не подтверждена, хотя в 80-90х года в литературе появились данные о такой взаимосвязи. У женщин, перенесших простуду, уровень поражения плода множественными аномалиями развития чуть выше здоровой популяции женщин. Однако, серьезное упущение всех этих немногочисленных исследований в том, что вид возбудителя не определялся — это ретроспективные исследования, когда изучаются истории болезни и анализируются случаи простуды в прошлом. Поэтому трудно сказать, какой из всех известных простудных вирусов, является самым опасным в отношении поражения плода. Клиницисты предполагают, что таким вирусами могут быть вирусы инфлюэнцы и параинфлюэнцы, так как существуют данные, что найдена незначительная ассоциация между возникновением заячьей губы, дефектов нервной трубки и множественных аномалий развития и гриппом во втором и третьем триместре. Но опять же, гриппозные состояния чаще сопровождаются высокой температурой тела, что может причиной таких изменений у плода, а не влияние самих вирусов.

Опасность для беременности возникает тогда, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, и у женщины возникает воспаление нижних дыхательных путей и легких, что случается, к счастью, не так часто. Четкой зависимости между простудами и воспалением легких у беременных все же не найдено. Нередко пневмония у беременных возникает на фоне нормального здоровья женщины и в ее развитие вовлечены микроорганизмы, которые не имеют отношения к простудным инфекциям.

Влияние кашля на беременность
Так как при простудах многие женщины кашляют, напрягая переднюю стенку живота и диафрагму, многих интересует вопрос, может ли кашель «сорвать» беременность. Кашель, хотя и чрезвычайно неприятный симптом, приносит немало дискомфорта женщине, однако не влияет на состояние плода. Проблема состоит не в том, что женщина кашляет и напрягает живот и диафрагму, а в том, что она находится в состоянии стресса, переживая за ребенка и себя. Это приводит к повышенной выработке кортизола — гормона стресса, как часто его называют. Он легко проникает через плаценту и может навредить развивающемуся плоду. Этот же вид гормона вырабатывается у всех женщин, питающих свое мышление бесконечными страхами и переживаниями, независимо от того, есть у них отклонения в развитии беременности или нет.

Что необходимо предпринять при возникновении простуды
Если возникла простуда, какие меры должна предпринять беременная женщина, какое лечение можно провести? Практически все меры не отличаются от таковых, которыми пользуются небеременные женщины.
В первую очередь, беременная женщина должна быть изолирована от других членов семьи и находиться в хорошо проветриваемой комнате, с температурой окружающей среды не выше 22-23 градусов. Соблюдение комфортного уровня влажности тоже важно для понижения симптомов простуды. Постельный режим не обязателен, однако необходимо ограничить физическую активность, больше отдыхать и спать.
Увлечение поглощением большого количества жидкости, особенно чаев, себя не оправдывает. Рекомендации о приеме большого количества жидкости во время простудных заболеваний является мифов, и во время беременности может больше навредить, чем помочь. Травяные чаи принимать беременным женщинам не желательно, а тем более с большим количеством меда или сахара. Питание во время простуды можно ограничить, так как слишком большое количество пищи будет дополнительной нагрузкой для ослабленного организма. Предпочтение необходимо отдать супам, овощам, фруктам.
Если аппетит понижен, это нормальное явление во время простуды, и в таких случаях насильный прием пищи не рекомендуется. Человеческий организм, как и организмы животных, умеет хорошо контролировать потребность в питательных вещества и жидкости. При простуде все силы и энергия направлены на подавление роста вирусов и бактерий, вызвавших воспалительный процесс и устранение поломок на клеточном и тканевом уровне, а также обеспечение энергией органов, отвечающих за важные жизненные процессы (мозг, сердце, легкие). Из-за этого дополнительная нагрузка на другие органы (желудочно-кишечный тракт, почки, печень) может замедлить процесс выздоровления. Таким образом, усиленное питание и прием большого количества жидкости, а тем более беременными, себя все же не оправдывает. Как только женщина начнет выздоравливать, у нее появится аппетит, улучшится самочувствие — и это хорошие прогностические признаки.

Лечение простуды
Существует немало лекарственных препаратов от простуды, которые чаще всего продаются без рецептов. Почти все эти безрецептурные медикаменты являются безопасными для беременной женщины, но не на всех сроках беременности. Чаще всего женщины принимают обезболивающие, жаропонижающие, противоаллергические, противокашлевые, отхаркивающие препараты, деконгенстанты, витамины и ряд других.

Жаропонижающие препараты при беременности
Самым безопасным и наиболее популярным обезболивающим и жаропонижающим лекарством является ацетоминофен (парацетамол). Его влияние на беременность на разных сроках изучено детально проведением многочисленных крупных исследований. Ацетоминофен не вызывает пороки развития, не осложняет беременность и ее исход, если применяемая доза препарата не превышает рекомендованные суточные дозы (и это условие относится и к другим используемым лекарствам).
Другие препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) тоже могут применяться при беременности, и самыми безопасными являются ацетилсалициловая кислота (аспирин) и ибупрофен.
Традиционно врачи не рекомендовали аспирин беременным женщинам длительный период времени, ссылаясь на то, что он может вызвать пороки развития у плода, желудочные кровотечения у матери, и другие осложнения беременности (в классификации лекарств аспинин до сих пор относят к категории Д, хотя с этим не соглашаются многие врачи). Современные формы аспирина обладают очень быстрой и высокой усвояемостью и отсуствием повреждающего эффекта на слизистую желудочно-кишечного тракта. В небольших дозах (от 40 до 150 мг в день) аспирин является безопасным для беременности. В третьем триместре прием нестероидных противовоспалительных препаратов не рекомендуется, так они могут иметь негативное влияние на плод и новорожденного. Это ограничение относится также и к любым обезболивающим препаратам.
Одно из современных исследований показало, что женщины, которые принимали НПВП за 30 дней до зачатия и во время беременности до родов, имели больший уровень спонтанных выкидышей в первом триместре по сравнению с контрольной группой беременных женщин, не принимавших НЛВП. Но оказалось также, что уровень потерь беременностей в обеих группах был ниже средних статистических популяционных показателей, то есть в целом женщины теряли беременность меньше. Слабая сторона этого исследования была та, что не был проведен детальный анализ заболеваний, из-за которых женщины принимали нестероидные противовоспалительные препараты (возможно у женщин были состояния, которые сами по себе являлись риском ранних потерь беременности), а также не было четкого разграничения между видами нестероидных противовоспалительных препаратов (чаще всего женщины принимали ибупрофен и индометацин).
Другие клинические исследования опровергли связь между аспирином и риском выкидыша. Наоборот, низкие дозы аспирина помогают предотвратить повторные выкидыши у женщин, страдающих антифосфолипидным синдромом, нарушениями свертываемости крови, что сейчас успешно используется в репродуктивной медицине для лечения повторных спонтанных выкидышей.

Противокашлевые препараты при беременности
Среди противокашлевых препаратов во время беременности безопасны те, которые содержат декстрометорфан. Это вещество угнетает возбудимость кашлевого центра, также имеет незначительный обезболивающий эффект, положительно влияет на сон. Хотя в инструкции по применению противокашлевых препаратов, содержащих декстрометорфан, в противопоказаниях указана беременность первого триместра, однако безопасность этого вещества изучена проведением нескольких клинических исследований. Ни одно из исследований не подтвердило связи между применением декстрометорфана и негативным эффектом на плод и исход беременности.

Деконгестанты при беременности
Третья группа препаратов, которая чаще всего используется при простудах, — это деконгестанты, так как простудные заболевания нередко сопровождаются заложенностью носа и усиленными выделениями из носа (ринореей). Деконгестанты бывают в виде оральных и ингаляционных, в том числе интраназальных препаратов.
Оральные препараты — это те, которые применяются в рот в виде таблеток (например, шипучие таблетки), капсул, чаев, порошков. Часто это комбинированные препараты, содержащие дополнительно обезболивающие и жаропонижающие лекарства. Наибольшую популярность имеют порошки и таблетки, которые растворяют в воде и принимают как напиток.
Длительный период времени считалось, что безопасными деконгестантами являются те, которые содержат псевдоэфедрин и фенилэфрин, например весьма популярный комбинированный препарат «Колдакт», в составе которого имеется фенилэфрина гидрохлорид и парацетамол. Псевдоэферин имеет больше побочных эффектов, поэтому его реже рекомендуют беременным женщинам.
Вторая группа деконгестантов предназначена для ингаляций или это кремы, которыми смазывают слизистую носа, или растворы лекарств, которые закапывают в нос. Эти препараты могут содержать ксилометазолин и оксиметазолин. Некоторые интраназальные спреи и капли содержат фенилэфрин и фенилпропаноламин (норэфедрин).
Ранние исследования показали, что интраназальные и оральные деконгестанты не вызывали пороки развития у плода и не влияли негативно на исход беременности, однако последние данные крупного эпидемиологического исследования американских ученых обнаружили связьмежду использованием интраназальных деконгестантов за 2 месяца до беременности и в первом триместре беременности и возникновением пороков развития плода. Связь между оральными деконгестантами и аномалиями в развитии плода не найдена.
Ассоциация найдена между приемом интраназальных деконгестантов, содержащих фенилэфрин, и пороком развития сердца (дефектом эндокардиальных подушек) — частота возникновения этого порока повышается в 8 раз, между фенилпропаноламином и дефектами уха, а также пилорическим стенозом. Возникновение пилорического стеноза (сужение отверстия между желудком и двенадцатиперстной кишкой) ассоциировалось
также с приемом любых интраназальных деконгестантов, особенно содержащих производные имидазола (ксилометазолин, оксиметазолин и др.). Пороки развития трахеи и аномалиями тоже имели связь с употреблением производных имидазола.
Не найдена связь между интраназальными деконгестантами и другими пороками развития плода, которые упоминались в некоторых публикациях раньше: пороки желудочковой перегородки сердца , коарктация аорты, гатрошизис, дефекты глаз и ушей.
Полученные данные, хотя и вносят весомый вклад в практическое акушерство и настораживают врачей и женщин в отношении применения лекарственных препаратов, все же требуют дополнительного анализа и проведения новых исследований. Большинство врачей считают, что пока не будет проверена достоверность таких данных с учетом многих факторов, которые влияют на возникновение пороков развития, необходимо все же рекомендовать беременным женщинам не использовать интраназальные деконгестанты в первом триместре беременности, а также женщинам, не предохраняющимся от беременности, во вторую половину менструального цикла.

Антигистаминные препараты при беременности
В противопростудные комплексные препараты нередко входят антигистаминные препараты, которые чаще применяются для лечения аллергии. Дифенгидрамин (димедрол), цетиризин, хлорфенирамин и фенирамин — это наиболее распространенные антигистаминные вещества, применяемые для лечения простуды. Известные многим людям супрастин, тавегил, димедрол, дипразин относят к гистаминоблокаторам первого поколения, и у этих препаратов есть немало побочных эффектов, поэтому при беременности они чаще всего не рекомендуются. Новые поколения антигистаминных препаратов назначаются при ряде осложнений беременности. Пороки развития плода эти лекарственные вещества не вызывают.

Отхаркивающие средства при беременности
Также при простудах нередко применяются отхаркивающие вещества (экспекторанты). Нередко они входят в состав противокашлевых сиропов и микстур. Среди лекарственных препаратов самым распространенным и весьма безопасным для беременных женщин является гвайфенезин, который входит в состав туссина, колдрекса бронхо и ряд других препаратов.
Бромгексин, который имеется во многих старых отхаркивающих препарах, тоже не опасен для беременных женщин. Очень старый препарат, который известен почти каждой женщине и который традиционно назначается врачами всем людям, страдающим простудой, — мукалтин, содержит корень алтея. Большинство фитотерапевтов и натуропатов не рекомендует прием этого препарата при беременности, так как он имеет абортивное действие.
Очень важно подходить к выбору отхаркивающих средств с осторожностью, изучая состав таких препаратов. Большинство из них содержит лекарственные травы, которые могут иметь негативный эффект на плод и беременность, хотя совершенно безопасны для небеременной женщины. Препараты плюща, аниса, корня девясила, фиалки, душицы, чебреца, мать-и-мачехи, подорожника, сосновых почек, корня солодки при беременности противопоказаны. Однако они могут входить в отхаркивающие и противопростудные препараты, которые продаются в аптеках и часто назначаются врачами, в том числе беременным женщинам. Все эти травы не только имеют токсичный эффект на беременность и плод из-за содержания алкалоидов, но некоторые из них могут вызвать спонтанный выкидыш из-за абортивного действия. Например, давно известен факт среди фермеров и зоологов, что животные, в том числе большой и малый рогатый скот, теряют беременности из-за поглощения сосновых почек и молодых зеленых иголок. Сосновые почки — это старое традиционное средство от простуды и заболеваний верхних дыхательных путей, которое пользуется большой популярностью среди людей.
Среди всех лекарственных трав, которые могут использоваться при простуде, соцветия липы являются самыми безопасными, однако липа противопоказана беременным женщинам, которые страдают сердечными заболеваниями. Кожура цитрусовых, в частности апельсина, в небольших дозах тоже может безопасно применяться как лечебное средство при простудах.

Эхинацея при беременности
В последнее десятилетие очень популярным растением для лечения простуды стала эхинацея. Echinacea purpurea и два других вида эхинацеи входят в состав многочисленных препаратов, которые продаются повсеместно без рецептов в виде микстур, таблеток, чаев и других формах. Это растение попало в список лекарственных трав благодаря местным жителям Северной Америки — индейцам, которые использовали его для лечения зубной боли, простуд, укусов насекомых, повреждений кожи.
Считается, что эхинацея обладает противомикробным, противовирусным, противогрибковым, противовоспалительным и иммуностимулирующим действиями. Оказалось также, что вытяжка из эхинацеи имеет воздействие на формирование сосудов (ангиогенез), что часто наблюдается при росте опухолей. Исследования показали, что препараты эхинацеи могут угнетать рост весьма опасной злокачественной опухоли — саркомы.
Рост эмбриона, особенно его развитие на ранних сроках беременности, непосредственно связан с активным ангиогенезом, то есть формированием сети мелких сосудов. Образование большого количества сосудов важно для плаценты, а также для функции желтого тела беременности и эндометрия матки. Ангиогенез — это неотъемлемый процесс для имплантации плодного яйца.
Кроме того, развитие эмбриона и плода — это постоянное деление клеток со скоростью большей, чем деление некоторых бактерий и вирусов. Таким образом, все без исключения препараты, которые своим воздействием подавляют деление быстро растущих клеток, могут повредить развитие эмбриона и даже привести к его гибели. Это относится к противовирусным препаратам, большинство из которых противопоказано при беременности. Это также относится к противоопухолевым средствам. А так как многие препараты являются производными растений, не удивительно, что сами лекарственные растения могут иметь негативный эффект на развивающийся плод.
Оказывает ли эхинацея негативный эффект на эмбрион и может ли быть она причастна к спонтанным выкидышам? Существует очень много научных публикаций подтверждающих пользу эхинацеи для лечения респираторных заболеваний верхних дыхательных путей, несмотря на ряд побочных эффектов (боль в желудке, кожная высыпка, аллергия и др. ). Но имеется очень мало данных о безопасности эхинацеи для беременных и кормящих женщин. Ряд исследований на животных показал, что прием эхинацеи во время беременности понижает количество живых эмбрионов, то есть приводит к их гибели. Такие данные объясняются тем, что эхинацея угнетает формирование и рост сосудов у эмбрионов животных.
Наблюдения беременных женщин, которые принимали препараты эхинацеи в первом триместре, акцентируют внимание на возникновении пороков развития плода. Эхинацея не вызывает пороки развития. Однако контроль исхода беременностей, в том числе прерываний беременности на ранних сроках, в этих исследованиях не проводился. Поэтому до сих пор нет четких рекомендаций в отношении приема препаратов эхинацеи беременными женщинами , большинство врачей все же избегает назначение эхинацеи при беременности, особенно в первом триместре.

Витамин С для лечения простуды при беременности
В последние годы в целях профилактики и лечения простудных инфекций используют витамин С или аскорбиновую кислоту. Этот витамин начали применять для лечения респираторных заболеваний еще в 1930-х годах, но вскоре интерес к витамину С пропал. Популярность к витамину возникла в 70-х годах прошлого столетия благодаря лауреату Нобелевской премии Линусу Полингу, который провел клиническое исследование, на основании которого были сделаны выводы, что аскорбиновая кислота может предупредить развитие простуды и уменьшить ее продолжительность. Др. Полинг усиленно пропагандировал прием витамина в больших дозах и «этикетка» престижной премии сработала моментально — витамин С начали рекламировать и продавать повсеместно. Эта продажа приносила доходы не меньше продаж известного обезболивающего препарата тайленола, антидепрессантов и лекарств, понижающих уровень холестерина в крови. Самый крупный производитель витамина С является Китай. Ежегодно во всем мире производится около 110 000 тонн аскорбиновой кислоты.
С возникновением популярности витамина С было проведено огромное количество клинических исследований, результаты которых создали большой хаос в медицинских кругах — одна группа отрицала положительный эффект аскорбиновой кислоты, другая — подтверждала его. Большинство исследований проводились без контрольных групп, не по правилам доказательной медицины, поэтому их результаты были недостоверными. Существовало слишком много разногласий в минимальных и максимальных дозах витамина, необходимых для профилактики простуды, и они были от 20 мг до 6000 мг (6 г) в сутки. Большинство врачей «остановилось» на дозе в 2 грамма (2000 мг) в день. Но есть немало таких, которые считают, что профилактическая доза должна быть не меньше 20 г в день, потому что печень человека и млекопитающих вырабатывает от 3 и более грамм собственного витамина С в сутки.
Анализ многочисленных исследований показывает, что регулярный прием витамина С понижает продолжительность простудных заболеваний у взрослых на 8%, а у детей на13.5% (то есть на 0.5-1 день), что имеет небольшое практическое значение, если учесть, что в среднем простуда длится до 7 дней. Прием витамина С не понижает частоту возникновения простудных инфекций у общей популяции населения, даже если были приняты мегадозы витамина (1-3 г) — это тоже доказано несколькими клиническими исследованиями в ряде стран. Однако, прием витамина С оказался эффективным в понижении развития простуды у людей, попавших в тяжелую стрессовую ситуацию в результате воздействия физических нагрузок и/или холода.
Современные рекомендации приема витамина С имеют немало разногласий относительно суточных доз витамина в разных странах мира: от 40 мг до 2000 мг в день. Большинство врачей в целях профилактики простуды рекомендует от 1000 до 3000 мг аскорбиновой кислоты в день. Но фактически никем не учитывается факт, что этот витамин добавляется во многие продукты питания производителями, поэтому суточная доза принимаемого витамина С в реальности превышает рекомендованные дозы значительно.
В то время, как прием витамина С при простудах рекомендовался повсеместно практически во всех возрастных категориях, беременные женщины оставались в стороне от этих рекомендаций длительный период времени. Аскорбиновая кислота нашла другое применение у беременных: так как витамин С имеет антиокислительные свойства (хотя весьма низкие по сравнению с другими веществами из группы антиокислителей) , его в комбинации с витамином Е пробовали применять для предупреждения преэклампсии и эклампсии. Однако такая комбинация оказалась не эффективной. Влияние витамина С на протекание и исход беременности не изучалось практически никем.
В одном из исследований было обнаружено, что витамин С повышает уровень преждевременных родов. Данных о том, как препараты витамина С влияют на выживаемость и смертность новорожденных, анемию беременных (традиционно бытует мнение, что витамин С улучшает усвоение железа), преждевременный разрыв плодных оболочек и преждевременные роды, процессы заживления кожных и слизистых повреждений после родов и послеоперационных рубцов (витамин С улучшает процессы заживления кожи — еще одно распространенное утверждение) не существует.
Недавно появились данные, что добавки витамина С повышают печеночные маркеры, что означает, что этот витамин может иметь негативное влияние на печень беременной женщины (то есть повреждать гепатоциты).
В целом, на данный момент медицина не имеет убедительных данных в пользу рутинного приема витамина С беременными женщинами, а тем более для профилактики и лечения простудных заболеваний, а также при возникновении ряда серьезных осложнений беременности.
Чаще всего витамин С входит в состав мультивитаминов для беременных в дозе 85-120 мг в 1 таблетке или капсуле. Насколько эффективно витамин С всасывается в комбинации с другими витаминами и минералами, неизвестно.

Пищевые продукты, богатые витамином С
А не лучше ли воспользоваться натуральным витамином С, которым богаты многие фрукты и овощи? Традиционно считается, что цитрусовые — это кладовая витамина С, так как благодаря цитрусовым удалось предотвратить в далеком прошлом серьезное заболевание — цингу. Однако, это ошибочное мнение. По сравнению с другими фруктами и овощами, апельсины, мандарины, лимоны содержат среднее количество аскорбиновой кислоты — от 30 до 50 мг на 100 г продукта.
Из известных многим людям плодов и ягод, шиповник (свежий) содержит более 400 мг витамина С в 100 граммах плодов; в таком же количестве черной смородины имеется 200 мг витамина С. Богаты аскорбиновой кислотой красная смородина, крыжовник, киви, ежевика, морошка, княженика, костяника . Даже в клубнике больше витамина С, чем в апельсинах. Все эти фрукты полезны для беременной женщины.
Среди овощей лидерами по содержанию витамина С являются красный сладкий перец (до 200 мг в 100 г), брокколи, брюссельская капуста. Свежая кочанная капуста содержит столько же витамина, сколько и мандарины.
Эти фрукты и овощи необходимо принимать в сыром виде, что не только пополнит суточную потребность витамина С, но улучшит работу кишечника благодаря наличию клетчатки, и предотвратит запоры у беременных женщин.
Витамином С богаты и продукты животного происхождения. Самый высокий уровень витамина С находят в печени, легких, селезенке, почках свиней, коров, овец и птицы (фактически в потрохах). Но большая часть витамина С разрушается при термической обработке пищи.
Ряд ученых и врачей считают, что многие животные, в частности приматы, принимают витамин С через диету в 10-20 раз больше рекомендуемой «человеческой» дозы, поэтому люди якобы должны принимать добавки витамина С. Однако необходимо учитывать очень важный факт: диета этих животных чрезвычайно богата растительной пищей. Большинство же людей перешло на рафинированную, полуобработанную пищу, содержащую огромное количество химических добавок (красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов и т.д.). Сбалансированное здоровое питание включает ежедневный прием свежих фруктов и овощей.

Интерфероны при беременности
Так как большинство простудных заболеваний вызывается вирусами, необходимо вспомнить всем известные интерфероны, которыми увлечены жители постсоветских государств уже более трех десятилетий. Препараты интерферонов назначаются не только взрослым людям, но даже новорожденным якобы для предупреждения простудных заболевания и как противовирусное лечение при возникновении простуды. Ошибочно считается, что интерфероны являются безопасными препаратами, коль их назначают даже маленьким детям, поэтому беременные женщины тоже могут их применять.
Интерфероны были открыты в 1957 году. Их функция была описана в то время очень просто: эти вещества вырабатываются клетками организма для защиты от вирусной инфекции. Эта теория доминировала в медицине двадцать лет, а среди постсоветских людей доминирует до сих пор. Оказалось, что интерфероны (ИНФ) в жизни человека и других животных играют куда большую роль.
Существует четыре вида интерферонов — альфа, бета, гамма и тау. Это белковые вещества, выработка которых контролируется генами. Если за выработку ИНФ-β и ИНФ-γ отвечает только один ген, в выработку ИНФ-α втянуто минимум двадцать три разных гена, большинство из которых размещено на хромосоме 9. Существуют также разные подвиды интерферонов, каждый из которых играет определенную роль в защитной функции человека. Эта защита проявляется не только по отношению к вирусам, но и к бактериям, поврежденным клеткам, клеткам опухолей.
Функция интерферонов настолько сложная, что она не изучена полностью до сих пор, однако известно, что некоторые виды интерферона, в основном альфа-интерфероны, играют важную роль как противоопухолевые средства, вырабатываемыми организмом для подавления роста злокачественных опухолей. Именно из-за этих свойств интерфероны вошли в группу противоопухолевых препаратов в классификации лекарственных средств и успешно используются для лечения агрессивных, быстро растущих раков и других злокачественных процессов (лейкемии, саркомы Капоши, миеломы, некоторых видов лимфомы, меланомы, базально-клеточной карциномы, рака почек и других опухолей), также для лечения ряда серьезных заболеваний крови, рассеянного склероза. Другими словами, интерфероны уже немало лет входят в список лекарств, применяемых в химиотерапии.
Альфа-интерфероны обладают противовирусной активностью, поэтому применяются для лечения вирусного гепатита В и С, генитальных бородавок, ВИЧ-инфекции и герпеса. Но насколько препараты интерферона полезны в лечении простудных заболеваний?
Интенсивные клинические исследования проводились в 70-80-годах, когда добровольцев инфицировали риновирусами и назначали препараты интерферона в разных режимах до и после инфицирования (были проведены тысячи экспериментов-исследований, названия которых имели только цифровую кодировку, чтобы было меньше путаницы). И результаты лишь единичных исследований среди этой большой группы экспериментов показали положительный защитный эффект интерферона при искусственном заражении разными видами риновирусов по сравнению с плацебо, что было принято на вооружение для рекламы назальных препаратов интерферона и используется европейскими врачами до сих пор.
Однако простудные заболевания вызываются не только риновирусами. Данные более поздних крупных клинических исследований показали, что препараты интерферона совершенно неэффективны в профилактике и лечении простудных вирусных инфекций, возникших натуральным (естественным) путем. Кроме того, носовые кровотечения с усиленной выработкой слизи, раздражение слизистой носа, заложенность носа, чихание наблюдались чаще у людей, принимавших назальные формы интерферона.
Применение интерферона с другими противовирусными препаратами (энвироксима) в экспериментально вызванных случаях простуды тоже оказалось не эффективным.
Препараты, которые усиливают выработку натурального интерферона, тоже неэффективны в профилактике и лечении простуды, согласно данным многочисленных исследований на эту тему. Другими словами, ни препараты интерферона, ни те, которые повышают его выработку клетками, не предотвращают развитие простудных заболеваний, не улучшают процесс выздоровления, не укорачивают период простуды, не предохраняют от осложнений простуды.
Однозначно, препараты интерферона не должны применяться для профилактики и лечения простудных заболеваний. Кроме того, многочисленные современные клинические исследования доказывают негативное влияние препаратов интерферона (в любой форме) на щитовидную железу с развитием аутоимунного тиреоидита и других расстройств (до 35% случаев). Если учесть, что у беременных женщин повышается уровень гипотиреозов, назначение интерферона может усугубить протекание заболевания. Найдена также связь между приемом интерферона и поражением мелких сосудов конечностей, что может вызвать развитие синдрома или болезни Рейно.
Интерферон-тау — это особый вид интерферона, и он имеет непосредственное отношение к развитию беременности. Впервые его обнаружили в 1982 году у овец, чуть позже у коров. Этот вид интерферона находят и у беременных женщин. Он вырабатывается плодным яйцом в первые дни беременности, и считается, что он является первым сигналом развивающегося эмбриона матери, когда включаются другие механизмы принятия новой жизни материнским организмом.
В первые дни после зачатия, когда плодное яйцо движется в полость матки, между матерью и эмбрионом нет непосредственного контакта, и хотя в этот период начинают вырабатываться определенные вещества, характеризующие раннюю беременность, однако итерферон-тау играет непосредственную роль в продлении функции желтого тела и успешной имплантации плода. Этот белок также имеет противовирусное действие. Недостаточная выработка интерферона-тау приводит к потере беременности на ранних сроках. Однако попытки использовать альфа-интерферон или тау-интерферон животных для лечения бесплодия оказались не эффективными.
Интерфероны, в том числе альфа, в повышенной концентрации находят в первые дни и недели беременности, особенно в области плаценты.
Современные публикации практически не содержат данных о влиянии интерферонов на беременность по многим причинам. Во-первых, за рубежом интерфероны применяются чаще как противоопухолевые средства у тех категорий женщин, которые не планируют беременность или же не могут иметь беременность из-за возраста, наличия серьезных заболеваний, прохождения химиотерапии.
Во-вторых, регистрация беременных женщин, которые принимали интерферон для лечения простудных заболеваний, а тем более исход их беременностей никем не проводился и не проводится. Чаще всего потери на ранних сроках беременности «списываются» на простудную инфекцию и ее негативное влияние на эмбрион.
В-третьих, в странах, где интерферон не рекомендуется беременным женщинам как противовирусное средство, альфа-интерферон среди беременных женщин чаще всего используется для лечения эссенциальной тромбоцитемии (ЭТ). Это заболевание также называют первичным тромбоцитозом — редкое хроническое заболевание крови, которое характеризуется образованием тромбов и кровотечением, что может привести к потери беременности, а также напоминает по своей манифестации рак крови. Уровень выкидышей у женщин, страдающих первичным тромбоцитозом, очень высокий — более 60% случаев. Альфа-интерферон успешно используют у небеременных женщин. Оказалось, применение альфа-интерферона у этой категории женщин, значительно понизил уровень выкидышей, однако это особая категория беременных, где само заболевание имеет чрезвычайно негативный эффект на беременность.
Ряд других исследований применения интерферона у беременных женщин показали, что частота преждевременных родов и случаев задержки роста плода выше, чем у здоровой популяции. Поэтому интерферон не должен применяться у беременных женщин.

Ножные ванны для лечения простуды
Одним из популярных средств народной медицины для лечения простуды являются горячие ножные ванны. Уже не одно столетие среди людей распространена идея, что возникновение простуды связано с переохлаждением организма, особенно ног. Многие знают известное выражение: «Промочишь ноги — не работает горло. Промочишь горло — не работают ноги». «Промочить горло» в этом контексте означает принять алкогольный напиток. Более трехсот лет врачи изучали этот «феномен» , поэтому в научно-клинической литературе существует много публикаций на эту тему, согласно которым острое охлаждение тела может привести к появлению симптомов простуды.
С появлением вирусологии, науки о вирусах, и выявлением возбудителей ОРЗ появилось немало противников теории взаимосвязи охлаждения с простудой. Ведь не все люди после переохлаждения болеют простудами. Нашлось немало добровольцев, которым в носовую полость вводились вирусы, вызывающие простуду, а потом их тело подвергалось охлаждению. Связи между простудой и охлаждением в таких экспериментах не нашли. Поэтому современные учебники медицины не упоминают об этой связи тоже.
Однако, еще в 1919 году учеными было обнаружено, что при охлаждении тела возникает рефлекторное сужение сосудов слизистой носовой полости. Было предположено, что такая реакция может привести к понижению устойчивости слизистых носоглотки к разного рода бактериям и возникновению воспаления миндалин (тонзилита). Позже врачи предположили, что простуда после переохлаждения возникает у тех людей, которые уже до этого были носителями вирусов простуды, и таким образом, бессимптомная вирусная инфекция переходит в простуду с симптомами. То, что уровни простудных заболеваний всегда выше в холодные месяцы сезона, все же не опровергает гипотезу о связи простуд с охлаждением тела, особенно ног, тем более, что низкие температуры внешней среды являются весьма неблагоприятными для вирусов, в то же время, как в закрытых помещениях концентрация простудных вирусов в эти периоды года значительно повышается.
Клинические исследования 2002 года подтвердили данные 1919 года — охлаждение ног в холодной воде (12 градусов Цельсия) приводит к выраженному сужению сосудов верхних дыхательных путей. Новые исследования показали, что 10% людей, у которых было переохлаждение ног, заболели простудой.
Таким образом, народный метод профилактики и лечения простуды — горячие ножные ванны могут быть эффективными из-за рефлекторной связи ног (в первую очередь пяток) с носоглоткой. Во многих классических литературных произведениях и художественных фильмах этот метод лечения простуды является одним из распространенных . Важно, чтобы уровень воды был не выше уровня щиколоток.
Но если горячие ножные ванны могут иметь положительный эффект на небеременных женщин, могут ли их принимать беременные женщины? Ведь от пяток до матки довольно большое расстояние. Необходимо знать, что горячие ножные ванны применялись акушерами и повитухами для ускорения родов и создания комфорта у рожениц во многих странах несколько столетий, и применяются до сих пор как часть профессиональной помощи в родах (например, в Японии, Китае, ряде других стран Азии). Длительный период времени механизм воздействия такой процедуры на родовую деятельность был неизвестен.
Автономная нервная система, которая регулирует сокращения матки и раскрытие шейки матки в родах, делится на симпатическую и парасимпатическую: первая отвечает за сокращения матки, вторая регулирует сглаживание и раскрытие шейки матки. Когда происходит активация симпатической нервной системы в родах, матка начинает сокращаться и появляются схватки, в то время как влияние парасимпатической нервной системы значительно понижается, поэтому мышцы шейки матки расслабляются и шейка раскрывается.
Клинические исследования на эту тему показали, что у беременных женщин, принимающих горячие ножные ванны в течение 15 минут, понижается парасимпатическая активность сердца, что можно зафиксировать с помощью ЭКГ. Другими словами, между ножными ваннами и раскрытием шейки матки может быть связь. Поэтому не удивительно, что с древних времен горячие ножные ванны не рекомендовались беременным женщинам, и не рекомендуются до сих пор, если их используют с целью профилактики и лечения простудных заболеваний. Теплые (но не горячие) ножные ванны, в том числе с использованием ароматизированных масел, не противопоказаны в случаях судорог нижних конечностей у беременных женщин.
При беременности не противопоказаны ингаляции, в том числе с применением ряда лекарственных препаратов (ротокан, новоиманин, отвары календулы, разведенный водой сок чеснока и другие).

Таким образом, каждая беременная женщина должна относиться к эпизоду простуды серьезно и принять необходимы меры для устранения негативного влияния простудного заболевания на беременность. Страдать из-за боязни негативного эффекта лекарственных препаратов на плод не стоит, потому что сама простуда, сопровождающаяся высокой температурой тела, может иметь намного худшее влияние не только на ребенка, но и на женщину. Важно внимательно изучать состав противопростудных препаратов и инструкции по их применению.

источник вот http://lib.komarovskiy.net/prostudnye-infekcii-pri-beremennosti.html

Простуда при беременности

Простуда во время беременности

Любые простудные проявления уже сами по себе малоприятны, а уж беременную женщину они и вовсе могут обеспокоить не на шутку.
До 75% всех будущих мамочек страдают респираторными заболеваниями. К таким заболеваниям относятся известные всем: грипп, парагрипп, ОРВИ, аденовирусная и риновирусная инфекции. Переносятся все респираторные заболевания обычно воздушно-капельным путём или через предметы обихода. Простуду во время беременности не сложно определить по общей слабости, сонливости, типичной заложенности носа и выматывающей височная боль. Немного позже проявляются першение в горле и повышенная температура.
Конечно, будет лучше, если после первых же недомоганий беременная женщина примет меры и предупредит развитие заболевания. Проверенные народные средства от простуды очень помогут ей в этом.
Если же будущая мама всё-таки крепко простудилась, паниковать не нужно. Вызывайте доктора на дом и берите больничный лист. Это необходимая мера, потому как переносить ОРВИ «на ногах» беременным крайне противопоказано. Помните, здоровье ребёнка ‒ важнее, чем любые трудовые подвиги.
К любым проблемам со здоровьем и отклонениям от нормы во время беременности следует относиться с особой серьёзностью и трепетом. Всё по причине того, что в итоге это может повлиять на протекание беременности, а также на вашего будущего малыша. Поэтому предлагаем рассмотреть некоторые вопросы простуды при беременности.

Причины простуды во время беременности

Простуда является одним из самых частых заболеваний среди женщин, переносящих беременность. И её причины могут быть разными, но самыми частыми следует отметить следующие:
✵ чрезмерное переохлаждение тела;
✵ вирусы;
✵ ослабление иммунитета.
В частности, если за окном ‒ зима или начало весны, вероятность подхватить простуду повышается до рекордных показателей.
К слову, издавна в народе бытует мнение о том, что якобы, если девушка стала очень часто болеть, это может быть признаком беременности. Поэтому, нередко случается такое, что именно беременность после простуды определяется будущими мамами.

Простуда ‒ как признак беременности

Когда женщина беременна, её иммунная система находится в угнетённом состоянии, что, естественно, приводит к частым простудам. К слову, иммунитет находится в таком состоянии, чтобы плод не был отторгнут, ведь организм может воспринимать его за чужеродное тело.
По причине такого ослабления организма и иммунитета, женщина подвергается риску заболевания даже от самых небольших сквозняков, холодов и неблагоприятных внешних раздражителей.
Женщины, которые считают частую простуду при беременности патологией, сильно заблуждаются, это вполне нормальное явление.

Простуда на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности для многих простуда как раз-то и стала тем фактором, который дал понять о наличии самой беременности. И когда вы, наконец, знаете, что вместе с вашим сердцем, в вашем организме отныне бьётся и сердце вашего будущего малыша, нужно переходить к изучению информации о простуде при беременности.
Как утверждают медицинские работники, здоровью ребёнка не сильно угрожают простудные и острые респираторные заболевания. Но, тем не менее, закрывать глаза на них не стоит. Нужно переходить к действиям, стараясь вылечить недуг.
На ранних сроках беременности чаще всего возникают следующие проблемы:
● повышенная температура,
● насморк,
● головные боли,
● боль (першение) в горле.
Естественно, в первую очередь вам следует обратиться к врачу, т.к. довольно рискованно самому приниматься за лечение простуды, не проконсультировавшись по поводу лекарств, допустимых или недопустимых к приёму во время беременности.

Профилактика простуды при беременности

Конечно, современная медицина позволяет вылечить простуду довольно быстро, но ведь нельзя спорить с тем фактом, что лучше и вовсе не болеть. Поэтому нужно принимать меры по профилактике простуды при беременности.

Профилактика гриппа при беременности

Грипп ‒ это очень серьёзное вирусное заболевание, которое опасно не только для беременных женщин, но и для всех людей в целом. Поэтому всегда нужно следить за профилактикой этого заболевания. Это касается любого человека. Не забывайте периодически, в строго установленные сроки, делать прививку от гриппа.
К слову, если прививка делается до наступления беременности, желательно предусмотреть, чтобы срок до её наступления был не меньше 1 месяца.
Не пренебрегайте мерами профилактики. Чаще выделяйте по пол часика для прогулок на свежем воздухе, по возможности избегайте переохлаждения. Хотя бы 1 раз в день проветривайте комнату, но обязательно избегайте сквозняков. Лучше всего приоткрыть форточку, отправляясь на прогулку.

Укрепление организма при беременности

Чтобы влияние простуды на беременность было снижено до минимума, организм нужно постоянно укреплять разнообразными витаминами, а кроме того ‒ и витаминными комплексами.
Рекомендуется:
○ употреблять в пищу свежие овощи и фрукты,
○ пить свежевыжатые соки,
○ периодически гулять на свежем воздухе.
Кроме того, рекомендуется употреблять в пищу продукты, обладающие антибактериальными свойствами. Среди таковых ‒ лук и чеснок, которые лучше всего есть в свежем виде. Приготовьте салат или квашеную капусту с этими ингредиентами.
Можно даже измельчить чеснок и поставить блюдца с ним по разным комнатам своего жилья.
Отличным решением для укрепления организма является и использование аромаламп. Вам нужно добавить в аромалампу капли масла:
❖ лимонника,
❖ лаванды,
❖ апельсина,
❖ сандала.
Так вы сможете повысить сопротивляемость своего организма любым инфекциям и вирусам, а воздух в вашем доме станет обеззараженным.
Принимая витамины, не стоит сильно налегать на витамин C, поскольку превышение допустимой нормы может спровоцировать кровотечение. Но при этом употреблять в пищу цитрусовые фрукты, чёрную смородину и бруснику можно и нужно. Содержание в них витамина C не так велико, чтобы чем-то навредить вашему состоянию, но достаточно, чтобы поддержать ваш иммунитет.

Как защитить себя во время эпидемии гриппа

Если ваша беременность пришлась на период эпидемии гриппа, вам нужно знать, как защитить себя. Ведь влияет простуда на беременность в отдельных случаях очень сильно.
Во-первых, чтобы снизить возможность заболевания гриппом во время обострения его эпидемии, нужно ограничить себя в посещении общественных мест и других мест скопления людей. Это могут быть:
● учреждения образования;
● детские сады;
● общественный транспорт;
● кинотеатры, театры, концертные залы и т.п.;
● заведения общественного питания.
В случае если человек, заразившийся гриппом, живёт с вами под одной крышей, лучше всего временно выделить ему отдельную комнату и ограничить с ним контакты. Кроме того, необходимо использовать марлевые повязки, систематически обеззараживать и проветривать помещения.
Наконец, при эпидемиях гриппа следует несколько уменьшить и нагрузки физического плана на беременный организм, а после любых прогулок и выходов «в люди», не забывайте тщательно вымыть руки.

Чем лечить простуду при беременности

Если уж вы не смогли уберечь себя от простуды во время беременности, то вам нужно незамедлительно приступать к её лечению.
Итак, если чувствуется непривычная сонливость, явное першение в горле, височная боль или же накануне вы переохладились, то в первую очередь необходимо выпить кружку горячего чая с лимоном и кусочками имбиря, а затем хорошенько выспаться. Если пока нет болей в горле и кашля, то в чай вполне можно добавить мёд. Горячее молоко с мёдом согреет вас и даст хорошенько пропотеть, а с потом из организма выйдут токсины. Не стоит пить отвары мяты и мелиссы, т.к. эти травы ощутимо разжижают кровь. Здоровый сон и обильное тёплое питьё способны свершить чудеса, и болезнь сдастся без боя.
И не забывайте: контроль анализов крови и мочи после любых респираторных заболеваний обязателен! Они первыми поведают о возможных отклонениях в организме беременной женщины.

Лечение горла при беременности

Если вы столкнулись с проблемой болезни горла, то идеальным помощником вам станет отвар из следующих трав и природных элементов:
❖ ромашка,
❖ календула,
❖ шалфей,
❖ эвкалипт,
❖ кора дуба,
❖ морская соль.
При ангине (першении в горле) вам может помочь настойка из соли, соды и йода. Эта настойка смешивается с водой, после чего ею следует полоскать горло.
Естественно, не обойтись и без таких средств, как «Горлоспас», к примеру. Оно отлично помогает при серьёзных болях в горле. Но вам необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в состав средства.

Лечение насморка при беременности

Если ваш вопрос о том, чем лечить простуду при беременности, привёл к лечению насморка, то вам нужно подобрать подходящие капли в нос.
Нужно знать, что капли в нос следует использовать исключительно по назначению врача, т.к. они относятся к перечню сосудосуживающих препаратов и довольно сильно истощают слизистую оболочку носа. Следующие препараты не рекомендуется использовать более 3-х суток подряд:
✵ «Санорин»,
✵ «Нафтизин»,
✵ «Галазолин».
Закапывать средства нужно каждую ноздрю по 3 капли.

Лекарства от простуды при беременности

Принимать любые лекарственные препараты беременной женщине можно только по назначению врача и с учётом их возможного воздействия на малыша.
Среди популярных средств, используемых для лечения кашля на раннем триместре, можно отметить следующие:
✵ «Стодаль»,
✵ «Синекод»,
✵ «Бронхикум».
Если вы уже находитесь на 2-м или 3-м триместре, то вам лучше всего подойдут:
✵ «Колдрекс Найт»,
✵ «Фалиминт»,
✵ «Либексин»,
✵ «Стоптуссин» в сиропе.
В случаях с влажным кашлем лучше использовать такие средства:
✵ «Мукалтин»,
✵ «Проспан»,
✵ «Доктор Мом»,
✵ «Линкас»,
✵ «Бромгексин»,
✵ «Грудной сбор»,
✵ «Гербион»,
✵ «Сироп корня солодки»,
✵ «Туссин».
При насморке, помимо уже перечисленных средств, также могут помочь:
✵ «Пиносол»,
✵ «Називин»,
✵ «Аквамарис».
В отличие от приведённых выше назальных капель, эти препараты не так сильно раздражают слизистую оболочку, увлажняя её и обеззараживая.

Народные средства от простуды беременным

Совершенно очевидно, что существует масса различных народных методов, которыми уже на протяжении веков пользуются наши предки с целью того, чтобы вылечить простуду при беременности.
Не секрет, что очень многие медицинские препараты нельзя или не рекомендуется принимать во время беременности. Но есть возможность прибегнуть к различным народным методам, которые испытывались и оттачивались на протяжении многих веков.
Правда, стоит отметить, что нужно отбросить прочь все методики и средства, которые включают в себя спирт или любой алкоголь. Это неприемлемо для будущих матерей, ведь даже мизерная доля спирта в лечебном средстве может нанести вред вашему будущему малышу.
Запомните это правило навсегда, поскольку употребление алкоголя во время беременности запросто может нанести малышу непоправимый вред, который в будущем выльется в хронические заболевания.
Итак, если чувствуется непривычная сонливость, явное першение в горле, височная боль или же накануне вы переохладились, то в первую очередь необходимо выпить кружку горячего чая с лимоном и кусочками имбиря, а затем хорошенько выспаться. Если пока нет болей в горле и кашля, то в чай вполне можно добавить мёд. Горячее молоко с мёдом согреет вас и даст хорошенько пропотеть, а с потом из организма выйдут токсины. Не стоит пить отвары мяты и мелиссы, т. к. эти травы ощутимо разжижают кровь. Здоровый сон и обильное тёплое питьё способны свершить чудеса, и болезнь сдастся без боя.
При начале различных эпидемий, существуют народные средства, которые смогут отлично поддерживать иммунитет будущей мамы в хорошем состоянии.
В пример можно привести самый обычный хрен. Это то средство, которое поможет вам, если у вас началась простуда при беременности, и «Что делать?» ‒ ваш главный вопрос.
Рецепт, который может подойти любой женщине выглядит так:
1. Взять корень хрена.
2. Мелко порезать или перемолоть его.
3. Смешать хрен с мёдом (мёд для беременных при простуде очень эффективен).
4. Готовую смесь поставить в тёплое место на 1 день.
Когда средство будет готово, можно начать его приём. Принимайте его каждый час по 1 ст. ложке.
Очень действенными народными средствами от простуды и кашля признаны ингаляции. Для них замечательно подойдёт картофельный отвар, цветки ромашки, календула, мята, шалфей, герань или зверобой. Такая методика позволит не только смягчить воспаление в носоглотке, но и избавит от насморка. Но в вашем положении следует избегать эвкалипта, камфары и иссопа.
При мокром кашле хорошо помогает пассированный на сливочном масле лук, присыпанный сахарной пудрой. Средство нужно принимать по 1 ст. ложке 6-7 раз в день.
При сильном насморке отличным народным средством является густой отвар из листьев земляники и малины. Если принимать его в течение дня и перед сном вместо чая, то спать будет на много легче. Сочетая это средство с ингаляцией из шалфея или календулы, вы очень быстро пойдёте на поправку.
При воспалении носоглотки луковый сок в равных пропорциях с тёплым молоком станет замечательным обеззараживающим средством. Тарелочку с мелко нарезанной луковицей также нужно поставить возле кровати у изголовья.
При сухости в горле подойдёт отвар из календулы, шалфея и ромашки. К слову, в аптеках даже продаются таблетки с этими травами, которые после растворения в воде можно использовать для полоскания полости рта и горла.
Кстати, среди средств от простуды при беременности нередко присутствует мёд. В частности это касается респираторных заболеваний. Если смешать мёд с лимоном и настойкой шиповника, получится не просто вкусный, но и невероятно полезный чай.
Правда, в случае с мёдом также нужно быть очень аккуратным, т.к. чрезмерное его употребление, особенно в конце беременности, может вызвать аллергию на мёд у вашего ребёнка.

Простуда на разных сроках беременности

На каждом из триместров беременности простуда протекает по-разному. Само собой, лечить её нужно разными способами, зная какие средства можно использовать, а какие ‒ нельзя.

Простуда на 1-м триместре беременности

Самый большой ущерб простуда во время беременности может нанести в период до 12 недель. Именно в это время протекает закладка всех внутренних систем малыша, а вирусные заболевания способны повлиять на нервные ткани плода. Если в это время вы перенесли простуду, то, скорее всего, врач предложит провести дополнительное УЗИ и пренатальный скрининг на сроке 16-18 недель. Наиболее опасными для будущей мамы считаются состояния с дальнейшим развитием бронхита, поскольку в этом случае слабеет плацентарный кровоток, и ребёнок начинает страдать от кислородного голодания.
Простуда на первом триместре может заставить вас волноваться, но это ‒ совершенно не повод для большого беспокойства. Вам нужно успокоиться и выполнить следующее:
● посетите врача,
● расскажите о своих ощущениях и проблемах,
● получите консультацию и подходящий курс лечения,
● принимайтесь за лечение.
Практически любой врач скажет, что на первом триместре лучше не употреблять многие из популярных лекарств.
К примеру, в перечне нежелательных медицинских средств обязательно будут:
✵ «Амброксол»,
✵ «Абробене»,
✵ «Галазолин»,
✵ «Нафтизин»,
✵ «Аспирин».
И этот перечень вовсе не оканчивается только этими препаратами. Поэтому консультация у врача так важна.
В большинстве случаев опытные врачи советуют ингаляцию, а также использование физраствора для промывания носа. Правильная диета, отдых на свежем воздухе и питьё травяных чаёв ‒ это ещё некоторые отличные средства от простуды.

Простуда на 2-м триместре беременности

Простуда на втором триместре может грозить выкидышем, кроме того, она может повлиять и на нарушение формирования костной ткани у плода.
Если вы ожидаете девочку, на 19-20-й неделе простуда может повлиять на формирование яйцеклеток. В итоге простая простуда способна вызвать бесплодие у вашей будущей дочери.
Лечение простуды на 2-м триместре должно быть следующим:
○ своевременным,
○ правильным,
○ безвредным,
○ мягким,
○ аккуратным.
Без консультации врача употреблять какие-либо лекарственные препараты не рекомендуется. Можно пользоваться лишь народными и природными средствами, отварами из трав, и т.п.
Есть несколько главных условий, которым нужно придерживаться при болезни:
1) соблюдайте постельный режим, не нарушая его;
2) старайтесь употреблять как можно больше тёплой жидкости;
3) полощите горло настойками и отварами на травах, водой с пищевой содой;
4) не забывайте промывать нос (лучше всего делать это солевым раствором).
Есть такие будущие мамы, которые при беременности продолжают работать. Запомните, на втором триместре ни в коем случае нельзя переносить простудные заболевания «на ногах». Постельный режим обязателен, ведь при его несоблюдении могут возникнуть серьёзные осложнения.

Простуда на 3-м триместре беременности

Как ни странно, но на третьем триместре респираторные заболевания заметно менее опасны, чем в предыдущих триместрах. Простуда, конечно, может спровоцировать преждевременные роды, но современная медицина способна спасти малыша. Тем не менее, вероятность появления выкидыша всё-таки остаётся, поэтому оберегать свой организм просто необходимо, предупреждая респираторные заболевания и стараясь их избежать. Из-за простуды плацента может начать «стареть», что ухудшает защиту малыша.
Чтобы уберечь себя от простуды на 3-м триместре, вам нужно следовать таким советам:
1. Используйте методику ежедневного контрастного душа (чередование тёплой воды и прохладной воды).
2. Избегайте излишнего перегревания, а также старайтесь не замерзать лишний раз.
3. Проследите за тем, чтобы ваш рацион стал более обогащён витамином C.
4. Ограничьте себя от контакта с возможными носителями вирусов, реже появляйтесь в общественных местах.
5. Старайтесь больше дышать свежим воздухом, прогуливайтесь в лесопарковой зоне.
Следуя этим советам, вы сможете надёжно уберечь себя от возможных простудных заболеваний во время беременности, за что ваш малыш скажет вам только «спасибо».

Простуда на губах при беременности

Герпес на губах на любом сроке беременности является довольно частым простудным заболеванием, поэтому не стоит слишком сильно переживать о нём. По мере развития заболевание проходит определённые стадии, которые характеризуются следующими признаками:
1) возникновение чувства жжения и пощипывания на месте будущего воспаления;
2) появление припухлости и покраснения;
3) образование пузырьков с жидкостью;
4) вскрытие очагов воспаления и образование язвочек;
5) заживление бывших язвочек, образование корочки на месте поражения.
Весь процесс заболевания протекает в течение 7-9 дней. Редко когда удаётся избежать прохождения всех пяти стадий.

Вылечить простуду на губах в домашних условиях можно медикаментозными или народными средствами. Лечение медикаментами основано на применении противовирусных мазей, к которым относят «Зовиракс», «Флуцинар», «Ацикловир» и др.
Прижигания «Валокордином» или «Корвалолом» помогают остановить течение болезни. Эффективно при применении в максимально короткие сроки от начала заболевания. От скорости проведения данной процедуры, зависит эффект выздоровления.
Но наиболее распространённым способом является применение народных средств. Самыми известными среди них являются:
1. Настойки и различные масла. Это пихтовое масло, настойка мелиссы или прополиса, масло шиповника, сок каланхоэ или алоэ. Их своевременное применение помогает предотвратить образование язвочек. Рекомендуется смазывать поражённое место не менее 4 раз в день.
2. Отвары трав. Отвары из листьев хризантемы, полыни, подсолнуха, шалфея, чистотела помогают повысить иммунитет при комплексном подходе, основанном на употреблении внутрь и смазывании поражённых участков. Данную процедуру нужно проводить достаточно часто, чтобы повысить сопротивляемость организма.

ஓજஓજஓ

Может Вам будут интересны и другие разделы:
Беременность и роды
Материнство
Советы мамочкам
Кулинарные рецепты
Вяжем малышам до 2 лет
Вяжем для девочек
Вяжем для мальчиков
Вязаные игрушки
Искусство амигуруми
Вязаные модели для мужчин
Вязаные модели для женщин
Вяжем для дома
Вяжем для собачек
Коллекция узоров спицами
Коллекция узоров крючком
Уроки вязания спицами
Уроки вязания крючком
Вязание ‒ портативное хобби

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны. ☸ڿڰۣ–

👆 Лечение народными средствами простуды во время беременности на 2 триместре

Женщина, будучи беременной, сильно переживает, когда начинает заболевать простудой. ОРВИ отражается на развитии плода по-разному на разных сроках. Простуда во втором триместре – опасно ли это? Отметим, что 2 триместр – это более безопасный период для ребенка. ОРВИ не приносит такого вреда, как в первые 12 недель. Но лечение простуды во 2 триместре беременности должно быть основательным, чтобы последствия не были серьезными.

Простуда может возникать без температуры. Но при первых симптомах ОРВИ следует отказаться от прогулок, соблюдать постельный режим, много пить теплой жидкости. Такие действия помогут предупредить распространение вирусов, исключить осложнения. Заниматься лечением следует и при отдельных симптомах болезни.

Повышение температуры

Температура во время вынашивания плода при ОРЗ может повышаться до 38,5 градусов. Считается, если показатели термометра не выше 38 градусов, не нужно сбивать такую температуру, ведь так организм борется с вирусами. Но для беременных ОРВИ с высокой температурой – это плохо. Можно использовать водочные, уксусные обтирания, прикладывать холодные компрессы. Лечение простуды во 2 триместре беременности должно проходить под четким контролем врача.

Беременным не назначают антибиотики, такие лекарства, как Анальгин, Нурофен, крайне не желательно применять. А к Парацетамолу следует относиться осторожно, соблюдать рекомендованные дозировки.

Ринит

Насморк будущих мамочек беспокоит часто. Это надоедливые водянистые выделения, заложенность, зуд, чихание, затрудненное дыхание. Болезнь опасна, если у женщины не налажено нормальное дыхание. Кислород в недостаточном количестве поступает в организм ребенка. Лечение простуды во 2 триместре беременности обязательно включает борьбу с насморком народными средствами. Отличный эффект дает промывание раствором соли. Его готовят из 1 чайной ложки соли и 1 литра воды. Народные методы от простуды при беременности помогают в том случае, если выполнять процедуру часто, не менее трех раз в сутки.

Частое продуктивное сморкание полезно. Можно нюхать порезанный лук, чеснок. Пары вызывают приступы чихания, желание скорее высморкаться.

Читайте также

Лечение простуды во 2 триместре беременности проводят бальзамом «Звездочка», смазывают им крылья носа. Замечательный результат показывает закапывание и промывание следующими растворами:

• мед и вода;
• сок тысячелетника с водой;
• свекольный сок с водой;
• масло оливковое с добавлением ментолового.

Капли с сосудосуживающим эффектом, как Галазолин, Нафтизин, нежелательны при беременности. А вот лекарство Пиносол – безвредное.

Першение

Горло при ОРВИ страдает так же часто, как и нос. Боль проявляется во время глотания. В этом случае лечение простуды во 2 триместре беременности сводится к полосканиям ромашковым, календуловым настоем с добавлением физраствора, соли. Разрешено использование антисептиков – Хлорофиллипта, Люголя.

Болезненные ощущения хорошо снимают ингаляции на основе фиалки, подорожника, сосновых почек. Действенными будут травяные спреи. Следует читать инструкцию внимательно. Использовать в том случае, если есть пометка «не опасно при беременности».

Кашель

Приступы кашля снимают частым питьем: отваром липы, чабреца, инжира, подорожника, подогретым молоком с медом, кусочком сливочного масла. Настой на яблочной кожуре и меде убирает кашель. Лечение простуды во 2 триместре беременности очень осторожно нужно проводить водочными компрессами, которые накладывают в область воротника.

Избавиться от неприятных симптомов ОРВИ получится быстро, если лечиться не самостоятельно, а под контролем врача.

ГКБ №31 — Молочница-разлучница

Как справиться с «болезнью цивилизации»
По статистике каждая третья женщина болеет молочницей или, говоря по-научному, вагинальным кандидозом. Среди беременных этот показатель еще выше — 90% . Как правило, женщин, у которых есть молочница, беспокоят жжение и зуд в области наружных половых органов, боль при половом акте и мочеиспускании. Также могут быть обильные белого цвета выделения с хлопьями, похожими на творог (врачи так и говорят: «творожистые выделения»).
Если верить телевизионной рекламе, от этого недуга можно избавиться с помощью одной таблетки. Так ли это? Да и откуда берется эта «зараза», которая так мешает жить и любить?
В отличие от венерических заболеваний, молочницу вызывают не заразные бактерии или микроорганизмы-паразиты, а дрожжеподобные грибки, обитающие в нашем организме с момента рождения. Попадая на кожу новорожденного в момент его прохождения по родовым путям матери, грибки вскоре расселяются по всему организму: они живут на коже и ногтях, слизистых оболочках полости рта, кишечника, дыхательных и родовых путей и даже во внутренних органах. Но при этом они нас не беспокоят до поры до времени. Стоит же переохладиться или стать слабым после перенесенной болезни (гриппа, диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта, гиповитаминоза), перенервничать, злоупотребить антибиотиками или гормональными препаратами, как грибки дают о себе знать: они начинают быстро размножаться, становясь поистине опасными.
Красивое кружевное, но синтетическое белье, аппетитная, но избыточно насыщенная углеводами пища тоже могут спровоцировать молочницу. «Болезни цивилизации» – так еще называются заболевания, вызываемые грибками.
Сидеть на траве?
Многие женщины считают, что лучше лечиться народными средствами, чем идти на прием к гинекологу. Действительно, некоторые травяные ванночки снимают нестерпимый зуд. Травы можно использовать как по отдельности, так и в составе сборов, но, хотя они и считаются безопасными, следует соблюдать осторожность. Так, при аллергии некоторые растения могут вызвать обострения молочницы. А слишком частые и длительные ванночки нарушают микрофлору влагалища и уничтожают естественную защиту от грибков – молочно-кислые бактерии.
Поэтому лечение должно быть курсовым – после 1-2 месяцев нужно делать перерыв. И конечно, народные рецепты не могут использоваться вместо традиционной терапии. Травы убирают только симптомы болезни, против самого возбудителя они бессильны.
Мамам надо знать!
Обострение молочницы у будущих мам особенно опасно. Болезнь осложняет протекание самой беременности, а малыш может появиться на свет с грибковой инфекцией, полученной от матери, тем более, что во время беременности из-за гормональных перестроек создаются благоприятные условия для размножения грибков. Поэтому чем раньше женщина начнет лечение, тем лучше. За рекомендациями следует обращаться к специалистам, так как большинство препаратов для лечения молочницы нельзя использовать в первый триместр беременности.
Во время всего периода вынашивания ребенка предпочтение отдается местным средствам: чтобы избежать риска выкидыша и не навредить малышу.
Будущим и кормящим мамам могут прописать также общеукрепляющие и иммуномодулирующие препараты. Обязательно назначаются поливитамины, поскольку гиповитаминоз — очень частая причина иммунодефицита.
Елена Каухова, доктор медицинских наук, профессор, заведующая 1-м гинекологическим отделением ГКБ № 31.
Молочница – довольно распространенное заболевание, и нередко незначительное количество «Кандида» наблюдается во влагалище у всех женщин. Если вас не беспокоят неприятные ощущения, а грибки были обнаружены только с помощью ПЦР (метод полимеразной цепной реакции), то в лечении необходимости нет.
Лечение обязательно в том случае, если грибки были обнаружены при микроскопическом исследовании, даже если жалобы и симптоматика минимальны. Зачастую у носителя заболевания оно до поры до времени дремлет. Но под влиянием некоторых факторов (например, после перенесенного гриппа, резкой смены климата или при беременности) молочница может «проснуться».
Так как молочница часто сочетается с инфекциями, передающимися половым путем, при обнаружении кандидоза необходимо пройти комплексное обследование влагалищной флоры.
Существует множество препаратов для лечения этого заболевания. Одни из них применяют местно (крем, вагинальные таблетки или свечи), другие – внутрь (таблетки или капсулы).
Хотя выбор препаратов просто огромен, самолечением заниматься не следует: некоторые из средств, которые совсем недавно считались эффективными, в настоящее время применяют крайне редко — из-за противопоказаний и побочных эффектов.
Лечение окажется значительно более действенным, если оно будет проходить под наблюдением квалифицированного и опытного специалиста.
Если говорить об общих рекомендациях при профилактике и лечении молочницы, то нужно следить за режимом сна и отдыха, соблюдать принципы полноценного рационального питания и общепринятые гигиенические требования — правила личной гигиены, а также гигиену половой жизни и сексуальных отношений.
РЕЦЕПТЫ НАСТОЕВ ТРАВ:
Смешайте в равных пропорциях ягоды можжевельника, листья шалфея, эвкалипта, почки березы, цветы ромашки и календулы. Две столовые ложки сбора залейте литром кипятка, закройте крышкой и настаивайте в термосе 8-10 часов. Полученный настой разведите в воде 1: 5 и делайте местные ванночки раз в день.
Если времени мало, то используйте настойки календулы и березовых почек или масляный раствор хлорофиллипта. Разведите две столовые ложки в теплой кипяченой воде, и ванночка готова.)

Насморк слабость без температуры

Лечение простуды без температуры

Симптомы и лечение простуды были описаны еще 16 веке до нашей эры – в медицинском папирусе Эберса «Книга приготовления лекарств для всех частей тела». Но лекарства от простуды до сих пор нет, и мы лечим – вернее, облегчаем – только ее симптомы.

При этом нужно не забывать, что антибиотики при простуде принимать нельзя, так как они не действуют на вирусы, вызывающие эту болезнь.

Лечение простуды без температуры рекомендуется проводить с помощью проверенных многими поколениями народных средств, которые теперь называют альтернативными методами. Так, при появлении первых же простудных симптомов нужно сделать горячую ножную ванну (с добавлением сухой горчицы) или растереть ступни ног водкой или скипидарной мазью и надень теплые носки. В лечении простуды при беременности без температуры использование тепловых процедур категорически запрещено: можно только теплый шарф на шею и шерстяные носки на ноги.

А вот чай с лимоном и медом, а также с имбирем полезен абсолютно всем. При покраснении горла и кашле хорошо помогают ингаляции настоями сосновых почек, шалфея, листьев эвкалипта, раствором пищевой соды, минеральной щелочной водой типа Боржоми. Делать их лучше дважды в день – утром (за час до выхода из дома) и вечером – за полтора часа до сна.

Для избавления от кашля положительный эффект дает теплое питье – отвар шиповника, настои чабреца, мелиссы, листьев мать-и-мачехи, корней девясила, а также теплое молоко пополам со щелочной минералкой, а на ночь – теплое молоко с медом и сливочным маслом. Учтите, что горячее молоко затормозит отделение мокроты. Пить нужно медленно, маленькими глотками.

При боли в горле в лечении простуды без температуры не обойтись без полосканий. Их рецептов великое множество, но наиболее эффективными считаются: раствор соль+сода+йод, настой ромашки или шалфея, а также растворы натурального яблочного уксуса (столовая ложка на 150 мл воды), фурацилина и перекиси водорода (1-2 чайные ложки на стакан воды). Горло нужно полоскать как можно чаще – не менее 5-6 раз в день.

Раздражение и боль в горле часто являются следствием сильного кашля, и в результате приступы кашля случаются чаще. Для избавления от этой проблемы хорошо помогает регулярное полоскание горла теплым раствором поваренной соли: 0,5 чайной ложки на 200 мл воды.

Снимает боль в горле употребление внутрь смеси, приготовленной из 100 г натурального меда и сока одного лимона. Это натуральное лекарство надо принимать по две чайных ложки несколько раз в день. А вылечить насморк помогут капли домашнего приготовления – сок свежей моркови с медом, сок сырой свеклы: по 5-6 капель в каждую ноздрю 4 раза в день. Можно несколько раз в день на переносицу наносить немного бальзама «Звездочка» и делать точечный массаж в области крыльев носа и в самой высокой точке носа – между бровями.

Поскольку лечение простуды при беременности без температуры максимально исключает применении фармпрепаратов и предполагает симптоматическую терапию народными средствами, то все выше приведенные способы совершенно безопасны для будущих мам.

[15], [16], [17]

Препараты для лечения простуды без температуры

В медикаментозном лечении простуды без температуры применяются препараты от кашля, насморка и боли в горле. Хорошими отхаркивающим средствами считаются классические микстуры – сироп алтея и пертуссин. Пертуссин относится к комбинированным препаратам растительного происхождения (в его основе – экстракт чабреца или тимьяна), он оказывает отхаркивающее действие, способствует разжижению мокроты и ускоряет ее выведения. Взрослым нужно принимать микстуру по одной столовой ложке трижды в день, детям – по чайной или десертной.

Таблетки тусупрекс и мукалтин тоже считаются классикой в лечении простудного кашля. Тусупрекс оказывает противокашлевое и слабое отхаркивающее действие. Дневная доза для взрослых – по таблетке (0,02 г) 3-4 раза в день, для детей до года – по четвертинке таблетки, а старше года – по полтаблетки 3-4 раза в день. Возможный побочный эффект – расстройства пищеварения. Это лекарство противопоказано при бронхоспастических состояниях (сужении просвета бронхов) и при бронхите с затрудненным отхаркиванием мокроты.

Мукалтин действует как разжижающее мокроту и отхаркивающее благодаря содержанию экстракта алтея лекарственного. Взрослым нужно принимать по 1 таблетке 4 раза в сутки, детям от года до трех лет – по 0,5 таблетки 3-4 раза в сутки (можно растворить таблетку в 70-80 мл теплой воды). Среди противопоказаний мукалтина – гиперчувствительность к компонентам препарата, а также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

При сильном сухом кашле во время простуды без температуры врач может назначить лекарства, которые блокируют кашлевой рефлекс – глауцин и окселадин. Глауцин выпускается в виде драже, сиропа (в том числе сиропа для детей) и таблеток, и назначается взрослым – по 40 мг 2-3 раза в сутки, детям в возрасте до 4 лет – по 10 мг 2-3 раза в сутки (после еды). Препарат противопоказан при тяжелой артериальной гипотензии и инфаркте миокарда. Возможные побочные действия выражаются в виде головокружения, слабости и тошноты.

Для разжижения и облечения откашливания мокроты применяются бромгексин, лазолван, амброксол, ацетилцистеин (АЦЦ). Например, лекарственный препарат бромгексин (таблетки, драже, капли, сироп) принимается взрослыми и детьми старше 14 лет по 8-16 мг 3-4 раза в сутки. Дозировка детям в возрасте до 2 лет – по 2 мг 3 раза в сутки, в возрасте от 2 до 6 лет – по 4 мг, в возрасте 6-10 лет – по 6-8 мг трижды в течение суток. Длительность приема – не более 4-5 дней. Среди противопоказаний данного препарата повышенная чувствительность, язвенная болезнь в стадии обострения, беременность (особенно первый триместр) и грудное вскармливание.

Среди лекарственных препаратов от кашля, которые чаще всего назначают врачи для лечения простуды без температуры у детей, сиропы Геделикс, Проспан, Туссамаг, Трависил и Эвкабал.

Лечение простуды без температуры подразумевает избавление от насморка. Поверенные капли от насморка – нафтизин, санорин, галазолин. А в лечении ринита у детей применяют капли називин (для малышей от рождения до года), Назол Бэби (для детей старше 1 года), ксимелин (0,05% – для детей 2-12 лет и 0,1% – для детей с 12 лет). При болях в горле применяются препараты с местным обезболивающим действием в виде аэрозолей – ингалипт, каметон, камфомен. Также в аптеках множество различных драже, пастилок, леденцов и таблеток для рассасывания, которые помогают снять воспаление горла.

А вот парацетамол при простуде без температуры принимать, очевидно, не стоит. Поскольку фармакологическое действие этого препарата анальгезирующее и жаропонижающее, и его применяют при: боли слабой и умеренной интенсивности (головная и зубная боль, мигрень, боль в спине, артралгия, миалгия, невралгия), лихорадочном синдроме (то есть повышенной температуре) при простудных заболеваниях.

Среди противопоказаний к применению парацетамола – гиперчувствительность, нарушение функций почек и печени, алкоголизм, детский возраст до 6 лет. А в списке побочных действий такие заболевания крови, как агранулоцитоз, тромбоцитопения и анемия; почечная колика, асептическая пиурия (гной в моче при ее стерильности), гломерулонефрит (воспаление почек с нарушениями кровообращения в них), а также аллергические высыпания на коже.

На фармацевтический рынок парацетамол впервые вышел в начале 50-х годов прошлого столетия в США. Его производитель (компания Sterling-Winthrop), привлек покупателей заявлением, что парацетамол безопаснее, чем аспирин… По данным официальной медицинской статистики, в США употребление парацетамола (панадола) является наиболее частой причиной поражения печени – более 55 тыс. случаев ежегодно.

[18], [19]

Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске

Токсикоз и другие трудности беременной, 2-40 неделя

Если во время беременности вы почувствовали симптомы простудного заболевания, следует приступить к лечению. Однако следует быть осторожной, так как практически все препараты не рекомендуются беременным женщинам. Особенно опасны лекарства в начале беременности. Так как органы эмбриона только формируются и они еще не в состоянии защитить себя.

1. Под запретом препараты, содержащие спирт (например настойки эхинацеи и лимонника), они увеличивают нагрузку на сердце будущей мамы и сосудистую систему плода.

2. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует принимать анальгин ни взрослым, ни детям, ни беременным женщинам. Так как этот препарат плохо влияет на кровь человека.

3. Тетрациклин и его производные могут вызвать у ребенка пороки развития.

4. Парить ноги и ставить горчичники строго воспрещается!

5.  Не занимайтесь самолечением. Назначать лечение может только ваш врач. Даже одна дозировка запрещенного лекарства от простуды, может привести к последствиям для здоровья плода.

6.  Не повышайте дозировку витамин. Большая доза витамина С может привести к аллергическим реакциям. Если вы уже принимаете комплекс витамин для беременных, то этого вполне достаточно для вашего иммунитета.

признаки и симптомы заболевания гриппом у взрослых, первые симптомы гриппа, отличие гриппа от ОРВИ

Грипп – это опасное инфекционное заболевание, которое ежегодно принимает масштаб эпидемии. Симптомы гриппа схожи с симптомами простуды, но заболевание имеет более тяжелый характер течения и опасно возможными осложнениями.  В период эпидемии болезнь массово распространена: каждый подвержен риску, поэтому важно знать признаки гриппа, методы лечения и профилактики.

Содержание

1. Что такое грипп?
2. Виды гриппа
3. Источники заболевания
4. Симптомы гриппа
5. Что делать при появлении первых симптомов гриппа?
6. Профилактика гриппа
7. В чем разница между гриппом и ОРВИ?

Что такое грипп

Грипп относится к острым ротавирусным инфекциям – ОРВИ. Заражение происходит легко: вирус попадает в организм человека и, если его иммунная система не может противостоять, начинается заболевание. Оно сопровождается тяжелыми симптомами – лихорадкой, ознобом, высокой температурой, обезвоживанием, общей слабостью. При болезни прописан строгий постельный режим, так как грипп часто дает опасные осложнения, кроме того, больной человек является источником инфекции для окружающих, его изоляция и карантин – важная мера профилактики заболевания в разгар эпидемии.

На сегодняшний день известно более 2000 штаммов гриппа. Они подвержены мутациям, регулярно возникают новые комбинации. Являясь острой респираторной инфекцией, болезнь, в отличие от других, затрагивает все анатомо-функциональные системы человеческого организма.

Каждый год гриппом болеют порядка 700 млн человек во всем мире, смертность составляет около 1%.

Виды гриппа

Среди всего многообразия вируса стоит отметить основные его виды – А, В и С.

Грипп  вида А.

По степени опасности и тяжести заболевания лидирует среди прочих. Именно он провоцирует массовые заболевания, легко поражает организм, для него характерно быстрое инфицирование. Источником заражения могут быть как люди, так и животные. Грипп вида А часто дает тяжелые бактериальные осложнения и подвержен мутациям, что затрудняет лечение.

Грипп вида В  

реже вызывает эпидемии, однако, как и вид А, подвержен мутациям. В этом случае источником инфекции является только человек. Грипп группы В легче переносится больными и реже дает осложнения. Однако представляет опасность для детей, пожилых и людей с ослабленной иммунной защитой.

Грипп рода С

не вызывает эпидемий, активен только в отношении человека. Для него характерно наличие легкой или бессимптомной клинической картины. Он не провоцирует эпидемии и не вызывает побочных эффектов.

Источники заболевания

Для вирусной природы гриппа характерны два вида распространения, аэрозольный (воздушно-капельный) и контактно-бытовой.

Аэрозольный метод передачи инфекции означает ее распространение с мокротой или слюной больного – при чихании, разговоре, дыхании. Микроскопические капли носоглоточного секрета в виде аэрозоля распространяются по воздуху. При вдыхании или попадании на слизистые рта, глаз и носа происходит инфицирование. Наибольшую опасность заболевший человек представляет в первые дни, когда происходит выделение максимального количества активных микрочастиц. В первые пять-шесть дней заболевания человек представляет наибольшую опасность для окружающих. При этом негативную роль играют такие факторы, как замкнутое помещение и плохая вентиляция: при вдыхании насыщенного вирусами воздуха возрастает риск инфицирования для окружающих.

Кроме того, вирус сохраняет свою активность на поверхности – пластике, ткани. Этим обуславливается возможность контактно-бытового заражения. Среди эффективных способов дезинфекции – нагревание, кипячение, озон, ультрафиолет и ряд химических составов.

Симптомы гриппа

Признаки заражения гриппом имеют сходную клиническую картину с простудой: кашель, повышенная температура, общая слабость, мышечная боль. Тем не менее, у гриппа есть характерные симптомы.

Резкое проявление.

Болезнь начинается внезапно, без периода предшествующего недомогания. Самочувствие стремительно ухудшается. В первые несколько часов больной испытывает сильную резь в глазах, лихорадку или озноб. Помимо прочего, часто наблюдаются проблемы ЖКТ – рвота, диарея, при этом полное отсутствие аппетита.

Высокая температура.

Следующий признак – резкое повышение температуры до 38-40 °С. Одновременно с этим состояние усугубляется мышечной болью, ломотой в теле и суставах, болезненными ощущениями при движении глаз. Появляется потливость, этот фактор нужно учитывать, чтобы не допустить обезвоживания. Как правило, температура сохраняется до пяти суток, при более длительном сроке есть основания предполагать развитие бактериальной инфекции.

Кашель.

Позже, на вторые-третьи сутки одолевает изматывающий кашель. Он сопровождается болью в груди и продолжается 2-3 недели, включает отхождение мокроты.

Внешние проявления.

Больной испытывает сильную слабость. Кожа приобретает желтоватый либо очень бледный, цианозный оттенок, стоит отметить ее сухость.

Угнетенное состояние психики.

Из-за высокой токсичности вируса не исключены бредовые состояния – апатичность, депрессивное состояние, раздражительность, которое сменяется кратковременным нехарактерным возбуждением психики.

Попав в организм, вирус некоторые время не проявляет себя – это называется инкубационный период. Он может длиться как несколько часов, так и несколько дней, это зависит от уровня иммунитета. Но внешне уже можно определить, что человек инфицирован. Признаки заражения гриппом у взрослых — одутловатое лицо, нездоровый лихорадочный блеск глаз, частые жалобы на головные боли и хроническую усталость, заложенность носа, одышка.

До сих пор не изучен механизм выздоровления, однако на вторые-пятые сутки заболевания снижается распространение вируса, больной представляет меньшую опасность для окружающих. Однако симптомы гриппа еще сохраняются.

Что делать при появлении первых симптомов гриппа?

Едва почувствуете симптомы, похожие на грипп, необходимо срочно принять меры. Обязательно посетите врача или вызывайте доктора на дом. Это необходимо, чтобы точно диагностировать болезнь и назначить эффективные препараты для лечения гриппа. Врач назначит анализы, чтобы выявить тип вируса.

Часто звучит вопрос пациентов, опасен ли грипп для врачей. В разгар эпидемии они осматривают и посещают десятки пациентов с симптомами гриппа, что создаёт впечатление о неуязвимости медицинских работников. На самом деле доктора тоже болеют, и в периоды вспышки заболеваемости так же подвержены вирусным инфекциям.

Когда врач озвучит диагноз и назначит лекарства, нужно начать прием. До этого момента можно пользоваться народными средствами, в первую очередь это обильное питье. Оно помогает снизить интоксикацию и избежать обезвоживания. Лучший выбор напитков – травяные чаи, морсы, компоты, фруктовые отвары, кефир и нежирное молоко. Кофе не рекомендуется: он провоцирует учащенное сердцебиение и может плохо сказаться на самочувствии, которого и без того угнетенное. Питье должно быть именно теплым: горячая жидкость противопоказана для слизистых оболочек, малейшее их повреждение открывает дорогу бактериальной инфекции.

Чаще проветривайте комнату, это поможет снизить концентрацию болезнетворных вирусов.

При этом поддерживайте комфортную температуру в комнате, не допускайте холода или духоты и жары.

Часто спрашивают, можно ли принимать душ. Водная процедура благотворно влияет на организм: вода удаляет испарину, вирусы и токсины с кожи. Однако плохое самочувствие может стать препятствием к этому: ориентируйтесь на состояние здоровья. На это время нужно отказаться от физической нагрузки, даже если вы регулярно занимаетесь спортом.

Пересмотрите рацион: откажитесь от тяжёлых жирных продуктов, копчёностей, острой пищи. Они избыточно нагружают ЖКТ, чего лучше избегать в текущем состоянии. Другая крайность – отказ от пищи из-за отсутствия аппетита, этого нельзя допускать. При симптомах гриппа оптимальная диета – нежирные теплые бульоны, каши, творог.

Помните о необходимости соблюдать постельный режим. Это не прихоть врачей, а объективная необходимость: если перенести болезнь «на ногах», возрастает риск осложнений вплоть до очень опасных – заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Профилактика гриппа

Лучшим способом избежать заболевания была и остается вакцинация. Своевременно сделанная прививка от гриппа позволяет сохранить здоровье в разгар эпидемии. Однако единичные случаи заболеваний среди привитых все же случаются, но болезнь протекает с более легкой клинической картиной и не вызывает осложнений.

Поскольку эпидемии гриппа носят сезонный характер, лучшее время для прививки – середина осени, тогда и стартуют медицинские кампании по вакцинации. После прививки необходимо время, чтобы организм выработал антитела к вирусу. Минимальная иммунная защита возникает спустя две недели. И к наступлению холодов, когда поднимается волна заболеваний, организм уже полноценно защищен.

Популярный вопрос — можно ли вакцинироваться в разгар эпидемии. Это имеет смысл при одном условии – если вы можете обеспечить строгий двухнедельный карантин, то есть гарантированно избежать попадания вируса в организм. Если в течение этого времени заболеть, динамика и осложнения болезни будут проистекать в обычном формате, без поддержки иммунной системы.

Кроме того, нужно придерживаться элементарных правил. Во время вспышки инфекционных заболеваний следует избегать массовых скоплений людей, воздерживаться от посещения людных мест.

Необходимо часто проветривать жилое и рабочее помещение. Если в окружении появился человек с признаками заражения гриппом, стоит минимизировать контакты с ним. Постарайтесь убедить заболевших коллег, что их самоотверженность не нужна и даже опасна, оптимальный выход – больничный лист.

Чаще мойте руки, имейте при себе карманный флакончик с антисептиком – продается в аптеке. Реже касайтесь руками лица, особенно носа и глаз. По возвращении домой обязательно умывайтесь, это так же помогает частично удалить вирусы. Промывайте нос раствором теплой кипяченой воды с солью, это эффективный способ очищения слизистых от скопления вирусов гриппа.

Также актуально соблюдение правил ЗОЖ: здоровое питание, режим сна и отдыха, частые прогулки на свежем воздухе, физическая активность, периодический прием витаминных комплектов при необходимости. Все это положительно влияет на иммунную систему организма, повышая стойкость к инфекционным заболеваниям.

В чём разница между гриппом и ОРВИ?

В медицинской лексике нет термина «простуда», есть общее название ОРВИ. Основной его причиной называют переохлаждение: оно вызывает снижение иммунитета, открывая дорогу болезни. Вызывать ОРВИ могут более 250 различных вирусов, но  всем им далеко до симптомов заражения гриппом и его последствий. Рассмотрим самые явные отличия ОРЗ и гриппа.

Характер проявления:

простуда выводит из строя постепенно. Появляется насморк, заложенность носа, ухудшается самочувствие – на все это уходит несколько дней. При заболевании гриппом организм дает почти молниеносную негативную реакцию – резкая слабость, мышечные боли, скачок температуры. Простуда дает шанс сохранить  работоспособность и самостоятельно обслуживать себя, грипп же буквально укладывает на лопатки.

Температура:

при простуде столбик термометра редко перешагивает показатель в 38,5 °С. Появится она на второй-третий день, а может и вообще не превысить норму. Держится пару дней, повышаясь к вечеру, и проходит.

При гриппе картина почти экстремальная: температура поднимается быстро и сразу очень высокая – 39-40°С, держится не менее трех дней. Сохранять ясность рассудка и привычный уклад жизни невозможно.

Если температура не снижается в течение пяти дней, есть основания предполагать развитие бактериальной инфекции. Это означает антибиотикотерапию – но только по предписанию врача. Сами по себе ни грипп, ни ОРВИ не нуждаются в лечении антибиотиками.

ЖКТ:

простуда практически не влияет на состояние органов пищеварения, пусть и подразумевает переход на легкоперевариваемую пищу. При гриппе нередки острые реакции со стороны желудочно-кишечного тракта – рвота, диарея, отсутствие аппетита.

Длительность:

симптомы простуды проходят в течение шести-семи дней. Самый острый момент, как правило, это второй и третий день, затем динамика сменяется в сторону положительной. Выздоровление происходит окончательно, остаточные симптомы наблюдаются редко.

Лечение гриппа растянется на 10-14 дней. В течение этого времени, помимо характерных для заболевания симптомов, человек будет ощущать слабость, разбитость, раздражительность. Когда острая симптоматика пройдет, сохранится т.н. астенический синдром: повышенная утомляемость, низкая работоспособность, нестабильность психики, бессонница и головные боли.

Насморк:

для простуды характерен насморк, обильные выделения из носа, частое чихание. При гриппе насморк появляется далеко не сразу, либо вообще не возникает.

При появлении первых симптомов гриппа или ОРВИ очень важно обратиться к врачу и пройти лабораторную диагностику. Грипп, как и любые другие болезни, имеет субклиническую или атипичную форму течения – без высокой температуры, с невыраженными симптомами. При этом он может обернуться осложнениями в виде сердечно-легочной недостаточности.

Вызов врача обязателен, если тревожные симптомы появились у ребёнка или пожилого человека. Эта категория людей находится в зоне повышенного риска, как и люди с хроническими заболеваниями.

---

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Руководство по медицине при беременности

Рекомендации по медицине во время беременности

Хотя некоторые лекарства считаются безопасными во время беременности, влияние других лекарств на вашего будущего ребенка неизвестно. Некоторые лекарства могут быть наиболее вредными для развивающегося ребенка при приеме в течение первых трех месяцев беременности, часто еще до того, как женщина узнает о своей беременности.

Незаконные наркотики / алкоголь

Уличные наркотики вредны для вашего здоровья, но они еще хуже для здоровья вашего будущего ребенка, поскольку наркотики передаются вашему ребенку во время беременности.Незаконные наркотики, такие как ангельская пыль, кокаин, крэк, героин, ЛСД, марихуана и спид, увеличивают вероятность того, что ваш ребенок родится с множеством возможных проблем. Когда беременная женщина употребляет алкоголь или наркотики во время беременности, ее ребенок тоже. Эти вещества могут проходить через плаценту к ребенку через пуповину. Алкоголь, табак и наркотики могут привести к преждевременным родам, врожденным дефектам, низкому весу при рождении, отслойке плаценты, нарушениям алкогольного спектра плода, выкидышу, мертворождению и проблемам развития / поведения.Согласно March of Dimes, нет доказательств того, что алкоголь или марихуана безопасны во время беременности. Возможно, вы знаете некоторых женщин, которые регулярно пили во время беременности и имели на вид здоровых детей. Возможно, вы знаете некоторых женщин, которые очень мало употребляли алкоголь во время беременности и имели детей с серьезными заболеваниями. Каждая беременность индивидуальна, и употребление алкоголя может навредить одному ребенку больше, чем другому. Из-за своей маленькой печени младенцы не могут расщеплять алкоголь так хорошо, как вы.Героин — это уличный наркотик, который производится из семян мака и обычно вводится с помощью иглы, но его можно курить или нюхать. Употребление героина во время беременности может быть опасным, но не прекращайте его, не проконсультировавшись с врачом. Внезапный отказ может вызвать серьезные проблемы. Существуют препараты, которые помогают постепенно снизить зависимость от героина, такие как метадон или бупренорфин.

Сообщите своему лечащему врачу (например, врачу, фармацевту), если вы когда-либо употребляли запрещенные наркотики или если у вас есть зависимость от каких-либо лекарств, чтобы он или она могли минимизировать риск для вашего ребенка. Мы здесь, чтобы предложить лечение и поддержку. Вы также можете позвонить по телефону 1.800.662.4357 (Национальная справочная служба по лечению наркозависимости и алкоголизма) для получения дополнительной информации.

Руководства по рецептурным лекарствам

Если вы принимали лекарства по рецепту до того, как забеременели, спросите своего лечащего врача о безопасности продолжения приема этих лекарств, как только вы узнаете, что беременны.

Ваш лечащий врач взвесит пользу для вас и риск для вашего ребенка, давая рекомендации относительно того или иного лекарства.Риск отказа от приема некоторых лекарств может быть более серьезным, чем потенциальный риск, связанный с их приемом.

Например, если у вас инфекция мочевыводящих путей, ваш лечащий врач может прописать антибиотик. Если инфекцию мочевыводящих путей не лечить, она может вызвать долгосрочные проблемы как у матери, так и у ее ребенка. Если вам прописали какое-либо новое лекарство, сообщите своему врачу, что вы беременны. Обязательно обсудите риски и преимущества недавно прописанного лекарства со своим лечащим врачом.

Тип лекарства: Аллергия

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Дифенгидрамин (Бенадрил®)
• Лоратидин (Кларитин®)
• Цетиризин (Zyrtec®)

Тип лекарства: от простуды и гриппа

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Дифенгидрамин (Бенадрил) *
• Декстрометорфан (Робитуссин®) *
• Гуафенезин (Муцинекс® [простой]) *
• Крем с ментолом Vicks Vapor Rub®
• Капли от кашля с ментолом или без ментола
• (капли от кашля без сахара при гестационном диабете не должны содержать смеси трав или аспартама)
• Псевдоэфедрин ([Судафед®] после 1-го триместра)
• Ацетаминофен (Тайленол®) *
• Солевые капли или спрей назальные
• Теплый полоскание соленой / водой

* Примечание : Не принимайте «SA» (пролонгированного действия) этих препаратов или «мультисимптомную» форму этих препаратов. Не используйте Nyquil ® из-за высокого содержания алкоголя.

Тип лекарства: Диарея

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Лоперамид ([Имодиум®] после 1 триместра, только в течение 24 часов)

Тип лекарства: запор

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Метилцеллюлозное волокно (Citrucel®)
• Докусат (Colace®)
• псиллиум (Fiberall®, Metamucil®)
• поликарбофил (FiberCon®)
• полиэтиленгликоль (MiraLAX®) *

* Только эпизодическое использование

Тип лекарства: мазь для оказания первой помощи

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Бацитрацин
• Неомицин / полимиксин B / бацитрацин (Neosporin®)

Тип лекарства: головная боль

Безопасные лекарства для приема во время беременности

Тип лекарства: изжога

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Гидроксид алюминия / карбонат магния (Gaviscon®) *
• Фамотидин (Пепсид AC®)
• Гидроксид алюминия / гидроксид магния (Maalox®)
• Карбонат кальция / карбонат магния (Mylanta®)
• Карбонат кальция (Titralac®, Tums®)
• Ранитидин (Зантак®)

* Только эпизодическое использование

Тип лекарства: геморрой

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Фенилэфрин / минеральное масло / петролатум (препарат H®)
• Гамамелис (тампоны или мазь Tucks®)

Тип средства защиты: Репеллент от насекомых

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• N, N-диэтилметатолуамид (DEET®)

Тип лекарства: тошнота и рвота

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Дифенгидрамин (Бенадрил)
• Витамин B6

Тип лекарства: Сыпь

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Крем дифенгидрамин (Бенадрил)
• Крем или мазь с гидрокортизоном
• Овсяная ванна (Aveeno®)

Тип средства правовой защиты: сон

Безопасные лекарства для приема во время беременности

• Дифенгидрамин (Unisom SleepGels®, Benadryl)

Тип лекарства: дрожжевая инфекция

Безопасные лекарства для приема во время беременности

* Обратите внимание: ни один препарат не может считаться на 100% безопасным для использования во время беременности.

Коронавирус и беременность: что нужно знать

Беременность может быть временем радостного ожидания и волнения для женщин и их семей. Но пандемия коронавируса вызывает опасения. Вы и ваш ребенок в группе риска?

Следуя советам врачей и принимая некоторые дополнительные меры предосторожности, вы можете наслаждаться здоровой и счастливой беременностью, защищая себя и своего будущего ребенка от последствий COVID-19.

Жанна Шеффилд, М.Д., эксперт в области медицины матери и плода в Johns Hopkins, объясняет, что беременным женщинам следует знать о влиянии коронавируса и COVID-19 на беременность. Она представляет точку зрения на текущие данные исследований беременных женщин, переболевших COVID-19, и предлагает рекомендации о том, что вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности.

Как избежать коронавируса во время беременности

Предотвращение заражения коронавирусом — главный приоритет для беременных. Шеффилд объясняет, почему: «Беременные женщины могут испытывать изменения в своей иммунной системе, которые могут сделать их более уязвимыми для респираторных вирусов», — говорит она.«Эти изменения означают, что будущие матери должны проявлять инициативу, когда речь идет о мерах безопасности.

«Если вы беременны, вам следует принять меры, чтобы защитить себя от COVID-19. Делайте все, что в ваших силах, включая физическое дистанцирование, ношение маски, мытье рук и поддержание тесного общения со своим врачом ».

Она говорит, что многие практикующие врачи назначают приемы реже, чтобы помочь беременным пациенткам ограничить поездки в кабинет врача. Другие акушеры наращивают масштабы телемедицины, чтобы продолжать наблюдение за беременными пациентами без личного посещения.Спросите своего акушера об этих вариантах.

Следует ли беременным женщинам проходить тест на коронавирус? Если у вас наблюдаются симптомы COVID-19 или вы думаете, что контактировали с инфицированным человеком, позвоните своему врачу и следуйте его советам. Тщательно соблюдайте меры предосторожности: держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей, носите маску и избегайте больших собраний и общения в помещении вне дома.

Шеффилд говорит: «В идеале все беременные женщины должны проходить скрининг на COVID-19, когда они поступают к родам, но особенно матери с кашлем, лихорадкой или любыми респираторными симптомами.

Теперь, когда первые вакцины против COVID-19 были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, вакцинация началась по всей стране. Подробнее о вакцине COVID-19 и беременности.

Наконец, беременные женщины должны быть вакцинированы от гриппа (гриппа). Беременные женщины, заболевшие гриппом, могут сильно заболеть, а высокая температура повышает риск причинения вреда вашему ребенку.

Влияние COVID-19 на беременных женщин

Женщины, у которых во время беременности появились симптомы COVID-19, должны немедленно сообщить об этом своим врачам. Если вас проверили на коронавирус и выяснилось, что он у вас есть, не паникуйте.

«Мы можем предоставить лечение от COVID-19 во время беременности», — говорит Шеффилд. «Некоторые лекарства, которые используются в настоящее время, также используются нашими беременными женщинами, и ранние исследования показали, что они могут принести определенную пользу».

Американский колледж акушеров и гинекологов и Общество медицины матери и плода работали с национальными и международными лидерами над рекомендациями для врачей, работающих с беременными женщинами, которые могли быть заражены COVID-19 или которым был поставлен диагноз.Эти рекомендации основаны на данных за первые несколько месяцев пандемии коронавируса и обновляются по мере того, как о вирусе узнают все больше.

В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний США от 25 сентября 2020 г. исследователи сообщили об исходах родов у 598 беременных женщин с подтвержденным COVID-19.

Было обнаружено, что беременные с COVID-19 с большей вероятностью будут госпитализированы и нуждаются в госпитализации, чем небеременные. У пятидесяти пяти процентов госпитализированных пациентов не было симптомов COVID-19 (бессимптомно).У одной пятой госпитализированных женщин были сопутствующие заболевания. Уровень выкидышей составил 2%, а количество преждевременных родов немного увеличилось.

«До сих пор имеется ограниченная информация о том, связан ли COVID-19, в частности, с потерей беременности, выкидышем или мертворождением», — говорит она. «Но мы знаем, что высокая температура во время беременности, особенно в первом триместре, может повысить риск врожденных дефектов. Вот почему мы призываем наших пациентов защищаться от любых заболеваний, вызывающих жар, в том числе от гриппа.”

посетителей больниц во время пандемии коронавируса

Шеффилд говорит, что беременным женщинам следует помнить еще об одном очень важном моменте: многие больницы меняют политику посещения больниц, чтобы контролировать распространение коронавируса.

Например, больница Джона Хопкинса строго ограничивает количество посетителей, занятых рабочими и родильницами, до одного. Это означает, что пациентка может назначить только одного человека, который будет сопровождать ее в процессе родов: партнера, члена семьи или доулу.Амбулаторный родильный дом больницы не принимает посетителей, пока продолжается пандемия. Эти рекомендации корректируются в зависимости от распространенности COVID-19 в сообществе.

Такая политика может навредить семьям, смелым планам и ожиданиям счастливых родов, разделяемых близкими. Но, по словам Шеффилда, эти ограничения необходимы для защиты пациентов, их младенцев, других пациентов и персонала больницы.

«Люди были добрыми и понимающими», — говорит она.«Мы ценим всеобщее сотрудничество в это необычное время».

Обновлено 4 февраля 2021 г.

астма во время беременности | AAFA.org

Астма во время беременности

Астма — одна из самых распространенных проблем со здоровьем, возникающих во время беременности. Это может быть серьезно. Некоторые исследования показали, что астма осложняет до 7% всех беременностей. Около 30% всех женщин, страдающих астмой, сообщают, что их астма обострилась во время беременности.Но при правильном лечении и уходе у вас и вашего ребенка может быть хороший результат.

Вызывает ли астма осложнения во время беременности?

Возможные осложнения

Беременные женщины, страдающие астмой, могут иметь немного больший риск преждевременных родов. Или у младенца может быть низкий вес при рождении. Высокое кровяное давление и связанное с ним состояние, известное как преэклампсия, также чаще встречаются у беременных женщин с более тяжелой астмой.

Неизвестно, вызывает ли неконтролируемая астма эти проблемы напрямую или виноваты другие причины.

Однако оптимальный контроль астмы во время беременности — лучший способ снизить риск этих осложнений.

Изменение степени тяжести астмы

Примерно у одной трети беременных женщин, страдающих астмой, симптомы астмы ухудшаются. Еще треть останется прежней. У последней трети из них улучшатся симптомы астмы.

Большинство женщин, страдающих астмой, симптомы которых каким-либо образом изменились во время беременности, вернутся к состоянию до беременности в течение трех месяцев после родов.

Существует тенденция к тому, чтобы женщины, у которых симптомы астмы усиливались или уменьшались во время одной беременности, испытывали то же самое при последующих беременностях. Трудно предсказать, как изменится астма во время беременности.

Из-за этой неопределенности следует внимательно следить за астмой. Таким образом, любое изменение может быть быстро согласовано с соответствующим изменением лечения. Это требует хорошей командной работы между акушером, терапевтом и специалистом по астме.

Как неконтролируемая астма влияет на плод?

Неконтролируемая астма снижает содержание кислорода в крови матери. Поскольку плод получает кислород из крови матери, это может привести к снижению содержания кислорода в крови плода. В результате может быть нарушен рост и выживание плода. Плод требует постоянного снабжения кислородом для нормального роста и развития. Существуют доказательства того, что адекватный контроль астмы во время беременности снижает вероятность гибели плода или новорожденного и улучшает рост плода внутри матки.Нет никаких указаний на то, что астма у матери способствует самопроизвольному аборту или врожденному пороку развития плода.

Что мне делать, чтобы избежать приступов астмы во время беременности?

Избегайте триггеров астмы

Всегда важно избегать триггеров астмы, но особенно это важно во время беременности. Беременным женщинам, страдающим астмой, следует усилить меры предосторожности, чтобы получить максимальный комфорт при минимальном количестве лекарств.

• Держитесь подальше от людей, больных респираторными инфекциями.
• Избегайте аллергенов, таких как пылевые клещи, шерсть животных, пыльца, плесень и тараканы.

Бросьте курить сигареты / табак

Отказ от курения важен для любой беременной женщины. Курение может усугубить астму и вредит здоровью растущего плода.

Упражнение

Регулярные упражнения важны для здоровья. Поговорите со своим акушером, чтобы получить лучший совет о тренировках во время беременности. Плавание — особенно хорошее упражнение для людей с астмой.Использование быстродействующих лекарств за 10 минут до тренировки может помочь вам перенести рекомендуемые упражнения.

Безопасны ли лекарства от астмы во время беременности?

Безопасно ли использовать ингаляторы от астмы или кортикостероиды во время беременности?

Ключевым моментом является контроль над астмой. Матерям рекомендуется проходить регулярные осмотры, чтобы контролировать их астму. Очень важно работать с врачом, занимающимся астмой. Лучше всего подходит режим лечения астмы, который лучше всего подходит для матери.

Некоторые лекарства от астмы считаются «более безопасными» во время беременности, потому что их риски ниже, чем риски неконтролируемой астмы. К ним относятся:

• Ингаляционные бронходилататоры короткого действия
• Антилейкотриеновые агенты, такие как монтелукаст (SINGULAIR®)
• Некоторые ингаляционные кортикостероиды, например будесонид

В зависимости от степени тяжести астмы у матери врач может рассмотреть вопрос о переходе ее лечения на только ингаляционные кортикостероиды.

Бета-агонисты длительного действия (такие как SEREVENT®, Symbicort® и ADVAIR®) и теофиллин не считаются препаратами первой линии для беременных, страдающих астмой. Но врачи могут рассмотреть их, если астма матери не контролируется надлежащим образом с помощью вышеуказанных лекарств.

Если астма очень тяжелая, для здоровья матери и ребенка могут потребоваться пероральные стероиды, такие как преднизон.

Помните: для матери и ребенка лучше, если мать будет контролировать астму (используя любые одобренные лекарства от астмы).

Безопасны ли прививки от аллергии во время беременности?

Беременные женщины, страдающие астмой, уже получающие терапию уколами от аллергии, как правило, могут продолжить лечение, если у них нет реакций.

Однако в качестве дополнительной меры предосторожности аллерголог может сократить дозировку экстракта от аллергии, чтобы уменьшить вероятность возникновения тяжелой аллергической реакции, или, как минимум, сохранить дозу такой же, но во время беременности дозу не следует увеличивать, поскольку это увеличивает шанс реакции.

Безопасны ли прививки от гриппа во время беременности?

Людям, страдающим астмой, следует делать прививки от гриппа.Беременность не меняет эту рекомендацию. На самом деле грипп может быть особенно тяжелым у беременных женщин.

Приступы астмы во время родов

Когда астма находится под контролем, приступы астмы почти никогда не возникают во время родов. Кроме того, большинство женщин с хорошо контролируемой астмой могут без труда выполнять дыхательные техники во время родов.

Можно ли кормить грудью?

Врачи не считают, что лекарства от астмы вредны для грудного ребенка при использовании в обычных количествах.Перенос лекарств от астмы в грудное молоко полностью не изучен.

При грудном вскармливании также важно пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания (как и для всех людей, страдающих астмой). Обсудите с педиатром вашего ребенка.

Передам ли я астму своему ребенку?

Генетика играет роль в том, разовьется ли у ребенка астма. Другими словами, астма чаще встречается у ребенка, если она есть у его родственников. Окружающая среда также играет важную роль.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить астму у моего ребенка?

Одним из основных факторов дородового риска развития астмы является курение матери. Бросить курить очень важно. Другие пренатальные факторы, которые могут повлиять на развитие астмы:

• Материнский стресс
• Диета
• Уровни витамина D
• Использование антибиотиков
• Способ поставки

Поговорите со своими врачами о выявлении факторов риска и внесении безопасных изменений в подготовку к рождению ребенка.

Загрузить, распечатать, поделиться этим руководством

Медицинское обозрение, ноябрь 2016 г. .

Каталожные номера

Суббарао, П., Мандхейн, П.Дж., Сирс, М. Р. (2009). «Астма: эпидемиология, этиология и факторы риска». CMAJ . http://www.cmaj.ca/content/181/9/E181.full.pdf+html

Willemsen, G., van Beijsterveldt, T.C .; van Baal, C.G .; и другие. (2008). «Наследственность самооценки астмы и аллергии: исследование у взрослых голландских близнецов, братьев и сестер и родителей. Исследование близнецов и генетика человека . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18361713

Holberg, C.J., Elston, R.C., Halonen, M., et al. (1996). «Анализ сегрегации диагностированной врачом астмы в латиноамериканских и неиспаноязычных белых семьях. Рецессивный компонент? » Американский журнал респираторной медицины и реанимации . 1996. 154: 144–50. [PubMed]

Лоуренс С., Бизли Р., Дулл И. и др. (1994). «Генетический анализ атопии и астмы как количественных признаков и упорядоченных полихотомий.» Анналы генетики человека . 1994. 58: 359–68. [PubMed]

Fraga, M.F., Ballestar, E., Paz, M.F., et al. (2005). «Эпигенетические различия возникают в течение жизни монозиготных близнецов». Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . [Бесплатная статья PMC]

Цю, Джейн. (2006). «Эпигенетика: незаконченная симфония». Природа .

Camargo Jr, C.A., Rifas-Shiman, S.Л., Литонжуа А.А. и др. (2007). «Потребление матери витамина D во время беременности и риск рецидива хрипов у детей в возрасте 3 лет». Американский журнал клинического питания . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17344501

Какие лекарства безопасны во время беременности?

Примечание: В первые 14 недель беременности используйте лекарства умеренно. Позвоните в офис, если у вас температура 100,4 ° F или выше, или если симптомы не исчезнут или ухудшатся.

Аллергия Антациды Тумс Ролаидс Mylanta Zantac Tagamet, Pepcid, Prilosec, Prevacid (если нет облегчения от Tums или Rolaids) Простуда, грипп Тайленол (от болей и болей) Леденцы с хлоразептиком / цепаколом (от боли в горле) Запор Диета с высоким содержанием отрубей и увеличение количества воды Метамуцил Psyllium Colace / Docusate Молоко магнезии Кашель Робитуссин (простой) Муцинекс Противоотечные средства Мгновенный спрей для океана Ринокорт Nasonex Флоназ Диарея Kaopectate Иммодиум Диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре, чай или тосты) Стоматологическая Можно пойти к стоматологу, но не забудьте надеть защитный щиток на брюшную полость, если вам делают рентгеновские снимки. Вы также можете принимать Новокаин® и некоторые антибиотики и обезболивающие. Обязательно сообщите стоматологу, что вы беременны. Изжога / газы Mylanta Маалокс Тумс Ролаидс Gas-X / Симетиконем, Тагамет, Pepcid, Prilosec, Prevacid (если нет облегчения от Tums или Rolaids)

Головная боль / легкая боль Геморрой Препарат H Анусол HC Подушечки вытачки Сидячие ванны с английской солью или без нее Konsyl Easy Mix (хранить ежедневно табуреты мягкие) Добавки железа Поищите добавки со смягчителем стула или добавьте колаце / докузат при приеме железа медленный Fe Фергон Феосал Бифера Ироспан Бессонница / снотворное Бенадрил Тайленол PM (если у вас также есть боль) Unisom Ромашковый чай Судороги ног Кальтрат Кальцет Виактив Кальций, магниевая добавка Ванны с английской солью Тошнота Небольшое частое питание (каждые 2-3 часа) Морские браслеты (браслет) Витамин B6 (25 мг 3 раза в день и 1 Unisom / Doxylamine на ночь) Имбирь, имбирный чай Мята перечная и корица Боль в горле Полоскание теплой соленой водой (несколько раз в день) Цепакол леденцы Пастилки или спрей Викса (Избегайте всего, что содержит фенол)

Начать

Чтобы задать вопросы или записаться на прием, воспользуйтесь контактной формой на этой странице.

10 простых шагов по предотвращению инфекций во время беременности

Инфекции во время беременности могут причинить вред как вам, так и вашему ребенку. К счастью, вы можете повысить шансы на то, что ваш ребенок родится здоровым, если примете несколько дополнительных мер предосторожности и сделаете выбор в пользу здорового образа жизни.

Вот что вы можете сделать во время беременности, чтобы защитить себя и своего ребенка от инфекций.

1. Соблюдайте гигиену. Часто мойте руки, особенно когда вы находитесь рядом с детьми или ухаживаете за ними.Регулярное мытье рук, особенно до и после определенных занятий, — один из лучших способов удалить микробы, избежать заболеваний и предотвратить инфекции. Особенно важно мыть руки до и / или после определенных действий, например, после посещения туалета, перед тем, как взять в руки еду и после того, как сморкаться. Если мыла и проточной воды нет, можно использовать спиртосодержащие препараты. санитайзер для рук гель.

2. Готовьте мясо, пока оно не будет хорошо прожарено. Соки должны быть прозрачными, внутри не должно быть розового цвета. Мясной фарш следует готовить при температуре не менее 160 ° F (71 ° C). Готовьте птицу как минимум до 74 ° C (165 ° F). Для другого мяса, такого как говядина и свинина, готовьте его как минимум до 145 ° F (63 ° C) и дайте ему постоять в течение нескольких минут после приготовления. Не ешьте хот-доги, мясные закуски или мясные деликатесы, если они не разогреваются до горячего пара. Это недоваренное и обработанное мясо может содержать вредные бактерии, называемые Listeria monocytogenes .

3. Избегайте непастеризованного (сырого) молока и продуктов из него. Не ешьте мягкие сыры, такие как фета, бри и кесо фреско, если на них нет этикеток, на которых указано, что они сделаны из пастеризованного молока. Непастеризованные (сырые) продукты могут содержать вредные бактерии.

4. Спросите своего врача о стрептококке группы B (GBS). Примерно каждая четвертая женщина является носителем этого типа бактерий, но не чувствует себя плохо. Легкий мазок в конце беременности покажет, есть ли у вас этот тип бактерий.Если у вас есть СГБ, поговорите со своим врачом о том, как защитить ребенка во время родов.

5. Поговорите со своим врачом о вакцинации. Некоторые вакцины рекомендуются перед беременностью, во время беременности или сразу после родов. Правильные прививки в нужное время помогут сохранить ваше здоровье. Например, Вакцинация от гриппа особенно важна, когда вы беременны. Вакцинация также может помочь предотвратить серьезное заболевание ребенка или проблемы со здоровьем на всю жизнь.

6. Пройдите тестирование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Некоторые люди, больные ИППП, не чувствуют себя больными и не имеют никаких симптомов. Во время беременности важно знать, есть ли у вас ИППП, потому что это может иметь серьезные последствия для вас и вашего ребенка. Если у вас положительный результат теста на ИППП, поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и своего ребенка. Некоторые ИППП поддаются лечению во время беременности. Убедитесь, что вы используете методы безопасного секса, чтобы предотвратить ИППП.

7. Избегайте людей, у которых есть инфекция. Это особенно актуально для таких инфекций, как ветряная оспа или краснуха. Ветряная оспа может вызвать осложнения беременности и врожденные дефекты; Краснуха может вызвать серьезные врожденные дефекты и подвергнуть вас риску выкидыша или мертворождения. Держитесь подальше от тех, у кого есть эти инфекции, если вы сами еще не перенесли их или если вам не делали вакцины до беременности. Во время пандемии COVID-19 обязательно соблюдайте рекомендуемые меры безопасности — носите маску, избегайте скопления людей и практикуйте социальное дистанцирование.

8. Защититесь от насекомых, которые, как известно, переносят болезни. Зараженные комары могут передавать такие вирусы, как Вирус Зика, связанный с врожденными дефектами. Укусы клещей могут распространять такие болезни, как Болезнь Лайма также может вызвать осложнения при беременности, если ее не лечить. Когда комары и клещи активны, надевайте рубашки с длинными рукавами и длинные брюки, когда находитесь на улице. Использовать Агентство по охране окружающей среды (EPA) зарегистрировало репелленты от насекомых с одним из следующих активных ингредиентов: ДЭТА, пикаридин, IR3535 или масло лимонного эвкалипта (пара-ментан-3,8-диол).Избегайте путешествий в районы, где инфекции могут угрожать вам и вашему ребенку.

9. Не трогайте и не меняйте грязный наполнитель для кошачьего туалета и избегайте контакта с потенциально загрязненной почвой. Пусть это сделает кто-нибудь другой. Если вам необходимо самостоятельно сменить подстилку, обязательно наденьте перчатки и после этого вымойте руки. Грязный наполнитель для кошачьего туалета и почва могут содержать вредных паразитов, вызывающих инфекцию, называемую токсоплазмоз.

10. Держитесь подальше от диких или домашних грызунов, ящериц, черепах и их помета. Попросите специалиста по борьбе с вредителями избавиться от вредителей в вашем доме или вокруг него. Если у вас есть домашний грызун, например, хомяк или морская свинка, попросите кого-нибудь ухаживать за ним до появления ребенка. Некоторые грызуны могут быть переносчиками вредоносного вируса, называемого вирус лимфоцитарного хориоменингита (LCMV).

Дополнительная информация

Примечание редактора: Статья опубликована в честь Национального месяца профилактики врожденных дефектов.Каждые 4½ минуты в США рождается ребенок с врожденным дефектом. Не все врожденные дефекты можно предотвратить. Но женщины могут увеличить свои шансы на рождение здорового ребенка, предотвратив инфекции до и во время беременности.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Поддержка партнера во время беременности | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Почему так важно поддерживать вашего партнера во время беременности?

Беременность — это обычно время возбуждения. Но иногда беременным женщинам и их партнерам может казаться, что они ждут вместе с радостью беспокойства. У них длинный список дел. Им приходится справляться с изменениями и неизвестностью, которые случаются с беременностью и родами.

Когда оба партнера поддерживают друг друга, они укрепляют свою связь и чувство совместной работы.

Поддержка партнера особенно важна для мамы и малыша в это напряженное время.

• Женщина, которая чувствует поддержку со стороны партнера во время и после беременности, может чувствовать себя более счастливой и менее подверженной стрессу.
• Снижение стресса у мам во время беременности может помочь и младенцам.

Что может делать партнерша во время беременности?

Если это ваш первый ребенок, узнайте как можно больше о беременности.Читайте о том, чего ожидать в каждом триместре. Например, женщины могут сильно уставать в первом и третьем триместрах. Во втором триместре у них может быть больше энергии.

Независимо от того, впервые ли вы стали отцом или уже проходили через это:

• Сходите с ней к врачу.
• Помогите принять решение о пренатальных тестах, например, при врожденных дефектах.
• Сходить в родильные классы.

Вы также можете поддержать своего партнера другими способами:

Эмоциональная поддержка

• Поощряйте и успокаивайте ее.
• Спросите, что ей нужно от вас.
• Проявите привязанность. Возьмитесь за руки и обнимите.
• Помогите ей изменить свой образ жизни. Вы можете отказаться от алкоголя и кофе или сократить его употребление, поскольку она не может употреблять алкоголь и может сократить потребление кофеина. Это может быть хорошее время, чтобы внести некоторые изменения в образ жизни, о которых вы думали.
• Старайтесь есть здоровую пищу, которая поможет ей хорошо питаться.
• Поощряйте ее делать перерывы и вздремнуть. Гормоны во время беременности могут изменить уровень энергии женщины и ее потребность во сне.
• Некоторым женщинам может потребоваться меньше секса. По мере того, как они становятся крупнее, они могут чувствовать усталость и дискомфорт. Они могут стесняться того, как меняется их тело. Но другие женщины могут захотеть больше секса в определенные периоды беременности. Поговорите со своим партнером о том, что она чувствует, и будьте открыты для изменений в том, как вы выражаете близость.
• Прогуляйтесь вместе. Это дает вам возможность поупражняться и время для разговоров.

Физическая поддержка

• Помощь в уборке и приготовлении пищи. Это особенно важно, когда ваша беременная партнерша очень устала или если от запаха готовки у нее тошнит живот.
• Если вы курите, не курите рядом с ней. Начните программу отказа от курения, если можете, или сократите количество курения.
• Массаж спины и стоп помогает уменьшить стресс и боли во время беременности.

После появления ребенка

• Помогите кормить, переодевать и купать ребенка. Вы можете принести ребенка своему партнеру по кормлению или кормить его из бутылочки, в зависимости от вашего выбора для кормления ребенка. Это создает связь с вами и ребенком и дает вашему партнеру время поспать или прогуляться.
• Если у вас есть другие дети, вы можете больше заботиться о них в первые недели и месяцы после рождения ребенка.
• Дайте маме перерыв, чтобы она могла заниматься спортом, работать или заниматься другими делами.

Как получить поддержку партнеру во время беременности?

В заботе и внимании нуждаются не только мамы. Вам может казаться, что от вас ожидают помощи и пожертвований. Уделяя все внимание маме и ребенку, вы можете почувствовать себя проигнорированным семьей и друзьями.И вы можете беспокоиться о безопасности вашего партнера и малыша во время родов. Также часто во время родов нервничают из-за своей роли.

Постарайтесь также прокормить себя. Ваше партнерство и семья станут сильнее, если вы оба получите перерывы и помощь.

• Много говорите со своим партнером о том, что вы оба чувствуете. Делитесь тем, что вам нужно, так же, как она делится тем, что ей нужно. Например, сообщите ей, хотите ли вы посещать врача все время.
• Поговорите о том, какую роль вы хотите во время родов.Большинство мам хотят, чтобы их партнеры были рядом, но некоторые могут этого не делать. А некоторые партнеры могут испытывать беспокойство и не хотеть быть рядом. Вы можете вместе решить, что лучше для вас обоих.
• Задавайте вопросы во время визитов к врачу. Это поможет прояснить медицинским работникам, что вы участвуете в этом процессе и тоже хотите их внимания.
• Обратитесь к другим партнерам, чтобы поделиться чувствами, идеями и советами. Возможно, вы сможете познакомиться с другими партнерами на занятиях по родам. Или вы можете читать Интернет-блоги будущих партнеров.
• Постарайтесь потренироваться, посетить друзей или заняться хобби.

Ссылки

Консультации по другим работам

• Редшоу М., Хендерсон Дж. (2013). Участие отцов в беременности и родах: данные национального исследования. BMC по беременности и родам, 13: 70. http://www.biomedcentral.com/1471-2393/13/70. По состоянию на 9 октября 2013 г.

Кредиты

По состоянию на 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицинских наук, семейная медицина

Действует на: 8 октября 2020 г.

Безрецептурные лекарства, которые можно использовать во время беременности

Каждая женщина переживает беременность по-разному.У вас может быть утреннее недомогание в течение нескольких месяцев, пока ваш лучший друг чувствует себя прекрасно. Однако универсальным является то, что беременные женщины все еще могут болеть — и они испытывают больше болей, чем обычно. Будь то простуда, изжога или головная боль, у вас может возникнуть соблазн воспользоваться лекарством, отпускаемым без рецепта. Но прежде чем вы это сделаете, важно знать, что вам следует и что нельзя принимать во время беременности. Чтение этикеток поможет вам понять, что содержится в ваших лекарствах, прежде чем принимать их.

Когда можно принимать лекарство при беременности?

Если вы только что забеременели (менее 12 недель), возможно, вы захотите пересмотреть прием ненужных безрецептурных препаратов. Первые 12 недель беременности — критическое время для вашего ребенка с точки зрения развития внутренних органов. Многие врачи рекомендуют в это время избегать приема всех безрецептурных препаратов. Это может помочь избежать врожденных дефектов и других серьезных проблем, которые могут возникнуть из-за потенциально вредных лекарств.

Большинство врачей согласны с тем, что во втором триместре безопаснее принимать лекарства, отпускаемые без рецепта.Однако вы должны знать, что некоторые лекарства могут повлиять на нервную систему вашего ребенка или вес при рождении в это время. Также не рекомендуется принимать лекарства после 28 недель, потому что они могут повлиять на вашего ребенка после рождения. Лекарства могут попасть в организм вашего ребенка, и ребенок может не справиться с этим так же, как вы, что приведет к таким вещам, как затрудненное дыхание. Всегда сообщайте врачу, какие лекарства вы принимаете, и выясняйте, подходит ли этот выбор во время беременности.

Какие безрецептурные лекарства безопасны во время беременности?

Беременность приносит с собой обширный список недугов и жалоб. К счастью, некоторые безрецептурные средства безопасны для использования во время беременности. Хотя следующий список не является исчерпывающим, он должен дать вам общее представление о том, что можно принимать во время беременности, чтобы облегчить распространенные жалобы. Опять же, обсудите с врачом любые лекарства, которые вы принимаете.

Аллергия

Антигистаминные препараты, включающие хлорфенирамин, лоратадин и дифенгидрамин (хлор-триметон, алаверт, кларитин, бенадрил)

Простуда и кашель

Лекарства, отпускаемые без рецепта, содержащие отхаркивающее средство гвайфенезин (Робитуссин, Муцинекс, Hytuss, Neldecon Senior EX).Средства от кашля, содержащие декстрометорфан (Робитуссин, Vicks 44 Cough Relief). Капли от кашля и Vicks VapoRub также безопасны при использовании в соответствии с рекомендациями. Вам следует избегать таких лекарств, как алкоголь, псевдоэфедрин и фенилэфрин.

Запор, диарея и геморрой

Лекарства от запора, содержащие поликарбофил (Fiber-Lax, Equalactin) Psyllium (Metamucil, Perdiem и Konsyl-D), а также слабительные и смягчители стула (Colace, магнезиальное молоко, Maltsupex). Лекарства от диареи, содержащие лоперамид (имодиум, маалокс противодиарейный, пепто диарея контроль). Кремы от геморроя (Tucks, Preparation H).

Изжога, расстройство желудка, газы / вздутие живота

Антациды (Тумс, Миланта, Ролаидс и Маалокс). Симетикон от газовой боли (Gas-X, Mylanta Gas, Mylicon и Maalox Anti-Gas)

Бессонница

Дифенгидрамин (Бенадрил, Нитол) и сукцинат доксиламина (Ночное средство Unisom для сна)

Зуд / сыпь

Гидрокортизон (Кортаид, Ланакорт).

Обезболивание, головные боли и лихорадка

Ацетаминофен (тайленол, анацин без аспирина)

Дрожжевые инфекции

Тиоконазол (Монистат 1 и Вагистат 1), Клотримазол (Гин-Лотримин 3, Лотримин AF), Миконазол (Монистат 3, Дезенекс). Некоторые противогрибковые препараты нельзя использовать во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом и внимательно проверьте этикетки.

Каких безрецептурных лекарств следует избегать во время беременности

Беременным женщинам не следует принимать следующие лекарства: ибупрофен (мотрин, адвил), бактрим (антибиотик), аспирин, напроксен (алеве) и кодеин. При выборе лекарств избегайте универсальных лекарств, таких как лекарство от простуды, которое лечит заложенность носа, лихорадку, а также боли с помощью одной дозы. Вместо этого лечите определенные симптомы (например, заложенность носа). Это снижает вероятность выбора лекарства, ингредиенты которого могут быть небезопасны для вас или вашего ребенка.

Когда мне следует поговорить со своим врачом?

Хотя многие лекарства считаются безопасными во время беременности, важно обсудить с врачом все принимаемые вами лекарства.Это особенно верно, если у вас беременность с высоким риском. Если вы испытываете какие-либо необычные симптомы при приеме безрецептурных лекарств, немедленно обратитесь к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас грипп или у вас головокружение, вагинальное кровотечение, сильная рвота, высокая температура, снижение подвижности плода, затрудненное дыхание или боль в груди. Грипп может увеличить риск врожденных дефектов или преждевременных родов.